Chi отзывы: CHI | Отзывы покупателей | Косметиста

Содержание

Косметика CHI: отзывы покупателей — ShopHair.ru

Оксана

Свежесть, питание, увлажнённость и прекрасное настроение!

Ирина

К сожалению волосы после применения становятся как солома

Jeje

Волшебство! Мои волосы теперь имеют отличный объем) О средстве: не жирнит, не склеивает волосы, не плохо пахнет, придает немного блеска.

Алефтина

Просто супер средство для укладки. Распыляю на влажный волос, укладываю феном, и укладка держится  весь день. Что самое важное не склеивает, и не сушит.Очень удобен в использовании.

Катя

Искренне не понимаю почему все в таком восторге от этого продукта. Достаточно обычное несмываемое масло, которое не сотворит с вашими волосами чуда, уж поверьте.

Светлана

На ура восстанавливает волосы! Отличное средство!

Людмила

средство — супер!! волосы мягкие, блестящие. по расходу очень экономичное. у меня густые волосы, длиной до середины лопаток. хватает нескольких капель. Рекомендую.

Кристина

Гель очень понравился, для меня объем был маленький и поэтому решила взять еще больше объем. После геля волосы становятся ухоженными, увлажненными, очень крутая вещь, идеально подходит для сухих кончиков. Своим выбором я довольна.

Людмила

Как и другие девушки не могу сказать плохо. Только мне спрея хватает на раз – у меня длинные и густые волосы, поэтому беру его не больше раза в месяц, однако эффект вполне положительный даже для столь редкого использования.

Наталья

Средство мне очень понравилось, не скажу что оно очень экономично расходуется, но волосы после него гладкие, более ухоженные и рассыпаются, а от природы они у меня ломкие и пушатся. В следующий раз закажу объемом побольше.

Анастасия

Не утяжеляет мои волосы и преображает их прямо на глазах!

Александра

Очень приятное средство, по текстуре напоминает несмываемые силиконовые масла, только гуще. Разглаживает волосы, придаёт блеск, маскирует торчащие повреждённые кончики. Флакончик крошечный, но хватает его надолго.

Эмилия

Пользуюсь этим гелем, очень нравится. Волосы после него действительно как шелк и очень мягкие.

Анна Ермакова

не стоит своих денег

Маринка

Я не знаю, как средство обволакивает волос, но за месяц пользования я очень довольна, такое чувство, что я и не пользуюсь утюжком, хоть и применяю его ежедневно  Буду пользоваться и дальше)

Ирина

Сногсшибательный результат с первого применения — правда или ложь?
Истинная правда! Волосы сразу после нанесения этого геля становятся такими приятными, рассыпчатыми, мягкими и гладкими, что к ним все время хочется прикасаться!
Очень здорово использовать гель и на мокрые волосы, в таком случае распутать и расчесать их не составит труда.
Гель покрывает каждый волосок некой вуалью, но не утяжеляет.
Немаловажным для меня является и то, что после использования не приходится мыть волосы чаще.
Единственный небольшой минус лично для меня, так это аромат. Но это индивидуально, например, моей сестре он по нраву

Яна

нереально разглаживает волосы. НО! вечно преследует эффект грязных волос, сразу после укладки. У меня длинный и тяжелый волос, и этот кондиционер еще больше утяжеляет волос. На кончиках какого-то супер эффекта не заметила, хотя брала это средство именно  загладить мою пористую структуру волоса и запечатать кончик. В общем ощущения неоднозначные, вроде супер и запах превосходный, а с другой стороны волосы очень быстро пачкаются

Лана

По мне так это не кондиционер, а маска))) Ну правда, консистенция густая, плотная, кремовая. Пахнет нормально. Но мои тоненькие волосы стали быстрее жирниться, особенно в корнях, хотя сразу после мытья выглядят очень хорошо.

Татьяна Овчаренко

Если честно сначало кажется что волосы слипнуться от этого лака, но только он высыхает, кажется, что он просто исчезает. Мне нравится, так как его не чувствуется на волосах, хотя прическа держится как надо. Нет удушающего запаха лака что меня тоже очень радует. Рекомендую!

KaterinaZu

У меня от природы вьющиеся волосы, в последнее время выпрямляла их плойкой. Эффект – сожженные волосы – не заставил себя долго ждать( Прислушалась к совету парикмахера, заказала этот гель. По текстуре он больше похож на крем, но не плотный, немного с перламутром. Средство липковато (руки придется мыть с мылом). Но волосы, как ни странно, не загрязняет. Наношу на чуть влажные локоны, укладываю. Если использовать регулярно, волосы становятся заметно лучше: блестят, не секутся.

Вера

Дороговато, но очень эффективно. Возможно, некоторым просто не подходит из-за особенностей кожи головы. Я использую его в совокупности с другим укрепляющим шампунем этой же марки, иногда добавляю гель или кондиционер и все отлично.

Елена

К сожалению, шампунь мне не подошел. Возлагала на него надежды, но он их не оправдал. Моет до скрипа, путает волосы, сильно сушит длину волос и кожу головы. Больше не буду покупать

Ирок

Не согласна с предыдущим комментарием. Ничего потрясающего не заметила. Да – работает, да – оказывает увлажняющий эффект, но оооочень плохо смывается и много стоит.

Наталья Фамилия не введена

Потрясающее средство. У меня волнистые сухие пушистые волосы, это средство отлично их дисциплинирует и лечит. Посоветовали в салоне год назад, с тех пор без него не обхожусь.

Юлия

Отлично восстанавливает волосы, забыла о том, что волосы могут быть жесткими и сухими. Шелк делает волосы более мягкими и послушными, добавляет блеск и увлажнение.

Юлия

Отлично восстанавливает волосы, забыла о том, что волосы могут быть жесткими и сухими. Шелк делает волосы более мягкими и послушными, добавляет блеск и увлажнение.

Vot

Средство помогло улучшить ситуацию после кардинального перекрашивания волос. Не могу сказать, что теперь они идеальны, но результат виден. Я наношу на волосы сразу после мытья, перед нанесением хорошо просушиваю их полотенцем. Иногда забываю нанести, тогда использую уже после сушки феном. Смазываю только нижнюю часть волос, примерно 10-15 см.

Екатерина Омельченко

Как опытная волосоманьячка могу сказать, что это масочка настоящая находка. Я не люблю маски, которые дают лишь временный эффект, который при следующем мытье уже не виден. Но это средство совершенно другое, питает мои волосы изнутри, придает им блеск, объем, гладкость. Эффект, который накапливается. Очень здорово, довольна результатом!

Лерок

Очень актуальный кондиционер в летнее время. Флакона хватает надолго, и заметен эффект от одного применения.

Оксана Олеговна

Никогда не хожу в салоны красоты – все делаю дома и, видимо, однажды переборщила с выпрямлением утюжком. Волосы стали похожи на паклю, начала пользоваться всем подряд от народных рецептов и до «суперсредств» по космической цене. Мое счастье, что нашла термозащиту Чи.  

CHI отзывы

Оценка:

Получила сегодня свою посылку. Мне это косметика знакома и очень довольна. Спасибо за оперативность. Всех благ вам!

Оценка:

Это лучшая марка для волос!!! Термозащита действительно защищает и ухаживает, а самое немаловажное — помогает уложить волосы самым идеальным образом!! Спасибо CHI, что ты есть!!

Оценка:

Урааа! Моя посылочка пришла! Так быстро! Спасибо большое за оперативность! Желаю вам ПРОЦВЕТАНИЯ!
Буду пробовать сегодня новую серию с Аргановым маслом!

Оценка:

Хочу и я оставить свой отзыв о данной продукции) заказала серию chi infra. Шампунь, кондиционер и шелк! Волосы у меня очень пористые и пострадавшие от осветления. Если честно, то chi-это была моя последняя надежда на то, что вид моих пересушенных волос хоть немного изменится ( до заказа продукции было потрачено немало денег на шампуни, маски, масла). Короче, сильно много писать не буду), а скажу, что даже просто использовав шампунь, сразу почувствовала, насколько мягкими стали волосы, а + еще кондиционер и шелк!!!) Укладываются волосы очень легко! На волосах действительно появился красивый блеск, на ощупь волосы мягкие и шелковистые!) В общем, спасибо огромное Вашему Магазину за быстрое оформление и доставку заказа!) я очень довольна!) надеюсь, что и дальше будет возможность заказывать у вас эту чудо-косметику для моих волос!)

Оценка:

Косметика качественная, волосы после применения выглядят здоровыми, удобная доставка.

Оценка:

Пробовала тонирующую серию — довольна, серия biosilk вообще супер… на тоненьких волосах сразу видно как волос наполняется и становится более плотным, создавая объем. Королевская серия вообще достойна уважения! Смело пробуйте все что приглянулось))) отдельное спасибо девочкам менеджерам — внимание, отношение, цена и доставка порадовали. Спасибо. Волосики счастливы)))

Оценка:

Пробовала уходовую линию Чи инфра и оттеночный бальзам. Качество замечательное. Обязательно попробую краску, но боюсь ошибиться с цветом.

Оценка:

Самая классная косметика для волос, к сожалению по цене не самая доступная, но несомненно этих денег она стоит.

Оценка:

Шёлковая инфузия понравилась очень! У меня самой волосы не актив, пушатся и в дождь и в снег, ломкие, тонкие, уложить при ветре не реально, электризуются, вообщем катастрофа. Конечно сама косметика от этой фирмы дорогая, но это средство того стоит. Конкретней о плюсах этого средства: — запах; — результат долго ждать не приходиться, с первых секунд нанесения этого средства на волосы можно увидеть блеск, а на руках остается чувство гладкости, что особенно радует и подтверждает авторитет этого средства; — экономичность, средство на столько жирное что хватает всего лишь маленькой капельки! — и волосы он абсолютно не жирные, если конечно корни не мазать, я только кончики. Мне этого эффекта хватает до следующего мытья! Волос реально как шелк!!!! Вообщем подойдет оно всем тем у кого волосы требуют восстановления!

Оценка:

Я в восторге от этой шелковой инфузии. Это чудо средство, которое обволакивает каждый волосок на вашей голове и они выглядят превосходно. Я наношу на влажные волосы( слегка отжатые полотенцем). Сначала наливаю каплю размером с горошину на ладони, растираю и наношу на всю длинну волос. Затем расчесываю волосы, они уже такие мягкие, что не выпадает ни один волос. По моему мнению волосы после нанесения этого средства сохнут в 2 раза быстрее. После применения средства волосы блестящие, мягкие, послушные. Мне очень нравится, что мне это средство сглаживает пушистость волос, они становятся гладкими.

Оценка:

По сравнению с другими тониками, которыми я пользовалась, тональные кондиционеры от CHI — самые лучшие. Тонирует быстро, прекрасно нейтрализует желтизну. После применения волосы блестящие и шелковистые.

Оценка:

CHI оксид 3% использовала с краской CHI IONIC цвет 3N, вполне свои свойства оправдал: густой консистенции, не пахнет, хорошо смешивается с краской, полученный оттенок полностью соответствовал ожиданиям.

Оценка:

Инфра шампунь очень понравился. Приятно пахнет, пенится средне, отлично промывает жирные волосы. Даже к концу 2 дня волосы чистые, мягкие, объемные и блестят.

Оценка:

Понравилась эта термозащита IRON44. Волосы после выпрямления утюжком блестят и выглядят здоровыми, и это огромный плюс. Также у этой термозащиты очень приятный запах. Баночка достаточно большая, я думаю, мне хватит надолго. Единственный минус в том, что не очень удобный дозатор, но это никаким образом не перекрывает достоинств самой термозащиты. В общем 5 из 5.

Обзор и рейтинг масел (несмываемых средств) от CHI : свойства, состав и отзывы

Знаете, я отношусь к тем людям, которые помешены на своих волосах, так было не всегда, а все началось с 2010 года, после рождения ребенка, у меня резко начали выпадать и они даже поменяли свою структуру с кудрявых превратились в почти прямые. С тех пор, я постоянно в поисках каких-то новых продуктов, чудо-средств, перепробовала уже вагон и маленькую тележку разных шампуней, масок, несмываемых средств, сывороток, ампул и всего остального. И в основном это все профессиональные марки.

Из всех средств для волос, я больше всего люблю несмываемые средства. С появлением масел, флюидов для волос и других несмываемых средств, за последнее десятилетие волосы у женщин существенно улучшились, я даже не знаю как мы раньше жили без масла для волос, у меня ни одна головомойка не проходит без масла, даже на второй день после мытья я сначала наношу масло, а потом расчесываю волосы, в общем расходуется оно у меня стремительными темпами.

Перепробовала я очень много разных масел и как-то больше всего мне запомнились масла от профессиональной американской марки CHI, у них действительно достойные внимания средства для волос. Я пробовала практически все их масла и поэтому решила составить для вас рейтинг.

Каждое масло относится к какой-то определенной серии CHI: Infra, Keratin, Argan Oil, Farouk Royal Treatment, Miss Universe, Deep Brilliance Olive & Monoi, Tea Tree Oil.

Сухое масло для волос CHI Kardashian Beauty Black Seed Dry Oil

Долгое время у меня в фаворитах было масло (жидкий шелк), которое я поставила на второе место, но это было до того как я попробовала сухое масло линии Kardashian Beauty, на основе масла черного тмина. После покупки этого масла я даже прикупила чистое нерафинировное масло тмина  и наношу его на волосы перед мытьем (шикарное масло, лучше оливкового и макадамии).

Почему я это масло поставила на первое место? Оно не утяжеляет мои тонкие волосы, сколько бы я его не наносила, масло моментально разглаживает пушистость волос и делает их мягкими и послушными, к тому же запах у масла просто божественный и хватает на долго. При регулярном применении сечение волос совсем незначительное.

От производителя: масло обладает большим количеством полезных свойств. Активные компоненты: экстракт тмина, жирные кислоты, гидролизованный шелк насыщают корни и стержни волос важными микроэлементами и полезными веществами. Благодаря невероятно легкой формуле средство отлично впитывается и не остается на локонах в виде липкого слоя. С его помощью вы сможете сделать волосы гладкими и шелковистыми.

Способ применения: нанесите небольшое количество на руки и распределите равномерно на сухие или влажные волосы и можно приступать к укладке.

Состав: Cyclopentasiloxane, Cyclotetrasiloxane, Caprylyl Methicone, Cyclohexasiloxane, Nigella Sativa Seed Oil, Hydrolyzed Silk, Phenoxyethanol, C12-15 Alkyl Benzoate, Fragrance, Alpha-Isomethyl Ionone, Benzyl Salicylate, Benzyl Benzoate, Eugenol, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool, Yellow 11, Red 17.

Восстанавливающий комплекс с шелком CHI Silk Infusion

Этот восстанавливающий комплекс наверное самый популярный продукт из всех средств CHI и это не зря, флюид действительно хороший, у меня было две баночки по 59 мл и штук 10, наверное, маленьких по 15 мл., а я редко когда покупаю продукт второй раз.

Даже как-то раз, когда я покупала это средство в профессиональном магазине, девушка (продавец) сказала, что этот восстанавливающий комплекс склеивает посеченные кончики, я конечно в это не верю, склеить посеченные кончики могут только ножницы. Но, то что восстанавливающий комплекс Silk Infusion, помогает уменьшить сечение волос и отодвинуть поход к парикмахеру — то это да!

От производителя: легкая текстура, оставаясь на волосяной поверхности, не утяжеляет и не склеивает ломкие пряди. Высокая эффективность восстанавливающего комплекса обусловлена особым составом, в который входят протеины сои и пшеницы с гидролизованным шелком. Эксклюзивная технология Cationic Hydrating Interlink позволяет средству проникать в структуру каждого волоса. Комплекс увлажняет и разглаживает, укрепляет и восстанавливает локоны. После использования средства, волосы становятся мягкими и гладкими, сияющими и упругими.

Способ применения: нанести небольшое количество на ладони и тщательно нанести на сухие или чуть влажные волосы от средней части по длине волос, концентрируя внимание на кончики. Остаток нанести на начало роста волос. Приступить к тепловой укладке.

Состав: Cyclomethicone, Dimethiconol, Dimethicone, C12-15 Alkyl Benzoate, Panthenol, Ethyl Ester of Hydrolyzed Silk, Phenoxyethanol, Fragrance, D&C Yellow 11, D&C Red 17, Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Mica, Boron Nitride Powder.

Восстанавливающее масло для волос CHI Argan Oil

Следующее масло для меня больше всего запомнилось ароматом,  он восточный пряный, прям все как я люблю, волосы после этого масла хочется трогать и трогать… А если говорить о его свойствах, то все, что обещает производитель, масло выполняет.

Масло характеризуется воздушной текстурой и мгновенным впитыванием, плюс ко всему не оставляет ощущение липкости. Целебное масло «Аргана плюс Моринга» богато витаминами (в частности, А и Е) и содержит комплекс омолаживающих жирных кислот. Оно незаменимо для обладательниц сухих, ослабленных волос и тех, кто постоянно жалуется на сухость кожи головы. Эта легкая, отлично впитывающаюся смесь природных масел разработана специально для увлажнения обезвоженных, тусклых, безжизненных волос. Масло богато антиоксидантами, оно мгновенно делает локоны блестящими, струящимися, гладкими и здоровыми. Укладка будет эластичной, подвижной, естественной и ослепительно блестящей. Ваши волосы будут защищены от повреждений УФ-лучами и при термоукладке.

Способ применения: нанести небольшое количество на влажные волосы, равномерно распределить по волосам, не смывать. Рекомендуется для ежедневного использования для всех типов волос, особенно для тусклых, вьющихся и поврежденных волос.

Состав: Cyclopentasiloxane, Cyclotetrasiloxane, Cyclohexasiloxane, Caprylyl Methicone, Argania Spinosa (Argan) Kernel Oil, Moringa Oleifera Seed Oil, Hydrolyzed Silk, Tocopheryl (Vitamin E) Acetate, Retinyl (Vitamin A) Palmitate, C12-15 Alkyl Benzoate, Phenoxyethanol, Fragrance (Parfum), Benzyl Alcohol, Benzyl Benzoate, Benzyl Salicylate, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Geraniol, Hydroxycitronellal, Limonene, Linalool, Butylphenyl Methylpropional, Isoeugenol, Red 17 (Cl 26100), Yellow 11 (Cl 47000), Green 6 (CI 61565).

Масло для волос «Моринга и Макадамия» CHI Miss Universe Style Illuminate Moringa & Macadamia Oil

Если про масло макадамии я знаю и у меня оно даже имеется в чистом виде, то о  моринга я даже не слышала, а оно оказывается отлично подходит волосам, как я выяснила. Как вы поняли, это масло состоит из двух масел (не считая силиконов) макадамии и моринга и было оно разработано специально для конкурса «Мисс Вселенная», к стати компания CHI уже не один год является спонсором этого конкурса. Теперь о самом масле, оно очень легкое, прекрасно подходит для окрашенных волос, снимает статику, делает волосы мягкими, послушными и нереально блестящими.

От производителя: это защитное масло комплексного действия для всех типов волос. Продукт представляет собой комбинацию натуральных питательных масел моринга и макадамии и предназначен для эффективного восстановления, активного питания и естественного омоложения волос. Масло обеспечивает мягкий уход и интенсивное увлажнение локонов в процессе использования. У него очень нежная, нежирная консистенция, вследствие чего средство легко наносится и равномерно обволакивает каждый волосок по всей длине. Оно быстро впитывается в глубокие слои волосяного стержня, обеспечивая активное насыщение волосяного фолликула питательными веществами.

Масло смягчает и разглаживает волосы, делая их более послушными и безупречно гладкими. Великолепно восполняет недостаток влаги, предотвращая сухость и ломкость волос, и не утяжеляет их. Масло восстанавливает структуру прядей и создает естественный защитный слой от термического воздействия и солнечного УФ-излучения, дарит волосам шелковистость и красивый, здоровый блеск.

Способ применения:  взять в ладонь небольшое количество масла и нанести по всей длине волос. Возможно использовать как на сухие, так и на влажные волосы. Использовать по мере необходимости. Не смывать.

Жидкий шелк CHI Keratin Silk Infusion

Кератиновый жидкий шелк подходит для сухих поврежденных волос, но моим волосам после моря этого масла было не достаточно, хотя серия, в принципе, достойна внимания. И мои многие подружки хвалят именно это масло.

От производителя: жидкий шелк для волос CHI Keratin Silk Infusion — средство, которое способно оживить поврежденные, сухие локоны. Мощный комплекс предназначен для ежедневного применения. Средство помогает возобновить кутикулярный слой, наполняет пряди кератином. Обогащен натуральным составом, который поможет прядкам стать гладкими и послушными. Наделен технологией Keratrix ™, защищающей во время применения термо-инструментов. Высокую эффективность продукта гарантирует уникальная формула, разработанная на основе натурального кератина и молекул шелка. Эти активные компоненты чудесно воздействуют на волосы при ежедневном использовании.

Состав: Cyclopentasiloxane, Cyclotetrasiloxane, Dimethiconol, Keratin Amino Acid, Hydrolyzed Silk, Argania Spinosa Kernel Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Glycerin, Hydrolyzed Ceratonia Siliqua Seed Extract, Zea Mays (Corn) Starch, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Polyquaternium-7, C12-15 Alkyl Benzoate, Phenoxyethanol, Fragrance, Hexyl Cinnala, Linalool, Butylphenyl Methylpropional, Geraniol, Citronellol, Limonene, Citral, BCC12-Base.

Способ применения: вымыть волосы используя шампунь CHI Keratin Shampoo. Нанести небольшое количество на влажные волосы, по всей длине, не смывать.

Восстанавливающее шелковое масло CHI Organics Olive Nutrient Therapy Silk Oil

Это масло только купила, понравилось то, что это органическая линия и состав у него очень богатый, на первых местах стоят полезные компоненты, а это значит, что в масле их больше всего. Но, думаю оно не будет таким мощным как, например, аргановая линия или Кардашьян или другие. Пользовалась им всего несколько раз, и пока масло мне нравится, разве, что запах я такой не очень люблю.

От производителя: органическая косметическая линия от лаборатории CHI – это настоящая находка для женщин, которые хотят обеспечить своим волосам эксклюзивный уход и интенсивное питание. Все средства этой линии обогащены натуральным маслом оливы, активное питательное действие которого усилено экстрактами ромашки, мяты, базилика, тимьяна и других трав.
Это масло двухфазное, обладает сверхлегкой консистенцией, поэтому не склеивает и совершенно не утяжеляет локоны. Сразу после нанесения активные компоненты средства проникают вглубь структуры каждого отдельного волоска, оказывая целенаправленное укрепляющее, обновляющее и регенерирующее действие. Оливковое масло обеспечивает максимальное питание и увлажнение волос, делая их восхитительно мягкими, гладкими и шелковистыми.

Состав: Масло оливы, экстракт листа оливы, жирные насыщенные кислоты, полиненасыщенные кислоты, мононенасыщенные эссенциальные кислоты, олевропеин, фосфолипиды, токоферолы, каротин, природные антиоксиданты, флавоноиды, аминокислоты, натуральные экстракты базилика, ромашки, герани, сорго лимонного, майорана, перечной мяты, таману, чернушки посевной, крапивы, тмина, жерухи и шамбалы.

Способ применения: тщательно встряхните, чтобы равномерно смешать две фазы. На ладонь выдавите небольшое количество средства, разотрите и нанесите на чистые (влажные или сухие) волосы — равномерно. Смывать не нужно.

Несмываемая сыворотка-шелк для волос CHI Deep Brilliance Shine Serum Light Weight Leave-In Treatment

Эта сыворотка меня тоже подкупила запахом, он просто божественный, а если говорить о свойствах то она и питает волосы и делает их мягкими, послушными, но что-то в общей картине мне не очень, как-то она слишком тяжелая для меня, но думаю на лето самое оно, когда вы едете в отпуск.

От производителя: новая Система CHI Deep Brilliance была разработана парикмахерами с опытом работы с текстурированными волосами. Революционная система позволяет релаксировать текстурированные волосы с помощью специальных разглаживающих продуктов. В основе действия системы — оптимальное сочетание натуральных компонентов, таких как:  оливковое масло, масло монои, кокосовое масло, масло цветов Гардения таитянская, натурального жидкого шелка и керамики CHI . Применение средств CHI Deep Brilliance обеспечивает превосходное увлажнение текстурированным и химически обработанным волосам, позволяет укрепить и защитить волосы от повреждений.

Способ применения: нанесите сыворотку по всей длине волос, не затрагивая корни. Не смывать.

Жемчужный комплекс CHI Farouk Royal Treatment Pearl Complex

Знаю, что это люкс серия, но это масло мене не особо впечатлило. Начну с того, что первые три масла в этом рейтинге, для меня намного лучше этого, плюс если еще учитывать цену. Масло для моих тонких волос оказалось тяжелым, волосы с ним быстрее жирнели и теряли объем, поэтому его я наносила только на самые кончики, хотя производитель рекомендует наносить его от корней! до самых кончиков. Не могу сказать, что эта сыворотка плохая, но моим волосам нужно что-то более невесомое.

От производителя: жемчужный комплекс изготовлен  на основе шелка и относится к элитной линейке Farouk Royal Treatment, гарантирующей поистине королевский уход. Представленное восстанавливающее средство оказывает поразительное действие на поврежденные, жесткие пряди, оно не только восстанавливает волосы, но и придает невероятную гладкость и мягкость. Отличительной чертой данного косметического средства является его первоклассный уход не только за волосами, но и за кожным покровом головы, оно обеспечивает сохранение нормального PH — баланса кожи головы и локонов.  Ценнейший ингредиент находящийся в составе данного жемчужного комплекса, а именно экстракт белого трюфеля, который богат на полисахариды и витаминизированные элементы, запускает процесс активной регенерации каждой волосинки изнутри, формируя и наполняя волосы недостающими протеинами, аминокислотами и кератином, которые являются основными строительными материалами внутренней структуры волоса. Легкая текстура данного средства превосходно контролирует и сохраняет гармоничный баланс влаги, добавляя локонам жизненной силы, прочности и здоровья. За счет входящих в состав наночастиц жемчуга и протеинов гидролизированного шелка, ваши волосы приобретают ошеломляющий  природный блеск и гладкость.

Способ применения: нанести представленное средство CHI Farouk Royal Treatment Pearl Complex на сухие или влажные волосы по всей длине начиная от корней и до самых кончиков.

Натуральный жидкий шелк для волос CHI Deep Brilliance Reflect

Давно у меня уже был это экземпляр, я уже даже подзабыла о своих ощущения, когда им пользовалась. Но, помню, что мне это средство не так понравилось как Silk Infusion, поэтому я отдала его сестре, хотя возможно для кого-то это хорошее масло.

От производителя: комплекс содержит протеины натурального шелка, которые издавна известны своим ультра эффективным воздействием на структуру волоса. Шелк обеспечивает мгновенную реконструкцию, восстановление и укрепление прядей благодаря целенаправленному действию на поврежденные участки. Способствует созданию вокруг каждого отдельного волоска невидимого защитного и влагоудерживающего барьера, в течение дня поддерживая нормальный уровень увлажненности волос. Также протеины шелка помогают вернуть локонам естественное сияние, сделать их невероятно мягкими и соблазнительно шелковистыми. Несмываемое средство от CHI не содержит алкоголя, поэтому идеально подойдет для любого типа волос и кожи головы.

Состав: Cyclomethicone, Dimethiconol, Cyclopentasiloxane, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Tocopheryl acetate, Phenoxyethanol, Fragrance (Parfum), Coumarin, Linalool, Citronellol, Alphalsomethyl lonone.

Способ применения: нанести небольшое количество на ладони и равномерно распределить по волосам. Не смывать. Подходит для ежедневного применения.

Сыворотка с маслом чайного дерева CHI Tea Tree Oil Serum

Резкий запах, когда открываешь, моим сухим волосам не хватает питания, думаю больше подойдет для жирных волос.

От производителя: сыворотка содержит в себе коктейль натуральных масел, которые наполняют волосы и кожу головы необходимыми питательными веществами для шелковистости, гладкости и здорового внешнего вида, а также обеспечивают надежную защиту от солнечных лучей. Дополнительно, в составе средства содержатся элементы натурального шелка, которые придают волосам силу и красивый природный блеск.
Сыворотка прекрасно освежает кожу головы и создает природный объем, не утяжеляя при этом волосы.

Способ применения: нанесите средство на ладони, а затем распределите на волосах. Можно использовать как на сухих, так и на влажных волосах. Средство быстро впитывается не оставляя жирного блеска.

Выводы

Если подытожить все выше сказанное, то все масла заслуживают внимания, все они качественны и направлены на решение конкретных проблем с волосами.

CHI — это профессиональная косметика для волос, корни которой уходят еще в 1928 год, они с большой ответственностью подходят к разработке каждой линии и каждого нового продукта и каждый продукт качественный, если его подобрать с умом, учитывая свой тип волос.

chi — отзывы

Отзывы, посты с тегом chi

Всем привет
Идея project pan мне нравилась давно, так как я всегда стремилась к минимализму .
Я использовала все что у меня было в уходе, хотела сократить свои объемы средств. Настало время подведения итогов project pan за пол года, это…

♔Всем привет ♔
Покупка данной серии была давно в моих мечтах, года два точно, каждый раз я на неё смотрела, то линейки не было, то не хотелось тратится на уход. И вот пришло время как раз ее попробовать, сейчас уже лето и волосы как никогда…

Всем привет! Всегда обращаю своем внимание в уходе за волосами на линейки больше предназначенные для увлажнения волос, данную продукцию я приобретала ещё в октябре и использовала ее в разное время года, о ней у меня сложилось особое мнение,…

Всем привет!

У меня, как у и многих, наверное, марафон случился в несколько отличном от планируемого режиме. Сентябрь-октябрь все шло по плану: регулярный спланированный уход, ежедневное использование восстанавливающего лосьона-спрея от…

Я не я, если бы не мечтала вернуть своим поврежденным многолетними окрашиваниями волосам былые мягкость, эластичность и блеск натуральных здоровых волос.
А мечты ведь должны рано или поздно сбываться, верно?

Спасти нельзя отрезать
Сможет ли люксовый уход продлить жизнь давно не стриженным кончикам?

Всем привет!

В последнее время я стала весьма придирчива во всем, начиная с еды, и заканчивая техникой. Как шутят мои близкие, говоря, что вот подкралась ОНА старость
Но чем более притязательным ты становишься, тем ценнее продукты,…

Привет всем! Недавно мне в руки а точнее в волосы попалось довольно необычное средство. Подобными продуктами я еще не пользовалась, поэтому протестировать было очень даже интересно.
Напомню, что у меня тонкие волосы, а потому средство это…

Прекрасного дня, милые девочки!!!
У каждой из нас бывали такие периоды, когда на уход за волосами совсем нет времени
Это может быть загруженность по работе, отпуск, декрет, нахождение в больнице и множество других случаев. Конечно, волосы…

Привет всем любителям ухода за волосами. Не ошибусь, если скажу, что хоть раз в жизни любая девушка хотела бы изменить структуру своих волос, и чаще всего обладательницы упругих кудряшек хотят гладкие и прямые волосы, а обладательницы шикарных…

особенности профессиональной косметики, отзывы пользователей

Бренды косметики

Красота, густота и блеск волос – мечта каждой девушки, да в принципе и мужчины. Именно на это и ориентирована профессиональная косметика для волос американского бренда Chi. Безопасная, гипоаллергенная, она оказывает лечебный эффект, позволяя добиться потрясающего эффекта обладателю как роскошной шевелюры, так и не совсем густых волос. Линейка оздоровительных средств представлена несколькими сериями – от защиты окрашенных волос до создания их великолепного объёма.

О бренде

В конце XX века Фарук Шами, основатель всемирно известной компании Farouk Systems, приступил к выпуску престижной профессиональной серии косметики и аксессуаров для волос под брендами Chi и Biosilk. Компания-производитель уже не первый год лидирует в производстве натуральных средств по уходу с использованием натурального шелка.

Еще одна особенность этой высококачественной косметики – её безаммиачная основа.

За такие достижения в области индустрии красоты основатель бренда Фарук Шами в 2012 году был удостоен премии «Человек года». Профессиональной косметикой для волос Chi пользуются даже представители королевских семей, высокопоставленные особы и первые леди многих стран мира. В резиденции американского президента, к примеру, даже был открыт косметический салон. Основатель Farouk Systems многие годы является спонсором таких всемирно известных конкурсов, как «Мисс Вселенная» и «Мисс USA».

Профессиональная косметика этой компании производится только на территории США и отвечает самым высоким требованиям стандартов качества. По традиции 2 раза в год производители средств ухода за волосами представляют своим поклонникам новые, разработанные при помощи инновационных технологий, продукты.

Плюсы и минусы

По мнению специалистов, в мире нет аналогов косметики Chi. Можно смело сказать, что компания-производитель буквально совершила переворот в индустрии красоты и добилась великолепных результатов. Главное, это может реально помочь огромному количеству людей стать обладателями густой шикарной шевелюры, привести в порядок безжизненные локоны.

Основные преимущества косметической линии Chi:

  • отсутствие аммиака в красителях, что не нарушает целостности волоса и гарантирует насыщенный оттенок при окрашивании;
  • в состав лечебной косметики входит керамический сплав Chi 44, содержащий более 40 неорганических соединений, что позволяет красителю проникать глубоко в структуру волоса и обеспечивать его стойкое окрашивание;
  • шёлковый крем, также входящий в состав косметики, идеально восстанавливает структуру поврежденных волос и придает неповторимый многоуровневый оттенок;
  • инновационная ионная технология, обеспечивающая идеальную стойкость окрашивания;
  • большой ассортимент – 96 видов краски для волос, 4 оксида и различные технические средства; смешивая все указанные элементы, можно добиться более тысячи разных оттенков;
  • гарантированный эффект при лечении ослабленных или поврежденных волос – блеск, шелковистость и объем буквально «возвращаются» при постоянном использовании средств Chi;
  • косметические средства практически не вызывают аллергических реакций у пользователей;
  • ни одно средство не травмирует волосяной покров;
  • продукция придает прическе дополнительный роскошный объём;
  • благоприятно действует на луковицы волос и предупреждает преждевременное облысение;
  • благодаря осветляющим средствам можно добиться результата до 8 оттенков;
  • придает естественное увлажнение обезвоженным локонам;
  • идеально закрашивает седину;
  • прекрасно защищает волосы от воздействия неблагоприятной внешней среды.

Что касается недостатков, то к ним можно отнести немалую стоимость некоторых видов косметики.

Ассортимент

Если попытаться разделить все средства бренда Chi на категории, то получатся следующие линейки:

  • защита цвета;
  • стайлинг и выравнивание;
  • окрашивание и уход;
  • восстановление поврежденного волосяного покрова.

Chi Argan Oil – эта серия ухаживающих средств была разработана производителями на основе использования натурального шелка и масел из зерен моринги масличной и плодов марокканской аргании. Такой состав идеально подходит для восстановления безжизненных и поврежденных волос, а также секущихся кончиков.

Линия предлагает 4-х уровневый уход за головой: витаминное питание, увлажнение и наполнение питательными элементами. Шампунь, масло, кондиционер и маска для волос идеально защищают волосы от воздействия высоких температур при использовании фенов и утюжков.

Обладателям жирных волос лучше не злоупотреблять маслом этой серии, достаточно наносить смесь на кончики локонов.

Кератиновая линия Chi Keratin позволяет приобрести вашим локонам желаемый блеск, объём и мягкость. Кератин, входящий в состав этой серии, помогает локонам стать прочными и мягкими, а также восстанавливает нарушенный кутикулярный слой, укрепляя структуру волос.

За неповторимый блеск и яркость окраски отвечает линия Chi Sunglitz, в которой представлены щадящие средства для осветления волос, а также их окрашивания в насыщенный цвет. Несмотря на общепринятое мнение, что краска портит структуру волос, данные средства как раз творят обратное: аммиака в них нет, а результат – идеально прокрашенные волосы, мягкие и гладкие на ощупь.

Помощь коже головы и поврежденным прядям оказывают средства Chi 44 Ionic Power Plus, стимулируя подкожное кровообращение, снижая жирность кожи и уничтожая перхоть. Производители предлагают 2 набора против выпадения волос, причем не только после химической обработки, но и для здоровых локонов.

Отшелушивание, питание и стимулирование роста волос – с этим прекрасно справляются шампуни, спреи и специальные средства этой серии.

Инфра-уход от серии Chi Infra восстанавливает и укрепляет как здоровые, так и поврежденные локоны. Средства можно использовать ежедневно. Кондиционер этой линии содержит кератин, его можно не смывать после использования. Эффект будет более заметен при комбинировании всех средств Chi Infra: шампуня, кондиционера, спрея и геля.

После окраски волос, как известно, необходимо тщательно ухаживать за локонами, чтобы сохранить цвет и не нарушить их структуру. Используя Chi Color Protector, точнее, маску Chi Ionic Color Protector System 3 и кондиционер Ionic Color Protector System Step 2, в состав которых входят молекулы шёлка, можно получить красивые, шелковистые волосы. Маска предупреждает вымывание красящего пигмента, что гарантирует долговременную стойкость цвета.

Для ожидаемого эффекта достаточно нанести маску на влажные волосы и оставить её не смывая. А вот после кондиционера необходимо промыть волосы теплой водой.

Многие модницы были поражены эффективностью разглаживающих средств Chi Enviro: производители постарались предложить клиентам идеальный комплекс, состоящий из шампуня, кондиционера, разглаживающего спрея-блеска и маски. Волосы становятся гладкими, блестящими, а расчесывать их становится намного легче.

Для придания тонким и ломким волосам необыкновенного объёма была создана система Chi Magnified: шампунь, лак, мусс и кондиционер, в состав которых входят протеины шёлка и керамика.

Последней разработкой компании Farouk Systems стала серия уходовых средств для представителей сильного пола: шампунь, кондиционер, глина, воск и гель для укладки волос. Разработаны они традиционно на основе новейших технологий и пользуются немалым спросом у мужчин.

Как выбрать?

Косметика для волос Chi служит для укрепления и оздоровления волос. Многие потребители, однажды попробовав некоторые из средств, уже не могут отказаться от использования этой косметики.

Прежде чем выбрать средства этого производителя, необходимо точно определиться, какая из косметических линий вам нужна.

К примеру, если кожа вашей головы сухая, что провоцирует появление перхоти и ломкость прядей, вам просто необходимо попробовать средства Chi Tea Tree, которые справятся с вашей проблемой, эффективно снимут раздражение и избавят от сухости. Масло чайного дерева, являющееся основой шампуня, маски, лосьона и кондиционера, отлично справляется с поставленной задачей.

Система обновления волос из серии Chi Power Plus является одной из самых востребованных в ассортименте производителя. При её использовании происходят профессиональная детоксикация и очистка ваших волос, удаляется кожный жир, восстанавливается структура волос.

Производители Farouk Systems основательно продумали свою стратегию: косметика этого бренда необходима в любых ситуациях, главное, точно определиться, в чем именно нуждаются ваши волосы.

Обзор отзывов

Отзывы пользователей косметики Chi подтверждают тот факт, что она подходит практически всем, независимо от возраста и густоты волос. Наиболее часто встречаются положительные отзывы о необыкновенном масле для волос Chi Silk Infusion, в состав которого входит натуральный шёлк. Масло помогает при поврежденных и склонных к сухости прядях, восстанавливает структуру локонов благодаря эксклюзивной технологии, практически мгновенно укрепляя и увлажняя волосы.

Сыворотка Keratin silk infusion помогает волосам, подвергающимся постоянному окрашиванию. Кератин, входящий в её состав, делает локоны более эластичными, предотвращает их ломкость, увлажняя их.

По мнению специалистов, косметика Chi просто необходима всем женщинам, периодически красящим волосы, поклонницам мелирования, обладательницам тонких и непослушных прядей.

Обзор средства для волос Chi Argan Oil смотрите в следующем видео.

Обогреватель воздуха Xiaomi Smartmi Chi Meters Heater (2000 W) (DNQ01ZM): отзывы

Обогреватель воздуха Smartmi Chi Meters Heater

Конвективный нагрев
Тепло не заставит себя ждать


Конвекторный типМоментальный нагрев прибораБесшумная работа без вентилятораДвойная защита

Постепенный нагрев без пересушивания

Естественный обогрев помещения

Обогреватель создает циркуляцию воздуха, которая равномерно распределяет тепло по всей территории помещения. Это препятствует перегреву и чрезмерному высушиванию воздуха в отдельных частях комнаты. Обогреватель использует более комфортный в использовании способ нагрева без участия вентилятора.

Принцип конвекции

Повышенная эффективность обогрева

Электрический обогреватель работает на основе конвекции. Воздух нагревается в нижней части прибора и проходит вверх по вертикальному каналу, после чего он выталкивает холодный воздух вниз, создавая воздушный обмен и циркуляцию тепла в комнате. Конвекционный принцип работы значительно улучшает показатели эффективности обогревателя.

Нагревательный элемент из жаростойкого железо-хром-алюминиевого сплава

Моментальный нагрев прибора

Длина нагревательного элемента составляет 20 м. Он выполнен из жаростойкого железо-хром-алюминиевого сплава высокой плотности, который моментально нагревается сразу после включения. Температура воздуховыпускной решетки достигает 120℃ за 72 секунды, соответственно температура воздуха в комнате также повышается очень быстро.

Два положения переключателя

Отвечает разным требованиям

Обогреватель имеет два режима нагрева: сильный и слабый. Вы можете легко переключаться между мощностями 1000Вт и 2000Вт. Энергосберегающий режим способствует легкому обогреву помещения, усиленный режим значительно повышает температуру воздуха.

Бесшумная работа

Спокойный сон теплой ночью

Во время работы обогреватель не производит никакого рабочего шума из-за отсутствия механических колебаний. Благодаря принципу естественной теплоотдачи обогреватель не нуждается в вентиляторе, который мешал бы Вам наслаждаться сном.


Без вентилятораБесшумная конструкция

Малогабаритное устройство

Удобно размещать в комнате

Даже в небольшом помещении для обогревателя найдется место. Толщина корпуса всего 200мм, а высота – 445мм. Малые размеры не влияют на производительность: ни одни уголок не останется холодным.

Двойная защита для Вашего спокойствия

Обогреватель оснащен встроенным терморегулятором. Как только температура корпуса достигает 85℃, питание автоматически отключается во избежание опасности возникновения пожара.


Отключение при перегревеОтключение при падении

Утолщенный металлический корпус

Сертификация RoHS

Корпус обогревателя выполнен из качественных утолщенных оцинкованных листов по 0.6 мм. Надежная компоновка гарантирует прочность и износостойкость. Все детали обогревателя прошли сертификацию RoHS. Жаропрочное экологически безопасное покрытие, нанесенное методом электростатического напыления, при нагревании не выделяет таких вредных веществ, как формальдегид.

Чи (2018) — Всё о фильме, отзывы, рецензии

О сериале

Герои сериала — жители бедных южных районов Чикаго со сложной криминогенной обстановкой. Афроамериканцы, живущие здесь, вынуждены каждый день рисковать жизнью и искать возможность заработать. Подростки, живущие в Чикаго, быстро взрослеют. Таков и Кевин Уильямс (Алекс Р. Хибберт): мальчику придётся рано распрощаться с детскими мечтами и приложить серьёзные усилия, чтобы чего-то добиться в жизни.

4×10
A Raisin in the Sun
01.08.2021

4×9
Southside With You
25.07.2021

4×8
Love Jones
18.07.2021

4×7
… Black Messiah
11.07.2021

4×6
Candyman
27.06.2021

4×5
The Spook Who Sat By The Door
20.06.2021

4×4
The Girl From Chicago
13.06.2021

4×3
Native Son
06.06.2021

4×2
Cooley High
30.05.2021

4×1
Soul Food
23.05.2021

3×10
A Couple, Two, Three
23.08.2020

3×9
Lackin’
16.08.2020

3×8
Frunchroom
09.08.2020

3×7
A Stain
02.08.2020

3×6
Woo Woo Woo
26.07.2020

3×5
Terror Town
19.07.2020

3×4
Gangway
12.07.2020

3×3
Buss Down
05.07.2020

3×2
Brewfurd
28.06.2020

3×1
Foe ‘Nem
21.06.2020

Обзор

«The Chi» — The Hollywood Reporter

Ожидания от The Chi — новой драмы Лены Вайтх, действие которой разворачиваются в Чикаго, о борьбе в центре города — всегда были высокими, даже до того, как она получила премию Эмми за сценарий одного из лучших и самых личных эпизодов романа Азиза Ансари. Серия Netflix, Master of None. Но первые три эпизода показывают, что Chi — определенно незавершенная работа, с потенциальными частями, но с клише и предсказуемым повествованием в других.Это драма, которая со временем может даже стать жертвой своих более тревожных недостатков, и это также драма, разыгрывающаяся на телевидении, где бесчисленные звездные предложения просят зрителей, и может не хватить терпения, чтобы позволить будущим эпизодам стать лучше.

Executive, созданная Waithe и Common, пилотная версия Chi — лучшее из первых предложений, даже несмотря на то, что сюжет ведет именно туда, куда вы ожидаете — любое чувство таинственности или легкости в соединении точек кажется менее важным в этом отношении. эпизод, чем создание ряда интригующих персонажей для более полных историй в будущем.В этом смысле Вайтхе, написавшему пилот, удается установить крючок.

Суть

Непоследовательно, но многообещающе.

Но большие проблемы возникают во втором эпизоде, написанном в соавторстве с Уайте, и особенно в третьем эпизоде, написанном другими. К тому времени рассказывание историй становится тревожно рутинным, и темп наступает ровным, в то время как некоторые выступления терпят неудачу. Если в наши дни драматический сериал не демонстрирует значительного прогресса к третьему эпизоду, трудно попросить аудиторию остаться.Тем не менее, лучшие части Chi вселяют хотя бы некоторую надежду на то, что есть талант, чтобы исправить эти ранние проблемы, хотя это могло бы отдать должное серии, которую она еще не заработала.

С наркотиками, оружием и бандитами в южной части Чикаго, Чи начинается с того, что талантливый и любимый молодой спортсмен застрелен на углу улицы, где ему не следовало быть. Наткнувшись на эту сцену, Куги (Джакинг Гиллори), хороший ребенок, который, вероятно, уже слишком много был свидетелем этого, видит возможность снять ожерелье и пару баскетбольных кроссовок с мертвого ребенка, запустив серию событий, которые приведут к в разной степени заманить в ловушку Ронни (Нтаре Гума Мбахо Мвине), который помог воскресить мертвого мальчика, хотя он и не был его отцом; Брэндон ( Mudbound , Джейсон Митчелл), сводный брат Куги, который, похоже, сбежал с улицы, чтобы стать шеф-поваром; Кевин ( Moonlight , Алекс Хибберт), ученик начальной школы, ставший свидетелем ответного убийства; и Дет.Круз (Армандо Риеско), который пытается внести немного сострадания в свою работу на суровых улицах.

Chi отлично справляется с работой множества молодых актеров, а это нелегкий трюк. То, что так много из них получают оценку, впечатляет (особенно хорош Хибберт). У взрослых актеров меньше успеха, потому что детектив Риеско более загадочен, чем что-либо еще, и тихий бродяга Мвина, пытающийся правильно определить курс, не имеет ничего общего. Соня Сон, которая играет мать сводных братьев Куги и Брэндона, с самого начала остается просто играть в пьяном, горьком тумане, не предлагающем много нюансов или сочувствия.Сон проделал звездную работу над The Wire (сериал, который некоторые без сомнения и ошибочно сравнивают с The Chi ), его коллега-актер Стивен Уильямс (чья роль здесь хорошо подходит) имеет сильную родословную, а Митчелл и Тиффани Бун впечатляют — предлагая доказательства того, что именно письменность является причиной некоторых проблем правдоподобия в The Chi . Но кое-что из этого может сработать само по себе в следующих эпизодах, поскольку Вайтх и ее сценаристы вдохнут больше жизни в персонажей.

Несколько дополнительных сюжетных линий еще недостаточно проработаны, чтобы знать, станут ли они интересными. Из-за того, что едва ли половина историй и персонажей вызывают интерес на раннем этапе, Chi не выходит из ворот сильным и должен будет преодолеть структурные слабости и действующие проблемы, чтобы иметь хоть какой-то шанс на успех, поэтому потребуется терпение.

В ролях: Джакинг Гиллори, Джейсон Митчелл, Нтаре Гума Мбахо Мвин, Джейкоб Латимор, Алекс Хибберт, Тиффани Бун, Иоланда Росс, Армандо Риеско, Шамон Браун, Майкл Эппс, Соня Сон, Стивен Уильямс
Создано, написано и исполнительным продюсером: Лена Вайтхе
Премьеры: воскресенье, 9 стр.м. ET / PT (Showtime)

Чи находит себя — в сложности, сильных женщинах и работе к искуплению

Предупреждение: этот обзор содержит спойлеры.

Слияние плохого и хорошего становится все глубже, женские персонажи набирают обороты, и сериал оказывается в третьем сезоне сериала The Chi , драмы создателя Лены Вайтх, основанной на южной стороне Чикаго.

В дебютном сезоне шоу в 2018 году основное внимание уделялось насилию с применением огнестрельного оружия и его последствиям, а также тому, как одна стрельба может вызвать эффект домино в не менее ужасных событиях, вызванных болью, гневом и жаждой мести.Это было сильное начало для совершенно нового шоу, но следующий сезон, который вышел в эфир в следующем году, был явным обновлением, направленным на критику южной стороны шоу, не чувствуя, что оно происходит в тех районах, которые оно должно было представлять, и по-настоящему увеличивая визуальный контент, поскольку персонажи шоу работали над улучшением своей жизни. Но третий сезон кажется свежим по-другому: именно в этом сезоне шоу стало тем, чем оно было задумано.

С самого начала сериала линия, разделяющая персонажей, считающихся хорошими и плохими, продолжала намеренно стираться. Случайный злодей Chi — Ронни Дэвис (играет Нтаре Гума Мбахо Мвин). И в этом сезоне он, наконец, находит искупление за свои прошлые ошибки. Ветеран с посттравматическим стрессовым расстройством и проблемой с алкоголем, Ронни по ошибке убил подростка, который, как он думал, убил другого подростка — того, которого он помогал вырастить, когда встречался с его матерью. Эта роковая ошибка по праву сделала Ронни изгоем по соседству, и в третьем сезоне он отправился на поиски пропавшей девочки-подростка Киеши.

В течение нескольких месяцев Киеша (которую играет Биргунди Бейкер) держали в плену, и решительный Ронни в конце концов находит ее.Но за это искупление приходится платить, когда в него стреляют в отместку за это противоправное убийство. Однако перед смертью он становится тем, кем стремился стать: человеком, которым его бабушка будет гордиться.

И акцент в этом сезоне на Киеше как на жертве — и других связанных с ней сюжетных линиях, возглавляемых женщинами — является сложной, но необходимой интеграцией в шоу, построенное на эффектах насилия и боли. Большинство жертв убийств в Чикаго действительно чернокожие. (По состоянию на среду они составляют около 64% ​​жертв убийств в Чикаго в этом году, согласно отслеживанию Chicago Sun-Times .) Но часто женщины-жертвы не участвуют в этом разговоре.

Третий сезон исправляет это, и приятно видеть такой сдвиг в сериале, который часто опирается на борьбу молодых людей. После двух сезонов насилия, сосредоточенного на мужчинах, этот сезон заставляет зрителей задуматься обо всех случаях, когда женщины, особенно чернокожие, подвергаются насилию — как прямо, так и косвенно.

Друзья Киеши (употребляя этот термин вольно), члены семьи и даже те, кто утверждает, что они выступают против насилия, обвиняют ее в похищении, часто используя тот же язык, который использовал ее похититель: она «распутная женщина», она «неправильно одевается», ее Финста (фальшивая учетная запись в Instagram) показывает, что она «сама навлекла на себя насилие.«Это язык, который мы видим каждый день в разговорах о женщинах и девушках, особенно когда говорим о чернокожих девушках, которые, как показывают исследования, часто считаются менее невинными и более взрослыми, чем их белые сверстницы. Именно с этой несправедливой характеристикой событий приходится бороться Киеше и поддерживающим ее женщинам.

В этом сезоне также появится его первая главная героиня-транс, Имани (которую играет Жасмин Дэвис). В каждой сцене Имани является камнем, что, вероятно, происходит из ее прошлого.Шоу позволяет Имани рассказывать о жестоком обращении, которому она подверглась как транс-женщина, при этом все еще изображая ее как выжившую, теперь сосредоточенную на защите своей семьи — и всех, кто, кажется, попал в беду. Будь то врыв в наркопритон в поисках Киеши, с которой она никогда не встречалась, или помощь своему парню Тригу (которого играет Люк Джеймс) в воссоединении его семьи, Имани — сила, и нам очень повезло, что она добавлен в шоу.

Сам финал третьего сезона аккуратно завершил большинство сюжетных линий — действие, которое некоторые критиковали как антиклиматическое.Но, отбросив эту идею, последний эпизод принес и завершение, и счастье, что может быть важным бальзамом в сериале, который неизменно легко переходил от рассказов о боли к рассказам о черной радости: Киеша и Тиффани (в исполнении Ханнаха Холл) превратились из врагов в двух молодых женщин, которые могут относиться как к трагедии, так и к выживанию. Эммет (которого играет Джейкоб Латимор) пока может наслаждаться своим новым делом и новым браком, прежде чем разбираться со своими недавними ошибками.

И поскольку «Судите меня» Уэйла играет в заключительных моментах эпизода — « Судите меня, я болею за всех, кто черный » — мы видим, как дети из сериала улыбаются и испытывают счастье в зарождающихся отношениях, а у персонажей появляются новообретенные перспективы.Без объявления четвертого сезона этот финал мог бы быть таким, каким мы запомним героев сериала: несовершенными, но всегда стремящимися, сталкивающимися с трагедией, но снова поднимающимися на ноги и прилагающими все усилия, чтобы процветать в городе, который они называют своим домом. И нет ничего более Чикаго, чем это. v

Обзор Чи — ослепительная драма для маленьких экранов, избегающая расовых стереотипов | Американское телевидение

«Это не так:« Давайте покажем черных в Чикаго в позитивном свете », — сказала Лена Вайтх Entertainment Weekly о своей новой драме Showtime« Чи ».«Я хочу показать людей в человеческом свете».

Другой писатель, возможно, явно изо всех сил пытался «представить расу», особенно в таком месте, как Чикаго, который так часто используется как сокращение для «проблемы насилия в Америке». Тем не менее, в шоу Вайтхе изображено сообщество чернокожих, чьи истории можно рассматривать как стереотипы, но при этом они полны сложностей и нюансов.

Пилот, который доступен на YouTube, открывается с линзы на Куги, пышноволосого подростка на велосипеде, проезжающего мимо фресок Обамы с Ченсом Рэппером, играющим в его наушниках.Во время обычного визита, чтобы покормить бездомную собаку по соседству, он наткнулся на труп другого мальчика. После первого шока он принимает плохое решение: взять ожерелье и кроссовки мертвого мальчика, запуская цепь событий, которая проходит через каждую сюжетную линию.

Шоу было описано как драма о взрослении (молодой персонаж Кевин, которого изображает Алекс Хибберт из Moonlight, это тот, кого вы видите на рекламном плакате), но центральные персонажи — Брэндон (Джейсон Митчелл), Эмметт ( Джейкоб Латимор) Ронни (Нтаре Гума Мбахо Мвин) и Кевин — разного возраста и на разных уровнях виновности в возникших проблемах.Точнее, The Chi — это шоу о времени, судьбе и последствиях — кто где, когда оказался; чья мать была медсестрой другого человека.

При плохой обработке уровень совпадения различных персонажей может показаться банальным. Вместо этого он делает серию и, в частности, пилота захватывающей. Остается задаться вопросом: как пересекаются все эти, казалось бы, не связанные между собой жизни? Эта структура — без единого главного героя, намеренно выведенная из равновесия — по сути, сводится к выбору повествования, но она перекликается с циклом убийства-возмездия, который преследует Чикаго: без надежной системы уголовного правосудия люди часто берут дело в свои руки. , создавая широкую и беспорядочную сеть людей, пострадавших от насилия.

Хотя эта паутина является частью того, что продвигает историю вперед, в моменты она также вызывает чувство драматической усталости — смогут ли эти персонажи, многие из которых дети, когда-нибудь отдохнуть? Пока Кевин обсуждает, как бороться с эскалацией преступности вокруг него, он также изо всех сил пытается выучить слова к песне из The Wiz для школьного спектакля, к которой он присоединился только для того, чтобы произвести впечатление на девушку. По мере того, как другие такие мелкие решения отражаются в жизнях персонажей, вы задаетесь вопросом, безопасно ли наслаждаться этими небольшими всплесками спокойствия в шоу, или они являются предзнаменованием, результат которого мы еще не видим.

Таким образом, Chi одновременно перекликается с одной реальностью Чикаго и преувеличивает ее: жизни некоторых людей — это безжалостная драма; большинство людей не связаны особым смыслом этих персонажей. Но, несмотря на эти моменты преувеличения и умножения препятствий персонажей, спектакль никогда не граничит с мелодрамой. Вместо этого он полностью захватывающий, с выдающейся игрой актеров. Митчелл (который играл таких разных персонажей, как Eazy-E в Straight Outta Compton и Ронсель в Mudbound) несет большую часть эмоционального веса шоу с многочисленными обязанностями своего персонажа: уважительный сын, защитный старший брат, ответственный партнер; в некотором роде он представляет общую тематическую сложность шоу.А Соня Сон («Проволока») феноменальна в роли его матери ЛаВерн, изливая необузданную энергию в каждой сцене, в которой она находится.

Помимо того факта, что смотреть это одно удовольствие, «Чи» также является одной из немногих черных драм на телевидении. или когда-либо. И наслаждаться этим ощутимым моментом возрождения, который принес с собой Queen Sugar, Atlanta, Insecure и — осмелюсь сказать — слишком много других, чтобы назвать их имена, является частью его удовольствия: наблюдать за черными персонажами и черным творцом, который не вынуждены представлять кого-либо, кроме самих себя.

  • The Chi начинается в Showtime 7 января в 22:00, дата в Великобритании еще не подтверждена

Руководство по рецензированию статей | ЧИ 2021

На этой странице представлены инструкции для рецензентов, ответственных за оценку представленных в CHI материалов.

Ключевые точки:

  • Ваш основной критерий для оценки работы: Вносит ли эта работа значительный вклад в область HCI? Помните, что есть много способов, которыми статья может внести вклад в развитие HCI, и вам следует соответствующим образом просмотреть статью.См. Подробности в разделе «Взносы в ОМС».
  • Рецензенты оценивают каждую статью по 5-балльной шкале; ваша письменная оценка должна подтверждать ваш числовой рейтинг.
  • Качественный обзор обычно составляет страницу письменного текста; очень короткие рецензии разочаровывают авторов и мешают процессу рецензирования. Всегда ставьте себя на позицию автора: какой уровень детальной обратной связи вы хотели бы видеть в своей работе?
  • Также не забывайте писать подробные обзоры, даже если вам нравится бумага — короткие положительные отзывы без обоснования часто создают сложные условия во время ПК-встречи.

Взносы

Основным критерием оценки всех работ является вклад представленных материалов в HCI. В любом случае статья ОМС должна открывать новые горизонты и вносить оригинальный исследовательский вклад. Тем не менее, важно понимать, что существует множество способов, с помощью которых статья может внести вклад в развитие HCI, и вам следует соответствующим образом просмотреть статью. Пожалуйста, см. Выбор подкомитета для получения списка некоторых типов вклада, который документ может внести в HCI, и в Руководстве по успешной отправке, где приведены соответствующие критерии, которые вы можете использовать для оценки этого типа вклада.

Длина бумаги

Статьи разной длины рецензируются в рамках одного и того же строгого процесса рецензирования и на самом высоком уровне оцениваются по очень схожим критериям (то есть вносит ли эта статья значительный вклад в область ИЧК?). Однако как рецензенту важно понимать, что тип контента, который подходит для более короткой статьи, несколько отличается от содержания для более длинной статьи. В более короткой статье должны быть представлены краткие и целенаправленные исследовательские работы, которые заслуживают внимания, но могут быть не такими исчерпывающими или не такими глубокими, как длинная статья.

В качестве новинки для CHI2021, статьи не имеют ограничения на количество страниц, но длина статьи должна быть соизмеримой с их вкладом (см. Ниже).

Следует отметить, что в прошлом авторов часто поощряли подавать статьи максимальной длины до 10 страниц. Для CHI 2021 авторам рекомендуется подавать статьи, длина которых пропорциональна их вкладу, и, таким образом, нет статей произвольной максимальной (или минимальной) длины, однако ясность написания считается жизненно важной для высококачественной подачи.

Если для вашего исследования требуется всего 4, 7 или 9 страниц (плюс ссылки), пожалуйста, отправьте статью такой длины. Рецензентам будет предложено взвесить вклад сообщения относительно его длины. Статьи должны быть краткими, но тщательно излагать работу. Типичные статьи состоят из 8-10 страниц (плюс ссылки), но статьи могут быть короче (например, 4-5 страниц), если вклад меньше. Рекомендуются более короткие и целенаправленные статьи, которые будут рассматриваться, как и любые другие статьи.Статьи, объем которых не соответствует их материалам, будут отклонены. Документы могут восприниматься как слишком длинные, если они повторяются или многословны, или слишком короткие, если они опускают важные детали, игнорируют соответствующий известный уровень техники или нарушают правила форматирования, чтобы сэкономить на количестве страниц.

Предыдущая публикация

Контент, публикуемый в ОМС, должен быть новым и революционным. Следовательно, материалы, которые ранее публиковались в широко распространяемых архивных изданиях, не должны переиздаваться, если работа не была существенно отредактирована.Рекомендации по определению «значимости» исправлений изложены в Политике ACM в отношении предварительной оценки и Политике ACM в отношении предварительной публикации и одновременных представлений. Грубо говоря, значительная редакция будет содержать более 25% нового контента (т. Е. Материала, предлагающего новые идеи, новые результаты и т. Д.) И значительно расширять или уточнять исходный материал. Это субъективные меры, оставленные на усмотрение рецензентов и членов комитета — авторам рекомендуется пересматривать информацию, выходящую далеко за рамки руководящих принципов.

Исключение составляет работа, которая ранее была представлена ​​или опубликована не на английском языке. Такая работа может быть переведена и опубликована на английском языке в CHI. Первоначальный автор, как правило, также должен быть автором (или соавтором) английского перевода, и в аннотации вашей заявки должно быть четко указано, что это перевод.

Также обратите внимание, что неархивированные мероприятия, такие как презентации семинаров, плакаты и собственные поздние работы CHI, не считаются предыдущими публикациями.Кроме того, документ ОМС не следует отклонять на том основании, что он частично совпадает с независимо разработанной работой, опубликованной после подачи заявки ОМС в течение периода обзора. Другими словами, работы, о которых автор не мог знать, не должны засчитываться против него или ее.

Повторение работы

Политика в отношении предварительной публикации касается только переиздания собственной работы; это не препятствует публикации работ, которые копируют работы других исследователей.Новизна высоко ценится в CHI, но конструктивное воспроизведение может также внести значительный вклад в взаимодействие человека с компьютером, а новая интерпретация или оценка ранее опубликованных идей может стать хорошей статьей в CHI. Однако для возможности повторения в будущем представленная работа должна включать достаточную информацию. Усилия по включению полных, хорошо организованных дополнительных материалов, облегчающих репликацию, таких как программное обеспечение, код анализа и данные, должны быть вознаграждены.

Прозрачность

Отсутствие прозрачности в том, как сообщаются результаты исследований, может быть основанием для сомнений в их вкладе.См. Раздел «Прозрачность» в Руководстве по успешной подаче, где обсуждается прозрачность различных типов взносов.

Подкомитеты

Для улучшения процесса проверки программный комитет ОМС разделен примерно на дюжину тематических областей, разделенных примерно на два десятка подкомитетов. Каждый подкомитет отвечает за тематическую область в HCI (подробности см. В разделе Выбор подкомитета). Каждый подкомитет возглавляется двумя председателями подкомитетов (SC), которые пригласили соответствующих заместителей председателей (AC), которые разбираются в темах, рассматриваемых подкомитетом.Как специалисты в этой области, основная ответственность AC — нанимать отличных рецензентов (таких как вы) для каждой заявки.

Однако, как рецензент, , вы не должны оценивать статью по тому, насколько хорошо она соответствует теме (ам) подкомитета . Многие документы не могут полностью вписаться в конкретный подкомитет по разным причинам, и мы не хотим наказывать авторов за это. Помните, что организация подкомитета существует только для того, чтобы попытаться улучшить соответствие рецензентов и лучше обрабатывать объем представленных материалов.Если у вас есть статья, которая не соответствует теме подкомитета, оцените ее как можно лучше с точки зрения собственного качества статьи . Любая тема допустима, если она соответствует интересам разумной части общей аудитории ОМС. Основным критерием рассмотрения является вклад заявки в HCI .

Для получения дополнительной информации об общем процессе проверки ОМС см. Процесс проверки документов ОМС.

Список литературы

Мы настоятельно рекомендуем вдумчивую статью Кена Хинкли о том, что такое отличное рецензирование.Если бы у нас был какой-либо способ обеспечить это, мы сделали бы его «обязательным для чтения» для рецензентов ОМС и консультативных комитетов.

Даже с такими замечательными руководящими принципами, с которыми мы все можем согласиться, дебаты о том, что делает хороший документ по ОМС, продолжаются, пока существует конференция ОМС. Если вам интересно, приведенные ниже документы касаются этой дискуссии и содержат ссылки на дополнительные документы, которые ее касаются.

  • Гринберг, С. и Бакстон, Б. 2008. Оценка юзабилити считается вредной (иногда).В материалах двадцать шестой ежегодной конференции SIGCHI по человеческому фактору в вычислительных системах. CHI ’08. АСМ, 111-120. DOI = http: //doi.acm.org/10.1145/1357054.1357074
  • Олсен, Д. Р. 2007. Оценка исследования систем пользовательского интерфейса. В материалах 20-го ежегодного симпозиума ACM по программному обеспечению и технологиям пользовательского интерфейса. УИСТ ’07. ACM, 251–258. DOI = http: //doi.acm.org/10.1145/1294211.1294256
  • Dourish, P. 2006. Значение для дизайна. В материалах конференции SIGCHI по человеческому фактору в вычислительных системах.CHI ’06, ACM, 541-550. DOI = http: //doi.acm.org/10.1145/1124772.1124855
  • Newman, W. 1994. Предварительный анализ результатов исследований HCI с использованием проформы тезисов. В материалах конференции SIGCHI по человеческому фактору в вычислительных системах: празднование взаимозависимости (Бостон, Массачусетс, США, 24–28 апреля 1994 г.). ACM, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, 278-284. DOI = http: //doi.acm.org/10.1145/191666.191766
  • Дэниел Рид и Эд Х. Чи. 2012. Конфиденциальность в Интернете; тиражирование результатов исследований.Commun. ACM 55, 10 (октябрь 2012 г.), 8–9.

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью.
Подождите, пока мы подтвердим, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время.
Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам
чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание
apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un
электронная почта à
pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem
Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir
überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind.Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt.
Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте:
.

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt.
Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn.
Als u deze melding blijft zien, электронная почта:
om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo
este mensaje, envía un correo electrónico
a para informarnos de
que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este
mensaje, envía un correo electrónico a
para hacernos saber que
estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto
confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta
mensagem, envie um email para
пункт нет
informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini
visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo
per informarci del
проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 67fedb0d7cab16f7.

Тайцзи о психологическом благополучии: систематический обзор и метаанализ | BMC Дополнительная медицина и терапия

  • 1.

    Левав И., Рутц В.: Доклад ВОЗ о состоянии здравоохранения в мире, 2001 г. Новое понимание — новая надежда. Isr J Psychiatry Relat Sci. 2002, 39: 50-56.

    PubMed

    Google Scholar

  • 2.

    Доклад о состоянии здравоохранения в мире, 2003 г .: Формирование будущего: бремя болезней в DALY с разбивкой по причинам, полу и слоям смертности в регионах ВОЗ, оценки за 2002 г.. 2003 г., Всемирная организация здравоохранения, 160–165.

  • 3.

    Hiroeh U, Appleby L, Mortensen PB, Dunn G: Смерть в результате убийства, самоубийства и других неестественных причин у людей с психическими заболеваниями: популяционное исследование.Ланцет. 2001, 358: 2110-2112. 10.1016 / S0140-6736 (01) 07216-6.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 4.

    Януцци Дж. Л., Стерн Т.А., Пастернак Р.С., ДеСанктис Р.В.: Влияние тревоги и депрессии на исходы пациентов с ишемической болезнью сердца. Arch Intern Med. 2000, 160: 1913-1921. 10.1001 / archinte.160.13.1913.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 5.

    Статистика и факты о психических заболеваниях. Vol. 2009. По состоянию на 29 июня 2009 г., [http://www.selfhelparticles.net/]

  • 6.

    Дженисс Х.С., Недд Д., Эскамилла С., Ниес М.А.: Физическая активность, социальная поддержка и структура семьи как определяющие факторы. настроения среди американок европейского и афроамериканского происхождения. Здоровье женщины. 2004, 39: 101-116. 10.1300 / J013v39n01_06.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 7.

    Чоу Ю.В., Цанг Х.В.: Биопсихосоциальные эффекты цигун как осознанного упражнения для людей с тревожными расстройствами: теоретический обзор.J Altern Complement Med. 2007, 13: 831-839. 10.1089 / acm.2007.7166.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 8.

    Смит П.Дж., Блюменталь Дж.А., Бабяк М.А., Георгиадес А., Хиндерлитер А., Шервуд А. Влияние физических упражнений и потери веса на симптомы депрессии у мужчин и женщин с гипертонией. J Psychosom Res. 2007, 63: 463-469. 10.1016 / j.jpsychores.2007.05.011.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 9.

    Броман-Фулкс Дж. Дж., Стори К. М.: Оценка кратковременных аэробных упражнений при повышенной чувствительности к тревоге. Беспокойство, стресс и т. Д. Справляемся. 2008, 21: 117-128.

    Артикул

    Google Scholar

  • 10.

    Цанг Х.В., Чан Е.П., Чунг В.М.: Влияние упражнений на осознанность и без внимательности на людей с депрессией: систематический обзор. Br J Clin Psychol. 2008, 47: 303-322. 10.1348 / 014466508X279260.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 11.

    Ван С., Колле Дж. П., Лау Дж.: Влияние тайцзи на результаты здоровья пациентов с хроническими состояниями: систематический обзор. Arch Intern Med. 2004, 164: 493-501. 10.1001 / archinte.164.5.493.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 12.

    Ван К. Тайцзи улучшает боль и улучшает функциональный статус у взрослых с ревматоидным артритом: результаты пилотного слепого рандомизированного контролируемого исследования. Med Sport Sci. 2008, 52: 218-229.полный текст.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 13.

    Ван С., Шмид С.Х., Хибберд П.Л., Калиш Р., Рубенофф Р., Ронес Р., Макалиндон Т.: Тай Чи эффективен при лечении остеоартрита коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. Ревматоидный артрит. 2009, 61: 1545-1553. 10.1002 / арт.24832.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 14.

    Сандлунд Э.С., Норландер Т.: Влияние тайцзи-цюань релаксации и упражнений на реакцию на стресс и благополучие: обзор исследований.Международный журнал управления стрессом. 2000, 7: 139-149. 10.1023 / А: 1009536319034.

    Артикул

    Google Scholar

  • 15.

    Dechamps A, Lafont L, Bourdel-Marchasson I: Влияние упражнений тайцзи на самоэффективность и психологическое здоровье. Eur Rev Aging Phys Act. 2007, 4: 25-32. 10.1007 / s11556-007-0015-0.

    Артикул

    Google Scholar

  • 16.

    Sports C: Упрощенное «Тайцзицюань».1983, Пекин, Китай: Китайский центр публикаций, 2

    Google Scholar

  • 17.

    Cox RH: Спортивная психология: концепции и приложения. 1985, Дубьюк (ИА): Wm. К. Браун Паблишерс, 2

    Google Scholar

  • 18.

    Биддл С., Фокс К.Р., Бутчер С.Х. (ред.): Физическая активность и психологическое благополучие. 2000, Нью-Йорк (NY): Routledge

    Google Scholar

  • 19.

    Американская психиатрическая ассоциация: Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам: DSM-IV-TR. 2000, American Psychiatric Publishing, Inc

    Google Scholar

  • 20.

    Джадад А. Р., Мур Р. А., Кэрролл Д., Дженкинсон С., Рейнольдс Д. Д., Гаваган Д. Д., МакКуэй Г. Дж.: Оценка качества отчетов о рандомизированных клинических испытаниях: необходимо ли ослепление ?. Контрольные клинические испытания. 1996, 17: 1-12. 10.1016 / 0197-2456 (95) 00134-4.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 21.

    Wallace BC, Schmid CH, Lau J, Trikalinos TA: Meta-Analyst: программное обеспечение для мета-анализа двоичных, непрерывных и диагностических данных. BMC Med Res Methodol. 2009, 9: 80-10.1186 / 1471-2288-9-80.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 22.

    Мак К. Теоретическая модель психосоматического заболевания у чернокожих и инновационная стратегия лечения. J Black Psychol. 1980, 7: 27-43. 10.1177 / 009579848000700103.

    Артикул

    Google Scholar

  • 23.

    Ловибонд П.Ф., Ловибонд С.Х .: Структура негативных эмоциональных состояний: сравнение шкал депрессии, тревожности и стресса (DASS) с опросниками депрессии и тревожности Бека. Behav Res Ther. 1995, 33: 335-343. 10.1016 / 0005-7967 (94) 00075-У.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 24.

    Маколи Э., Курнея К.С.: Шкала субъективного опыта выполнения упражнений: разработка и предварительная проверка. J Sport Exercise Psy.1994, 16: 163-177.

    Google Scholar

  • 25.

    Гилмор Г.Д., Кэмпбелл М.Д., Беккер Б.Л .: Стратегии оценки потребностей для санитарного просвещения и укрепления здоровья. 1989 год, Индианаполис (Индиана): контрольный показатель

    Google Scholar

  • 26.

    Петерман А.Х., Селла Д., Мо Ф., Маккейн Н.: Психометрическая валидация пересмотренного инструмента оценки качества жизни, посвященного функциональной оценке вируса иммунодефицита человека (FAHI).Qual Life Res. 1997, 6: 572-584. 10.1023 / А: 1018416317546.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 27.

    Горовиц М., Вилнер Н., Альварес В.: Шкала влияния события: мера субъективного стресса. Psychosom Med. 1979, 41: 209-218.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 28.

    Коэн С., Камарк Т., Мермельштейн Р.: Глобальная мера воспринимаемого стресса.J Health Soc Behav. 1983, 24: 385-396. 10.2307 / 2136404.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 29.

    Sun WY, Dosch M, Gilmore GD, Pemberton W, Scarseth T. Влияние программы тайцзи-цюань на пожилых людей из числа хмонг в Америке. Educ Gerontol. 1996, 22: 161-167. 10.1080 / 0360127960220202.

    Артикул

    Google Scholar

  • 30.

    Реакция на стресс: Всегда хорошо и когда плохо.2005, Варшава-Нью-Йорк: Medical Science International

  • 31.

    King SL, Hegadoren KM: Гормоны стресса: как они соотносятся ?. Biol Res Nurs. 2002, 4: 92-103. 10.1177 / 1099800402238334.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 32.

    Маккейн Н.Л., Грей Д.П., Элсвик Р.К., Робинс Дж. У., Так И., Уолтер Дж. М., Рауш С. М., Кетчум Дж. М.: рандомизированное клиническое испытание альтернативных вмешательств по управлению стрессом у людей с ВИЧ-инфекцией.J Консультируйтесь с Clin Psychol. 2008, 76: 431-441. 10.1037 / 0022-006X.76.3.431.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 33.

    Робинс Дж. Л., Маккейн Н. Л., Грей Д. П., Элсвик Р. К., Уолтер Дж. М., Макдейд Е. Исследование психонейроиммунологии: тай-чи как подход к управлению стрессом для людей с ВИЧ-инфекцией. Appl Nurs Res. 2006, 19: 2-9. 10.1016 / j.apnr.2005.03.002.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 34.

    Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J: Физическая активность для лечения остеоартрита: рандомизированное контролируемое клиническое испытание по оценке гидротерапии или занятий тайцзи. Ревматоидный артрит. 2007, 57: 407-414. 10.1002 / арт.22621.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 35.

    Ли Ф., Дункан Т.Э., Дункан С.К., Маколи Э., Чауметон Н.Р., Хармер П.: Повышение психологического благополучия пожилых людей с помощью упражнений Тай-Чи: анализ скрытой кривой роста.Struct Equ Model. 2001, 8: 53-83. 10.1207 / S15328007SEM0801_4.

    Артикул

    Google Scholar

  • 36.

    Эш Т., Дакштайн Дж., Велке Дж., Браун В.: Техники разума / тела для снижения физиологического и психологического стресса: управление стрессом с помощью занятий тайцзи — пилотное исследование. Med Sci Monit. 2007, 13: CR488-497.

    PubMed

    Google Scholar

  • 37.

    Чэнь X, Лю Дж., Цю П.Х .: Влияние упражнений тайцзицюань на психическое здоровье женщин среднего и пожилого возраста.J Шанхайский университет спорта. 2005, 29: 79-82.

    Google Scholar

  • 38.

    Taylor-Piliae RE, Haskell WL, Waters CM, Froelicher ES: Изменение воспринимаемого психосоциального статуса после 12-недельной программы упражнений Тай Чи. J Adv Nurs. 2006, 54: 313-329. 10.1111 / j.1365-2648.2006.03809.x.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 39.

    Цзинь П .: Эффективность тайцзи, быстрой ходьбы, медитации и чтения в снижении умственного и эмоционального стресса.J Psychosom Res. 1992, 36: 361-370. 10.1016 / 0022-3999 (92)

    -А.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 40.

    Цзинь П .: Изменения частоты сердечных сокращений, норадреналина, кортизола и настроения во время Тайцзи. J Psychosom Res. 1989, 33: 197-206. 10.1016 / 0022-3999 (89)

    -0.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 41.

    Ван Л, Ван С: Влияние бокса с тенью на психологические факторы у людей среднего и пожилого возраста.Chin J Clin Rehabil. 2004, 8: 1128-1129.

    Google Scholar

  • 42.

    McNair DM, Lorr M, Droppleman LF: Руководство по профилю состояний настроения. 1971, Сан-Диего (Калифорния): Служба образовательных и производственных испытаний

    Google Scholar

  • 43.

    Спилбергер С.Д., Горсуч Р.Л., Лушен Р., Вагг П.Р., Якобб Г.А.: Руководство по инвентаризации состояния и черты тревожности (форма Y). 1983, Пало-Альто (Калифорния): Консультации психологов Press

    Google Scholar

  • 44.

    Goyette CH, Conners CK, Ulrich RF: Нормативные данные по пересмотренным шкалам оценки родителей и учителей Conners. J Abnorm Child Psychol. 1978, 6: 221-236. 10.1007 / BF00919127.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 45.

    Тейлор Дж. А.: Индивидуальная шкала проявленной тревожности. J Abnorm Psychol. 1953, 48: 285-290. 10.1037 / х0056264.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 46.

    Спилбергер C: Опросник состояния-черты тревожности. 1970, Пало-Альто (Калифорния): Консультации психологической прессы

    Google Scholar

  • 47.

    Zung WWK: рейтинговый инструмент для тревожных расстройств. Психосоматика. 1971, 12: 371-379.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 48.

    Derogatis LR, Lipman RS, Covi L: SCL-90: амбулаторная психиатрическая рейтинговая шкала — предварительный отчет.Psychopharmacol Bull. 1973, 9: 13-28.

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 49.

    Burckhardt CS, Clark SR, Bennett RM: Опросник воздействия фибромиалгии: разработка и проверка. J Rheumatol. 1991, 18: 728-733.

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 50.

    Tsai JC, Wang WH, Chan P, Lin LJ, Wang CH, Tomlinson B, Hsieh MH, Yang HY, Liu JC: Благоприятное влияние тайцзи-цюань на кровяное давление, липидный профиль и состояние тревоги у рандомизированное контролируемое исследование.J Altern Complement Med. 2003, 9: 747-754. 10.1089 / 107555303322524599.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 51.

    Ли Дж .: Влияние тайцзи на психологическое здоровье студентов колледжей. J Guangdong Educ Inst. 2004, 24: 126-128.

    Google Scholar

  • 52.

    Чен В., Сун В.: Тайцзи-цюань, альтернативная форма упражнений для укрепления здоровья и профилактики заболеваний для пожилых людей в сообществе.Int Q Community Health Education. 1997, 16: 333-339. 10.2190 / FDPE-VVG2-VNTR-N2DK.

    Артикул

    Google Scholar

  • 53.

    Taggart HM, Arslanian CL, Bae S, Singh K: Влияние упражнений Тай Чи на симптомы фибромиалгии и качество жизни, связанное со здоровьем. Orthop Nurs. 2003, 22: 353-360. 10.1097 / 00006416-200309000-00013.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 54.

    Эрнандес-Рейф М., Филд TM, Тимас Э: Синдром дефицита внимания с гиперактивностью: преимущества тайцзи. J Bodyw Mov Ther. 2001, 5: 120-123. 10.1054 / jbmt.2000.0219.

    Артикул

    Google Scholar

  • 55.

    Galantino ML, Shepard K, Krafft L, Laperriere A, Ducette J, Sorbello A, Barnish M, Condoluci D, Farrar JT: Влияние групповых аэробных упражнений и тай-чи на функциональные результаты и качество жизнь для людей с синдромом приобретенного иммунодефицита.J Altern Complement Med. 2005, 11: 1085-1092. 10.1089 / acm.2005.11.1085.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 56.

    Brown DR, Wang Y, Ward A, Ebbeling CB, Fortlage L, Puleo E, Benson H, Rippe JM: Хронические психологические эффекты упражнений и упражнений плюс когнитивные стратегии. Медико-спортивные упражнения. 1995, 27: 765-775.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 57.

    Wall RB: Тайцзи и снижение стресса на основе осознанности в средней школе Бостона. J Педиатр Здравоохранение. 2005, 19: 230-237. 10.1016 / j.pedhc.2005.02.006.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 58.

    Миллс Н., Аллен Дж., Кэри-Морган С: Помогает ли тайцзи / цигун пациентам с рассеянным склерозом ?. J Bodyw Mov Ther. 2000, 4: 39-48. 10.1054 / jbmt.1999.0139.

    Артикул

    Google Scholar

  • 59.

    Лю И, Чжан Ю.З .: Влияние игры с мячом тайцзи на менталитет студентов колледжа. J Wuhan Inst of Phys Edu. 2000, 34: 211-212.

    Google Scholar

  • 60.

    Ян С., Лонг Ю.Ф., Хуан Ю.Х .: Влияние упражнений тайцзи на психологию и функции вегетативной нервной системы людей среднего и пожилого возраста. Chin J Phys Med Rehabil. 2004, 26: 348-350.

    Google Scholar

  • 61.

    Бонд Д.С., Лайл Р.М., Таппе М.К., Сихафер Р.С., Д’Зурилла Т.Дж.: Умеренные аэробные упражнения, тай-чи и способность решать социальные проблемы в связи с психологическим стрессом. Int J Stress Manag. 2002, 9: 329-343. 10.1023 / А: 1019934417236.

    Артикул

    Google Scholar

  • 62.

    Чен К.М., Снайдер М., Кричбаум К.: Тайцзи и благополучие тайваньских пожилых людей, проживающих в общинах. Clin Gerontol. 2001, 24: 137-156. 10.1300 / J018v24n03_12.

    Артикул

    Google Scholar

  • 63.

    Long Y, Zang CL, Tang CZ: Влияние тайцзи в стиле Ян на сон, настроение пожилых людей. Оккупируйте здоровье. 2000, 15: 211-212.

    Google Scholar

  • 64.

    Radloff LS: Шкала CES-D: Шкала самооценки депрессии для исследования среди населения в целом. Appl Psych Meas. 1977, 1: 385-401. 10.1177 / 014662167700100306.

    Артикул

    Google Scholar

  • 65.

    Beck AT, Ward CH, Mendelson M, Mock J, Erbaugh J: инвентарь для измерения депрессии.Arch Gen Psychiatry. 1961, 4: 561-571.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 66.

    Zung WW: Самооценка шкалы депрессии. Arch Gen Psychiatry. 1965, 12: 63-70.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 67.

    Ирвин М.Р., Олмстед Р., Оксман Миннесота: Усиление иммунного ответа на вирус ветряной оспы у пожилых людей: рандомизированное контролируемое испытание тайцзи.J Am Geriatr Soc. 2007, 55: 511-517. 10.1111 / j.1532-5415.2007.01109.x.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 68.

    Саттин Р.В., Изли К.А., Вольф С.Л., Чен Й., Катнер М.Х .: Снижение страха падения благодаря интенсивным тренировкам тай-чи у пожилых, ослабленных в переходном периоде взрослых. J Am Geriatr Soc. 2005, 53: 1168-1178. 10.1111 / j.1532-5415.2005.53375.x.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 69.

    Wolf SL, Sattin RW, Kutner M, O’Grady M, Greenspan AI, Gregor RJ: Интенсивные тренировки с упражнениями тай-чи и случаи падений у пожилых, ослабленных в переходном периоде взрослых: рандомизированное контролируемое испытание. J Am Geriatr Soc. 2003, 51: 1693-1701. 10.1046 / j.1532-5415.2003.51552.x.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 70.

    Ван С., Шмид С.Х., Калиш Р., Инь Дж., Голденберг Д.Л., Ронес Р., МакАлиндон Т.: Тай Чи эффективен при лечении фибромиалгии: рандомизированное контролируемое исследование.Ревматоидный артрит. 2009, 60: S526-

    Google Scholar

  • 71.

    Chou KL, Lee PW, Yu EC, Macfarlane D, Cheng YH, Chan SS, Chi I. Влияние тайцзи на симптомы депрессии у пожилых китайских пациентов с депрессивными расстройствами: рандомизированное клиническое испытание. Int J Geriatr Psychiatry. 2004, 19: 1105-1107. 10.1002 / gps.1178.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 72.

    Dechamps A, Gatta B, Bourdel-Marchasson I, Tabarin A, Roger P: пилотное исследование 10-недельного мультидисциплинарного вмешательства тайцзи у женщин с малоподвижным ожирением. Clin J Sport Med. 2009, 19: 49-53. 10.1097 / JSM.0b013e318193428f.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 73.

    Уотсон Д., Кларк Л.А., Теллеген А: Разработка и проверка кратких показателей положительного и отрицательного воздействия: шкалы PANAS. J Pers Soc Psychol. 1988, 54: 1063-1070.10.1037 / 0022-3514.54.6.1063.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 74.

    Саламон М.Дж., Конте В.А.: Руководство по удовлетворенности жизнью Саламон-Конте по шкале пожилых людей. 1984, Одесса (Флорида): Ресурсы психологической оценки, Inc

    Google Scholar

  • 75.

    Цукерман М., Любин Б., Ринк К.М.: Построение новых шкал для Контрольного списка прилагательных с множественным воздействием.J Behav Assess. 1983, 5: 119-129. 10.1007 / BF01321444.

    Артикул

    Google Scholar

  • 76.

    Росс М.К., Боханнон А.С., Дэвис, округ Колумбия, Гурчик Л.: Влияние краткосрочной программы упражнений на движение, боль и настроение у пожилых людей. Результаты пилотного исследования. J Holist Nurs. 1999, 17: 139-147. 10.1177 / 089801019

    0203.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 77.

    Гибб Х, Моррис CT, Глейсберг Дж .: терапевтическая программа для людей с деменцией. Int J Nurs Pract. 1997, 3: 191-199. 10.1111 / j.1440-172X.1997.tb00099.x.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 78.

    Fu CY, Wong AF, Wang YZ: Влияние тайцзи на психологическое равновесие. J Chin Rehabil. 1996, 11: 88-89.

    Google Scholar

  • 79.

    Розенберг М: Общество и самооценка подростков.1965, Принстон (Нью-Джерси): Princeton University Press

    Book

    Google Scholar

  • 80.

    Heatherton TF, Polivy J: Разработка и проверка шкалы для измерения самооценки государства. J Pers Soc Psychol. 1991, 60: 895-910. 10.1037 / 0022-3514.60.6.895.

    Артикул

    Google Scholar

  • 81.

    Sonstroem RJ: Физическая оценка и шкалы привлекательности: Обоснование и исследования.Med Sci Sports. 1978, 10: 97-102.

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 82.

    Secord PF, Jourard SM: Оценка катексиса тела: катексиса тела и самости. J Consult Psychol. 1953, 17: 343-347. 10.1037 / ч0060689.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 83.

    Mustian KM, Katula JA, Gill DL, Roscoe JA, Lang D, Murphy K: Tai Chi Chuan, качество жизни, связанное со здоровьем, и самооценка: рандомизированное испытание с участием выживших после рака груди.Поддержка лечения рака. 2004, 12: 871-876. 10.1007 / s00520-004-0682-6.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 84.

    Катнер Н.Г., Барнхарт Х., Вольф С.Л., Макнили Э., Сюй Т: Самооценка преимуществ практики тайцзи пожилыми людьми. J Gerontol B Psychol Sci Social Sci. 1997, 52B: P242-246.

    Артикул

    Google Scholar

  • 85.

    Ли Л., Ли Д. Т., Ву Дж .: Влияние тайцзи на самооценку государства и качество жизни пожилых жителей китайских домов престарелых, связанное со здоровьем.J Clin Nurs. 2007, 16: 1580-1582. 10.1111 / j.1365-2702.2007.02061.x.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 86.

    Hill K, Smith R, Fearn M, Rydberg M, Oliphant R: Физические и психологические результаты поддерживаемой программы физической активности для пожилых людей, осуществляющих уход. Закон J Aging Phys. 2007, 15: 257-271.

    PubMed

    Google Scholar

  • 87.

    Conn V, Hafdahl A, Porock D, McDaniel R, Nielsen P: метаанализ упражнений среди людей, лечившихся от рака.Поддержка лечения рака. 2006, 14: 699-712. 10.1007 / s00520-005-0905-5.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 88.

    Sephton SE, Salmon P, Weissbecker I, Ulmer C, Floyd A, Hoover K, Studts JL: Медитация осознанности облегчает симптомы депрессии у женщин с фибромиалгией: результаты рандомизированного клинического исследования. Ревматоидный артрит. 2007, 57: 77-85. 10.1002 / арт.22478.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 89.

    Lush E, Salmon P, Floyd A, Studts JL, Weissbecker I, Sephton SE: Медитация осознанности для уменьшения симптомов фибромиалгии: психофизиологические корреляты. Настройки J Clin Psychol Med. 2009, 16: 200-207. 10.1007 / s10880-009-9153-z.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 90.

    Уилсон И.Б., Клири П.Д.: Связь клинических переменных с качеством жизни, связанным со здоровьем. Концептуальная модель результатов лечения пациентов. ДЖАМА. 1995, 273: 59-65.10.1001 / jama.273.1.59.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 91.

    Yeh GY, Wang C, Wayne PM, Phillips R: Упражнения тай-чи для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и факторами риска: систематический обзор. J Cardiopulm Rehabil Пред. 2009, 29: 152-160.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • Цигун и тайцзи как терапевтическое упражнение: обзор систематических обзоров и метаанализов, касающихся состояния физического здоровья


    Контекст:

    Многие исследователи интересуются восточными лечебными упражнениями цигун и тай-чи, выполняемыми как цигун.Обзор систематических исследований, проведенных до апреля 2010 года, обнаружил доказательства, подтверждающие, что тай-чи эффективен для предотвращения падений, улучшения психологического здоровья и содействия здоровому старению.


    Задача:

    Обзор призван предоставить обновленный обзор последних систематических обзоров, чтобы установить текущий уровень научных данных 2016 года, оценивающих терапевтические преимущества упражнений цигун для клинических применений, связанных с физическим здоровьем.


    Методы:

    Источники данных включали PubMed, SCOPUS и CINAHL, в которых использовались основные термины цигун ИЛИ тай-чи И обзор. Исследования включались в обзор, если они (1) были систематическими обзорами и метаанализами; (2) был опубликован в виде полного текста на английском языке; (3) были опубликованы с января 2010 г. по декабрь 2016 г .; (4) в первую очередь интересовались тай-чи или цигун; (5) обратились с определенной жалобой на нарушение физического здоровья; и (6) включили ≥3 рандомизированных клинических испытаний.Обзоры, посвященные доклиническим темам, психическому здоровью и когнитивным функциям, были исключены.


    Результаты:

    В результате обширного поиска был выявлен 41 соответствующий систематический обзор и метаанализ. Были поддержаны пять областей клинического применения. Обзор показал данные независимых исследований, которых было достаточно для поддержки занятий тай-чи как цигун в качестве основного средства тренировки равновесия и предотвращения падений.По сравнению с более традиционными вмешательствами было обнаружено, что тай-чи имеет равные, а в некоторых случаях и превосходные эффекты, а также экономическую эффективность. Кроме того, было обнаружено, что цигун и тай-чи, выполняемые как цигун, играют дополнительную или альтернативную роль в лечении рака, хронической обструктивной болезни легких, болезни Паркинсона, а также сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний.


    Выводы:

    Все больше данных подтверждают, что цигун и тай-чи, выполняемые как цигун, являются действительными дополнительными или альтернативными терапевтическими упражнениями.Многие аспекты клинического исследования и применения в этой области еще предстоит изучить.