Беременным можно наращивать ногти: Можно ли наращивать ногти во время беременности?

Можно ли наращивать ногти во время беременности?

Можно ли наращивать ногти беременным и какая процедура может заменить наращивание?

Процессы, которые протекают в организме беременной женщины, уникальны и не могут быть спрогнозированы со стопроцентной точностью. Всегда есть вероятность непредсказуемой реакции, казалось бы, на привычную процедуру, что может оказать негативное влияние на развитие ребенка. Поэтому во время беременности лучше свести к минимуму контакт со всеми агрессивными веществами, к которым, безусловно, относятся лаки для ногтей.

Во время процедуры наращивания гелем или акрилом, происходит прямой контакт с опасным веществом – метакрилатом, входящим в состав кислотного праймера для ногтей. В период повышенного гормонального фона у беременной женщины может проявиться аллергия, даже если ранее она не давала о себе знать.

Прямых противопоказаний к наращиванию ногтей при беременности нет. Если женщина до этого постоянно наращивала ногти и не представляет свои руки без ухоженных ногтей, то, проконсультировавшись с врачом, она может продолжить посещать своего мастера и во время беременности.

Если вы задумались о наращивании по причине того, что перестройка организма во время беременности привела к ухудшению ногтей, то столь ответственный период ее жизни – не самое лучшее время для экспериментов. Для укрепления ногтей попросите мастера выполнить процедуру ламинирования и укрепления специальными нетоксичными составами, разрешенными к использованию во время беременности. Они проникают в структуру ногтевой пластины и укрепляют поврежденные чешуйки, не давая ногтям разрушаться дальше.

Укрепление можно выполнить также и с использованием базы от гель-лака и акриловой пудры. С помощью эластичной базы можно и вовсе нарастить несколько миллиметров длины. Гель-лак по сравнению с гелем не токсичен, для него используется бескислотный праймер, а процедура занимает гораздо меньше времени. Как видите, существует сразу несколько безопасных вариантов профессионального ухода за ногтями во время беременности, в пользу которых стоит отказаться от наращивания.

Можно ли наращивать ногти во время беременности

Беременность – самый счастливый период в жизни женщины, когда она буквально светится изнутри и становится очень хороша. Конечно, у будущей мамы есть желание еще больше подчеркнуть свою естественную красоту. Даже если беременность сопряжена с некоторыми трудностями, все равно очень хочется оставаться привлекательной. Фигура в этом плане немного подводит, зато можно добиться желаемого эффекта, тщательно ухаживая за волосами, лицом и руками.

Все же, вынашивая долгожданного малыша, приходится относиться ко всему очень осторожно. Это в том числе касается и косметики, ведь в ней нередко содержатся не самые полезные вещества, которые, всосавшись через кровь, могут проникнуть в кровоток плода и негативно сказаться на его развитии. Да и в салонах красоты используют химические средства – для взрослых они, может быть, и безопасны, а вот ребенку в утробе могут навредить. Поэтому для многих женщин актуален вопрос о том, можно ли проводить наращивание ногтей в период беременности. Попробуем разобраться.

Существует много суеверий, касающихся беременности. Наслушавшись их, многие девушки перестают обрезать волосы: раньше считали, что чем длиннее коса, тем больше будет энергии у будущей мамы и ее ребенка. Также стараются как можно реже обрезать ногти, не говоря уже о том, чтобы сделать себе маникюр, педикюр.

В сегодняшние времена этот миф развеян, но некоторые суеверные женщины по-прежнему не посещают парикмахера, салоны красоты. Большинство же, к счастью, хотят выглядеть привлекательно. А что является главным признаком ухожености? Конечно же, руки.

Чем может быть опасно наращивание ногтей во время беременности

Главный риск при наращивании ногтей в период беременности связан с токсичными испарениями метилметакрилата – вещества, входящего в состав материалов для наращивания ногтей. Химические соединения содержатся также в лаках для промежуточного и финишного покрытия, среди них – формальдегид, ацетон, толуол. Будущей маме категорически нельзя вдыхать едкие пары этих веществ, поскольку у них сильное токсическое действие, которое может навредить малышу в утробе.

Еще одна опасность, подстерегающая клиенток маникюрных салонов, – это недостаточная дезинфекция инструментов. При обработке кутикулы и ногтевых пластин на коже появляются микротрещины, а через них в кровь могут проникнуть болезнетворные микроорганизмы с поверхности инструментов. Это больше относится к маникюру и педикюру, чем к наращиванию, но все же будущие мамы должны трезво оценивать все потенциальные риски. Иммунитет у беременных обычно ослабленный, поэтому организму может не хватить естественной защиты для противостояния опасным инфекциям.

Вынашивание ребенка создает двойную нагрузку на женский организм, все витамины и питательные вещества в этот период делятся на двоих. Вот почему у будущих мам часто портятся зубы, шелушится кожа, выпадают волосы. Состояние ногтей тоже нередко ухудшается – они истончаются и становятся более хрупкими. В этом случае наращивание не рекомендуется, поскольку оно создаст дополнительную нагрузку на ногтевые пластины и сделает их еще более ломкими. Также известно, что под гелевым или акриловым покрытием ногти не дышат. При недостаточном питании, нехватке витаминов и хрупкости своих ногтей наращивание только ухудшит их состояние.

Нужно ли полностью отказываться от наращенных ногтей

Все же не переживайте, что придется отказаться от еще одной радости жизни и лишить себя возможности иметь ухоженные руки. Специалисты не устанавливают категорического запрета на наращивание ногтей при беременности, просто нужно соблюдать необходимые меры безопасности. Да и, как обычно, многие риски этой процедуры для будущей мамы и ее малыша сильно преувеличены, а некоторые – и вовсе не соответствуют действительности. Так, результаты исследований влияния метилметакрилата на плод доказывают: то количество вещества, которое содержится в средствах для наращивания ногтей, совершенно безопасно и не оказывает токсического действия ни на плод, ни на организм беременной. Кроме того, в современной ногтевой индустрии есть отличная альтернатива – средства на основе этилметакрилата, обладающего практически нулевой токсичностью.

Настоящая находка для будущей мамы – шеллак, при котором для наращивания ногтей используют сочетание акрилового и гелевого покрытий. Эта процедура абсолютно безопасна и для беременных, и для кормящих грудью. Единственное противопоказание – аллергия.

У шеллака множество преимуществ по сравнению с традиционным наращиванием ногтей:

• Поры не забиваются, поэтому ногтевые пластины дышат. Это особенно важно для хрупких и истонченных ногтей беременной женщины;
• Состояние ногтей не ухудшается, а, наоборот, они укрепляются;
• В используемых материалах нет вредных химических веществ, что минимизирует риски для плода;
• Шеллачное покрытие долговечно, поэтому для поддержания ногтей в ухоженном состоянии не придется часто ходить в маникюрный салон;
• Цена процедуры невысокая. Однако снять его самостоятельно не получится, поэтому, если захочется поменять цвет или просто удалить старое покрытие, придется заплатить некоторую сумму мастеру.

Еще несколько полезных рекомендаций

Чтобы обезопасить себя от всех возможных рисков при посещении маникюрных салонов, возьмите на вооружение еще несколько полезных советов.

Откажитесь от процедур, если вы чувствуете усталость, хотите спать либо мучаетесь от токсикоза. Специфические запахи, различные испарения от лаков могут усугубить ваше состояние, хотя они даже не всегда ощущаются. Не переживайте, что заранее договорились с мастером. Красота, конечно, требует жертв, но здоровье важнее ухоженных ногтей.

Выбирая маникюрный салон, изучите отзывы о нем, и найдите мастера, которому можете доверять. Не стесняйтесь просить, чтобы на ваших глазах обработали инструменты и продезинфицировали столик. Большой плюс, если маникюрный стол оснащен вытяжкой, хотя достаточно хорошей вентиляции в помещении или открытого окна.

Не экономьте на материалах для наращивания ногтей и выбирайте только качественные. Пусть они стоят подороже, зато и вредных химических веществ в них меньше. Разница в ценах не такая уж и значительная, чтобы рисковать здоровьем.

Вынашивание ребенка накладывает определенные ограничения, но не расстраивайтесь, если не получается постоянно выглядеть сногсшибательно, создавая женственный образ. Беременность – это и есть истинное воплощение женственности, поэтому в этот период вы будете прекрасной даже без посещения салонов красоты.

Читаем также: Можно ли стричься во время беременности

Опасно ли наращивание ногтей во время беременности?

Женщины хотят всегда выглядеть хорошо, но в определенный период, называемый беременностью, от многих привычных косметических процедур приходится отказаться. К примеру, под запретом лазерная эпиляция. Даже несложные модификации собственного тела, такие как покраска волос, наращивание ресниц и маникюр, вызывают у будущих мам некоторые опасения. Многие женщины «в положении» отказываются на 9 месяцев от наращивания ногтей, но оправдано ли это?

Что такое наращивание ногтей?

Наверное, в мире не осталось женщин, которые бы не знали, что такое наращивание ногтей. Это одна из самых востребованных процедур, при которой специально обученный специалист, или нэил-мастер, искусственно удлиняет и укрепляет ногтевую пластину с помощью особых материалов, которые обретают крепость благодаря ультрафиолетовой лампе. Раньше для этого использовался акрил, сейчас же большую популярность обрел гель.

Нарощенные ногти в настоящее время выглядят куда более естественно, чем несколько десятилетий назад. Они крепкие, блестящие, тонкие, поэтому их легко перепутать с натуральными ногтями. Сама процедура наращивания занимает не больше 2-3 часов, а мастера ногтевого искусства порой создают на ногтях настоящие шедевры, после чего женщина 3-4 недели может не думать о маникюре вообще.

Однако есть и обратная сторона медали. Различные гели, обезжириватели, базы содержат химические соединения, и это можно обнаружить во время наращивания по запаху. Женщина может почувствовать запах, напоминающий краску или клей.

Второй момент — повреждение собственных ногтей. Мастер обрабатывает ногтевую пластину жесткими пилками и использует бор-машинку, да и воздействие ультрафиолета негативно сказывается на состоянии поверхностных слоев ногтей.

Третий момент — небольшое жжение, которое клиент испытывает, когда помещает ладонь в ультрафиолетовую лампу.

Несмотря на все эти минусы, процедура наращивания ногтей не теряет своей актуальности, и многие женщины годами используют этот способ украшения собственных пальчиков рук.

Делать ли процедуру при беременности?

Многие женщины, попадая в «интересное положение», даже не задумываются, что от наращивания ногтей, быть может, лучше отказаться. Другие же, напротив, стараются исключить любые манипуляции, которые даже с малейшей вероятностью могут навредить ей или ее малышу.

Однозначного ответа на вопрос, делать ли процедуру при беременности, нет даже у специалистов. Существуют ярые противники наращивания ногтей у будущих мам, ведь токсичные вещества, которые содержатся в материалах, очень даже опасны для плода. Но есть и сторонники разного вида ухода за собой во время беременности, в том числе — качественного маникюра.

Они утверждают, что современные гели вполне безопасны, изготавливаются с использованием нетоксичных компонентов и никак не вредят плоду.

Наилучшим решением будет прислушаться к внутреннему голосу. Если будущая мама беспокоится о своем состоянии или состоянии ребенка, конечно, лучше временно прекратить посещать салон маникюра и дать ногтям отдохнуть. Излишняя тревожность и стресс не лучшим образом сказывается на беременности.

Но если женщина даже подумать не может, что наращивание ногтей может пагубно повлиять на ее здоровье или развитие ребенка в утробе, можно продолжать делать процедуру.

Единственный период, насчет которого у специалистов относительно единое мнение, — это первый триместр. На ранних сроках лучше действительно воздержаться от наращивания ногтей хотя бы потому, что во время процедуры женщине может резко стать плохо, ведь токсикоз появляется не по расписанию.

Вредно ли наращивание ногтей при беременности?

Наращивание ногтей может быть вредно при беременности, если мастер использует некачественные материалы, не заботится о стерилизации инструментов и безопасности своих клиентов. Объективно, токсичные вещества не проникают в материнский организм через ногтевую пластину и не способны причинить вред малышу. Однако при вдыхании паров, выделяемых материалом, мама рискует навредить ребенку.

Но и здесь есть нюанс. Одно дело, если «в положении» оказалась нэил-мастер, которой приходится работать с этими материалами каждый день. Но поход в салон раз в месяц вряд ли способен существенно повлиять на развитие плода и вызвать необратимые изменения в его росте и формировании органов, хотя в первом триместре может быть и такое.

Наращивание ногтей может быть нецелесообразным и по другим причинам.

1. Аллергия. Зачастую для женщины может быть неожиданностью, что она несколько лет без проблем наращивала ногти, но во время беременности вдруг появилась аллергия на материалы. Это совершенно обыденно, ведь иммунитет будущей мамы ослаблен, поэтому аллергические реакции появляются довольно часто и не удивляют врачей.
2. Ухудшение самочувствия. Реакция на процедуру у беременных может быть непредсказуемой: тошнота, головокружение, прилив жара, слабость. Даже жжение от ультрафиолетовой лампы может восприниматься тяжелее и казаться невыносимым.
3. Отторжение материала. Из-за нестабильности гормонального фона может быть и такой исход, что ногти будут легко повреждаться, отслаиваться, ломаться или просто не будут держаться.

Также в первом триместре существует риск, что химические воздействия все-таки отразятся на развитии малыша, негативно повлияют на формирование органов и приведут к врожденным аномалиям развития.

Меры предосторожности

Если будущая мама все-таки решила продолжать наращивать ногти, нужно соблюдать меры предосторожности.

Во-первых, нужно выбирать хороший салон и хорошего мастера, который ответственно подходит к своей работе, тщательно обрабатывает инструменты и не экономит на материалах. Важен и опыт мастера, ведь если самоучка или ученица поранят нежную кожу вокруг ногтей, туда легко проникнет инфекция.

Во-вторых, от акрила лучше отказаться. Гелевая технология для будущих мам является предпочтительной. А еще лучше заменить наращивание на укрепление ногтевой пластины при помощи биогеля. Он полностью безопасен, не требует грубого спиливания своих ногтей, но маникюр при этом получается не менее эффектным.

Во время наращивания желательно надеть медицинскую маску, чтобы ограничить поступление вредных паров через нос. После процедуры нужно хорошо вымыть руки с мылом, а нос промыть минеральной или морской водой.

Еще одна защитная мера — надевание резиновых перчаток на руки клиентки. «Верхушки» пальцев нужно срезать, чтобы мастеру было удобно, а кожа рук была защищена от ультрафиолета.

Если после наращивания вдруг появилась аллергия или ногти стали ломаться и отслаиваться сильнее, чем до беременности, обязательно нужно отказаться от процедуры на время беременности.

Беременность — не повод отказывать себе во всем, и уж тем более выглядеть непривлекательно. Если женщина хочет наращивать ногти и не считает, что это может быть вредно для ребенка, она может это делать, соблюдая меры безопасности. Исключение составляет первый триместр, пока происходит закладка основных органов малыша. При возникновении негативных реакций во время процедуры от нее следует отказаться.

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

Наращивание ногтей при беременности: отзывы

Можно ли беременным красить и наращивать ногти?

Женщина во время беременности делает всё, чтобы сохранить своё здоровье, и здоровье малыша. Но иногда эта забота становится слишком навязчивой, и будущая мама подозрительно относится ко всему: еде, косметике, одежде, моющим средствам. Конечно, касается это и лака для ногтей, ведь в голове многих он стойко ассоциируется с самой настоящей химией, которую даже простым людям использовать вредно. Поэтому появляется закономерный вопрос: «можно ли беременным делать маникюр?».

На самом деле, однозначного ответа нет и быть не может, ведь в деле беременности всё зависит от целого ряда факторов. Например, от состояния здоровья матери, от окружающей среды и так далее. Поэтому кто-то красит ногти, и не испытывает проблем, а кто-то сталкивается с неприятными последствиями использования лака.

Почему лак вредит беременным?

Лак для ногтей — настоящий концентрат различных химических веществ. В нём содержится всё, от красителей до полиэфирных смол. Поэтому использовать его нужно крайне осторожно. Однако, есть наиболее опасные лаки, которые беременным использовать запрещено. Определить их можно просто — обратите внимание на этикетку, и если там есть хоть несколько слов про толуол, формальдегид и камфару, то от этого лака лучше отказаться.

Такая категоричность связана с тем, что формальдегид усиливает тахикардию, проявления головной боли. При этом, возникает риск ослабления иммунитета. К чему это может привести, думаем, говорить не стоит. Зафиксированы случаи отклонения в развитии из-за применения формальдегида. А ведь он — основа лака, именно из-за него он имеет такой специфический запах.

Толуол и камфора — категорически запрещены. Усваиваясь через слизистую оболочку, они оказывают эффект на весь организм. Так, от камфоры усиливается тонус матки, а это — прямой путь к выкидышу.

Однако, существует и почти обратное мнение — вреда от лака нет, и использовать его можно без проблем. Приверженцы этого мнения обосновывают его тем, что в лаках концентрация вещества минимальна, и навредить беременной не может. Мы считаем, что лучше не рисковать, и избежать использования средств для маникюра. А если вы всё же решили использовать их, то обязательно проветривайте помещение, и красьте ногти раз в одну-две недели.

Но спешим обрадовать вас! Беременность — не повод отказываться от маникюра. Достаточно приобрести специальную косметику для беременных, и пользоваться ей без ограничений. Так вы сможете оставаться красивой и стильной, даже находясь в «интересном» положении. Конечно, это касается всего: лака, покрытий, блеска, и даже средства для снятия лака — оно не должно содержать в составе ацетон.

Наращивание ногтей во время беременности

Конечно, не только покраска, но и наращивание ногтей становится опасным, когда женщина беременна. Однако, это далеко не повод от него отказаться. Существуют специальные материалы, которые совершенно безвредны для организма. При этом, они не уступают в качестве обычным, используемым в большинстве случаев.

Гель для наращивания должен быть особым. Метилметакрилат используется уже давно, однако, он запрещён в некоторых странах из-за своей токсичности! Использовать его во время беременности — очень опасно для плода. Однако, существует его аналог, полностью безопасный. Этилметакрилат можно использовать постоянно, не боясь навредить себе и плоду.

Конечно, не стоит пренебрегать и стандартными правилами маникюра:

1) Помещение, где производятся работы, должны быть вентилируемым.

2) Материалы должны быть безопасными и безвредными.

3) После процедуры следует очистить кожу рук, слизистую носа и рта.

Однако, наращивание ногтей во время беременности — не самая рациональная идея. Из-за аврального режима работы, организм не справляется с возложенной на него нагрузкой, и возникают проблемы с волосами и ногтями. При этом, даже самый качественный гель не будет хорошо фиксироваться на поверхности ногтевой пластины. Поэтому может случиться так, что наращивание разочарует вас.

Особенности ухода за ногтями во время беременности

Если вы во время беременности не хотите терять свою красоту, то вам, конечно, придётся тщательно за собой следить. Делать это достаточно трудно, но и результат будет вас радовать. Мы дадим вам краткие рекомендации относительно того, как поддерживать свои ногти в идеальном состоянии, не опасаясь навредить плоду.
Во-первых, выбирайте лак для ногтей без вредных веществ, которые мы перечислили в начале статьи. Это поможет вам избавиться от дополнительной нагрузки на организм, которая и без того велика.

Во-вторых, наносите базовое покрытие на ногти, прежде чем делать маникюр. Оно предотвратит попадание вредных веществ в кровь и кожу.

В-третьих, делайте маникюр у профессионалов. Так вы можете быть уверены в качестве материала, безопасности помещения и так далее.

Если вы будете соблюдать все эти требования, то обязательно получите качественные ногти, сохраните своё здоровье и здоровье будущего малыша. Несомненно, это очень важно, и производители косметики понимают это. Сейчас легко можно найти специальные средства по уходу за ногтями, кожей и волосами, которые приспособлены специально для беременных. Они более нежные, безопасные.

В больших городах есть даже специальные салоны красоты, которые рассчитаны именно на будущих мам, и их услуги пользуются огромным спросом.

Из этой статьи вы могли понять, что угроза от косметических процедур действительно существует, но её можно аннигилировать, используя специальные средства, пользуясь услугами мастеров. Помните, что главное украшение женщины — её дети, и лучше не рисковать ими ради красивых ногтей, волос и кожи. В любом случае, после родов вы сможете быстро восстановить свою ногтевую пластину, вернув её в первостепенное состояние.

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

Можно ли беременным наращивать ногти

Можно ли беременным наращивать ногти? Это спорный вопрос, но зачастую женщины прибегают к наращиванию в такой период жизни. Это связано с тем, что гормональные изменения негативно влияют на ногтевую пластину, делая ее ломкой. Будущей маме во время вынашивания ребенка хочется выглядеть ухоженно и красиво, к тому же здесь важную роль играет психологический фактор. Но ведь для достижения результата ей придется несколько часов дышать вредными веществами, которые выделяют косметические средства, способные негативно повлиять на самочувствие не только молодой мамочки, но и малыша.

Вредные вещества: влияние на организм будущей мамы

Материалы, при помощи которых выполняется наращивание ногтей, содержат много вредных веществ, в том числе метакрилат. Данное вещество делится на 2 вида: этилметакрилат и метилметакрилат. Причем последний вид является наиболее токсичным. Если беременная девушка будет находиться в помещении, где концентрация испарений метилметакрила в воздухе во много раз превышает допустимые нормы, может пострадать плод, так как внутриутробное развитие будет нарушено.

Большинство женщин, у которых наблюдается ломкость ногтей во время беременности, узнав о вероятности негативного влияния на ребенка, отрицают мысли о наращивании ногтей. Но иногда желание приукрасить свою внешность берет верх, и будущая мамочка соглашается на данную процедуру.

В таком случае, прежде чем нарастить ногти, необходимо внимательно ознакомиться с материалами, которые будет использовать мастер.

Наиболее безопасными косметическими средствами для будущего ребенка и мамы будут те, которые производятся в Америке и Европе, так как они являются менее токсичными ввиду содержания этилметакрилата. Следует отметить, что стоимость таких средств несколько превышает по цене товары корейского и китайского производства, но наращивание ногтей такими материалами выполняется более качественно.

Решив искусственно удлинить ногти, девушки зачастую задаются вопросом: что лучше выбрать (гель или акрил)? С точки зрения безопасности для плода нет разницы, какой материал будет использоваться, так как составы практически идентичны. И гель, и акрил содержат токсические вещества, но некоторые представительницы слабого пола ошибочно полагают, что гель является более безопасным материалом, т. к. он не имеет резкого запаха. Маникюристы рекомендуют беременным женщинам выбирать те средства для наращивания, которые после нанесения на ноготь будут хорошо держаться и долго радовать дизайном.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности при наращивании ногтей

Будущим мамам наращивание ногтей должно выполняться при соблюдении высоких норм безопасности, ведь организм каждого человека имеет свои особенности, тем более в период вынашивания ребенка. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Помещение, где проводится процедура, должно иметь хорошую вентиляцию. Кроме того, наращивание ногтей лучше выполнять у открытого окна, чтобы девушка, вынашивающая малыша, могла дышать свежим воздухом, а не испарениями косметических материалов.
2. Клиентское кресло должно быть максимально удобным и обеспечивать свободу действий. Иначе длительное пребывание тела в одном положении может привести к судорогам, отекам и общему дискомфорту.
3. Для искусственного удлинения ногтей мастер обязан применять только качественные материалы.
4. После завершения процедуры девушке необходимо тщательно вымыть руки с мылом, а также промыть нос, чтобы удалить микроскопические частицы вредных веществ.

Специалисты в области химии и медицины на вопрос о том, можно ли наращивать ногти во время беременности, дают одинаковые ответы.

По их словам, если в маникюрном кабинете соблюдаются санитарно-гигиенические нормы и у женщины нет проблем со здоровьем, то она вполне может позволить себе сделать красивые ногти при помощи геля или акрила.

Можно ли беременным делать покрытие шеллаком, наращивание

Даже находясь в «интересном» положении любая женщина хочет выглядеть безупречно.

Источник: [email protected]

Однако, с наступлением беременности женщина начинает бережнее относиться к своему здоровью и чаще задумывается о том, какие процедуры могут навредить ее малышу. Именно в этот период, будущая мамочка задумывается: можно ли делать покрытие гель-лаком, шеллаком или наращивать ногти?

В связи с гормональными изменениями, происходящими в период беременности в организме женщины, недостаток витаминов и микроэлементов приводит к тому, что значительно ухудшается состояние ногтей, а значит, уход за ногтями в этот период все-же необходим. Давайте вместе с вами разберемся, какие процедуры безопасны, а от каких, стоит все-таки отказаться на период беременности.

Шеллак или покрытие гель-лаком во время беременности

Покрытие ногтей шеллаком можно назвать самой безвредной процедурой для беременной. Основной компонент гель-лака- природная смола, а значит, вероятность того, что она вызовет у вас аллергию и причинит вред развивающемуся плоду крайне мала. Лак не имеет ярко выраженного неприятного запаха, а значит, не вызовет головокружения или тошноты.

Источник: Pixabay

Обратите внимание на качество гель-лака и попросите специалиста, проводящего процедуру, показать состав используемого покрытия. В него не должны входить такие вредные вещества как: формальдегиды, толуол и камфара.

Убедитесь в том, что мастер использует простерилизованные инструменты и работает в перчатках.

Специалисты предупреждают: в период беременности, лак держится не ногтях не так долго как обычно, но рекомендуют делать процедуру покрытия не чаще, чем раз в 3-4 недели.

Желательно делать аппаратный маникюр, он не так травмирует ноготь и кутикулу, как обрезной маникюр.

Наращивание ногтей во время беременности

Главным составляющим компонентом материалов, используемых для наращивания ногтей, является метакрил, который бывает 2 видов: метилметакрил и этилметакрил.

Источник: Fotolia

При высоких концентрациях метилметаркрил оказывает очень вредное воздействие на развитие плода. Однако, это вещество встречается только в лаках китайского производства, в странах Европы и Америки его использование давно запрещено.

Этилметакрил, не так токсичен, поэтому если вы решили, что беременным наращивать ногти можно, делайте это с помощью более современного, качественного материала нового поколения.

Процедуру наращивания ногтей (даже самым качественным материалом) рекомендуется проводить в хорошо проветриваемом помещении. Договоритесь с мастером о возможности делать небольшие перерывы, чтобы вы могли подышать свежим воздухом.

Так как во время процедуры в воздух поднимается мелкая химическая пыль, которая может вызвать раздражение слизистой и аллергические реакции, защитите дыхательные пути хирургической маской.

При соблюдении определенных мер предосторожности, наращивание ногтей и шеллак – безопасны во время беременности.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Можно ли беременным наращивать ногти?

Женщине нравится выглядеть ухоженно и аккуратно, исключением не является и период беременности.

Можно ли беременным наращивать ногти?

Наращивание ногтей во время беременности в целом безопасная процедура. Хотя в состав материалов, используемых в этой косметической процедуре, входят вредные химические соединения, такие как метилметакрилат, формальдегид, толуол. Но для того чтобы нанести вред беременной женщине и будущему ребенку, их концентрация должна намного превышать концентрацию, используемую при наращивании ногтей.

Процедура наращивания ногтей беременным должна проходить с использованием материалов высокого качества. Нужно проверить, чтобы в их состав входил этилметакрилат, а не метилметакрилат. Последний запрещен в Европе и Америке, так как высокая концентрация метилметакрилата может вызывать пороки развития плода. Однако в производстве китайских и корейских материалов он еще используется.

Наращивать ногти при беременности следует в хорошо проветриваемом помещении, с усиленным использованием асептических средств. Во время опиливания ногтей будущей маме следует надеть медицинскую маску. После окончания процедуры, рекомендуется помыть руки с мылом и промыть слизистую носа.

Беременность и гелевые ногти

Наращивание ногтей гелем при беременности — вопрос выбора женщины. Следует упомянуть, что гель не имеет резкого запаха, но испаряется при отвердевании. Гелевые ногти во время беременности следует снять перед поступлением в стационар — для врачей важно видеть натуральный цвет ногтевой пластины.

Акриловые ногти при беременности

При использовании акрила выделяется резкий запах, поэтому наращивать ногти при беременности этим материалом рекомендуется с использованием дополнительной вентиляции.

Ногти во время беременности меняют свою структуру, подвергаясь действию гормонов. Они могут становиться как более крепкими, так и более ломкими. Поэтому нарощенные ногти при беременности могут плохо крепиться и быстро отторгаться.

Вредно ли беременным наращивать ногти?

Во время беременности организм женщины может давать аллергические реакции на ранее интактные вещества. Во время спила пыль может раздражать слизистые носа и также вызвать аллергическую реакцию. Нарощенные ногти во время беременности нежелательны при повышенной ломкости ногтя, что связано с дефицитом кальция. Вот несколько причин, почему иногда нельзя наращивать ногти беременным.

Наращивание ногтей во время беременности? | Фото

ногтей

Наращивание ногтей во время беременности: можно ли позаботиться о наших ногтях с помощью геля для наращивания ногтей даже в такой деликатный и особый период, как беременность? Мы говорим об этом в этом новом разделе нашего блога мастера по маникюру … Приятного чтения!

Наращивание ногтей во время беременности? Вот один из замечательных вопросов, которые часто задают нам наши беременные покупательницы…и поэтому мы решили подробно рассказать об этом в нашем блоге Nails!

Как мы знаем, наращивание ногтей — это «занятие», которое позволяет нам держать руки в идеальном порядке в течение целых недель: в отличие от классического маникюра с традиционным лаком для ногтей, оно позволяет нам всегда быть идеальными и безупречными для нескольких дней . .. не беспокоясь о ретуши рук и ног, это не в порядке! Вот почему женщин, которые не могут отказаться от этих маленьких эстетических объятий, становится все больше!

Во время беременности эта тема кажется еще более важной: среди множества задач этого особенного периода уверенность в том, что у них будут безупречные руки и ноги на долгое время, кажется, еще больше поднимает настроение будущим мамам!

Также есть женщины, которые, привыкшие уделять внимание своим ногтям и чувствовать себя комфортно благодаря уходу и идеальному виду своих рук и ног, прибегая именно к наращиванию ногтей, не отказались бы от этого и во время Беременность.

Но очевидно, что первая неуверенность всех беременных клиенток связана с безопасностью наращивания ногтей гелем в столь деликатный момент: есть ли противопоказания? Может ли это быть опасно для здоровья малыша?

Сомнений действительно много … и мы здесь, чтобы попытаться развеять некоторые мифы и внести небольшие уточнения!
Во-первых, важно сказать, что наращивание ногтей гелем НЕ опасно во время беременности . .. но мы можем сказать это только с некоторыми соображениями!

Метод работы, применяемый во время процедур наращивания ногтей, сам по себе не опасен, поскольку используемые расходные материалы для ногтей не контактируют с кожей или слизистой оболочкой, поэтому они не контактируют с нашим организмом.

Но это ключевое предположение должно учитывать некоторые факторы: безусловно, в первую очередь необходимо знать, что качество используемых продуктов, Профессионализм тех, кто их использует, и гигиена окружающей среды там, где они используются — это фундаментальное требование, позволяющее избежать любых проблем!

НАЖМИТЕ И КУПИТЕ ГЕЛЕВЫЕ ГВОЗДИ PICS NAILS !

Как всегда и как мы неоднократно говорили здесь в нашем блоге, только качество и максимальный профессионализм могут гарантировать максимальную безопасность нашим Работам и Заказчикам!

Сказал, что используемые расходные материалы и оборудование не являются источником риска для будущих мам, которые могут спокойно прибегнуть к эстетической заботе своего специализированного мастера по ногтям. .. даже в течение 9 месяцев беременности!

Конечно, особые гормональные условия, которые возникают в нашем организме во время беременности, могут повлиять на идеальное уплотнение гелевых материалов для ногтей во время наращивания: по этой причине в эти месяцы будет нормально замечать нижнее уплотнение. к обычному, к которому вы привыкли.

Необходимо сделать еще одно небольшое уточнение для некоторых конкретных продуктов — например, Primer и Nail Prep : эти продукты, на самом деле, имеют спиртовую основу, и они могут случайно попасть на кожу во время их использования.

В любом случае, это принадлежности для ногтей, которых можно избежать, чтобы разрешить любые сомнения! Кроме того, их особый резкий запах может раздражать беременную покупательницу, вызывая тошноту и беспокойство.

Прежде чем закончить, важно коснуться другой темы, касающейся наращивания ногтей во время беременности: в случае родов с кесаревым сечением удаление гелевых ногтей с рук и ног перед операцией является обязательной процедурой . .. но, в любом случае, и в случае естественных родов, мы советуем оставлять ногти свободными до предполагаемой даты рождения.

Гелевые ногти, на самом деле, могут помешать некоторым медицинским мероприятиям и не позволят врачам сразу заметить цвет натурального ногтя, элемент, который, как мы уже знаем, раскрывает многие детали о нашем состоянии здоровья!
В этом случае, тогда будет достаточно удалить наше наращивание ногтей за несколько дней до этого и, возможно, нанести прозрачный лак для ногтей!

Затем мы можем закончить, определенно ответив на вопрос «Опасно ли наращивание ногтей во время беременности? », указав, что нет серьезных противопоказаний, кроме тех, которые связаны с правильным использованием Продуктов, для исключительного использования. сертификата и профессиональных продуктов высокого качества и, очевидно, гигиены рабочей среды и используемых рабочих продуктов!

Как вы наверняка заметили, в этой статье мы решили эксклюзивно поговорить о наращивании ногтей и гелевых ногтях, но те же соображения и советы можно сделать и в том случае, если будущая мама хочет нанести гель-лак!

Очевидно, что мы советуем всегда обращаться к своему врачу или гинекологу, прежде чем делать какой-либо выбор, чтобы иметь возможность заботиться о своих ногтях с максимальным спокойствием и безупречно. ..также во время беременности!

Работа в маникюрном салоне

В этом листе рассказывается о некоторых общих воздействиях, присутствующих в рабочих условиях маникюрного салона, и обрисовываются некоторые доступные ресурсы, которые помогут создать безопасную рабочую среду. Эта информация не должна заменять медицинскую помощь и советы вашего лечащего врача.

Какие типы опасностей могут быть на моем рабочем месте?

Как правило, работники по уходу за ногтями могут столкнуться с опасностями на рабочем месте, включая химические вещества, пыль, бактерии, вирусы и грибок.Мышечное напряжение из-за работы в неудобном положении и повторяющихся движений также представляет опасность для работников салонов на рабочем месте.

Как я могу узнать о химических веществах, содержащихся в продуктах, с которыми я работаю в своем салоне?

Чтобы узнать о конкретных химических веществах, с которыми вы работаете, попросите своего работодателя предоставить паспорта безопасности (SDS) для каждого продукта, который вы используете. Эти листы будут перечислять химические вещества в продуктах. В таблицах также описывается, как безопасно использовать продукт, и даются рекомендации по использованию защитного снаряжения, такого как перчатки или маски.В паспорте безопасности также указано, как хранить и утилизировать продукты, с которыми вы работаете. Большинство паспортов безопасности также доступны в Интернете с помощью поиска в Интернете.

Продукция, используемая в маникюрных салонах, изготовлена ​​из различных химикатов. Лак для ногтей может содержать пигменты, полимеры, пластификаторы и растворители. Цвет придают пигменты. Полимеры придают блеск и позволяют лаку держаться. Пластификаторы — это химические вещества, повышающие гибкость и долговечность лака. Растворители делают лак растекающимся. Растворители также используются для удаления полироли и разрушения клеев (адгезивов) и пигментов.

Полимеры, с которыми вы можете столкнуться на работе, могут включать нитроцеллюлозу и тозиламид / формальдегидную смолу (смола TSF). Пластификаторы в продуктах могут включать дибутилфталат, трифенилфосфат и камфору. Обычно используемые растворители в продуктах для ногтей включают ацетон, толуол, бутилацетат и этилацетат. Продукты, используемые с искусственными ногтями, включают те, которые используются для подготовки или грунтовки ногтевого ложа для адгезии (метакриловая кислота), клеи (цианоакрилатные или метакрилатные продукты) и растворитель для удаления искусственного ногтя (часто ацетонитрил).Формальдегид может выделяться в воздух при использовании некоторых продуктов для маникюрного салона. Наряду с продуктами для ногтей, дезинфицирующие химические вещества также используются для чистки инструментов и ванн для замачивания. Опять же, этот список может применяться не ко всем работникам салона, поэтому обязательно прочтите этикетки и паспорта безопасности продуктов, используемых в вашей рабочей зоне.

В салоне, где я работаю, сильно пахнет. Означает ли это, что у меня высокий уровень воздействия?

Нет. В маникюрных салонах часто бывает химический запах.Большинство химикатов можно почувствовать задолго до того, как они станут проблемой для рабочего. По этой причине химический запах нельзя использовать для определения того, подвергались ли вы воздействию, которое может вызывать беспокойство.

Некоторые небольшие исследования качества воздуха в маникюрных салонах показали, что большинство химических концентраций (уровней), обнаруженных в воздухе, были ниже рекомендуемых пределов профессионального воздействия. Пределы воздействия на рабочем месте установлены для сохранения здоровья работающих взрослых, и это обнадеживает. Однако многие из этих исследований по мониторингу воздуха показали, что уровни формальдегида выше, чем рекомендовано для здоровья органов дыхания (дыхания) рабочего.Метилметакрилат, толуол, бензол и другие химические вещества также были измерены в воздухе маникюрных салонов. Поскольку известно, что высокие уровни воздействия в маникюрных салонах могут быть вредными для здоровья небеременных работниц, некоторые штаты работают над более строгими рекомендациями по поддержанию здоровья работников салонов. Возможно, сейчас самое время обсудить системы вентиляции (фильтрации и перемещения воздуха) на вашем рабочем месте, чтобы продолжать улучшать здоровье присутствующих рабочих.

Мне нужно беспокоиться только о дымах от продуктов, с которыми я работаю?

Есть разные способы воздействия химикатов.Вы можете вдыхать пары или пары химических веществ, которые используете вы или ваши коллеги. Пыль, образующуюся при опиловке и формовании, или при нанесении акриловой пудры, можно вдыхать (вдыхать) или глотать. Эта пыль может содержать бактерии или грибок, в зависимости от состояния здоровья вашего клиента. На вашу кожу может попасть пыль и химические вещества при нанесении продуктов. Если вы едите или пьете во время использования этих веществ, вы также можете случайно получить их в рот. Правильное мытье рук — всегда хорошая идея, чтобы снизить вероятность заражения.

Может ли работа без этих химикатов и опасностей нанести вред моей беременности?

Многие из этих химических веществ недостаточно изучены при беременности. Исследования на животных говорят нам, что для некоторых из этих химических веществ могут возникнуть проблемы с беременностью, если мать подвергается воздействию чрезвычайно высоких уровней, вызывающих ее заболевание. Поскольку все салоны разные, степень контакта с химическими веществами и опасностями у рабочих может быть разной. Ваш уровень воздействия будет зависеть от типа услуг, которые предлагает ваш салон, количества часов, которые вы работаете, типа вентиляции или воздушной системы на вашем рабочем месте, а также от того, какие меры предосторожности вы принимаете, чтобы уменьшить воздействие.То, что вы работаете с возможной опасностью, не означает, что вы столкнетесь с уровнем, который может вызвать проблему.

Увеличит ли работа в маникюрном салоне шанс выкидыша?

Если вы действительно подвергаетесь воздействию высоких уровней химикатов, вероятность этого может быть немного выше. Некоторые исследования органических растворителей и формальдегида показали более высокую вероятность выкидыша у рабочих с высоким уровнем воздействия. Однако исследования, посвященные, в частности, беременностям работников маникюрных салонов, не выявили более высокой вероятности выкидыша.Использование надлежащей защиты и работа в проветриваемом помещении помогут снизить уровень воздействия.

Увеличивает ли работа в маникюрном салоне вероятность рождения ребенка с врожденным дефектом?

В начале каждой беременности вероятность рождения ребенка с врожденным дефектом составляет 3-5%. Это называется ее фоновым риском. Вряд ли работа в маникюрном салоне увеличит этот шанс. Небольшое количество исследований, в которых изучалась беременность работников маникюрного салона, не выявило повышенного риска врожденных дефектов.Данные исследований на животных о многих химических веществах, обнаруженных в маникюрных салонах, не предполагают, что их воздействие увеличит вероятность врожденного дефекта. Некоторые исследования некоторых химических веществ, которые используются в маникюрных салонах, показали, что при высоких уровнях воздействия повышается вероятность врожденных дефектов. Исследования среди женщин, злоупотребляющих толуолом (нюхающих пары для «кайфа»), обнаружили эффекты, похожие на последствия злоупотребления алкоголем во время беременности. Исследования формальдегида не сообщили о повышении вероятности врожденных дефектов.

Может ли работа в маникюрном салоне вызвать другие осложнения для меня или моего ребенка?

Большинство исследований косметологов не сообщают о большей вероятности осложнений беременности. Некоторые исследования показали, что работники салонов с большей вероятностью столкнутся с преждевременным разрывом плодных оболочек (когда жидкость вокруг ребенка в утробе выходит наружу). Некоторые исследования также показали, что вероятность развития высокого кровяного давления выше. Два исследования предположили возможную связь с работой в маникюрном салоне или косметологом и рождением ребенка меньше, чем ожидалось.В целом, похоже, что если вы и ваше рабочее место соблюдаете надлежащие методы работы и меры предосторожности, то осложнения при беременности вряд ли будут выше, чем у женщин в общей популяции.

Некоторые продукты, с которыми работают косметологи, могут вызывать симптомы аллергии, астму или кожные реакции у рабочих. Другие опасности в маникюрном салоне, такие как бактерии, вирусы, грибок и пыль, могут вызвать проблемы со здоровьем, но с меньшей вероятностью повлияют на развивающегося ребенка, если вы не сильно заболели.

Если мужчина работает в маникюрном салоне, может ли это повлиять на его фертильность (способность забеременеть) или увеличить вероятность врожденных дефектов?

Это не изучалось. В целом, отцы вряд ли увеличат риск беременности. Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень MotherToBaby «Отцовское воздействие и беременность» по адресу: https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/pdf/.

Могу ли я, как маникюр, что-нибудь сделать, чтобы уменьшить подверженность риску?

Да.Соблюдение правил безопасной работы и постоянное соблюдение мер предосторожности для минимизации воздействия вредных веществ будет полезно для вас и вашей беременности. Эти меры предосторожности помогут всем работникам, даже если они не беременны и не планируют беременность.

• Мойте руки до и после работы с клиентами, перед едой, питьем или нанесением косметики, а также после работы с продуктами или их передачи.
• Надевайте нитриловые перчатки при работе с любыми продуктами для ногтей, содержащими химические вещества. Латексные и виниловые перчатки могут не служить барьером для некоторых химикатов.В паспорте безопасности указаны конкретные рекомендации по использованию перчаток для каждого продукта, с которым вы работаете. Также помните, что перчатки никогда не являются идеальным барьером, поэтому мойте руки каждый раз, когда снимаете перчатки.
• Прикрывайте и защищайте порезы и трещины на коже. Поврежденная кожа может увеличить вероятность заражения.
• Надевайте защитные очки и одноразовые перчатки соответствующего типа при работе с продуктами и их перемещении.
• Наденьте респиратор, например маску N95, предназначенную для фильтрации мелких частиц. Обычная хирургическая маска не защитит вас от вдыхания очень мелкой пыли. Пылезащитные маски не фильтруют химические вещества из воздуха.
• Не ешьте и не пейте на рабочем месте.
• Если у человека кровотечение, не трогайте его кровь. Попросите человека использовать ватный тампон или салфетку, чтобы остановить кровотечение, затем попросите его выбросить его в мусор, а затем наложить повязку на порез.
• Используйте мусорные баки с крышками и всегда держите крышки на мусорных баках.
• Когда не используются, храните все бутылки и емкости плотно закрытыми соответствующими крышками и крышками.
• Очищайте и дезинфицируйте инструменты и ванночки для ног после каждого клиента в соответствии с требованиями косметологической комиссии вашего штата.
• Получите свежий воздух в салон (вентиляция). Это можно сделать: открыв двери и окна; использовать любые потолочные вентиляционные отверстия или вытяжные системы (всегда держать их включенными). Если вытяжной системы нет, оставьте систему вентилятора, отопления, вентиляции и кондиционирования (HVAC) включенной в рабочее время (не в автоматическом режиме, который позволяет вентилятору отключаться и ограничивать движение воздуха).
• Если в вашем салоне есть маникюрные столики со встроенной вентиляцией, чтобы отводить от вас пары, убедитесь, что они всегда включены.Меняйте угольные фильтры не реже одного раза в месяц; очищайте сборный бассейн не реже одного раза в неделю. Или следуйте конкретному графику технического обслуживания для ваших конкретных вентиляционных столов.
• По возможности используйте продукты с наименьшим количеством химикатов. Замените продукты, которые могут выделять формальдегид в воздух.
• Прочтите этикетки продукта и следуйте инструкциям производителя по использованию, хранению, удалению разливов и утилизации продуктов.
• Обсудите свои прививки (прививки, которые могут помочь защитить вас от некоторых заболеваний) со своим врачом.Некоторые из них могут быть полезны, например иммунизация против гепатита B.
• Ваш работодатель должен обеспечить надлежащие средства индивидуальной защиты на всех этапах вашей работы. Обязательно используйте их, даже если не беременны.
• Делайте небольшой перерыв каждый час или около того, чтобы менять положение тела. Например, если вы сидите, вставайте и двигайтесь несколько минут. Или, если вы стоите, посидите несколько минут.

Как я могу получить дополнительную информацию?

Если у вас есть особые опасения по поводу вашего рабочего места, обсудите их со своим врачом или свяжитесь с MotherToBaby.Если вы испытываете симптомы со здоровьем во время работы (например, головные боли), поговорите со своим врачом. Для получения дополнительных советов по обеспечению максимальной безопасности вашего салона вы или ваш работодатель можете связаться с местным промышленным гигиенистом по адресу https://www.aiha.org/consultants-directory. Малые предприятия также могут связаться с местными консультационными службами OSHA, чтобы определить, есть ли опасности на рабочем месте: 1-800-321-OSHA (6742) и номер для печати 4.

Некоторые интернет-ресурсы:

Щелкните здесь, чтобы получить ссылки.

OTIS / MotherToBaby признает, что не все люди идентифицируют себя как «мужчины» или «женщины». При использовании термина «мать» мы подразумеваем источник яйцеклетки и / или матки, а под «отцом» мы подразумеваем источник спермы, независимо от гендерной идентичности человека.

Просмотреть в PDF Информационный бюллетень

Заболеваний кожи во время беременности — Ассоциированные специалисты по женскому здоровью

Беременность во многом меняет женский организм. Помимо изменения веса, некоторые из наиболее заметных изменений коснулись кожи, волос и ногтей.Многие из этих изменений могут вызывать беспокойство, поскольку могут повлиять на ваш внешний вид. Однако большинство из них безвредны и часто исчезают после родов. Когда вы начнете замечать изменения на коже или ногтях, поговорите со своим врачом. Ваш врач может обсудить лучшие способы лечения этого заболевания.

В этой брошюре объясняется:

• Общие изменения кожи, волос и ногтей, которые могут возникнуть во время беременности
• Какое лечение, если оно будет, облегчит эти изменения?

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений, включая изменения кожи, ногтей и волос. В большинстве случаев эти изменения нормальны.

Ваша кожа и беременность

Большинство женщин ожидают определенных изменений, таких как боли в спине и растяжки, во время беременности. Изменения, которые часто удивляют беременных, — это изменения, затрагивающие всю кожу, включая волосы и ногти.

Изменения на вашей коже могут иметь множество причин. Некоторые из них связаны с гормональными изменениями, которые происходят только во время беременности. Другие кожные проблемы могли присутствовать в течение некоторого времени до беременности, а затем изменились во время беременности.Однако для большинства изменений кожи врачи мало знают, что именно их вызывает.

Темные пятна

Во время беременности многие женщины замечают темные пятна на груди, сосках или внутренней стороне бедер. Эти темные области возникают из-за увеличения количества меланина в организме. Это натуральное вещество придает цвет коже и волосам. Эти темные участки появляются более чем у 90 процентов беременных женщин. Женщины с более темным оттенком кожи могут заметить их больше.

Коричневые пятна, появляющиеся вокруг глаз, носа и щек, называются хлоазмой или «маской беременности».«До 70 процентов беременных женщин заболевают хлоазмой. Пребывание на солнце делает его темнее. Чтобы уменьшить появление хлоазмы, избегайте пребывания на солнце. Когда вы находитесь на улице, защитите свою кожу, используя солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца не менее 15 и надев шляпу с широкими полями.

Эти темные участки безвредны и обычно бледнеют через несколько месяцев после родов. Однако вряд ли они исчезнут полностью. Если вы заметили новые или быстро меняющиеся темные пятна (или «родинки»), немедленно покажите их врачу.

Некоторые женщины также замечают слабую темную линию, идущую от пупка до лобковых волос. Это называется черной линией. Эта линия присутствует всегда, но до того, как вы забеременеете, она будет того же цвета, что и кожа вокруг нее.

Чтобы скрыть темные пятна, например, от хлоазмы, попробуйте использовать макияж. Консилеры на желтой и белой основе можно использовать под макияж и они могут придать вашей коже более естественный, ровный тон.

Растяжки

По мере того, как ваш живот и грудь растут во время беременности, они могут растягиваться и отмечаться красноватыми линиями.Эти следы возникают, когда кожа быстро растягивается, чтобы поддерживать растущий плод. К третьему триместру почти у всех беременных появляются растяжки на животе, ягодицах, груди или бедрах. Вы мало что можете сделать, чтобы они не появились или ушли.

Есть много кремов, лосьонов и масел, которые утверждают, что предотвращают появление растяжек; однако нет никаких доказательств того, что эти методы лечения работают. Использование сильного увлажняющего крема поможет сохранить кожу мягкой, но не избавит от растяжек.Нанесение лосьона для загара без солнца также может помочь скрыть следы. Большинство растяжек постепенно исчезают после рождения ребенка. Некоторые следы могут остаться.

Изменения прически

Гормональные изменения во время беременности вызывают увеличение роста волос. Многие беременные женщины замечают, что их волосы стали гуще. Иногда у женщин волосы растут там, где у них обычно нет волос, например на лице, груди и руках. Этот рост новых волос называется гирсутизмом и может быть вызван изменением гормонов в организме.Ваши волосы должны вернуться в нормальное состояние в течение 6 месяцев после родов.

Если вы видите, что на лице, груди и животе быстро растет много волос, это может быть признаком проблемы. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом.

Если волосы беспокоят, это нормально. Выщипывание, эпиляция воском, бритье и даже лазерная эпиляция безопасны для беременных и кормящих женщин.

Примерно через 3 месяца после родов большинство женщин начинают замечать выпадение волос.Это потому, что гормоны возвращаются к нормальному уровню, что позволяет волосам вернуться к нормальному циклу роста и выпадения.

Не существует лекарства, которое могло бы предотвратить выпадение волос, но имейте в виду, что это не навсегда. Ваши волосы должны полностью отрасти в течение 3–6 месяцев.

Изменения ногтей

Ногти, как и волосы, могут измениться во время беременности. У некоторых женщин ногти растут быстрее. Другие считают, что их ногти легче ломаются и ломаются.Как и изменения в ваших волосах, те, которые влияют на ваши ногти, станут легче после рождения.

сосудистые звездочки

Повышенное количество крови в организме во время беременности может вызвать изменения в кровеносных сосудах. На коже могут появиться крошечные красные прожилки, известные как сосудистые звездочки. Сосудистые звездочки чаще всего встречаются в первой половине беременности. Около двух третей светлокожих беременных и около одной трети темнокожих беременных женщин будут иметь их на лице, шее и руках.Опять же, покраснение должно исчезнуть после родов.

Варикозное расширение вен

Вес и давление матки могут замедлить кровоток из нижней части тела и вызвать опухание, болезненность и посинение вен на ногах. Это называется варикозным расширением вен. Они также могут появиться возле влагалища и прямой кишки (обычно называемые геморроем). В большинстве случаев варикозное расширение вен не является проблемой. У вас больше шансов заболеть варикозным расширением вен, если они были у кого-то из членов вашей семьи.Хотя вы не можете предотвратить их, есть некоторые вещи, которые могут уменьшить отек и болезненность и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен:

• Если вам приходится сидеть или стоять в течение длительного времени, не забывайте время от времени передвигаться.
• Не сидите, скрестив ноги.
• Подоприте ноги — на столе, кушетке, стуле или скамейке для ног — как можно чаще.
• Регулярно занимайтесь спортом — ходите, плавайте или катайтесь на велотренажере.
• Износ опорного шланга.

Кожные заболевания

Определенные кожные заболевания могут возникнуть во время беременности.Они могут вызывать дискомфорт, который часто можно уменьшить с помощью лечения.

Зудящие уртикарные папулы и бляшки при беременности

Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) встречаются у 1 из каждых 200 беременных женщин. Маленькие красные шишки и крапивница обычно возникают на более поздних сроках беременности. Бугорки могут образовывать большие пятна, которые могут вызывать сильный зуд. Часто он начинается на животе и может распространяться на бедра, ягодицы и грудь.

PUPPP исчезнет после родов. Тем временем ваш врач может назначить крем от зуда или стероидный крем, чтобы помочь остановить зуд.

Почес при беременности

При почесухе во время беременности зудящие крошечные бугорки, похожие на укусы насекомых, появляются почти на любом участке кожи. Это состояние может возникнуть в любое время во время беременности и обычно начинается с нескольких ударов, которые увеличиваются с каждым днем.

Почесуха может длиться несколько месяцев и даже продолжаться через некоторое время после рождения ребенка.Обычно это лечится лекарствами.

Пемфигоид беременности

Пемфигоид беременных — это редкое кожное заболевание, которое обычно начинается во втором и третьем триместрах или иногда сразу после родов у женщины. При этом состоянии на животе появляются волдыри, а в тяжелых случаях волдыри могут покрывать большую часть тела. Иногда состояние возвращается во время будущих беременностей.

Если ваш врач диагностирует пемфигоид беременности после проверки ваших волдырей, вы и ваш ребенок будут внимательно наблюдать в течение последней части беременности.Ваш врач также может прописать вам лекарства, чтобы контролировать появление волдырей и уменьшить дискомфорт. Также может помочь добавление овсянки в воду в ванне и кремы от зуда.

Холестаз беременности

Холестаз — наиболее частое заболевание печени, которое возникает только во время беременности. Основной симптом — сильный зуд на ладонях рук и подошвах ног, который также может распространяться на туловище.

Симптомы обычно начинаются в третьем триместре, но часто проходят через несколько дней после родов.Однако холестаз может вернуться при будущих беременностях.

Если ваш врач диагностирует заболевание после анализа крови, вы и ваш ребенок будут внимательно наблюдать в течение третьего триместра. Это связано с тем, что холестаз может увеличить риск преждевременных родов и других проблем, включая смерть плода.

Ваш врач также может посоветовать использовать кремы от зуда и добавить кукурузный крахмал в воду для ванны, чтобы облегчить зуд и дискомфорт. В некоторых случаях могут быть назначены лекарства.

Существующие условия

Состояние женщин с определенными кожными заболеваниями до беременности может ухудшаться или улучшаться во время беременности. Например, атопический дерматит — это хроническое кожное заболевание, которое вызывает зудящие кожные язвы и часто ухудшается во время беременности. Однако псориаз, еще одно хроническое заболевание кожи, вызывающее появление красных пятен на коже, может улучшиться. Если у вас есть какой-либо тип кожного заболевания, сообщите своему врачу, если вы заметите какие-либо изменения в своих симптомах во время беременности.

Наконец…

Изменения, происходящие с вашей кожей, волосами и ногтями во время беременности, могут быть неприятными. К счастью, большинство из них исчезнет после родов. Между тем, с помощью вашего врача существует множество способов справиться с дискомфортом.

Глоссарий

Хлоазма: Потемнение участков кожи лица при беременности.

Гирсутизм: Чрезмерное оволосение лица, живота и груди.

Linea Nigra: Линия, идущая от пупка до лобковых волос, которая темнеет во время беременности.

Недоношенные: Рожденные до 37 недель беременности.

10 мифов о беременности, на которые вы всегда хотели ответить

Что можно и чего нельзя быть беременной — это полное минное поле.Могу я выпить? Неужели подчеркивает нет-нет? Можно ли мне еще принимать ванну?

Мы были заняты развенчанием некоторых мифов о беременности, чтобы раз и навсегда установить рекорд.

Нельзя пить

Жюри еще не решило этот вопрос. Некоторые люди предпочитают выпивать несколько стаканов просекко на протяжении всей беременности, некоторые полностью отказываются от алкоголя. Но что говорят эксперты? Что ж, главные врачи Великобритании рекомендуют, чтобы самый безопасный подход — вообще не употреблять алкоголь, чтобы свести к минимуму риски для вашего ребенка.

Почему? Когда вы пьете, алкоголь переходит из вашей крови в ребенка через плаценту. Поскольку печень ребенка еще не сформировалась полностью, она не может перерабатывать алкоголь так хорошо, как вы, а это означает, что чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на ее развитие.

Недавнее исследование, опубликованное в январе 2020 года, усилило опасения, что алкоголь может нанести вред нерожденным детям. Национальная служба здравоохранения (NHS) сообщила, что самым безопасным вариантом по-прежнему является: «вообще не употреблять алкоголь на любом этапе беременности».

Сыр нельзя есть

Обычно мягкий сыр не используется во время беременности.Национальная служба здравоохранения рекомендует избегать созревших в плесени мягких сыров, таких как бри, камамбер, козий сыр и сыр с плесенью (хотя некоторые сорта голубого сыра можно есть, если они приготовлены). Но это еще не все плохие новости — вы все еще можете есть твердые сыры, такие как чеддер, пармезан и стилтон — эти сорта не содержат столько воды, как мягкие сыры, поэтому вероятность роста бактерий снижается. Вот полный список сыров, которые можно и нельзя есть.

Суши нет-нет

Национальная служба здравоохранения заявляет, что в целом суши разрешены, но следует соблюдать осторожность — многие суши содержат моллюсков (креветки, креветки, крабы, гребешки), а сырые моллюски могут содержать вредные бактерии — если вы закажете суши в ресторане. , спросите, готовились ли моллюски.Скумбрия, рыба-меч, акула и марлин — все это под запретом. И не сходите с ума по тунцу — придерживайтесь не более четырех банок в неделю из-за высокого содержания ртути в рыбе.

Маникюр запрещен

Красить ногти во время беременности — это нормально, если вы осторожны. Однако стоит знать, что химические вещества в лаке для ногтей (формальдегид и толуол) могут быть вредными, если вы регулярно подвергаетесь их воздействию в больших дозах, поэтому придерживайтесь брендов, которые их не используют (Butter London — хороший вариант).«Прежде чем возникнет вероятность проблем, вам потребуется массовое и длительное воздействие продуктов», — сказал TIME эксперт в области здравоохранения доктор Фишбейн.

Упражнение должно быть минимальным

Физические упражнения не опасны для вашего малыша. На самом деле, чем активнее вы во время беременности, тем легче вам будет адаптироваться к изменяющейся форме (и снизить вес после родов). Национальная служба здравоохранения рекомендует нормальную повседневную активность, такую ​​как бег, ходьба, йога и танцы — плавание тоже хорошо.Просто не утомляйте себя, не тренируйтесь в жаркую погоду и не пытайтесь сделать что-либо, где вас могут ударить или упасть (бокс, верховая езда), и имейте в виду, что вам, возможно, придется сбавлять темп по мере развития беременности.

Вы не умеете летать

Не позволяйте мифам о беременности мешать отдыху! Вы полностью умеете летать. Некоторые женщины просто предпочитают не делать этого в первые 12-15 недель беременности из-за тошноты и усталости. Некоторые авиакомпании могут не захотеть позволить вам работать в течение последних 28 недель, но это больше связано с тем фактом, что они, вероятно, боятся, что вы начнете рожать в середине полета.Что вроде понятно.

Крашение волос навредит ребенку

Поговорите со своим терапевтом, если вы обеспокоены, но в целом исследования показывают, что красить волосы во время беременности безопасно. «Некоторые исследования показали, что очень высокие дозы химических веществ в красках для волос могут причинить вред», — говорится в сообщении NHS. «Однако эти дозы огромны по сравнению с очень низким количеством химикатов, которым женщина подвергается при окрашивании волос». Большинство женщин склонны ждать, пока не пройдут первые 12 недель беременности, поскольку существует риск того, что химические вещества повредят ребенку. ниже.

Нельзя заниматься сексом

Это один из самых больших мифов о беременности — и все это ложь! Когда вы беременны, шейку матки закупоривает толстая слизистая пробка, а это значит, что ваш мужчина не может «ударить» ребенка. Это также помогает уберечь плод от инфекции. Итак, вам хорошо! (Примечание: просто убедитесь, что у вас не было сильного кровотечения). Найти удобное положение — это, вероятно, самая сложная часть: лежа на боку, кажется, больше всего на свете беременных.

Вам следует избегать кофе

Неверно. Одна маленькая чашка в день вполне приемлема. Однако стоит отметить, что недавнее исследование, проведенное в Университете Макгилла в Монреале, выявило повышенный риск выкидыша, когда беременные женщины употребляли более 200 мг кофеина в день. Но в целом умеренное употребление кофе вряд ли навредит малышу.

Бани опасные

Это один из мифов о беременности, который на самом деле верен, но только если они очень горячие.Старайтесь избегать саун, джакузи или чего-либо, что повышает температуру вашего тела более чем на 102 градуса более чем на 10 минут — это потому, что это может вызвать учащение вашего пульса, вызывая стресс у ребенка, потому что это снижает его кровоток.

Наука о «сиянии беременности» и 5 других преимуществ беременности для красоты

Беременность во многом меняет ваше тело. Я имею в виду, вы растите внутри себя человека. В течение девяти месяцев беременности вы можете ожидать появления всего: от варикозного расширения вен до темных пятен и даже прыщей.Но есть и положительные моменты. Повышенный уровень гормонов может изменить внешний вид ваших волос и кожи, придавая губам более полные губы, заметное сияние и более густые волосы. Впереди мы поговорили с дерматологами и акушерами / гинекологами, чтобы получить список льгот для вашей кожи при беременности.

1. Ваша кожа может светиться и выглядеть более здоровой.

Идея о том, что беременные женщины испытывают «сияние беременности», реальна. Свечение происходит от увеличения объема крови, эстрогена и прогестерона. «Увеличение притока крови к коже придает« розовый »вид, а также делает лицо более полным», — говорит Брэнди Уилсон-Манигат, M.D., акушер / гинеколог из Пасадены, Калифорния. «Кроме того, происходит усиление обновления клеток кожи, и это позволяет новым клеткам выходить на поверхность, а сухим, более старым клеткам отшелушиваться». Остались пухлые клетки, которые придают коже сияние и гладкость.

2. Ваши губы могут выглядеть полнее.

Этот увеличенный объем крови также может сделать ваши губы более пухлыми. «Слизистые оболочки по всему телу, особенно на лице, увеличиваются и наполняются кровью и жидкостями», — объясняет Шерри Росс, M.D., акушер / гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. В результате этих гормональных изменений губы кажутся более пухлыми и красными, но опухают не только они, но и десны и глаза.

3. Вы можете заметить улучшение при определенных состояниях кожи.

Из-за колебаний гормонов беременности у вас могут возникнуть несколько высыпаний во время беременности (обычно в третьем триместре), что определенно является обломом.Но если вы страдаете псориазом или экземой, вы можете заметить, что они проходят во время беременности. «Беременность вызывает состояние легкой иммуносупрессии», поскольку в вашем теле находится инородный объект (он же ребенок) и он не хочет рассматривать это как угрозу, — говорит Денди Энгельман, доктор медицины, дерматолог из Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery. Из-за этого «воспалительные состояния кожи имеют тенденцию переходить в стадию ремиссии или, по крайней мере, становятся менее активными во время беременности», — говорит доктор Энгельман.

4. У вас могут быть более густые и блестящие волосы.

Ваши гормоны имеют прямое отношение к росту волос, что помогает объяснить, почему ваши волосы часто становятся более объемными в течение этих девяти месяцев. Благодаря гормонам беременности ваши волосяные фолликулы дольше остаются в анагене, или активной стадии цикла волос, что приводит к более густой шевелюре, поскольку происходит гораздо меньше выпадения. Гормоны беременности, в частности прогестерон, также могут вызывать повышение активности сальных желез, что приводит к немного более жирной коже головы, Kameelah Phillips, M.Д., акушер-гинеколог из Нью-Йорка, рассказывает SELF. Это делает волосы более густыми и блестящими на протяжении всей беременности. «Эта фаза генетически детерминирована, поэтому у некоторых может не быть такого опыта», — говорит Филлипс. Также стоит отметить: этот рост волос не ограничивается одним типом волос на голове — он может происходить по всему телу.

5. У вас могут быть более длинные и крепкие ногти.

По тем же причинам, по которым ваши волосы становятся гуще и сильнее во время беременности, вы можете ожидать, что ваши ногти будут делать то же самое.Доктор Филлипс объясняет, что эстроген, вероятно, является гормоном, ответственным за это изменение, но это не универсальное явление для всех женщин. «Хорошее питание и пренатальные витамины также могут помочь укрепить ногти во время беременности», — говорит она.

6. Ваша грудь может увеличиться в размерах.

Хорошо, я знаю, что это только преимущество для некоторых, но ваша грудь может увеличиться вдвое во время беременности. Это изменение вызвано повышением уровня гормонов беременности, таких как эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).«Эти гормоны воздействуют на ткань груди, чтобы инициировать ранние изменения лактогенеза», — говорит доктор Филлипс. Лактогенез — это процесс, который позволяет груди начать вырабатывать молоко. «Изменение размера может быть разным, но в среднем женщина может ожидать увеличения примерно на два размера чашки», — говорит доктор Филлипс. В дополнение к увеличению груди будущие мамы могут заметить, что их соски становятся темнее и более выраженными.

Проверка реальности: все эти видимые различия исчезают после рождения ребенка.

Когда гормоны беременности снижаются, эти положительные побочные эффекты уменьшаются.Ваша грудь будет продолжать изменять размер, если вы кормите грудью или сцеживаете молоко, но большинство гормональных изменений обратятся в течение четырех-шести недель после рождения. Ваши волосы вернутся к нормальному росту и объему (что может привести к выпадению большого количества волос). Объем крови также возвращается к норме, так что вы можете поцеловать свои полные губы и сияющую кожу на прощание — не говоря уже о том, что вы, вероятно, мало спите, что не помогает в отделе кожи. Но вы будете слишком поглощены своим новым дополнением, чтобы беспокоиться обо всех послеродовых изменениях.

Шум — Репродуктивное здоровье | NIOSH

Шум

Шумная работа во время беременности может повлиять на ваш слух и повысить уровень стресса. Когда уровень шума очень высокий, например, от отбойного молотка или на рок-концерте, это может увеличить ваши шансы на рождение ребенка с проблемами слуха. Здесь вы можете узнать больше о шуме на работе и о том, что вы можете сделать, чтобы снизить его воздействие, чтобы обеспечить более здоровую беременность.

Почему меня должен беспокоить шум?

• Повышенный уровень шума может вызвать стресс.Это может вызвать изменения в организме беременной женщины, которые могут повлиять на ее развивающегося ребенка.
• Звук может проходить через ваше тело и достигать ребенка. Хотя в утробе матери этот звук будет приглушен, очень громкие звуки могут повредить слух вашего ребенка.
• Средства защиты органов слуха (беруши или наушники) могут защитить ваш слух, но если вы беременны, единственный способ защитить слух ребенка — как можно больше держаться подальше от громкого шума.

Кто работает на шумных работах?

Многие женщины работают на шумных работах, особенно женщины, работающие с машинами, оружием, громкой музыкой, толпами людей, сиренами, грузовиками или самолетами.

Что неизвестно?

• Мы не всегда знаем, что вызывает проблемы со слухом у младенцев. Если вы работаете на шумной работе и у вас есть ребенок с проблемами слуха, мы не сможем определить, были ли проблемы со слухом вызваны вашей работой или чем-то еще.
• Мы не знаем наверняка, какие уровни шума безопасны для беременной женщины и ее ребенка, хотя эксперты предлагают рекомендации, основанные на том, что мы знаем о том, как звуки распространяются по телу.

Что я могу сделать, чтобы уменьшить воздействие опасного шума?

• Защитите себя от громкого шума:
  • Вы должны использовать средства защиты органов слуха, чтобы защитить собственный слух, используя средства защиты органов слуха (например, беруши), если вы подвергаетесь сильному шуму.
  • Для взрослых шум мощностью 85 децибел (дБА) и более может быть опасен для слуха. При таком уровне шума вам придется повысить голос, чтобы вас услышал кто-то рядом с вами. Уровень шума на рабочем месте в большинстве случаев составляет менее 95 дБА.
  • Хотя средства защиты органов слуха не защитят вашего развивающегося ребенка от громкого шума, слишком много шума может вызвать у вас стресс. Ваш стресс может вызвать изменения в вашем теле, которые могут повлиять на вашего развивающегося ребенка.
  • Спросите своего начальника, каков уровень шума там, где вы работаете.
• Защитите своего развивающегося ребенка от очень громкого шума:
  • Ваши средства защиты органов слуха не смогут полностью защитить уши вашего развивающегося ребенка от шума. Шум проходит через тело в матку. Уши ребенка в основном развиваются примерно к 20-й неделе беременности, а младенцы начинают реагировать на звуки примерно на 24-й неделе.
  • Звуки извне материнского тела тише внутри матки. Исходя из этого, некоторые эксперты считают, что беременные женщины не должны регулярно подвергаться воздействию шума громче 115 дБА.Это примерно так же громко, как при работе бензопилой. Во время беременности следует по возможности избегать очень громких мест (более 115 дБА), даже если вы носите средства защиты органов слуха.
• Шумы, которые вы можете почувствовать как грохот или вибрацию, относятся к очень низкочастотным звукам. Мы не знаем наверняка, влияет ли этот шум на развивающихся детей, но эти звуки легко проходят через ваше тело и могут вызвать изменения в нем, которые могут повлиять на вашего развивающегося ребенка.По возможности избегайте такого рода шума.
• Внезапные громкие звуки (ударный или импульсный шум), достаточно громкие, чтобы вам потребовались средства защиты органов слуха, или которых следует избегать во время беременности.
• Ваш развивающийся ребенок слышит сильнее, чем ближе живот к источнику шума. Не прислоняйтесь к источнику шума и не касайтесь его телом. Также не следует прислоняться к источнику вибрации.
• Иногда бывает сложно избежать шума на работе.Отойдите как можно дальше от шума или спросите своего работодателя, можете ли вы работать более тихо во время беременности.
• Поговорите со своим врачом обо всех потенциальных опасностях, которые вы обнаружили на работе. Не забудьте упомянуть, что вы подвергаетесь сильному шуму.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Беременность и зубы — канал «Лучшее здоровье»

О беременности и зубах

Беременность может привести к стоматологическим проблемам у некоторых женщин, включая заболевания десен и кариес.Во время беременности гормоны влияют на десны и зубы.

Чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором и посещение стоматолога помогут сохранить здоровье зубов и десен во время беременности.

Некоторые стоматологические проблемы могут повлиять на развивающегося ребенка

Исследования показали связь между тяжелым заболеванием десен у беременных женщин и преждевременными родами с низкой массой тела при рождении. Недоношенные дети могут получить травму головного мозга, а также проблемы со зрением и слухом.

Было высказано предположение, что до 18 из каждых 100 преждевременных родов могут быть связаны с тяжелой инфекцией десен (пародонтозом). Заболевания десен можно лечить у стоматолога во время беременности.

Уход за зубами до беременности

У вас меньше шансов иметь стоматологические проблемы во время беременности, если вы ухаживаете за зубами и деснами до беременности. Вы можете сделать это:

• Чистите зубы не реже двух раз в день зубной пастой с фтором.
• Чистка зубной нитью один раз в день.
• Соблюдение здоровой диеты и ограничение в еде и напитках с высоким содержанием сахара.
• Избегайте табачных изделий и минимизируйте употребление алкоголя (не рекомендуется употреблять алкоголь во время беременности, и следует избегать употребления табачных изделий в любое время).
• Посещение стоматолога каждые 6–12 месяцев.

Если вы планируете забеременеть, обратитесь к стоматологу, чтобы обсудить лечение, которое можно провести до беременности.Если вам необходимо стоматологическое лечение во время беременности, несрочные процедуры часто можно провести после первого триместра.

Всегда сообщайте стоматологу, если вы беременны.

Стоматологи будут принимать дополнительные меры предосторожности, когда узнают, что вы беременны, чтобы обеспечить безопасность вашего ухода для вас и вашего ребенка.

Причины проблем со здоровьем зубов

Общие причины проблем со здоровьем зубов во время беременности могут включать:

• Проблемы с деснами
• рвота
• тяга к сладкой пище
• рвота во время чистки зубов.

Проблемы с деснами

Из-за гормонов беременности у некоторых женщин могут возникать проблемы с деснами, в том числе:

• гингивит (инфекция десен) — это может произойти во втором триместре. Симптомы включают отек десен и кровотечение, чаще всего во время чистки зубов и при чистке зубов нитью.
• Заболевание пародонта — инфекция структур, поддерживающих зуб (десен, связок и костей). Это вызвано нелеченным гингивитом, который может привести к потере зубов
• эпулис беременности или пиогенная гранулема — красный круглый нарост на десне, который может легко кровоточить.

Если у вас возникли проблемы с деснами во время беременности, важно проконсультироваться с стоматологом перед родами. В то время как большинство типов проблем с деснами, вызванных гормонами беременности, исчезают после родов, у небольшого числа женщин может развиться более глубокая стадия заболевания десен, которая потребует лечения после беременности.

Если у вас кровоточат десны, не прекращайте чистить зубы. Используйте зубную щетку с мягкой головкой и зубную пасту с фтором и чистите зубы не реже двух раз в день.

Рвота может повредить зубы

Гормоны беременности смягчают мышечное кольцо, удерживающее пищу в желудке.Желудочный рефлюкс (срыгивание еды или питья) или рвота, связанная с утренним недомоганием, могут покрыть зубы сильными желудочными кислотами. Повторный рефлюкс и рвота могут повредить поверхность зуба (эмаль) и увеличить риск кариеса.

Попробуйте следующие рекомендации, если вас рвет:

• Не чистите зубы сразу после рвоты. Хотя зубы покрыты кислотой желудка, чистка зубов может поцарапать зубную эмаль.
• Тщательно прополощите рот простой водопроводной водой.
• Затем используйте жидкость для полоскания рта, содержащую фтор.
• Если у вас нет жидкости для полоскания рта с фтором, нанесите каплю зубной пасты, содержащей фтор, на палец и нанесите ее на зубы. Тщательно промыть водой.
• Подождите час после рвоты, прежде чем чистить зубы.

Рвота или рвота при чистке зубов

Некоторые беременные женщины считают, что чистка зубов, особенно задних зубов, может вызвать рвоту. Однако важно чистить все зубы, чтобы избежать кариеса.

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить рвоту:

• Используйте зубную щетку с маленькой мягкой головкой, например щетку для малышей.
• Не торопитесь. Когда чистите зубы, делайте это медленно.
• Можно закрыть глаза и сконцентрироваться на дыхании.
• Попробуйте послушать музыку.
• Если вкус зубной пасты вызывает рвоту, переключитесь на другую марку. Или почистите зубы водой, а затем воспользуйтесь жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор. Как можно скорее вернитесь к чистке зубов зубной пастой, содержащей фтор.

Тяга к еде во время беременности

Некоторые женщины испытывают необычную тягу к еде во время беременности. Если вы испытываете тягу к сладким закускам, лучше избегать их, поскольку это может увеличить риск кариеса. Вместо этого попробуйте перекусить продуктами с низким содержанием сахара.

Если только сладкое не удовлетворит вашу тягу, попробуйте иногда выбирать более полезные блюда, например свежие фрукты. Прополощите рот жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор, или почистите зубы после сладких закусок.

Увеличьте потребление кальция во время беременности

Во время беременности вам нужно будет увеличить количество кальция, которое вы едите или пьете, чтобы защитить свои кости и потребности вашего развивающегося ребенка.

Хорошие источники кальция:

• молоко, сыр и простой йогурт или фруктовый йогурт без сахара
• обогащенные кальцием соевые, миндальные или другие виды молока, сыр и йогурт, если вы не можете есть молочные продукты (выберите продукты с низким содержанием добавленного сахара)
• некоторые виды орехов, например, миндаль.

Увеличьте количество витамина D во время беременности

Витамин D помогает организму усваивать кальций. Небольшое пребывание на солнце может помочь поддерживать уровень витамина D. Будьте осторожны, чтобы не обгореть.

Хорошие пищевые источники витамина D включают:

• жирную рыбу, такую ​​как лосось, сельдь и скумбрия (обсудите с врачом, сколько видов рыбы можно безопасно есть во время беременности)
• яйца
• маргарин
• обогащенное витамином D молоко (и его альтернативы)
• хлеб и крупы.