Ногти ломкие и слоятся почему: Почему слоятся и ломаются ногти — причины и способы лечения

причины и способы решения проблемы

Ни один маникюр не спасет нездоровые ногти, а наоборот может ухудшить их состояние. Как восстановить ногтевую пластину, рассказывает Elle.

Читайте также 3 тренда в зимнем маникюре: стильные дизайны, которые нужно повторить в следующем сезоне

Почему ногти ломаются и слоятся

Базой структуры ногтевой пластины служит белок кератин, который состоит из аминокислот. Стоит знать, что в аминокислоте L-цистеин есть атомы серы. Они способствуют твердости ногтей. Достаточное количество этого вещества у каждого высчитывается индивидуально. Однако обычно ногти становятся ломкими из-за недостатка серы.

В частности в ногтевой пластине есть цинк, кальций, селен, фосфор и хром. Дефицит веществ может спровоцировать расслоение ногтей на руках и ногах. Также, если в крови недостаточно железа, то проблемы с ногтями – один из признаков, что нужно обратиться к врачу, чтобы вылечить железодефицитную анемию.

Почему ломаются ногти / Фото Pexels

В частности, распространенной причиной ломкости и расслоения ногтей является механическое повреждение.

Интересно знать: ногти могут портиться, когда вы стучите ими по клавиатуре компьютера или по экрану телефона, а также во время игры на музыкальных инструментах. Таким образом не только расслаивается ногтевая пластина, но и корректируется ее длина. Чтобы избежать неэстетичных царапин и трещин на ногтях, эксперты рекомендуют подпиливать их регулярно, а не укорачивать длину ножницами.

Признаки здоровых ногтей и способы добиться такого эффекта

• Прочность и эластичность. Ломкость ногтей сообщает, что у вас авитаминоз. Решить проблему можно, если добавить в свой рацион различные овощи и фрукты, продукты с высоким содержанием кальция и жирных кислот: рыба, молоко, сыр, яйца орехи. Чтобы ногти были эластичными и не теряли равномерный рельеф, также нужно защищать их от холода с помощью перчаток.
• Доступ к кислороду. Чтобы ногти были в хорошем состоянии, необходимо делать периодические перерывы от маникюра на 2–3 дня. Так как лак для ногтей перекрывает доступ кислорода к ним.

Покрытие ногтей лаком / Фото Pexels

• Кончики ногтей. Здоровая ногтевая пластина должна иметь белые или цвета слоновой кости кончики. Белые пятна на ногтях и желтые кончики свидетельствуют о высоком уровне сахара в крови или недостатке цинка в организме. В такой ситуации стоит сдать анализы, и проконсультироваться с врачом. Вам будет полезно есть больше яиц, изделий из муки грубого помола и продукты, которые понижают уровень сахара: овсянку, орехи, авокадо, клубнику, корицу, красный сладкий перец, пшено, рыбу и другие.
• Отсутствие желтизны. Ногти могут тускнеть, если вы часто красите их яркими лаками. Поэтому стоит первым делом наносить прозрачную основу, а затем цветной пигмент. Конечно, курение тоже способствует желтизне ногтей.
• Ровная поверхность ногтя. Рельеф становится неравномерным из-за отсутствия необходимых витаминов, гормонального сбоя, ослабления ногтевой пластины или деятельности, которая может вызвать повреждение ногтей. Поэтому в таком случае стоит обратиться к терапевту.

Читайте также Много золотого: Dior Makeup создал сказочную рождественскую линейку косметики

• Здоровые ногти не расслаиваются. Такая проблема означает, что им нужен дополнительный уход и питание. Для укрепления ногтей делайте ванночки на основе морской соли и маски. С расслоением ногтевой пластины поможет справиться оливковое масло: нагрейте его на водяной бане до 35–40 градусов, опустите руки в жидкость на 10–15 минут и нанесите крем. Повторяйте процедуры регулярно.

Как должны выглядеть здоровые ногти/ Фото Unsplash

• Толщина ногтей. Из-за стрессов, неправильного питания, некачественной косметики и других причин ногти теряют толщину и могут деформироваться. Проблему следует решать сразу после появления первых признаков. Эффективным решением будет консультация со специалистом-дерматологом.

Как уберечь ногти зимой?

Ногти нуждаются в укреплении и витаминах всегда, а особенно зимой, отмечает Tochka.net.

Масла

Холодный и сухой воздух вредны для кожи, волос и даже ногтей. Поэтому необходимо заботиться об увлажнении кутикулы и ногтевой пластины. Различные масла помогут предотвратить шелушение и ломкость, также они полезны для того, чтобы избежать заусенцев, трещин и кровоточащей кутикулы.

Обязательно необходимо использовать лосьон для рук после контакта с водой.

Увлажнители воздуха

Увлажнение воздуха необходимо не только для ногтей, но и для кожи и волос.

Обязательно необходимо носить перчатки

В холодное время года перчатки держат в тепле не только руки, но и ногти. Частые перепады температуры в помещении и на улице могут привести к чрезмерному обезвоживанию. А перчатки помогают регулировать температуру.

Уход за руками

Благодаря правильному уходу за руками витаминами насыщаются и ногти. Для того, чтобы уберечь руки от перепадов температур, используйте жирный крем.

Как защитить ногти зимой / Фото pexels

Какие процедуры помогут ногтям

Ванна из оливкового и касторового масла

Касторовое масло поможет укрепить ногтевую пластину, а оливковое – увлажняет и питает ее. Для этой процедуры нужно налить в глубокую миску масла в равных пропорциях, перемешать и опустить кончики пальцев.

Желатиновая маска

Желатин – это белок, который питает ногти и придает им здоровый блеск. Для маски необходимо растворить бесцветный желатин в воде и опустить туда пальцы на 15–20 минут.

Ломкие ногти — причины, диагностика и лечение

Ломкие ногти — нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака. Для выяснения причин ломкости ногтей необходимо исключить хронические заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов в организме, грибковые заболевания. Лечение ломких ногтей предполагает устранение этиологических факторов, проведение лечебных ванночек, парафинотерапии, укрепление ногтей, использование питательных кремов для ухода за ногтями и т. д.

Общие сведения

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ногтевые пластины на руках и ногах берут начало из области матрикса, расположенного в основании ногтя. Белый участок корня ногтя в форме полумесяца — лунула является видимой частью ногтевой матрицы. Рост ногтя осуществляется за счет деления зародышевых клеток в матриксе, которые постепенно выталкивают старую ногтевую пластину вперед. От состояния матрикса зависит структура, форма, толщина и скорость роста ногтя. Базовым веществом ногтевой пластины является кератин, а твердость и плотность ногтевой пластины зависит от количества цистеина — серосодержащей аминокислоты. Между слоями кератина расположены прослойки воды и жира, придающие ногтям блеск и эластичность. В здоровых ногтях, кроме серы, присутствуют и другие микроэлементы — кальций, фосфор, хром, цинк, селен, недостаток или отсутствие которых негативно сказывается на состоянии ногтевых пластин, делая их ломкими и слоящимися.

Ломкие ногти

Причины ломкости ногтей

Стать ломкими ногти могут по причинам внешнего и внутреннего порядка. Ногти имеют пористую структуру и легко впитывают влагу, различные химические вещества, с которыми приходится контактировать рукам. Поэтому ломкие ногти встречаются у людей, в силу своей профессиональной деятельности контактирующих с растворителями, кислотами, щелочами и другими агрессивными веществами. Кроме этого, ломкость и расслоение ногтей может возникнуть вследствие частого соприкосновения со средствами бытовой химии (стиральными порошками, моющими и чистящими средствами), длительного нахождения рук в воде и т. д. Ослабляют ногти такие физические факторы, как низкая температура окружающего воздуха в зимнее время года, сухость воздуха в помещении. В результате хронического переохлаждения и высушивания ногти истончаются и становятся ломкими.

Распространенной причиной повышенной хрупкости ногтей является неграмотный уход: неправильное подрезание ногтей, привычка обкусывать ногти зубами. Частое наращивание ногтей, использование дешевого лака и жидкости для снятия лака приводит к тому, что вредные компоненты (ацетон, формальдегид и др.) проникают глубоко в ноготь, нарушая его структуру и делая более уязвимым. Кроме этого, к растрескиванию ногтя может привести механическое воздействие извне.

Проблема ломкости ногтей может быть связана с эндогенными факторами, среди которых ведущая роль принадлежит дефициту микроэлементов и витаминов. Особенно неблагоприятно на состоянии ногтевой пластины сказывается недостаток витаминов А, D, Е, кальция, селена, кремния, цинка, железа. Ломкость ногтей может усиливаться в период беременности и кормления грудью. Это вполне объяснимо – в это время женский организм «делится» своими ресурсами с организмом малыша, поэтому крайне важно, чтобы пищевой рацион мамы был качественным и полноценным по составу. Кроме этого, повышенная ломкость ногтей может отмечаться во время гормональных перестроек – в период пубертата и климакса. Причиной ломких ногтей могут служить тиреотоксикоз, сахарный диабет, анемия, заболевания ЖКТ, стрессы.

Характеристика ломких ногтей

Проблема ломких ногтей не понаслышке знакома многим женщинам. В этом случае свободный край ногтя часто обламывается по всей толщине или расслаивается, т. е. нарушения касаются его верхнего (блестящего) слоя. При этом ногтевые пластины бывают тонкими и растут медленно. Повышенная ломкость ногтей не позволяет женщине насладиться красивыми, длинными натуральными ногтями. Нередко ломкость ногтей сочетается с деформацией их поверхности, изменением цвета и формы.

Расщепление ногтей в продольном направлении (онихоклазия, онихорексис) часто приводит к болезненному залому ногтевой пластины. Вертикальные трещины берут начало от свободного края ногтя и распространяются на различное расстояние в проксимальном направлении. В этом случае, как правило, поражение касается отдельных ногтей пальцев рук или ног. При онихошизисе ногти расщепляются в поперечном направлении. Такая проблема может встречаться при некачественно выполненном маникюре, игре на струнных инструментах, печатании на машинке и т. д.

В дерматологии ломкие ногти рассматриваются как проявление ониходистрофии, требующее установления причин и проведения грамотного лечения. С проблемой ломких ногтей женщина может обратиться к мастеру ногтевого сервиса, однако правильнее будет сначала посетить дерматолога. Только медицинский специалист сможет правильно разобраться в серьезности проблемы. Учитывая скорость роста ногтей (на руках руки 1-2 мм в неделю, на ногах — 0,25-1 мм в неделю), можно рассчитать примерное время воздействия патологического фактора.

Для выяснения истинных причин ломкости ногтей может потребоваться дополнительная консультация миколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. С целью получения объективных данных пациенту могут быть назначены спектральный анализ на микроэлементы, соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы, анализ крови на гормоны щитовидной железы и другие необходимые анализы. Ломкость ногтей, следует отличать от онихомикозов, изменения ногтей при кожных заболеваниях (псориазе, экземе, красном плоском лишае, врожденном эпидермолизе и др.).

Лечение ломких ногтей

Грамотный подход к лечению должен начинаться с устранения основной причины ломкости ногтей. Во всех случаях будет полезно на время отказаться от контакта с химическими веществами, покрытия ногтей декоративными лаками; усилить защиту и уход за ногтями. Полезными домашними средствами для ломких ногтей послужат теплые ванночки для рук (масляные, солевые) – это поможет восполнить дефицит питательных веществ в ногтях. Ежедневным средством ухода за ломкими ногтями должны стать питательные кремы и бальзамы с кератином, витаминами, протеинами, которые следует наносить на область кутикулы, т. к. в этом месте ноготь наиболее восприимчив к поступлению полезных веществ. Однако питание ногтей должно осуществляться не только извне, но также изнутри. Именно поэтому при проблеме ломких ногтей необходимо позаботиться об изменении рациона, включении в него продуктов, богатых витаминами А, С, Е, В5 и др. , а также дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов.

При маникюрной обработке ломких ногтей необходимо придерживаться определенных правил. Стричь ногти следует только острыми ножницами; рекомендуется отказаться от использования кусачек, которые оказывают слишком сильное давление на пластину, вызывая ее расслаивание и ломкость. Для подпиливания ломких ногтей лучше подойдут стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью, не так сильно травмирующие хрупкую ногтевую пластину. При этом подпиливающие движения следует совершать в одном направлении, с большой амплитудой, от края к центру. Перед нанесением цветного лака ногти в качестве основы необходимо покрыть специальным защитным и укрепляющим средством. Все средства, используемые для маникюрных процедур, не должны содержать вредных для ногтевой пластины веществ.

Специализированный уход за ломкими ногтями может быть проведен в условиях ногтевой студии салона красоты. Для ломких ногтей рекомендуются процедуры спа-маникюра и японского маникюра, парафинотерапия, маски для рук и ногтей. Полезны лечебный массаж ногтевой пластины и зоны кутикулы с использованием кератинового комплекса, полировка ногтей с применением витаминизированных кремов или масел, запечатывание ногтей. Для укрепления натуральных ногтей на руках и ногах используется акрил, гель, биогель. При возникновении трещины ногтевой пластины осуществляется ремонт ногтя с помощью шелка или файбергласса. По мере отрастания пластины место повреждения постепенно срезается.

Ломкость ногтей

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ломкость ногтей — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Красивые ухоженные ногти – показатель здоровья и благополучия. Ломкость ногтей доставляет существенный дискомфорт, особенно прекрасной половине человечества.

Несмотря на то, что существует множество процедур – от укрепления ногтевой пластины до ее восстановления, – не всегда косметические мероприятия помогают избавиться от проблемы.

Что же понимают под ломкостью ногтей?

Ломкость ногтей – это нарушение целостности ногтевой пластины, которое проявляется расслоением, трещинами, сколами ногтя.

Также частой жалобой женщин является трудность нанесения и непродолжительное сохранение лакового покрытия на ногтях. Ослабленные ногтевые пластины травмируются даже при незначительном физическом воздействии.

Почему ломаются ногти?

Прежде чем мы разберем причины ломкости ногтей, необходимо вспомнить, как устроен ноготь, и какие функции он выполняет.

Основная функция ногтей – защита кончиков пальцев от травм и повреждений.

Ногтевая пластина состоит из множества слоев ороговевших клеток, расположенных на богатом сосудами ногтевом ложе. Прозрачность ногтевой пластины и хороший кровоток в капиллярах под ней придают ногтям здоровый розовый цвет. В основании ногтевой пластины располагается ростковая зона ногтя, или матрикс. Матрикс – это очень нежная и чувствительная к воздействию структура ногтя. Именно здесь происходит наиболее интенсивное деление клеток, которые в процессе кератинизации (накопления кератина – особого белка) становятся плотными и крепкими. Повреждения матрикса приводят к нарушению формирования и роста ногтевой пластины. Однако природа предусмотрела защиту этого нежного образования и создала кутикулу – кожный валик у основания ногтя, защищающий матрикс от травм и проникновения микроорганизмов. В норме кутикула равномерно и плотно прилегает к ногтю.

Исходя из особенностей строения ногтя, можно понять, что травматизация и воспаление основания ногтевой пластины – первая причина ломкости. Травмы ногтя и матрикса могут возникать при нарушении техники выполнения маникюра, после хирургических вмешательств (например, вскрытие панариция), при игре на музыкальных инструментах.

Еще одной распространенной причиной ломкости ногтей является изменение гормонального фона. Уровень гормонов, особенно в организме женщины, подвержен колебаниям, особенно в определенные моменты. Что же это за периоды?

1. Беременность. Женский организм во время вынашивания ребенка направляет максимум сил на растущий организм.

   
   Поэтому главной причиной нарушения роста ногтей в этот период является недостаток железа. Ногти становятся ломкими, слоятся, а в запущенных случаях могут менять свою форму с выпуклой на вогнутую.

   
   В данной ситуации необходимо проконсультироваться с врачом о необходимости введения в рацион дополнительных источников железа. 

2. Подростковый возраст.

   
   Проблема хрупкости ногтей может возникнуть и в юном возрасте во время интенсивного роста.

   
   Дефицит микроэлементов в организме может привести к нарушению роста ногтей и изменению их структуры.

3. Постменопаузальный период. После прекращения менструаций организм женщины претерпевает значительные гормональные перестройки: снижается уровень эстрогенов, что влечет за собой нарушение всасывания кальция. Его недостаток приводит к снижению прочности ногтевой пластины: ногти становятся хрупкими и медленнее растут. Эти проявления обычно возникают через 2-3 года после менопаузы.

Ломкость и слоистость ногтевой пластины может быть симптомом ряда патологических состояний.

Первая группа болезней, приводящих к ломкости ногтей, – хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. При этих патологиях часто снижается всасывательная функция тонкого кишечника. Недостаток витаминов, микроэлементов, белка ведет к нарушению формирования новых клеток ногтевой пластины и процесса кератинизации. Развивается хрупкость ногтей.

Сопутствующими симптомами патологий ЖКТ могут быть изменения аппетита, боли в области живота, кровоточивость десен, заеды в уголках рта.

В эту же группу причин возникновения ломкости ногтей можно включить пищевую недостаточность при нарушении принципов рационального питания.

Для здоровья ногтей необходимо сбалансированное питание, основанное на оптимальном соотношении питательных веществ.

По литературным данным, около трети подростков с нарушенным режимом питания имеют ломкие ногти (симптом недостаточности питания).

Вторая группа причин ломкости ногтей – постоянный контакт с химическими веществами. Между клетками ногтевой пластины есть небольшие промежутки. Химические вещества (кислоты, щелочи, в том числе компоненты лаков и средств для снятия лака) попадают в межклеточное пространство и вызывают повреждения.

Перенесенные ожоги и обморожения также могут быть причиной изменения структуры матрикса, нарушения образования новых клеток, и, следовательно, ломкости ногтей.

В этих случаях меняется не только плотность ногтей, но и их окраска.

Грибок ногтей (онихомикоз) – один из главных страхов всех маникюрных салонов, общественных бань, душевых, бассейнов, спортзалов. При развитии онихомикоза ногти становятся не только хрупкими и ломкими, но и меняют цвет, форму и структуру.

Вероятность заражения грибком ногтей возрастает при наличии эндокринных (сахарный диабет) и сердечно-сосудистых заболеваний. Грибковому поражению способствует чрезмерная потливость или сухость кожи ног. Грибок можно получить при контакте с больным онихомикозом, а также при пользовании одним полотенцем или общей обувью.

Различные кожные заболевания могут стать причиной поражения ногтей. Так, около половины людей, страдающих псориазом, отмечают структурные изменения ногтевых пластин, а красный плоский лишай сопровождается ребристостью и продольными бороздами, что способствует ломкости ногтей.

К каким врачам обращаться при ломкости ногтей?

Если проблема ломкости ногтей сохраняется длительное время, к ней присоединяются другие симптомы (усталость, снижение аппетита, раздражительность, изменения кожи и волос), то следует обратиться к
дерматологу или
терапевту для выяснения возможной причины. Может потребоваться консультация узких специалистов:
гастроэнтеролога,
эндокринолога. Самолечение в данной ситуации не избавит от дефектов, а напротив, может привести к ухудшению состояния ногтей.

Диагностика и обследование при ломкости ногтей

После проведения первичного осмотра врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных исследований для выяснения причин появления симптомов и уточнения диагноза. Перечень исследований может включать:

• микроскопию и посев на паразитарные грибы с ногтевых пластин;

что делать если расслаиваются ногти? Видео — www.

wday.ru

Ванночки. Для укрепления и питания ногтей делайте солевые, масляные, молочные или йодные ванночки. Растворите в 1 л теплой воды 2–3 ст.л. морской соли и 3–4 капли йода, опустите в раствор пальцы и подержите 10 минут. Потом обсушите руки полотенцем и нанесите увлажняющий или питательный крем. Налейте в миску полстакана стакана воды и столько же лимонного сока, добавьте по 3–4 капли кипарисового, эвкалиптового и ромашкового эфирного масла. Подержите руки в этом составе 10–15 минут, затем ополосните прохладной водой и смажьте кремом для рук и ногтей.

Смешайте в равных количествах сливки и миндальное масло (например, по 25 мл) и влейте смесь в 0,5 стакана подогретой минеральной воды без газа. Держите пальчики в этой ванночке 10–15 минут, после чего ополосните теплой водой, промокните и нанесите увлажняющий крем.

В качестве целебного раствора для ванночек можно использовать подогретое молоко, пиво, несладкий квас или сухое красное вино. Во всех этих жидкостях присутствует достаточно высокое количество микроэлементов, аминокислот, дубильных и других веществ, полезных для улучшения состояния ногтей (они перестанут ломаться и расслаиваться).

Аппликации, компрессы, маски. Смешайте в 1 ч.л. крема для рук по 0,5 ч.л. красного молотого перца, порошка имбиря и куркумы. Все хорошенько разотрите и вотрите в ногтевые пластины. Наденьте х/б рукавички и снимите их через полчаса. Смойте состав теплой водой и нанесите на руки крем. Хорошо питают хрупкие и слоящиеся ногти горячие компрессы: разогрейте на водяной бане миндальное масло или масло виноградных косточек, пропитайте им ватные диски и наложите на ногти сначала левой руки, прижимая их пальцами правой (держите 5–8 минут), а затем – на ногти правой руки, прижимая их к ногтевым пластинам пальцами левой руки.

Хороший эффект показывают овощные, фруктовые и ягодные маски. Тут все очень просто: разомните мякоть любого фрукта или ягоды и наложите на ногти. Подержав 10–15 минут, смойте водой, обсушите и смажьте кремом для рук и ногтей. Также можете натереть на мелкой терке картофель, яблоко, грушу, морковь или огурец и применить полученную массу в качестве питательной и увлажняющей маски для ногтей.

Ломкие ногти – хрупкость ногтей – укрепление ногтей

Главное украшение женских ручек – это ухоженные и красивые ногти, но бывает и такое, что они слоятся и недостаточно прочные. Как добиться того, чтобы ногти были красивыми и здоровыми?

В первую очередь нужно понять, отчего возникает такая проблема, как ломкость ногтей, и отчего они истончаются. Далее следует правильно подобрать средства, которые помогут укрепить ногти.

Основные причины хрупкости ногтей

Постоянное взаимодействие с водой. В результате ногтевая пластина становится ломкой и хрупкой.

Одной из распространенных причин можно назвать неправильное подпиливание или неправильно подобранную пилочку. Подпиливать ногти стоит в одном направлении, иначе вы рискуете получить «лохматый» ноготь.

Недостаток микроэлементов и витаминов в организме, в первую очередь не хватает железа и кальция.

Постоянное нахождение в местах с низкой температурой воздуха.

Заболевания щитовидной железы.

Применение средств, химический состав которых негативно влияет на ногтевые пластины.

Как ухаживать за ломкими ногтями?

Форма ногтя должна быть правильной. Лучше подстригать ногти прямо и ровно, чтобы избежать врастания ногтевой пластины, а такая проблема, как вросший ноготь, может быть весьма болезненной и неприятной.
Откажитесь от средств для снятия лака на основе ацетона. Конечно, такие средства снимают маникюр быстрее, чем те, в которых ацетон не используется. Однако данное вещество вредно влияет на здоровье ваших ногтей.

Уход за кутикулой. Обрезной маникюр – не лучшая идея, ведь кутикула нужна для того, чтобы уберечь ноготь от разного рода инфекций. Самым лучшим вариантом будет оттеснение апельсиновой палочкой ее после душа, тогда и кутикула будет иметь ухоженный и аккуратный вид. Если у вас нет апельсиновых палочек, подойдет специальный карандаш.

Не жалейте крема для ваших рук. Им необходимо пользоваться не менее трех раз за день. Зимой рекомендуется пользоваться кремами с содержанием витамина Е.

Для здоровья ваших ногтей необходим витамин биотин. Он принадлежит к витаминам В-группы. Употребление данного витамина по 2,5 миллиграмма в день убережет от ломкости ногтей. Неплохим подспорьем к этому станет диета, обогащенная железом и цинком (мюсли с витаминами и бобовые).
Ваши маникюрные принадлежности должны быть идеально чистыми. В тот момент, когда вы делаете педикюр или маникюр, на ваших принадлежностях скапливаются бактерии. Для того чтобы избежать дальнейшего переноса бактерий, принадлежности необходимо тщательно дезинфицировать. Как вариант, можно вымыть их в мыльном растворе.

Народные рецепты по лечению слоящихся и слабых ногтей.

В вашем рационе обязательно должны присутствовать фрукты.
Балуйте ваши ногти ванночками с добавлением витамина А, растительного масла и лимонного сока.
Чтобы ногти стали крепкими, их нужно опустить на пятнадцать минут в картофельный отвар, а затем нанести увлажняющий крем.
Используйте крем, он защитит ваши ногти и кожу рук от вредных воздействий.
Содовые ванночки ногтям пользы не принесут. Сода хорошо очищает ногти, но не больше.
Есть такая замечательная смесь «медок». Возьмите 12 грамм измельченных семечек льна, смешайте их с 7 граммами измельченного и просушенного водяного кресса и с 25 граммами меда. Этой смесью необходимо смазывать ногти пару раз за день.
Для укрепления ногтей втирайте растительное масло или лимонный сок прямо в ногтевую пластину.
Существует особый чай, который сделает ваши ногти крепкими и здоровыми. Для его приготовления смешиваются различные лекарственные травы: цветки черной бузины, пастушья сумка, соплодий черной ольхи. Смесь должна настояться в течение восьми часов, затем ее необходимо процедить. Лечение длится десять дней. Четыре раза в день принимайте по 125 грамм данного настоя.
Необходимо включить в свой рацион изделия из творога и сам творог.
Для того чтобы ногти стали лучше чем прежде, их в профилактических целях нужно смазывать их морской солью или йодом.
Можно применять ванночки на основе оливкового или растительного масла. В масло добавляется пять капель лимонного сока и пять капель йода. Такие ванночки нужно принимать два раза за неделю.

Маска для питания ваших ногтей.

Для приготовления данной маски потребуется: витамин A, D, E — 20:3:1 (пропорции), крем. Ингредиенты перемешиваем и втираем в ногти.

Компресс для ваших ноготков.

Берем 3 грамма квасцов, 60 грамм воды, 20 глицерина. Все составляющие тщательно перемешиваем и прикладываем как компресс в течение двух недель.

Маска, чтобы ногти не ломались.

На паровой бане растапливаем воск. Ждем, пока остынет. Далее берем одну миску с холодной водой, а другую с воском, и попеременно опускаем руки то в одну, то в другую – до 7 раз. После завершения процедуры надеваем перчатки и ложимся спать. Данную маску стоит делать не меньше, чем 8 раз за месяц.

Если же ломкость ногтей представляет серьезную проблему, следует обязательно проконсультироваться со специалистом по уходу за ногтями. Мастера салона «Фаворито» всегда готовы решать любые проблемы с ногтями, как на руках, так и на ногах.

Слоятся ногти на руках: Как их лечить? Основные причины поломки и расслоения

Не все девушки могут похвастаться крепкими и здоровыми ногтями. К сожалению, более 20% населения имеют данную проблему.

Причин ослабленной ногтевой пластины может быть множество: от негативных факторов внешнего воздействия, до проблем со здоровьем (нехватка микроэлементов, витаминов, постоянный стресс).

К счастью, расслоение ногтей и их поломка — дело поправимое. Предлагаем разобраться более подробно и узнать, почему ломаются ногти и как остановить расслоение.

Основные причины поломки и расслоения ногтевой пластины

Все причины условно можно поделить на две категории: воздействие внешних факторов и внутренние проблемы.

Причины от которых избавиться проще всего связаны с внешним негативным влиянием. Что входит в список данных проблем?

1. Отсутствие защиты рук во время уборки.

Химические средства для уборки дома сильно вредят ногтям и коже рук. Чтобы уменьшить урон для ногтевой пластины, в данном случае достаточно надевать резиновые перчатки.

Спирт пересушивает и обезвоживает ногтевую пластину. Конечно же не стоит пренебрегать дезинфицирующими средствами, но можно снизить потребление других материалов в состав которых входит спирт. Это могут быть крема, лосьоны и т.д.

Если вы используете ногти чтобы отскрести, отколупать, подковырнуть что-то — регулярные поломки вам обеспечены. Следите за своими привычками, если дорожите красивыми руками, лучше воспользуйтесь подручными средствами.

Милые дамы, ногти — не “антистресс” и грызть их плохо не только для внешнего вида, но и для здоровья. Если вы не в силах себя контролировать, а когда приходите в сознание, половина маникюра уже уничтожена, найдите в аптеке специальный лак. Материал имеет прозрачный цвет, высыхает сам по себе, но главное, очень горький на вкус. Каждый раз, когда рука потянется ко рту, вас остановит горечь.

1. Нарушение правил снятия гель-лака.

В данном случае, проблема может быть как в горе-мастере, так и в вас.

Мастера могут убирать старое покрытие специальным средством (ремувером) вместе с инструментами. Старым и ненадежный метод, потому что материал имеет агрессивную химическую формулу которая плохо влияет на структуру ногтевой пластины. Лучше отказаться от такого метода снятия гель-лака и воспользоваться фрезером. Если же ваш мастер использует аппаратную технику, но при этом вы постоянно чувствуете дискомфорт, боль и жжение, откажитесь от такого “специалиста”, потому что процедура должна проходить безболезненно. В ином случае вам просто разрушают ногти.

Когда проблем с мастером ногтевой эстетики нет, потому что на прием вы уже приходите без покрытия из-за того, что предварительно содрали его самостоятельно, стоит пересмотреть свои вредные привычки. Во время нанесения и полимеризации гелевых материалов происходит жесткая адгезия (сцепка) продуктов с натуральной ногтевой пластиной. Чешуйки ногтя поднимаются и в микро отверстия попадает гель. В таком положении покрытие застывает. Что происходит, когда вы самостоятельно открываете гель-лак? Вы вырываете его вместе с частями ногтевой пластины.

Следующие причины из-за которых слоятся ногти связаны с внутренними проблемами. Их список состоит из следующих факторов.

1. Нехватка витаминов.

Для того чтобы получить необходимый материал для роста крепкой ногтевой пластины, организм должен переработать потребляемую пищу в глюкозу. Затем, с помощью витаминов преобразовать элементы в аминокислоты от которых и зависит рост ногтей. Витамин, который выступает вспомогательным веществом — биотин (В7). Его можно принимать вместе с пищей или просто употреблять больше продуктов с его содержанием, к ним относятся: бобовые, орехи, зерновые злаки и т.д.

1. Нехватка железа.

Еще один жизненно необходимый элемент для здоровья — железо. Если в организме его недостаточно, ногти становятся тонкими, хрупкими, а также, появляются деформация в виде углублений. Железо также можно употреблять в виде продуктов или покупать как добавку.

1. Негативное воздействие антибиотиков.

К сожалению, прием антибиотиков не проходит бесследно. Препараты призваны помочь нам с одной проблемой, порождают другие. Не критично, достаточно просто восполнить потерянные витамины и микроэлементы, чтобы укрепить иммунную систему. Как правило, в инструкции к лекарствам указано на что именно негативно влияет препарат.

1. Проблема с щитовидкой.

От щитовидной железы зависит состояние нашей кожи, волос и ногтевой пластины, в том числе. В данном случае лучше обратиться к врачу и сдать анализы, на основе которых вам дадут рекомендации для улучшения здоровья.

1. Вредные привычки.

Банальная и до боли примитивная причина. Пока вы разрушаете организм, не ждите от него адекватного функционирования. Лучше позаботьтесь о своем здоровье, откажитесь от курения, алкоголя, фастфуда и вы увидите, как через некоторое время улучшиться состояние ногтей, волос, кожи и т.д.

Решение проблем ослабленной ногтевой пластины

Состояние ногтей скажет о многом. Чтобы начать устранять неполадки, важно понимать что именно происходит с пластиной.

1. Сильно слоятся ногти.

Сделайте акцент на увлажнении. Тут могут помочь масла и крема. Важно чтобы средства имели узконаправленный характер, то есть были предназначены именно для данной проблемы.

1. Пластина постоянно ломается.

Это проблема сухости. Ногти нуждаются в глубоком питании. Используйте питательные продукты которые будут богаты на масла и витамины.

1. Ногтевая пластина склонна к расслоению и поломке одновременно.

Но что делать если слоятся ногти и тут же ломаются?

В таком случае необходимы укрепляющие средства, которые направлены на рост и уплотнение пластины.

Как укрепить ногти безопасно?

Продаётся множество масел, кремов и укрепляющих средств для ногтей, но не каждый продукт способен принести пользу. Наоборот, может только дополнительно навредить. Многие недобросовестные производители выпускают материалы под видом лечебных, но из пользы лишь название. В их состав входят агрессивные химические вещества, а полезных компонентов минимальное количество.

Наш совет, попробовать лечение ногтей IBX System — продукт узконаправленного предназначения. В их линейке есть материалы для решения любого вида проблем ногтевой пластины: расслоение, ломкость, слабость, сухость и т.д. К приоритетам также относиться экологичный состав. Все материалы IBX System работают не только на поверхности, но и глубоко в структуре ногтей.

Одно из самых важных правил для помощи ногтям — регулярность. Не важно, вы боритесь с внешними или внутренними признаками, делать это необходимо регулярно. От одного применения витаминки или нанесения масла ваша ногтевая пластина не исцелиться. Проявите упорство и настойчивость на пути к достижению крепкой и здоровой ногтевой пластине.

#MyFedua ⋆ Ломкие и слоящиеся ногти. В чем причина и как с этим бороться?!?!

Если говорить о том, кто виноват, то часто мы начинаем думать:

«Сделала гель-лак, а после снятия ногти стали слоиться ((((

Таааак…🤔

Мастер плохой 😟 😡?

«Минус» салону, не пойду туда больше😐

Этот гель-лак мне не подходит 🙅‍♂️?»

…—… …—… …—……—… …—… …—…

Давайте разберёмся, что происходит на самом деле:

Слабые ногти, которые слоиться и ломаются, хрупкие и деформированные — это очень серьезная проблема, которую, в первую очередь, нужно решать «изнутри», вводя в рацион нужные для ногтей микроэлементы и витамины.

Такие вещества не только влияют на здоровье ногтей, но и на весь организм в целом.

Важно⚠: часто проблемы с ногтями отражают неправильную работу желудочно- кишечного тракта. Дело в том, что при проблемах с пищеварением полезные вещества могут не усваиваться. Так что внимательно изучите ваш рацион, возможно его следует скорректировать ⚠

НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НОГТЕЙ:

✔ Витамин А— если на ногтях появляются белые точки и они слоятся — это сигнал о нехватке витамина А и цинка

✔ Витамин В5 — этого витамина не хватает, если ногти неровные и тусклые

✔ Витамин С — предотвращает заболевания ногтей грибком

✔ Витамин Е — без него никуда. Это питание

✔ Железо — предотвращает ломкость

✔ Кальций — отвечает за их крепость и устойчивость к внешним воздействиям

❗ На заметку ❗

усвоению кальция препятствует соль и кофе ☕,

более того, эти продукты способны вымывать его из организма

✔ Цинк — отвечает за рост ногтей, так как регулирует образование белков

✔ Кремний— при его нехватке, ногти теряют эластичность

✔ Селен— его недостаток может вызвать серьёзные изменения ногтевой пластины

✔ Сера— нехватка серы вызывает деформацию ногтей, некрасивые бугры

✔ Фтор — важен не только для зубов, костей, волос, но и конечно же, ногтей

✔ Полиненасыщенные жирные кислоты — без них не усвоятся витамины А и Е, кальций и витамин D

Далее переходим к десерту 🍭

Rainbow 🌈 oil от Fedua — это трехфазное масло, идеально подходящее для ухода за ногтями.

Благодаря рецептуре, основанной на увлажняющих маслах жожоба и чёрной смородины, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

Содержит витамин Е и отлично подходит для восстановления поврежденных ногтей.

Наносить ежедневно на основание ногтевого валика (можно и на ногти) и втирать массажными движениями

Автор

Continue Reading

Почему вам следует отшелушивать ногти для здорового маникюра

Когда меня спрашивают, что является наиболее важной частью ухода за кожей, я всегда говорю об отшелушивании без промедления. И дерматологи, и косметологи хвалят его не зря: отшелушивание, физическое или химическое, является секретом отшелушивания мертвых клеток кожи, так что поры открываются и очищаются от мусора.

Я также знаю, что вам следует отшелушивать влагалище (очевидно) и все остальное тело тоже.Но только недавно я узнал, что вам следует наносить отшелушивание на кончики пальцев, чтобы иметь здоровые ногти.

… Скажи, что?

«В ваших ногтях есть слои мертвых ногтевых клеток — онихоцитов, которые обезвоживаются и повреждаются из-за воздействия окружающей среды, такого как вода, перепады температуры, а также химикатов из продуктов, причем самым большим виновником является средство для снятия лака», — объясняет Дана Стерн, доктор медицинских наук. , сертифицированный дерматолог, специализирующийся на уходе за ногтями. «В результате онихоциты поднимаются и отделяются, что вызывает шелушение — это похоже на сухую, грубую, чешуйчатую кожу.«

Кто знал, что у ваших ногтей могут быть проблемы при налипании, как и на вашей коже? По словам доктора Стерна, это накопление также может привести к обесцвечиванию — особенно к желтоватому оттенку, который исходит от лака». Белые пятна, называемые кератиновыми грануляциями может образоваться, когда лак остается на слишком долго, а затем онихокты удаляются вместе с лаком, что особенно часто встречается на ногтях на ногах, где люди, как правило, держат лак очень долго », — говорит она мне. Не говоря уже о том, что гребни могут развиваются, что, по сути, является атрофией ногтевого матрикса, также известного как ногтевая пластина, создающая структуру.

Истории по теме

Как предотвратить все эти не очень красивые препятствия для маникюра? Отшелушивание. «Все эти изменения ногтей значительно улучшатся с помощью того, что я называю эссенциальным отшелушиванием», — говорит доктор Стерн, который предпочитает гликолевую кислоту для выполнения этой работы. «Гликолевая кислота, в частности, была показана в медицинской литературе как эффективное средство для омоложения ногтей». Она очень распространена в уходе за кожей, но является революционной для ногтей. Нанесите кислотную сыворотку на маникюр или купите Dr. Система обновления ногтей Dana от Nu Skin (55 долларов США), чтобы все оставалось чистым. Ее совет: делайте это раз в неделю, и у вас будет счастливый набор ногтей.

Если ломкие ногти — ваша дилемма, вот как сделать ногти крепче. И вы также можете добавить в свой режим масло для кутикулы, которое имеет массу преимуществ (в том числе продлевает срок действия вашего мани).

День из жизни мастера по маникюру: ломкие ногти — здоровье

Хрупкие ногти — одна из самых распространенных проблем, связанных с косметическим уходом за ногтями.В отделе по уходу за ногтями в аптеке есть множество средств от ребристых, шелушащихся, слабых ногтей, и каждый день в своей медицинской практике я вижу женщин, которые очень обеспокоены этими проблемами. В определенной степени прочность и качество ногтей передаются по наследству; Однако есть также много факторов окружающей среды, которые могут способствовать здоровью ногтей. В редких случаях ломкость ногтей может быть связана с внутренними проблемами со здоровьем.

Когда врачи говорят о ломкости ногтей, мы имеем в виду два специфических общих состояния ногтей: онихорексис (продольное образование гребней, которое в тяжелых случаях может привести к расщеплению дистального края [свободного края] ногтя) и онихошизия (горизонтальное расслоение или шелушение на поверхности ногтя). кончик ногтя).Если бы вы посмотрели на ноготь под микроскопом, многослойные ногтевые клетки выглядели бы как черепица на крыше. Поскольку клетки подвергаются воздействию факторов окружающей среды, таких как химические вещества в косметике для ногтей или бытовые чистящие средства, клетки обезвоживаются, часто поднимаются и отделяются. Это то, что вы наблюдаете как шелушение на кончике ногтя.

Онихошизия (шелушение ногтей)

Когда я осматриваю нового пациента с ломкими ногтями, я всегда спрашиваю о конкретных воздействиях окружающей среды. Чрезмерный контакт с водой — частая причина ломкости ногтей, потому что, когда вода входит и выходит из ногтя, она создает нагрузку на нежные клетки ногтя, что приводит к их ослаблению и, в конечном итоге, к шелушению и поломке. Моим пациентам, которые много плавают, часто очень сложно лечить свои ломкие ногти, но я всегда говорю им, чтобы они продолжали плавать, так как это одна из лучших тренировок в мире! Вместо этого я советую им надевать перчатки при выполнении других влажных работ, таких как мытье посуды или стирка, чтобы предотвратить дополнительное воздействие воды.Перчатки также необходимы при работе с бытовыми чистящими средствами.

Дезинфицирующие средства для рук, содержащие спирт, также могут сильно обезвоживать ногти. Вместо этого, когда вы в пути, я рекомендую использовать увлажняющее очищающее средство или гель для душа из дорожного дозатора (например, Dove).

Косметика для ногтей, особенно жидкость для снятия лака, может обезвоживать ноготь и сделать ноготь более ломкой. Лак, напротив, укрепляет ноготь и создает защитный слой. Моим любящим лак пациентам, у которых ломкость ногтей, я рекомендую сделать перерыв в использовании лака, но на самом деле цель состоит в том, чтобы отдохнуть от жидкости для снятия лака.Жидкости для снятия лака без ацетона меньше сохнут, но обычно в их состав входят сильные растворители, которые также могут обезвоживать. Поэтому, чтобы избежать чрезмерного использования жидкости для снятия лака, я рекомендую двух-четырехнедельный отпуск для лака. Пользователям гель-лака полезно возвращаться к традиционному лаку до тех пор, пока ногти не вернутся в форму.

Онихорексис (гребешок на ногтях)

В редких случаях я вижу пациента, который описывает внезапное появление сухих, шелушащихся и слабых ногтей.При резких изменениях ногтей я всегда стараюсь изучить возможность внутренних причин, таких как анемия.

Какие методы лечения помогают?

Хотя существует множество средств для лечения ломких, слабых ногтей, существует множество терапевтических мифов, и некоторые продукты могут в конечном итоге ухудшить ломкость ногтей. Один из распространенных мифов — желатин. Когда-то желатин был недорогим источником белка, поэтому его рекомендовали тем, кто страдает ломкостью ногтей.Сегодня дефицит белка как причина ломкости ногтей встречается крайне редко и чаще всего наблюдается у госпитализированных пациентов, которые очень больны, или, очень редко, у тех, кто придерживается экстремальных диетических тенденций, таких как диета полностью сока. Недостаток кальция как причина ломкости ногтей — еще один миф. В отличие от костей, которые получают силу из кальция, ногти содержат кератин, и прием добавок кальция не поможет укрепить ногти. Из всех добавок, продаваемых для лечения ломких ногтей, биотин имеет лучшее медицинское свидетельство того, что он является эффективным средством лечения ломких ногтей.Согласно исследованиям, 2500 микрограммов биотина в день могут помочь в росте и укреплении ногтей. Биотин — это кофермент витамина B, растворимый в воде. Это означает, что все, в чем ваше тело не нуждается, будет выводиться из организма, а не откладываться в вашем жире. Поэтому он считается безопасной добавкой и доступен в большинстве магазинов здорового питания и аптек. Поскольку ногти на руках отрастают каждые четыре-шесть месяцев, следует принимать биотин хотя бы в течение этого периода времени, чтобы проверить, работает ли он.

В общем, средства для «лечения» ногтей, состав которых аналогичен составу лака для ногтей и поэтому требуют удаления с помощью жидкости для снятия лака, не эффективны для лечения ломких ногтей, потому что, как обсуждалось ранее, средства для снятия лака могут сильно обезвоживать ноготь.Важно следить за ингредиентами в продуктах для ногтей, поскольку многие так называемые средства для укрепления ногтей и средства для ухода за ними содержат формальдегид. Формальдегид очень эффективен для создания более жесткого и прочного ногтя на начальном этапе, но, как это ни парадоксально, со временем ноготь станет хрупким из-за потери гибкости, что может привести к отслаиванию ногтя (онихолизис). Другие проблемы, связанные с формальдегидом, включают аллергию, а также опасения по поводу канцерогенности. По этим причинам я всегда советую своим пациентам избегать продуктов, содержащих формальдегид.

Кроме того, на рынке есть несколько рецептов для лечения ломкости ногтей. Это лаки для ногтей, предназначенные для ухода за хрупкими, ломкими или секущимися ногтями. Genadur, водорастворимый лак для ногтей, содержит гидроксипропил-хитозан (HPCH), который проникает в межклеточные пространства и гребни на поверхности ногтей, обеспечивая физическую поддержку и создавая барьер против внешних факторов. Другой вариант рецепта в этой категории — Nuvail, защитный барьер из полиуретана, который создает стабильную, но гибкую молекулярную структуру внутри ногтевой пластины и поддерживает баланс влаги, предотвращая водопоглощение.К сожалению, эти продукты часто не одобряются коммерческими страховыми компаниями и Medicare, поэтому они могут быть непомерно дорогими для пациентов.

Система обновления ногтей Dr. Dana

Я разработал систему обновления ногтей доктора Дана после того, как много лет слышал, как мои пациенты выражают разочарование отсутствием доступных эффективных средств лечения ломкости ногтей на рынке. Это трехступенчатая система ухода, которая проводится один раз в неделю, которая омолаживает сухие, шелушащиеся, ребристые, слабые ногти и придает ногтям сияющий здоровый блеск.Обработка полностью не требует полировки, не требует удаления, а также не содержит формальдегида, ароматизаторов, красителей и парабенов. Это также первая система для ухода за ногтями, содержащая гликолевую кислоту, ингредиент, который мы так хорошо знаем в дерматологии как мощный отшелушивающий агент. В медицинской литературе также есть свидетельства того, что гликолевая кислота может омолаживать ноготь, удаляя поврежденные клетки ногтя. Я называю этот шаг «существенным отшелушиванием», поскольку он удаляет поверхностные повреждения ногтей (гребешки, шелушение, обесцвечивание) и позволяет ногтям эффективно впитывать конечный продукт в системе — формулу глубокого увлажнения, которая также содержит наш запатентованный натуральный усилитель для ногтей, Фитокристаллический комплекс.

Доктор Дана Стерн

Дерматологи лечат кожу, волосы и ногти. Я сертифицированный дерматолог и один из немногих в стране специалистов по ногтям. Моя практика полностью сосредоточена на лечении заболеваний ногтей, включая инфекции ногтей, воспалительные заболевания ногтей, косметические проблемы, связанные с ногтями, рак ногтей, хирургию ногтей и травмы ногтей, связанные со спортом.

Для запросов на перепечатку и лицензирование этой статьи щелкните здесь.

Под микроскопом: ломкие ногти — здоровье

Что это? Хрупкие ногти легко раскалываются, отслаиваются и ломаются. Практически невозможно вырастить ногти, когда они хрупкие, потому что, когда у ногтей есть хоть какой-то свободный край, они трескаются и ломаются. Если ногтям не хватает влаги, как это часто бывает с ломкими ногтями, скорее всего, и коже будет не хватать влаги. Кожа вокруг ногтей может трескаться, раскалываться и кровоточить.

Как это получить? Хрупкие ногти часто возникают из-за недостатка влаги. Они могут быть вызваны такими заболеваниями, как проблемы с щитовидной железой или дисбаланс гормонов, но чаще всего ломкие ногти возникают из-за взаимодействия с окружающей средой. Когда ногти на руках хрупкие, а ногти на ногах нет, есть большая вероятность, что ногти стали ломкими, потому что они подвергаются воздействию чего-то, что их обезвоживает.Моющие средства, мыло или другие аллергены могут вызвать расщепление ногтей, но распространенным виновником расщепления ногтей является обычная вода. У людей, которые целый день находятся в воде и вне ее, чаще развиваются ломкие ногти. Неизбежным фактором, способствующим ломкости ногтей, является возраст. Способность организма удерживать влагу начинает меняться примерно в 35 лет.

Как лечится? Ногти следует регулярно увлажнять. Часто рекомендуется увлажняющий крем, содержащий мочевину.Конечно, если клиентка находится в большом количестве воды, она может надеть перчатки, чтобы защитить руки и ногти. Другие методы лечения могут включать биотин, витамин B-комплекса, который продается без рецепта. Рекомендуемая доза составляет 2,5-3 миллиграмма в день в течение четырех-шести месяцев. Кремнезем или ортокремниевая кислота также могут помочь клиентам, страдающим ломкостью ногтей.

Что умеет техник? Специалисты по ногтям могут лечить ломкие ногти разными способами. Первый — работать с клиенткой, обучая ее способам увлажнения рук.Специалисты также могут предложить клиентам увлажняющие процедуры в салоне, такие как парафин, и вы можете продавать клиентам увлажняющие продукты, такие как ваше любимое масло для кутикулы, которые клиенты могут использовать дома. Специалисты могут создать услугу по уходу за ногтями и предложить ее клиентам с ломкими ногтями. Обязательно используйте натуральный усилитель ногтей под лак и нанесите масло для кутикулы на ногти клиентов, прежде чем они уйдут.

Что еще? Частое нанесение и удаление лака также может обезвоживать ногти, делая их ломкими.Клиенты, удаляющие лак чаще одного раза в неделю, могут жаловаться на то, что их ногти начали трескаться. Специалисты могут напомнить клиентам о необходимости увлажнять руки в качестве одного из этапов смены лака в домашних условиях. Вы можете порекомендовать клиентам замочить руки в воде на несколько минут перед сном, а затем добавить обильное количество увлажняющего крема на руки. Затем им следует накинуть на руки хлопчатобумажные перчатки и надеть их на ночь.

Для запросов на перепечатку и лицензирование этой статьи щелкните здесь.

Peeling Nails aka. Онихошизия — доктор Дана Стерн | Дерматолог

Отслаивание ногтей (онихошизия) — один из двух клинических критериев ломкости ногтей, второй — образование гребней (онихорексис). Отслаивание ногтей может быть генетическим, возрастным (чаще с возрастом) и продуктом (сильные растворители, такие как ацетон, могут высушить ноготь, вызывая ломкость).Если эти изменения происходят внезапно у человека, у которого раньше всегда были отличные, здоровые ногти, врач должен обследовать анемию или заболевание щитовидной железы.
Хотя шелушение ногтей сложно лечить, его можно значительно улучшить, выполнив следующие рекомендации:

1) Используйте высококачественную стеклянную пилку вместо наждачной доски. кончик ногтя), потому что они не вызывают микроскопических разрывов, которые вызывают обычные наждачные доски.Кроме того, их можно легко продезинфицировать для повторного использования, и они никогда не тускнеют.

2) Используйте жидкость для снятия лака экономно и придерживайтесь формул, не содержащих ацетона.
Средства для снятия лака являются растворителями и имеют тенденцию сильно сушить и обезвоживать ногти. Постоянное использование ремувера может привести к сухости и ломкости ногтей (слабые ногти и шелушение ногтей). Ограничьте использование средства для снятия до одного раза в неделю. Обязательно мойте руки после удаления лака, чтобы удалить все растворители.

3) Лак может защитить ногти от шелушения!
При определенном повреждении ногтей (например, шелушении ногтей) лак для ногтей действительно улучшится, потому что лак служит своего рода клеем, удерживающим вместе хрупкие, хрупкие онихоциты (клетки ногтей).Это особенно актуально, если ваши ногти подвергаются воздействию большого количества воды. Тем не менее, ограничьте использование средства для снятия лака формулами, не содержащими ацетона, и постарайтесь ограничить использование средства для снятия лака максимум один раз в неделю.

4) Отшелушивание ногтей
Когда ваша кожа становится сухой и шелушащейся, вы тянетесь к ближайшей луффе или щеточке Clarisonic, чтобы отшелушить мертвые клетки, чтобы обеспечить максимальное впитывание вашего увлажняющего крема. То же самое и с гвоздем. Если вы посмотрите на отслаивающийся ноготь под микроскопом, вы увидите, что ногтевые клетки отделяются, приподнимаются, отделяются…Вот почему ногти отслаиваются, трескаются и даже почему полировка не всегда проходит гладко и имеет тенденцию к сколам. Основное отшелушивание (устранение вышеупомянутых повреждений) является ключевым моментом! Мгновенно добейтесь необходимого отшелушивания и создания красивых, здоровых ногтей с помощью системы обновления ногтей Dr. Dana. Система обновления ногтей — первая в истории система для лечения ногтей, включающая гликолевую кислоту (альфа-гидроксикислоту), которая, как было показано в медицинской литературе, обладает омолаживающими свойствами.

5) Обработайте шелушащиеся ногти эффективными ингредиентами
Не все увлажняющие средства для ногтей созданы одинаково. Ищите формулы, богатые фосфолипидами, например подсолнечное масло. Избегайте предполагаемого лечения ногтей, для которого требуется жидкость для снятия лака, поскольку это усугубит проблему. И всегда избегайте формул, содержащих формальдегид или формалин, так как это химическое вещество, помимо того, что является потенциальным канцерогеном, раздражителем и аллергеном, заставит ноготь затвердеть и в конечном итоге вызовет парадоксальную ломкость и шелушение ногтей.

6) При любых влажных работах используйте перчатки.
Чрезмерное воздействие воды может оказать вредное воздействие на ногти. Ноготь похож на губку, он значительно лучше впитывает воду, чем, например, кожа (в 1000 раз больше, чем роговой слой кожи), поэтому вода может легко проникать в ноготь. Нежные клетки ногтей (онихоциты) подвергаются значительной нагрузке, что приводит к их ломкости, шелушению и ломкости ногтей.

Патогенез, клинические признаки и рекомендации по лечению ломких ногтей: обзор

BN может быть следствием факторов, влияющих на формирование ногтевой пластины, и / или факторов, повреждающих NP.

В физиологических условиях НП представляет собой полностью ороговевшую структуру, состоящую примерно из 25 слоев плотно упакованных кератиноцитов, толщиной 0,5–1 мм и гладкой поверхностью. Большая часть NP происходит из проксимального матрикса ногтя (NM) и около 1/3 — из дистального матрикса и ложа. НМ располагается под проксимальной ногтевой складкой. Эпителиальный рост и ороговение кератиноцитов NM движутся по наклонной оси; во время этого процесса созревания и дифференцировки клетки перемещаются вверх и дистально.Нормальный рост ногтей во многом зависит от васкуляризации и воспаления [4, 5]. Нарушение этого процесса приводит к аномалиям NP.

Клинические аспекты NB из-за повреждения ЯМ могут варьироваться в зависимости от места и степени повреждения. Истончение НП из-за повреждения проксимального НМ всегда затрагивает всю длину ногтя и часто связано с аномалиями в поверхностном НЧ. С другой стороны, повреждение дистального матрикса может привести к изменению формы свободного края NP, но не поверхностного NP.

BN может быть вызвано несколькими факторами: во-первых, для старения характерна физиологическая повышенная ломкость ногтей. Другие местные или системные причины включают воспалительные заболевания ногтей, онихомикоз, системные состояния, прием лекарств и травмы (профессиональные и профессиональные). Если вторичная причина не установлена, заболевание определяется как идиопатическое.

Клинически описаны три основных клинических аспекта НФ:

1. 1.

   Онихорексис : особенно часто встречается у женщин среднего возраста и характеризуется продольным расщеплением и мелкими параллельными бороздами, идущими на поверхностном слое ногтя (Рис. .1). Тяжесть клинической картины зависит от степени причинного фактора ЯМ. Продольные гребни могут варьироваться от нескольких поверхностных гребней до глубоких борозд, затрагивая от небольшой части поверхности ногтя до не менее 70% общей поверхности ногтя. Аналогичным образом, продольное расщепление может варьироваться от нескольких поверхностных трещин до нескольких глубоких трещин. Иногда наблюдается одиночный продольный раскол всего НП (раскол штифта) (рис. 2). Боль, вызванная глубокими трещинами, может быть причиной обращения за медицинской помощью.

   Рис. 1

   Онихорекс: несколько продольных параллельных борозд и тонких трещин, идущих на поверхностном слое ногтя

   Рис. 2

   Онихорексис в виде единственного продольного раскола ногтевой пластины

2. 2.

   Lamellarizia: , вызванный нарушением межклеточных адгезионных факторов НП. В результате НЧ расслаивается на мелкие горизонтальные слои (рис. 3). Твердость ногтей в основном вторична по сравнению с аминокислотами с высоким содержанием серы, особенно цистином, и плотными поперечными связями кератина.Белок кератина в ногтях труднее всего при слабокислом pH. Адгезии между клетками способствуют гранулы, покрывающие мембраны и связанные липидами, такими как ацилцерамиды. Треугольные куски НП легко могут быть оторваны от свободного края (зубчатое расслоение). В других случаях поломка боковых краев может вызвать поперечное расщепление. Этот тип хрупкости ногтей характерен практически только для ногтей и типичен для пациентов, которые слишком часто моют руки (например, домохозяйки, а также врачи и медсестры).Расщепление проксимальных пластинок может иногда наблюдаться при красном плоском лишае или во время терапии этретинатом или ацитретином.

   Рис. 3

   Пластинчатая онихошизия: свободный край ногтя расщепляется на горизонтальные слои

3. 3.

   Поверхностная грануляция кератина — это хрупкость, ограниченная дорсальной НП, не путать с поверхностным белым онихомикозом. Поверхностная грануляция кератина часто наблюдается у пациентов, пользующихся лаком для ногтей в течение нескольких месяцев, иногда нанося его поверх предыдущего покрытия.Таким образом, кератины NP подвергаются постепенной «грануляции» или отшелушиванию с образованием небольших бело-желтых пятен и полосок (рис. 4). Кератиновая дегрануляция — это разновидность псевдолейконихии, при которой изменение цвета ногтя в белый цвет происходит из-за белых частиц (поврежденных онихоцитов) на поверхности НЧ.

   Рис. 4

   Поверхностная грануляция кератина: на дистальной части ногтевой пластины видны непрозрачные белые и хрупкие пятна и бороздки

В зависимости от причинных факторов мы можем выделить 2 формы НФ: первичную «идиопатическую» форму и вторичную НФ. по разным причинам.

Идиопатическая ломкость ногтей (синдром ломкости ногтей)

Это наиболее частая причина НБ, ​​почти всегда проявляющаяся в ногтях. У женщин межклеточные кератиноцитарные мостики конституционально слабее, чем у мужчин, и это можно рассматривать как причину более высокой частоты этой жалобы у женщин. Более того, нормальные ногти содержат 5% липидов, и с возрастом наблюдается снижение содержания сульфата холестерина в NP, особенно у женщин в постменопаузе, что свидетельствует о важной роли липидов в развитии NB [6].Некоторые авторы определили пониженное содержание воды в ногтевой пластине (<16%) как возможную причину BN [5]. Напротив, другие исследования не обнаружили существенной разницы в содержании воды у ломких ногтей по сравнению с нормальными [7, 8].

Вторичная ломкость ногтей

Воспалительные заболевания ногтей

Некоторые дерматозы, такие как псориаз, красный плоский лишай, полосатый лишай, очаговая алопеция, болезнь Дарье и экзема, могут поражать ногтевой аппарат [9, 10]. Обычно эти расстройства диагностируются как отдельные состояния, хотя у этих пациентов часто встречаются признаки ломкости ногтей.

Фактически, до 50% пациентов, страдающих псориазом, имеют аномалии ногтей, которые часто связаны с NB. Когда поражена проксимальная часть НМ, НЧ представляет собой нерегулярные и глубокие ямки (Рис. 5), тогда как более обширное псориатическое поражение НМ вызывает рыхлую и хрупкую НЧ [11].

Рис. 5

Хрупкость ногтей из-за псориаза ногтевого матрикса: нерегулярные ямки и ломкий дистальный край

Красный плоский лишай в различных формах также может поражать ногти.Около 10% пациентов с красным плоским лишаем имеют специфическое поражение ногтей [12]. В зависимости от степени воспаления изменения ногтя состоят из истончения, продольного гребня и расщепления НП (рис. 6). В редких случаях эрозивный красный плоский лишай может поражать ногти [13]. При полосатом лишае поражение ногтей сходно с поражением красного плоского лишая, но обычно поражается только половина НП [14].

Рис. 6

Хрупкость ногтей из-за плоского лишая ногтя: истончение ногтевой пластины, продольные трещины и расщепление ногтевой пластины

Примерно 2/3 пациентов с очаговой алопецией имеют изменения ногтей, такие как ямки, вторичные по отношению к проксимальному поражению НМ , онихорексис, истончение и трахионихия (рис.7). Изменения можно увидеть на одном, нескольких или на всех ногтях.

Рис. 7

Хрупкость ногтей из-за очаговой алопеции на ногтях: с регулярным тонким онихорексом, приводящим к трахионихии

Экзема околоногтевой области, наблюдаемая при контактном дерматите или атопическом дерматите, часто связана с ломкостью НЧ (Рис. 8).

Рис. 8

Хрупкость ногтей из-за экземы рук: истончение ногтевой пластины с диффузным шелушением, связанное с околоногтевыми признаками воспаления

Инфекции

Поверхностный белый онихомикоз является примером причины НФ, вторичной по отношению к повреждению НП.При этом типе онихомикоза гифы гриба колонизируют самые поверхностные слои НП, и он становится белым, непрозрачным и рыхлым во множестве небольших пятен, вторичных по отношению к перевариванию кератина грибами [15] (рис. 9).

Рис. 9

Хрупкость ногтей из-за белого поверхностного онихомикоза: множественные белые непрозрачные рыхлые пятна на поверхности ногтя

При дистальном подногтевом онихомикозе грибки проникают в ногтевое ложе из дистального свободного края НП, вызывая НФ в дистальная часть (рис.10).

Рис. 10

Хрупкость ногтей из-за дистального подногтевого онихомикоза: хрупкость поверхности ногтя очевидна в дистальном отделе ногтя

Некоторые инфекционные заболевания, такие как сифилис и туберкулез легких, могут вызывать неспецифические изменения ногтей, такие как истончение и растрескивание ногтей. свободная маржа и общая хрупкость [16, 17].

Системные заболевания и общие состояния

BN также связаны с системными заболеваниями, недостаточностью питания и приемом лекарств, но они часто являются лишь неспецифическим признаком, сопровождающим эти состояния [6, 7].

Нарушение периферического кровообращения на фоне артериопатии, неврологических расстройств, хронической анемии и артериосклероза может привести к снижению васкуляризации NM с образованием тонких NP [18].

Пациенты с эндокринными нарушениями могут иметь BN, медленный рост ногтей, продольные гребни и трещины. Изменения ногтей, характеризующиеся ломкостью и мягкостью, присутствуют примерно в 5% случаев гипертиреоза и часто обратимы после успешной терапии.Ногти поражаются у 90% пациентов с гипотиреозом и обычно выглядят тонкими, ломкими, медленно растущими и с продольными или поперечными бороздками [19].

Онихолизис, повышенная хрупкость, продольные гребни и крошение могут возникать при амилоидозе.

Системные лекарства, такие как химиотерапевтические агенты против рака, ретиноиды или антиретровирусные препараты, могут быть причиной ламеллярной онихошизии.

Сильный дефицит витаминов, микроэлементов и аминокислот из ежедневного приема пищи может привести к НФ и истончению [20].

Травмы и нарушение гидратации ногтей

Травмы в значительной степени способствуют повреждению НП и изменению поверхности НП. ЯБ может быть вызван механическими микротравмами, вторичными по отношению к рутинной профессиональной деятельности, например, у домохозяек, горничных, сапожников, слесарей и плотников. Воздействие растворителей и растворов на рабочем месте (например, химический / медицинский персонал, фотографы или художники) может растворять межклеточные липиды и нарушать межклеточную сплоченность.Онихотилломания и онихофагия — еще две причины травматического БН (рис. 11).

Рис. 11

Хрупкость ногтя из-за механической травмы при онихотилломании: дистальный край ногтя имеет неправильный фрагментированный вид с масштабированием

Методы подготовки ногтей к косметологии и все методы удаления нанесенных препаратов наносят вред здоровью ногтевые пластины. Однако нанесение лака само по себе не вызывает изменения pH пластинки ногтя, составляющего примерно 5.8, что очень близко к физиологическому значению [21]. Вода хранится, прежде всего, в вентральной части NP, и изменение содержания воды в NP может вызвать BN (рис. 12). Обезвоживание происходит быстрее, если ногти не короткие [22]. Более того, гидратация и высыхание могут играть важную роль у домашних работников, парикмахеров и медсестер, где повторяющееся смачивание и сушка рук приводит к переломам между онихоцитами NP.

Рис. 12

Хрупкость ногтей из-за химической травмы при длительном использовании цветного лака для ногтей: желтое обесцвечивание и онихорексис, более заметный в дистальном отделе ногтя

Наконец, окклюзионные перчатки, наложенные на влажные руки во время работы, могут быть причиной BN, приводящие к расколам, переломам ногтей и онихошизису [23].

Как обезвоживание влияет на волосы, кожу и ногти

Здоровье ваших волос, кожи и ногтей зависит от многих факторов, в том числе от обезвоживания. Общее практическое правило — выпивать восемь чашек воды в день, хотя вам может потребоваться и больше, в зависимости от веса вашего тела и уровня активности. Если вы чувствуете жажду, значит, вы уже заметили первые признаки обезвоживания. Наряду с этим симптомом вы, вероятно, заметите проблемы с волосами, кожей и ногтями, если не пьете достаточно воды.

Как обезвоживание влияет на волосы

Волосы нуждаются во влаге и витаминах, чтобы оставаться здоровыми. Если вы обезвожены, ваше тело будет направлять столь необходимую влагу на более важные функции, оставляя волосы на произвол судьбы. Рост может замедлиться или прекратиться, стержни волос могут стать ломкими, а кончики секутся.

Вода составляет четверть здоровой пряди волос, поэтому при неправильном увлажнении волосы теряют силу и объем. Сильное обезвоживание может даже ускорить выпадение волос.Если вы замечаете, что ваши волосы начинают истончаться или выпадать в большем количестве, чем обычно, следует увеличить ежедневное потребление воды и витаминов. Также полезно использовать увлажняющий кондиционер и избегать сушки волос феном, пока в них не улучшится содержание влаги.

Как обезвоживание влияет на вашу кожу

Обезвоженная кожа и сухая кожа — это не обязательно одно и то же. Ваша кожа может стать сухой и потрескавшейся из-за низкой влажности и отсутствия увлажняющего крема, даже если вы пьете достаточно воды.Однако обезвоженной коже не хватает влаги изнутри. Он может казаться не только сухим и зудящим, но также тусклым, неровным и морщинистым.

Вы даже можете обнаружить обезвоживание через кожу. Слегка ущипните небольшой участок щеки или шеи. Если кожа под пальцами покрывается морщинами или не приходит в норму сразу после того, как вы отпускаете их, значит, вы обезвожены. Это результат недостаточной влажности внешнего слоя кожи, называемого эпидермисом. Пейте больше воды, чтобы постепенно восстановить более гладкую и молодую кожу.

Как обезвоживание влияет на ногти

Хотя псориаз и грибковые инфекции могут влиять на здоровье ногтей, обезвоживание является причиной многих случаев ломкости, расщепления и ломкости ногтей. У здорового, гидратированного человека 18 процентов ногтевой пластины состоит из воды. Когда этот уровень влажности падает, ногти становятся ломкими.

Факторы окружающей среды также играют роль. Например, многократное смачивание и сушка рук может привести к ослаблению и высыханию структуры ногтя.Низкая влажность и сухая жара зимой только усугубляют положение. Ключ к правильному увлажнению ногтей — это не только пить больше воды, но и обильное использование увлажняющего крема и ношение перчаток с хлопковой подкладкой во время похолодания.

Arlington Dermatology здесь, чтобы помочь вам решить проблемы с волосами, кожей и ногтями, независимо от того, вызваны ли они обезвоживанием или другими первопричинами. Мы обслуживаем регион Rolling Meadows, штат Иллинойс более 15 лет, стремясь к научно обоснованным решениям и удовлетворению потребностей клиентов.Чтобы подобрать подходящее лечение, позвоните нам по телефону 847-392-5440 или запишитесь на прием через Интернет.

5 шагов, чтобы стать красивее сейчас

Если у вас нет времени на профессиональный педикюр, вы можете попробовать несколько простых и эффективных домашних процедур. Помимо экономии времени, эти процедуры имеют дополнительное преимущество — они просты и экономичны, поскольку их можно проводить с помощью недорогих продуктов, которые, возможно, уже есть у вас дома.

Успокойте и освежите ноги.Эти простые шаги помогут вашим ногам быстро выглядеть и почувствовать себя лучше.

Алисия Бок / Стокси Юнайтед

Начать с замачивания

Добавьте несколько столовых ложек соли для ванн или соли Эпсома в таз с теплой водой и опустите ноги на 5-15 минут. Это очистит и смягчит кожу и ногти, значительно упростит стрижку ногтей на ногах и удаление мозолей.

Файловые мозоли

Когда ваши ноги высохнут, используйте пилку для ног или большую пилку для ногтей, чтобы аккуратно подпилить любые натоптыши или мозоли.Слегка надавив рукой, обработайте натоптыши и мозоли до тех пор, пока кожа не станет гладкой и гладкой.

Иногда более крупные натоптыши и мозоли необходимо профессионально удалить у ортопеда, особенно если они болезненны. Не пользуйтесь бритвой для мозолей, так как она может порезать здоровую кожу и вызвать кровотечение.

Отшелушивающий

Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и уменьшить огрубевшую кожу, аккуратно помассируйте ступни с помощью отшелушивающего скраба для ног. Обязательно избегайте ран. После нанесения тщательно промыть.

При желании вы можете сделать свой скраб: разведите две столовые ложки морской соли в равном количестве детского масла и лимонного сока. Другие типы масел, которые можно использовать, — это оливковое масло, кокосовое масло или масло канолы.

Уход за ногтями

Вот простой и быстрый способ улучшить внешний вид и здоровье ногтей на ногах:

1. Удалите остатки лака с ногтей.
2. Обрежьте ногти на ногах ровно, чтобы оставалось немного белого.
3. Слегка почистите поверхность ногтей на ногах буфером для ногтей или пилочкой с мелкой зернистостью.
4. Нанесите немного лимонного сока с помощью ватного тампона на ноготь и вокруг него, чтобы еще больше удалить омертвевшую кожу и придать ногтям здоровый блеск.
5. Если ногти на ногах приобрели желтый цвет из-за частого использования лака для ногтей, потрите их пастой из пищевой соды, разбавленной водой.

Увлажнение

Когда ноги высохнут, нанесите свой любимый лосьон или крем. На участки с трещинами или мозолями попробуйте нанести более сильное увлажняющее средство, например крем для пяток или бальзам.

Другие советы по уходу за ногами

Воспользуйтесь этими советами, чтобы правильно ухаживать за ногами:

• Не обрезайте кутикулу ногтей на ногах, потому что они защищают ноготь и окружающую кожу от инфекции.
• Ногти на ногах могут впитывать часть пигмента лака для ногтей, вызывая пожелтение цвета. Так что не всегда красите ногти на ногах; время от времени делайте перерыв на несколько недель, чтобы они могли вернуться к нормальному состоянию, и вы заметите меньшее обесцвечивание.
• Жидкости для снятия лака с ацетоном могут сушить ногти, делая их меловыми.Попробуйте жидкость для снятия лака без ацетона или нанесите увлажняющий продукт на ноготь после удаления лака.
• Наносите увлажняющие средства не реже одного раза в день на огрубевшую или потрескавшуюся кожу.
• Используйте безрецептурную присыпку для ног или спрей для кроссовок, если ваши ноги склонны к поту.
• После долгого дня в обуви ополосните ноги прохладной водой. Это сведет к минимуму разрушительное воздействие пота, который может вызвать раздражение кожи и увеличить риск развития стопы спортсмена.
• Обратитесь за медицинской помощью в случае медленно заживающих или незаживающих ран, сыпи или инфекции ногтей на ногах.

.