Как стать доброй и милой: Как стать милой и нежной девушкой. Стать милее и добрее
Содержание
Как стать милой и нежной девушкой. Стать милее и добрее
Не смотря на то, что среди женщин все большей популярностью начинает пользоваться образ стервы, он хоть и является привлекательным для мужской половины человечества, но в каких-то отдаленных перспективах. О дамах, отличающихся независимостью, яркой внешностью и раскрепощенностью, чаще можно услышать, что можно было бы с ней познакомиться, но, как правило, до самого знакомства доходит редко. Объясняется это тем, что женщины такого типа на сильный пол действуют пугающе и, в некотором смысле, даже отталкивающе. Ведь завоевать симпатии красивой женщины, отличающейся недюжинным умом, довольно тяжело, а удержать ее около себя, выдерживая напор конкурентов, и того сложнее. Именно поэтому мужчины отдают предпочтение просто милых и скромных девушек.
Как стать милой и оказаться в центре мужского внимания? Как научиться вести себя так, чтобы мужчины вас любили, а женщины относились к вам с благосклонностью? Быть милой — огромное преимущество, ведь по отношению к вам никто не будет завидовать, как это случается с сильными женщинами. Наоборот, к вам будут тянуться люди, ведь милые девушки являются замечательными дочерями, подругами, а позже и женами.
Принято считать, что о человеке можно судить по его поведению. Конечно, первое впечатление складывается «по одежке», т.е. по внешности. Однако даже самая большая скромница благодаря своему характеру, речи, поведению может быть душой компании. Точно также никакая внешность не поможет самодовольной и глупой девице занимать в коллективе лидирующие роли.
Для того, чтобы стать милой, необходимо научиться общаться с окружающими без фальши. Старайтесь благожелательно относиться ко всем. Не начинайте своих фраз с выражений, имеющих ярко-негативную окраску, таких как «Меня ужасно раздражает…», «Я просто ненавижу…» и подобных. Такие выражения могут оттолкнуть от вас людей. Это не значит, что вы не должны выражать своего недовольства, просто научитесь делать это мягче, тактичнее.
Никогда не занимайтесь сплетнями. Ведь в любом обществе отношение к сплетницам негативное. Каждая из ваших подруг будет подозревать вас в том, что за ее спиной вы точно так же перемываете косточки ей.
Следите за своей речью, дикцией, тоном голоса. Ваша речь имеет большое значение. Приятный и мелодичный женский голос делает его обладательницу более привлекательной в глазах противоположного пола. Старайтесь не разговаривать на повышенных тонах, а тем более не срывайтесь на крик — это только будет отталкивать от вас. И наоборот, к вашей мерной негромкой речи все будут стараться прислушаться повнимательнее. Само собой разумеется, что ваш личный словарь не должен содержать ненормативной лексики и просто грубых слов.
Не менее пристального внимания заслуживают ваши походка, осанка, жесты. При ходьбе старайтесь делать не большие шаги и не размахивать при этом руками. Каждое ваше движение должно быть пропитанно женственностью. Не старайтесь выставлять напоказ все ваши выпуклости, ведь это смотрится не только не красиво, но и пошло.
Что еще может помочь девушке в вопросе о том, как стать милой? Постарайтесь сделать так, чтобы вы не смотрелись вульгарно. Не стоит пользоваться слишком яркими макияжем и косметикой, а также позволять парикмахерам проводить над вашими волосами безумные эксперименты. Огромное декольте и практически отсутствующая юбка также не станут вашими помощниками. Если ваш внешний вид будет слишком уж откровенным, это может заставить окружающих относиться к вам с настороженностью.
Главным же оружием любой девушки, которая хочет казаться милой, являются ее глаза и улыбка. Согласно результатам исследований, в которых испытывалось несколько тысяч мужчин, положительные эмоции у них вызывали образы женщин со слегка склоненной головой. Также мужчины подтвердили, что им гораздо приятнее видеть, когда женские губы украшены приятной улыбкой, а не толстым и густым слоем помады.
Вот так-то, девчата! ))
Как стать добрее
Истинная доброта сегодня роскошь, которую сложно встретить в современном мире. Многие считают, что добрый человек тот, кто просто не делает зла — однако, на мой взгляд, это больше нейтральный человек, чем действительно добрый. Доброта должна проявляться прежде всего в мыслях и поступках, только тогда человек будет по-настоящему добрым и будет сеять эту энергию вокруг себя.
Я написала краткое руководство о том, как стать добрее — эта памятка поможет каждому человеку стать немного добрее. Благодаря этим правилам я стала доброй и милой девушкой.
Зачем нужно быть добрым
Казалось бы, отсутствие плохих поступков — уже большой результат, и можно ли желать большего? Я думала так на протяжении всей своей жизни, пока совершенно случайно не познакомилась с девушкой, которая была по-настоящему доброй и несла свет и позитив всем вокруг себя. Признаюсь честно, меня это сразу заинтересовало — я уже тогда задумывалась, как быть добрее.
Было видно, что она прилагает к этому множество усилий, она искренне следит за собой и своим поведением, старается быть милой и ни с кем не конфликтовать. Из наших бесед я вынесла, что такое поведение — её личное прочтение позитивного отношения к миру и к людям, которое во многом продиктовано религией.
Как-то раз она оказалась в тяжелой ситуации, и никто не пришел к ней на помощь. Она вынесла урок из той ситуации, и решила, что раз в мире так малого доброты, то нужно увеличивать его количество. Именно с ней я консультировалась, когда думала, как стать добрым человеком.
Есть и другая сторона вопроса — добрые дела обычно возвращаются сторицей. Неизвестно, как это работает, но замечено уже не раз и не два — стоит сделать доброе дело тому, кто в нем нуждается, в ближайшее время можно ждать подарков от судьбы. Они не всегда материальны (и это даже хорошо), но всегда очень значимы для человека.
Плюсы доброты
- Ученые доказали, что добрые люди живут дольше. Оказывается, быть милой — полезно для здоровья и долголетия.
- Косметологи подчеркивают, что добрые люди с возрастом становятся только красивее — все дело в мимических морщинах и мелкой мимике, которая нами практически не контролируется. У злых и агрессивных людей довольно часто мелкие мимические мышцы напряжены, из-за чего лицо приобретает неприятное выражение.
- Когда ты сам придерживаешься какой-то системы поведения, вокруг тебя постепенно складывается определенная атмосфера. А кто не хотел бы жить жизнью доброй и милой девушки?
- Добрые дела приносят неожиданные дивиденды.
- Светлые люди более приятны, у них больше друзей — все хотят дружить с милой и спокойной женщиной.
Как встать на путь добра
Как стать добрее? Прежде всего нужно для себя определить, что такое — быть доброй и милой. Когда я задумалась об этом, для себя я вывела следующую концепцию — добро это в первую очередь большой запас безусловной любви к миру и всему окружающему и готовность что-то делать. Любовь к миру — явление сложное, но я считаю, что этому следует учиться — и не просто для того, чтоб казаться милой своим друзьям и знакомым, а чтобы научиться жить счастливой жизнью, наслаждаться каждым прожитым деньком.
Желание стать лучше можно осуществить через перемены. В моем случае нужно было немного менять концепцию отношения с людьми — я довольно язвительная, и часто обижала людей. Да, я уверена, что это было не со зла, но с другой стороны — человеку, которого я обидела, не все ли равно, нарочно я сделала это или мимоходом?
Я хорошенько обдумала свое поведение, и решила перестать критиковать окружающих без их просьбы на это, а также воздерживаться от резких и язвительных комментариев. Если есть за что — похвалить, если трудно найти повод для похвалы — просто пройти мимо. В конечном итоге, чужое мнение мало кому интересно.
Следующий шаг — научиться делать добро. Я иногда подкармливала бродячих животных, и считала, что это действительно хорошее и полезное дело. Ведь плохо, когда котята голодают? Плохо. А я, стало быть, молодчина и спасатель. Однако, потом я критично посмотрела на свои действия, и поняла, что это какое-то неправильное добро.
Кошки живут на улице, они больные и грязные, создают проблемы соседям, и при этом они никуда не денутся — ведь их же тут подкармливают. В общем, для себя вопрос с животными я решила при помощи приюта для животных, в котором стала волонтером. Спустя полгода все животные из моего двора были обследованы ветеринаром, обработаны от паразитов, некоторые прошли процедуру стерилизации, и обрели новых хозяев. Этот поступок я считаю действительно хорошим — он не принес никому ни проблем, ни огорчений, всем от него стало только лучше.
Эту методику я использовала для дальнейшей коррекции поведения, и таким образом я отучилась приносить блинчики из столовой в кабинет коллеге, которая сидит на диете, начала привозить маме фрукты и овощи вместо сладостей и конфет (оказалось, что мама практически перестала есть сладости), и стала действительно милой в глазах окружающих. Наконец-то я научилась слышать людей, которые вокруг меня, и учитывать их желания.
Умение быть благодарным
Любовь к миру выражается еще и в благодарности. Лучшим уроком, который мне преподала жизнь, стало умение делать мир после себя чуть лучше, чем он был до меня. На самом деле, это просто — выбросить чужой фантик от конфеты, сознательно улыбнуться прохожим, выложить покупки на кассу в том порядке, как кассиру будет удобнее их считать. Такие маленькие дела действительно помогают изменить мир, и если начать меняться самой, то мир отреагирует положительно.
Умение благодарить людей и мироздание — важная часть этого пути. Как только человек начинает делать что-то, принимать какие-то решения, следовать принципам — он начинает чувствовать ценность всего, что вокруг него происходит. Это сугубо нематериальное явление, но очень важное.
Представьте, что вам не придержали тяжеленную дверь в метро, и она больно вас ушибла. Наверняка вы будете более благодарны тем людям, которые в следующий раз придержат дверь, и вы не ушибетесь. Маленькие проявления доброты от мира и окружающих людей заслуживают благодарности. Конечно, лучше всего ее выразить словами или делами, но лучшей благодарностью в этом случае станет продолжение традиции делать маленькие добрые дела другим людям.
Мой опыт
Мне помогли хорошие книги и добрые советы от знающих людей — я выбрала нескольких своих знакомых, которых считала позитивными и добрыми, и следовала их рекомендациям. Поначалу это было непросто, а потом со мной случился натуральный шок — у меня будто открылись глаза, я стала видеть, сколько равнодушия было во мне и в окружающих. Желание изменить это придало силы, и я до сих пор стараюсь сеять добро вокруг себя.
Это не так сложно, как кажется — нужно просто быть чуточку внимательнее к миру. Каждый день я спрашиваю себя — что я могу сделать сегодня для мира и других людей? Как я могу помочь нашей планете стать лучше? И знаете, ответ всегда находится.
Иногда это старушка, которой не с кем поговорить — я терпеливо провожаю её из магазина до подъезда и выслушиваю ее нехитрые новости, иногда это волонтерская деятельность (я все также занимаюсь помощью приюту для животных), иногда это просто что-то хорошее — посадить цветы около дома, присмотреть за соседскими детишками.
Мои отношения с семьей и близкими тоже изменились. Я не могу сказать, что есть какие-либо кардинальные перемены, мы всегда были дружны, но теперь родители начали по-настоящему доверять мне — они знают, что я всегда приду на помощь. А младшая сестренка не боится делится со мной секретами — ведь теперь вместо язвительных комментариев она получает поддержку и любовь.
Новые привычки
- Прислушиваться к миру и окружающим людям.
- Не вступать в ссоры и конфликты, стараться не становиться их причиной.
- Относиться с пониманием ко всему происходящему.
- Не только казаться милой, но и быть ею — искренность должна стать верным спутником.
- Делать мир вокруг себя лучше.
Теперь вы знаете, как стать добрым человеком и можете воплотить задуманное в жизнь. Мой опыт помог мне пересмотреть всю жизнь, ценности и взгляды, я стала более внимательна к людям, и научилась любить мир таким, какой он есть.
*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva. ru обязательна
Как стать милой девушкой внешне и характером. Как быть милой
Как стать милой и женственной: изменения в одежде
Приняв решение изменить себя, следует подумать об одежде, которую подобает носить такой девушке. Ведь одежда создает образ, который играет важную роль. И с нее и нужно начать преображение. После нового наряда вам захочется поменять что-то еще – аксессуары, макияж и т.д.
Самыми женственными считаются цвета пастельных тонов. Не используя в гардеробе юбок, платьев и блузок невозможно стать милой и нежной. Длина не должна быть мини, ваш вид в этом случае будет не женственным, а вызывающим. Также в понятие женственности входит умение кокетничать. Женщину должна окружать дымка тайны, и успех гарантирован.
Обувь необходимо носить на каблуке. Именно каблук с давнего времени считается признаком женственности. А также он делает ножку не только стройной и красивой, но и соблазнительной для взглядов.
Как стать женственной
Чтобы стать женственной, необходимо для начала сделать самое главное – полюбить и принять себя.
Принять себя
Женщине позволено многое. Она может быть слабой и хрупкой, а может быть сексуальной и любимой. Женщина может быть смелой и яркой, а может быть загадочной и соблазнительной.
Главное, что нужно запомнить – не теряйте себя и своего стиля. Не позволяйте никому высмеивать вас или зло критиковать. Вы такая, какая есть. Вы уникальны и неповторимы.
Не позволяйте себя переделывать или манипулировать собой. Вы думаете это очень сложно? Нет, если вы себя полюбите.
Если вы сомневаетесь в своих силах, то попробуйте аутотренинг. Не стоит его недооценивать или относиться скептически. Просто запомните и повторяйте одну фразу: «Я женственная и красивая»!
Цените и развивайте в себе то, чем вас наградила природа. Будьте рады своему личному шарму и очарованию, умению общаться с людьми, индивидуальной красоте.
Полюбить ухаживать за собой
Чтобы быть женственной, нужно постоянно работать над собой и, что важнее, полюбить это делать.
Должно войти в привычку:
- Вставать пораньше.
- Уделять время на то, чтобы довести свой внешний вид до совершенства: примите душ, наложите макияж, сделайте укладку, подберите наряд, обувь и аксессуары. Не стоит жалеть времени на себя, любимую.
- Следить за своим здоровьем. Особое внимание уделите состоянию зубов. Именно от них зависит ваша ослепительная улыбка.
- Заниматься спортом. Выберите тот вид спорта, что вам по душе и ваша фигура станет тоньше, а движения – мягче. Правильное питание, увлечение спортом обязательно сделают девушку уверенной в себе.
Воспитывать хорошие манеры
Старайтесь быть грациозной:
- Резкие и неуклюжие движения не украшают девушку и не добавляют женственности.
- Плечи должны быть прямыми, голову держите поднятой.
- Не стоит сутулиться и горбиться. На стуле сидите ровно.
- Двигайтесь плавно и мягко, походка пусть будет неторопливой и словно летящей.
Уделите внимание тому, как вы себя ведете за столом:
- Не откусывайте слишком большие куски и не торопитесь при пережевывании.
- Запомните небольшое правило – откусили, сосчитали в уме до 20, проглотили.
- Остерегайтесь принимать ту пищу, что может вас запачкать или прилипнуть.
Пересмотреть гардероб
Меняться через свою внешность – это естественно для каждой женщины. Появляется в гардеробе новая юбочка или туфли, и тут же меняется внутренне состояние женщины, поднимается настроение.
- Для создания женственного гардероба понадобятся платья и юбки, кофточки и блузки.
- Всё должно быть выполнено из легкого, струящегося материала. Это могут быть нежный шелк, благородный бархат, гладкий атлас, прозрачный шифон и, конечно же, кружева, гипюр.
- Придерживайтесь в одежде мягких, пастельных тонов.
- В праздничном наряде приветствуется наличие декольте и открытых плеч. Мини-юбка для создания женственного образа не подходит, так как имеет вызывающий вид.
- И не забудьте о красивом нижнем белье. Его не видно окружающим, но для вашего внутреннего настроя и уверенности в себе, оно незаменимо.
Саморазвитие и самообразование
- Постоянно интересуйтесь чем-то новым
. Если вы посещаете учебное заведение, то сконцентрируйтесь на учебе. Станьте более организованной, наведите порядок в своих учебных материалах. - Если работаете, то старайтесь посещать курсы
повышения квалификации, читайте дополнительную деловую литературу. Интересуйтесь профессиональными новинками и достижениями. - Посетите психологические тренинги
, выбрав то направление, которое более всего вас волнует. - Найдите себе хобби
. - Самое главное – больше читайте книг
. Именно книг, а не журналов и газет. Классические произведения великих писателей разовьют у вас изысканный, утонченный вкус и расширят кругозор.
Развивать коммуникативность
- Общайтесь и проводите больше времени с другими женщинами.
- В общении с людьми проявляйте искренний интерес и доброжелательность.
- Умейте выслушать собеседника и проявить сопереживание сказанному им.
- Общаясь, будьте милой и великодушной.
- Научитесь красиво и хорошо говорить. Правильная речь – это великое искусство.
- Почитайте литературу, посвященную риторике и развитию в себе ораторских способностей.
Следить за речью
Женственная девушка никогда не позволяет себе ругани и крика. Громкий голос и повышенный тон разговора – это совсем не привлекательно и точно не женственно.
Улыбаться
Станьте яркой, счастливой и веселой личностью. Не стоит смеяться постоянно, вас могут счесть не совсем здоровой психически.
Дарите свою улыбку и хорошее настроение другим людям. Не воспринимайте себя чересчур серьезно.
Улыбайтесь и очаровывайте окружающих. Пусть всем вокруг будет хорошо от вашего позитива.
- полюбите себя и поверьте в сои силы;
- проявляйте уважение к окружающим;
- не ссорьтесь и не спорьте, особенно с мужчинами;
- с удовольствием общайтесь с людьми;
- пересмотрите свое поведение и речь;
- найдите себе интересное увлечение, хобби;
- постоянно работайте над собой и развивайтесь;
- исключите негатив из своих помыслов;
- будьте довольны собой и своей жизнью.
Очарование вам к лицу!
Девушки постоянно ищут секреты, как стать очаровательной. Очарование не зависит от статуса и семейного положения. Быть очаровательной — это не только одежда и макияж. Это и умение управлять своим телом. Движения должны быть легкими и плавными. Вы будете не только красиво, но и элегантно выглядеть.
Женская фигура более изящна, чем мужская. А чтобы она была не только изящной, но и женственной, нужно не забывать о грациозности. Если вашим движениям присуща плавность, вы и сами будете чувствовать себя женственной. Ведь отрывистые и жесткие движения больше подходят сильному полу.
Но нужно помнить, что в некоторых случаях (игра в волейбол, занятия спортом и т.д.) и ваши движения должны быть жесткими. Но вот в танце или спальне это будет неуместным. Поэтому нельзя с уверенностью сказать, что женщина обязана быть милой и женственной во всех жизненных ситуациях.
Девушка с веселым заводным нравом практически всегда – душа компании. В ее окружении всегда много поклонников. Вот это и называется обаятельность, от нее исходят волны положительной энергетики. Таких женщин не волнуют вопросы, как познакомиться с нужным человеком, как стать обаятельной, ведь, по сути, она такая и есть.
Можно прочитать массу литературы на тему «Как стать женственной». Главным является понимание, что этому нельзя научиться, это уже заложено в нас, необходимо лишь развить эти качества. Избавиться от комплексов и застенчивости. Начать укрепление и развитие этих качеств. Главное — верить в свои силы, и все получится.
Несмотря на то, что большая часть женщин старается пользоваться образом стервы, этот образ не очень-то востребован, хотя привлекателен для сильной половины человечества. Конечно, о них много говорят, хотят быть в круге их общения, но почему-то до дела редко доходит, мужчины для брака предпочитают скромных девушек.
И именно вопрос как «стать скромной и милой», должен волновать слабую половину человечества. Причиной этому может служить то, что многие девушки пугающе действуют на сильный пол, иногда даже отталкивают от себя своей стервозностью.
Завоевать симпатию красивой стервы достаточно сложно, необходимо приложить массу усилий. Но удержать ее возле себя еще сложнее: сказывается и ее нетерпимость, и количество кружащих рядом с ней мужчин. Именно в силу этих причин мужской пол отдает предпочтение милым и скромным девушкам.
Нет особенных секретов, как стать скромной и милой, женственной и обаятельной. Всему этому не нужно учиться, главное — достать эти качества из себя и развить их. Будьте внимательны к людям, слушайте их, принимайте в жизни людей посильное деятельное участие, и все это принесет вам успех.
Изменения во внешности
Чтобы стать милой и женственной, необходимо уделить внимание своей внешности и гардеробу.
Что касается одежды и обуви, образ милой девушки может быть создан следующими вещами:
- Наличие в гардеробе платьев и юбок длины миди или макси, женственных блузок и брюк;
- Ткань выбирается кружевная, полупрозрачная, легкая;
- Использование в одежде нежных пастельных оттенков;
- Обувь с высоким каблуком;
- Наличие элегантных украшений и аксессуаров;
- .
Внешне стать милой девушкой, помимо одежды, помогает макияж и прическа. Для женщин очень важно ухаживать за лицом и телом. Именно это делает их женственными и отличает от мужчин. . Нужно научиться лишь подчеркивать достоинства, используя косметику нейтральных тонов.
Очень важно избегать вульгарности в наряде и макияже. Стоит выбирать уместный к случаю образ и тогда яркая помада или короткие шорты с футболкой сделают вас милой и обаятельной.
Длина волос так же влияет на восприятие девушки. Смотрятся женственно длинные волосы или милые кудряшки. Тем не менее, какова бы ни была прическа, волосы всегда должны быть чистыми и ухоженными. Важно вовремя их окрашивать, не допуская отросших корней и сеченых концов.
Девушка может стать милой и женственной с любой фигурой и весом, все зависит от плавности походки и грациозности движений.
Однако большую часть мужчин привлекает стройная и изящная фигура, поэтому никогда не будет лишним заняться спортом для собственного здоровья и хорошего самочувствия. Достигнуть хороших результатов в этом помогут занятия танцами, фитнесом, можно самостоятельно делать упражнение для осанки или упражнение для красивой походки.
Перемены во внешности очень связаны с психологическим состоянием женщины. Стоит только полюбить себя и окружающий мир, как женщина расцветает, становится более мягкой. Очень важно полюбить свое тело, принимать его и пытаться скорректировать, не изнуряя диетами и тренировками, а прислушиваясь к своим ощущениям.
Как стать добрым человеком?
При психологическом отдалении друг от друга люди становятся более озлобленными в своей закрытости, не замечая, что именно доброта открывает многие двери, достигать успеха и строить более гармоничные отношения.
Советы, как стать доброй личностью довольно просты в своем звучании и вы не сможете словить от внезапно открывшейся истины, но, не смотря на это, жить, руководствуясь принципами доброты каждый день и в любых ситуациях не каждому под силу.
Развивая собственную доброту, помогайте людям, окружающим вас везде. Кому-то проще помогать незнакомым, а кому-то родным – оба проявления тяжелый труд и невозможно оценить кому проще, ведь что нужно чужому человеку труднее угадать, но бывает так, что протянуть руку родным остается невозможно из-за непрощенных обид. Даже если вы раз в день будете совершать один поступок, улучшающий жизнь других, вы постепенно тренируетесь в проявлении собственной доброты, а также получаете свой кусочек позитива от благодарности людей или понимания, что мир стал капельку лучше. Чтобы лучше справляться и совершать такие поступки без наигранности и вынужденности поработайте над развитием собственного – часто помощь выглядит как поддержка или ободрение, как умение поднять человеку настроение, а если вы автоматически сами мыслите позитивно, то будете распространять его вокруг себя.
Но некоторым тренировать доброту не нужно, а стоит лишь выпустить на волю собственную, закрытую рамки и недовольства. Подобное случается, когда человек себя недооценивает, самоуничижает, ведь если тяжело себя переносить и любить, куда уж до окружающего мира. Точно также с огромными количествами раздражающих факторов или при постоянном занятии нелюбимым делом – по крупице плохая и раздражающая работа, натирающие туфли и соседки, сующие нос в личную жизнь, вытягивают энергию, способность радоваться и желание помогать. Начните с доброты к себе – пожалейте, похвалите, купите вкусненького, побалуйте ванной, выбросьте уродующие или неудобные вещи, словом, сделайте все, что улучшит лично ваш комфорт. Любите себя и заботьтесь о собственных , так, когда вы сами получаете достаточно любви и радости вы сможете делиться этим с другими, причем естественным образом, не задумываясь как бы подобреть.
Не ограничивайте проявление своей доброты определенными удобными ситуациями и требующими этого людьми. В обществе принято заботиться об инвалидах и стариках, но не принято протянуть салфетку девчонке, плачущей в метро, также люди привыкли жертвовать деньги нищим у храмов, но мало кто купит банку краски и обновит лавочки возле собственного дома. Нет принятых мест и ситуаций для проявления заботы и доброты, более того, те, что считаются требующими этого, обычно обесценены, а человек в настоящей беде в итоге прыгает с моста, потому что люди помогающие приютам и пенсионерам прошли мимо его боли.
Как стать добрее и спокойнее?
Стать добрее помогает работа с собственным внутренним миром, вспомните, когда вы в благостном расположении, полны вдохновения и счастливы, то люди вокруг вас восхищают, и вы стремитесь радовать их просто так, а идеи сами приходят в голову. При наличии кризисного периода в жизни, хватки времени и ресурсов, вполне закономерно развитие состояния, когда нервы сдают буквально из-за каждой мелочи. Если все навалилось и объективно сложившаяся ситуация заставляет нервничать, а спокойствие потеряно, то это не говорит о том, что вы превратились в злюку, а свидетельствует об экстренной потребности в пересмотре собственного ритма жизни и направления движения.
Как стать добрее? Посвятите время изучению собственной души, возможно, вы там найдете много не прожитых обид, полученных предательств – не обращая внимания на такие душевные раны, вы заставляете их кровоточить безостановочно, а жизнь превращается в ринг, где вы постоянно в защитной стойке и бьете первым, не особо разбираясь, с какими намерениями пришел человек. Можно реагировать и так, а можно вытащить полученный травматичный опыт наружу, проанализировать и посмотреть на все критически, извлекая новые стратегии. Может оказаться, что доверять все-таки можно, но стоит подбирать комфортную скорость сближения, а комплименты в большинстве в своем вполне искренни, и продиктованы желанием вам понравиться и поднять настроение, а не являются сарказмом и тонкой иронией. Успокаивая собственных демонов, признавая их существование, мы знакомимся и понимаем возможность различных вариантов реагирования, которые доступны нам, если взглянуть шире.
Исследование собственной вспыльчивости и может привести к обнаружению нехватки заботы о собственных потребностях (это когда все уже достали со своими требованиями, а собственная голова десятый день не мыта), ранимости (когда ультимативный тон слишком груб для вас и вы отвечаете на это как на агрессию), нарушения ваших личностных границ (когда люди уже не понимают словесного адекватного предупреждения и вынуждают вас быть резче) и пр. Вариантов множество, но все они про нестабильность именно вашего эмоционального состояния, вашу неудовлетворенность, а не наличие или отсутствие доброты.
Как стать добрее к людям, если они бесят?
Повышенная чувствительность к средовым воздействиям раскрывается в непереносимости определенных человеческих проявлений или люди в общей своей массе начинают бесить, хочется всех рассадить по условленным местам, раздать книги и требовать гробовой тишины, иначе своя внутренняя тонкая, удивительная и чувствительная натура слишком травмируется их грубыми и неуместными проявлениями жизни. Казалось бы, выглядит, как ранимость и чувственность, но скрывается за такой повышенной к окружающим собственный выхоленный , когда от людей требуется внутренне и внешне соответствовать удобному вам образу, иначе злость, раздражение и никакой доброты.
К подобной болезненной чувствительности, приводящей к тому, что окружающие бесят, ведет излишняя забота о доставлении счастья и комфорта себе – потребности становятся очень тонко нюансированными, а мир становится пыточной, поскольку бесконечно далек от того, который выдуман и требуется эгоистичными потребностями.
В таких ситуациях круг внимания замыкается на собственном неудовлетворении, при этом теряется всякая чувствительность как к своим потребностям истинным (есть мысленный образ, как хочется в идеале) и другим людям. Развитие чуткости, стремление понять потребности другого человека являются ведущим выходом из состояния, когда все бесят. Через понимание других будет постепенно возвращаться понимание себя, поскольку раздражение, испытываемое от других людей, это раздражение от самого себя, глубоко запрятанное подсознанием и не допускаемое к осознаванию, но пытающееся вырваться наружу через проекции.
Таким образом, можно пойти в обход, поскольку взломать собственное довольно сложно, можно пытаться понять, что именно требуется человеку, который максимально бесит, догадаться до истинной столь раздражающих вас поступков и по возможности дать ему это. Возможно, окажется, что тупая коллега нуждается в вашей подсказке, и вы можете ей дать совет. Наблюдайте, как изменится мир, возможно, она упомянет вас в своем отчете и вам дадут премию или принесет вкусный чай – и это только видимые внешние бонусы, а если включить анализ глубже, то может оказать, что за раздражением скрыто ваше огромное, но запретное желание уметь полагаться на знания других, а не тащить все самостоятельно.
Нас не особо эмоционально задевают вещи, не имеющие отражения в собственной психике, поэтому если кто-то уж совсем сильно раздражает, то это не про него, это про вас. Можно пойти от внешней части и попробовать найти стремление человека и его скрытое послание вам, удовлетворив которое что-то понять про себя. А можно от внутренней части, проанализировав, что именно бесит и как это связано с вашими потребностями и возможностями – таким образом, на верх осознавания вытаскивается закрытая информация, а человек перестает бесить и количество добрых слов и поступков в его адрес у вас само по себе возрастает.
Как стать милой девушкой внешне и характером?
Что может милой девушке мешать быть обаятельной и привлекательной для собеседника? Если все же девушка считает себя необаятельной внешне и характером, то есть возможность все это исправить.
Правило №1. Девушка не должна играть на публику, она должна быть естественной. Быть слишком скромной тоже не стоит.
Правило №2. Самое главное, что необходимо учитывать при разговоре, девушка должна уметь слушать, а не перебивать. Таким образом, она не только не потеряет свое обаяние, но и вызовет интерес у собеседника. Если девушка научится слушать, то собеседник тоже обязательно ее выслушает.
Правило №3. Девушка может быть очень интересной и многогранной личностью. Именно это может заинтересовать собеседника, а девушка в его глазах будет выглядеть очень обаятельной и привлекательной. В девушке должна быть какая-то «изюминка», которая заинтересует человека. А если она еще и увлекается каким-то спортом или творчеством, то может рассказать ему о своих увлечениях. И если собеседнику это будет интересно, то девушка будет особенно обаятельна в этот момент.
Правило №4. Девушка так же должна быть не безразлична к другим людям и их интересам. Таким образом, о ней остается приятное впечатление у окружающих людей. Очень важно, чтобы девушка во время беседы смотрела человеку в глаза и давала ему понять, что внимательно его слушает. А отворачиваться и отводить глаза в сторону не стоит, так собеседник подумает, что девушке с ним не интересно.
Правило №5. Хорошо, если девушка сумеет поддержать собеседника, проявить сочувствие, понять его и даже в чем-то посодействовать. Особенно, поддержка необходима, если человек проявлял себя в каком-то новом деле.
Правило №6. Не менее важно, чтобы у человека с девушкой были общие интересы и взгляды. Ведь общие темы для разговора делают общение более лёгким и интересным.
Правило №7. Не держите на людей зла, весь негатив отразится и на лице, тогда девушка точно не будет выглядеть обаятельной. Зачем разрушать свою нервную систему?
Правило №8. Чувство искренности имеет особенное очарование. Когда девушка восхищается, хвалит, одобряет, говорит комплименты другому человеку — и делает это всё искренне, то она выглядит при этом мило и добродушно.
Правило №9. Как неприятно слушать человека, который постоянно на что-то жалуется и все время чем-то недовольный. Девушка не должна жаловаться на судьбу. Так же, как и придумывать, что у нее все хорошо, а на самом деле все наоборот.
Правило №10. Если человек критикует себя и свои поступки, девушка должна его в этом переубедить. Если он называет себя глупым, нужно дать понять, что это совсем не так.
Правило № 11. Если девушка умеет признавать свои ошибки, то это очень хорошее и приятное качество. Окружающие оценят это качество по достоинству и будут относиться к девушке с большим уважением. Мало людей, которые умеют признавать свои ошибки.
Чтобы стать милой в мужской компании нужно вести себя так, как любят представители сильного пола. Правильно подать себя, как внешне, так и характером, всегда судят по первой встрече, а потому нужно постараться, чтобы быть всегда на высоте.
Старайтесь благожелательно относиться к окружающим, не выдавать негативную реакцию, даже если Вам действительно что-то не понравилось. Будьте культурными и сдержанные, не выражайте своего недовольства.
Рассказывайте много интересного, но при этом не будьте навязчивыми, попробуйте уловить тему, на которую ведутся разговоры в обществе. Также нужно следить за своей дикцией, голосом, говорить мягко, но при этом уверенно.
Не менее пристального внимания заслуживает осанка, жесты, походка. Не нужно размахивать руками во время «дефиле», также не стоит выставлять напоказ все прелести, дарованы природой, нужно быть сдержанной, в меру скромной и приличной дамой.
Яркий макияж может испортить первое впечатление о Вас, также не стоит отдавать предпочтение открытой и обтягивающей одежде, нужно всегда оставаться загадкой, дабы удивлять мужчину и удивлять.
Больше улыбайтесь, смотрит е в глаза собеседнику, дарите чарующий взгляд, и будьте открыты новому и интересному, не закрывайтесь в себе и не живите вчерашним днем.
Как стать доброй девушкой?
Девчонки все больше прокачивают навыки и характер, стараются не быть тряпкой и не размазывать сопли, да и вообще обращаются с собственным внутренним миром и окружающими людьми, как парни, причем довольно грубые, сильные и жесткие парни. Эти качества круты для построения карьеры, для спортивных достижений, но в любом месте, где дело доходит до взаимодействия терпят полнейшее фиаско и думают как стать доброй и милой, как раньше. Парни по-прежнему предпочитают тех, кто выглядит женственной и хрупкой, а не тех, кто самостоятельно домкратом поднимает автомобиль на трассе.
Чтобы стать милее и добрее начните с проявления толерантности к недостаткам других и терпению. Спокойное решение проблем, доля самоиронии и безграничное терпение, вместо срывов на крик из-за мелочей и укоров из-за допущенных ошибок. Сила воли в помощь, ведь придется терпеть различных людей и их проявления, оставить мат и другие крепкие выражения, а также оскорбления людей. Тренируйте доброту, начиная с небольших дел – покормите бездомных животных (остановитесь, не убегайте – впитайте в себя происходящее, возможно мурчание или виляние хвоста, заметьте нежность, возвращающуюся к вам), приготовьте что-то вкусное и угостите друзей (без повода, ради удовольствия). Каждый день, расширяя подобные дела, со временем вы почувствуете вкус к подобным поступкам, главное немного притормаживать в будничной суете. Чтобы успеть заметить светящиеся глаза, благодарность или то, что человек смог себе позволить немного отдохнуть, благодаря вам.
Тренируйте свою чувствительность, как к собственному состоянию, так и к состоянию окружающих. Становиться доброй и милой – не значит идти у всех на поводу, отодвигая свои границы и потребности для выполнения прихотей окружающих. При развитой чувствительности вы сможете почувствовать собственную усталость и сможете позаботиться о себе, найдете возможность восполнить упадок настроения еще до того, как это превратится в неконтролируемую агрессию. Так же и с чувствованием других – умение отличить потребность человека в помощи от манипуляции поможет сохранить силы, уважение и хорошие отношения, а знание других подскажет наиболее точные варианты, при помощи которых можно порадовать человека.
Доброта – это всегда про силу, широкую душу, про зрелую личность и взрослое ответственное отношение к жизни, про искреннюю любовь. Все. Что за границами подобных понятий – манипуляция, действия ради выгоды, приспособление, выживательное поведение.
Милые люди привлекают других, с ними хочется дружить, общаться, строить отношения. Как стать такой, если ты считаешь себя недостаточно милой? Как это — быть милой? Давай посмотрим, какие черты характера присущи милой девушке, как она выглядит и ведет себя себя в обществе.
Как стать обаятельной
Девушка, которая всегда заводная, озорная, немного раскрепощенная и готова в любой момент рассмеяться, становится звездой практически любой компании почти сразу. У них всегда есть свои поклонники, которые хотели бы быть рядом. Вот это и есть настоящее обаяние, которое притягивает невиданной энергетикой. Благодаря таким качествам, девушки без особых проблем могут познакомиться с мужчиной, а также получить нужные знакомства. Её не будет волновать вопрос, как стать милой и женственной, ведь она уже такой есть.
На тему того, как стать женственной и обаятельной, писалось много книг, и снималось немало фильмов. Главное понимать, что такие качества приобрести или научиться им не получится. Это уже есть в середине вас, нужно просто научиться раскрывать. К сожалению, такие качества успешно придавливаются сегодняшними стереотипами, внутренними комплексами и невероятной застенчивостью.
Помните о том, что это уже есть в вас, вы уже можете стать обаятельной прямо сейчас. Нужно начинать развивать это качество и стараться укрепить. Да, в душе вы себя можете считать застенчивой и скромной, и показывать это всем, только девушкам свойственно менять образы и маски, так почему бы это не сделать? На самом деле многие могут себя вести как настоящие звезды, но при этом быть в душе невозмутимыми скромницами, остаётся только верить в свои силы.
Секрет обаятельности под номером один
Когда вместе с вами обаятельная девушка, то она не начинает бегать глазами в поисках собеседника поинтересней. Вы также не заметите за ней, что она мыслями в другом месте, думает о своих делах, и просто притворяется, что слушает вас в данный момент. Когда она с вами, то полностью отдаётся разговору, она вся во внимании. Главное и то, что если она вас встретит через некоторое время, то без особых проблем сможет вспомнить, о чём вы говорили, а это неплохо льстит человеку.
Второй важный момент
Если девушка говорит с вами, то она именно говорит, а не занимается демонстрированием своих достоинств и важности. Если кто-то хочет в компании о себе рассказать и показать свои отличные качества, то она только будет приветствовать это и никогда не помешает этого сделать.
Важный пункт под номером три
Обаятельная девушка думает одинаково при разговоре с разными людьми. Неважно кто это будет, дети, старики, мужчины или женщины. Таким образом, у неё нет в мыслях неких волшебных кнопок, которые припрятаны на разные случаи жизни. Она говорит откровенно и одинаково со всеми людьми.
Четверты секрет обаятельности
Читая между строк то, что говорят другие собеседники, такая девушка может отлично улавливать то, чего хотят другие. Она отлично начинает понимать, что другие люди ценят в себе, а также пробует обеспечить сочувствие и всяческую поддержку.
Она также понимает, что лучше всего повышает самооценку человека – это прямой запрос к нему о помощи в той или иной ситуации. Обаятельная девушка довольно часто отлично подмечает те или иные особенности пристрастий людей к разным видам деятельности и стараются обратиться к ним за помощью. Это также позволят людям самоутвердиться, что они полезны, опытные, знающие и могут чем-то помочь. А это отлично притягивает к себе тех людей, которые спрашивают о помощи.
Как украсить квартиру на день рождения ребенка Несколько советов на тему, как украсить квартиру на день рождение ребенка и взрослого человека. На что обратить внимание и что лучше выбрать. |
Как вести себя на первом свидании Итак, вот оно первое свидание. Как правило, в голове полный сумбур из мыслей. Что делать, чтобы оставить хорошее впечатление? |
Пятый секрет женственной девушки
Притворяться, что собеседник интересный – это не в стиле обаятельной девушки, она не будет этого делать ни при каких обстоятельствах. Наоборот, постарается найти некую «изюминку», найдёт что-то интересное в собеседнике, задавая разные вопросы.
А самый главный секрет заключается в том, что обаятельная девушка никогда не скажет что она совершенная, чтобы все об этом знали. Она понимает, что ошибаются все и над этим всегда только посмеется.
Итог всей статьи
Эти советы должны вам дать ответа на вопрос, как стать женственной, милой, обаятельной и интересной для большей части людей. Что нет в принципе особых секретов и ничему особо учиться не нужно, всё это итак с самого рождения заложено у вас внутри, остаётся только взять и воспользоваться. Попробуйте использовать всё это на практике и вы в скором времени заметите, как стали очаровательней и влиятельней, чем были раньше. Команда marely.ru может вам только пожелать успехов и новых свершений в своей жизни, а также веры в себя. Удачи.
{adse2} Автор: admin от 21-09-2014, 11:59
Характер милой девушки
- Чтобы стать милой, нужно в первую очередь полюбить жизнь вокруг, людей и себя саму. Надо научиться быть счастливой, находить поводы для радости каждый день, обрести внутреннюю гармонию. Учись быть открытой миру и довольной своей жизнью.
- Милая девушка всегда дружелюбна и доброжелательна по отношению ко всем людям, независимо от того, знаком ей человек или нет. Она относится к людям с уважением, не сплетничает о них, не пытается строить из себя кого-то, лишь бы понравиться. Милая девушка умеет вести беседу, искренне интересуется людьми, умеет делать красивые комплименты. Она всегда искренняя. Конечно, стать такой за один день невозможно, нужно потихоньку менять себя и стремиться к этим положительным качествам.
- Чтобы быть милой, нужно учиться быть позитивной и улыбчивой, но в меру. Никому не понравится угрюмая бука, но и постоянно восторженная дурочка также не вызовет симпатии. Надо найти золотую середину. Оптимизм и искренняя легкая улыбка должны присутствовать, но если настроение действительно плохое, не нужно стараться скрыть это насильно — будет чувствоваться фальшь, а она отталкивает людей. Просто в такие моменты будь спокойной, если надо, побудь в одиночестве.
- Милая девушка не боится смеяться и быть смешной. Смех — мощное оружие, он помогает располагать к себе людей, сближает их, вызывает симпатию. Смейся искренне почаще, не бойся смешить других.
- Скромность — еще одно важное качество милой девушки. Милая девушка никогда не будет ходить с высокомерным видом, хвастаться и делать все, лишь бы продемонстрировать, что она лучше всех, а остальным до нее далеко. Если милая девушка умна и много знает, она продемонстрирует это в уместной ситуации, но сделает это естественно и без желания показать, насколько же она крутая. Возможность хвалить ее милая девушка оставит другим. Скромность милой девушки также проявляется в манерах вести себя и одеваться, об этом поговорим чуть ниже.
Как стать милой?
Не смотря на то, что среди женщин все большей популярностью начинает пользоваться образ стервы, он хоть и является привлекательным для мужской половины человечества, но в каких-то отдаленных перспективах. О дамах, отличающихся независимостью, яркой внешностью и раскрепощенностью, чаще можно услышать, что можно было бы с ней познакомиться, но, как правило, до самого знакомства доходит редко. Объясняется это тем, что женщины такого типа на сильный пол действуют пугающе и, в некотором смысле, даже отталкивающе. Ведь завоевать симпатии красивой женщины, отличающейся недюжинным умом, довольно тяжело, а удержать ее около себя, выдерживая напор конкурентов, и того сложнее. Именно поэтому мужчины отдают предпочтение просто милых и скромных девушек.
Как стать милой и оказаться в центре мужского внимания? Как научиться вести себя так, чтобы мужчины вас любили, а женщины относились к вам с благосклонностью? Быть милой — огромное преимущество, ведь по отношению к вам никто не будет завидовать, как это случается с сильными женщинами. Наоборот, к вам будут тянуться люди, ведь милые девушки являются замечательными дочерями, подругами, а позже и женами.
Принято считать, что о человеке можно судить по его поведению. Конечно, первое впечатление складывается «по одежке», т.е. по внешности. Однако даже самая большая скромница благодаря своему характеру, речи, поведению может быть душой компании. Точно также никакая внешность не поможет самодовольной и глупой девице занимать в коллективе лидирующие роли.
Для того, чтобы стать милой, необходимо научиться общаться с окружающими без фальши. Старайтесь благожелательно относиться ко всем. Не начинайте своих фраз с выражений, имеющих ярко-негативную окраску, таких как «Меня ужасно раздражает. «, «Я просто ненавижу. » и подобных. Такие выражения могут оттолкнуть от вас людей. Это не значит, что вы не должны выражать своего недовольства, просто научитесь делать это мягче, тактичнее.
Никогда не занимайтесь сплетнями. Ведь в любом обществе отношение к сплетницам негативное. Каждая из ваших подруг будет подозревать вас в том, что за ее спиной вы точно так же перемываете косточки ей.
Следите за своей речью, дикцией, тоном голоса. Ваша речь имеет большое значение. Приятный и мелодичный женский голос делает его обладательницу более привлекательной в глазах противоположного пола. Старайтесь не разговаривать на повышенных тонах, а тем более не срывайтесь на крик — это только будет отталкивать от вас. И наоборот, к вашей мерной негромкой речи все будут стараться прислушаться повнимательнее. Само собой разумеется, что ваш личный словарь не должен содержать ненормативной лексики и просто грубых слов.
Не менее пристального внимания заслуживают ваши походка, осанка, жесты. При ходьбе старайтесь делать не большие шаги и не размахивать при этом руками. Каждое ваше движение должно быть пропитанно женственностью. Не старайтесь выставлять напоказ все ваши выпуклости, ведь это смотрится не только не красиво, но и пошло.
Что еще может помочь девушке в вопросе о том, как стать милой? Постарайтесь сделать так, чтобы вы не смотрелись вульгарно. Не стоит пользоваться слишком яркими макияжем и косметикой, а также позволять парикмахерам проводить над вашими волосами безумные эксперименты. Огромное декольте и практически отсутствующая юбка также не станут вашими помощниками. Если ваш внешний вид будет слишком уж откровенным, это может заставить окружающих относиться к вам с настороженностью.
Главным же оружием любой девушки, которая хочет казаться милой, являются ее глаза и улыбка. Согласно результатам исследований, в которых испытывалось несколько тысяч мужчин, положительные эмоции у них вызывали образы женщин со слегка склоненной головой. Также мужчины подтвердили, что им гораздо приятнее видеть, когда женские губы украшены приятной улыбкой, а не толстым и густым слоем помады.
Поведение милой девушки
Как стать милой в отношениях с другими людьми?
- Как мы уже отметили, милая девушка доброжелательна по отношению к окружающим. Это проявляется в добром и теплом взгляде, улыбке, с которой милая девушка обращается к другому человеку. Считается милым смотреть на другого человека, чуть опустив голову или слегка наклонив ее набок. Не нужно задирать подборок вверх, так человек выглядит горделивым и высокомерным.
- Милая девушка говорит мягким, приятным и женственным голосом. Она не кричит и не ругается.
- Чтобы стать еще более милой в глазах окружающих, нужно научиться скромно улыбаться и смеяться, правильно реагировать на неловкие ситуации. Не надо громко смеяться, вовсю открыв рот и запрокидывая голову назад. Мелодичный и приятный смех будет куда лучше. Иногда, если ты сможешь этому научиться, при смехе можно прикрывать рот рукой. Только, пожалуйста, научись это делать естественно! Есть люди, которые привыкли смеяться таким образом, и это смотрится очень мило. Если же ты так никогда не смеялась, но хочешь научиться, обязательно следи за тем, чтобы это выглядело естественно. Наблюдай за тем, как ты смеешься. Если заметишь, что твой смех неестественный, лучше не пытайся учиться смеяться таким образом, иначе будешь выглядеть очень глупо.
- Милый человек не склонен к негативу, он не желает другим зла, поэтому никогда не участвует в сомнительных мероприятиях, не унижает других, не оскорбляет. С другими людьми милый человек ведет себя воспитанно и вежливо, не теряет своего достоинства даже в разговоре с хамом. Милый человек не злобен и не завистлив.
✨Сделай себя лучше⭐совершенствуйся
Что бы ни говорили, но яркие, раскрепощенные, уверенные в себе красавицы хоть и привлекают мужчин, но скорее в мечтах и дальних перспективах. При виде подобных дам сильный пол думает: «Я бы с ней познакомился!», а не «Познакомлюсь-ка я с ней!». К сожалению, подобные девушки пугают и в определенном смысле даже отталкивать. Ведь завоевать умную и красивую женщину трудно, еще труднее – удержать ее и постоянно отбивать у многочисленных поклонников. Многие к этому не готовы и поэтому выбирают милых, скромных, спокойных девушек. Как стать милой? Как сделать так, чтобы тот нежный свет, исходивший от вас, вызывал трепет у мужчин и благосклонную улыбку у женщин? Ведь у милых и скромных девушек есть еще один козырь: красивым и сильным завидуют и часто пытаются покуситься на их славу. А с милыми и приятными хочется дружить. Такие девушки – великолепные подруги, прекрасные дочери, а в будущем – примерные матери, жены и хозяйки. Столь положительный образ не может не привлечь. Многие говорят, что человека делает его поведение, и это правда. Конечно, встречают всегда по одежке – внешность немаловажна, ведь мы замечаем человека при взгляде на его лицо и образ. Но то, как вы держите себя, ваш характер, то, что и как вы говорите может сделать из самой великой скромницы душу компании, а из самой прекрасной красавицы – глупую и самодовольную девицу. Если вы хотите казаться милой, станьте такой! Ведь фальшь чувствуются сразу, и вместо милой вы прослывете неискренней, а это никому не нужно. Прежде всего благожелательно относитесь ко всему миру и к окружающим вас людям. Исключите из лексикона фразы, начинающиеся с: «Так бесит…», «Меня ужасно раздражает…», «Терпеть не могу, когда…», «Просто ненавижу…». Это чересчур сильные негативные эмоции, которые по своей силе запросто могут оттолкнуть. Не обязательно строить из себя восторженную глупышку: если вы хотите выразить недовольство, то сделайте это в более мягкой форме. Ни в коем случае не сплетничайте! И женщины, и мужчины этим грешат (зачастую даже в большей степени). Сплетницы вызывают подозрение, например: «Неужели и меня она будет обсуждать за моей спиной?». Воздерживайтесь от смелых суждений и постарайтесь удержаться от соблазна перемыть кому-то косточки. Это никого не красит. Следите за тоном своего голоса. То, как вы говорите, играет очень большую роль: многие исследования подтверждают, что голос женщины, если он приятен и мелодичен, может сыграть ключевую роль в ее привлекательности для противоположного пола. Ни в коем случае не кричите и не говорите слишком громко: это отталкивает. Старайтесь говорить негромко, в какой-то степени даже тихо: к людям, говорящим таким образом, прислушиваются всегда. И естественно, следите за своим лексиконом: никаких грубых слов из уст по-настоящему милой девушки услышать невозможно. Следите за своими жестами, за походкой и осанкой. По походке можно многое сказать о человеке. Старайтесь ступать небольшими шагами, не размахивая при этом руками. В каждое свое движение вкладывайте всю свою женственность: это серьезное оружие, гордитесь, что вы им обладаете! Не выпячивайте вперед ваши формы: это смотрится некрасиво, неестественно и пошло. Избегайте вульгарности в своем облике! Это касается всего: чересчур смелой стрижки, слишком яркого макияжа, непомерно глубокого декольте или короткой юбки. Излишняя откровенность и сексуальность настораживает: а сможет ли еще что-то предложить такая девушка? Не перегибайте палку, ведь никто не просит закрывать все обнаженные участки тела. Просто знайте меру и не выставляйте себя напоказ. Это продемонстрирует ваше уважение к себе как к личности и не может не вызвать уважения у окружающих. Главные союзники милой девушки: это взгляд и улыбка. В принципе, женские глаза и губы давно известны как одни из самых привлекательных ее черт, ведь при умелом обращении даже чем-то одни – или взглядом, или улыбкой, можно покорить любого мужчину. Что касается взгляда: проводилось любопытное исследование, результаты которого поразили многих. По опросам нескольких тысяч мужчин выяснилось, что наиболее привлекательной сильному полу кажется женщина, держащая голову немного книзу, а не задирающая подбородок и взирающая на всех свысока. Конечно, гордая посадка головы – это прекрасно, но не стоит пренебрегать полученными сведениями. Старайтесь смотреть немножко исподлобья, одновременно и скромно, и смело. Эффектен взгляд сияющих глаз, но неспроста говорят, что глаза – зеркало души. Будьте спокойны, находитесь в гармонии с собой, и свет ваших глаз покорит любого. Что касается улыбки: по результатам опроса, проводимого компанией Orbit, мужчины скорее хотели бы видеть на губах девушки улыбку, чем яркую помаду. Улыбка является сигналом: «Я здесь. Ты мне нравишься. Я не против того, чтобы узнать тебя поближе». Мужчины воспринимают женскую улыбку как знак одобрения и благосклонности. Имейте в своем арсенале милую улыбку, скромную улыбку, соблазнительную улыбку и, конечно, самую лучезарную – счастливую!
Внешность милой девушки
Чтобы быть по-настоящему милой, нужно работать не только над своим характером и поведением, но и над своей внешностью, ведь, как мы все помним, по одежке встречают. Как выглядит милая девушка?
- Милая девушка всегда чиста, аккуратна и опрятна. У нее чистые красивые волосы, ухоженная кожа, аккуратные ногти и т. д. Личная гигиена должна соблюдаться всегда!
- Она не одевается в мешковатые и непонятные вещи, но и не выглядит чересчур открыто и вульгарно. Милая девушка никогда не наденет чересчур короткую мини или кофту с очень глубоким вырезом. Она носит удобную и красивую одежду по размеру, умело гармонируя те вещи, которые подчеркивают ее фигуру. Она умеет выглядеть красивой и очаровательной в своем наряде, не стараясь сделать его чересчур откровенным.
- Милая девушка делает себе естественные прически. Она не красит свои волосы в термоядерные цвета, не старается их завить кукольными локонами или сильно выпрямить. Она следит за состоянием своих волос, предпочитает их естественность, но не неряшливость, поэтому хорошо расчесывает их, вовремя делает стрижку и немного укладывает.
- Милая девушка не злоупотребляет макияжем, пользуется декоративной косметикой по минимуму, чтобы сделать лицо чуть ярче. Для макияжа выбирает те оттенки, которые ей идут.
- Если в целом говорить о цветах, которые предпочитает использовать милая девушка для своей внешности, то это будут неяркие тона. Спокойные и приятные глазу пастельные цвета и естественные природные — то, что надо.
Мы дали тебе несколько советов о том, как быть милой девушкой. Хотелось бы еще добавить несколько важных замечаний. Быть милой — не значит быть святым ангелом, милая девушка также совершает ошибки, у нее бывает депрессия, она тоже в некоторых ситуациях может испытывать негативные эмоции. Отличие состоит в том, что милая девушка или прячет свои негативные чувства, или показывает их, но мягко, не агрессивно. Если ей что-то не нравится, она не станет это терпеть в угоду окружающим, а спокойно укажет на то, что ее не устраивает, не делая при этом скандалов.
Также не стоит пытаться стать милой, если это изначально противоречит тебе. Если тебе не нравится образ милой девушки, не пытайся стать ею — все равно от этого никто не выиграет. Ты будешь чувствовать себя некомфортно, окружающие будут ощущать фальшь, и их это будет отталкивать. Будь в таком случае собой и помни, что людей много, и все разные. Есть и такие, которых больше привлекают слегка грубоватые девушки, а милые наоборот нравятся меньше. Все индивидуально, поэтому не стоит резко менять себя в угоду другим.
Ну и как иначе, если даже сам положительный образ милой девушки уже подразумевает в себе идеальную жену, примерную хозяйку и заботливую маму. Милый образ не только сочетает в себе красоту и привлекательность, но также скромность, приветливость, ухоженность, утонченность.
Для создания милого образа надо отказаться от неординарной или яркой прически. В данном случае лучше смотрятся локоны, с насыщенным цветом волос. Они должны быть мягкими, шелковистыми и приятными на ощупь.
Милый характер
Спокойная, рассудительная, в меру смешливая, не заносчивая и не злобная. Она всегда может сказать слова поддержки, помочь советом и, никогда не лезет туда, куда ее не просят.
Вы скажете: «Что за скучная картина, да кому она нужна, эта милашка!» очень даже нудна. Мало кто согласится всю свою жизнь провести в клетке с бенгальским тигром, даже самым красивым, или на вулкане, даже самом высоком. а вот в тихой гавани с ласковой кошкой, которая всегда тебе рада, очень даже многие мечтают скоротать свой век.
Милая девушка
не розово пряничное создание, она такой же живой человек, веселый и умный, немного бесшабашный. Она иногда грустит, иногда смеется. Но разница между милой и немилой в том, что первая хорошо воспитана, следит за собой. И не только и не столько за внешностью, как за внутренним миром, да, да, читает, развивает мозг. На таких женятся мальчики из хороших семей, которые потом становятся успешными мужчинами. А милые девушки становятся прекрасными женами и подругами, помогающими своим мужьям двигаться по карьерной лестнице. Они рожают и воспитывают прекрасных детей, делают свой дом таким привлекательным, что мужу и мысль не придет променять его на посиделки с друзьями в баре.
Как научится женственности и как стать женственной
Многие представительницы прекрасной половины общества уверены, что мужчины выбирают женщин по таким качествам, как красота, ум и финансовое положение. На самом деле для них важно совсем не это, так как нередко можно увидеть не столь привлекательную девушку в окружении мужчин. Все это, потому что такие девушки могут быть мягкими, нежными и женственными. Совсем необязательно обладать красивой внешностью и тонким умом, чтобы сражать мужчин наповал. На самом деле, достаточно вести себя, как истинная женщина, которая уверена в себе и знает, чего хочет от жизни.
Итак, все дело в женственности. Но как быть женственной, если такую науку не преподают в школе? Стоит понять для себя, что научиться женственности никогда не поздно. Перед тем, как начать становиться идеальной женщиной, следует определить для себя цели, которые наиболее важны в данный момент. Кто-то может желать соблазнять мужчин, другая женщина хочет наладить отношения в своей семье, а третьи просто мечтает быть более мягкой и заботливой матерью. Как только цель определена, следует двигаться в ее направлении, развивая лишь нужные аспекты женственности.
Зачем учиться женственности?
Когда девушка решит стать женственной и начнет делать шаги в правильном направлении, то она может раскрыть многие возможности своей натуры, о которых раньше не подозревала. Первым открытием станет появление коммуникативных навыков. Прежде всего, женственность ассоциируется с обаянием, благодаря которому легко найти общий язык с кем угодно. Это качество очень важно для любой современной женщины. Оно поможет не только научиться общаться с незнакомыми людьми и заводить друзей, но и предоставит возможности карьерного роста.
На пути к женственности девушке, несомненно, откроются премудрости женского начала. Своего рода копилка мудрости миллионов женщин откроется перед барышней. Все, что нужно знать и соблюдать каждой женщине, от внешности до характера и поведения будет для нее доступно и понятно. Женственность — это не сиюминутное качество, а ежедневный труд. Природа дала всем женщинам уникальную внешность, а ее ухоженность и красота зависит только от нее.
Помимо коммуникативных навыков и открытия секретов красоты девушка сможет научиться управлять своим телом. Это очень важный момент в приобретении женственности, так как красивая походка, прямая спина и плавность движений являются гордостью каждой девушки. Таким приемам можно научиться, занимаясь йогой, балетом, восточными или латиноамериканскими танцами, также полезно заняться вумбилдингом. Говорить о женственности должно не только лицо, но и тело, так как только оно не умеет врать.
Когда девушка будет стремиться к женственности, то ей придется научиться правильно преподносить себя. Для этого нужно проделать немалую работу. Во-первых, девушке следует определить, какой тип женственности ей подходит. Это может быть скромная, раскрепощенная или грациозная натура. Когда тип будет определен, то можно начать выстраивать определенный имидж, который будет составлен из одежды, обуви, аксессуаров и макияжа. Также не стоит забывать и об определенном поведении в обществе и общению, которое подходит выбранной натуре.
Пройти тест на сексуальность
Быть более мягкой?
Если девушка хочет стать женственной, чтобы быть более желанной и любимой для своего мужчины, то стоит обрести одно важное качество — мягкость. Для каждого мужчины женщина является олицетворением, тепла, добра и заботы. Все это потому, что они видели это качество у своих матерей, поэтому ищут его в своих избранницах. Всем мужчинам нравится мягкость во всем, начиная от жестов и голоса и заканчивая поступками и взглядом. Начать стремиться к мягкости можно с самого просто, например, носить одежду из очень мягких и приятных на ощупь тканей.
Очень важно на пути к мягкости прислушиваться к самой себе, что и каким голосом говорится. Если барышня услышит в своем голосе нотки обиды, злости или стресса и депрессии, то следует заменить их на более мягкие и приятные нотки. Нужно постараться контролировать себя в разговоре не только с любимым мужчиной, но и со знакомыми и близкими. Говорить следует в меру тихо, размеренно и спокойно. В разговоре со второй половинкой можно употреблять ласковые слова, но произносить их нужно также ласково.
Мягкость очень сильно проявляется во взгляде и лице. Конечно, бывает крайне сложно сохранить эту мягкость, когда усталость и раздражение давят на девушку. Но если тренироваться и заставлять себя каждый день улыбаться, быть ласковой и стараться сохранять мягкость во взгляде. Такая практика не пройдет просто так, а оставит на лице приятные и нежные черты.
Внешность тоже может проявлять мягкость женщины. Мужчины предпочитают женщин с округлыми силуэтами, так как они более мягкие, а не угловатые. Не следует носить строгие стрижки и острые плечики, тем более что они нынче не в моде. Нужно ходить только с прямой спиной, делая свою походку более воздушной, легкой и неспешной. Так не только окружающие, но и сама барышня будет чувствовать себя более уверенной, привлекательной и полюбить себя будет очень легко.
Частые встречи с ухоженными подругами — залог женственности.
Если девушку все еще волнует вопрос, как стать женственнее, то наверняка она нечасто встречается со своими подругами. Конечно, подруги должны быть примером для любой женщины, иначе стремиться будет некуда. Следует подбирать подруг, которые обладают женственными качествами. Все мужчины берут пример со своих друзей, перенимая различные привычки, образ мышления и манеру поведения. Поэтому девушкам также нужно побольше времени проводить в компании друг друга и перенимать полезные качества.
В женской компании всегда можно заручиться поддержкой, питаться позитивной энергией и поделиться радостными новостями. Поэтому следует как можно чаще ходить вместе по магазинам, салонам красоты, посещать театры, кино и различные кафе. Можно заняться рукоделием всей компанией. Кстати, рукоделие очень умиротворяет женщину, делая ее более спокойной и нежной. Такое хобби отлично снимает напряжение, тоску и помогает стать утонченной и более сосредоточенной на том, что действительно важно.
Женственность — это красивая и ухоженная внешность.
Помимо эмоциональных и психологических моментов очень важно не забывать и о внешней оболочке. Стремление быть ухоженной — это отличительная черта женщины. Не следует говорить о том, что на уход за собой совершенно нет времени. Для этого процесса обязательно следует выделять достаточное количество времени и денежных средств, так как уход требует некоторых затрат.
Если есть возможность, то нужно регулярно посещать салоны красоты, где за телом, лицом, волосами и ногтями будут ухаживать профессионалы. Ухаживать за собой можно и в домашних условиях, не затрачивая больших сумм. Также не нужно забывать носить юбки и платья, так как именно они делают внешность более женственной. Применяя все вышеперечисленные советы, каждая девушка непременно станет более женственной и сможет покорять мужские сердца и быть уверенной в себе. Именно тогда вопрос, как стать нежной и женственной, канет в лету!
Пройти тест Фрейда
Как добрее к людям советы. Становимся добрее
Истинная доброта сегодня роскошь, которую сложно встретить в современном мире. Многие считают, что добрый человек тот, кто просто не делает зла — однако, на мой взгляд, это больше нейтральный человек, чем действительно добрый. Доброта должна проявляться прежде всего в мыслях и поступках, только тогда человек будет по-настоящему добрым и будет сеять эту энергию вокруг себя.
Я написала краткое руководство о том, как стать добрее — эта памятка поможет каждому человеку стать немного добрее. Благодаря этим правилам я стала доброй и милой девушкой.
Зачем нужно быть добрым
Казалось бы, отсутствие плохих поступков — уже большой результат, и можно ли желать большего? Я думала так на протяжении всей своей жизни, пока совершенно случайно не познакомилась с девушкой, которая была по-настоящему доброй и несла свет и позитив всем вокруг себя. Признаюсь честно, меня это сразу заинтересовало — я уже тогда задумывалась, как быть добрее.
Было видно, что она прилагает к этому множество усилий, она искренне следит за собой и своим поведением, старается быть милой и ни с кем не конфликтовать. Из наших бесед я вынесла, что такое поведение — её личное прочтение позитивного отношения к миру и к людям, которое во многом продиктовано религией.
Как-то раз она оказалась в тяжелой ситуации, и никто не пришел к ней на помощь. Она вынесла урок из той ситуации, и решила, что раз в мире так малого доброты, то нужно увеличивать его количество. Именно с ней я консультировалась, когда думала, как стать добрым человеком.
Есть и другая сторона вопроса — добрые дела обычно возвращаются сторицей. Неизвестно, как это работает, но замечено уже не раз и не два — стоит сделать доброе дело тому, кто в нем нуждается, в ближайшее время можно ждать подарков от судьбы. Они не всегда материальны (и это даже хорошо), но всегда очень значимы для человека.
Плюсы доброты
- Ученые доказали, что добрые люди живут дольше. Оказывается, быть милой — полезно для здоровья и долголетия.
- Косметологи подчеркивают, что добрые люди с возрастом становятся только красивее — все дело в мимических морщинах и мелкой мимике, которая нами практически не контролируется. У злых и агрессивных людей довольно часто мелкие мимические мышцы напряжены, из-за чего лицо приобретает неприятное выражение.
- Когда ты сам придерживаешься какой-то системы поведения, вокруг тебя постепенно складывается определенная атмосфера. А кто не хотел бы жить жизнью доброй и милой девушки?
- Добрые дела приносят неожиданные дивиденды.
- Светлые люди более приятны, у них больше друзей — все хотят дружить с милой и спокойной женщиной.
Как встать на путь добра
Как стать добрее? Прежде всего нужно для себя определить, что такое — быть доброй и милой. Когда я задумалась об этом, для себя я вывела следующую концепцию — добро это в первую очередь большой запас безусловной любви к миру и всему окружающему и готовность что-то делать. Любовь к миру — явление сложное, но я считаю, что этому следует учиться — и не просто для того, чтоб казаться милой своим друзьям и знакомым, а чтобы научиться жить счастливой жизнью, наслаждаться каждым прожитым деньком.
Желание стать лучше можно осуществить через перемены. В моем случае нужно было немного менять концепцию отношения с людьми — я довольно язвительная, и часто обижала людей. Да, я уверена, что это было не со зла, но с другой стороны — человеку, которого я обидела, не все ли равно, нарочно я сделала это или мимоходом?
Я хорошенько обдумала свое поведение, и решила перестать критиковать окружающих без их просьбы на это, а также воздерживаться от резких и язвительных комментариев. Если есть за что — похвалить, если трудно найти повод для похвалы — просто пройти мимо. В конечном итоге, чужое мнение мало кому интересно.
Следующий шаг — научиться делать добро. Я иногда подкармливала бродячих животных, и считала, что это действительно хорошее и полезное дело. Ведь плохо, когда котята голодают? Плохо. А я, стало быть, молодчина и спасатель. Однако, потом я критично посмотрела на свои действия, и поняла, что это какое-то неправильное добро.
Эту методику я использовала для дальнейшей коррекции поведения, и таким образом я отучилась приносить блинчики из столовой в кабинет коллеге, которая сидит на диете, начала привозить маме фрукты и овощи вместо сладостей и конфет (оказалось, что мама практически перестала есть сладости), и стала действительно милой в глазах окружающих. Наконец-то я научилась слышать людей, которые вокруг меня, и учитывать их желания.
Умение быть благодарным
Любовь к миру выражается еще и . Лучшим уроком, который мне преподала жизнь, стало умение делать мир после себя чуть лучше, чем он был до меня. На самом деле, это просто — выбросить чужой фантик от конфеты, сознательно улыбнуться прохожим, выложить покупки на кассу в том порядке, как кассиру будет удобнее их считать. Такие маленькие дела действительно помогают изменить мир, и если начать меняться самой, то мир отреагирует положительно.
Умение благодарить людей и мироздание — важная часть этого пути. Как только человек начинает делать что-то, принимать какие-то решения, следовать принципам — он начинает чувствовать ценность всего, что вокруг него происходит. Это сугубо нематериальное явление, но очень важное.
Представьте, что вам не придержали тяжеленную дверь в метро, и она больно вас ушибла. Наверняка вы будете более благодарны тем людям, которые в следующий раз придержат дверь, и вы не ушибетесь. Маленькие проявления доброты от мира и окружающих людей заслуживают благодарности. Конечно, лучше всего ее выразить словами или делами, но лучшей благодарностью в этом случае станет продолжение традиции делать маленькие добрые дела другим людям.
Мой опыт
Мне помогли хорошие книги и добрые советы от знающих людей — я выбрала нескольких своих знакомых, которых считала позитивными и добрыми, и следовала их рекомендациям. Поначалу это было непросто, а потом со мной случился натуральный шок — у меня будто открылись глаза, я стала видеть, сколько равнодушия было во мне и в окружающих. Желание изменить это придало силы, и я до сих пор стараюсь сеять добро вокруг себя.
Это не так сложно, как кажется — нужно просто быть чуточку внимательнее к миру. Каждый день я спрашиваю себя — что я могу сделать сегодня для мира и других людей? Как я могу помочь нашей планете стать лучше? И знаете, ответ всегда находится.
Иногда это старушка, которой не с кем поговорить — я терпеливо провожаю её из магазина до подъезда и выслушиваю ее нехитрые новости, иногда это волонтерская деятельность (я все также занимаюсь помощью приюту для животных), иногда это просто что-то хорошее — посадить цветы около дома, присмотреть за соседскими детишками.
Мои отношения с семьей и близкими тоже изменились. Я не могу сказать, что есть какие-либо кардинальные перемены, мы всегда были дружны, но теперь родители начали по-настоящему доверять мне — они знают, что я всегда приду на помощь. А младшая сестренка не боится делится со мной секретами — ведь теперь вместо язвительных комментариев она получает поддержку и любовь.
Новые привычки
- Прислушиваться к миру и окружающим людям.
- Не вступать в ссоры и конфликты, стараться не становиться их причиной.
- Относиться с пониманием ко всему происходящему.
- Не только казаться милой, но и быть ею — искренность должна стать верным спутником.
- Делать мир вокруг себя лучше.
Теперь вы знаете, как стать добрым человеком и можете воплотить задуманное в жизнь. Мой опыт помог мне пересмотреть всю жизнь, ценности и взгляды, я стала более внимательна к людям, и научилась любить мир таким, какой он есть.
Почему доброта дается не всем?
Кто практически рождается с внутренним чувством добра, а кому то приходится вырабатывать в себе это чувство. Здесь нет ничего страшного, просто вам придется чуть сложнее. Кроме того, не всегда люди, кажущиеся добрыми такими и являются. Как можно понять, что человек относится к вам по-доброму? Как известно из очень старой песни: дружба берет свое начало с улыбки. Следовательно, добрый человек – улыбчивый! Но как стать добрее, если все вокруг практически требует от вас нервных срывов, агрессии, злости и нравоучений? Переживать не стоит, добрым может стать каждый, даже самый грустный и нервный человек, главное начать следить за собой…
Хотя по большей части стоит следить не конкретно за собой, а за своими мыслями и пожеланиями. Например, когда вы приходите в новую компанию, большинству людей сразу кажется, что его невзлюбили. Возможно это и так, но необходимо понимать, что люди не зная вас, не могут полюбить. Так что вам нужно настроиться на то, что малознакомые люди просто изучают вас, а самому нужно стать более улыбчивым и доброжелательным, тогда и остальные рассмотрят в вас внутреннюю доброту. Будет у нас доброта или нет — не известно, да и, глядя в зеркало, мы смотрим на себя иными глазами, нежели окружающие. Так что не ожидайте сразу, что вас в одночасье примут и полюбят все вокруг – докажите, что вас есть за что любить.
Как же стать добрее, чем сейчас?
Если вам постоянно говорят или намекают о том, что вы злой человек, желают быть более добрым и снисходительным к окружающим, понимать людей и их поступки, значит, вам не хватает доброты внутри себя! От этого наступает негодование, но люди вокруг не поймут вашего одиночества, да и чтобы понять людей, нужно быть добрее. Как стать добрым в современном мире и возможно ли это? На самом деле возможно! Необходимо лишь фантазировать и уметь представлять себе любую воображаемую картину.
Не обвиняйте людей за их поступки. На это у них есть совесть, а вы должны поддержать близкого вам человека и попытаться понять его поступок, если это не предательство по отношению к вам, конечно. Кроме того стоит различать однократную ошибку человека и постоянное отношение к вам (даже если человек изменяет своему партнеру, это можно простить при том, что ошибка понята и наказуема, но если измены были, есть и будут продолжаться, терпеть нельзя).
Не мстите другим. Даже если вам сделали что-то неприятное, не делайте гадость в ответ. Все вернется на круги своя со временем. Можете успокоить себя тем, что вы станете добрее, а ваш обидчик все время будет ждать подвоха. Кроме того, нельзя отомстить так, чтобы результат был «1:1», т.к. отбить парня у знакомой (а этих парней у нее было и будет еще уйма) и испортить машину (на которую другая подруга копила или взяла кредит, и зарабатывает ею) – будут разные вещи для разных людей. Так же как для одной парень будет дороже какой-то машины, а для другого человека и телефон окажется дороже родителя.
Улыбайтесь чаще, но искренне. Если вам хочется улыбнуться, улыбайтесь! Это будет приятно всем вокруг. Однако не всегда это уместно: например, улыбаться понравившемуся человеку в сопровождении его партнера – лишнее, т.к. вы можете добиться скандала между людьми. Так же нельзя улыбаться, когда идет речь о чем-то серьезном, от вас ждут действий, а не кокетства. И последнее: не улыбайтесь вынужденно! Улыбка, чтобы быть доброй, должна сама сходить с губ, а не натягиваться, будто вас где-то прищемили.
Всегда вставайте в положении другого человека. Чтобы человек ни совершил, представьте, что такой необдуманный поступок совершили и вы: хотели бы вы прощения, понимания и поддержки со стороны? Если да, обязательно поймите и простите другого. Но никогда не говорите: «Я бы так не поступил(а)».
Иногда мы сами не замечаем, как жизненные неурядицы меняют наш характер не в лучшую сторону. Кажется, еще недавно радовался жизни и не обращал внимания на неприятные мелочи, а сегодня – зол на весь белый свет. Продавцы в магазинах плохо работают, директор много требует, соседи обнаглели и т.д. Знакомы такие мысли? Но ведь с ними сложно жить и быть счастливым. Как стать добрее, если кажется, что все вокруг просто сговорились против тебя?
Правила, которые помогут стать добрее
Все в мире взаимосвязано – мы получаем от Вселенной то, что отдаем ей сами. Попробуйте применить следующие принципы в своей жизни, и вы удивитесь, как она изменится:
- Не обвиняйте.
Не ищите виновных в своих неприятностях среди окружающих. Стечение обстоятельств и ваши личные действия приводят к положительным результатам или отрицательным. Вы ведь принимаете свои достижения и гордитесь ими? Учитесь принимать также свои ошибки и не винить в них других.
- Не завидуйте.
На самом деле, завидуют все, но по-разному. Кого-то желание иметь такую же машину, как у соседа мотивирует работать еще больше. Другой же скажет, что сосед – «наворовал», «взятки берет». При этом в последнем случае человек будет продолжать завидовать, копить злобу, но ничего не сделает, для того чтобы и у него появилась такая машина. Этот вид зависти очень опасен! Он не дает человеку нести ответственность за свою жизнь. А главное – разрушает личность, портит характер.
- Умейте прощать.
Умение прощать и забывать обиды значительно облегчит вам жизнь. Это касается не только предательств и серьезных оскорблений со стороны других людей, но и мелких конфликтов, ситуаций, бытовых моментов. Вы станете добрее, если научитесь закрывать глаза на чужую мелочность и невежество.
- Избавьтесь от обостренного чувства справедливости.
«Справедливость» – субъективное понятие. В любой спорной, конфликтной ситуации существуют только противоположные мнения, но нет тех, кто прав или виноват. На мир гораздо проще смотреть под таким углом. Это же касается любых других ситуаций, никто не должен соответствовать вашим представлениям о жизни. Как только вы поймете это и примете, многие внутренние противоречия уйдут сами собой!
- Управляйте негативными эмоциями.
Умейте отмахнуться от гнева, обиды, зависти в тот же момент, в который они к вам пришли. Учитесь самообладанию в стрессовых ситуациях. Не провоцируйте негативные эмоции своими мыслями. Не обдумывайте по несколько раз нервирующие вас ситуации, неприятности, проблемы из прошлого.
- Делайте добрые дела.
Необязательно помогать человечеству в глобальных масштабах – жертвовать в фонды помощи беженцам или спасения природы. Но каждый может позволить себе покормить бездомного котенка или угостить коллегу пирожным и кофе. Помните! Ваша искренняя улыбка может сделать чей-то день лучше! А это тоже – доброе дело.
- Не отказывайте в помощи другим людям.
В этом пункте есть одна оговорка: если эта помощь не в ущерб вашим интересам. Например, не стоит одалживать деньги, если вы сами останетесь после этого на мели. Или соглашаться подвезти коллегу, если вам не по пути. Не нужно быть безотказным. Но, если человек действительно находится в затруднительном положении и просит вас о поддержке, протяните ему руку помощи.
- Позвольте себе радоваться жизни.
Добрые люди – счастливые люди. Поэтому нужно немного убрать рациональность и добавить каплю легкомыслия в свою жизнь. Не отказывайте себе в прогулках, спонтанных решениях, незапланированных покупках, новых впечатлениях. Всегда помните о том, что жизнь быстро проходит, ее смысл не в ежедневной рутине, а в счастливых моментах!
- Сохраняйте дружественный настрой к другим людям.
Всегда есть два варианта общения со случайными людьми – продавцами, соседями, официантами в кофейнях. В первом варианте вы пробурчите свое невнятное «здрасьте-пожалуйста-спасибо». Во втором – вы с улыбкой поздороваетесь, поинтересуетесь, как обстоят дела у соседа, пожелаете хорошего дня продавцу, мило побеседуете с официантом. Главное, все делать искренне. Поверьте, если вы научитесь делиться хорошим настроением с другими людьми, то в ответ будете получать то же, в двойном объеме!
- Совершайте добрые поступки искренне, не ожидая ничего взамен.
К сожалению, в наше время принято дружить только с теми, с кем выгодно поддерживать отношения, помогать только тем, кто может что-то дать взамен. Будьте выше этого! Мелочность и корысть – это мусор, от которого нужно очистить свою жизнь. Чтобы стать добрее, учитесь великодушию.
Хотите стать добрее по отношению к другим людям? Чаще ставьте себя на их место. Вы начнете лучше понимать, что они чувствуют, почему так поступают и говорят. Не ожидайте от других в ответ на вашу помощь особого отношения к себе или благодарности. Ведь вы – добрый, великодушный, сильный человек. И только так.
Быть добрым – значит быть сильным и мудрым
Что значит «быть добрым»? И как им стать? Во-первых, хочется отметить, что «добрый» и «хороший» – это разные понятия. Первое – это свойство личности, второе – лишь субъективное мнение. Добрый человек не будет хорошим для всех, ведь он не старается угодить каждому.
Доброта заключается в силе духа, способности сохранять человечность, терпение и любовь к людям вне зависимости от жизненных обстоятельств. Помните, как у Есенина?
«…В грозы, в бури,
В житейскую стынь,
При тяжелых утратах
И когда тебе грустно,
Казаться улыбчивым и простым –
Самое высшее в мире искусство».
Добрый человек не станет вымещать нервное напряжение после тяжелого рабочего дня на продавце из продуктового магазина, на членах семьи, случайных людях в общественном транспорте. Он находит в себе силу духа принять жизнь такой, какая она есть со всеми трудностями и неурядицами.
Быть добрым – значит найти в себе достаточно мудрости для того, чтобы прощать других, не обвинять, видеть светлые стороны в людях и обстоятельствах. Быть добрым – это быть достаточно сильным для того, чтобы не менять свое отношение к миру и принципы из-за временных неприятностей. Работайте над собой, над своими слабостями! Сильным быть легче и приятнее!
Полина, г. Москва
Жизнь человека переполнена негативом. Плохого так много, что иногда дышать тяжело. И хотя людям не хватает нежности и доброты, мало кто из них задумывается, как стать добрее и спокойнее.
Трудно представить, как часто приходится осуждать людей, злиться и ругаться. При этом для каждого отдельного случая предусмотрено оправдание. Реакцию люди считают обоснованной. Отстаивая позицию, они скрывают негатив.
Лучше безвозмездно помогать людям, которые нас окружают. Как приятно идти по улицам города, радоваться новому дню и наслаждаться пением птиц. А какое удовольствие приносят лучики ласкового солнца.
Если вы оказались на этой странице, вы поняли, что хотите стать добрее и стремитесь сделать правильный шаг навстречу счастью и радости. Уверяю вас, советы и психология помогут.
Некоторые считают, что стать добрым человеком нереально. Доля правды в утверждении есть. Но, не забывайте, что в человеке независимо от телосложения, возраста и социального положения есть зернышко доброты.
Я подскажу, как стать терпеливой, внимательной, ласковой и доброй личностью. С помощью рекомендаций и пошаговых инструкций вы измените жизнь, которая станет лучше.
- Помогайте людям советами и делом. Если посторонний человек помог, выразите благодарность. Поверьте, ему будет приятно услышать «спасибо».
- Не судите окружающих людей. Даже если хотите кого-то раскритиковать, старайтесь сделать это мягче.
- Ко всему относитесь с пониманием и избегайте конфликтов. Не каждый понимает всех, и не все поймут вас. Трата энергии и времени на бесполезные ссоры бессмысленна.
- Делайте комплименты. Что касается погрешностей и недостатков, их не замечайте. Концентрируйте внимание на положительных чертах.
Видео инструкции
Не забывайте, что доброта – целое понятие. Если будете добрее, весь мир станет добрее к вам. И жить в такой обстановке легче и приятнее, нежели в атмосфере напряжения и стресса.
Становимся добрее к людям
Если человек хорошо относится к людям, которые окружает, ему проще и счастливее живется в мире, а люди относятся аналогичным образом.
В мире все тесно связано. Вложенная доброта рано или поздно возвращается, увеличившись многократно. Поэтому знаниями, как стать добрее к людям должен владеть каждый.
Жизнь без добра скучна и уныла. Она сопровождается стрессами и негативом. В таких условиях невозможно найти парня или построить отношения с девушкой. Поэтому, если в жизни много негатива и не желаете прожить жизнь в одиночестве, приступайте к действиям.
- Если считаете, что все чем располагаете заполучили самостоятельно, заблуждаетесь. Поверьте, в строительстве успеха участвуют и другие люди, хотя их вклад незаметен. Благодарите людей, которые помогают.
- Благодарность выражайте вербально. В сердцах друзей, которые услышат от вас «спасибо», появятся теплые чувства. Если смелости не хватит, выразите благодарность про себя.
- В людях, которые окружают, ищите только плюсы. У каждого есть недостатки, но это не значит, что он недостоин любви.
- Стремитесь быть терпеливой и понимающей личностью. Каждый имеет взгляд на мир, концепции, систему ценностей. Если человек на вас непохож, к нему относитесь с интересом, поскольку каждая встреча – повод себя дополнить, расширить или изменить.
- Ни в коем случае не конфликтуйте. В определенной ситуации можно покричать и всячески доказывать мнение, но это бесполезно. Помните, жизнь на месте не стоит и вместо ссор лучше заняться созданием светлых и добрых вещей.
- Каждый день совершайте добрые дела: помогайте бабушкам переходить дорогу, выражайте любовь маме, приобретите другу подарок на 23 Февраля или помогите папе в гараже. Отдавая тепло миру, получите его обратно в большем количестве.
- Станьте добрее к себе. Оттого, как будете относиться к своей личности, зависит отношение людей к вам. Только внутренний мир вместе с гармонией обеспечивает мирную и гармоничную жизнь.
Видео советы
Работа над собой улучшит жизнь, наполнит красками и ощущениями. Действуйте, и люди станут добрее к вам.
Становимся добрее к парню
Что может быть лучше, чем крепкие и счастливые отношения? Однако, бывают случаи, когда мужчина перестает устраивать женщину. Он ее сильно раздражает. Иногда достаточно небольшой промашки, как в сторону мужчины летит словесная грязь или предметы кухонной утвари. Мелочи, из-за которых ссоритесь, играют в жизни последнюю роль. Каждый сам культивирует отношение людей к себе.
Ознакомившись с материалом, получите в распоряжение тактическое преимущество, которое позволит решить проблему. Дополнительно расслабитесь и взглянете на жизнь под другим углом.
- Поблагодарите судьбу, что у вас есть парень. Вспомните, сколько раз он помогал и поддерживал. Если стремитесь выйти замуж , об этом не забывайте.
- Не стесняйтесь говорить парню слова благодарности. Если он помог на кухне или сделал что-то приятное, скажите спасибо. Для вас это пустяковое дело, а ему будет приятно. Слова продемонстрируют, что вы цените отношения.
- Старайтесь реже судить парня. Несомненно, судить проступки и привычки интересно и увлекательно. Но, делать этого не советую. Наверняка вам не хотелось, чтобы с вами поступили аналогичным образом.
- Критику, направленную в сторону парня, тщательно «фильтруйте». При необходимости подскажите или укажите на ошибку. Не станете добрее, преследуя цель обидеть парня и задеть его гордость.
- Ко всем вещам относитесь с пониманием даже тогда, когда что-то не соответствует вашему мнению. Лучше, если поймете парня и войдете в его положение. Что касается конфликтов, они не принесут удовольствия и оставят в душе глубокие раны.
- Не скупитесь на комплименты. Поверьте, каждому мужчине, как и женщине приятно слышать теплые слова в свой адрес. Хотя, представители сильного пола не всегда это показывают. Поэтому не оставляйте без внимания его модную прическу , одежду и вещи.
- Помните, результат появится, если будете добрее к себе самой. Не корите себя за промахи и неудачи. Двигайтесь вперед.
Надеюсь, рекомендации помогут сделать отношения с любимым человеком крепкими и счастливыми. Стать добрее в домашних условиях несложно. Нужно только желание. И не забывайте ежедневно совершать добрые дела, пусть и маленькие.
Только хороший поступок красит человека. Как именно развиваться, решайте сами. Не обманывайте себя и стройте судьбу самостоятельно. А то, какой она получится, определят поступки и отношение к любимому человеку.
Как стать добрее, если вы скорпион
Каждый человек, появившийся на свет под знаком скорпиона, неоднократно задумывался, как стать добрее. Для достижения цели скорпиону требуется потрудиться. При этом борьбу приходится вести с чертами характера, заложенными природой. И одержать победу в сражении нелегко.
Как показывает практика, скорпионы по природе не злые. Они характеризуются холодным умом, проницательным взглядом и отсутствием тайн. Отмечу, что скорпион – уверенная в себе личность, которой хорошо известно, чего хочется. И она этого добивается.
Важнее реакция стороннего наблюдателя на позиционирование. Он считает такую позицию наглой и жестокой. Но, самой неприятной чертой скорпиона считается прямота. Она часто приводит к конфликтам и разногласиям.
Если вы родились под этим знаком, ознакомьтесь с техникой становления добрее в домашних условиях. В противном случае окажитесь в ситуации, когда любимый человек, с которым хотели построить хорошие отношения, умчится со слезами на глазах.
- Осуществляйте правильные поступки. Только в этом случае окружающие будут вас понимать.
- Мир скорпиона уютен и лаконичен, но для других он странный, поскольку закрыт. Делитесь идеями и переживаниями с друзьями и родными людьми.
- Скорпион – добрый, справедливый и уверенный человек, поступки которого нацелены на благо близких людей. Правда, скорпионы часто забывают сделать так, чтобы их окружение это поняло. И это неспроста.
- Люди отдают предпочтение теплоте души, а не материальным доказательствам дружбы и привязанности. С учетом того, что странное поведение скорпиона сочетается с прямотой и обидчивостью, становится понятно, почему многие советуют стать добрее.
- Освойте самоанализ. Другие не обладают такой уверенностью и общаться с наделенным силой человеком им непросто. Скорпионы отталкивают людей прямотой и мужеством. Над этим поработайте.
- Анализируйте мысли и поступки, ведь могучая сила сопровождается ответственностью. Помните, что сильный человек обязан защищать слабого.
Скорпионы готовы в любой момент наградить врагов своим ядом. Что касается других людей, зла они им не желают.
Каждый скорпион в душе добрый человек, но неспособен это показать. Для достижения эффекта требуется капелька самоконтроля.
Доброта делает мир гармоничным. Но не забывайте, что абсолютная доброта без противоположности к хорошему не приведет. Стремитесь к балансу.
Как стать добрее? Доброта в силу меркантилизации большинства целей уходит из повседневности, а многими порицается, именуясь бесхребетностью. Поэтому данное качество, ценимое высоко ранее, взлетело в цене сегодня при истинности его проявления на фоне озлобленности. Даже девушки, в природе которых изначально заложено меньше агрессивности (гормонально), замечают изменения своих реакций, слышат критику от старших и ищут советы, как стать доброй.
Доброта не в одномоментных поступках, скорее это жизненная концепция активного принесения частички света в мир, без корыстного ожидания. Зная, как стать доброй и милой, и проявляя доброту, девушка притягивает (или создает) ауру, где легче и счастливей дышится, ее также чувствуют окружающие, становится оптимистичнее и прикольнее, лучше выглядит, становится здоровее. Но, помимо подобных объяснимых логической взаимосвязью вещей, происходят и события, когда добрый поступок воздается, пусть не прямо тем же человеком, и не такой же формы помощью, но совершив хорошее, в ответ приходит добро. Тут поверишь и в кармические законы вселенной, и в энергетическую справедливость, хотя можно объяснять и притяжением излучаемого, и стремлением людей быть ближе к доброте.
Как стать добрым человеком?
При психологическом отдалении друг от друга люди становятся более озлобленными в своей закрытости, не замечая, что именно доброта открывает многие двери, достигать успеха и строить более гармоничные отношения.
Советы, как стать доброй личностью довольно просты в своем звучании и вы не сможете словить от внезапно открывшейся истины, но, не смотря на это, жить, руководствуясь принципами доброты каждый день и в любых ситуациях не каждому под силу.
Развивая собственную доброту, помогайте людям, окружающим вас везде. Кому-то проще помогать незнакомым, а кому-то родным – оба проявления тяжелый труд и невозможно оценить кому проще, ведь что нужно чужому человеку труднее угадать, но бывает так, что протянуть руку родным остается невозможно из-за непрощенных обид. Даже если вы раз в день будете совершать один поступок, улучшающий жизнь других, вы постепенно тренируетесь в проявлении собственной доброты, а также получаете свой кусочек позитива от благодарности людей или понимания, что мир стал капельку лучше. Чтобы лучше справляться и совершать такие поступки без наигранности и вынужденности поработайте над развитием собственного – часто помощь выглядит как поддержка или ободрение, как умение поднять человеку настроение, а если вы автоматически сами мыслите позитивно, то будете распространять его вокруг себя.
Но некоторым тренировать доброту не нужно, а стоит лишь выпустить на волю собственную, закрытую рамки и недовольства. Подобное случается, когда человек себя недооценивает, самоуничижает, ведь если тяжело себя переносить и любить, куда уж до окружающего мира. Точно также с огромными количествами раздражающих факторов или при постоянном занятии нелюбимым делом – по крупице плохая и раздражающая работа, натирающие туфли и соседки, сующие нос в личную жизнь, вытягивают энергию, способность радоваться и желание помогать. Начните с доброты к себе – пожалейте, похвалите, купите вкусненького, побалуйте ванной, выбросьте уродующие или неудобные вещи, словом, сделайте все, что улучшит лично ваш комфорт. Любите себя и заботьтесь о собственных , так, когда вы сами получаете достаточно любви и радости вы сможете делиться этим с другими, причем естественным образом, не задумываясь как бы подобреть.
Не ограничивайте проявление своей доброты определенными удобными ситуациями и требующими этого людьми. В обществе принято заботиться об инвалидах и стариках, но не принято протянуть салфетку девчонке, плачущей в метро, также люди привыкли жертвовать деньги нищим у храмов, но мало кто купит банку краски и обновит лавочки возле собственного дома. Нет принятых мест и ситуаций для проявления заботы и доброты, более того, те, что считаются требующими этого, обычно обесценены, а человек в настоящей беде в итоге прыгает с моста, потому что люди помогающие приютам и пенсионерам прошли мимо его боли.
Как стать добрее и спокойнее?
Стать добрее помогает работа с собственным внутренним миром, вспомните, когда вы в благостном расположении, полны вдохновения и счастливы, то люди вокруг вас восхищают, и вы стремитесь радовать их просто так, а идеи сами приходят в голову. При наличии кризисного периода в жизни, хватки времени и ресурсов, вполне закономерно развитие состояния, когда нервы сдают буквально из-за каждой мелочи. Если все навалилось и объективно сложившаяся ситуация заставляет нервничать, а спокойствие потеряно, то это не говорит о том, что вы превратились в злюку, а свидетельствует об экстренной потребности в пересмотре собственного ритма жизни и направления движения.
Как стать добрее? Посвятите время изучению собственной души, возможно, вы там найдете много не прожитых обид, полученных предательств – не обращая внимания на такие душевные раны, вы заставляете их кровоточить безостановочно, а жизнь превращается в ринг, где вы постоянно в защитной стойке и бьете первым, не особо разбираясь, с какими намерениями пришел человек. Можно реагировать и так, а можно вытащить полученный травматичный опыт наружу, проанализировать и посмотреть на все критически, извлекая новые стратегии. Может оказаться, что доверять все-таки можно, но стоит подбирать комфортную скорость сближения, а комплименты в большинстве в своем вполне искренни, и продиктованы желанием вам понравиться и поднять настроение, а не являются сарказмом и тонкой иронией. Успокаивая собственных демонов, признавая их существование, мы знакомимся и понимаем возможность различных вариантов реагирования, которые доступны нам, если взглянуть шире.
Исследование собственной вспыльчивости и может привести к обнаружению нехватки заботы о собственных потребностях (это когда все уже достали со своими требованиями, а собственная голова десятый день не мыта), ранимости (когда ультимативный тон слишком груб для вас и вы отвечаете на это как на агрессию), нарушения ваших личностных границ (когда люди уже не понимают словесного адекватного предупреждения и вынуждают вас быть резче) и пр. Вариантов множество, но все они про нестабильность именно вашего эмоционального состояния, вашу неудовлетворенность, а не наличие или отсутствие доброты.
Как стать добрее к людям, если они бесят?
Повышенная чувствительность к средовым воздействиям раскрывается в непереносимости определенных человеческих проявлений или люди в общей своей массе начинают бесить, хочется всех рассадить по условленным местам, раздать книги и требовать гробовой тишины, иначе своя внутренняя тонкая, удивительная и чувствительная натура слишком травмируется их грубыми и неуместными проявлениями жизни. Казалось бы, выглядит, как ранимость и чувственность, но скрывается за такой повышенной к окружающим собственный выхоленный , когда от людей требуется внутренне и внешне соответствовать удобному вам образу, иначе злость, раздражение и никакой доброты.
К подобной болезненной чувствительности, приводящей к тому, что окружающие бесят, ведет излишняя забота о доставлении счастья и комфорта себе – потребности становятся очень тонко нюансированными, а мир становится пыточной, поскольку бесконечно далек от того, который выдуман и требуется эгоистичными потребностями.
В таких ситуациях круг внимания замыкается на собственном неудовлетворении, при этом теряется всякая чувствительность как к своим потребностям истинным (есть мысленный образ, как хочется в идеале) и другим людям. Развитие чуткости, стремление понять потребности другого человека являются ведущим выходом из состояния, когда все бесят. Через понимание других будет постепенно возвращаться понимание себя, поскольку раздражение, испытываемое от других людей, это раздражение от самого себя, глубоко запрятанное подсознанием и не допускаемое к осознаванию, но пытающееся вырваться наружу через проекции.
Таким образом, можно пойти в обход, поскольку взломать собственное довольно сложно, можно пытаться понять, что именно требуется человеку, который максимально бесит, догадаться до истинной столь раздражающих вас поступков и по возможности дать ему это. Возможно, окажется, что тупая коллега нуждается в вашей подсказке, и вы можете ей дать совет. Наблюдайте, как изменится мир, возможно, она упомянет вас в своем отчете и вам дадут премию или принесет вкусный чай – и это только видимые внешние бонусы, а если включить анализ глубже, то может оказать, что за раздражением скрыто ваше огромное, но запретное желание уметь полагаться на знания других, а не тащить все самостоятельно.
Нас не особо эмоционально задевают вещи, не имеющие отражения в собственной психике, поэтому если кто-то уж совсем сильно раздражает, то это не про него, это про вас. Можно пойти от внешней части и попробовать найти стремление человека и его скрытое послание вам, удовлетворив которое что-то понять про себя. А можно от внутренней части, проанализировав, что именно бесит и как это связано с вашими потребностями и возможностями – таким образом, на верх осознавания вытаскивается закрытая информация, а человек перестает бесить и количество добрых слов и поступков в его адрес у вас само по себе возрастает.
Как стать доброй девушкой?
Девчонки все больше прокачивают навыки и характер, стараются не быть тряпкой и не размазывать сопли, да и вообще обращаются с собственным внутренним миром и окружающими людьми, как парни, причем довольно грубые, сильные и жесткие парни. Эти качества круты для построения карьеры, для спортивных достижений, но в любом месте, где дело доходит до взаимодействия терпят полнейшее фиаско и думают как стать доброй и милой, как раньше. Парни по-прежнему предпочитают тех, кто выглядит женственной и хрупкой, а не тех, кто самостоятельно домкратом поднимает автомобиль на трассе.
Чтобы стать милее и добрее начните с проявления толерантности к недостаткам других и терпению. Спокойное решение проблем, доля самоиронии и безграничное терпение, вместо срывов на крик из-за мелочей и укоров из-за допущенных ошибок. Сила воли в помощь, ведь придется терпеть различных людей и их проявления, оставить мат и другие крепкие выражения, а также оскорбления людей. Тренируйте доброту, начиная с небольших дел – покормите бездомных животных (остановитесь, не убегайте – впитайте в себя происходящее, возможно мурчание или виляние хвоста, заметьте нежность, возвращающуюся к вам), приготовьте что-то вкусное и угостите друзей (без повода, ради удовольствия). Каждый день, расширяя подобные дела, со временем вы почувствуете вкус к подобным поступкам, главное немного притормаживать в будничной суете. Чтобы успеть заметить светящиеся глаза, благодарность или то, что человек смог себе позволить немного отдохнуть, благодаря вам.
Тренируйте свою чувствительность, как к собственному состоянию, так и к состоянию окружающих. Становиться доброй и милой – не значит идти у всех на поводу, отодвигая свои границы и потребности для выполнения прихотей окружающих. При развитой чувствительности вы сможете почувствовать собственную усталость и сможете позаботиться о себе, найдете возможность восполнить упадок настроения еще до того, как это превратится в неконтролируемую агрессию. Так же и с чувствованием других – умение отличить потребность человека в помощи от манипуляции поможет сохранить силы, уважение и хорошие отношения, а знание других подскажет наиболее точные варианты, при помощи которых можно порадовать человека.
Доброта – это всегда про силу, широкую душу, про зрелую личность и взрослое ответственное отношение к жизни, про искреннюю любовь. Все. Что за границами подобных понятий – манипуляция, действия ради выгоды, приспособление, выживательное поведение.
11 советов как стать красивой и ухоженной девушкой
Многие девушки, разглядывая фотографии знаменитостей, моделей, звезд телеэкранов, чьи лица идеальны, фотографии без упрека, а фигура всегда остается стройной, порой задаются вопросом — как стать красивой и ухоженной девушкой?
Люди всегда говорят нам, что ключ к красоте или ухоженности — иметь идеальный макияж, волосы и лучший наряд. Но разве этим все сказано? Да мы знаем, что правильная прическа, макияж и наряд заставят нас выглядеть великолепно.
Но согласитесь, красота или привлекательность выходит за рамки этих трех вещей. Есть множество других факторов, которые необходимо учитывать.
Есть привычки, которые напрямую связаны с красотой в глазах других людей, особенно мужчин. Советы, рассмотренные нами на saytpozitiva, подскажут вам, почему эти привычки делают вас красивыми, когда вы их соблюдаете.
5 советов как стать красивой и ухоженной девушкой
Начнем с того, что красота идет изнутри, и конечно взгляд окружающих на тебя зависит от того, как ты сама себя воспринимаешь. А над своим восприятием стоит потрудиться! Поэтому на пути к собственной красоте, тебе понадобится пройти несколько шагов. (Кстати, узнайте кто самые красивые женщины мира и проголосуйте за понравившуюся вам красавицу).
Прими себя, полюбив такой, какая ты есть
Как банально не звучала бы эта фраза, но недаром этот пункт стоит первым. Конечно же, как и все остальные способы, этот не будет работать, пока ты сама этого не захочешь, скажем «не дорастешь» до такого самовосприятия.
А до тех пор будут всевозможные эксперименты над собой, пробы, ошибки, возможно даже слезы, пока однажды ты не осознаешь, что та, кто была до всех этих экспериментов намного лучше!
Волосы были красивее натурального цвета, поэтому не стоило выпрямлять ежедневно свои великолепные кудри. Тратить время, рисуя себе «новое лицо» по утрам, а также изнурять себя диетами тоже не стоило. И вот в тот момент тебе захочется вернуться к себе настоящей — это и будет твоей первой маленькой победой.
Конечно, чем раньше девушка осознает всю прелесть себя настоящей, своей «природной» красоты, тем лучше. Но порой именно время и различные эксперименты со своей внешностью помогают понять, чего на самом деле тебе хочется? В чем ты сама будешь чувствовать себя красивой и привлекательной.
Конечно, просто взять и полюбить себя, имея «багаж» комплексов может быть довольно трудно, поэтому плавно переходим ко второму шагу.
Выпиши на листок бумаги все свои комплексы
Итак, ты задалась вопросом, как стать красивой, поэтому для начала выпиши буквально всё. Начиная от секущихся кончиков волос до горбинки на носу, пиши все, что приходит на ум.
А теперь возьми свой список и посмотри: с чем из списка ты можешь смириться, а с чем никак не получается, затем отметь это для себя.
Напоследок отметь, что из этого ты действительно можешь исправить. Не оставляй этот список просто так, ведь ты писала его не для того, чтоб просто смотреть.
Борись со своими комплексами! Ведь комплексы уйдут только вместе с причинами их появления. Если это лишний вес — значит, пора заняться спортом, пересмотреть свое питание. Секутся кончики волос — уделяй им больше внимания, ухаживая за ними.
Все можно решить, если поставит себе конкретную цель. Но, а если же проблему решить нельзя, то возможно есть способ ее «замаскировать». Еще лучше сделать своей изюминкой, так называемой «визитной карточкой».
Но что ни говори, как бы ты ни старалась, окружающие люди с их мнением или критикой, обоснованная она или нет, имеют большое влияние. Даже если ты уже давным-давно самостоятельная личность, невозможно не прислушиваться ни к одному мнению. Поэтому шаг номер три очень важен.
Окружи себя позитивными людьми
Таков следующий шаг к тому, как стать самой красивой. Да, это может быть трудно. Ведь в комплексы нас могут вгонять и самые близкие люди, так как они считают, что делают это из огромной любви.
Но на секундочку, станет ли по-настоящему любящий человек постоянно затрагивать темы, которые делают тебе больно? Или будет ли пытаться отговорить от изменений, которые несут в себе только положительный характер?
Как бы ни было нелегко, но порой стоит ограничить общение на такие «болезненные» темы. Возможно даже с самыми близкими людьми, пока эти разговоры не перестанут тебя беспокоить.
Люди по-настоящему заинтересованные в твоем внутреннем спокойствии, которое может зависеть от внешних факторов, тебя не только поймут, но и поддержат. Помни, ни ты сама, ни кто-либо другой не должен тебя ни с кем сравнивать.
Ты – это ты, такая как есть. И ты стремишься стать лучше, а не стать похожей на кого-то. Извечные сравнения портят самооценку. Они лишают стимула расти, потому что стать кем-то ты не сможешь никогда. А стать лучшей версией самой себя однозначно тебе под силу!
Но конечно о таких внешних факторах принятия красоты можно говорить долго, но ни стать по-настоящему красивой, ни почувствовать себя таковой ты не сможешь без одного, наиболее важного фактора.
Думай о здоровье
И если ты часто задаешься вопросом — как стать красивой в домашних условиях, не прибегая к «радикальным» мерам, то вот тебе ответ. Займись своим здоровьем!
Всем известно, что здоровье является залогом красоты. Чистая кожа, белоснежная улыбка, стройная фигура — это все результат здорового образа жизни. Это правильное питание, занятия спортом.
Отрегулируй график своего сна. Заметно улучшится состояние кожи лица, она будет выглядеть свежей и сияющей даже без косметики.
Пей больше воды, тогда уйдет проблема лишнего веса, сыпи на коже, разгладятся небольшие морщинки. Займись спортом и сразу заметишь, как подтянулась фигура, а движения стали более плавными, изящными.
И так во всем, главный же принцип — постоянно следи за состоянием здоровья.
Конечно, на пути к тому чтобы стать самой красивой, важно помнить еще об одной, немаловажной составляющей.
Помни об ухоженности
Ухоженность — наше все. Причем важен не столь результат, сколько сам процесс. Когда вы за собой ухаживаете, уделяете себе время: от нанесения лосьона после душа для сияющей кожи, накрашенных ноготков, самой же становится приятно.
Приятно себя ощущать, на себя смотреть, и хочется, чтоб смотрели другие. (Кстати, хотите узнать, что привлекает мужчин в женщинах, тогда советуем прочитать статью).
6 секретов как стать красивее и привлекательнее в глазах других
Хочешь превосходно выглядеть каждый день, не проводя часами перед зеркалом и не выкладывая большие деньги в салоне? Тогда тебе нужно это руководство из 6 пунктов, применяя которые ты сможешь выглядеть красивее и моложе.
Не забывай об осанке
Поделюсь одним из интереснейших наблюдений, замеченных мною. Как только ты выпрямляешь спину, когда сидишь, все остальные автоматически делают то же. Не знаю с чем это связано, возможно, они чувствуют себя неловко, сутулясь, когда ты сидишь более элегантно.
Факт остается фактом: наличие хорошей осанки — один из ключевых моментов, чтобы всегда выглядеть не только подтянутой, но и красивой. К этому должна стремиться каждая девушка.
Хорошая осанка делает ее более грациозной, привлекательной (не говоря уже о том, что оно также повышает женскую уверенность в своей неотразимости).
Избегай болтливости
Согласись, никому не нравятся болтливые люди, которые так много говорят, что их утомительно слушать. Поэтому следующий секрет, влияющий на восприятие другими людьми твоей красоты — это умение сказать меньше, но при этом сказать много. То есть говорить по делу, тогда когда есть что сказать.
Дай людям пищу для размышлений и покажи себя мудрой девушкой. Потому что быть знающей и умной, а вдобавок умело еще подчеркивающей свою привлекательность делает тебя красивее в сравнении с другими женщинами, не обладающими данными преимуществами.
В этом видео ты сможешь увидеть, как стать красоткой всего за один день, советую посмотреть.
Меньше жалуйтесь
Поговорив о болтливости, перейдем к другой крайности — нытью и жалобам. Это следующее что мешает многим девчонкам понять как стать красивой девушкой. Чувство разочарования в чем-то и желание выпустить пар — нормальные вещи.
Нет ничего плохого, если иногда мы говорим о негативных вещах с другими людьми. Но плохо когда за тобой закрепилась репутация вечно жалующейся и ноющей девушки. Тогда на тебя смотрят как на негативного человека, а разве с таким хочется быть вместе? Даже внешняя красота из-за жалоб не будет обращать на себя внимание.
Вместо этого ищи позитивные вещи, о которых можно даже говорить тогда когда ты подвергаешься стрессу. Это не только поможет почувствовать себя лучше, но люди, естественно, захотят быть рядом с тобой.
Они потянутся к тебе, так как знают, что могут рассчитывать на твою поддержку. А это, — одно из лучших средств, которое даже внешне малопривлекательную девушку делает красивее в глазах других людей.
Старайся быть самой лучшей версией себя
Обратив внимание на некоторые черты характера, и поговорив об осанке как насчет внешности? Как говорилось это гораздо больше, чем просто макияж, волосы и одежда. На самом деле, я считаю, что очень важно научиться ласкать себя с помощью лучшей прически, макияжа и наряда.
Приходится говорить «научиться», так как не всем это первоначально дается. Но научившись правильно и в меру подбирать прическу, макияж и одежду, ты намного повысишь свою красоту. (Рекомендуем узнать, как всегда выглядеть стильно и красиво и притом дорого).
Всегда улыбайся
Она имеет решающее значение, когда дело доходит до бытия и желания выраженного словами: «Хочу стать красивой». Если ты улыбаешься и всегда смотришь на яркую сторону жизни, то почувствуешь себя более позитивно. А значит, люди будут любить находиться рядом с тобой.
Мы всегда находим улыбающихся людей красивее, чем людей с серьезными, нахмуренными выражениями лица. Некоторые люди отказываются улыбаться, якобы из-за того, что улыбка вызывает морщины. Но правда в том, что улыбка сделает твое лицо красивее любого макияжа.
Дорожи сном
Сон — это огромная вещь, на которой ты должна сосредоточиться, когда желаешь выглядеть красивой. Он определяет, как ты будешь выглядеть, или чувствовать себя на следующий день.
Недостаток сна спровоцирует появлению излишнего веса и образованию темных кругов под глазами. Поэтому учись спать, выделяя для этого достаточно времени — это очень важно!
Заключение
Итак, подведем итог. Каждой девушке хочется стать красивше других, притягивать внимание, ловить комплименты, но важно помнить, что любой результат, и любое «хочу» требует усилий! Некрасивых людей нет, есть те, кто не верит в себя.
Так что если хочешь быть красивой – будь! Ведь нет ничего прекрасней, чем красивая и ухоженная девушка, которая знает, как наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо.
Если у вас есть какие-либо советы или секреты того, как можно стать красивой, дайте мне знать в комментариях ниже. Я бы очень хотела их услышать!
Рекомендую посмотреть некоторые лайфхаки, чтобы выглядеть всегда красивой.
Как стать добрым человеком?
В последнее время наша жизнь переполнена всевозможным негативом, от него становится просто невозможно дышать. Нам, как воздуха, нахватает доброты и нежности со стороны окружающих, но мало кто задумывается, что начать необходимо, прежде всего, с себя. Задумайтесь, как часто вы осуждаете людей, обвиняете их в чем-нибудь, злитесь и ругаетесь? Причем, вы, конечно, находите себе множество оправданий, считая, что ваша реакция вполне обоснована: “ты опоздала на целых пятнадцать минут!”, “как можно было так вырядиться?” и т.д. А как часто вы безвозмездно, от чистого сердца помогали незнакомому человеку или человеку ниже вас по статусу? Как часто вы идете по улице и просто радуетесь сегодняшнему дню, птичкам, которые поют вокруг, солнышку, которое так ярко светит над головой? Ответьте себе честно, чего больше в вас самих, позитива или негатива? Если вы склоняетесь к последнему варианту, то вам следует задумать, как стать добрей и наконец, сделать шаг навстречу радости и счастью.
Хочу стать доброй
Существует мнение, что добрым человеком стать нельзя, им можно только родиться. Может быть и так. Но совершенно известно то, что в большей или в меньшей степени, независимо от социального положения, цвета кожи, телосложения, в каждом из нас есть это самое зерно доброты. И именно оно подскажет нам, как стать доброй, ласковой, более внимательной и терпимой к окружающим.
Причины стать добрее
- Становясь добрее к другим, вы становитесь добрее к себе.
- Как известно, как зло, так и добро, всегда возвращаются вам в троекратном размере.
- Доброта способна сделать лучше не только вашу жизнь, но и мир вокруг.
Как стать милой и доброй?
- Во-первых, следует помнить, что доброй нужно быть не только к себе, а прежде всего к окружающим. Будьте отзывчивы, старайтесь помогать не только советом, но и делом.
- Будьте благодарны за все то, что вы имеете или получаете и выражайте свою благодарность. Помните, что даже от, казалось бы, незначительно и приевшегося “спасибо”, кому-то может стать светлее на душе.
- Перестаньте судить окружающих и будьте полече с критикой. Помните мудрость “Не суди и не судимым будешь”.
- Относитесь ко всему с пониманием, избегайте конфликтов. Старайтесь осознавать, что вы никогда всех понять не сможете, как и не все способны понять вас, зачем тогда тратить время и энергию на бесполезные ссоры.
- Делайте комплименты, вместо того, что бы замечать различные недостатки и погрешности, замечайте положительные черты и не забывайте говорить людям о них, ведь такая мелочь, а приятно.
Доброта – это абсолютно целое и неделимое понятие, будьте добры к окружающим людям, и тогда целый мир станет добр к вам.
15 советов, как стать милыми и любимыми сразу же!
Вас раздражают все эти счастливые люди, которых все любят? Вот ваше руководство, как быть хорошим и любимым всего за 15 шагов.
У хорошего настроения есть свои преимущества.
Все с вами разговаривают.
Вы получите больше услуг.
У вас больше друзей.
И все тебя любят!
Но научиться быть милым и симпатичным — это черта, которой овладели немногие.
Как быть милым и любимым всеми
Вы когда-нибудь встречали теплого человека, который заставлял вас чувствовать себя комфортно и расслабленно в течение нескольких минут после встречи с ним?
Возможно, вы вначале нервничали или чувствовали себя некомфортно, но все, что вам потребовалось, — это несколько строк, чтобы насладиться отличным разговором с этим милым человеком.
Они очаровательны, и с ними приятно дружить, не так ли?
Так что же делает кого-то хорошим, а другого занудой?
Воспользуйтесь этими 15 советами, как быть хорошим, и вы обязательно будете любить и обожать вас!
# 1 Улыбнись и согрейся. Это идеальное начало вашего пути к тому, чтобы стать более приятным и симпатичным человеком.
Не надо постоянно хмуриться и хмуриться. Рассматривайте стакан жизни наполовину полным. Когда вы будете счастливы на своем месте, мир начнет любить вас за ваше заразительное счастье. [Читать: Простые советы, чтобы быть по-настоящему счастливым в жизни]
№2 Хорошо общаюсь. Ведите интересные беседы с другими, не переходя на личности или навязчиво. Не говорите только о том, о чем вы хотите поговорить или о том, что вам известно.Будьте готовы слушать и участвовать в разговорах, которые могут быть интересны окружающим. [Читать: Как завязать разговор на вечеринке]
# 3 Думайте с точки зрения другого человека. Большинство из нас настолько заняты собой, что забывают думать с чужой точки зрения.
Если вы с другом, у которого впервые есть лобстеры, посочувствуйте этому человеку, вместо того, чтобы смеяться, наблюдая, как он сражается с твердым панцирем. Расскажите о том, как вам в первый раз пришлось расколоть лобстера, и как он упал с вашего стола.Когда вы заставляете кого-то чувствовать себя лучше, он будет вам благодарен и понравится вам больше.
# 4 Не будь резким. Избегайте грубости и резкости в своих репликах и ответах. Не обижайте людей только потому, что можете. Многим людям доставляет удовольствие заставлять кого-то чувствовать себя слабым или униженным. Не будь этим человеком.
# 5 Будьте уверены, но не эгоистичны. Вы можете быть уверены в себе и относиться к себе с эгоизмом. Вы можете гордиться своими достижениями или тем, сколько вы зарабатываете за год.Но когда вы общаетесь с другими, не выставляйте свое эго на всеобщее обозрение. Люди, которым повезло меньше, чем вам, всегда будут думать, что вы хвастаетесь. Будьте эгоистичны и горды внутри, но не раскрывайте этого, если в этом нет необходимости.
# 6 Позитивный взгляд на вещи. Будь счастлив. Не зацикливайтесь на плохих вещах в жизни. Наслаждайтесь каждым моментом жизни и делитесь своим счастьем с окружающими. У позитивных людей всегда светятся глаза, они все время сближают друзей и поклонников.[Читать: Как изменить свою жизнь и стать счастливым за 12 шагов]
# 7 Всем респект. Пока они уважают вас. Если вы хотите знать, как быть милыми и любимыми всеми, вам нужно относиться ко всем окружающим с уважением. Вы должны помнить, что всегда кто-то наблюдает за вами. Не благоволите к нескольким людям, будьте милы с ними и огрызайтесь всем остальным. Если вы не по-настоящему приятный человек, людям легко увидеть ваш поступок.
# 8 Будьте справедливы в своем мнении и поведении. Не отдавайте предпочтение одному человеку без необходимости, даже если вы знаете, что он неправ. Если вы посредничаете в разговоре или помогаете двум людям разобраться в разногласиях, научитесь быть принципиальным человеком. Будьте справедливы, и вы будете считать себя хорошим человеком.
# 9 Будьте любезны и помогайте другим. Если у вас есть возможность помочь кому-то, сделайте это. Помогите кому-то приспособиться, когда он чувствует себя не на своем месте, или помогите другу, когда он попросит об услуге, с которой вам легко помочь.
# 10 Будьте альтруистом, когда можете. Хороший человек — это нехорошо, поэтому его могут оценить все. Хороший человек хорош, потому что он действительно хороший человек. Хотя при выполнении чего-либо эгоистичные мотивы — это нормально, иногда помощь кому-то, не ища вознаграждения или одолжения, может принести вам больше счастья.
# 11 Не терпите людей. Возможно, вы умен или лучше осведомлены о мире, но это не должно давать вам повода обращаться с людьми, как с глупыми или пустой тратой времени, особенно когда они не могут справиться с вами или легко понять ваши идеи.
# 12 Шутки смешны, только если всем это нравится. Не обижай кого-нибудь, чтобы рассмешить других. Некоторым людям это может показаться веселее, но для всех остальных вы будете просто плохим человеком, которому доставляет удовольствие причинять боль слабому. [Читать: 10 типов токсичных друзей, которых нужно избегать]
# 13 Не пустяки. Если ты хочешь быть хорошим, тебе не нужно мириться с тем, что тебе бросают. Если нужно, грубите. Но ваша грубость и гнев должны быть оправданы.Люди будут относиться к вам более серьезно, уважать вас и по-прежнему думать, что вы великий человек, если вы тот, кто занимает твердую позицию и руководствуется жизненными принципами. Пушоверы всегда воспринимаются как должное, и их не любят, потому что они не могут занять позицию. [Читать: Как любить и уважать себя]
# 14 Смейтесь легко. Всем нравится веселый смех. Наслаждайтесь жизнью, проводите время с другими и расширяйте свою улыбку. Веселитесь и смейтесь вслух. Вы почувствуете себя намного лучше в повседневной жизни, и всем вокруг вас понравится ваша приятная и веселая аура.
# 15 Хорошая компания. Будьте гигиеничны, хорошо пахните, выглядите опрятно и веселитесь. Не будьте тем человеком, с которым люди извиваются, чтобы сесть рядом. Быть милым — это прекрасно, но не менее важен приятный и веселый вид.
[Читать: Советы, чтобы быть безупречным во всем, что вы делаете]
Чтобы понять, как быть милым и любимым, нужно время. Но воспользуйтесь этими 15 советами, и вы обязательно заметите разницу в поведении людей вокруг вас в кратчайшие сроки!
Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.
30 способов быть добрым и счастливым
Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1. Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3.Превратите негатив в позитив
Две стороны постоянно сражаются внутри нас: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина для достижения положительного результата, а не думайте о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4.Разберитесь в своем контенте
Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.
Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!
6. Будьте искренними
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:
7.Оценка пост-выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Улучшите свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
25 способов быть добрыми
Вам не нужна причина, чтобы помогать людям. Давайте не забывать быть добрыми друг к другу, так как снаружи не всегда очевидно, с какими проблемами мы можем столкнуться внутри. В конце концов, когда все это закончится, все, что действительно будет иметь значение, — это то, как мы относились друг к другу.
Когда мы входим в этот мир, наш IQ Доброты остается неизменным. Мы можем сохранить это в своих действиях. Доброта подобна мускулу; он становится сильнее, чем больше вы его используете, или атрофируется, если вы этого не делаете.
Нельзя сказать, что некоторые вещи и некоторые люди не станут проверять ваше терпение. Иногда быть добрым человеком может быть непросто! Медитация — отличный способ замедлить свой день и подвести итоги, когда вы не чувствуете себя настолько добрым и щедрым, как могли бы. Для того, чтобы быть добрым к людям, не нужна причина.Вместо этого вот 25 советов и идей, как проявить доброту.
1. Улыбнитесь и сделайте чей-то день чуточку слаще.
2. Ищите способы способствовать миру.
3. Просто послушайте.
4. Обнять или обнять.
5. Пригласите кого-нибудь нового в свое племя друзей.
6. Отправьте электронное письмо или открытку.
7. Сделайте искренний комплимент.
8. Помогите убрать, не спрашивая, помогите кому-нибудь на практике.
9. Держите дверь открытой для человека позади вас.
10. Поощряйте друга или члена семьи , когда они не уверены или не заинтересованы.
11. Помиритесь с тем, кто причинил вам боль.
12. Завязать разговор с незнакомцем.
13. Впускайте кого-нибудь в полосу движения во время движения.
14. Платите за человека, стоящего за вами в очереди.
15. Дайте свое время другу или тому, кто в нем нуждается.
16. Обязательно говорите «Спасибо» и «Пожалуйста» каждый день.
17. Медитируйте о любящей доброте: «Пусть вы будете счастливы, здоровы, умиротворены и свободны от страданий, и пусть мои действия каким-то образом способствуют счастью, здоровью, миру и свободе для всех.
18. Чаще говори «Я люблю тебя» своей семье и друзьям.
19. Сделайте паузу, прежде чем говорить, и выберите слова с позитивным намерением.
20. Помогите кому-нибудь отдохнуть (присмотреть за детьми, выполнить поручение, принести им обед и т. Д.).
21. Поднимите мусор , который вы видите разбросанным, даже если он не ваш.
22. Убрать жалобы и проклятия на одну неделю.
23. Подарите кому-нибудь что-нибудь значимое: одолжите книгу, принесите цветы, оставьте печенье — все, что вам нравится.
24. Сделайте пожертвование.
25. Откажитесь от своего места, или, если на то пошло, переместите коврик для йоги в классе с позитивным намерением.
Я посвящаю себя тому, чтобы вдохновлять всех выдвигать добро на первый план. Давайте будем более активными в наших усилиях не потому, что мы должны, а потому, что мы этого хотим. И даже не потому, что другие были к нам добры, а потому, что быть милым — это путь сердца.
Доброта — это всегда выбор. Чем более обусловленными мы будем отвечать добротой, тем естественнее это будет.Это сделано намеренно. Сегодня присоединяйтесь ко мне, чтобы начать движение доброты, и вместе мы сможем поднять наш глобальный IQ Доброты!
Какими способами вы каждый день стараетесь проявлять доброту? Поделитесь с нами своими советами и уловками ниже!
10 способов быть добрее
Вам сложно быть добрым? Может быть, в одних обстоятельствах по сравнению с другими? Когда мы выражаем искреннюю доброту другу, коллеге или даже незнакомцу, мы проецируем ту версию себя, которую, вероятно, запомнят другие.Подумайте, что вы чувствовали, когда в последний раз получили добрый жест. Затем подумайте о том, как было бы замечательно, если бы это чувство распространилось по всему миру.
Вот 10 способов быть добрее:
1. Если вы верите в кого-то, говорите прямо. Передайте им свою поддержку.
Допустим, мы все поддерживали и верили в способность наших друзей и семьи делать удивительные вещи. Другими словами, подумайте о том, как ваша поддержка может побудить даже одного человека достичь большего, чем он сам.Представьте себе, насколько мир может выиграть. Проще говоря, многое другое.
2. Прежде чем говорить, подумайте о доброте.
Когда у нас в голове есть что сказать о ком-то, и это нехорошо, не забудьте выбрать доброту, прежде чем говорить. Выбор доброты — не признак слабости. Это знак сердца.
3. Распространяйте доброту, которую вы получили.
Когда мы получаем доброту, мы можем чувствовать себя особенными.Если вы можете так или иначе, продолжайте распространять полученную доброту. Это был бы отличный способ заплатить вперед.
4. Помните, как вы относитесь к другим.
Принимая во внимание наши самые близкие отношения, а также наших знакомых и других людей, с которыми мы не видим регулярно, важно помнить о том, как мы относимся к другим, поскольку это может иметь влияние. По-настоящему внимательность может иметь большое значение для многих друзей и отношений.
5.Не различайте, к кому нужно быть добрым.
Как мы все знаем, каждый из нас сталкивается с проблемой, видимой или невидимой. Не различайте, к кому следует быть добрым, несмотря на различия.
Что может быть лучше примером для подражания для кого-то еще, чем кто-то, честно говоря, всегда добрый. Попробуйте подать пример. Без добрых образцов для подражания было бы меньше доброты, которую можно было бы распространять.
7. Делайте добрые намерения.
Когда вы говорите что-то приятное кому-то другому, помните, что ваше намерение тоже имеет значение.Старайтесь проявлять доброту в добрых намерениях. Доброта и добрые намерения обычно идут рука об руку, но в тех немногих случаях, когда они не могут быть согласованы, попробуйте проявить добрые намерения, например, ничего не ожидать взамен на свой жест или комплимент.
Если вам труднее проявлять доброту, постарайтесь не забыть показать эту свою сторону. Когда вы чувствуете себя хорошо, действие будет происходить более регулярно и распространять в вас больше позитива.
9.Обращайтесь к вам, когда это маловероятно.
Если вам кажется, что проявление доброты идет вразрез, постарайтесь первым проявить любезность. Скорее всего, взамен это будет не меньше награды.
10. Старайтесь быть добрыми каждый день.
В случае сомнений будьте добры как можно чаще, надеюсь, каждый день, чтобы вы могли пожинать плоды в виде качества ваших отношений и просто чистого удовлетворения от того, что вы принесли радость в жизнь другого человека.
В целом, попробуйте эти 10 способов быть добрее. Несомненно, у вас все еще могут быть трудности или проблемы, которые встречаются на вашем пути, но радость распространения доброты принесет пользу вашему разуму и сердцу, и вы сможете чаще чувствовать удовлетворение. Наслаждаться!
Обращаемся ко всем фанатам HuffPost!
Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost
Милая девушка действительно хотела бы, чтобы вы узнали о ней эти 7 вещей
Сахар, специи и все хорошее.Ты всегда так мил со своими лучшими подругами. Это не обязательно должен быть День Святого Валентина, чтобы вы постоянно проявляли любовь к своим девушкам. Конечно, этот неофициальный праздник действительно сопровождается сладостями со скидкой и бездонными мимозами на позднем завтраке, но у вас всегда есть куча мемов в вашей фотопленке. Чего еще можно желать от друга? Вы всегда стараетесь дарить самые лучшие подарки и действительно хотите быть похожими на Лесли Ноуп из Parks and Recreation, , но ваша конкуренция жесткая. Милая девушка всегда такая заботливая, особенно когда дело касается подарков на день рождения, но она действительно хочет, чтобы вы узнали кое-что, прежде чем называть ее сладкой ватой своей команды.
Она та, кто не причинит вреда насекомому, каким бы большим и страшным он ни был, и просто выпустит его наружу. Когда росла, все в школе любили ее, потому что ей всегда было что сказать. Она сделает все для кого угодно, но при этом ставит себя на первое место. С годами она отточила свои навыки наблюдения за людьми и знает, когда нужно уйти с вечеринки в поисках чего-то лучшего. Она милая, но, когда ее снова и снова называют милой, очень стареет. Вам она может показаться застенчивой, а вы даже предположили, что она немного замкнута.Но, прежде чем идти дальше, вы должны знать эти семь вещей, о которых она, вероятно, никогда не скажет вам сама.
Эта девушка всегда будет говорить, и не только для того, чтобы сделать комплимент незнакомцу с другой стороны улицы. Когда что-то действительно беспокоит ее, она вылезает из своей скорлупы и позовет кого-нибудь из своей команды. По правде говоря, какой бы милой она ни была, все это связано с тем, что она тоже слишком заботится о девушке.
Честно говоря, вам понравится осознавать эту сильную сторону «милой» девушки.Она всегда производит впечатление застенчивой и оптимистичной, но быть смелой — это тоже ее стиль. Не удивляйтесь, если она время от времени взъерошивает перышки или показывает свое истинное лицо в толпе. В конце концов, она скажет что-то хорошее, но у нее острый ум, и она никогда не позволит ему пропасть зря.
Серьезно, не связывайся с девушкой, которая всегда мила. Она не только весенние цветы и леденцы, и она не побоится порвать кожаную куртку в своем мире.Никто не любит драму, особенно когда речь идет о наших девичьих съемках. Мы должны поднимать друг друга, а не рвать друг друга! Эта девушка знает этот факт лучше всех.
Она будет первой, кто попытается прийти к компромиссу и вызовет всех, кто виноват. Быть 20-летним достаточно сложно, и милая девушка понимает, что взрослым лучше, когда мы занимаемся этим вместе. Она любит сохранять мир, как Весы, и стремится к красоте баланса в своей жизни.Итак, все, что разрушает, требует отважной стороны ее души.
Социальные ситуации — вот где эта девушка самая милая. Она любит окружать себя людьми — даже теми, которых она еще не знает, — и всегда будет привлекать в толпе самых ярких. Ей легко поддерживать беседу, и она будет использовать комплименты и тому подобное, чтобы узнать вас поближе. Дело не только в позитивном настроении, и ей нравится заводить новых друзей, куда бы она ни пошла.
Поскольку сначала она кажется немного застенчивой, можно предположить, что она немного замкнута.Конечно, ей нравится проводить время в одиночестве по утрам, когда она все еще варит себе чашку кофе. Но в субботу вечером она хочет прижаться к своим лучшим подругам или попасть в бар. Ее самый смелый источник энергии — это вдохновение, которое она получает от жизни в своем прекрасном мире.
Однако из всех в ее команде она любит себя больше всего. Она будет присутствовать на каждом киномарафоне и винном вечере с девушками, но также она будет ходить в кафе и в перерывах проводить поиски души.
Любить себя очень важно, когда тебе 20 лет. Может быть, вы только что получили свою первую работу и хотите придерживаться своего распорядка по уходу за собой, или вы не хотите вступать в рискованные отношения. «Милая» девушка так же хвалит себя, и она всегда ставит себя в такое позитивное состояние любви к себе. Она узнала, что обнаружение яркой стороны сделало ее жизнь намного лучше, и все равно планирует следовать всем своим увлечениям.
Девушка с милой душой знает себе цену, и быть чем-то вроде «хорошей» девушки — это непростая задача.Люди не всегда проявляют к нам ту любовь, которую мы заслуживаем, и она, вероятно, на собственном опыте убедилась, что в жизни есть способ сделать вас крутым.
Будь то работа или отношения, у нее есть свои стандарты, и ее не будут толкать. Быть милым не означает, что вы не можете быть сильным, и она будет говорить, когда кто-то просто плохо с ней обращается. Таким образом, вы любите эту девушку, потому что она всегда за себя и может постоять за себя. Вам не нужно беспокоиться о том, что мир получит от нее лучшее в любой момент времени — у нее есть вся эта любовь к себе, чтобы поддерживать ее и двигаться к тому, что хорошо.
06
Она не любит ошибаться
Эта девушка ненавидит знать, что она не справилась с ситуацией должным образом или что она начала драму. Ведь ей очень хочется сохранить мир. В какой-то момент она извинится, но ей потребуется время, чтобы осмыслить все свои эмоции. Извинения — определенно ее стиль, но ей нужно быть в порядке, прежде чем она сможет снова открыться и двигаться дальше.
По этой причине вы редко увидите, чтобы эта девушка вступала в какую-либо конфронтацию.Может быть, она будет казаться немного пассивно-агрессивной своим соседям по комнате, когда они не мыть посуду в миллионный раз или когда ее подруга рассердится на том свидании за кофе. У нее всегда хорошие намерения, но на самом деле она просто пытается никогда не ошибаться.
Девушка, которую вы всегда называете милой, любит обращать внимание на мелочи. Еще раз, она ваша самая жестокая конкуренция в обмене подарками, потому что она всегда очень внимательна и прислушивается к своим друзьям. Она подарит вам на день рождения что-то, о чем вы однажды упомянули во время похода по магазинам, и любит видеть ваше удивленное лицо, как только вы понимаете, что она сделала.
В любой день она придет к вам в офис с чашкой вашего любимого кофе или сладким угощением из закусочного на улице. Или, может быть, она пришлет вам мем, который, как она знает, рассмешит вас. По правде говоря, ее заботливая сторона — это то, что постоянно делает эту девушку такой милой и такой хорошей подругой. Вы не можете себе представить, чтобы у вас не было человека, который всегда на шаг впереди вас, ведущего в лучшие стороны жизни.
Итак, прежде чем вы начнете что-либо делать об этой девушке, обязательно узнайте несколько вещей.Назвать ее «сладкой» слишком переоценено, но она никогда не скажет вам этого сама, хорошо?
100 способов быть добрыми к своему ребенку
Когда я писал этот список из 100 способов быть добрым к своему ребенку , я находился на одной из тех изнурительных фаз воспитания, когда дни текли в тумане, и я часто ложился спать, чувствуя себя побежденным и виноватым. Таким образом, эти способы быть добрыми не являются сложными или причудливыми; По сути, они напоминают мне о простых способах, которыми я могу общаться и быть рядом с моими детьми.Многие из них напомнят вам о том, как вы уже показываете свою любовь своим детям.
Спасибо за проявленную доброту к нашим детям.
Скажите ребенку:
1. Я люблю тебя.
2. Я люблю тебя несмотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, когда ты далеко. Моя любовь к тебе может дотянуться до тебя, где бы ты ни был.
6.Если бы я мог выбрать любого 4-летнего (5-летнего, 6-летнего…) во всем мире, я бы выбрал вас.
7. Я люблю тебя до луны, а затем вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось играть с вами сегодня.
10. Мне больше всего нравилось время дня, когда я был с тобой, и мы _______.
Поделиться:
11. История их рождения или усыновления.
12. О том, как вы обнимали их, когда они были младенцами.
13. История их имени.
14. Рассказ о себе в их возрасте.
15. Рассказ о том, как познакомились их бабушка и дедушка.
16. Какой твой любимый цвет.
17. Что иногда ты тоже борешься.
18. Когда вы держитесь за руки и трижды сжимаете, это секретный код, который означает: «Я люблю тебя».
19. Каков план.
20. Чем вы занимаетесь сейчас.
Играть:
21. Шарады
22. Хоп скотч
23. Настольные игры
24. Hide & Seek
25. Саймон говорит
26. Двадцать вопросов
27. Я шпионю за длинными автомобильными поездками
28.Поймать
Притворись:
29. Чтобы поймать их поцелуй и приложить к щеке.
30. Их бак от щекотки пуст, и вы должны его заполнить.
31. Их высокая пятерка настолько сильна, что вас чуть не сбивает с ног.
32. Что ты супер щекотка.
33. Что вы — исследователи удивительного мира собственного двора.
34. Это праздник!
Попробуйте:
35. Чтобы высыпаться.
36. Пить достаточно воды.
37. Прилично питаться.
38. Одевайтесь так, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно.
39. Позвонить другу в следующий раз, когда ты почувствуешь, что вот-вот потеряешь его с детьми.
40. Легкое прикосновение, чтобы показать одобрение.
41. Танцы на кухне.
42. Чтобы ваши дети катались под музыку вместе с вами в машине.
43. Покажите своим детям, что вы можете делать сальто, стойку на руках или колесо телеги.
44. Держать вздох при себе.
45. Добрым голосом, даже если придется притворяться.
Прочтите:
46. Сборник глупых стихов.
47. Рассказ, а затем разыгрывание сюжета.
48. Ваша любимая детская книга им.
49. Когда полдень начинает сбиваться.
50. Снаружи под дерево.
51. В детском уголке библиотеки.
52. Они любят комикс, который тебе не нравится.
53. О поведении, соответствующем возрасту, чтобы ваши ожидания были реалистичными.
Слушайте:
54. Вашему ребенку в машине.
55. Вместе глупым песням.
56. Что касается этого вопроса, значит, вашему ребенку действительно нужен ваш вклад.
57. На одну секунду дольше, чем вы думаете, на что у вас хватит терпения.
58. За чувства, стоящие за словами вашего ребенка.
Спросите:
59. Как вы думаете, почему это происходит?
60. Как вы думаете, что произойдет, если ______?
61. Как нам узнать?
62. О чем ты думаешь?
63. Какая была ваша любимая часть дня?
64. Как вы думаете, на что это на вкус?
Показать:
65.Ваш ребенок, как сделать что-то, вместо того, чтобы запретить ему это делать.
66. Как свистеть травинкой.
67. Как перетасовать карты — сделай мост, если можешь!
68. Как нарезать еду.
69. Как складывать белье.
70. Как искать информацию, когда не знаешь ответа.
71. Привязанность к супругу.
72. Забота о себе очень важна.
Take Time:
73. Понаблюдать за стройками.
74. Посмотреть на птиц.
75.Разрешить ребенку наливать ингредиенты в миску.
76. Гулять вместе.
77. Копаться в грязи вместе.
78. Выполнять задание в темпе вашего ребенка.
79. Просто посидеть с ребенком, пока он играет.
Trust:
80. На что способен ваш ребенок.
81. Что вы являетесь правильным родителем для своего ребенка.
82. Этого тебе хватит.
83. Что вы можете делать то, что правильно для своей семьи.
Восторг:
84. Убери свою детскую комнату как сюрприз.
85. В оладьи выложить шоколадную стружку.
86. Положите в их обед любовную записку.
87. Сделайте их закуску в форме смайлика.
88. Создавайте звуковые эффекты, помогая им что-то делать.
89. Сядьте с ними на пол и поиграйте.
Отпусти:
90. О виновности.
91. О том, как вы думали, это будет.
92. Тебе нужно быть правым.
Дайте:
93. Добрый взгляд.
94. Улыбка, когда ваш ребенок входит в комнату.
95. Доброе прикосновение в ответ, когда ваш ребенок прикасается к вам.
96. Возможность установить контакт до того, как вы исправите, чтобы ваш ребенок действительно мог слышать ваши слова.
97. У вашего ребенка есть шанс избавиться от разочарования, прежде чем помогать ему.
98. Ванна, когда день кажется длинным.
99. Обнять.
100. Вы можете выбрать следующий! Какой ваш любимый способ быть добрым к ребенку?
На случай, если вам нужно наглядное напоминание об этом списке…
Доступен прекрасный принт «100 способов быть добрым к своему ребенку»!
Книга
«100 способов быть добрыми к своему ребенку» была написана в феврале 2012 года в качестве блоггера, участвовавшего в программе «100 действий доброты, одобренной малышами».Я провел месяц, зная, что буду писать о том, как быть добрым к своим детям. Дело не в том, что я не хочу все время быть добрым со своими детьми, но, честно говоря, думать об этом списке имело реальное значение.
Когда я сознательно решил найти способы быть добрыми к своим детям, я обнаружил, что ловлю себя чаще, прежде чем нетерпеливо вздохнул. Я стал находить больше раз, чтобы смотреть в глаза или улыбаться. Это всего лишь небольшие сдвиги, но они складываются.
Спасибо, что заглянули!
79 Сладких цитат для самого сладкого в вашей жизни, чтобы подарить мгновенное счастье
«Вы любите кого-то не потому, что он совершенен, вы любите его, несмотря на то, что он не совершенен.”- Джоди Пиколт
Не все проявляют доброту в действиях. Есть такие, которые лучше передают это словами. Но откуда вы знаете, что испытываете к кому-то сладость?
Чаще всего о чувстве сладости или ее отсутствии говорят, что «нет определенного ощущения сладости», определение или описание.
Ага, потому что у каждого из нас есть разные определения для этого. Я, например, знаю, что когда я вижу этого человека и хочу задушить его или ее нежной любовью, то да, я чувствую себя милой к нему или к ней.Мол, предвидеть все до того, как об этом попросят.
Мне нравится, доставлять и доносить шепот сладкой любви словами, специально составленными для передачи чувств, о которых много говорят эти сладкие цитаты .
Самые сладкие картинки со сладкими цитатами
Посмотрите коллекцию ниже, возможно, вы знаете, что многое выражает вашу сладость. Если вы хотите проявить к нему или ей свою нежность, мы вас позаботимся!
Сладкие цитаты
У всех нас есть этот милый друг.Тот, у кого всегда есть сладкие слова для всех. Они из тех, кто легко притягивает друзей, как магнит.
Человек, горький в жизни, никогда не познает сладости жизни.
Forever — это долгое время, убедитесь, что вы проводите его с тем, кто заставляет вас хихикать…
Сладость сама по себе не вредна, мы просто едим только самую нездоровую сладость.
Поцелуй может обещать так много, что хочется большего.
Праздность, как поцелуи, чтобы она была сладкой, нужно украсть.
Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать — их нужно почувствовать сердцем.
В море людей мои глаза всегда будут искать тебя.
У вас есть глубокая сладость, совершенно неподкупная.
Корни образования горьки, а плод сладок.
Сладкие усилия лучше сладких слов.
Месть сладка и не жирна.
Сладкие любовные цитаты
Вы просто восхищаетесь их милым поведением и хотите быть такими же милыми, как они. Возможно, вы не знаете, с чего начать и как быть милым. Это может быть не так сложно, как вы думаете, и вы никогда не ошибетесь с милыми цитатами.
Все признают, что любовь прекрасна и необходима, но никто не согласен с тем, что это такое.
Любовь — это сладость жизни.
Глубокая любовь кем-то придает силы; глубокая любовь к кому-то придает вам смелости.
Я буду любить тебя и держать, как будто завтра не наступит.
Возраст не защищает от любви, но любовь в какой-то мере защищает от возраста.
Высшее счастье жизни — это уверенность в том, что нас любят.
Никогда не меняйся, потому что я люблю тебя такой, какая ты есть.
Нет разницы между мудрецом и глупцом, когда они влюбляются.
Мама была моим величайшим учителем, учителем сострадания, любви и бесстрашия. Если любовь сладка, как цветок, то моя мать — этот сладкий цветок любви.
Черный, как дьявол, горячий как ад, чистый как ангел, сладкий как любовь.
Любовь посадила розу, и мир стал сладким.
Сладка истинная любовь, дарованная напрасно, и сладка смерть, уносящая боль.
Как безжалостно сладко начинается эхо, Когда память играет в сердце старую мелодию.
Любовь сладка, когда она нова, но еще слаще, когда она настоящая.
Сладкие цитаты для нее
Возможно, я не идеальный человек, но это нормально, потому что я нашла в тебе идеального партнера.
Ты всегда заставляешь меня чувствовать, что я самый лучший и удачливый парень в мире.
Когда вы любите кого-то, вас не волнует, что она съела ваш бутерброд. Вы только надеетесь, что она нашла это восхитительным.
Я люблю тебя и не хочу тебя терять.Потому что моя жизнь стала лучше с того дня, как я тебя нашла.
Иногда я не вижу себя, когда я с тобой. Я могу только тебя видеть.
Но ты проскользнул мне под кожу, вторгся в мою кровь и захватил мое сердце.
Если бы у меня был цветок каждый раз, когда я думал о тебе, я мог бы вечно гулять по своему саду.
Ты мое сегодня и все мое завтра.
Вы та девушка, которая заставила меня рискнуть всем ради будущего, которое стоит иметь.
Твой голос — музыка для моих ушей, твоя улыбка — красота для моих глаз.
Я люблю тебя до луны — и обратно.
Слушай, моя душа говорит. В тот момент, когда я увидел тебя, мое сердце полетело к твоим услугам.
Мое сердце улыбнулось, когда ты поцеловал мои губы. Какой сладкий сюрприз.
Сладкие цитаты для него
Любить тебя и общаться с тобой — мое хобби.
Если она злится, поцелуй ее.
Когда я здесь одна, это мое место. Он наш, когда ты здесь со мной.
Куда бы я ни пошел, я всегда знал дорогу к тебе. Ты моя звезда компаса.
Есть что-то, что заставляет меня хотеть большего.
И вдруг вы встречаетесь с тем человеком, который заставляет вас забыть о вчерашнем дне и мечтать о завтрашнем дне.
Я смотрю на тебя и не могу поверить, что кто-то не считал тебя достаточным … ты для меня все.
Я всегда улыбаюсь, когда думаю о тебе.
Меня не волнует, если мы будем говорить абсолютно ни о чем, я просто хочу поговорить с вами.
Я никогда не прошу вас меняться. Ты совершенно несовершенный такой, какой ты есть.
Я кислород, а он очень хочет дышать.
Однажды вы поцелуете человека, без которого не можете дышать, и обнаружите, что его дыхание не имеет большого значения.
Когда он читал, я влюбился так, как засыпаете: медленно, а потом сразу.
Sweet Dreams Quotes
Ты моя мечта, моя жизнь, моя скала, мое все.
Тоска по сладкому на самом деле — это тоска по любви или сладости.
Я просто хочу сказать: спокойной ночи, милый принц, пусть стаи ангелов воспоют тебе покой.
Пусть вы мечтаете о прекрасном и находите его реальным.
Ты будешь последним, о чем я думаю перед сном, и первым, о чем я думаю, когда просыпаюсь.
Спокойной ночи, крепкого сна. Я буду мечтать о тебе изо всех сил.
И сегодня вечером я усну с тобой в своем сердце.
Всегда заканчивайте день позитивными мыслями. Как бы тяжело ни было, завтра будет свежая возможность сделать это лучше.
Спать приятно. Вы на время забываете обо всем.
Когда ляжешь, тебе не будет страшно. Ваш сон будет сладким.
Спокойной ночи, спокойной ночи! Расставание — такое сладкое горе, что я буду пожелать спокойной ночи до завтра.
Вы знаете, что влюблены, когда не можете заснуть, потому что реальность, наконец, лучше, чем ваши мечты.
Когда все мои мечты сбудутся, та, которую я хочу рядом со мной, это ты.
Цитаты сладких воспоминаний
Расстояние приносит сладость. Отсутствие укрощает то, что рядом.
В каждой вселенной, которую я создал за последнее время, ваше лицо постоянно появляется в ней.
Прямо рядом с тобой — мое место, рядом с тобой — я дома.
Чтобы узнать, любите вы кого-то или нет, поговорите с ним. Чем больше вы с ними разговариваете, тем больше вы их либо ненавидите, либо любите.
Сейте добрые услуги: из них вырастут сладкие воспоминания.
Горькое и сладкое приходит извне, твердое — изнутри, благодаря собственным усилиям.
7 миллиардов улыбок, и твоя моя любимая.
Меня не волнует, насколько тяжело быть вместе, нет ничего хуже, чем быть врозь.
Больно, когда кто-то есть в твоем сердце, но ты не можешь держать его на руках.
Ничто не теряется для нас, пока мы это помним.
В конце концов, именно милые и простые вещи жизни реальны.
Сладкое воспоминание о дальних друзьях! Подобно мягким лучам уходящего солнца, он нежно, но грустно падает на сердце.
Сейте добрые услуги: из них вырастут сладкие воспоминания.
Когда я скучаю по тебе, я читаю наши старые разговоры, улыбаюсь как идиот, слушаю песни, которые напоминают мне о тебе, и я скучаю по тебе еще больше.
Сладкие цитаты о дружбе
Но дружба — это дышащая роза, со сладостями во всех уголках.
Самые милые люди пережили величайшую боль, которая сделала их такими милыми
Дружба — это всегда сладкая ответственность, а не возможность.
У вас есть я. Пока все звезды в галактике не умрут. У тебя есть я.
Неважно, куда вы идете, важно, кто у вас рядом.
В сладости дружбы да будет смех и разделение удовольствий. Ибо в росе мелочей сердце находит свое утро и бодрит.
Дружба — это величайший дар жизни, и я получил его.
Я верю в ангелов, которых посылают небеса.Меня окружают ангелы, и я называю их своими лучшими друзьями.
Сладкая дружба освежает душу.
Дружба — это чувство комфорта, когда вы знаете, что даже когда вы чувствуете себя одиноким, вас нет.
Когда кто-то так мил с вами, не ожидайте, что он будет таким все время. Помните, что срок годности истекает даже у самого сладкого шоколада.
Короткие сладкие цитаты
Вы можете распространить радость в любом месте горечи.
Если ты убежишь от меня, я буду преследовать тебя и найду тебя….
Мое сердце скачет и поет, когда ты рядом.
Ты всегда будешь моим всегда.
Ищите милого человека. Забудьте о богатстве.
Праздность сладка, и ее последствия жестоки.
Все хорошо в этом мире с тобой на руках.
Голос дьявола приятно слышать.
Терпение горько, но плод его сладок.
Жизнь коротка, и вы должны сделать ее сладкой.
Я продал душу за свободу. Одиноко, но мило.
Жизнь — одна великая сладкая песня, так что начни музыку.
Что такое милый человек?
Милый человек излучает всю положительную энергию. Тот, кто положительно относится к жизни и культивирует то же самое в других.Он вежливый и добрый. Эти два качества означают сладость.
Хорошие манеры, скромная одежда и хороший внешний вид, среди прочих привычек, являются актами сладости. Поэтому создавайте себе репутацию на сладком слове того, что говорите и делаете.
Как я могу быть милым и милым?
Если вы хотите быть милым и милым, вы можете начать с простых вещей. Это может потребовать изменения поведения. Однако вы должны практиковать то, что делает вас милым.
Может потребоваться время, чтобы полностью развить их, но, приложив усилия, вы станете милым и милым.Вот примеры способов, которыми вы можете пользоваться изо дня в день.
Улыбка
Улыбка сама по себе мгновенное очарование. Когда вы улыбаетесь, вы создаете образ доступной личности. Когда вы улыбаетесь, вы производите впечатление милого и обаятельного.
Носить светлую одежду
Светлые цвета, такие как белый, фиолетовый, пастельный и розовый, воспринимаются как символ чистоты и невинности. Когда вы их носите, вы также мотивируете окружающих.
Будьте внимательны к другим
Вы всегда должны стараться быть чуткими к потребностям других.Проявите заботу об их благополучии и дайте им возможность заявить о себе. Делитесь приятными цитатами в разговоре с другими. Никогда не говорите о других за их спиной.
Предложить помощь нуждающемуся
Имейте заботливое сердце и протягивайте руку помощи везде, где возможно. Вы можете предложить своему другу помощь в виде денег или моральной поддержки, когда он окажется в беде.
Вежливость
Используйте вежливый язык в разговоре с другими. Довольно часто используйте фразы «спасибо», «пожалуйста», «могу я» или «извините».Когда вы получаете от кого-то комплимент, вашим ответом должно быть «спасибо», сопровождаемым улыбкой.
Искренние комплименты
Когда кто-то делает что-то хорошее, сделайте ему искренний комплимент. Слово «подлинный» имеет значение; не переусердствуйте с комплиментами, это может раздражать. Это не только повышает их самооценку, но и укрепляет позитивное поведение.
Как я могу быть милым парнем?
В жизни нужно быть очень милым. Причина в том, чтобы привлечь благоприятное внимание и стать образцом для подражания.Это включает в себя определенные действия, в том числе следующие:
Говори мягко
Быть парнем не значит иметь громкий голос. Мягкая речь может вызвать восхищение. Мягкий голос — приятная музыка для всех. Каждый день произносите сладкие цитаты в свои губы.
Хорошие привычки ухода за собой
Выбери красивую прическу. Держите волосы аккуратными и чистыми. Подстригайте ногти и одевайтесь скромно. Вы не можете позволить себе выглядеть ржавым и рассчитывать на сладкое.
Щедрость
Щедрое сердце хранит друзей.Не будьте эгоистичны, если вы можете помочь осветить чье-то лицо.
Анекдоты
Если ты умеешь шутить остроумно и с юмором, ты милый. Шутки поднимают настроение, особенно в жарких спорах. Это снимает напряжение и помогает облегчить взаимодействие.
Иди уверенно
То, как вы держитесь, должно излучать уверенность. Ходите в вертикальном положении, излучающем уверенность.
Любовное развлечение
Веселье идет на пользу. Это помогает общаться с друзьями и строить крепкие дружеские отношения.Если вам не нравится веселье, начните настраиваться на веселую сторону жизни. Тем не менее, не забывайте придерживаться пределов. Это потому, что к некоторым вещам в жизни следует относиться серьезно. Просто повеселись, развлекайся.
Соблюдайте личную гигиену
Обязательно принимайте душ ежедневно. Ваша одежда должна быть всегда чистой. Нанесите красивый лосьон для тела. Люди увидят, кем вы себя представляете. Это может произвести на них хорошее впечатление.
Самые сладкие дела, которые можно сделать вместе
Сладкие цитаты загадочным образом передают любовь
Когда все сказано и сделано, мотивируйте людей и вдохновляйте своих друзей или коллег на здоровый образ жизни.Вы можете использовать эти сладкие цитаты, чтобы осветить умы людей и побудить их с радостью ждать всего, что им нужно сделать.