Компливит серия витаминов: Компливит Сияние — специальный комплекс витаминов, минералов и экстракта зеленого чая для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

Содержание

Компливит Сияние — специальный комплекс витаминов, минералов и экстракта зеленого чая для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

Компливит® Сияние – комплекс «витаминов красоты» с экстрактом зеленого чая, который помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей и способствует снижению веса!

Экстракт зеленого чая, входящий в состав комплекса, способствует нормализации обмена веществ и снижению веса.

Компливит® Сияние способен дополнить действие наружных косметических средств.

Состав

11 витаминов, 8 минералов, экстракт зеленого чая, липоевая кислота.

Вопрос-Ответ

Можно ли одновременно с Компливит Сияние принимать другой витаминно-минеральный комплекс?

Витаминно-минеральный комплекс «КОМПЛИВИТ® СИЯНИЕ» является дополнительным источником витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, кальция пантотената), биотина, никотинамида, минеральных элементов (меди, селена, цинка, магния, кремния, кальция, железа, кобальта), липоевой кислоты и катехинов, оказывает общеукрепляющее действие, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Не рекомендуется одновременный прием этого препарата с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамины А, Е, группы В во избежание превышения верхнего допустимого суточного уровня потребления биологически активных веществ.

Как долго можно принимать Компливит Сияние?

Согласно официально утвержденному листку-вкладышу на ВМК «Компливит Сияние» рекомендуемая продолжительность приема составляет 1 месяц. Увеличение длительности приёма возможно по согласованию с врачом. Учитывая, что ВМК «Компливит Сияние» содержит витамины, минералы и биологически активные вещества в количествах, не превышающих норм физиологических потребностей, более длительный прием препарата не должен приводить к передозировке микронутриентов.

У меня иногда расслаиваются ногти, есть проблемы с волосами и кожей, а также с лишним весом. Какой комплекс витаминов мне выбрать?

Для полноценного функционирования всех систем организма необходимо проведение постоянной профилактики дефицита всех микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов. С целью достижения общеукрепляющего действия, улучшения состояния кожи, волос и ногтей целесообразно выбрать препарат «Компливит® Сияние». ВМК «КОМПЛИВИТ® СИЯНИЕ» является дополнительным источником витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, кальция пантотената), биотина, никотинамида, минеральных элементов (меди, селена, цинка, магния, кремния, кальция, железа, кобальта), липоевой кислоты и катехинов, оказывает общеукрепляющее действие, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей. В состав «КОМПЛИВИТ® СИЯНИЕ» входит экстракт зеленого чая, который ускоряет процессы обмена веществ и способствует снижению веса. Не рекомендуется одновременный прием этого препарата с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамины А, Е, группы В во избежание превышения верхнего допустимого суточного уровня потребления биологически активных веществ.

Можно ли принимать КОМПЛИВИТ СИЯНИЕ кормящим мамам?

Согласно официально утвержденному листку-вкладышу на ВМК «Компливит® Сияние» кормление грудью является противопоказанием для приёма препарата.

Выбор витаминно-минерального комплекса в период грудного вскармливания должен осуществляться врачом – т.к. зависит от рациона питания женщины, особенностей ее состояния, течения беременности и родов, а также состояния новорожденного. В большинстве случаев могут рекомендоваться так называемые профилактические витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины и минералы в дозах, не превышающих суточной потребности. Однако в ряде случаев может потребоваться назначение комплексов, содержащих высокие дозы тех или иных микронутриентов, или дополнительный прием отдельных витаминов или минералов (например, препаратов железа при развитии анемии).

Обращаем Ваше внимание, что витаминно-минеральный комплекс должен быть разрешен к применению в период грудного вскармливания (эта информация указана в инструкции по медицинскому применению в разделах «Противопоказания» и «Применение во время беременности и лактации»).

Одним из подобных комплексов является препарат «Компливит® триместрум 3 триместр», предназначенный для приема во время 3го триместра беременности и в период лактации и содержащий основные витамины и минералы, а также такие важные биологически активные вещества, как лютеин, рутин и липоевую кислоту в обоснованных дозах.

При этом выбор оптимального для Вас витаминно-минерального комплекса должен осуществляться наблюдающим Вас акушером-гинекологом и терапевтом.

Можно ли совместить применение «Компливит Кальций Д3» и «Компливит Сияние», поскольку у меня имеется такая необходимость?

Совмещать приём ВМК «Компливит® Кальций Д3» и «Компливит® Сияние» можно. Превышения рекомендованных физиологических норм потребления витаминов и минералов не будет.

Кому и по какой схеме можно принимать «Компливит Сияние»?

ВМК «Компливит® Сияние» рекомендуется к применению взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. Главным правилом приёма витаминно-минеральных комплексов является приём после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Цель – предупреждение возможных диспепсических явлений.

Компливит для женщин 45 плюс

Компливит® для женщин 45 плюс – специальный комплекс, который помогает сохранить женственность и привлекательность независимо от возраста!

Компливит® для женщин – это 4 эффекта в одной таблетке:

Комплекс витаминов и минералов — для жизненного тонуса и энергии
Экстракт цимицифуги — для поддержки гормонального баланса
Экстракт пустырника — для душевного равновесия
L- карнитин — для контроля маccы тела

Состав

11 витаминов, 2 минерала, L-карнитин, экстракты пустырника и цимицифуги.

Показания к применению

Профилактика гиповитаминоза у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза).

Вопрос-Ответ

Мне 49 лет. В последнее время стала отмечать повышенную утомляемость, потливость. Очень боюсь потери активности и работоспособности при наступлении состояния климакса. Какие негормональные препараты выбрать для облегчения состояния?

Многие женщины с опасением ждут наступления менопаузы, но климакс — это не болезнь и не старость. Это этап в жизни женщины, при котором происходит физиологическая возрастная гормональная перестройка организма. Гормональной перестройкой обусловлены дисфункции сердечно-сосудистой и нервной систем, сухость кожных покровов, увеличение массы тела. По статистике, каждая третья женщина очень тяжело переносит эти проявления климактерического синдрома.

Главная причина дискомфорта женщин в переходном периоде — в снижении выработки организмом женских половых гормонов – эстрогенов. Вследствие нарушения баланса гормонов ухудшается самочувствие. Такие проявления климактерического синдрома как приливы, жар, повышенная потливость, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, сонливость, слабость, раздражительность, беспричинное беспокойство, перепады настроения, головные боли значительно снижают качество жизни женщины.

При необходимости, по назначению врача, применяется заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Однако, существует и альтернатива ЗГТ в виде специализированных комплексов для женщин, компоненты которых помогают справляться с основными проявлениями дефицита эстрогенов. В таких комплексах используются растительные лекарственные средства, содержащие гормоноподобные соединения (фитоэстрогены), действие которых сходно с эффектами женских половых гормонов.

Например, специализированный лекарственный препарат «Компливит® для Женщин 45 плюс» — это витаминно-минеральный комплекс, созданный для поддержки организма в период перименопаузы. Препарат, помимо комплекса необходимых витаминов и минералов, содержит дополнительные компоненты, оказывающие метаболическое, адаптогенное и нормализующие гормональный баланс организма действия: экстракт цимицифуги, экстракт пустырника, L-карнитин.

Постоянно плохо себя чувствую из-за симптомов климакса. Заинтересовал комплекс «Компливит для женщин 45+». За счёт чего приём этого комплекса сможет улучшить моё самочувствие?

Специализированный лекарственный комплекс «Компливит® для Женщин 45 плюс» представляет собой комбинированный поливитаминный препарат, содержащий минералы магний и селен, а также экстракты лекарственных растений пустырника и цимицифуги. Витаминный комплекс восполняет дефицит витаминов с учетом суточной потребности у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопауза). Дополнительные компоненты комплекса оказывают адаптогенное действие (пустырник), метаболическое действие (L-карнитин), а также нормализующие действие на гормональный баланс организма женщины (цимицифуга).

Компоненты «КОМПЛИВИТ ® для Женщин 45 плюс» комплексно воздействуют на основные симптомы климакса, способствуя уменьшению их выраженность и позволяя сохранять хорошее самочувствие и настроение. Фитоэстрогены цимицифуги способны нормализовать баланс эстрогенов, оказать мягкое седативное, миорелаксирующее, спазмолитическое и гипотензивное действие, повысить сократимость миокарда, проявить гиполипидемическую, антиоксидантную и ангиопротекторную активность, устранять симптомы перименопаузы.

L-карнитин активирует жировой обмен, мобилизует жир из жировых депо. Восстанавливает структуру нервной ткани. Повышает переносимость физической нагрузки, восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. Способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, избыток которых является потенциальным фактором риска развития ряда сосудистых заболеваний. Улучшает работу иммунной системы.

Экстракт пустырника уменьшает прессорное влияние адреналина на кровеносные сосуды, снижает кровяное давление, нормализует деятельность ЦНС, устраняет тахикардию, оказывает успокаивающее действие.

Антиоксиданты (селен в сочетании с витаминами А, Е, С) улучшают адаптационные возможности организма в условиях негативных внешних факторов (стресс, загрязнение окружающей среды), способствуют улучшению состояния кожи и слизистых.

Магний и витамины группы В необходимы для нормальной деятельности нервной системы, оказывают успокаивающее действие.

Таким образом, приём такого витаминно-минерального комплекса решает вопрос профилактики дефицита микронутриентов, обеспечивает сбалансированное поступление компонентов, необходимых для поддержания оптимального функционирования организма в период гормональной перестройки, а также способствует облегчению проявлений климактерического синдрома.

Хочу приобрести и начать приём препарата «Компливит для женщин 45+» Имеются ли противопоказания для приёма?

Согласно инструкции по медицинскому применению препарата противопоказаниями для его приёма являются индивидуальная непереносимость компонентов препарата, беременность, период лактации, детский возраст.

Какова схема и правила приёма препарата «Компливит для женщин 45+»?

Согласно инструкции по медицинскому применению препарат рекомендован взрослым. Внутрь после еды по 1 таблетке 1 раз в день, запивая достаточным количеством жидкости. При необходимости, по назначению врача, суточная доза может быть увеличена до 2 таблеток. Минимальная продолжительность курса 3-4 месяца. Последующий прием и повторные курсы проводятся по рекомендации врача.

102 отзыва, инструкция по применению

[I] — Инструкция по медицинскому применению одобрена фармакологическим комитетом МЗ РФ

Комплекс разработан для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах. Витаминно—минеральный комплекс сбалансирован с учетом суточной потребности.

Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.

Ретинола ацетат обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Тиамина хлорид в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Рибофлавин — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Пиридоксина гидрохлорид в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Цианокобаламин участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Аскорбиновая кислота обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Рутозид участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Липоевая кислота участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.

α -токоферола ацетат обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Медь — предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Кобальт — регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.

Марганец — предупреждает остеоартрит. Обладает противовоспалительными свойствами.

Цинк — иммуностимулятор способствует усвоению витамина А. способствует регенерации и росту волос.

Магний — нормализует артериальное давление, оказывает успокаивающее действие, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Фосфор — укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Отзывы на Витамины — какой лучше, отзывы врачей и покупателей, рейтинг

akbulatova.2.un5,

Харьков,

19.11.2016, 21:43

Принимаю их недавно,купила для разнообразия,рекомендую. Употребление витаминов уже вошло в привычку. Тем более при нынешней стоиомсти продуктов дешевле нормальных витаминов купить, чем потреблять положенную норму фруктов в кг. Могу посоветовать еще эти https://now-foods.su/preparaty-bad-now-foods

Преимущества:

Недорогие,приятные на вкус

Недостатки:

нету

Екатерина,

23.05.2016, 10:46

Здравствуйте! Покупаю различные витаминные комплексы в вашем магазине, для волос, кожи, ногтей и др. У меня, при том, что веду нормальный образ жизни, высыпаюсь и пр. но в конце осени начинается упадок сил, разбитость и постоянную сонливость. Сейчас, опять всё время впадаю в спячку, решила посоветоваться в врачом, говорю, может мне пропить Доппельгерц актив Фолиевая кислота + Витамины В6+В12+С+Е, на что услышала – ну хотите, пропейте! Короче, как обычно, от докторов никакой конкретики, связанной с БАДами. А поскольку я планирую беременность, важно понять, насколько комплекс безопасен конкретно в моей ситуации? Заранее благодарю!

Максим,

01.04.2016, 11:06

Проверенные временем витамины, лучшие из того что пил

Преимущества:

Надежный производитель

Марианна,

23.05.2016, 09:52

Добрый день! Купила для мамы у вас в интернет-магазина Доппельгерц актив Глицин+В-витамины, заметила существенные улучшения, у неё есть возрастные вегето-сосудистые нарушения и кроме того были периодические проявления мозгового кровообращению, к счастью не очень явные. Первый месяц применения препарата подходит к концу, скажите, как долго можно пить этот комплекс? Спасибо!

Татьяна,

28.05.2016, 22:26

Добрый день! Мой фитнес тренер посоветовал мне Доппельгерц Актив Коэнзим Q10, она сама постоянно пьёт разные витаминные комплексы Doppel herz Aktiv, а я раньше не пробовала ничего, старалась все витамины получать из еды. Вот и хотела бы понять, на самом ли деле этот Коэнзим Q10 полезен при больших нагрузках, при занятиях спортом либо это миф. Надеюсь на честный ответ:)

Nataliia Popkova,

28.03.2019, 10:04

Отличные витамины! Через несколко дней приема прилив энергии и бодрости!

Анатолий Петрович,

02.06.2016, 17:42

Здравствуйте! Есть вопросы по купленному мною комплексом Доппельгерц Актив Минералы для диабетиков. Я сейчас уже заканчиваю пить первую упаковку и чувствую существенные улучшения своего состояния. Хотелось бы и дальше поддерживать свой организм, но боюсь, не наврежу ли я ему если буду постоянно пить эти минералы, то есть, не возникнет ли их переизбыток в организме. Поясните пожалуйста.

Колчина Ирина,

10.12.2015, 15:25

Принимаю эти витамины второй месяц. Результатом довольна — состояние волос и ногтей улучшилось

Преимущества:

Производитель, заслуживающий доверия. Хороший состав. Удобство применения — 1 раз в день, упаковки хватает на месяц.

Недостатки:

не обнаружила

Инна-Харьков,

09.01.2016, 00:45

Это лучшая альтернатива Кальцемину, который повсеместно выписывается докторами, т.к. самый известный и доступный препарат. Со мной Кальцемин не сработал ни в простом варианте, ни Адванс. Выбрала у любимого Солгара этот кальций за цитратную, а не карбонатную формулу, и щедрую дозу витамина Д. Успешность курса позже подтвердилась анализами. Выложила об этом опыте лечения свой подробный фото-отзыв: http://otzovik.com/review_2601394.html

Преимущества:

Легко усваиваемая форма кальция и Витамин Д добавлен в большем количестве, чем у просты аптечных вариантов Ca+D3

Недостатки:

Продаётся не в каждой аптеке.

Катя,

20. 03.2020, 20:28

Прекрасный витаминный комплекс для иммунной системы.

Недостатки:

Нет

Вера,

24.03.2017, 12:10

Отличное средство, очень помогло в период огромных нагрузок на работе и стресса.
Покупаю так же для бабушки, это единственные витамины, которые она согласилась принимать и принимает уже долгое время.

Преимущества:

улучшается самочувствие, повышается работоспособность. приятный вкус, удобство применения.

Недостатки:

не заметила

Марина,

31.12.2017, 13:23

Купила случайно на пробу. Попробовала и купила еще 4 вида витаминов этого производителя. Рекомендую.

Преимущества:

Эффективные, вкусные, удобны в использовании.

Недостатки:

Пока не обнаружила.

Екатерина,

05.06.2016, 12:05

Добрый день! Продукцию Solgar я уже пробовала раньше, поэтому уверенная в эффективности данных препаратов. Теперь решила купить СОЛГАР Тройная Омега 3 950 мг. Из прочитанного я поняла, что эти витамины способствуют эластичности сосудов, снижению уровня холестерина и пр. Но вот хотелось бы узнать о конкретных показаниях к применению, а также противопоказаниях. Заранее благодарю!

Сергей,

23.06.2018, 16:58

Периодически пропиваю курс. Работает реально, нужен накопительный эффект. Колено практически не болит и не хрустит

Женя,

27.01.2020, 17:15

Взял эти витамины, чтобы восстановиться после операции, восстановление проходило хорошо и довольно быстро, я остался доволен, возможно для иммунитета еще какие-то возьму этой фирмы.

Преимущества:

Отличный состав и форма нанокапсул, в других марках такой лекарственной формы не видел.

Наталия,

21.09.2014, 18:55

хороший комплекс, назначал врач когда была беременная. Лучше купить сразу большую упвовку на 100 таблеток, получается экономней.

Татьяна,

02.12.2019, 14:21

Внуку 7лет, пьем уже второй год в осенне-зимний период.Спасает от простуды, а если и начиналась, то быстро с ними справились.Так что думаю витамины дают свой результат.Вот только не могу найти рекомендации по приему. Нужно ли делать перерыв в приеме и какой?

Светлана,

17.12.2017, 15:16

купила серию для молодости и красоты. Через три недели заметила улучшение состояния ногтей, стали быстрее расти.

Мила,

17.04.2019, 15:41

Добрый день. Давали ребенку в садике осенью и в первый год школы. Ребенок меньше простуживался, а в садике ведь болеют часто, становился более энергичным и внимательным.

Алена,

15.01.2020, 18:15

Всегда болею очень часто, как минимум раз месяц то горло, то насморк, когда стала пить эти витамины болею намного меньше, по крайней мере вот допиваю курс (30 дней) пока еще, тьфу тьфу, никаких симптомов не было, хотя сейчас карантины везде.

Преимущества:

Действительно меньше болею в холодное время года

Алёна,

17.12.2018, 15:48

Химия и гадость. Никому не советую.

Преимущества:

нет

Недостатки:

химия, которая не усваивается.

Мария,

11.07.2018, 13:02

Неизменное качество добавок Солгар, чередую травяной комплекс с таблетками для кожи и волос. Теперь добавила и мультивитамины. Почти допиваю курс. Чудесное самочувствие по утрам, энергии хватает до позднего вечера. И самое главное для меня — подходят вегетарианцам!

Преимущества:

Купила по акции сразу всей семье!

Евгений,

08.01.2020, 10:50

Пью перед тренировками, нравится шипучая форма Л-карнитина, обычно они в таблетках.

Преимущества:

L-карнитин в подходящей дозировке.

Недостатки:

На упаковке девушка, но подходят для любого пола, устал всем обьяснять.

Наталья,

23.03.2018, 11:36

Эти витамины — то, что надо для активных людей! Купила и с удовольствием пью. Очень удобно, что пить 1 раз в день, Одной тубы хватает на 20 дней. В состав витамин входят витамины и необходимый для здоровья комплекс минералов. Рекомендую тем, кто ведет активный способ жизни.

Лиза,

26.08.2016, 09:50

Чудесные витаминки, общее состояние, кожа, волосы, ногти — чудесно выглядят

Маша,

01. 04.2016, 11:02

Хороший комплекс, все нужные и важные для женского здоровья составляющие

Преимущества:

Работают

Ольга,

19.04.2019, 20:36

Здравствуйте. Перешла на эти витамины по рекомендации продавца, мне очень понравились. Ногти перестали слоиться, кожа шелушиться, улучшилось общее самочувствие и появились силы не только на работу, но и дом. Пила весной, на осень буду брать такие же.

Валентина,

02.01.2019, 18:59

Пью курсами по назначению доктора. Просыпаюсь раньше будильника, утомляемости, как раньше, нет.

Преимущества:

Витамины проверенные, магазину доверяю.

Ольга ,

01.04.2019, 19:07

Значно прискорив синочку одужання після перенесеного захворювання

Зина,

19. 06.2019, 01:16

У отца врачи диагностировали катаракту, стало ухудшаться зрение. Он работает водителем и для него зрение — самое святое. Посоветовавшись с знакомым врачом, узнали про витамины. Заказали, и уже через месяц приема отец заметил улучшение. Всем рекомендую Vision

Преимущества:

Есть положительный эффект

Недостатки:

Нет

Статьи: Необходимые витамины для женщин после 40 лет

Возраст после 40 лет многие считают лучшим: вы красивы, полны энергии, у вас достаточно жизненного опыта и вы по-прежнему готовы к новым открытиям. Однако именно в этом возрасте женский организм проходит через серьезное испытание – гормональную перестройку, не замечать которую вредно и даже опасно.

40 лет – условная отметка, после прохождения которой репродуктивная система женщины начинает работать менее активно, замедляется работа яичников, снижается выработка ряда чисто женских гормонов. Кто-то начинает ощущать изменения раньше, кто-то позже, в среднем гормональная перестройка приходится на 45 лет.

Изменение гормонального фона влечет за собой как внешние, так и внутренние изменения организма.

Замедляется обмен веществ, появляется склонность к лишнему весу.

Изменяется состояние кожи, появляются первые глубокие морщинки, кожа требует более интенсивного увлажнения.

Волосы и ногти склонны к тусклости и ломкости, поэтому нуждаются в дополнительном питании.

Некоторые женщины за 40 страдают частыми перепадами настроения, становятся более подвержены стрессу.

Чтобы поддержать красоту, молодость и энергичность, организму нужны дополнительные источники необходимых витаминов и минералов. И хороший врач обязательно посоветует в такой ситуации негормональный комплекс витаминов или диетические добавки.

Какие витамины для женщин после 40 нужны в первую очередь

Лучшие витамины для женщин после 40 лет – те, что обеспечат и отличное самочувствие, и блистательную внешность.

Витамин D

Главная задача витамина D – обеспечивать хорошую усвояемость организмом кальция. Если витамина D достаточно, кости будут прочными, и в будущем остеопороз вам не грозит. Если этого микронутриента поступает мало, костная ткань со временем становится пористой, а женщину начинают беспокоить неприятные симптомы – слабость, снижение работоспособности, мышечные судороги. Данный элемент также понижает уровень фосфора, что положительно сказывается на внешнем виде волос и кожи.

Витамин A

Как его еще называют, ретинол – залог женской привлекательности. Именно благодаря ему волосы становятся сильными и густыми, ногти крепкими, а кожа наполняется естественным сиянием. Этот микронутриент положительно влияет на остроту зрения и обмен веществ. Еще он обладает мощным омолаживающим эффектом, именно поэтому он часто входит в состав антиэйдж косметики.

Витамин C

Этот элемент укрепляет иммунитет, оказывает мощный антиоксидантный эффект и освобождает организм от свободных радикалов. Для внешности его ценность бесспорна – он участвует в продуцировании коллагена, а значит – необходим для поддержания упругости и молодости кожи. Чтобы не расстраиваться из-за морщинок, принимайте витамин С и используйте косметику с этим компонентом.

Витамин E

Витамин Е в комплексе с жирной кислотой омега-3 и ретинолом оказывает заметный антивозрастной эффект. Также он необходим органам зрения и коже. Если этого элемента организм получает недостаточно, замечается снижение мышечной массы, проблемы с нервной системой и репродуктивной функцией, хуже функционирует печень.

Витамин B12

Витамин В12 или цианокобаламин участвует в процессе кровообразования и обмене веществ. Витамины для 40-летних женщин включают в себя всю группу В, однако если вы стали замечать ломкость волос, слабость, сонливость и раздражительность, возможно, организму не хватает именно В12. Выяснить, нужно ли вам принимать этот микронутриент, помогут анализы и консультация врача.

Магний

Этот элемент помогает правильной работе центральной нервной системы. Он необходим для полноценного сна, сопротивляемости стрессам, способности организма полноценно восстанавливаться после нагрузок. Хотите быть энергичной и заряжать энергией окружающих – принимайте полезные минералы, в том числе магний.

Железо

Главный минерал женского здоровья и красоты в любом возрасте. Железо является проводником гемоглобина, а железодефицит может стать причиной развития анемии. Во время менструаций женщины теряют около 30 мг железа, а в возрасте за 40 эти потери усугубляются гормональными изменениями. Хотите иметь блестящие волосы, крепкие ногти и красивую здоровую кожу – препараты железа помогут.

Фитоэстрогены

Улучшить самочувствие и компенсировать гормональный дисбаланс помогут фитоэстрагены – растительные препараты, прием которых способствует восстановлению уровня женских гормонов. Это может быть настойка, таблетки или экстракт из растения, содержащего эстрогеноподобные соединения. К фитоэстрогенам относятся производные хмеля, сои, солодки и другие.

Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 – мастхев для женщин в возрасте 40+. Омега-3 положительно влияет на работу мозга и сердца, укрепляет сосуды. Также эта жирная кислота усиливает иммунную систему, предотвращает образование холестериновых бляшек и заряжает организм энергией. Омега-3 хорошо влияет на состояние кожи, прочность ногтей и состояние волос.

Особенности приема витаминов

Прежде чем купить витамины, проконсультируйтесь с врачом. Не стоит ориентироваться только на отзывы знакомых или пользователей сети, ведь каждый организм индивидуален. Кроме того, если вы решите пить микронутриенты по отдельности, а не в комплексе, важно учесть, что некоторые из них несовместимы.

Так, например, прием витамина D нельзя совмещать с витаминами А и Е, он нейтрализует эффект от приема этих нутриентов, а витамин В12 нейтрализует С и РР. В подобных нюансах человеку без подготовки разобраться непросто.

Чтобы витамины были максимально эффективны, выбирайте витаминно-минеральные комплексы Amrita на нашем сайте. Цена вас приятно удивит, а доставка осуществляется по всей Украине. Уже пробовали продукты Amrita – поделитесь своим опытом и оставьте отзыв!

инструкция по применению витаминов (Актив, Кальций, Д3)

С наступлением дождливой осени и холодов организм малыша нуждается в увеличенной дозе витаминов и микроэлементов для поддержания иммунитета. Большинство родителей теряется, видя обширный ассортимент детских мультивитаминных препаратов в аптеке.

Медикаментозные средства на основе синтетических витаминов снабжают детский организм жизненно важными витаминами и микроэлементами, обеспечивая гармоничное и здоровое развитие. Поливитаминные комплексы Компливит представлены линейкой препаратов, разработанных специально для детей и подростков. В зависимости от периода детства, значительно отличаются потребности организма в различных витаминах и минералах.

Виды и состав детских форм Компливита
Компливит для детей выпускается в нескольких аптечных формах для разных возрастов. Имеется специальная форма для приема младенцам.
Витаминно-минеральные комплексы Компливит:
Компливит® Актив для детей и подростков, рекомендуется для первоклассников и школьников постарше. В одной таблетке содержится двенадцать витаминов основных групп и десять минералов, включая ключевые – йод, железо, кальций и магний. Компливит® Актив восполнит недостаток жизненно важных витаминов и микроэлементов.
Компливит® Актив жевательный предназначается для детей, которым уже исполнилось 3 года. Производится в форме сладких жевательных таблеток с вишневым, шоколадным, банановым вкусом и с ароматом крем-брюле. Компонентами этой формы являются 11 ключевых витаминов и микроэлементов – йод, кальций и магний. Таблетки Актив жевательный придадут ребенку сил в моменты физических перегрузок, помогут быстрее выздороветь.
Компливит® мультивитамины плюс йод подойдет детям с трехлетнего возраста. Представляет собой порошок для приготовления суспензии и, кроме йода, содержит 11 основных витаминов. Поддержит функцию щитовидной железы.
Компливит® АКТИВные мишки придуманы специально для малышей-трехлеток и старше. Оригинальные фигурки жевательных пастилок в виде разноцветных медвежат – это поливитаминная смесь из 10 ингредиентов. Мишки незаменимы на всех этапах взросления ребенка, а также укрепят иммунитет в простудный период года.
Компливит® ФрутоВИТ – вкусные витаминные пастилки – фигуры цветных фруктов для подростков старше 14-летнего возраста. 8 витаминов и цинк стимулируют иммунную систему, оказывают общеукрепляющее действие.
Компливит® для детей Здоровые глазки содержит витамин А, медь и цинк. Рекомендуется для малышей от трех лет для поддержания здоровья глаз, производится в виде округлых мармеладинок красных оттенков (см. также: подбираем хорошие витамины для глаз детям).
Компливит® Кальций Д3 в виде жевательных таблеток с ароматом мяты или апельсина рекомендован детям старше пяти лет, которые не едят молочные продукты. Прием Компливит® Кальций Д3 в период быстрого роста костей скелета сделает их крепче, а зубы – прочнее во время замены молочных на постоянные. Содержит кальций и витамин D3.
Особая форма – Компливит® Кальций Д3 для малышей – порошок для приготовления суспензии. По рекомендации врача разрешается применение с момента появления крохи на свет в качестве предупреждения рахита.
Показания к применению и противопоказания
Педиатры рекомендуют принимать Компливит-комплексы для детей при гиповитаминных заболеваниях и авитаминозах, а также признаках дефицита минералов в организме.
Эти состояния возникают:
при недостаточно полноценном рационе питания ребенка;
в восстановительный период после перенесенного заболевания;
во время активного и быстрого роста всех систем и органов организма ребенка;
при повышенных физических и умственных нагрузках при посещении спортивных кружков и дополнительных занятий в школе;
при проживании в регионе, где сложилась неблагоприятная экологическая обстановка.
Не рекомендуется принимать поливитаминные добавки при наличии индивидуальной непереносимости к какому-либо компоненту препарата. Другими противопоказаниями служат сахарный диабет, фенилкетонурия, гипервитаминоз А и D, а также лабораторно подтвержденное высокое содержание микроэлементов в сыворотке крови. С осторожностью и строго по назначению врача применяют мультивитаминные препараты при определенных заболеваниях эндокринных органов, мочевыделительной системы.
При использовании любого лекарственного средства возможны побочные реакции. При приеме поливитаминных препаратов не исключается возникновение аллергических реакций на компоненты либо передозировка при несоблюдении требований инструкции по применению.
Инструкция по применению
Согласно инструкции по применению, мультивитаминные комплексы принимаются вместе с пищей или сразу после еды. Курсовой прием составляет тридцать дней.
Витамины необходимо принимать строго по инструкции, чтобы не допустить передозировки
Количество таблеток или мармеладок должно покрывать суточную витаминную и минеральную потребность и зависит от возраста ребенка. Если врач не назначил иначе, то, к примеру, ежедневное количество жевательных таблеток Актив деткам с трех до шести лет составляет одну за прием, по достижению шестилетнего возраста кратность увеличивается до двух приемов.
Пастилки мультивитаминного комплекса АКТИВных мишек предлагаются по одной штуке в день детям в возрасте с 3 до 11 лет, старше 11 – по две. Мармеладки «Здоровые глазки» рекомендованы по одной детям с 3 до 7 лет, с 7 лет – по две в сутки.
Для приготовления суспензии Компливит® Кальций Д3 для малышей нужно заполнить холодной прокипяченной водой оригинальную бутылочку с порошком на две трети, интенсивно перемешать. Затем долить воду до горловины, снова перемешать.
Малышам грудного возраста следует давать по 5 мл приготовленного сиропа в сутки, детям от 1 года – по 5–10 мл. Готовая суспензия не имеет особенного аромата, поэтому ее можно добавлять в прохладные напитки, молоко или смесь.
Аналоги
Сбалансированное и полноценное по витаминно-минеральному составу меню ребенка может компенсировать гиповитаминоз без приема синтетических препаратов. При невозможности обеспечения разнообразного питания рационально использовать Компливит или другие поливитаминные препараты.
Комплексы Компливит относятся к препаратам среднего ценового сегмента, что делает их доступными для разных социальных слоев. Отпускаются они в аптеках без рецепта врача.
Фармацевтические компании по всему миру производят колоссальное количество аналогов Комплексов Компливита: Супрадин, Пиковит, Мульти Табс, Алфавит, Дуовит, Витрум и многие другие. Стоимость их значительно выше, вероятность развития побочных реакций больше, курс лечения длиннее.
Главным отличием линейки поливитаминных комплексов Компливит является рациональный баланс дозы важных составляющих каждого препарата. Четко следуя инструкции, вызвать передозировку витаминов или микроэлементов в организме малыша не получится.
Невозможно заставить ребенка принимать таблетки, если ему не нравится их привкус. При приеме препаратов линейки Компливит, напротив, важно следить, чтобы ребенок не съел лишнюю вкусную пастилку.
Средство Компливит Кальций Д3 для малышей является единственным мультивитаминным препаратом с содержанием кальция, разрешенным к употреблению с первых дней жизни. Аналогов ему нет.
Выбирая самый лучший витаминно-минеральный комплекс, необходимо посоветоваться с врачом-педиатром. Подбор наиболее подходящего варианта и правильной дозировки осуществляется исключительно специалистом.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Поделитесь с друьями!
Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят
https://ria.ru/20190405/1552364450.html
Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят
Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят — РИА Новости, 05.04.2019
Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят
Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным… РИА Новости, 05.04.2019
2019-04-05T08:00
2019-04-05T08:00
2019-04-05T08:11
наука
рак
витамины
генетика
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/155236/33/1552363323_0:294:1357:1057_1920x0_80_0_0_ea7793c7184977b0c293d6772311186e.jpg
МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным исследованиям, злоупотребление витаминами может нанести вред здоровью. Нужно, чтобы питание было сбалансированным.Бесполезные и не оченьПо данным Росстата, только 14 процентов взрослых в стране обеспечены всеми необходимыми витаминами. При этом с авитаминозом — критической нехваткой витаминов — россияне сталкиваются крайне редко. Настоящая проблема — гиповитаминоз, недостаток одного или нескольких полезных веществ сразу. Так, пятая часть взрослого населения России страдает от полигиповитаминоза — дефицита трех и более витаминов. Чаще всего это А, В1, В2, РР, D и бета-каротин (провитамин А).Из указанной группы питательных веществ организм человека самостоятельно может синтезировать только витамины РР и D. Например, D3 вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Остальные вещества можно получить лишь из пищи. Как показало масштабное исследование канадских ученых, надеяться на витаминно-минеральные комплексы не стоит — польза от них ограниченна.Исследователи проанализировали 113 научных работ, посвященных связи популярных пищевых добавок и мультивитаминных комплексов (витамины C и D, мультивитамины, кальций, бета-каротин и другие) с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, и не выявили значимого эффекта от их приема. Исключение составляет лишь фолиевая кислота в сочетании с некоторыми витаминами группы В. Она действительно снижает вероятность инсульта.По мнению авторов работы, пока наиболее оптимальным способом восполнить дефицит некоторых питательных веществ в организме остается сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и орехов, а не прием мультивитаминных комплексов.Вместе плохо, врозь тожеПрием витаминов по отдельности тоже не дает значимого эффекта. Несмотря на то что здоровье сердца, сосудов, состояние костей и способность выдерживать длительные физические нагрузки связывают с содержанием в организме витамина D, восполнить его дефицит можно только с помощью солнечных ванн, рыбьего жира, грибов и морепродуктов.Согласно работе ученых из Оклендского и Абердинского университетов (они проанализировали результаты 81 исследования с участием свыше 50 тысяч человек), регулярный прием витамина D в виде таблеток не предотвращает переломы и не увеличивает минеральную плотность костей, независимо от дозы препарата.Однако японские исследователи считают, что эффект от искусственно синтезированного витамина есть. В течение полугода они регулярно давали 167 детям биодобавку с витамином D3 и плацебо. В группе, получавшей витаминный препарат, гриппом заболели чуть больше десяти процентов (18 человек). Среди участников, принимавших плацебо, таких было уже 18 процентов (31 ребенок). Кроме того, из тех, кто страдал астмой и переболел гриппом во время исследования, приступы участились лишь у двоих в группе, принимавшей витамин D3, и у 12 из группы, получавшей плацебо. Авторы работы связывают это с тем, что витамин D активизирует врожденный иммунитет. Когда витамины опасныХорошим средством для укрепления иммунитета долгое время считался витамин С. Однако споры о том, действительно ли его прием может защитить от простуды, не утихают до сих пор. Финские ученые, проанализировавшие данные 67 исследований, объектом которых в общей сложности выступили свыше 20 тысяч человек, пришли к противоречивым выводам. С одной стороны, была показана эффективность витамина С для профилактики простудных заболеваний, но только для профессиональных спортсменов и лишь в период интенсивных тренировок. На обычных людей этот эффект не распространялся. С другой стороны, прием витамина С уменьшал продолжительность болезни примерно на восемь процентов среди взрослых и на 14 процентов среди детей. Но семь изученных исследователями работ этой связи не подтвердили. На состояние трех тысяч человек, заболевших простудой, витамин С никак не повлиял.Похожая ситуация и с другими важными питательными веществами — витаминами А, Е и бета-каротином. Масштабные плацебо-контролируемые исследования (то есть такие, при которых ни ученые, ни участники не знают, что употребляют — витамин или плацебо) не подтвердили пользу от приема этих антиоксидантов. Более того, датские ученые показали, что увлечение искусственно синтезированными витаминами может быть связано с развитием некоторых заболеваний.Так, согласно работе американских специалистов, курильщики, принимающие бета-каротин и витамин А, чаще болеют раком легких, чем те, кто не употребляет антиоксидантные добавки. Эти данные подтвердили шведские исследователи, показавшие на мышах с повышенным риском развития рака легких, как антиоксиданты могут стимулировать возникновение злокачественных опухолей. Эти вещества (в исследовании речь шла о витамине Е и N-ацетилцистеине) подавляют работу белка, регулирующего клеточный цикл и предотвращающего появление раковых клеток.Витамины и генетикаПо мнению американских генетиков, ключевую роль играют не сами вещества, а генетическая предрасположенность человека. Одни и те же витамины на разных людей действуют по-разному. В частности, витамин Е может защитить от рака или, наоборот, способствовать образованию злокачественной опухоли в зависимости от того, каким вариантом гена катехол-О-метилтрансферазы (CОМТ) обладает человек. Десятилетние исследования показали, что у женщин с вариантом Met/Met, принимающих витамин Е, риск развития рака был на 14 процентов ниже, чем у тех, кто получал плацебо. С обладательницами варианта Val/Val ситуация обратная — употребление витамина Е на 15 процентов повышало шанс возникновения злокачественной опухоли по сравнению с принимающими плацебо. Авторы работы предполагают, что похожий принцип может действовать и в отношении других витаминов. Поэтому масштабные исследования эффективности приема этих веществ могут давать противоположные результаты.
https://ria.ru/20181012/1530457634.html
https://ria.ru/20181030/1531783456.html
https://ria.ru/20181218/1548197251.html
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn22.img.ria.ru/images/155236/33/1552363323_0:167:1357:1185_1920x0_80_0_0_397086c2b7652f96fddf23935c7f9e7c.jpg
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
[email protected]
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
рак, витамины, генетика
МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным исследованиям, злоупотребление витаминами может нанести вред здоровью. Нужно, чтобы питание было сбалансированным.
Бесполезные и не очень
По данным Росстата, только 14 процентов взрослых в стране обеспечены всеми необходимыми витаминами. При этом с авитаминозом — критической нехваткой витаминов — россияне сталкиваются крайне редко. Настоящая проблема — гиповитаминоз, недостаток одного или нескольких полезных веществ сразу. Так, пятая часть взрослого населения России страдает от полигиповитаминоза — дефицита трех и более витаминов. Чаще всего это А, В1, В2, РР, D и бета-каротин (провитамин А).Из указанной группы питательных веществ организм человека самостоятельно может синтезировать только витамины РР и D. Например, D3 вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Остальные вещества можно получить лишь из пищи. Как показало масштабное исследование канадских ученых, надеяться на витаминно-минеральные комплексы не стоит — польза от них ограниченна.
Исследователи проанализировали 113 научных работ, посвященных связи популярных пищевых добавок и мультивитаминных комплексов (витамины C и D, мультивитамины, кальций, бета-каротин и другие) с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, и не выявили значимого эффекта от их приема. Исключение составляет лишь фолиевая кислота в сочетании с некоторыми витаминами группы В. Она действительно снижает вероятность инсульта.
По мнению авторов работы, пока наиболее оптимальным способом восполнить дефицит некоторых питательных веществ в организме остается сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и орехов, а не прием мультивитаминных комплексов.
Вместе плохо, врозь тоже
Прием витаминов по отдельности тоже не дает значимого эффекта. Несмотря на то что здоровье сердца, сосудов, состояние костей и способность выдерживать длительные физические нагрузки связывают с содержанием в организме витамина D, восполнить его дефицит можно только с помощью солнечных ванн, рыбьего жира, грибов и морепродуктов.Согласно работе ученых из Оклендского и Абердинского университетов (они проанализировали результаты 81 исследования с участием свыше 50 тысяч человек), регулярный прием витамина D в виде таблеток не предотвращает переломы и не увеличивает минеральную плотность костей, независимо от дозы препарата.12 октября 2018, 11:15ИнфографикаВитаминный голодВ чем причины дефицита витаминов и минеральных веществ и как с ним бороться — смотрите в инфографике ria.ru.Однако японские исследователи считают, что эффект от искусственно синтезированного витамина есть. В течение полугода они регулярно давали 167 детям биодобавку с витамином D3 и плацебо. В группе, получавшей витаминный препарат, гриппом заболели чуть больше десяти процентов (18 человек). Среди участников, принимавших плацебо, таких было уже 18 процентов (31 ребенок). Кроме того, из тех, кто страдал астмой и переболел гриппом во время исследования, приступы участились лишь у двоих в группе, принимавшей витамин D3, и у 12 из группы, получавшей плацебо. Авторы работы связывают это с тем, что витамин D активизирует врожденный иммунитет.
Когда витамины опасны
Хорошим средством для укрепления иммунитета долгое время считался витамин С. Однако споры о том, действительно ли его прием может защитить от простуды, не утихают до сих пор. Финские ученые, проанализировавшие данные 67 исследований, объектом которых в общей сложности выступили свыше 20 тысяч человек, пришли к противоречивым выводам. С одной стороны, была показана эффективность витамина С для профилактики простудных заболеваний, но только для профессиональных спортсменов и лишь в период интенсивных тренировок. На обычных людей этот эффект не распространялся.
С другой стороны, прием витамина С уменьшал продолжительность болезни примерно на восемь процентов среди взрослых и на 14 процентов среди детей. Но семь изученных исследователями работ этой связи не подтвердили. На состояние трех тысяч человек, заболевших простудой, витамин С никак не повлиял.
30 октября 2018, 15:59НаукаУченые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудовПохожая ситуация и с другими важными питательными веществами — витаминами А, Е и бета-каротином. Масштабные плацебо-контролируемые исследования (то есть такие, при которых ни ученые, ни участники не знают, что употребляют — витамин или плацебо) не подтвердили пользу от приема этих антиоксидантов. Более того, датские ученые показали, что увлечение искусственно синтезированными витаминами может быть связано с развитием некоторых заболеваний.Так, согласно работе американских специалистов, курильщики, принимающие бета-каротин и витамин А, чаще болеют раком легких, чем те, кто не употребляет антиоксидантные добавки. Эти данные подтвердили шведские исследователи, показавшие на мышах с повышенным риском развития рака легких, как антиоксиданты могут стимулировать возникновение злокачественных опухолей. Эти вещества (в исследовании речь шла о витамине Е и N-ацетилцистеине) подавляют работу белка, регулирующего клеточный цикл и предотвращающего появление раковых клеток.
Витамины и генетика
По мнению американских генетиков, ключевую роль играют не сами вещества, а генетическая предрасположенность человека. Одни и те же витамины на разных людей действуют по-разному.
В частности, витамин Е может защитить от рака или, наоборот, способствовать образованию злокачественной опухоли в зависимости от того, каким вариантом гена катехол-О-метилтрансферазы (CОМТ) обладает человек. Десятилетние исследования показали, что у женщин с вариантом Met/Met, принимающих витамин Е, риск развития рака был на 14 процентов ниже, чем у тех, кто получал плацебо. С обладательницами варианта Val/Val ситуация обратная — употребление витамина Е на 15 процентов повышало шанс возникновения злокачественной опухоли по сравнению с принимающими плацебо.
Авторы работы предполагают, что похожий принцип может действовать и в отношении других витаминов. Поэтому масштабные исследования эффективности приема этих веществ могут давать противоположные результаты.
18 декабря 2018, 15:24НаукаУченые из России рассказали об опасности витамина В12 и антиоксидантовСертификация пищевых добавок и витаминов
| NSF International
За последнее десятилетие индустрия диетических добавок и пищевых добавок значительно выросла. Тот факт, что эти продукты не регулируются так же, как лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, вызывает вопросы у многих потребителей. Вот почему NSF разработал первый в стране независимый стандарт тестирования и программу сертификации продуктов исключительно для пищевых добавок. Программа защищает потребителей, проверяя уровень вредных примесей и удостоверяя, что добавки содержат ингредиенты, указанные на этикетке, и ничего больше.
Как добавки становятся сертифицированными NSF
NSF сертифицирует продукты по NSF / ANSI 173, единственному американскому национальному стандарту, который устанавливает требования к ингредиентам в диетических и пищевых добавках. Программа сертификации пищевых добавок NSF состоит из трех основных компонентов:
Проверка претензии по этикетке для подтверждения того, что то, что на этикетке, находится в бутылке
Обзор токсикологии для сертификации рецептуры продукта (мы не тестируем на эффективность)
Проверка на загрязняющие вещества, чтобы убедиться, что продукт не содержит незаявленных ингредиентов или недопустимых уровней загрязняющих веществ
Особые требования к спортивным добавкам
В дополнение к сертификации в соответствии с NSF / ANSI 173, добавки, специально предназначенные для использования спортсменами, проходят оценку NSF Certified for Sport®.Эта программа помогает защитить продукты от фальсификации и проверяет соответствие заявлений на этикетке содержимому продукта. NSF проверяет добавки на предмет 280 веществ, запрещенных большинством крупных спортивных организаций, а также необъявленных ингредиентов, включая стимуляторы, наркотики, стероиды, диуретики, бета-2-агонисты, маскирующие вещества и другие вещества.
Сертификат NSF Certified for Sport® признан НФЛ, Ассоциацией игроков НФЛ, MLB, Ассоциацией игроков MLB, PGA, LPGA и Канадским центром этики в спорте.
Поистине независимая программа
NSF — единственная независимая сторонняя исследовательская организация, которая предлагает истинное тестирование пищевых добавок. NSF не просто оценивает данные испытаний, представленные производителями, или анализирует только один образец продукта и дает на это свое согласие. Мы проводим тестирование продукта в наших собственных аккредитованных лабораториях, чтобы подтвердить, что фактическое содержание продукта-добавки соответствует указанному на этикетке. Мы также проверяем, чтобы продукты, прошедшие нашу сертификацию, не содержали ингредиентов, не включенных в перечень, или потенциально вредных примесей.
Сертификация NSF дает вам постоянную уверенность, которую могут обеспечить только наши программы постоянного тестирования. В отличие от некоторых других программ, NSF проводит ежегодные аудиты и периодически повторно тестирует каждую пищевую добавку, чтобы гарантировать постоянное соответствие самым жестким стандартам тестирования, существующим на сегодняшний день.
Витамины, минералы и другие добавки
Справочная информация. Пищевые добавки — это продукты, содержащие «диетические ингредиенты», предназначенные для дополнения диеты.К ним относятся витамины, минералы, аминокислоты, растительные вещества, травы и вещества, такие как ферменты, ткани органов и железы, метаболиты и т.д. , можно отнести к принятию Закона о пищевых добавках и образовании (DSHEA) в 1994 году. В соответствии с DSHEA Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) НЕ регулирует какие-либо добавки, включая витамины, минералы, аминокислоты, травы и другие растительные вещества. препараты для обеспечения безопасности или эффективности (независимо от того, работают ли они).
Кроме того, принятие DSHEA позволило производителям публиковать только ограниченную информацию о преимуществах пищевых добавок. Продукты легко попасть на рынок без предпродажного контроля, а в случае необходимости их чрезвычайно трудно удалить, даже когда возникают серьезные опасения по поводу их безопасности.
Закон о контроле над анаболическими стероидами 2004 г. (SB 2195) вступил в силу 20 января 2005 г. как поправка к Закону о контролируемых веществах. Закон классифицирует ряд прогормонов или прекурсоров стероидов, которые ранее производились в качестве пищевых добавок, как контролируемые вещества, что делает их распространение незаконным без рецепта врача.Согласно этому закону, хранение и / или распространение этих веществ наказывается лишением свободы на срок до пяти лет.
Знаете ли вы? В то время как некоторые основные добавки производятся ответственными производителями, все большее количество добавок содержат опасные и нераскрытые ингредиенты, включая стероиды, стимуляторы и другие опасные препараты. Одна из основных проблем заключается в том, что недобросовестные компании продают добавки, содержащие эти опасные вещества, пользуясь желанием многих потребителей добиться максимальных спортивных результатов или эстетических улучшений, и рекламируют их как здоровые и безопасные продукты, когда это не так.
Большинство американцев не знают, что дизайнерские стероиды и другие опасные наркотики намеренно продаются в качестве пищевых добавок, и что действующий закон слишком упрощает попадание этих продуктов на рынок. По наилучшим оценкам, в настоящее время доступны сотни продуктов-добавок, которые содержат один или несколько из примерно 20-25 дизайнерских стероидов. Первоначальные доказательства загрязнения добавками были установлены в ходе исследования рынка, проведенного в 2004 году лабораторией, аккредитованной Международным олимпийским комитетом, в ходе которого было обнаружено, что 15 процентов (94) из 634 проанализированных добавок содержат гормоны или прогормоны, не указанные на этикетке.Со времени исследования, многочисленные другие сообщения о загрязнении, неправильной маркировке и изменении добавок продолжали появляться в результате независимых исследований.
Также может произойти заражение. В Соединенных Штатах известные спортсмены, получившие положительный результат теста на зараженные или намеренно добавленные добавки, содержащие нераскрытые запрещенные вещества, могут быть лишены права на участие в соревнованиях.
Учитывая общую возможность заражения добавкой, риск приема неправильно маркированной добавки представляет собой реальную угрозу карьере американских спортсменов и здоровью всех потребителей.Некоторые продукты могут быть непреднамеренно загрязнены такими веществами, как пестициды или тяжелые металлы, в то время как другие могут быть непреднамеренно загрязнены веществами, запрещенными для занятий спортом, из-за перекрестного загрязнения. Хотя, безусловно, существуют безопасные и чистые добавки, одна партия продукта, например, может быть загрязнена опасным или запрещенным для спорта веществом, если производственное оборудование не очищено должным образом и содержит остатки ингредиентов из предыдущий продукт.Это похоже на то, что может произойти на фабрике, производящей ореховые продукты, а также другие продукты, такие как крупы и хлеб. Если машины не очищаются должным образом или частицы или пыль проникают в производственные помещения, хлеб или крупы могут содержать остатки или следы орехов, что может быть потенциально опасным для людей с аллергией на орехи.
Последствия для здоровья многочисленны. Употребление этих опасных скрытых наркотиков, таких как дизайнерские стероиды, было известной причиной повреждения печени, инсульта, почечной недостаточности и тромбоэмболии легочной артерии.
Включение стимуляторов в пищевые добавки также может иметь вредные последствия. Некоторые стимуляторы могут вызвать повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма, инсульт или даже смерть.
Защитите себя! Это НАСТОЯЩАЯ проблема. Вместо того, чтобы полагаться на рекламу компаний, которые пытаются продать вам свой продукт как потребителю, вы обязаны обучать себя. В мире антидопинга применяется строгая ответственность, и спортсмены несут ответственность за то, что находится в их системах во время допинг-теста.Анаболические стероиды и стимуляторы — запрещенные классы веществ в спорте. Спортсмен или потребитель должен искать надежные источники информации, которые могут указать на многие вещества, которые, как известно, входят в состав пищевых добавок и которые, по сути, могут нанести вред здоровью или спортивной карьере.
Дополнительная информация. Нет безопасного способа выбрать добавку, поскольку единственный способ иметь нулевой риск — это не использовать добавки. Если необходимо использовать пищевую добавку, лучший способ снизить риск использования некачественного или загрязненного продукта — выбрать продукт, сертифицированный третьей стороной, рекомендованной USADA.См. www.Supplement411.org для получения самых последних рекомендаций.
Апиксабан у пациентов с HVAD, несовместимых со стандартным антагонизмом к витамину K
Назначение
Долгосрочные исходы пациентов с хронической механической поддержкой кровообращения (MCS) в значительной степени зависят от времени достижения целевого диапазона INR (ITTR) для предотвращения пагубных побочных эффектов, таких как тромбоз VAD и цереброваскулярные нарушения (CVA). Несмотря на усиленное самоконтроль МНО и обучение пациентов, внутриличностные вариации исключают высокий ITTR у некоторых, что указывает на значительный риск.Пациенты, не соответствующие стандартному антагонизму витамина К (АВК), представляют собой терапевтическую проблему с плачевными результатами. Послеоперационный переход на АВК с помощью прямых ингибиторов Ха хорошо известен. Мы представляем результаты пациентов, не соблюдающих АВК при поддержке Medtronic HVAD, хронически подвергавшихся антикоагуляции прямым ингибитором Ха апиксабаном.
Методы
22 пациента с HVAD в возрасте 64,5 лет (35-81) получали антикоагулянт Апиксабан 10 мг в комбинации либо со 100 мг аспирина (n = 10), либо с 75 мг клопидогреля (n = 12) ежедневно, под контролем многопланшетного тестирования.Несоблюдение было определено как неспособность надежно применять самоуправление МНО после 3 или более обширных тренировок или документального подтверждения 3 или более низких МНО, требующих терапевтического вмешательства. ЛДГ регистрировали серийно для выявления раннего тромбоза VAD.
Полученные результаты
Терапия апиксабаном была начата в среднем через 25,5 дней (3–1533) стандартной терапии. Время наблюдения на Апиксабане составляло от 21-518 дней (в среднем 263 ± 122) до 5786 дней. Среднее время использования устройства составило 408 ± 296 дней (45 — 1554).Все пациенты хорошо переносили терапию Апиксабаном без каких-либо проблем с ее соблюдением. Клинически в этой когорте не было обнаружено никаких признаков тромбоза помпы. Плазменный ЛДГ показал регулярные значения в среднем 210 ± 42,2 Ед / л. Два смертельных внутричерепных кровоизлияния на 127 и 513 дней на Апиксабане произошли соответственно в одном случае по данным внутримозгового аневризматического кровотечения. Общая выживаемость в этой когорте составила 90,9%.
Заключение
В сложной когорте пациентов с HVAD, не соблюдающих стандартную терапию АВК, апиксабан оказался безопасной, хорошо переносимой и эффективной терапевтической альтернативой.В нашем одноцентровом наблюдении за 22 пациентами с HVAD, получавшими антикоагулянт Apixaban, тромбоз помпы не был обнаружен с обычным параметром LDH. Произошло два смертельных внутримозговых кровотечения, в одном случае после предоперационного предоперационного состояния.
Бренды миндального молока, совместимые с Whole30: полный список на 2020 год
Найти одобренное Whole30 миндальное молоко иногда бывает непростой задачей. Есть так много хитрых добавок, сахара и безумно выглядящих ингредиентов, которые не соответствуют требованиям Whole30.Вот более 25 вариантов миндального молока, соответствующих требованиям Whole30, и кокосового молока, соответствующих требованиям Whole30, которые легко доступны для покупки. Это самый свежий список, который я знаю, он, надеюсь, поможет вам найти миндальное молоко Whole30 проще!
Закрепить на Pinterest на потом!
Ингредиенты, обычно содержащиеся в миндальном молоке, которые не допускаются к Whole30, включают глутамат натрия (глутамат натрия), каррагинан, сульфиты, соевый лецитин, тростниковый сахар, декстрозу, ванильный спирт или экстракт.
Настройтесь на мой первый выпуск подкаста Whole30, чтобы услышать массу подробностей о моем первом Whole30, обо всех извлеченных уроках и о том, что произошло дальше!
В этом списке представлены различные бренды и магазины, где вы можете купить одобренное Whole30 миндальное молоко без каких-либо из вышеперечисленных ингредиентов.Есть также несколько одобренных Whole30 вариантов кокосового молока. Другой вариант — всегда готовить миндальное молоко Whole30 самостоятельно!
Это намного проще, чем вы думаете! Обычно вам понадобятся только миндаль, мощный блендер и пакет с ореховым молоком. Это мой любимый вариант, его можно мыть в посудомоечной машине, и он хорошо держится уже больше года. Кроме того, со временем я сэкономил деньги, сделав свое собственное миндальное молоко Whole30.
Все перечисленные ингредиенты взяты непосредственно с веб-сайта компании или приобретены мной лично.Как всегда, вы должны всегда читать этикетки перед покупкой любого продукта для включения в Whole30!
Обязательно ознакомьтесь с моим списком из 50+ целевых товаров, соответствующих Whole30, напитков, соответствующих Whole30, и списком Whole30 Trader Joe’s!
Если вы нашли другой бренд, который вам нравится, который совместим с Whole30, дайте мне знать! Поделиться — это забота!
Califia Farms Whole30 совместимое миндальное молоко
Несладкое миндальное молоко — Ингредиенты: миндальное молоко (вода, миндаль), лецитин подсолнечника, морская соль, цитрат калия, натуральные ароматизаторы, камедь рожкового дерева, геллановая камедь
Несладкое ванильное миндальное молоко — Ингредиенты: миндальное молоко (вода, миндаль), лецитин подсолнечника, морская соль, цитрат калия, натуральные ароматизаторы, камедь рожкового дерева, геллановая камедь
Несладкий сливочник для миндального молока , Соответствует как в бутылке, так и в коробке — Состав: миндальное молоко (вода, миндаль), кокосовые сливки, лецитин подсолнечника, натуральные ароматизаторы, карбонат кальция, морская соль, цитрат калия, камедь рожкового дерева, геллан Резинка
Несладкая лучшая половина — Ингредиенты: смесь миндального молока и кокосовых сливок — Ингредиенты: миндальное молоко (вода, миндаль), кокосовые сливки, натуральные ароматизаторы, карбонат кальция, лецитин подсолнечника, морская соль, цитрат калия, камедь рожкового дерева, геллановая камедь
Кроме того, смесь Califia Farms Go Coconuts Coconut Milk соответствует требованиям Whole30
Где найти фермы в Калифорнии: широко доступны на Amazon, в Target, Whole Foods, Fresh Thyme, Walmart и других.Воспользуйтесь функцией поиска магазинов, чтобы найти ближайшего к вам продавца.
Califia Farms Несладкие сливки для молока и миндального молока без сахара можно купить на Thrive Market.
Blue Diamond Whole30 Миндальное молоко
Blue Diamond Несладкое оригинальное миндальное молоко, Whole30 соответствует требованиям в охлаждаемом варианте на полгаллона и стабильном варианте на полгаллона — Ингредиенты: миндальное молоко (фильтрованная вода, миндаль), кокосовое молоко (фильтрованная вода, кокосовые сливки), карбонат кальция , Натуральные ароматизаторы, цитрат калия, морская соль, лецитин подсолнечника, геллановая камедь, пальмитат витамина А, витамин D2, D-альфа-токоферол (натуральный витамин E).
Смесь кешью Blue Diamond и миндаля — Ингредиенты: миндальное молоко (фильтрованная вода, миндаль), молоко кешью (фильтрованная вода, кешью), карбонат кальция, натуральные ароматизаторы, морская соль, гуаровая камедь, цитрат калия, лецитин подсолнечника, геллановая камедь, Пальмитат витамина А, витамин D2, D-альфа-токоферол (натуральный витамин Е).
Blue Diamond Несладкая миндально-кокосовая смесь — Ингредиенты: миндальное молоко (фильтрованная вода, миндаль), кокосовое молоко (фильтрованная вода, кокосовые сливки), карбонат кальция, натуральные ароматизаторы, цитрат калия, морская соль, лецитин подсолнечника, геллановая камедь, витамин Пальмитат, витамин D2, D-альфа-токоферол (натуральный витамин E).
Где найти: варианты миндального молока Blue Diamond Whole30 можно найти на Amazon, Thrive Market и во всех крупных продуктовых магазинах, таких как Target, Walmart, Whole Foods, Fresh Thyme и других. Используйте их поисковик, чтобы найти ближайшего к вам продавца.
Миндальное молоко, совместимое с Aldi Whole30
Simply Nature Несладкое миндальное молоко — Ингредиенты: органическое миндальное молоко (фильтрованная вода, органический миндаль), трикальцийфосфат, морская соль, цитрат калия, органическая камедь рожкового дерева, геллановая камедь, органический лецитин подсолнечника, пальмитат витамина А, витамин D2, Dl-альфа-токоферолацетат (витамин E)
Семейные фермы Оригинальное несладкое миндальное молоко — Ингредиенты: миндальное молоко (фильтрованная вода, миндаль), трикальцийфосфат, морская соль, геллановая камедь, дикалийфосфат, ксантановая камедь, лецитин подсолнечника, пальмитат витамина А, витамин D2, D-альфа-ток. (Натуральный витамин E)
Семейные фермы Несладкое ванильное миндальное молоко — Ингредиенты: миндальное молоко (фильтрованная вода, миндаль), трикальцийфосфат, натуральные ароматизаторы, морская соль, геллановая камедь, дикалийфосфат, ксантановая камедь, лецитин подсолнечника, пальмитат витамина A, витамин D2 -Альфа-токоферол (натуральный витамин Е)
Миндальное молоко Whole30 исключительно от Aldi можно найти в ближайшем к вам магазине Aldi.
Миндальное молоко Kirkland Whole30 Compliant
Kirkland Органическое несладкое ванильное миндальное молоко — Ингредиенты: органическая миндальная основа (фильтрованная вода, органический миндаль), органический ванильный ароматизатор, морская соль, лецитин подсолнечника, органическая камедь рожкового дерева, геллановая камедь, пальмитат витамина А, эргокальциферол (витамин D2) , Dl-альфа-токоферилацетат (витамин E), рибофлавин (витамин B2), глюконат цинка, цианокобаламин (витамин B12)
Миндальное молоко, соответствующее требованиям Kirkland Whole30, можно найти исключительно в Costco.
Миндальное молоко Trader Joe’s Whole30
Несладкое оригинальное миндальное молоко Trader Joe’s — Состав: миндальная основа (фильтрованная вода, миндаль), трикальцийфосфат, морская соль, геллановая камедь, дикальцийфосфат, ксантановая камедь, лецитин подсолнечника, пальмитат витамина А, эргокальциферол (витамин d2), d -альфа-токоферол (витамин Е).
Trader Joe’s Несладкое ванильное миндальное молоко — Ингредиенты: миндальное молоко (фильтрованная вода, миндаль), трикальцийфосфат, морская соль, геллановая камедь, дикальцийфосфат, ксантановая камедь, натуральные ароматизаторы, лецитин подсолнечника, пальмитат витамина A, витамин d2, d2 альфа-токоферола ацетат (витамин е).
Вы можете найти эти эксклюзивные бренды Trader Joe’s в ближайшем к вам торговом центре Trader Joe’s.
Ознакомьтесь с другими предметами, совместимыми с Trader Joe’s Whole30, которые вы тоже можете найти!
Миндальное молоко, одобренное New Barn Whole30
Несладкое миндальное молоко New Barn — Ингредиенты: органическое миндальное молоко (родниковая вода, органический миндаль), органическая камедь акации, морская соль
Где найти: Миндальное молоко, одобренное New Barn Whole30, можно найти в крупных продуктовых магазинах, таких как Whole Foods, Target, Fresh Thyme и многих других.Найдите ближайшего к вам продавца в поисковике магазинов.
MALK Whole30 Миндальное молоко
MALK Несладкое миндальное молоко — Состав: органический миндаль, гималайская соль, фильтрованная вода
MALK Несладкое ванильное миндальное молоко — Состав: органический миндаль, натуральный ванильный ароматизатор, полученный из ванильных бобов, гималайская соль, фильтрованная вода.
MALK миндальное молоко можно найти в Whole Foods, Fresh Thyme, во многих кооперативах и других продуктовых магазинах, ориентированных на здоровье.Воспользуйтесь функцией поиска магазинов, чтобы найти ближайшего к вам продавца.
Silk Whole30 Миндальное молоко
Шелковая несладкая смесь кокоса и миндаля — ИНГРЕДИЕНТЫ: миндальное молоко (фильтрованная вода, миндаль), кокосовое молоко (фильтрованная вода, кокосовые сливки), содержит 2% или менее: смесь витаминов и минералов (карбонат кальция, ацетат витамина Е, пальмитат витамина А, D2), морская соль, натуральный ароматизатор, лецитин подсолнечника, камедь рожкового дерева, геллановая камедь.
Шелковое несладкое миндальное молоко — ингредиенты: миндальное молоко (фильтрованная вода, миндаль), содержит менее 2%: смеси витаминов и минералов (карбонат кальция, ацетат витамина Е, пальмитат витамина А, витамин D2), морская соль, натуральный ароматизатор, Камедь плодов рожкового дерева, геллановая камедь, аскорбиновая кислота.
Миндальное молоко, соответствующее стандарту
Silk Whole30, можно приобрести на Amazon и в большинстве крупных продуктовых магазинов, включая Target, Walmart, Whole Foods, Cub Foods, Fresh Thyme и другие. Воспользуйтесь функцией поиска магазинов, чтобы найти ближайшего к вам продавца.
Три дерева Whole30 податливое миндальное молоко
Несладкое миндальное молоко Three Trees — Состав: вода, фильтрованная обратным осмосом, органический миндаль.
«Три дерева» можно приобрести в некоторых магазинах «Ростки», «Цельные продукты» и в различных продуктовых магазинах, ориентированных на здоровье.Воспользуйтесь функцией поиска магазинов, чтобы найти ближайшего к вам продавца.
Миндальное молоко Elmhurst Whole30
Elmhurst Несладкий молочный миндаль — Ингредиенты: фильтрованная вода, миндаль.
Приобрести эту марку можно в нескольких магазинах и на Amazon.
Whole Foods 365 Несладкое миндальное молоко
365 Органическое несладкое миндальное молоко — Ингредиенты: органическое миндальное молоко (фильтрованная вода, органический миндаль), трикальцийфосфат, морская соль, ксантановая камедь, цитрат калия, лецитин подсолнечника, пальмитат витамина А, эргокальциферол (витамин D2), Dl-альфа Токоферола ацетат (витамин Е).
Миндальное молоко, соответствующее требованиям Whole30, можно найти исключительно в ближайшем к вам магазине Whole Foods.
Миндальное молоко, соответствующее требованиям Kroger Simple Truth Whole30
Несладкое миндальное молоко Simple Truth — Ингредиенты: миндальное молоко (фильтрованная вода, миндаль), трикальцийфосфат, морская соль, геллановая камедь, дикалийфосфат, ксантановая камедь, лецитин подсолнечника, пальмитат витамина А, витамин D2, токоферол D-альфа.
Миндальное молоко, соответствующее требованиям Simple Truth Whole30, можно найти исключительно в продуктовых магазинах Kroger.
Миндальное молоко, соответствующее требованиям SO Delicious Whole30
SO Delicious Unsweetened Almond Milk — Whole30 соответствует условиям хранения в квартовых и полгаллонных охлаждаемых вариантах — Ингредиенты: миндальное молоко (фильтрованная вода, миндаль), содержит 2% или менее: смесь витаминов и минералов (карбонат кальция , Ацетат витамина Е, пальмитат витамина А, витамин D2), морская соль, натуральный ароматизатор, лецитин подсолнечника, камедь рожкового дерева, геллановая камедь, аскорбиновая кислота.
Миндальное молоко, соответствующее требованиям SO Delicious Whole30, можно приобрести в крупных продуктовых магазинах, таких как Target, Walmart, Amazon, Whole Foods и в большинстве продуктовых магазинов. Воспользуйтесь функцией поиска магазинов, чтобы найти ближайшего к вам продавца.
Миндальное молоко, одобренное Nutpods Whole30
Nutpods — Whole30 Утвержденная смесь миндального молока и кокосового молока с оригинальным вкусом, ароматом лесного ореха и ванилью. Состав: очищенная вода, кокосовые сливки, миндаль, менее 2% акациевой камеди, калия фосфат, лецитин подсолнечника, морская соль, геллановая камедь
Nutpods можно приобрести в магазинах Thrive Market, Amazon, Albertsons’s, Ralph’s, Whole Foods и других.Воспользуйтесь функцией поиска магазинов, чтобы найти ближайшего к вам продавца.
Поделиться в Facebook!
Этот пост может содержать некоторые ссылки, которые являются партнерскими ссылками, хотя продукты — это те, которые я использую лично и рекомендую. Когда вы покупаете что-либо, используя мои ссылки, это абсолютно ничего не стоит вам дополнительно, но это дает Paleobailey.com небольшую финансовую поддержку, которая помогает поддерживать этот блог в рабочем состоянии. Спасибо за вашу постоянную поддержку, как за ваши деньги, так и за ваш интерес.
добавок и аутоиммунный протокол
Этот пост содержит партнерские ссылки.Щелкните здесь, чтобы увидеть, что это значит!
Для поддержки моей деятельности в блоге я могу получать денежную компенсацию или другие виды вознаграждения за мою поддержку, рекомендацию, отзыв и / или ссылку на любые продукты или услуги из этого блога.
При этом мы продвигаем только тех авторов, продукты и услуги, которые мы полностью поддерживаем!
Один вопрос, который задают почти все при переходе на диету: «Следует ли мне принимать какие-либо добавки во время аутоиммунного протокола?».Добавки являются одними из наиболее часто рекомендуемых дополнений к модификациям диеты и образа жизни, при этом все, от врачей функциональной медицины до пользователей интернет-форумов, рекомендуют принимать их своим пациентам и друзьям. Важно отметить, что, хотя добавки могут быть очень полезны для процесса заживления, часто они могут быть помехой, замедлить прогресс и даже вызвать обострения. Многие люди думают о добавках как о безвредных, натуральных соединениях, которые вряд ли вызовут проблемы, хотя на самом деле они могут быть очень эффективными при изменении, будь то хорошие или плохие.В связи с этим я думаю, что важно узнать, что входит в ваши добавки, и почему вы их принимаете.
В этой статье я хочу дать вам обзор того, что такое добавки, плюсы и минусы их приема, как оценивать добавки, а также некоторые основные рекомендации.
Что такое добавки?
Добавки обычно (но не всегда) представляют собой извлеченные витамины, минералы и другие соединения, обладающие питательными качествами, содержащиеся в небольшой, но концентрированной дозе.Часто эти соединения выделяют до их самой основной структуры и комбинируют с наполнителями в стандартизированной дозе, чтобы дополнить их диетой. Иногда эти соединения комбинируются (например, мультивитамины), иногда они появляются отдельно с наполнителями, а иногда они состоят из чистых ингредиентов, полученных из цельных продуктов (например, инкапсулированных сублимированных трав). Идея добавок состоит в том, чтобы обеспечить организм источником питательных веществ или других соединений, которые недоступны в рационе, или обеспечить питательное вещество или соединение в дозе, которую невозможно получить с помощью диеты.
Вам нужны добавки по аутоиммунному протоколу?
Одним из самых веских аргументов в пользу аутоиммунного протокола является то, что это невероятно насыщенная питательными веществами диета (на самом деле, самая питательная диета, с которой я когда-либо сталкивался, особенно когда человек ест мясные субпродукты, рыбу, моллюсков). , и различные овощи). Такой способ питания (или настоящая пища, диета предков, также включающая эти продукты) обеспечивает все питательные вещества, необходимые человеку для процветания. Кроме того, плотность питательных веществ настолько высока, что в организме есть дополнительное сырье для регенерации и восстановления, что необходимо при исцелении от воспаления, вызванного аутоиммунитетом и хроническими заболеваниями.
При этом хорошая диета настолько хороша, насколько она усвоена . Не имеет значения, что именно мы едим, если мы не перевариваем пищу должным образом, эти компоненты не будут должным образом расщепляться и транспортироваться к клеткам, которые в них нуждаются. Например, съедание тонны печени может не помочь человеку с дефицитом железа, если он не исправит состояние низкого уровня кислоты в желудке, которое препятствует перевариванию железа. Многие люди считают, что поддержка пищеварительного процесса с помощью добавок в начале пути к исцелению более полезна, чем сплошное добавление питательных веществ.Если вы подозреваете, что в основе дефицита питательных веществ лежит дисфункция пищеварения, важно работать с практикующим врачом, который может помочь вам поддержать этот процесс, универсального подхода не существует.
Прошлое пищеварение, есть еще несколько причин, по которым люди предпочли бы принимать добавки во время аутоиммунного протокола. Некоторые люди страдают аутоиммунными заболеваниями, при которых потребности в питании хорошо известны (например, селен и цинк для щитовидной железы). Это не всегда означает, что им нужны добавки — это может просто означать, что им следует приложить больше усилий, чтобы получать эти питательные вещества из пищи (в приведенном выше случае я бы рекомендовал есть 3-5 порций рыбы и моллюсков в неделю).
Некоторые люди принимают добавки, особенно железистые и травы, чтобы управлять воспалением, влиять на иммунную систему и бороться со стрессом. Хотя для одних это может быть невероятно эффективным, для других это похоже на игру с огнем (подробнее читайте в моей статье о преобладании Th2 и Th3). Если вы собираетесь пойти по этому пути, я рекомендую работать с знающим практиком вместо того, чтобы придерживаться протокола. Что касается управления стрессом, я считаю, что у тех из нас, у кого есть аутоиммунитет, есть лучший (и более безопасный!) Ответ на изменения образа жизни, чем прием добавок — если вы ищете советы, у Сьюзан Веннерхольм есть отличная статья на эту тему здесь.
Как вы оцениваете добавку, прежде чем принять решение о ее приеме?
Я составил список вопросов, которые вы можете задать себе или своему врачу, прежде чем принимать решение о включении добавки в свой распорядок дня:
Кто порекомендовал вам эту добавку? Это был ваш врач или кто-то, кого вы встретили на онлайн-форуме? Утомитесь, что в Интернете есть люди, которые зарабатывают на жизнь тем, что рекомендуют добавки тем, кто болен.
Какова цель этого дополнения? Это для устранения дефицита питательных веществ или для того, чтобы побудить организм каким-то образом измениться? Если ваш консультант не может сказать вам, почему это необходимо, это должно быть красным флажком.
Как долго вам нужно будет принимать эту добавку? Это краткосрочное явление или это то, от чего вы всегда будете зависеть?
Эта добавка содержит иммуностимуляторы? В этой статье вы найдете список трав и соединений, с которыми следует опасаться каждому с аутоиммунитетом. Имейте в виду, что если он обладает известным эффектом стимуляции иммунной системы, это может негативно повлиять на вас.
Есть ли у этой добавки известные побочные эффекты, лекарственные взаимодействия или предупреждения?
Содержит ли эта добавка ингредиенты, не относящиеся к AIP, или она производится на предприятии, не свободном от аллергенов? Прочтите эту статью для получения дополнительной информации по этой теме.
Содержит ли эта добавка какие-либо неподходящие или к которым у вас чувствительность наполнители? Опять же, эта статья может быть здесь полезна.
Можно ли избегать приема этой добавки, если есть больше определенной пищи или исправить известную проблему с пищеварением?
Как мне ввести добавку в свой распорядок дня?
При принятии решения о введении новых добавок очень важно вводить их медленно, по одной (как при повторном введении пищевых продуктов).Нет ничего хуже, чем прийти домой после встречи с новым натуралистом с пакетом добавок, чтобы начать их весь следующий день и чувствовать себя ужасно. Если вы вводите слишком много вещей одновременно и получаете отрицательную реакцию, невозможно точно определить, какая добавка вызывает проблему.
Какие добавки могут пригодиться каждому?
Как видно из вышеизложенного, я не решаюсь рекомендовать добавки в дополнение к диете из-за множества проблем, связанных с ними.При этом есть несколько добавок, которые, как правило, имеют низкий риск, хорошо переносятся, а польза от них перевешивает недостатки. Вот мой краткий список рекомендаций, в дополнение к тому, чтобы сосредоточиться на плотности питательных веществ везде, где это возможно!
Магний –Поскольку современные методы ведения сельского хозяйства привели к истощению наших почв, на самом деле довольно сложно получить достаточное количество магния даже на настоящей пище или диете в стиле аутоиммунного протокола. Это происходит не потому, что мы не едим достаточно богатой магнием пищи, а потому, что питательные вещества изначально недоступны для растений.Мой любимый вид магния — малат магния.
Ферментированное масло печени трески — Я считаю, что это скорее настоящая пищевая добавка, чем традиционная, потому что она никоим образом не очищается и не обрабатывается. В то время как жиры Омега-3, такие как EPA и DHA, важны для борьбы с воспалениями, большинство рыбьих жиров, представленных на рынке, подвергаются термообработке и рафинированию, что приводит к прогорканию жиров (не очень хорошо!). Те, кто не хочет есть мясные субпродукты или морепродукты, предпочитают использовать FCLO этой марки, чтобы восполнить потерю питательных веществ.
Пробиотики — Многие люди считают, что добавление высококачественных пробиотиков имеет большое значение для ускорения их заживления. В конце концов, мы все пытаемся вылечить свой кишечник! Следует знать, что один и тот же пробиотик, который работает для одного человека, может вызывать симптомы у другого, поэтому важно начинать медленно и не расстраиваться, если один не работает для вас. Мне нравится чередоваться между этим продуктом, который является более традиционным пробиотиком, и продуктом, который содержит организмы почвенного происхождения.
Я надеюсь, что эта статья ответила на ваши вопросы о добавках и аутоиммунном протоколе, и, во всяком случае, убедила вас в том, что более безопасным подходом является более питательная диета и меньше, а не больше добавок.
Считаете ли вы, что добавки полезны или вредны на вашем пути к исцелению?
Полное руководство по брендингу пищевых добавок и витаминов
Индустрия здоровья и хорошего самочувствия переживает серьезный момент, особенно когда речь идет о витаминах и пищевых добавках.Согласно опросу потребителей пищевых добавок, проведенному CRN за 2019 год, 76 процентов американцев принимали витамины за последние 12 месяцев. Неудивительно, что хороший бренд витаминов становится все более важным для брендов пищевых добавок.
Из-за высокого спроса на прилавки появляется больше новых витаминов и добавок, чем когда-либо. Но открыть успешную компанию по производству витаминов или пищевых добавок — дело непростое. После того, как вы действительно разработали свой продукт, вам нужно выяснить, как избавиться от беспорядка, привлечь внимание вашего идеального клиента и показать им, почему они должны доверять вашему бренду витаминов выше тысяч других вариантов на рынке.
Иллюстрация OrangeCrush
А как ты это делаешь? С правильным брендом.
Витаминный брендинг — это ключ к зарекомендовавшему себя бренду в сфере здоровья и хорошего самочувствия, а не просто еще одной безымянной добавки, прячущейся в задней части витаминного ряда в местном магазине по продаже диетических продуктов.
Но что такое брендинг пищевых добавок? Как вы это делаете эффективно? И какие соображения нужно учитывать при брендировании витамина, чтобы убедиться, что ваш продукт именно тот, о котором говорят все приверженцы хорошего самочувствия? В этом руководстве мы проведем вас через процесс брендинга от начала до конца.
Основы брендинга
—
Перво-наперво — прежде чем мы углубимся в брендинг витаминов или добавок, давайте сначала рассмотрим основы того, что брендинг (в целом) на самом деле — это .
Когда дело доходит до брендинга вашего витаминного бизнеса (или любого другого бизнеса, если на то пошло), вам необходимо понять три основных концепции, известные как «три B»: бренд, брендинг и идентичность бренда.
Отличная идентичность бренда запускает диалог между вашими покупателями и вашим брендом.Разработка логотипа и фирменного стиля от jcontreras.
Итак, каковы эти три «Б» и как они влияют на создание успешного бренда?
Мы только что отправили вам ваш первый урок.
Ваш бренд — это восприятие вашей компании в мире.
Брендинг — это любое действие, которое вы предпринимаете для формирования своего бренда; брендинг — это активная практика воплощения вашего уникального бренда в жизнь.
Ваш фирменный стиль — это каждый из основных элементов, которые вы воплощаете в жизнь в процессе брендинга, например, ваш логотип, ваш веб-сайт и упаковка витаминов, чтобы донести послание вашего бренда до аудитории.
По сути, каждое из трех «Б» похоже на отдельный кусок головоломки по созданию бренда. А для того, чтобы построить успешный и устойчивый бизнес по производству витаминов и пищевых добавок — или, другими словами, собрать пазл — вам понадобятся все три части.
Вопросы, на которые нужно ответить перед брендом
—
Чтобы создать единый бренд витаминов или добавок, вам действительно нужно глубоко разобраться, кто вы есть, что выделяет вас и как вы собираетесь рассказать об этом на рынке.
То, кем вы являетесь как бренд, может выделить вас из толпы. Дизайн упаковки от Dimadesign.
Вот несколько вопросов, на которые вы хотите ответить, прежде чем переходить к процессу брендинга:
Кто ты? Кто вы как компания и как вы хотите донести эту идентичность до своей аудитории
Если бы вы могли описать свой бренд тремя словами, какими бы они были? Сведение вашего бренда к нескольким простым прилагательным может помочь упростить процесс и выступить в качестве ключевого фактора для вашей стратегии брендинга.
Чем занимаются ваши конкуренты и чем вы отличаетесь? Последнее, чего вы хотите, — это создать бренд витаминов, который гармонирует с вами. Вы хотите выделиться! Так что же отличает вас от сотен других вариантов на полках?
Каковы ваша миссия и ценности? Люди хотят вести бизнес с брендами, которые соответствуют их личной миссии и ценностям, особенно когда этот бренд создает продукты, которые они собираются вкладывать в свое тело. Выделите время, чтобы определить миссию и ценности вашего бренда, а также то, как вы собираетесь сообщить об этом в своем бренде, и это поможет вам лучше согласоваться с целевой аудиторией.
Кто ваш идеальный покупатель? Вы не сможете создать бренд пищевых добавок, который будет привлекать ваших идеальных клиентов, если вы не знаете, кто на самом деле ваши идеальные клиенты. Обязательно исследуйте рынок оздоровительных услуг, определите, на какую демографическую группу вы хотите ориентироваться, и создайте идеальный аватар клиента, который поможет вам в процессе брендинга.
Где я продаю свои витамины / добавки? Существует огромное количество способов продавать витамины и пищевые добавки: от открытия собственного магазина и продажи через электронную торговлю до партнерства с крупными розничными торговцами или местными предприятиями.Определение вашей стратегии с самого начала может помочь вам разработать стратегию брендинга, которая будет иметь наибольший смысл для ваших каналов сбыта и конечных клиентов.
Часто на ее веб-сайте можно увидеть все элементы фирменного стиля компании. Дизайн веб-страницы Даянова.
Этика брендинга витаминов
—
Брендинг компании по производству витаминов или пищевых добавок отличается от создания бренда одежды или открытия магазина электронной торговли; существуют определенные правила, положения и этические нормы.
Начнем с правил и положений. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (более известное как FDA) имеет строгие правила маркировки витаминов и добавок; Например, чтобы утверждать, что ваша добавка богата витамином С, она должна содержать более 20 процентов рекомендуемой дневной нормы витамина. Прежде чем делать какие-либо заявления о пищевой ценности на этикетке, важно убедиться, что эти заявления соответствуют рекомендациям FDA; в противном случае ваша компания может быть оштрафована или ваша продукция будет снята с рынка.
Такой дизайн делает абсолютно ясным содержание витамина С в продукте в соответствии с рекомендациями FDA. Дизайн упаковки продукта от Juicide.
То же самое и с заявлениями о болезнях. Согласно руководящим принципам FDA, заявление о заболевании определяется как «заявление о диагностике, лечении, смягчении, лечении или предотвращении заболевания. Заявления о заболеваниях требуют предварительного одобрения FDA и могут быть сделаны только для утвержденных лекарственных препаратов ». Таким образом, если ваш витамин или добавка не были одобрены FDA для лечения определенного заболевания, вы не можете делать никаких заявлений о заболевании на своей этикетке.
Хотя это может показаться нелогичным, внешний вид, напоминающий универсальный продукт из аптеки, на самом деле может быть эффективным брендом для вашего витамина или добавки. Дизайн товарной этикетки Дарьи Циммерман.
Помимо соблюдения отраслевых правил и положений, вам также необходимо укрепить чувство доверия с помощью своего бренда. Хотя доверие всегда является важной частью взаимоотношений между брендом и покупателем, оно особенно важно для брендов в индустрии витаминов и пищевых добавок, поскольку ваши клиенты будут потреблять ваши продукты.
Определите свою точку различия
—
Если вы в последние годы посещали магазин здорового питания, вы уже знаете, что на полках есть сотни, если не тысячи, пищевых добавок. Если вы хотите, чтобы наш продукт попал в руки ваших идеальных клиентов, вам нужен способ выделиться.
Ваш POD похож на ваш «фирменный соус»; это то, что отличает вас от других и убеждает клиентов, что им стоит попробовать витамины и добавки вашего бренда, а не тысячи других вариантов, и это должно быть включено в каждую часть вашего бренда.
Умный логотип может рассказать всю вашу историю всего одним изображением. Дизайн логотипа LongLife. Упаковка продукта может быть единственным случаем, когда камуфляж выделяет что-то, а не сливается с ним. Дизайн упаковки продукта разработан Anirol.
Так, например, предположим, что ваш POD — это ваша добавка, содержащая запатентованную смесь антиоксидантов, которые помогают поддерживать иммунную функцию. Этот обмен сообщениями должен быть в центре внимания всех элементов вашего бренда, от упаковки витаминов до профилей в социальных сетях и веб-сайта (у вас может быть даже целая страница, посвященная вашей смеси антиоксидантов, науке, стоящей за ней, и ее преимуществам!) .Везде, где ваши клиенты взаимодействуют с вашим брендом, они должны немедленно узнать о вашей электростанции антиоксидантных смесей и о том, какую пользу они могут извлечь.
Если вы не знаете, что такое ваш POD, не волнуйтесь! Это просто означает, что вам нужно немного глубже изучить свой бренд.
Когда вы пытаетесь понять свою точку зрения, вы можете задать себе несколько ключевых вопросов:
Что делает наш бренд лучше, чем кто-либо другой?
Почему наши потенциальные клиенты захотят работать с нами, а не с нашими конкурентами?
Что мы олицетворяем как бренд?
Что нового и особенного мы привносим в оздоровительную индустрию?
Более глубокое понимание того, кто вы есть, чем вы отличаетесь, и что вы привносите в мир здоровья, может помочь вам развить сильную сторону отличия, и этот POD может помочь вам преодолеть беспорядок в индустрии витаминов и добавок и зарекомендовать себя как бренд, который стоит попробовать.
А когда одного изображения недостаточно, слоган — отличный инструмент. Дизайн логотипа RAKconcepts. Некоторые витамины и пищевые добавки выпускаются в черном и золотом цветах в декоре. Но для некоторых брендов это идеальный выбор. Дизайн этикеток продукта от merci design.
Определите идентичность вашего бренда
—
Следующим шагом процесса брендинга витаминов является определение основных элементов дизайна вашего бренда.
Эти элементы включают:
Типографика .Фирменные шрифты и типографика, которые вы используете в дизайне своего бренда, могут убедить ваших клиентов в том, кто вы и что представляете как бренд. Например, использование современного шрифта без засечек на упаковке витаминов отправит совсем другое сообщение, чем графический шрифт. Убедитесь, что выбранные вами шрифты для своего бренда соответствуют сообщению, которое вы пытаетесь отправить.
Цветовая палитра . Люди, как правило, имеют сильные ассоциации с цветом — и когда вы поймете психологию цвета, вы сможете стратегически использовать цвет, чтобы вызвать определенные реакции, поведение и эмоции у вашей аудитории.Например, если вы запускаете линейку добавок, которые помогают с увлажнением, вы можете включить синий в цветовую палитру вашего бренда, которую люди ассоциируют с водой. Если вы запускаете линейку витаминов для женщин, возможно, вы захотите рассмотреть розовый цвет, который традиционно ассоциируется с женственностью.
Форма / форма . Формы и формы, которые вы используете (например, острые углы или закругленные углы), могут создать совершенно другой вид и ощущение вашего бренда витаминов. Так, например, если вы запускаете новую линейку витаминов для беременных, более округлая форма, вероятно, будет лучше подходить, чем что-то острое или угловатое.Обязательно выбирайте формы и формы, которые подходят тому бренду, который вы пытаетесь создать.
Фирменный голос . Каждому сильному бренду нужен сильный голос бренда, и определение этого голоса с самого начала может помочь создать единообразное впечатление от бренда для ваших клиентов. Так, например, если вы хотите обратиться к энтузиастам здорового образа жизни, использование позитивного, вдохновляющего языка, вероятно, будет лучше, чем более саркастический голос бренда.
Даже такая тонкая деталь, как оранжевая полоса на этой этикетке, может укрепить связь с вашими клиентами.Здесь оранжевая полоса напоминает потребителям апельсины, что, в свою очередь, заставляет их думать о витамине С. Дизайн этикетки продукта от greenboys ™. Задумайтесь на минутку обо всем, что говорит этот логотип о бренде. Треугольная основа, мягкая зеленая палитра и шрифт без засечек — все вместе определяют бренд. Дизайн логотипа Aadheesh. Точно так же эта белая этикетка заставляет потребителей ассоциировать продукт с чистотой и чистотой — двумя характеристиками, которые потребители больше всего хотят от пищевых добавок. Этикетка продукта Cynemes.
Создайте ключевые элементы бренда
—
После того, как вы определились с основами фирменного стиля, пора использовать их для создания основных элементов брендинга пищевых добавок.
Есть несколько ключевых элементов брендинга, которые вам понадобятся для запуска вашего бренда витаминов, в том числе:
Логотип вашего бренда, возможно, является его самым активным активом. Разработка логотипа OneFocusDesign.
Логотип . Думайте о своем логотипе как о лице бренда пищевых добавок; Поскольку ваш логотип является такой заметной частью вашего брендинга, это один из самых важных элементов, который нужно правильно настроить.Убедитесь, что вы тратите время, энергию и ресурсы, необходимые для разработки уникального фирменного логотипа.
Сайт . Каждому бренду нужен веб-сайт, в том числе производителям витаминов. Вам нужно не только создать веб-сайт, который хорошо спроектирован, посвящен бренду и привлекает внимание ваших клиентов, но вам также необходимо убедиться, что любая копия веб-сайта соответствует рекомендациям FDA.
Упаковка . Как уже упоминалось, в витаминной индустрии существует большая конкуренция, поэтому создание привлекательной упаковки очень важно.Но также важно думать о функциональности и соответствии; Ваша упаковка не только должна хорошо выглядеть, но также должна быть безопасной и эффективной для хранения вашего продукта.
Маркетинговые брошюры и учебные материалы . Некоторые магазины позволяют вам оставлять маркетинговые или образовательные материалы для покупателей — и если это касается ваших продуктов, это еще один элемент бренда, который вам нужно будет разработать и разработать. Опять же, просто помните — важно убедиться, что любой текст или текст полностью соответствуют руководящим принципам витаминной индустрии.
Каждый из этих элементов играет важную роль в запуске успешного бренда витаминов, поэтому, прежде чем вы начнете продвигать свой бренд, убедитесь, что каждый элемент разработан, соответствует бренду и готов к работе.
Подумайте об энергии, которая излучается этой упаковкой. Он покрыт пышной растительностью, изобилует жизнью… как и тело потребителя, благодаря витаминам внутри. Дизайн упаковки продукта от Дарьи В. В этой брошюре каждый продукт имеет свой уникальный дизайн, который вписывается в общий дизайн бренда.Дизайн брошюры Kiwari.
Брендинг на разных платформах
—
Как мы упоминали ранее, создание успешного бренда витаминов или добавок — это все о доверии. И если вы хотите, чтобы ваши клиенты доверяли вам, важно, чтобы у них был постоянный опыт взаимодействия с вашим брендом, независимо от того, где они вас встречают.
Компании, которые продают витамины и пищевые добавки, могут руководствоваться брендингом на основе брендинга витаминов и пищевых добавок. Дизайн сайта — Дитя Гие.
При построении стратегии бренда важно подумать о том, как вы собираетесь брендировать свои витамины или добавки на различных платформах и в различных точках взаимодействия с брендом, в том числе:
Ваш сайт
Социальные сети
Реклама
Электронная почта / маркетинг
Возможности для прессы
Партнерские отношения с влиятельными лицами
Партнерские отношения с розничной торговлей
Итак, допустим, вы работали над маркетинговой кампанией влиятельных лиц, чтобы представить свои витамины новой аудитории.Если ваш брендинг на вашем веб-сайте, упаковке и профилях в социальных сетях посвящен веганству и целостному здоровью, вам стоит поискать влиятельных партнеров, которые также ориентированы на веганство и целостные оздоровительные практики, — в отличие, скажем, от влиятельных лиц в пространстве Палео.
Тенденции брендинга витаминов, которые следует учитывать
—
Создание уникального, самобытного бренда — необходимость, если вы хотите добиться успеха в индустрии витаминов и пищевых добавок. Но это не значит, что вы не можете черпать вдохновение из текущих тенденций!
Чистота, современность и экологичность — эффективные способы связи с потребителями, заботящимися о своем здоровье.Дизайн посадочной страницы от vyncadq.
Некоторые тенденции в области брендинга витаминов, которые вы, возможно, захотите учитывать при создании своего бренда витаминов, включают:
Минимализм . Когда дело доходит до брендинга витаминов и добавок, иногда лучше меньше, да лучше. В последние годы многие витаминные бренды отказались от чрезмерного дизайна в пользу более гладкого и минималистского подхода к брендингу. Минималистичный вид с вашим брендом витаминов может дать понять, что вам нечего скрывать (и, следовательно, вы не прячетесь за яркими цветами, графикой или другими элементами дизайна), что может помочь завоевать доверие потребителей.
Настройка . Одна из самых больших тенденций в мире витаминов и пищевых добавок прямо сейчас? Настройка. Вместо того чтобы использовать универсальный подход, многие производители витаминов предлагают своим клиентам индивидуальные продукты. Опять же, это может помочь повысить доверие; ваши клиенты увидят, что вы уделяете время разработке продуктов и продуктов, которые им нравятся, например, поливитаминов специально для женщин старше 50 лет или индивидуальных режимов приема добавок, основанных на проблемах со здоровьем.
Использование ингредиентов в качестве вдохновения для дизайна . Если вы хотите, чтобы сразу стало понятно, какие ингредиенты входят в состав ваших витаминов или добавок, почему бы не использовать ваши ингредиенты в качестве вдохновения для дизайна? Многие витаминные компании строят свою стратегию брендинга и дизайна вокруг своих ключевых ингредиентов, например, используя оранжевую цветовую палитру или графику апельсина для добавки витамина С.
Этот дизайн подчеркивает естественное состояние продукта, сочетая изображение живых растений с упаковкой, напоминающей небеленую переработанную бумагу.Дизайн упаковки Mj.vass.
Брендируйте свои витамины
—
Создание бренда витаминов требует времени, энергии и преданности делу. Но теперь, когда вы знаете, какие шаги необходимо предпринять, чтобы создать устойчивый и успешный бренд витаминов или добавок, все, что вам осталось сделать? Выходи и получи брендинг!
Нужна помощь в продвижении вашего витамина или добавки?
Наши дизайнеры могут создать идеальный образ для вашего бренда.
Руководство по маркировке пищевых добавок | FDA
Апрель 2005 г.
Содержит необязательные рекомендации.
en Español (испанский)
Комментарии и предложения по этому документу могут быть отправлены в любое время. Отправьте комментарии в Отдел управления картотекой (HFA-305), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, 5630 Fishers Lane, Rm. 1061, Роквилл, Мэриленд 20852. Все комментарии должны быть идентифицированы с номером в реестре 2004D-0487.
С вопросами относительно этого документа обращайтесь в Центр безопасности пищевых продуктов и прикладного питания по телефону 240-402-2375.
Это руководство отражает текущую позицию Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) по данной теме.Он не создает и не предоставляет никаких прав для какого-либо лица и не связывает FDA или общественность. Вы можете использовать альтернативный подход, если он удовлетворяет требованиям применимых законодательных и нормативных актов.
Введение
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) получает много вопросов о маркировке пищевых добавок. Эти вопросы являются следствием активности в этой сфере за последние несколько лет. Некоторые из важных событий, связанных с маркировкой пищевых добавок, включают:
Закон 1990 года о маркировке пищевых продуктов и образовании внес поправки в Федеральный закон о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах (закон) во многих важных аспектах.В частности, требуя, чтобы большинство пищевых продуктов, включая пищевые добавки, имели маркировку о питании.
Закон о диетических добавках и образовании от 1994 года (DSHEA) внес поправки в закон, в частности, определив «диетические добавки», добавив особые требования к маркировке пищевых добавок и предоставив дополнительные указания на маркировке.
23 сентября 1997 г. (62 FR 49826) мы внедрили DSHEA, опубликовав несколько ключевых положений, касающихся заявления о личности, маркировке пищевых продуктов, маркировке ингредиентов, а также заявлений о содержании питательных веществ и полезных свойствах пищевых добавок.5 июня 1998 г. (63 FR 30615) мы внесли поправки в правила, касающиеся маркировки пищевых добавок для экстрактов, используемых в пищевых добавках.
15 января 1997 г. (62 FR 2218) мы опубликовали правила, которые требуют указания на этикетке предупреждений о пищевых добавках с добавлением железа. Эти правила также требовали упаковки разовых доз добавок, содержащих 30 миллиграммов или более, но это требование было отменено в результате судебного разбирательства в январе 2003 года.
11 июля 2003 г. (68 FR 41434) мы опубликовали окончательный регламент, в котором были внесены поправки в требования к маркировке пищевых добавок, а также для обычных пищевых продуктов, в соответствии с которыми декларация трансжиров должна быть обязательной в маркировке пищевых продуктов.Согласно этому постановлению, трансжиры, если они присутствуют в количестве 0,5 г или более, должны быть указаны в списке фактов о пищевых добавках отдельной строкой под списком насыщенных жиров до 1 января 2006 г.
Мы подготовили это руководство, чтобы гарантировать, что диетические добавки, продаваемые в США, имеют надлежащую маркировку. Это руководство применимо к биологически активным добавкам, произведенным как внутри страны, так и за рубежом. Согласно нашим правилам, одобрение этикетки не требуется для импорта или распространения диетической добавки.
Мы включили наиболее часто задаваемые вопросы о маркировке пищевых добавок в формате «вопрос-ответ». Если у вас есть вопрос, не рассмотренный в этом руководстве, обратитесь в районный офис FDA (см. Приложение A этого руководства) или по телефону:
Отдел программ диетических добавок (HFS-810)
Управление пищевых продуктов, маркировки и диетических добавок
Центр безопасности пищевых продуктов и прикладного питания
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
5001 Campus Drive
College Park, MD 20740-3835
240- 402-2375
Обратите внимание, что вы должны соблюдать все требования к биологически активным добавкам, которые могут быть опубликованы после выпуска этой брошюры.Новые правила публикуются в Федеральном реестре до даты их вступления в силу и ежегодно составляются в Разделе 21, Часть 101 Свода федеральных правил (21 CFR 101). Краткие сведения о наших новых правилах (предлагаемые правила и окончательные положения) размещены на нашем веб-сайте в Интернете (http://www.fda.gov).
Руководящие документы
FDA, включая это руководство, не устанавливают юридически обязательных обязательств. Вместо этого руководства описывают текущее мышление агентства по теме и должны рассматриваться только как рекомендации, если не указаны конкретные нормативные или законодательные требования.Использование слова «следует» в инструкциях агентства означает, что что-то предлагается или рекомендуется, но не является обязательным.
Апрель 2005 г.
Содержание
Маркировка пищевых добавок общего назначения
Удостоверение личности
Количество нетто содержимого
Маркировка пищевой ценности
Маркировка ингредиентов
Претензии
Предварительное уведомление о новых диетических ингредиентах
Прочая маркировочная информация
Приложения
Районные отделения FDA
Суточные значения для взрослых и детей в возрасте от 4 лет (также известные как справочные значения в Руководстве по маркировке пищевых продуктов)
Суточная норма для младенцев, детей в возрасте до 4 лет и беременных или кормящих женщин
Заявления о содержании питательных веществ (включая приложения A и B к Руководству по маркировке пищевых продуктов)
Утвержденные заявления о вреде для здоровья (включая Приложение C к Руководству по маркировке пищевых продуктов и заявления FDAMA)
Утвержденные медицинские заявления
Индекс
Альтернативная основная панель дисплея Глава I
Маркировка «И / или» масложировых ингредиентов Глава V
Антиоксидантные формулы Глава VI
Искусственные красители Глава V
Искусственные ароматизаторы Глава V
Ботаника Глава IV
Контейнеры для массовых грузов Глава IV
Химические консерванты Глава V
Общепринятое или обычное наименование Главы II и V
Заметность Главы I и III
Страна происхождения Глава I
Суточные значения Глава IV
Определение диетических добавок Глава I
Степень известности Разделы I и II
В порядке убывания преобладания Разделы IV и V
Определение количества нетто Глава III
Диетические ингредиенты Главы I, II, IV, V, VI и VII
Различные размеры упаковки Глава III
Заявление об ограничении ответственности Глава VI
Заявления о раскрытии информации Глава VI
Исключения из маркировки пищевых продуктов Глава IV
Срок годности Глава I
Выписки Глава IV
Фолиевая кислота Глава VIII
Формат панели «Дополнительные факты» Глава IV
«Бесплатные» заявки Глава VI
Заявления «Хороший источник» Глава VI
Заявления о здоровье Глава VI
Заявление «Высокая эффективность» Глава VI
Вспомогательные добавки Глава V
Информационная панель Глава I
Список ингредиентов Глава V
Пищевые добавки, содержащие железо Глава VIII
Сок Глава VIII
Заявления на этикетке Глава I
Латинские имена Глава IV
Имя и адрес Глава I
«Низкие» претензии Глава VI
Название БАД Глава II
Натуральные ароматизаторы Глава V
Отчет о количестве нетто содержимого Глава III
Новый диетический ингредиент Глава VII
БАД новые Глава VII
Номенклатура Глава IV
Извещение о претензии Глава VI
Заявленное содержание питательных веществ Глава VI
Маркировка пищевой ценности Глава IV
Исключения для маркировки пищевых продуктов Глава IV
Омега-3 жирные кислоты Глава VI
Органический Глава VIII
Другие диетические ингредиенты Глава IV
Унции и граммы Глава III
Процент дневной нормы Глава IV
Претензии в процентах Глава VI
Размещение документа, удостоверяющего личность Глава II
Уведомление о премаркете Глава VII
Основная панель дисплея Разделы I и III
Известность Разделы I
Собственные смеси Глава IV
Раздел 403 (r) (6) претензии Глава VI
Размер порции Глава IV
Мелкие упаковки Глава IV
Особые положения о маркировке Глава VI
Свидетельство о личности Глава II
Требования к структуре / функциям Глава VI
«Дополнение с фактами» Глава IV
Транс жир Глава IV
Типоразмер Главы I — VI
Предупреждение о железе Глава VI
Вода Глава V
Текущее содержание по состоянию на:
20.

Альтернативная основная панель дисплея	Глава I
Маркировка «И / или» масложировых ингредиентов	Глава V
Антиоксидантные формулы	Глава VI
Искусственные красители	Глава V
Искусственные ароматизаторы	Глава V
Ботаника	Глава IV
Контейнеры для массовых грузов	Глава IV
Химические консерванты	Глава V
Общепринятое или обычное наименование	Главы II и V
Заметность	Главы I и III
Страна происхождения	Глава I
Суточные значения	Глава IV
Определение диетических добавок	Глава I
Степень известности	Разделы I и II
В порядке убывания преобладания	Разделы IV и V
Определение количества нетто	Глава III
Диетические ингредиенты	Главы I, II, IV, V, VI и VII
Различные размеры упаковки	Глава III
Заявление об ограничении ответственности	Глава VI
Заявления о раскрытии информации	Глава VI
Исключения из маркировки пищевых продуктов	Глава IV
Срок годности	Глава I
Выписки	Глава IV
Фолиевая кислота	Глава VIII
Формат панели «Дополнительные факты»	Глава IV
«Бесплатные» заявки	Глава VI
Заявления «Хороший источник»	Глава VI
Заявления о здоровье	Глава VI
Заявление «Высокая эффективность»	Глава VI
Вспомогательные добавки	Глава V
Информационная панель	Глава I
Список ингредиентов	Глава V
Пищевые добавки, содержащие железо	Глава VIII
Сок	Глава VIII
Заявления на этикетке	Глава I
Латинские имена	Глава IV
Имя и адрес	Глава I
«Низкие» претензии	Глава VI
Название БАД	Глава II
Натуральные ароматизаторы	Глава V
Отчет о количестве нетто содержимого	Глава III
Новый диетический ингредиент	Глава VII
БАД новые	Глава VII
Номенклатура	Глава IV
Извещение о претензии	Глава VI
Заявленное содержание питательных веществ	Глава VI
Маркировка пищевой ценности	Глава IV
Исключения для маркировки пищевых продуктов	Глава IV
Омега-3 жирные кислоты	Глава VI
Органический	Глава VIII
Другие диетические ингредиенты	Глава IV
Унции и граммы	Глава III
Процент дневной нормы	Глава IV
Претензии в процентах	Глава VI
Размещение документа, удостоверяющего личность	Глава II
Уведомление о премаркете	Глава VII
Основная панель дисплея	Разделы I и III
Известность	Разделы I
Собственные смеси	Глава IV
Раздел 403 (r) (6) претензии	Глава VI
Размер порции	Глава IV
Мелкие упаковки	Глава IV
Особые положения о маркировке	Глава VI
Свидетельство о личности	Глава II
Требования к структуре / функциям	Глава VI
«Дополнение с фактами»	Глава IV
Транс жир	Глава IV
Типоразмер	Главы I — VI
Предупреждение о железе	Глава VI
Вода	Глава V