Витамины солгар кожа волосы ногти отзывы: БАД Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails

БАД Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails — «Почему я не рекомендую. Разбор состава и чем заменить»

Добрый день.

Про свои злоключении с лечением волос я уже писала. Как и писала про то, что мне помогло Пантовигар. И как его купить дешевле

Сегодня напишу о витаминах Солгар. Кожа, ногти, волосы. Улучшенная формула. Начну с того, что мне их прописал Трихолог после того, как мне не подошел препарат Цинктерал. Это препарат цинка, который, кстати, играет важную роль в состоянии нашего иммунитета (именно, он, а не витамин С, как ошибочно принято считать). Также он влияет на волосы, кожу и ногти. Но применять нужно только после консультации с врачом и анализы на микроэлементы (или хотя бы цинк). Потому что самостоятельное лечение может выйти дороже.

Итак, витамины Солгар. Довольно скучный состав, что и неплохо.

МСМ (метилсульфонилметан)500 мг

Красные водоросли (L.corallioides) порошок75 мг

Витамин С (L- аскорбиновая кислота)60 мг

L- пролин25 мг

L- лизин (лизина гидрохлорида)25 мг

Цитрат цинка26,7 мг

Глицинат меди11 мг

Разберем состав: МСМ — это органическое соединение серы. Это действительно очень нужное и полезное соединение серы, которое благотворно влияет на волосы, кожу, ногти, суставы. Обычно его принимают для лечения суставов. Но есть вопрос в том, что это довольно таки распространенное вещество и многие продукты его содержат. Например, чай, кофе, молоко, пиво. Дефицит серы может возникнуть только у людей в чьем рационе содержание белков ничтожно.

Витамин С. Про него смысла особого писать нет, потому что все знают, что это такое. И чтобы поймать нехватку витамина С в нашем мире надо жить в очень неблагополучной стране, а если так, то врядли у вас есть деньги на витамины от Солгар. И на интернет.

Цинк — тут полностью согласна, что цинк важен и полезен. И хорошо влияет на кожу, волосы, ногти. Но как я уже писала надо знать состояние организма и сдать анализы. Потому что цинк тоже очень распространенный элемент. К примеру, в 100 семечек подсолнечника содержится 46% суточной дозы цинка.

Дальше я не знаю этого вещества. Поэтому цитата:

L-лизин является незаменимой аминокислотой, которую человек должен получать с пищей или биологическими добавками. L-лизин способствует синтезу коллагена для сохранения красоты и тургора кожи, предотвращая процессы преждевременного старения. L-лизин способствует заживлению ран, трещинок в уголках губ и оказывает противовирусную активность, особенно в отношении вируса герпеса, способствуя значительно увеличивать промежутки между рецидивами.

Полезная аминокислота. Ничего не скажу против. Но настолько ли плохо с ее содержанием в продуктах? И ответ нет — она содержится и в больших количествах в мясе, рыбе, сыре, бобовых. Например, 100 гр гороха, минтая (почти любой рыбы) или курицы полностью покрывают нашу потребность в этот веществе.

Напоследок я хочу сказать, что БАД — это неплохо. Это хорошо, когда вы знаете, что у вас есть проблемы с тем или иным элементом или витамином. Когда вы придерживаетесь строгой диеты. Или не можете получать с пищей достаточное количество полезных веществ.

Я за то, чтобы питаться правильно, разнообразно и вкусно. А это полезные для волос, кожи и ногтей продукты.

1 Рыба и морепродукты – богаты фосфором, цинком, йодом и полезными жирами.

2 Зелень и листовые овощи содержат много кальция, магния, железа, витаминов С, А.

3 Орехи и семена — ценнейший источник витамина E и полиненасыщенных жирных кислот, содержат цинк, селен.

4 Зерновые (проросшее зерно, крупы, хлебцы, отруби) – основной источник витаминов группы B

5 Птица – содержит легкий для усвоения белок, без которого волосы становятся тусклыми и бесцветными. Кроме того, мясо птицы богато железом, необходимым для организма.

6 Яйца – источник белка. К тому же, содержат незаменимые для организма витамины группы В.

7 Растительные масла содержат полиненасыщенные кислоты и витамины А, D, E. 8 Овощи (морковь, свекла) – богаты витаминами группы В, витамином А, а также магнием и калием.

9 Молочные продукты – источники органического кальция, ответственного за рост и укрепление волос

10 Бобовые – богаты железом, цинком и биотином, ответственным за крепость волос.

И да, помочь от выпадения это средство может только, если у вас проблемы с одним из микроэлементов в вашем организме. Если нет — то потратить эти 1500 (а именно столько стоит баночка на месяц) на правильное, здоровое питание будет лучшим выбором.

Теперь про сам продукт. Красивая банка темного стекла с защитой. Сверху она запаяна полиэтиленом. Под крышкой защитная мембрана — это хорошо, потому что защита всегда хорошо.

Сами витамины крупные, это оригинальная особенность Солгар — делать так, чтоб вы страдали при попытке проглотить таблетку. Я страдала.

Эффекта после двух месяцев приема я особо не заметила. Проблемы мои не ушли. Кожа не стала светиться здоровьем. Волосы как были, так и остались.

Отзыв на пантовигар. Как купить дешевле

Солгар Омега 3-6-9

Витамины Цинктерал. Если недостаток цинка

Биотин от Натрол

БАД Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails — «Колосятся волосы, отрастают ногти, расцветает кожа, виноваты во всем таблетки от Solgar. Таких странных побочных эффектов у меня еще не было!»

Добрый день!

Дожив до 28 лет я раньше никогда не принимала никаких витаминок или БАДов, даже во время беременности мой врач не разрешал принимать витамины для беременных, прописывал только фолиевую кислоту. Но не так давно, я поняла, что мой организм уже не справляется и надо бы ему помочь. В чем это проявилось? От стресса сильно начали сыпаться волосы, просто катастрофически, я могла буквально 3 раза помыть голову и мужу уже надо было чистить слив, иначе вода уже просто не уходила из ванной. Кроме того я заметила, что ногти стали хуже, начали идти волнами, хотя маникюр делаю как прежде, ничего не менялось. В общем я пришла к выводу, что пошло что-то не так и мой организм уже не может самовосстановиться. Поэтому я освоила IHerb и в первой же посылке заказала себе Solgar Skin, Nails&Hair. К покупке побудил высокий рейтинг и приемлемая цена. Информация о товаре:

• Бренд: Solgar
• Страна производства: США
• Объём: 120 таблеток
• Назначение: БАД
• Цена: Зависит от курса, я купила за 1120р.
• Место покупки: ИМ IHerb

Прямая ссылка на товар

Упаковка

Таблетки спрятаны в пузырьке из толстого темного стекла за слоем ваты у горловины и металлической крышкой. Добротный, тяжелый такой флакон,

БАД Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails

Изначально горлышко было запаяно защитной мембраной. Надо отметить, что чтобы ее оторвать придется приложить усилия, в итоге я просто отрезала ее ножом по внутреннему диаметру:

БАД Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails

Состав

Как всегда, указан на упаковке, мне нравится еще то, что указано сколько каждого компонента содержится в дозе (т.е. 2 пилюлях):

БАД Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails

• МСМ (метилсульфонилметан) 1000 мг
• Витамин С 120 мг
• цинка цитрат 15 мг
• Глицинат меди 2мг
• Кремний (диоксид кремния и красные водоросли порошок) 50 мг
• L-пролин 50 мг
• L-лизин 50 мг

Пройдусь по каждому компоненту:

метилсульфонилметан — один из самых богатых природных источников органической серы с высокой биодоступностью. Серу часто называют «элементом красоты»: достаточное ее поступление в организм помогает сохранить здоровье кожи и ногтей, блеск волос. Также «МСМ» способствует выработке собственного коллагена, поддерживая молодость кожи.

L-аскорбиновая кислота, которую называют витамином C. Выполняет биологические функции восстановителя кофермента некоторых метаболических процессов, является антиоксидантом.

Цинк цитрат – сбалансированный и полноценный источник цинка.

Цинк способствует:

• активизации работы иммунитета;
• заживлению кожных повреждений;
• борьбе с бактериями и вирусами;
• улучшению памяти;
• обеспечению работы органов зрения;
• образованию и развитию новых клеток;
• синтезу белков;
• правильному функционированию половой и репродуктивной систем.

L-пролин — одна из двадцати протеиногенных аминокислот. Считается, что пролин входит в состав белков всех организмов. Особенно богат пролином основной белок соединительной ткани — коллаген

L- лизин обеспечивает возможность синтеза белка, а белок – это незаменимый для жизнедеятельности фактор:

• Обеспечивает своевременную замену всех «старых» компонентов клеток и тканей новыми.
• Поддерживает структуру, а следовательно, и функционирование всех органов.
• Обеспечивает омоложение.
• Укрепляет волосы, ногти.

В общем состав не перегружен, но содержит все самое необходимое!

Способ применения и дозы:

Был указан также на упаковке:

БАД Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails

Взрослым по две таблетки в день во время приема пищи. Также следует предупреждение, что если вы беременны, принимаете лекарства, то перед применением надо бы посоветоваться с врачом. Стоит беречь таблетки от детей. Хоть это и БАД, но все же все необходимые меры предосторожности следует выполнять, они не такие уж и безобидные.

Вкуса пилюли практически не имеют, вернее сказать что-то специфическое «лекарственное» чувствуется, но нет ароматизаторов, подсластителей и прочей ерунды.

Мой опыт использования

Итак, как я уже писала выше — моя основная причина для покупки этих таблеток заключается в ужасно выпадающих волосах. При этом, как это бывало раньше, от стресса волосы могли повыпадать в течение месяца, а потом все нормализовалось. При этом стресс дает отложенный эффект: случилась неприятная ситуация, понервничали — через 2-3 месяца только увидите последствия в виде редеющей шевелюры. Для меня это не впервые, но сейчас же этому не было видно ни конца ни края: волосы все выпадали и выпадали и не думали останавливаться, поэтому я и решила вмешаться. Улучшение состояния кожи и ногтей — было бы приятным бонусом.

Плюсы и минусы БАД:

Волосопад остановился. Не совсем и не окончательно, но спустя месяц приема таблеток я заметила, что уже нет огромных пучков волос в ванной. Т.е. они продолжают выпадать, но это уже больше похоже на вариант нормы.

Начался интенсивный рост новых волос. Я даже не ожидала такого эффекта, но весь мой пробор заколосился новыми антеннами, теперь приходится каждое утро бороться и с ними.

Ногти однозначно стали лучше. По длине они у меня бугрились после беременности, спустя 2 месяца после начала приема я заметила, что та длина, что успела отрасти у основания ногтя — идеально ровная, т.е. дело было все-таки не в моей методике маникюра, а в недостающих элементах в организме.

Волосы быстрее растут. За время приема таблеток длина у меня прилично отросла, мой мастер даже удивилась, что за 2 месяца так прибавилось длины, хотя вроде недавно подравнивали концы.

Заметны изменения в состоянии кожи. Я обратила внимание, что любые косметические средства при принятии этих витаминок работали эффективнее. Моя любимая ночная сыворотка от Biotherm так вообще сотворила чудеса. Кожа подтянулась и сделалась упругой, выровнялся цвет лица, появилось здоровое сияние. Я уверена, что это в том числе и заслуга БАДа, просто лишь по той простой причине, что вообще за лицом мне стало проще ухаживать, кожа благодатно принимала любые косметические средства и не капризничала.

А теперь о минусах:

Огромный размер таблеток. Это реально громаднейшие пилюли, я с трудом проглатывала одну за другой. При этом если замешкаться, то оболочка быстро растворяется и уже чувствуешь не очень приятный вкус самой таблетки. Специально сделала фотографию на ладони, чтобы вы оценили масштаб бедствия.

БАД Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails

Неприятные ощущения. Если я неплотно позавтракала (например, перекусила йогуртом) и выпила таблетки, то через полчаса у меня мог случится приступ слабости. Это очень необычные и неприятные ощущения, как будто вот-вот потеряешь сознание, ничего не хочется, только присесть и перевести дыхание, ноги ватные и не слушаются. Кто терял сознание знает — у тебя отключается зрение, бросает в пот, постепенно отключается слух — тут ничего такого, просто какое-то головокружение непонятное. В общем после пары раз таких вот приступов я стала просто плотно завтракать, либо принимать таблетки в ужин, в общем желудок не должен быть полупустым.

Я не очень дисциплинированный пациент и частенько забывала принять таблетки. Поэтому 120 штук мне хватило на 3 месяца, но я четко увидела результат. Я однозначно буду повторять курс каждый год в феврале-марте, когда кожа измучена холодами и отоплением, когда волосы выпадают со скоростью света, а ногти начинают по непонятным причинам бугриться и ломаться. Я однозначно рекомендую «Solgar Волосы, кожа и ногти», это отличная работающая добавка, которая поддержит ваш организм в трудную минуту.

Мои отзывы на другие витамины и добавки:

БАД Solgar Magnesium with vitamin b6

Лечение купероза на лице с помощью рутина — БАД Natural Factors Rutin 250mg

Витамины Solgar для волос: разбор состава, инструкция по применению и отзывы

C 1947 года компания Solgar производит 100% натуральные биологически активные добавки премиум-класса. На сегодняшний день ассортимент насчитывает более 500 наименований витаминов, минералов, лекарственных растений, аминокислот, пробиотиков, комплексов и специальных продуктов.

Это не первые мои витамины Солгар, у меня еще был Биотин, витамин С и конечно же Омега-3 этой фирмы, все эти добавки очень качественные и результат от их применения я заметила на своем организме. Поэтому выбирая витамины для волос, я тоже выбрала Солгар, комплекс: кожа, ногти, волосы. Именно этот комплекс был несколько раз отмечен наградой «Лучший продукт для красоты».

Думаю, все знают, что каждую весну и осень  наши волосы нужно дополнительно подпитывать изнутри, чтобы уменьшить межсезонное выпадение, укрепить их и улучшить общее состояние. Как бы мы не ухаживали внешне за волосами, без внутренний подпитки, здоровых волос мы не получим, ведь все питательные вещества волосы получают вместе с кровью, которая поступает к корням волос, поэтому важно правильно питаться и пить дополнительно витамины для волос, а также улучшать кровообращение при помощи спорта.

Многие питательные вещества не могут вырабатываться в организме. Формула витаминов Солгар разработана для того, чтобы вырабатывать коллаген, основной компонент кожи, ногтей и волос, благодаря которому поддерживается молодость. Питательные вещества, такие, как витамин С и медь, помогут поддержать волосы, кожу и ногти здоровыми.

Состав витаминов Solgar Skin Nails Hair

От производителя. Основу комплекса «Кожа, волосы, ногти» составляет МСМ (метилсульфонилметан) – источник органической серы, основной компонент кератина (строительный элемент волос и ногтей), а также коллагена (основа кожи). Сбалансированный состав позволяет коже придавать упругость, эластичность; защищать от пагубного воздействия УФ-лучей; регулировать деятельность сальных желез; укреплять волосы и ногти.

В этом комплексе вы не найдете состав со всеми витаминами и микроэлементами от А до Я, как в обычных витаминах для волос (где их перечень не вмещается на упаковке). И поверьте, если в составе витаминов присутствуют практически все они, то это далеко не показатель качества препарата. Для меня так даже лучше, потому что я обычно пью нужные мне витамины по отдельности, а здесь в составе только то, что нужно для волос и кожи, чтобы они были здоровыми.

Давайте разберем более конкретно состав:

• МСМ (метилсульфонилметан) — 500 мг
• Красные водоросли (L.corallioides) порошок — 75 мг
• Витамин С (L- аскорбиновая кислота ) — 60 мг
• L- пролин — 25 мг
• L- лизин (лизина гидрохлорида) — 25 мг
• Цитрат цинка — 26,7 мг
• Глицинат меди — 11 мг

МСМ (метилсульфонилметан) — это главный компонент витаминов. Это сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием, которое содержится в некоторых растениях, в небольшом количестве имеется в различных продуктах питания. Метилсульфонилметан распространен как пищевая добавка, предназначенная для лечения и укрепления суставов и связок.  MSM очень важна для роста волос, так как увеличивает продолжительность нахождения волос в фазе роста, улучшает питание луковичек и препятствует истончению волос, обладает противовоспалительным эффектом для кожи и волосяных фолликулов.

Красные водоросли (L.corallioides) — являются источником растительного белка, витаминов группы В, кальция, железа, йода, полисахаридов, ненасыщенных жирных кислот и других полезных веществ. Они являются своеобразным щитом от внешних повреждающих факторов. Этот компонент очень важен для роста и здоровья волос.

Витамин С (L- аскорбиновая кислота ) — участвует в синтезе коллагена, совместно с двумя основными аминокислотами, L-лизин и L-пролин, антиоксидант, укрепляет кожу, ускоряет ее заживление. А также аскорбиновая кислота улучшает микроциркуляцию тканей, то есть улучшает питание волос, ногтей и кожи, укрепляет иммунитет.

L- пролин — важная аминокислота, которая отвечает за синтез белка, укрепляющего кости, суставы, кожу, ногти и волосы.

L- лизин (лизина гидрохлорида) — незаменимая аминокислота, являющаяся основой для образования белка. Она увеличивает объем и силу мышц, улучшает память, предотвращает развитие атеросклероза, борется с герпетическими проявлениями и проявлениями остеопороза, улучшает структуру волос, ногтей и кожи.

Эти две аминокислоты поддерживают синтез коллагена, влияют на эластичность волокон эластина и коллагена, а также при дефиците лизина волосы замедляют рост и начинают выпадать, поэтому аминокислоты в комплексе восполняют этот недостаток аминокислоты. 

Цитрат цинка — участвует в обновлении клеток кожи и синтезе коллагена, уменьшает саловыделение, делает жирную кожу ближе к нормальному типу. Цинк обеспечивает регенерацию клеток. Цитрат цинка помогает коже, ногтям и волосам быстрее восстанавливаться после повреждений. Часто при выпадении волос трихологи назначают дополнительный прием препарата цинка.

Глицинат меди — участвует в формировании эластина, который влияет на эластичность и упругость кожи, служит профилактикой появления ранней седины. Медь обеспечивает созревание коллагена во всех структурах, его включающих. А это не только кожа, ногти и волосы, но и сосудистая стенка. Хорошая работа сосудов улучшает функции всех органов и систем нашего организма.

Витаминов для волос с таким составом я еще не встречала, каждый компонент направлен на какое-то конкретное действие для улучшения состояния волос и кожи. Если коротко охарактеризовать влияние состава витаминов для волос, то это то, что волосы очень любят качественный легкоусвояемой белок и аминокислоты! Данная формула имеет очень хороший состав, для того чтобы организм мог «строить» новые здоровые волосы, взамен старых, уже выпавших.

Как применять Solgar для волос

Витамины Солгар для кожи, ногтей и волос следует принимать по 1 таблетке два раза в день (утром и вечером) вместе с едой или после еды. Курс составляет минимум два месяца, если выпадение волос интенсивное, можно увеличить курс до четырех месяцев.

Вся продукция Solgar упакована в стеклянные флаконы темного цвета, которые наилучшим образом защищают продукцию от колебаний температуры, света и влажности. К тому же стеклянные флаконы можно подвергнуть вторичной переработке.

Показания к применению Solgar Skin Nails Hair

Solgar Skin Nails Hair — это витамины, которые направлены на улучшение состояния кожи, структуры ногтей и волос. Это витамины созданы специально для женщин, его применяют при несовершенствах кожи, выпадении волос и инфекционных заболеваниях ногтей, а также:

• при несбалансированном и неправильном питании;
• при повышенной потребности организма в витаминах;
• при всех видах алопеции в комплексной терапии лечения;
• после стрессовых ситуаций;
• после интоксикаций;
• после перенесенных инфекционных заболеваний;
• в послеоперационном периоде.

Противопоказания

В принципе, витамины Солгар хорошо переносится, но все же есть некоторые противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• детский возраст;
• избыточное содержание витаминов в организме;
• беременность и кормление грудью.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. И если вы заметили после применения препарата аллергическую реакцию, то стоит немедленно прекратить прием и обратится к врачу.

Где купить витамины Solgar

Любой препарат Solgar можно купить на американском сайте iherb.com, заказывать на этом сайте можно практически с любой страны. Как именно сделать заказ можно почитать в интернете, есть пошаговые инструкции, это совсем не сложно, сайт очень доступный и практичный. Доставка заказа до 10 дней.

Также такие витамины можно купить в аптеке, но не все аптеки их продают, а если и продают, то намного дороже, чем на айхерб. Поэтому я вам советую зарегистрироваться на этом сайте и заказывать сразу с Америки, а не в аптеке или на сайтах нашей страны, так вы переплачиваете в несколько раз.

Отзыв о препарате Solgar Skin Nails Hair

Упаковка: увесистая банка из темного стекла, красивый лаконичный дизайн, удобная крышка, все это внушает доверие. Хотя для перевозки такая упаковка неудобная. Я думаю, что перфекционисты оценят такую упаковку.

Объем. есть два варианта витаминов по расфасовыванию, это 120 таблеток и 60. Минимальный курс (для профилактики) составляет два месяца, поэтому лучше сразу покупать 120 таблеток.

Результат. И так, витамины были куплены для укрепления и улучшения состояния волос, но такие побочные эффекты, как улучшение состояния кожи и ногтей, также приветствовались. А почему бы и нет?

Волосы. Волосы это моя больная тема, а уход за ними — это постоянные поиски лучших продуктов для волос (чего я уже только не делала и не покупала). Волосы у меня тонкие, склонные к жирности, большой густотой не отличаются, длиной ниже лопаток и при малейшем сбои в организме склонны к выпадению, даже после температуры 37,2 у меня начинается волосопад. Поэтому каждую осень, зиму и весну я подкрепляю их витаминными комплексами.

Принимая витамины Солгар, выпадение волос у меня осталось в пределах нормы, я вижу по всей голове новые волосики и жирность с наступлением холодов и шапок у меня не повысилась, а также общее состояние волос отличное: сечения практически нет, объем, блеск и эластичность волос присутствуют. Для меня это уже очень много! Рост волос не особо изменился, но волосы растут здоровые и красивые, что не может не радовать.

Солгар я начала пить с средины сентября и закончу их пить в середине ноября, вместе с Омега -3-6-9 (о ней будет отзыв в следующей статье), а потом перейду на биотин и витамин С (этой же фирмы) и буду пить их всю зиму.

Кожа. Нормализует жирность кожи, это я могу сказать с уверенность, потому что у меня пропал жирный блеск, который появляется особенно, когда начинается отопительный сезон (сижу на работе недалеко от батареи). И конечно я надеюсь на то, что коллаген улучшает эластичность моей кожи и морщины не будут так быстро появляться на моем лице))) Но, внешний уход никто не отменял!

Ногти у меня были всегда в хорошем состоянии, поэтому о них не могу сказать что-то конкретное, как делала маникюр и покраску гель-лаком раз в три недели, так и продолжаю, ногти крепкие, не слоятся и отрастают как обычно.

Выводы

В приеме любых витаминов все очень индивидуально, одним они могут дать колоссальный эффект, а другим  — совсем никакого. Для меня эффект от этих витаминов был везде — на коже, волосах и ногтях, все улучшилось)) Но, вау эффекта у меня не было, волосы не отрасли за месяц на 10 см, густота в несколько раз не увеличилась, а кожа после тридцати не стала как у младенца… Хотя я такого эффекта и не ожидала, ведь витамины должны поддерживать наш организм в хорошем состоянии, в том числе и кожу, волосы, несмотря на негативные внешние факторы и на время которое бежит с бешеной скоростью… Эти витамины войдут в список, которые я обязательно куплю еще раз.

Solgar, Кожа, ногти и волосы + Solgar, Биотин

В этом отзыве расскажу о двух мастхэвах для волос и не только, в том числе затрону тему о дозировке биотина, объясню, почему мой выбор в пользу «невысоких доз».

1. Комплекс Солгар  «Кожа, волосы, ногти»

Описание:
Многие питательные вещества не могут попасть в организм извне. Этот препарат предназначен для поддержания уровня коллагена, основного компонента кожи, ногтей и волос, количество которого с возрастом снижается.

Купить можно здесь:
Solgar, кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с метилсульфонилметаном, 60 таблеток — ссылка

Рассмотрим активные ингредиенты, это цинк, медь, МСМ, кремний.
Цинк оказывает антиоксидантное действие, положительно влияет на состояние кожи, ногтей и волос, играет важную роль в поддержке здоровья иммунной системы.
Медь необходима для образования коллагена, поддерживающего соединительные ткани кожи, костей, хрящей и сухожилий, участвует в синтезе эндорфинов – гормонов «счастья». Так же полезна для волос. А нехватка меди в организме может вызвать депигментацию волос (поседение) и частичное облысение.
МСМ (в данной добавке — метилсульфонилметан OptiMSM) — поставляет организму биодоступную серу, способствует восстановлению выработке коллагена, который поддерживает структурную основу кожи, а также является строительным блоком кератина (структурный компонент волос и ногтей).
Кремний так же очень важен для красоты и здоровья волос и ногтей. Он необходим для выработки коллагена и гликозаминогликана, двух веществ, необходимых для здоровья кожи и суставов.
Кроме этого, в составе аминокислоты L-пролин и L-лизин (способствуют синтезу коллагена для сохранения красоты и тургора кожи) и витамин С.

Как видно, подборка просто прекрасная! И без лошадиных дозировок!
Плюс этого комплекса ещё и в том, что он подходит тем, у кого аллергия на витамины группы В (которые, как мы знаем, входят в состав многих добавок для волос).

Капсулы крупные, что поделать, у многих добавок они такие. Но эти ещё не самые огромные, просто большие.
Я принимаю курсом, или две капсулы в день или одну + биотин. Результат хороший в обоих случаях. В первую очередь заметно влияние на ногти, а через некоторое время – на волосы: они активнее растут, особенно это видно по новым волоскам и по отросшим корням. Кроме этого, люблю комплекс от Солгар за то, что он способствует улучшению общего самочувствия, придает энергию и бодрость, когда его принимаю, меньше беспокоит усталость!
Если сравнить результат с комплексом Макси-Хайр, то от него на моих волосах эффект, может, наступает быстрее, но от Солгар он более качественный, что ли, и сохраняется дольше. Ну и дозировки Макси Хайр  смущают.
Но опять напомню, что все, конечно, индивидуально.

2. Теперь про биотин Solgar, 300 мкг

 Купить можно здесь:
Solgar Biotin, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток — ссылка

Как известно, биотин необходим для волос, так же, имеет ещё ряд полезных свойств.
Из описания:
 Биотин — это растворимый в воде витамин B. Он поддерживает здоровье кожи, ногтей и волос и необходим организму для корректного функционирования ряда энзимов. Биотин поддерживает генерирование энергии внутри организма, а также необходим для обмена жиров, белков и углеводов.
 Рекомендации по применению: для взрослых по одной таблетке 1-2 раза в день вместе с пищей (предпочтительно) или согласно рекомендациям вашего врача.

Эти таблетки уже маленькие, примерно 0,5 см диаметр.
Я принимаю обычно по две, если параллельно не «пропиваю» комплекс для волос от Солгар. Если с комплексом – как правило, по одной, но можно так же по две. Дозировка здесь небольшая, 300 мкг – это 100% суточной нормы.
А хороший эффект лично я наблюдала и от этого биотина – присутствует все то же, что и от других: влияние на волосы, ногти, самочувствие в целом. Особенно по ногтям сразу заметно — они у меня ломкие и хрупкие, и уже через несколько дней после начала приема превращаются в крепкие, плотные и хорошо растут. И на волосы тоже вижу хорошее воздействие  (правда, честно скажу, что 10000 единиц я ни разу не брала и не хочу).
Кроме всего прочего, биотин так же положительно влияет на общее состояние, в том числе на настроение. И именно от Солгар у меня ни разу не было ни тошноты, ни других побочных явлений.

Ещё отмечу, что такая небольшая дозировка вызывает меньше опасений при желании или и необходимости сочетания с другими добавками.

А ещё хочу напомнить о статье FDA, про которую наверняка многие слышали:
 US Food and Drug Administration (FDA) выпустило предупреждение о том, что, потребление   биотина в высоких дозах искажает результаты сотен наиболее ходовых лабораторных анализов, включая тропонин. При этом результаты теста могут быть как ложно высокими, так и ложно низкими.

Когда-то я прочитала статью и забыла, потому что все равно не принимаю биотин в таких дозировках, только лишний раз убедилась, что добавки — дело такое, постоянно появляются новые данные, так что,  лично я сторонник скорее «недо», чем «пере».
Ну а сейчас, раз уж пишу отзыв, решила добавить эту информацию.
  *****************

Солгар, волосы, кожа, ногти — ссылка
Солгар, Биотин — ссылка

Как итог скажу, что от обеих добавок я вижу  эффект на волосах, ногтях и общем самочувствии, поэтому чаще всего заказываю именно их. Хорошие дозировки, составы, адекватные цены — все нравится.
Обычно прохожу более «усиленый курс» 2 месяца в периоды, когда волосы просто больше обычного выпадают (осень и весна).
Ну и еще добавлю, что периодически можно включать в уход за волосами и маски с эфирными маслами, чтобы позаботиться о волосах «со всех фронтов» 🙂

Буду рада, если мой отзыв кому-нибудь пригодится.

ТОП-10 Лучшие витамины для волос и ногтей по отзывам покупателей

Пышные, густые и здоровые волосы говорят о красоте и здоровье человека, добавляют в нем уверенности в себе и делают его более привлекательным. Ухудшение их вида или потеря больно бьет по самовосприятию, поэтому многие озабочены поиском препаратов и средств для их сохранения. Если организм самостоятельно не справляется, стоит попробовать подобрать для себя витамины, способные поддержать рост и сохранить волосяной покров тела.

Самые лучшие из них – это натуральные средства, которые влияют на саму причину проблемы. Предлагаем Вашему вниманию рейтинг 10 лучших витаминных комплексов для волос и ногтей. Он основан на мнении пользователей, уже их опробовавших и медицинских экспертов, проводивших их детальное тестирование.

ТОП-10: Рейтинг лучших витаминов для волос и ногтей

Печальная статистика: менее 45% женщин сохраняют свои волосы в целости, а подавляющее большинство мужчин (более 70%) сталкиваются с проблемой их выпадения на протяжении всей своей жизни. Компании, занимающиеся индустрией по уходу за волосами, знают, что у потребителей желание выглядеть моложе сейчас популярнее, чем когда-либо, поэтому они постоянно поставляют новые продукты, которые обещают стимулировать рост волос. Да, большинство из них действительно благоприятно влияют на их состояние, но важно помнить о том, что они не всегда полезны. Поэтому, прежде чем тратить деньги на еще один продукт, который может вас разочаровать, сначала пройдите обязательное обследование у врача для выяснения точной причины проблемы.

1. Natural Factors: «BioSil»

Биоактивная добавка, содержащая в своем составе три типа протеинов, необходимых для здоровья и целостности человеческого волоса: коллаген, кератин и эластин. В отличие от большинства других препаратов он не только снабжает организм коллагеном, но и дает возможность телу самостоятельно усилить его регенерацию. «BioSil» считается комплексным препаратом, улучшающим кроме волос состояние кожи и ногтей. Протестирован в медицинских учреждениях США, не содержит в своем составе животных органических элементов, поэтому его можно рекомендовать вегетарианцам. Выпускается в таблетках, пользователи в большинстве своем препаратом довольны, самая распространенная жалоба связана с ценой: это дорогой препарат.

✅ Положительные качества препарата:

• Эффективность;
• Комплексный подход к решению проблемы: средство позитивно влияет на кожу, ногти и волосы;
• Подходит для вегетарианцев;
• Минимальное количество синтетики.

❌ Недостатки:

🚫 Противопоказан для приема:

• Людям с аллергией на отдельные компоненты средства;
• Женщинам в положении;
• Детям.

2. Neocell: «Супер коллаген + C»

Еще один препарат с большим содержанием коллагена. Кроме укрепления волос, эта пищевая добавка положительно воздействует на суставы и костные ткани организма укрепляя их. Чуть больше 90% пользователей отметили улучшение состояния кожи и волос.

В составе нет генетически модифицированных компонентов, также средство проверено и протестировано мировыми исследовательскими учреждениями.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• Не содержит ГМО компонентов;
• Комплексно воздействует на волосы, укрепляя их и улучшая их рост;
• Дает опосредованный позитивный эффект: разглаживает и увлажняет кожу, улучшает регенерацию костной ткани и хрящей;
• В составе нет глютена.

❌ Недостатки:

• Высокая цена;
• Замечены побочные эффекты при приеме: недомогание, головокружение, появление сыпи.

🚫 Противопоказан для приема:

• Аллергикам, которым противопоказаны компоненты пищевой добавки;
• Беременным женщинам;
• Детям.

3. Solgar: «Кожа, ногти и волосы»

Коллагенсодержащий препарат, сделанный из натуральных растительных компонентов с добавлением необходимых организму минеральных веществ. Компания ведет разработку и распространение собственных медицинских препаратов с середины прошлого века и за прошедшее время успела зарекомендовать себя как производитель натуральных, полезных и эффективных лечебных средств. Лекарство не содержит животных жиров и заявлено производителем как кошерное.

✅ Положительные качества препарата:

• Отличный источник природного коллагена;
• Комплексное внешнее воздействие: улучшает вид и целостность кожи, ногтей и волос;
• Проверенный бренд;
• Кошерный и вегетарианский продукт.

❌ Недостатки:

• Есть жалобы ряда покупателей на побочные эффекты;
• Дорогое средство.

🚫 Противопоказан для приема:

• Детям;
• Беременным;
• Аллергикам.

4. 21st Century: «Волосы, кожа и ногти»

Мультивитаминная пищевая добавка с большим содержанием еще одного компонента, важного для роста и регенерации клеток волос – биотина. Его недостаток крайне негативно сказывается на состояние внешних покровов человеческого тела: кожи и волос. С помощью этого препарата можно нормализовать поступление биотина в организм. Также лекарство содержит ряд минеральных веществ и витаминов, способствующих укреплению волос и кожи. Препарат был протестирован в лабораториях и признан, как минимум, безвредным для организма человека.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• Средство оказывает отличный антиоксидантный эффект, замедляет старение кожи и выпадения волос;
• Содержит в себе нужные для волос витамины А, С и Е-группы;
• Источник природного биотина;
• Приемлемая цена.

❌ Недостатки:

• Есть жалобы на негативные для здоровья последствия после приема лекарства.

🚫 Противопоказан для приема:

• Лицам с аллергией на вещества, входящие в препарат;
• Нельзя принимать во время беременности;
• Противопоказан детям.

5. Nature’s Plus: «Ультра волосы»

Биоактивная добавка, с чисто вегетарианским составом компонентов: в ней нет глютена и дрожжей. Рекламируется производителем как средство с большим количеством ненасыщенных жирных кислот. В состав косметического лечебного средства входит биотин, пантотеновая кислота, витамины А и С-группы, фолиевая кислота. Несмотря на то, что это мульти витаминный комплекс, компания-изготовитель гарантирует хорошую усвояемость организмом каждого вещества комбинированного препарата. Дополнительный плюс лекарства – это повышение жизненного тонуса организма.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• Содержит в себе большинство витаминов, необходимых для роста и укрепления волос;
• В составе есть ненасыщенные жирные кислоты;
• Препарат замедленного действия. Высвобождение нужных веществ организму происходит постепенно: они не теряются понапрасну.

❌ Недостатки:

• Есть отзывы с жалобой на неэффективность препарата;
• Достаточно дорогое.

🚫 Противопоказан для приема:

• Женщинам в период беременности;
• Не для детей;
• Противопоказан людям с аллергией на вещества из списка компонентов лекарства.

6. Country Life: «Maxi Hair Plus»

Безвредное сертифицированное средство, содержащее в витамины группы В, отсутствие которых больше всего сказывается на внешнем виде волос и кожи. В каждой таблетке находится пять миллиграммов биотина, поэтому приема четырех капсул в день будет достаточно, чтобы полностью снабдить организм этим ценным веществом. Препарат проверен в медицинских лабораториях и получил международные сертификаты качества. Сделан только из растительных ингредиентов, с добавлением минеральных компонентов.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• В составе нет генетически модифицированной пшеницы и сои;
• Без консервантов;
• Укрепляет не только волосы: хорошо воздействует на кожу и ногти;
• Проверенное лекарство: сделано известным бредом, который находится на фармацевтическом рынке с 1971 года.

❌ Недостатки:

• Завышенная стоимость;
• Наличие жалоб на вред для здоровья и отсутствие результата.

🚫 Противопоказан для приема:

• Детям до 14-ти лет, аллергикам и женщинам в положении.

7. Natrol: «NuHair»

Средство разработано специально для мужчин: оно укрепляет волос и улучшает скорость роста волосяного покрова. Для этой цели используются природные вещества, добытые из пальмы сереноа и масла тыквенных семян.

Интересная особенность препарата заключается в блокировании гормона дигидротестостерона, избыток которого замедляет рост волос, а в запущенных случаях приводит к полному облысению.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• В препарате нет молока, дрожжей, генетически модифицированной сои и пшеницы;
• Отсутствует глютен;
• Дает положительный эффект только из-за применения природных, натуральных веществ.

❌ Недостатки:

• Только для мужчин;
• Высокая цена.

🚫 Противопоказан для приема:

• Женщинам;
• Детям:
• Аллергикам.

8. Nature’s Bounty: «Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength»

Интересный комплексный препарат, способствующий улучшению выработки организмом собственного биотина.

Такого эффекта удалось добиться благодаря новой фармацевтической разработке: для изготовления средства используется улучшенная версия стабилизированной ортокремниевой кислоты. Она не только помогает улучшить регенерацию вышеуказанного протеина, но и улучшает усваивание организмом кальция.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• Дает новый толчок для регенерации волосяного покрова;
• Организм лучше усваивает кальций;
• Препарат может использоваться вегетарианцами;
• Нет консервантов и вредных синтетических компонентов.

❌ Недостатки:

• Дорогое лекарство;
• Есть негативные отзывы, связанные с бесполезностью пищевой добавки.

🚫 Противопоказан для приема:

• Детям до 14-летнего возраста;
• Женщинам в положении;
• Людям с аллергией на компоненты препарата.

9. Swisse: «Hair, Skin, Nails»

Препарат, рекомендуемый в лечебных и профилактических целях пациентам, у которых возникли проблемы с выработкой организмом коллагена. Не только ускоряет рост волос, но и улучшает их внешний вид: они блестят, становятся гладкими и шелковистыми.

В состав входят витамины, коллаген и минеральные вещества, обладающие антиоксидантным эффектом.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• Полный набор витаминов, необходимых для укрепления и роста волос;
• Продукт сделан только из натуральных компонентов;
• Улучшает выработку организмом коллагена и эластина;
• Положительно воздействует не только на волосы, но также на кожу и ороговевшие ткани тела.

❌ Недостатки:

• В сети есть отзывы недовольных, связанные с неэффективностью лекарства и его вредными побочными эффектами;
• Достаточно высокая стоимость.

🚫 Противопоказан для приема:

• Детям;
• Женщинам во время беременности и кормящим грудью матерям;
• Лицам с аллергической реакцией на компоненты пищевой добавки.

10. Neocell: «Жевательные конфеты для кожи, волос и ногтей»

Полезная пищевая добавка для тех, кого утомил вид и вкус привычных таблеток и капсул. Лекарство в виде жевательных конфет со вкусом ягод содержит в себе коллаген, витамины и минералы, необходимые для роста волос, разглаживания морщин на коже и укрепления ногтей.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• В состав входят практически все необходимые витамины, минералы и протеины, необходимые для нормального функционирования человеческого организма;
• Лекарство сделано только из натуральных компонентов;
• В нем нет веществ животного происхождения;
• Без канцерогенов и консервантов.

❌ Недостатки:

• Жалобы на неэффективность;
• Высокая стоимость продукции.

🚫 Противопоказан для приема:

• Женщинам в период кормления младенца и во время беременности;
• Детям до 12-ти лет;
• Аллергикам.

Почему рекомендованы именно эти биологически активные добавки?

Главная причина попадания препаратов в список лучших витаминов для волос, заключается в большом количестве положительных отзывов пациентов, принимавших эти витаминные комплексы. По своей специфике они делятся на три типа: на препараты с обычным набором витаминов, на средства с биотином и на лекарства, содержащие в себе коллаген. В остальном пищевые добавки отличаются друг от друга незначительно, поэтому мы отобрали те, которые были проверены в мед. учреждениях и получили международные сертификаты качества.

Solgar Комплекс витаминов Skin, Nails & Hair «Кожа, Ногти и Волосы», 1397 мг, 60 таблеток, производитель Solgar, описание

Проверить поступление новых отзывов

Пользователь предпочёл скрыть свои данные

13 Января 2021 г. (среда)

Комментарий: Купила эти витамины так как после двух лет постоянного выпрямления волос кератином волосы стали сильно выпадать. Допиваю первую банку. Волосы выпадают в два раза меньше. Заметнее всего изменилось состояние кожи. У меня конечно и так клобальных проблем с кожей не было. Но сейчас кожа стала как у ребенка! А мне 33 года. И без тональника и пудры выгляжу лучше, чем с ними. Про ногти ничего не могу сказать, поскольку ногти у меня и так крепкие. Пью по 1 таблетке 1 раз в день утром. Тошноты или каких-то других побочек нет. Единственный неожиданный побочный эфект-волосы на теле стали тоже быстрее рости)) заметила во время последней эпиляции.
Плюсы: работает
Минусы: нет

Эллада Р.

10 Января 2021 г. (воскресенье)

Комментарий: Отличные витамины! Благодаря им, моя ногтевая пластина выровнялась, а волосы перестали сыпаться как сумасшедшие. Всем советую, это находка!
Плюсы: Улучшилось состояние волос и ногтей
Минусы: Цена, но не критичная

Абакумова Инна

9 Января 2021 г. (суббота)

Комментарий: Я вижу конкретный эффект, особенно на ногтях — из ломких становятся крепкими.
Плюсы: Качественный продукт
Минусы: Не обнаружила

Пользователь предпочёл скрыть свои данные

9 Января 2021 г. (суббота)

Комментарий: Витамины по-настоящему волшебные!)) Помогли в достаточно короткий срок с проблемой потери волос. Один минус — размер, из-за которого могут возникнуть трудности в применении

Ксения З.

9 Января 2021 г. (суббота)

Плюсы: Волосы перестали выпадать
Минусы: Цена ….

Пользователь предпочёл скрыть свои данные

8 Января 2021 г. (пятница)

Комментарий: Упаковка не нарушена, всё хорошо
Плюсы: Эффект есть
Минусы: Нет

Лалина А.

3 Января 2021 г. (воскресенье)

Комментарий: Пила несколько раз, очень болел желудок и я перестала принимать
Плюсы: Фирма
Минусы: Болит желудок

Пользователь предпочёл скрыть свои данные

28 Декабря 2020 г. (понедельник)

Плюсы: Меньше стали выпадать волосы

Пользователь предпочёл скрыть свои данные

28 Декабря 2020 г. (понедельник)

Комментарий: тошноты не наблюдаю, вроде хорошо

Екатерина С.

28 Декабря 2020 г. (понедельник)

Комментарий: Пропила данный витаминный комплекс месяц, по итогу в анализах крови норма по холестерину, уменьшение ЛПНП и повышенное несколько значение ЛПВП. Волосы стали расти как бешеные, меньше выпадали. Состояние кожи улучшилось (склонна к акне). На ногтях эффекта не заметила. Говорят, кому-то нужен курс 2-3 месяца, но мне хватило и одного. Идеальное соотношение цены и качества.

Нилова Ирина

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: Хорошие витамины, дело своё делают
Минусы: Большой размер, тяжело пить

Полютова Екатерина

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Купилась на положительные отзывы, но к сожалению не помогли, состояние кожи не улучшилось и волосы не перестали выпадать
Минусы: Цена

Булгакова Екатерина Александровна

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Кожа и ногти стали намного лучше
Плюсы: Купила по совету знакомого, который очень хвалил этот препарат. В стремлении отрастить волосы заказала.эффект прекрасный за 3 месяца волосы прилично отросли примерно на 3 см (при этом 1,5 месяца я пила эти витамины). Такой рост для моих волос значительный
Минусы: Возможно, цена. Но за такой эффект стоит платить

Корсакова Мария

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: Подошли..поменьше стали выпадать волосы..применяю пока 2 недели,но уже есть небольшой эффект)
Минусы: Нет

Панкова Алина

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: Отличные витамины,волосопад сразу остановился
Минусы: Нет

Степаненко Виктория

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: За неделю использования улучшилось состояние кожи, волосы меньше лезут, возможно это просто все в совокупе с уходом, но думаю результат хоть какой, но будет
Минусы: Нет

Альбина

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: эффект есть. хотелось бы дешевле, цена кусается

Изюрова Виктория Евгеньевна

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Будем пробовать)
Плюсы: Хорошие отзывы
Минусы: Не выявлено

Проничева Анна Эдуардовна

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Результата пока нет, упаковано хорошо

Инга

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: помагают
Минусы: дорого в два раза

Максутова Эрика

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: Покупала для мамы…очень действенные добавки) рекомендую всем…
Минусы: Нет

гарбузова наталья

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: солгар, как всегда на высоте — качество и эффект есть!
Минусы: не увидела

Ребрин Сергей

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: на ногах +
Минусы: на голове —

Магомедова Нину

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: Волосы заметно меньше начали выпадать, да и ногти крепче стали. И это после двух недель применения. Многие пишут что из-за размера таблеток их не приятно глотать. Ну не знаю, мне нормально )

Архипова Ксения

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: За три недели приема отлично отросли волосы, просто шок. Ногти крепкие,не слоятся. Мне очень подошли,заказала вторую банку. Очень довольна. С бонусами цена очень приятная))
Плюсы: Работает
Минусы: Нет

Виктория

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: пропила два месяца и никаких изменений. ни в хорошую ни в плохую сторону
Плюсы: упаковка, быстрая доставка
Минусы: результата никакого

Аристова Кристина

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Витамины пила на протяжении 3х месяцев, волос стало действительно больше. Смогла отрастить нужную длину. Пить советую после еды, когда выпивала на голодный желудок слегка подташнивало и было головокружение. Дешевле чем на озоне не видела нигде.
Плюсы: Рост волос
Минусы: Не обнаружила

Сас Леонид

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: Действительно работает, но необходимо систематически пропивать курс и не пропускать приёмы

Никитин Евгений

28 Января 2020 г. (вторник)

Комментарий: без комментариев
Плюсы: вроде помагает
Минусы: ненаю)

Евгения Венедиктова

28 Января 2020 г. (вторник)

Плюсы: Отличные таблетки
Минусы: Нет

Загрузить еще отзывы

Солгар «Для кожи, волос и ногтей» — комплекс витаминов для кожи, волос и ногтей. Дополнительный источник витамина С, цинка, меди. Натуральный препарат Солгар Витамины для Кожи, Волос и Ногтей произведенный на основе метилсульфонилметана (МСМ) — источника органической серы — разработан специально для сохранения природной женской красоты и содержит в себе полный комплекс нужных для здоровья кожи, ногтей и волос компонентов. Достаточное количество серы служит залогом нормального образования кератина и коллагена, гарантирующих силу, эластичность и быстрый рост волос, прочность ногтей и великолепную сияющую кожу. Регулярный прием СОЛГАР Витамины для Кожи, Волос и Ногтей поможет заметно сократить возрастные изменения кожи, наладить работу сальных желез, убирая сальный блеск и улучшая общее состояние кожного покрова. Благодаря витаминному комплексу волосы перестают выпадать и ломаться, и укрепляются ногтевые пластины. Показания к применению: недостаточное употребление с пищей серы, витамина С, меди, цинка, пролина, лизина; ломкие ногти, волосы; недостаточный рост волос; тусклый цвет кожи; сухость кожи; склонность к аллергическим реакциям. Товар сертифицирован. Уважаемые клиенты! Обращаем ваше внимание на возможные изменения в дизайне упаковки. Качественные характеристики товара остаются неизменными. Поставка осуществляется в зависимости от наличия на складе.

• Категория: Витаминно-минеральные комплексы, Общеукрепляющие витамины
• Форма выпуска: Таблетка
• Страна-изготовитель: США
• Назначение БАД: Густые волосы
• Количество в упаковке, шт: 60

Витамины солгар кожа волосы ногти в дп Черкизово

• Главная
• Полный перечень товаров
• Витамины солгар кожа волосы ногти

• 💊 Витамины солгар кожа волосы ногти цена от 1730 руб в дп Черкизово
• 💲 Продажа лекарств и препаратов недорого онлайн
• 🏥 Купить Витамины солгар кожа волосы ногти в интернет-аптеке в дп Черкизово
• ✅ Доставка и самовывоз из аптек в дп Черкизово
• 📕 Витамины солгар кожа волосы ногти инструкция по применению

Всего товаров: 1

Солгар для кожи, волос, ногтей n60 табл

Solgar Vitamin and Herb

1730 c

Купить

Попробуйте воспользоватья для поиска нашим каталогом или полным перечнем товаров

Не смогли найти нужный товар? Воспользуйтесь Формой заявки на отсутствующий товар!

Отзывы о «Народной Аптеке»

В соответствии с требованиями Постановления Правительства РФ от 19.01.1998 N 55 на сайте Народня аптека не осуществляется дистанционная продажа лекарственных средств, медицинских изделий, БАД. Мы строго соблюдаем закон. Поэтому мы не доставляем заказы на дом, а также не осуществляем продажу непосредственно на сайте.

Доставка в дп Черкизово

Народная аптека

Пункт выдачи заказов по адресу:
Россия, Московская обл., д.п. Черкизово, ул. Главная, д. 82
Черкизово д.п.,
Телефон:
+79251343688

Solgar Кожа, ногти и волосы, пищевая добавка Advanced MSM Formula — «Пришлось выбросить это. Я хотел отрастить волосы и улучшить свою кожу, но получил только отрицательные побочные эффекты — 18 долларов и другие неприятные вещи ».

Приветствую!

Я довольно долго готовился к написанию этого обзора. Я подумал, что, может быть, со мной что-то не так, а не с этой популярной добавкой. В любом случае, я решил также высказать свое скромное мнение.

Таблетки продаются в жестяной банке.Дизайн типичный для бренда.

Изначально в нем была бутылочная пломба. Плюс ко всему я получил банку, обернутую многослойной пузырчатой ​​пленкой

.

Колпачок металлический, плотно закрывается. Под ней была пломба и кусок ваты

Добавка была свежая, я получил таблетки из недавней партии

На обратной стороне можно найти список ингредиентов, направления и т. Д.

Описание:

• ПОМОЩЬ ПО ДОСТАВКЕ НУТРИЕНТОВ: Многие питательные вещества не могут быть доставлены в организм извне.Эта специализированная формула разработана для поддержки коллагена в организме.
• КОЛЛАГЕН ВАЖНОСТЬ: Коллаген является основным компонентом кожи, волос и ногтей, который потенциально может уменьшаться в организме по мере того, как мы продолжаем стареть. например, витамин С и медь, которые при внутренней доставке могут поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей.
• КОШЕРНЫЙ, БЕЗ ГЛЮТЕНА И ПОДХОДИТ ДЛЯ ВЕГАНОВ: Все таблетки сертифицированы KOF-K Kosher, не содержат ГМО и не содержат глютена.Они не содержат глютена, пшеницы, молочных продуктов, дрожжей, сахара и натрия. Они также не содержат искусственных ароматизаторов, подсластителей и консервантов.

Содержание МСМ было основной причиной, по которой я так сильно хотел эти добавки.

Внешний вид:

Цвет: белый, с небольшими пятнами.

Запах: немного меловой.

Размер: сначала эти таблетки напомнили мне капсулы с гиалуроновой кислотой той же марки, которые я принимал раньше.Но через несколько недель я понял, насколько они разные. Они не просто огромные, у них острые края (у гиалуроновой кислоты более округлые). У меня никогда не было проблем с глотанием добавок, я принимал гигантские капсулы Омега-3 и большие витамины. Но это превращалось в настоящую пытку: иногда я кашляла до слез. Я дважды почесал горло, и неприятное чувство болезненности продлилось до следующего дня.

Я не понимаю, как те, кто испытывает проблемы при глотании капсул, могут принимать эти добавки.Не знаю, может, его можно перемолоть или что-то в этом роде.

Рекомендуется принимать по 2 таблетки в день, запивая водой или любым другим способом, рекомендованным врачом.

Очень много, поэтому заказал банку на 120 таблеток.

Принимая пищевые добавки, я всегда следую инструкциям, так как мой желудок очень чувствителен. Я взял их после завтрака и запил водой. Я никогда не принимал добавки натощак, зачем рисковать?

Но был побочный эффект.Через две недели я почувствовал себя плохо через 2-3 часа после приема добавок. И это при том, что у меня здоровый аппетит в течение дня и я не склонен к таким вещам.

Мне приходилось заставлять еду проглотить горло. Это напомнило мне утреннее недомогание на ранних сроках беременности.

Еще через две недели эта болезнь стала случайной, и я не знал, от чего-то она зависела.

Я знаю, что это может быть моя индивидуальная реакция, но после того, как я прочитал несколько отзывов, я понял, что не только я столкнулся с этой проблемой.

Я кашлянул, мучился и все же продолжал принимать из-за обещанного ЭФФЕКТА. Да, заглавными буквами. Я был готов нести все проблемы (особенно после того, как аппетит перестал пропадать с каждым днем).

У меня не было нереалистичных ожиданий, просто хотелось заметного эффекта.

Обобщим их все.

Волосы- Мои корни жирные, а длина склонна к сухости и скручиванию. Добавка не влияла на частоту мытья волос.Я не заметил улучшения в росте.

Единственным заметным эффектом стало уменьшение выпадения волос. Раньше я вынимала из слива большой пучок волос. Теперь эта сумма уменьшилась вдвое.

Я не менял свой режим ухода за кожей, поэтому могу с уверенностью сказать, что эти добавки абсолютно ничего не сделали. У меня комбинированная \ чувствительная кожа с расширенными порами. Добавка не ускорила восстановление моей кожи после прыщей. Новые прыщики появлялись в зависимости от ухода за кожей и менструального цикла.

Уровень увлажнения кожи остался прежним (точно могу сказать, потому что регулярно тестирую). Так почему же тогда я должен был страдать от кашля? Если вам нужно что-то для кожи, тогда сделайте выбор в пользу гиалуроновой кислоты. Эффект более заметен после приема капсул.

Nails- Я регулярно подкрашиваю ногти, поэтому нетрудно было заметить улучшение, а точнее его отсутствие.

Меня не волнует рост, меня больше интересует качество.Насколько я помню, у меня неровные ногтевые пластины (которые не имеют ничего общего с моим мани). После этой добавки мои ногти остались такими же.

Заключение:

У меня это не сработало, как будто я выбросил 18 долларов в корзину. Я не могу рекомендовать эту добавку. Возможно, я попробую другие добавки на основе МСМ, но определенно не эту. Если вы готовы проглотить непроходимый продукт, надеясь на эффект, попробуйте, но может не получиться.

Увы.

7 витаминов для волос, кожи и ногтей с отзывами, которые действительно работают

Мы тратим так много времени на заботу о наших волосах, коже и ногтях, и мы с гордостью имеем практически все средства, кремы, сыворотки и отшелушивающие средства, которые когда-либо создавались.

Но наши продукты редко обрабатываются и обновляются изнутри. В конце концов, мы можем надеяться, что сыворотка укрепит наши ногти или ускорит рост волос, но это не всегда так.

Мы можем съесть свой путь к здоровым волосам, коже и ногтям, но есть лишь определенное количество авокадо и моркови, которые мы можем съесть, прежде чем они нам надоест.

В

Walgreens есть множество витаминов и добавок, подходящих для наших косметических процедур, и текущая покупка, получи одну сделку настолько хороша, что мы намного ближе к нашим #HairGoals!

Так как в этом предложении BOGO доступно так много вариантов, и вы можете смешивать и сочетать бренды, мы собрали самые популярные добавки, которыми зацикливаются покупатели!

Vitafusion Gorgeous Hair, Skin & Nails Мультивитамины, жевательные конфеты с натуральным малиновым вкусом

Walgreens

Эти жевательные конфеты, содержащие витамин С, биотин и антиоксиданты, получили более 600 отзывов и обладают малиновым вкусом, который большинство покупателей описывают как «леденцы».Один рецензент сказал, что ее локоны были чрезмерно обработаны, и эти витамины помогли ее волосам расти и полностью восстанавливаться. Большинство других сказали, что их кожа сразу стала чистой, а ногти стали сильнее и длиннее.

Посмотри: купи мультивитамины Vitafusion Gorgeous для волос, кожи и ногтей, жевательные конфеты с натуральным малиновым вкусом за 13 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Vitafusion Extra Strength Биотин 5000 мкг Черника

Walgreens

Биотин — это тот волшебный витамин, который поддерживает волосы, кожу и ногти, но, поскольку этот витамин обладает дополнительной силой, он намного лучше.Эти жевательные конфеты с натуральным вкусом черники не содержат глютен и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Большинство обозревателей отметили более толстые локоны и заметно более густые и сильные пряди. Один покупатель сказал, что эти раздражающие детские волоски по линии роста волос и эти крошечные непослушные пряди были восстановлены после того, как некоторое время пользовались ими.

Посмотри: купите Vitafusion Extra Strength Biotin 5000 мкг Blueberry за 11 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Nature’s Bounty Optimal Solutions Мягкие гели для волос, кожи и ногтей

Walgreens

Не любите жевательные конфеты? Эти мягкие гелевые капсулы повышенной прочности наполнены маслом арганы и антиоксидантами A, C и E. Более 100 покупателей дали этим витаминам пять звезд, один из которых назвал их «фонтаном молодости». Один фанат сказал, что их волосы выросли от плеч до середины спины менее чем за три месяца, пока их принимали. Другой сначала признался, что был настроен скептически, но заметил, что их ногти и волосы стали очень блестящими.

Посмотри: покупайте мягкие гели для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty Optimal Solutions за 19 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Добавка для увеличения объема волос New Nordic, таблетки

Walgreens

Не секрет, что мы всегда находимся в поисках завидных локонов, тем более что у наших любимых звезд и супермоделей есть замки, за которые можно умереть. Эта добавка для роста и увеличения волос из Швеции использует яблочный экстракт, биотин, цинк и аминокислоты для лечения локонов и питания кожи головы.Он также обеспечивает волосяные фолликулы медью, поэтому пряди могут продолжать естественным образом вырабатывать меланин, который предотвращает поседение цвета. Большинство обозревателей заявили, что этот продукт позволил им пропустить дерматолога и предотвратить выпадение волос.

Посмотри: купите новую добавку для увеличения объема волос Nordic в таблетках за 20 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

NeoCell Super Collagen + таблетки типа 1 и 3

Walgreens

Иметь сияющую кожу, густые волосы и крепкие ногти важны, но не менее важны и наше общее состояние здоровья.Этот витамин, содержащий натуральный белок коллаген, делает все это, а также способствует укреплению здоровья суставов. С возрастом мы часто теряем важнейший коллаген, поэтому он может помочь восстановить, борясь с общими признаками старения. Рецензенты отметили, что их кожа стала более сияющей, а волосы и ногти улучшились, но также отметили, что это помогает при боли в коленях и суставах.

Посмотри: купите NeoCell Super Collagen + C Type 1 & 3 Tablets за 19 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Nature’s Way Alive! Мультивитаминные мультиминеральные таблетки для женщин Energy’s Energy

Walgreens

Что, если бы мы могли укреплять и наращивать волосы и ногти, при этом заботясь о своем теле в целом? Эти олдскульные витамины, которые можно принимать один раз в день, больше не то, что нужно вашей бабушке. Эта поливитаминная и мультиминеральная добавка делает все, включая поддержку здоровья сердца, костей, иммунитета, глаз и энергии. Да, он также способствует улучшению состояния волос, кожи и ногтей благодаря 21 разному витамину и минералу.

Посмотри: живи на природе! Женские энергетические поливитаминные мультиминеральные таблетки за 12 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Желатин 21 века 600 мг, косметические капсулы

Walgreens

Желатин — суперпродукт для здоровых волос, ногтей и кожи, поскольку он получен из коллагена, но гораздо более экономичным способом. Как источник белка, этот желатин естественным образом способствует росту и сиянию волос, повышает эластичность кожи и делает ногти менее ломкими.Покупатели в восторге от этих капсул, отмечая, как трудно их найти в магазинах. Кроме того, трудно найти качественные желатиновые таблетки в их истинном виде!

Посмотри: купите желатин 21-го века 600 мг, косметические капсулы за 5 долларов в Walgreens. См. Больше витаминов и добавок в разделе «Купи, получи одно предложение в Walgreens».

Ознакомьтесь с другими нашими предложениями и предложениями здесь !

Эта запись предоставлена ​​вам командой Us Weekly’s Shop With Us.Команда Shop With Us стремится выделить продукты и услуги, которые могут быть интересны и полезны нашим читателям, такие как маски для лица, средства для автозагара, леггинсы в стиле Lululemon и все лучшие подарки для всех в вашей жизни. Однако выбор продуктов и услуг никоим образом не означает одобрения ни Us Weekly, ни какой-либо знаменитостью, упомянутой в сообщении.

Команда «Магазин с нами» может бесплатно получать товары от производителей для тестирования. Кроме того, Us Weekly получает компенсацию от производителя продуктов, о которых мы пишем, если вы переходите по ссылке и затем покупаете продукт, упомянутый в статье.Это не влияет на наше решение относительно того, рекомендуется или нет продукт или услуга. Магазин с нами работает независимо от отдела продаж рекламы. Мы будем рады вашим отзывам на [email protected]. Счастливые покупки!

Лучшие добавки для ногтей и витамины для борьбы с ломкостью

Сухие, шелушащиеся ногти никогда не доставляют удовольствия. Они могут быть вызваны самыми разными причинами: от обычного гелевого маникюра до отказа от использования Marigold во время мытья посуды.Недостаток питательных веществ из своего рациона — еще одна распространенная причина, поэтому, если вы в последнее время подвергались стрессу, были заняты и неправильно питались, возможно, стоит попробовать добавки для ногтей.

Какой витамин помогает укрепить ногти?

Полезно знать, каких витаминов и минералов вам может не хватать, чтобы вы могли попробовать включить их в свой рацион в большем количестве. Если ваши ногти продолжают расщепляться, возможно, у вас мало железа, биотина, коллагена и витаминов А и С. Эти питательные вещества повышают прочность ногтей и поддерживают нормальный рост ногтей.Если вы заметили белые пятна на ногтях, вероятно, вы не получаете достаточно цинка или кальция, которые используются для производства клеток и укрепления костей соответственно.

Действительно ли витамины для ногтей работают?

Несмотря на восторженные заявления маркетологов, блоггеров и влиятельных лиц в Instagram, добавки для ногтей не регулируются независимым медицинским органом. Из-за этого может быть сложно определить, какие бренды являются подлинными, а какие выделяют свинину в попытке получить ваши кровно заработанные деньги.

Проще говоря, добавки для ногтей повлияют на здоровье ваших ногтей только в том случае, если вам уже не хватает содержащихся в них витаминов.Это потому, что ваше тело может обрабатывать и усваивать только определенное количество любого витамина.

Во многих случаях витамины действительно помогают, но важно дать понять, что добавки не всегда являются чудодейственным средством. Если ваши ломкие ногти вызваны чем-то другим, кроме витаминной недостаточности, вы вряд ли заметите какие-либо изменения. Если сомневаетесь, обратитесь к терапевту для быстрого анализа крови.

Как мы тестируем

Наши 130 тестеров красоты попробовали 10 добавок для ногтей в течение трех месяцев.Они оценили ряд свойств, включая вкус, легкость проглатывания и любое воздействие на ногти, стремясь улучшить их силу, рост, внешний вид и общее состояние здоровья. Утверждают, что некоторые добавки помогают улучшить состояние волос и кожи. Наша группа проверила их в основном на пользу ногтей, но отметила, оказали ли они эффект и в других местах.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Совместный победитель

Вместе красивые волосы, кожа и ногти ежедневно

Оценка: 84/100

Эти капсулы, повышающие уровень коллагена, пользовались большим успехом у наших тестеров, 90% из которых остались довольными после трехмесячного испытания.Несмотря на неоднозначные отзывы после первого месяца, почти у всех участников к концу второго месяца ногти стали крепче. Их ногти тоже стали расти быстрее, ломаться меньше. Многие тестировщики также отметили более яркую и чистую кожу и более здоровые волосы. Единственным недостатком были сами капсулы, которые оказались слишком большими, чтобы их было удобно глотать, и имели немного неприятный вкус.

Основные характеристики
Заявление: Здоровое обслуживание волос, кожи и ногтей
Формат: Капсулы
Размер: 60
Рекомендуемая доза: Дважды в день
Вкус: Нет
Подходит для вегетарианцев: Да
Подходит для веганов: Да
Без молока: Да
Без глютена: Да
Халяль: Да
Кошерное: Да

2

Совместный победитель

Коллагеновые жевательные конфеты Bioglan Beauty

hollandandbarrett.ком

14,24 фунтов стерлингов

Оценка: 84/100

Эти жевательные конфеты со вкусом клубники получили высокую оценку нашей комиссии, несмотря на то, что некоторые тестеры сочли вкус искусственным. Они слиплись в бутылке, от чего избавились от боли, но оказалось, что их легко жевать и глотать. Эти добавки, содержащие легко усваиваемый гидролизованный морской коллаген (уф!), Позволили нашим тестерам получить более здоровые ногти, которые росли быстрее. После трех месяцев непрерывного использования здоровые 82% заявили, что их когти стали намного сильнее, а две трети заявили, что их волосы стали более густыми и блестящими.

Основные характеристики
Заявление: Поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей
Формат: Жевательные конфеты
Размер: 60
Рекомендуемая доза: От двух до пяти в день
Вкус: Клубника
Подходит для вегетарианцы: Нет
Подходит для веганов: Нет
Без молока: Да
Без глютена: Да
Халяль: Нет
Кошерное: Нет

3

Второе место

CBII Nourish Full Spectrum CBD

Оценка: 83/100

CBD, цинк, расторопша и масло ягод можжевельника содержатся в этих капсулах, которые наши тестеры обнаружили на большой стороне, чтобы их можно было проглотить.Потребовалось всего два месяца, чтобы почти все участники согласились с тем, что их ногти стали сильнее и намного здоровее. К трехмесячной отметке две трети были рады обнаружить, что их ногти растут быстрее, чем раньше. Один тестировщик высказал опасения по поводу того, что CBD влияет на результаты анализа крови, в то время как другие сочли инструкции по дозировке неясными, но 85% остались довольны в целом.

Основные характеристики
Заявление: Для питания
Формат: Капсулы
Размер: 60
Рекомендуемая доза: От одного до двух в день
Вкус: Нет
Подходит для вегетарианцев: Нет
Подходит для веганов: Нет
Без молока: Нет
Без глютена: Да
Халяль: Нет
Кошерное: Нет

4

Лучшая бюджетная добавка для ногтей

Ботинки Good Gut Live Friendly Bacteria Skin and Hair Support

Оценка: 81/100

Биотические культуры, цинк и селен, содержащиеся в этих добавках для здоровья кишечника, помогают укрепить ногти, кожу и волосы.Некоторые испытатели сочли их большими и неудобными для переваривания, но после двух месяцев использования впечатляющие 93% заявили, что их ногти стали здоровыми и сильными, тогда как раньше они были слабыми и ломкими. Спустя три месяца две трети экспертов сообщили, что их ногти растут быстрее, с гораздо меньшим количеством сколов и отслаивания. Некоторые тестировщики также заметили улучшение прочности своих волос.

Основные характеристики
Заявление: Хорошее здоровье кишечника
Формат: Капсулы
Размер: 30
Рекомендуемая доза: Дважды в день
Вкус: Нет
Подходит для вегетарианцев: Да
Подходит для веганы: Да
Без молока: Да
Без глютена: Да
Халяль: Да
Кошерное: Да

5

Самая удобная добавка для ногтей

Swisse Hair Skin Nails (таблетки)

Оценка: 79/100

Экстракт кровавого апельсина богат антиоксидантами, в то время как эти таблетки также содержат суточную норму селена, который необходим для здорового и функционирующего организма.Большинству наших тестеров не понравился вкус и запах, и они сочли, что большие таблетки неудобно глотать, но для удобства достаточно одной таблетки в день.

Несмотря на это, три четверти участников группы имели более сильные ногти после двух месяцев использования, сообщая, что их когти не стали слабыми или хрупкими после этого момента. К концу испытательного периода две трети согласились, что их ногти стали более здоровыми, уменьшились ломкость и шелушение, но были неоднозначные отзывы о том, насколько эти добавки повлияли на рост.Несколько тестеров посчитали, что их волосы стали гуще, а кожа почти не улучшилась.

Основные характеристики
Заявление: Сохранение красивых волос, кожи и ногтей
Формат: Таблетки
Размер: 60
Рекомендуемая доза: Один раз в день
Вкус: Кровавый апельсин
Подходит для вегетарианцев: Да
Подходит для веганов: Да
Без молока: Да
Без глютена: Да
Халяль: Да
Кошерное: Да

6

Лучшая жидкая добавка для ногтей

Swisse Hair Skin Nails (Жидкость)

Оценка: 79/100

Эта добавка содержит все укрепляющие ингредиенты вышеуказанных таблеток Swisse, только в жидкой форме, что делает ее хорошим выбором, если таблетки трудно проглотить.Всем тестерам было легко принять его, несмотря на то, что им не понравился вкус, но некоторые сказали, что он немного пересушил им рот. Большинство были довольны его производительностью: три четверти сообщили, что ногти стали крепче и здоровее, и они росли быстрее, чем раньше. Улучшение началось через два месяца: впечатляющие 90% тестировщиков заметили, что их ногти перестали скалываться и отслаиваться к трехмесячному периоду.

Основные характеристики
Заявление: Сохранение красивой кожи, волос и ногтей
Формат: Жидкость
Размер: 300 мл
Рекомендуемая доза: 10 мл в день (две чайные ложки)
Вкус: Кровавый апельсин
Подходит для вегетарианцы: Да
Подходит для веганов: Да
Без молока: Да
Без глютена: Да
Халяль: Да
Кошерное: Да

7

Лучшая добавка для роста ногтей

Витабиотикс Перфектил Макс

hollandandbarrett.ком

£ 15,40

Оценка: 78/100

Эти таблетки и капсулы содержат более 20 питательных микроэлементов, включая селен. Наши тестировщики думали, что принимать три таблетки каждое утро — это слишком много, тем более, что они были большими. Они получили смешанные отзывы после одного месяца использования, при этом некоторые тестеры сообщили, что их ногти не различаются, но к двухмесячной отметке почти 80% отметили укрепление и более быстрый рост.К концу испытания большинство из них в целом остались довольны, несмотря на отсутствие улучшений кожи или волос.

Основные характеристики
Заявление: Способствует здоровью кожи, волос и ногтей
Формат: Таблетки и капсулы
Размер: 84
Рекомендуемая доза: Две таблетки и одна капсула в день
Вкус: Нет
Подходит для вегетарианцев: Нет
Подходит для веганов: Нет
Без молока: Да
Без глютена: Да
Халяль: Да
Кошерное: Нет

8

Лучшая веганская добавка для ногтей

Solgar Формула для кожи, ногтей и волос

hollandandbarrett.ком

12,99 фунтов стерлингов

Оценка: 76/100

Эти веганские таблетки утверждают, что они способствуют выработке организмом коллагена и кератина для улучшения здоровья и внешнего вида ногтей, кожи и волос. Наши тестеры сочли их слишком большими, и у одного после их приема возникла тошнота. Тем не менее, они показали хорошие результаты: 85% тестеров сообщили о более здоровых ногтях, которые не ломались, не скалывались и не отслаивались после двух месяцев непрерывного использования. Половина комиссии отметила увеличение скорости роста, и к концу испытательного периода большинство были рады обнаружить, что их кожа и волосы также стали лучше.

Основные характеристики
Заявление: Сохранение здоровья кожи, ногтей и волос
Формат: Таблетки
Размер: 60
Рекомендуемая доза: Дважды в день
Вкус: Нет
Подходит для вегетарианцев: Да
Подходит для веганов: Да
Без молока: Да
Без глютена: Да
Халяль: Да
Кошерное: Да

9

Лучшая добавка для ногтей для быстрого результата

Performance Lab Nutrigenesis Multi для женщин

Оценка: 74/100

Эти капсулы на растительной основе изготовлены из ферментированной тапиоки, в которую добавлены естественные пребиотики.Они созданы для женщин, поскольку, по их утверждениям, помогают сбалансировать уровень гормонов и поддерживают все системы организма. Принятие четырех таблеток в день показалось нашим тестерам слишком сложной задачей, но они сделали, как было указано. После всего лишь одного месяца использования у 86% наблюдалось заметное увеличение прочности и роста ногтей, которое продолжалось на протяжении всего испытания. Три месяца спустя большинство из них были довольны своей работой и отметили улучшение состояния своих волос.

Основные характеристики
Заявление: Поддерживает общее состояние здоровья
Формат: Капсулы
Размер: 120
Рекомендуемая доза: От четырех до шести в день
Вкус: Нет
Подходит для вегетарианцев: Да
Подходит для веганов: Да
Без молока: Да
Без глютена: Да
Халяль: Да
Кошерное: Да

10

Лучшая добавка для ногтей из натуральных ингредиентов

Объем волос New Nordic с крепкими ногтями

hollandandbarrett.ком

29,95 фунтов стерлингов

Оценка: 70/100

Сочетая в каждой таблетке экстракты трав и питательные микроэлементы для роста, эти добавки питают и активируют клетки матрикса ногтя. Все это звучит супер-научно, но они заслужили неоднозначные отзывы наших опытных тестировщиков. С ними было немного больно — большие, с неприятным вкусом, — но через два месяца 70% экспертов заметили постепенное улучшение прочности и роста ногтей.К трехмесячной отметке три четверти заявили, что их ногти стали здоровее, но большинство согласились с тем, что они ничего не сделали для своей кожи или волос.

Основные характеристики
Заявление: Рост и объем волос и прочность ногтей
F Ормат: Таблетки
Размер: 60
Рекомендуемая доза: Два раза в день
Вкус: Нет
Подходит для вегетарианцев : Нет
Подходит для веганов: Нет
Без молочных продуктов: Да
Без глютена: Да
Халяль: Нет
Кошерное: Нет

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

5 лучших витаминов для здоровых волос, кожи и ногтей

Фотографии TowfiquGetty Images

Согласно отчету о потребительских расходах, к 2024 году общий объем продаж таблеток, которые обещают улучшить волосы, кожу и ногти, которые являются основой # цели, составит 6,8 миллиарда, а это означает, что придется продираться через множество зачастую дорогих бутылочек.

Но FDA не регулирует добавки с точки зрения безопасности или эффективности до того, как они появятся на полках, а это означает, что не повредит отвлечься от рассмотрения их требований. Они не обязательно будут делать то, что утверждают … или могут даже не содержать ингредиентов, которые, по их словам, они делают. (И, честно говоря, вам лучше получать большую часть этих витаминов и минералов из пищи.)

Тем не менее, есть некоторые, которые имеют некоторые законные (подтвержденные наукой!) Результаты. Ведущие дерматологи рассказывают, для каких типов волос, кожи и ногтей стоит принимать витамины.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшая многозадачность: биотин

КУПИТЬ $ 11, amazon.com

Вы, вероятно, узнаете эту добавку, потому что она как дедушка всех добавок для красоты. «Биотин (форма витамина B) важен для производства энергии, в которой нуждаются многие ферменты», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Дебра Джалиман, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай.По сути, это помогает вашему организму более эффективно преобразовывать пищу, которую вы едите, в энергию. Таким образом, ваши волосы, кожа и ногти будут расти (то есть меньше ломких ногтей и секущихся кончиков).

Просто не забудьте сообщить своему врачу, что вы принимаете его — известно, что биотин портит результаты некоторых лабораторных анализов.

2

Лучшее средство от выпадения волос: Nutrafol

КУПИТЬ $ 88, nutrafol.com

Эта клинически протестированная добавка сочетает биотин с растительными веществами, такими как витамин Е, ашваганда, биокуркумин, кератин и ресвератрол, чтобы сбалансировать гормоны стресса, которые могут вызвать выпадение волос, бороться с воспалением, которое препятствует росту волос, и бороться со свободными радикалами, говорит дерматолог из Нью-Йорка Денди Энгельман, M.D.

По сути, он устраняет некоторые из основных причин выпадения волос, делая волосы более сильными и здоровыми. Однако, если у вас выпадение волос из-за активного заболевания или лечения рака, Nutrafol вам в этом не поможет. И не стоит принимать, если вы беременны или кормите грудью.

3

Лучшее средство от выпадения волос (бюджет): Viviscal

КУПИТЬ $ 50, viviscal.com

Еще одна добавка, которая сочетает в себе биотин с витаминами и минералами, Viviscal рассматривает железо, витамин С, ниацин и цинк для клинически проверенных добавок, которые, как было показано, поддерживают рост более густых и блестящих волос, поскольку а также более крепкие ногти, — говорит Дин Мраз Робинсон, M.D., доцент клинической дерматологии в Йельской больнице Нью-Хейвен. Это сопоставимая (но более доступная) альтернатива Nutrafol, которая также способствует более здоровому росту волос.

4

Лучше всего для ломких, слабых волос, кожи и ногтей: цистеин.

КУПИТЬ $ 9, amazon.com

Если вы хотите бороться с ослабленными волосами, кожей и ногтями одновременно, цистин — ваш лучший помощник. «Эта аминокислота помогает создавать волокнистый белок, известный как кератин, который имеет решающее значение для укрепления структуры всех трех», — говорит Джалиман.

Он также уникален тем, что создает дисульфидные связи, которые помогают удерживать влагу и удерживать кератин вместе (перевод: вы также заметите меньшую сухость). Цистин также помогает вашему организму усваивать биотин, а это означает, что он будет лучше приспособлен для преобразования вашей пищи в энергию и питательные вещества.

5

Лучшее от сухости: витамин А

КУПИТЬ $ 9, amazon.com

Ваши волосы, кожа и ногти кажутся слишком сухими и ломкими? Витамин А может прийти на помощь, поскольку клетки используют этот важный витамин для производства масла, которое сохраняет увлажненность таких участков, как кожа головы и кожа, говорит Энглман, а также стимулирует фибробласты (клетки ткани кожи), которые помогают сохранять упругость и здоровье цвета лица.

Другие преимущества витамина А включают улучшение зрения, укрепление иммунной системы и снижение риска сердечных заболеваний.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Правда о биотиновых добавках, по мнению диетологов

Рыба, яйца, орехи, семена и молочные продукты также содержат его, говорит Джессика Кординг, диетолог из Нью-Йорка, Allure , и некоторые овощи, такие как сладкий картофель, шпинат и брокколи.Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), его также можно найти в витаминах для беременных и поливитаминах.

Что на самом деле делает биотин ?

Биотин помогает метаболизму жирных кислот, глюкозы (другими словами, сахара в крови) и аминокислот в организме, сообщает NIH. Другими словами, биотин помогает превращать углеводы, жиры и белки в пище, которую вы едите, в необходимую вам энергию, — говорит Ангелоне. NIH также утверждает, что он играет роль в регуляции генов (процесс, который контролирует экспрессию ваших генов) и передаче сигналов клеток (процесс, который координирует действия всех клеток вашего тела).

Он даже помогает поддерживать нормальную функцию вашей нервной системы, говорит Allure Бет Уоррен, зарегистрированный диетолог и автор книги Secrets of a Kosher Girl . И да, это действительно играет роль в создании здоровых ногтей, кожи и волос, — говорит Ангелон. (Это не означает, что если вы уже получаете достаточно биотина, прием биотиновой добавки существенно изменит ваш внешний вид.)

Как я могу определить, нужно ли мне больше биотина?

На самом деле нет рекомендуемых диетических норм биотина, поэтому трудно сказать точно, сколько вы должны получать на регулярной основе.Однако клиника Майо утверждает, что подростки и взрослые, вероятно, должны получать от 30 до 100 микрограммов в день. Также нет точных цифр о том, сколько биотина получает средний американец, но NIH говорит, что среднее потребление биотина людьми в других западных странах составляет от 35 до 70 микрограммов в день, что в пределах обычно рекомендуемого диапазона.

Вот в чем дело: на самом деле дефицит биотина бывает довольно редко, если вы придерживаетесь разнообразной диеты, — говорит Кординг. Клиника Майо конкретно называет такие состояния, как генетическое заболевание дефицита биотина, себорейный дерматит у младенцев (состояние кожи, вызывающее чешуйчатую зудящую сыпь) и хирургическое удаление желудка как возможные причины дефицита биотина.NIH утверждает, что пристрастие к алкоголю также может препятствовать способности вашего организма усваивать биотин.

По крайней мере у трети беременных женщин наблюдается незначительный дефицит биотина, даже если их количество в рационе превышает среднее.

Однако во время беременности дела обстоят немного иначе: по крайней мере, у трети беременных женщин наблюдается небольшой дефицит биотина, даже если в их рационе содержится больше, чем среднее количество биотина, сообщает NIH. По словам Ангелоне, дефицит биотина может вызвать кожную сыпь вокруг глаз, носа и рта, а также судороги, ломкость ногтей и истончение волос.

Побочные эффекты волос, кожи и ногтей Витамины

Косметические добавки могут вызывать кишечные расстройства.

Кредит изображения: Фото Кэти Скола / Moment / GettyImages

Каждому нужны роскошные волосы, сияющая кожа и крепкие ногти, все это зависит от достаточного количества питательных веществ. Предполагается, что косметические добавки содержат все витамины и минералы, необходимые для этих преимуществ, но безопасны ли они? Поскольку такие продукты часто содержат большие дозы витаминов, они могут вызывать побочные эффекты.Как и в случае с любой пищевой добавкой, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какой-либо из этих продуктов.

Таблетки для волос, кожи и ногтей

Florida Academy перечисляет некоторые из основных питательных веществ, необходимых для здоровья волос, кожи и ногтей. Эти общие компоненты косметических добавок включают витамины A, C, D, E, K, несколько витаминов группы B и цинк. Косметические добавки похожи на поливитамины, но их формулы зачастую менее обширны. Они также могут содержать неактивные ингредиенты сои или арахиса.

Возможные побочные эффекты этих типов добавок могут включать диарею, запор и расстройство желудка, говорит WebMD. Симптомы обычно временные и со временем проходят. Однако неактивные ингредиенты могут вызывать аллергических реакций у чувствительных людей. Такая реакция возникает редко и может проявляться крапивницей или отеком языка, лица или горла.

Всегда принимайте рекомендованную дозу. Передозировка может вызвать тошноту, рвоту и диарею. Это также может привести к обмороку или затрудненному дыханию, что требует неотложной медицинской помощи.

Роль биотина в косметических добавках

Биотин — популярный компонент пилюль для волос, кожи и ногтей. По данным Института Линуса Полинга, дефицит биотина или витамина B7 был связан с выпадением волос и кожной сыпью. Институт приводит предварительные доказательства того, что витамин может укреплять ломкие ногти.

Его часто включают в состав косметических добавок, но некоторые потребители предпочитают принимать его самостоятельно. Независимо от того, принимаете ли вы его отдельно или в сочетании с другими витаминами, он обычно хорошо переносится.

Подробнее: Признаки слишком большого количества биотина в вашей системе

Однако имейте в виду, что очень высокая дозировка биотина, содержащаяся в косметических добавках — до 650 раз превышающая рекомендуемую суточную норму — может привести к неверным результатам лабораторных тестов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предупреждает, что высокое потребление биотина может исказить уровни гормонов и маркеры сердечных приступов, такие как тропонин. Эти неточности могут привести к неправильному диагнозу и неправильному ведению пациента, что иногда представляет серьезную опасность.

Биотин также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, и, наоборот, некоторые лекарства могут взаимодействовать с биотином:

• Лекарства, назначаемые от эпилепсии, могут снизить уровень биотина, предупреждает Национальный институт здоровья.

• Биотин может снизить эффективность лекарств, разрушаемых печенью, предупреждает MedlinePlus. К ним относятся спазмолитический препарат циклобензаприн и антипсихотический препарат клозапин, а также сердечное лекарство пропранолол, бронходилататор теофиллин

  .

  и другие.

Эффективен ли биотин для роста волос и ногтей? В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Skin Appendage Disorders, говорится, что мало исследований поддерживает использование добавки у здоровых людей, но добавки могут быть полезны в случае дефицита биотина.

Подробнее: Какая безопасная дозировка биотина?

Альтернативы добавкам красоты

Поскольку у таблеток для волос, кожи и ногтей есть обратная сторона, есть ли лучший способ получить все питательные вещества, необходимые для здорового цвета лица и волос? Соблюдение здоровой диеты, богатой фруктами, овощами, бобовыми, цельнозерновыми и жирной рыбой, поможет обеспечить адекватное потребление без каких-либо побочных эффектов.Healthline рекомендует продукты, которые особенно полезны, в том числе:

• Жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, для жирных кислот омега-3
• Авокадо для витамина Е и незаменимых жирных кислот
• Семена витамина Е, цинка и селена
• Орехи незаменимых жирных кислот
• Сладкий картофель для бета-каротина, предшественника витамина А
• Сладкий перец для витамина С
• Шпинат для получения железа, фолиевой кислоты и витаминов A и C

15 лучших витаминов для волос, ногтей и кожи для улучшения вашего здоровья — WWD

Иногда средства по уходу за волосами и кожей способны лишь восстановить поврежденные пряди и тусклый цвет лица.Для тех, кто страдает истончением волос, ломкостью ногтей и потерей эластичности кожи, включение одного из лучших витаминов для волос, ногтей и кожи в ваш распорядок хорошего самочувствия может значительно улучшить их здоровье и внешний вид.

Эти косметические добавки, содержащие питательные витамины, минералы и белки, отвечающие за поддержание целостности структуры волосяного фолликула, кожи и ногтей, восполняют дефицит необходимых питательных веществ в организме. В свою очередь, они способствуют здоровому росту волос. волосы, ногти и кожу и предотвратить повреждение в будущем.Ключевые ингредиенты добавок для волос, кожи и ногтей включают биотин, омега-жирные кислоты и антиоксиданты, такие как витамин Е. Вместе они укрепляют волосы, ногти и кожу, а также способствуют выработке коллагена, обеспечивая более блестящие пряди, более упругую кожу и более сильные ногти. Кроме того, было обнаружено, что лучшие витамины для волос, ногтей и кожи улучшают пищеварение и здоровье костей и суставов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать вам подходящую формулу.

Ниже представлены лучшие витамины для волос, ногтей и кожи, которые помогут вам добиться более густых волос, устойчивых к сколам ногтей и сияющего цвета лица.

Добавка New Chapter Perfect Hair, Skin & Nails

Созданная на основе органических водорослей с астаксантином, добавка New Chapter Perfect Hair, Skin & Nails делает волосы более блестящими, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти, используя смесь антиоксидантов, биотина и органических трав, ферментированных пробиотиками.

Добавка New Chapter Perfect для волос, кожи и ногтей

40 долларов

купить сейчас

Формула для волос, кожи и ногтей Terra Origin с биотином и коллагеном

Формула для волос, кожи и ногтей Terra Origin с биотином и коллагеном, состоящая из здоровой смеси белков, витаминов и минералов, сочетает в себе коллаген, биотин и витамины A и C для улучшения внешнего вида и здоровья ваших волос, кожи и ногтей.Эта богатая антиоксидантами формула не только улучшает эластичность кожи, толщину волос и прочность ногтей, но и стимулирует и защищает выработку коллагена, а также поддерживает метаболизм и повышает уровень энергии.

Формула для волос, кожи и ногтей Terra Origin с биотином и коллагеном

12 долларов США

купить сейчас

Tula Skincare Balanced Beauty Жевательные витамины

Созданные для оздоровления волос, кожи и ногтей и улучшения пищеварения, сбалансированные косметические жевательные витамины для ухода за кожей Tula объединяют биотин и фолиевую кислоту с мощной смесью богатых антиоксидантами ягодных экстрактов, пробиотиков и органического инулина для поддержания здоровья ваших волос. кожа и ногти и поддерживать пищеварительный баланс.Кроме того, было обнаружено, что эти жевательные конфеты с самым высоким рейтингом уменьшают вздутие живота.

Tula Skincare Balanced Beauty Жевательные витамины

30 долларов США

купить сейчас

СЕЙЧАС L-цистеиновая добавка

Добавка NOW L-цистеина, идеально подходящая для тех, кто борется с тусклой кожей, тонкими волосами и ломкими ногтями, обеспечивает жизненно важную структурную поддержку волос, кожи и ногтей, поскольку цистеин стабилизирует белки, содержащиеся в каждом из них, а также способствует выработке коллагена.Эта обогащенная аминокислотами добавка, также содержащая смесь витаминов B6 и C, со временем сделает заметно более сильные и здоровые волосы, кожу и ногти.

СЕЙЧАС L-цистеиновая добавка

17 долларов США

купить сейчас

Биотиновая добавка Nature’s Bounty

Содержащая 10 000 микрограммов биотина, биотиновая добавка Nature’s Bounty представляет собой мягкий гель с быстрым высвобождением, который восстанавливает уровень биотина в организме. Эта мощная добавка, необходимая для здоровья и силы волос, кожи и ногтей, также способствует преобразованию пищи в энергию и поддерживает здоровый обмен веществ.

Биотиновая добавка Nature’s Bounty

16 долларов США

купить сейчас

Briogeo B. Well Vegan Omega 3, 6, 9 + биотиновая добавка

Созданная для всех типов волос, Briogeo B. Well Vegan Omega 3, 6, 9 + биотиновая добавка содержит запатентованную смесь богатого омега масла желтой цветов, биотина и комплекса DHA, обогащенного микроводорослями. Вместе эти полезные для волос ингредиенты способствуют укреплению и сиянию прядей, а также помогают поддерживать здоровье кожи и ногтей.

Briogeo B. Well Vegan Omega 3, 6, 9 + биотиновая добавка

38 долларов США

купить сейчас

Ritual Essential для женщин 18+

Созданный искусно для женщин в возрасте от 18 до 49 лет, чтобы восполнить пробелы в питательных веществах в их рационе, Ritual Women’s Essential Multivitamin содержит питательную смесь омега-3, фолиевой кислоты, магния, железа и витаминов B12, D, E и K2. способствовать общему здоровью и хорошему самочувствию. Эта мощная формула не только укрепляет волосы, кожу и ногти, но также поддерживает здоровье вашего мозга и костей.

Основные мультивитамины Ritual Women’s Essential

30 долларов США

купить сейчас

Vita Naturals

Органические витамины для кожи и ногтей волос

Состоит из продуманной смеси растительных компонентов и экстрактов органических фруктов, витамины для кожи и ногтей Vita Naturals Organic обогащают волосы, кожу и ногти необходимыми антиоксидантами и питательными веществами, которые восстанавливают и восстанавливают поврежденные пряди, тусклую кожу и ломкие ногти. Ключевые ингредиенты включают биотин, ниацинамид, фолиевую кислоту, органическую спирулину и витамины B12 и E.

Органические витамины для кожи и ногтей Vita Naturals

20 долларов

купить сейчас

Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty Advanced

Жевательные конфеты Nature’s Bounty Advanced для волос, кожи и ногтей, обогащенные более чем в два раза количеством биотина, используемого в традиционных добавках, содержат 6000 микрограммов биотина, которые делают волосы более густыми, сияющей кожей и крепкими ногтями. Эта жевательная резинка без ГМО, в состав которой входят витамины A, C и E для дополнительной антиоксидантной защиты, способствует выработке коллагена, защищая организм от повреждения свободными радикалами.

Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty Advanced

25 долларов США

купить сейчас

Gaia Herbs Поддержка волос, кожи и ногтей

Vegan по дизайну, Gaia Herbs Hair, Skin & Nail Support помогает вам достичь желанного сияния изнутри, используя смесь питательных трав, которые поддерживают здоровый рост волос, ногтей и кожи. Основные ингредиенты: хвощ, готу кола, трифала и астаксантин, а также трава крапивы собственной марки.

Gaia Herbs Поддержка волос, кожи и ногтей

25 долларов США

купить сейчас

Жевательные конфеты Pacifica Beauty Hair Nirvana Beauty

Формула, ориентированная на волосы, которая также обеспечивает питание кожи и ногтей, жевательные конфеты Pacifica Beauty Hair Nirvana Beauty Gummies обогащены смесью биотина и витаминов C и E для поддержки более сильных, толстых и блестящих прядей. Эта косметическая добавка со вкусом вишни также производится без ГМО, пшеницы, сои, глютена, продуктов животного происхождения, древесных орехов и арахиса.

Жевательные конфеты Pacifica Beauty Hair Nirvana Beauty

14 долларов США

купить сейчас

Eu Природная биотиновая добавка

Добавка Eu Natural Biotin содержит 5000 микрограммов биотина для поддержки более густых волос, сияющей кожи и более крепких ногтей. Каждая капсула содержит биотин высокой чистоты, обеспечивающий непревзойденную эффективность и силу по сравнению с аналогичными добавками, что делает ее превосходной для улучшения структуры ваших волос, ногтей и кожи, а также способствует здоровому обмену веществ.

Добавка Eu Natural Biotin

20 долларов

купить сейчас

Жевательная резинка OLLY Undeniable Beauty

Разработанный для питания волос, ногтей и кожи изнутри, мармелад OLLY Undeniable Beauty Gummy использует репаративные, укрепляющие и омолаживающие свойства биотина, витамина С и кератина, чтобы сделать волосы более густыми, упругими, ногтями и сохранить энергию.

Жевательная резинка OLLY Undeniable Beauty Gummy

24 доллара США

купить сейчас

Sports Research

Биотиновая добавка

Содержащая органическое кокосовое масло холодного отжима, биотиновая добавка Sports Research поддерживает рост и здоровье волос, кожи и ногтей у тех, кто испытывает дефицит биотина.Эта формула, содержащая 5000 микрограммов биотина, сертифицирована для веганов, не содержит ГМО и не содержит сои, глютена и каррагинана.

Биотиновая добавка для спортивных исследований

22 доллара США

купить сейчас

Centrum Multi + Добавка для красоты

Комплексная мультивитаминная и косметическая добавка для женщин Centrum Multi + Beauty Supplement улучшает общее состояние и внешний вид волос, ногтей и кожи за счет обогащенной смеси биотина, цинка, кальция и витаминов A, B, C, D и E.