Лечение волос никотиновой кислотой отзывы: Никотиновая кислота для волос Renewal

Никотиновая кислота отзывы | ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС

Желая отрастить длинные и густые волосы многие женщины не раз
сталкивались с понятием «никотиновая кислота»,
отзывы о которой можно очень часто услышать в интернете.

В чем главная
особенность этого препарата? Какие главные задачи в организме он
способен решить,

почему именно женщины в нем
так заинтересованы и когда
его целесообразно использовать?

Некоторые заблуждаются, думаю что никотиновая кислота имеет отношение к
никотину, содержащемуся в сигаретах. Конечно же это не так. Никотиновая
кислота – это лекарственное средство, витамин, который
принимает немаловажное участие в окислительных процессах живых клеток.
Оно продается в виде порошка, таблеток или раствора. В природе
никотиновая кислота содержится в гречке, почках, мясе, печени, грибах,
ананасах, хлебе. Это противопелларгическое средство, участвующие в
метаболизме жиров, белков, аминокислот, процессах биосинтеза, пуринов и
других жизненноважных веществ. Кроме того, никотиновая кислота снижает
концентрацию холестерина, фосфолипидов, обладает антиатерогенным
действием, расширяет кровеносные сосуды, повышает активность крови и ее
микроциркуляцию.

Пока забудем о народной молве и узнаем, в каких случаях
медицина рекомендует принимать этот препарат. Он обладает широким
спектром действия и применяется по
назначению врача в следующих случаях:

• авитаминоз;
• пеллагра;
• нарушение обмена веществ,
  несбалансированное и неправильное питание;
• потребность организма в
  витамине РР;
• хронические, острые гепатиты,
  цирроз печени;
• беременность, период лактации;
• трофические язвы, незаживающие
  раны, спазмы конечностей;
• гастрит, энтероколит;
  нарушение работы мозга.

А теперь вернемся к волосам. Ведь среди молодых девушек и женщин
существует распространенное мнение, что
никотиновая кислота помогает восстановить волосы. При втирании этого
препарата в кожу головы, происходить расширение сосудов,
«никотинка» при этом быстро распространяется с
кровью и питает луковицы волос (в том числе и луковиц в замершей
стадии).

Так насколько нужна нам никотиновая кислота и как ее применять? Отзывы
тех,
кто сталкивался с этим препаратом, помогут разобраться и сделать
правильный выбор.

Никотиновая кислота, отзывы:

• Елена, 30 лет:

  После родов и
  интенсивного выпадения волос я делала инъекции
  никотиновой кислотой…и я думаю что результат в этом случае намного
  лучше, чем просто втирать никотинку в кожу головы. Ведь если делать
  уколы, то внутрь попадают все необходимые вещества намного быстрее и в
  большем количестве. Кроме того раз этот препарат для инъекций, я не
  уверена, что втирая его будет большая польза.

• Алина:

  Два месяца назад тоже
  решила пользоваться никотиновой кислотой. После
  первой недели появилась перхоть и зуд, волосы у корней стали сильнее
  жирниться (раньше такого никогда не было). …Но я на это закрыла глаза
  и продолжила курс. В итоге, через три недели мои волосы выросли на
  более чем на 2 см.

• Ирина:

  У меня перхоть и зуд
  появились сразу после первого нанесения, через 10
  минут. Дальше не рискнула использовать. Может потом попробую делать
  инъекции.

• Анна, 26 лет:

  А вот у меня есть свой
  опять с никотинкой. Раньше я очень сильно
  выщипывала брови, и дорисовывала их карандашом до нужной формы.
  Выщипывала несколько лет, потом поняла что хотелось бы брови погуще, но
  они уже не вырастали такими густыми как раньше. Купила никотиновую
  кислоту и втирала в брови недельки 2 или 3. Брови стали почти такими же
  густыми как в детстве и теперь я их уже не выщипываю с таким рвением. В
  принципе не плохое средство, для восстановления волос!

• Лиля,
  35 лет:

  Начиталась
  отзывы о никотиновой кислоте в интернете и тоже купила ее в
  ампулах, перелила содержимое ампул в маленький пульверизатор и каждый
  раз после мытья волос разбрызгивала раствор на корни. Избрызгала
  наверно 15 ампул — результатов никаких не заметила. А потом решила
  попробовать на лицо свое немного брызнуть, ведь и там коже должны быть
  полезны эти витамины. Так вот всю кожу на лице защипало, затем она
  покраснела и чесалась наверно дня два. Так что хорошо подумайте, нужно
  ли это вашим волосам, а ведь у некоторых на голове кожа довольно
  чувствительна. Я думаю что эти витамины полезны для кожи головы, но
  должно быть в каком то другом виде, а не в виде инъекция для уколов.

• Лариса,
  22 года, молодая мама:

  Во
  время кормления грудью я постоянно чувствовала усталость,
  недомогание, была повышенная сонливость, быстрая утомляемость. Оно
  конечно понятно – все-таки маленький ребенок на руках, да еще
  и все соки из меня высасывает. По совету специалиста стала принимать
  никотиновую кислоту. Организм стал возвращаться к жизни на глазах.
  Однако заметила у себя и у малыша кожные высыпания, сразу прекратила
  принимать данный препарат. Врач отметил, что я слишком затянула процесс
  приема.

Судя по отзывам, никотиновая кислота – обычное лекарственное
средство, которое может, как подойти определенному человеку, так и
вызвать у него побочные эффекты. Помните о том, что каждый случай
индивидуален, поэтому прием никотиновой кислоты обязательно должен
осуществляться под присмотром специалиста.

Никотиновую кислоту не рекомендуется употреблять тем, кто страдает
язвой желудка, печеночной недостаточностью, а также детям до 12 лет.
Несмотря на свое широкое применение, никотиновая кислота обладает рядом
побочных действий.

Никотиновая кислота для роста волос

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, за ними необходимо тщательно ухаживать. В магазинах продаются разнообразные косметологические средства. Но подобрать подходящее бывает очень сложно. Часто много положительных отзывов можно услышать о никотиновой кислоте, предназначенной для роста волос.

Никотиновую кислоту по-другому называют ниацинамидом или никотиномидом. В ее состав входит витамин РР. Название звучит немного отпугивающее, но оно не имеет никакого отношения к табаку. Ее выпускают в таблетках и ампулах. Стоимость препарата невысокая.

Чем полезна никотиновая кислота

Многие женщины используют кислоту дома для приготовления масок по уходу за волосами. Ее можно также добавлять в скрабы и шампуни. «Никотинка» предназначена для лечения и насыщения волос витаминами, а также укрепления сосудов. Купить ее можно в любой аптеке.

Как же действует препарат? При нанесении него на кожу головы сосуды расширяются и становятся более эластичными. Кислота впитывается в эпидермис, и с кровью разносится к каждой волосяной луковице. При этом луковицы насыщаются кислородом и получают необходимое количество витамина РР. Результат от использования кислоты будет заметен после нескольких недель применения. Препарат не имеет запаха, увлажняет волосы и способствует их росту. Препарат рекомендуется использовать женщинам с чрезмерной потерей волос, а также тем, кто хочет в короткие сроки ускорить рост волос и тем самым заполучить так желанные длинные волосы.

Фото: необходимая нам форма выпуска — в ампулах.

Форма выпуска препарата

Витамин РР содержится во многих продуктах, поэтому его дефицит в организме является редкостью. Тем не менее, для профилактики некоторых заболеваний его выпускают в таблетках. У женщин, принимающих данные таблетки, волосы становятся более сильными и быстрее растут. Но применять их следует с никотиновой кислотой в ампулах. Таблетки для лечения волос следует пить на протяжении двух недель – по одной таблетке два раза в день. Пьют их после еды с большим количеством теплого молока или минеральной воды.

Для инъекций выпускают ампулы. В одной упаковке содержится 10 ампул по одному миллилитру вещества. Никотиновая кислота для роста волос в ампулах втирается в кожу головы или добавляется в шампуни и маски.

Противопоказания и вред препарата

Никотиновая кислота, как и другие препараты, имеет и противопоказания:

• Высокое артериальное давление.
• Язва желудка.
• Болезни печени.
• Непереносимость витамина РР.

От использования никотиновой кислоты следует отказаться людям, перенесшим кровоизлияние в мозг, так как препарат может ухудшить ситуацию.

Фото до и после применения «никотинки», видный результат за 30 дней.

Никотиновая кислота для роста волос

Итак, при нанесении никотиновой кислоты на кожу головы увеличивается приток крови к волосяным луковицам. Чтобы волосы хорошо росли, им нужен еще приток кислорода. С этими двумя функциями справляется витамин РР. Но вы должны знать, что препарат не избавляет от седых волос, он справляется только с их выпадением.

Как же пользоваться «никотинкой»? Перед применением препарата следует вымыть и высушить волосы (естественным способом). Никотиновая кислота прозрачная (очень похожа на воду). После ее применения у некоторых людей волосы начинают быстрее пачкаться. Это происходит из-за того, что кровь приливает к волосяным луковицам и ускоряет деятельность сальных желез. А у некоторых женщин пользовавшихся препаратором волосы наоборот стали меньше жирнеть. Здесь все зависит от организма.

Никотиновая кислота имеет ряд преимуществ:

• Нанести препарат на кожу головы можно самостоятельною.
• Витамин РР не сушит кожу головы.
• Препарат можно использовать с экстрактами и настоями трав.

Помните! Чтобы волосы стали крепкими и начали быстрее расти, нужно пройти тридцатидневный курс лечения, который может назначить только врач-трихолог.

За один раз на голову можно наносить только одну ампулу. Втирать препарат нужно в кожу головы кончиками пальцев. На палец капают по одной капле препарата, а волосы при его нанесении делят на проборы. Наносят «никотинку» ежедневно, сначала на виски, а потом продвигаются к макушке. Помните, что никотиновая кислота аллергический препарат. Если при ее использовании у вас появилась аллергия, то в следующий раз разведите ее с небольшим количеством воды.

Совет! Используйте препарат сразу после вскрытия ампулы, так как при взаимодействии с воздухом никотиновая кислота разрушается, а через час полностью выдыхается и становится непригодной.

Фото до и после, еще один пример с заметным результатом.

Маски для домашнего применения

Если хотите, то можете делать маски с «никотинкой». Маску следует использовать 1-2 раза в неделю. Длительность курса 5 процедур. После этого нужно сделать перерыв в 2-3 месяца. После этого процедуру можно повторить. Все маски смываются теплой водой без шампуня.

Маска на основе хны

Заварите хну и смешайте ее с небольшим количеством воды, в которой предварительно разведена 1/3 пачки дрожжей. Хну следует использовать бесцветную. Через пять минут добавьте в полученную смесь 1 ампулу никотиновой кислоты и 4-6 капель вербного масла. Нанесите маску на 40 минут.

Медовая маска с яичным желтком

Смешайте мед и желток в пропорции 1:1. Добавьте в смесь 2 столовые ложки оливкового масла, 10 капель витамина Е и 1 ампулу никотиновой кислоты. Массажными движениями нанесите маску, замотайте голову полиэтиленовым пакетом. Выдержите маску в течение часа.

Маска на основе алоэ

На 1 столовую ложку сока алоэ смешивают с 2-мя ампулами никотиновой кислоты. Маску распределяют по волосам и оставляют на 20 минут.

Фото: до и после использования препарата.

Отзывы о никотиновой кислоте для роста волос

Отзыв Маши:
После сильного стресса у меня начали выпадать волосы. Пробовала различные шампуни от выпадения волос, но ничего не помогало. Подруга посоветовала попробовать никотинку. После нескольких применений волосы перестали так сильно выпадать. Втирала препарат в кожу головы каждый день на протяжении месяца.

Отзыв Ксении:
Пользовалась препаратом два месяца подряд. Результат превзошел все мои ожидания. Волосы перестали выпадать, да еще и расти стали быстрее. Очень довольна, советую попробовать.

Отзыв Ани:
У меня волосы не выпадали. Никотиновую кислоту решила попробовать для ускорения роста волос. Втирала в кожу головы ежедневно на протяжении месяца. Результат от препарата стал заметен через 2 недели. Очень довольна.

Никотиновая кислота для волос — отзывы женщин об эффективности использования для роста волос

Прежде чем рассказывать о никотиновой кислоте как об эффективном средстве для ускорения роста волос, которое можно применять в домашних условиях, нужно развеять одно заблуждение: у этого препарата по отзывам девушек, протестировавших его, нет сильно выраженного табачного запаха.

Это бесцветная жидкость, по консистенции напоминающая воду. Никотиновая кислота – это витамин В3 или витамин РР, фармацевтическое название – ниацинамид, никотинамид. Никотиновая кислота продается в аптеке в таблетках и в виде раствора в ампулах. На тематических сайтах и форумах, посвященных уходу за локонами, отзывы о применении никотиновой кислоты для роста волос встречаются как положительные, так и резко отрицательные, но обо всем по порядку.

Отзывы о лечении волос никотиновой кислотой

Со знаком плюс

Многих девушек, мечтающих отрастить длинные волосы быстро, на применение никотиновой кислоты вдохновляет то, что на тематических форумах много отзывов с реальными фотографиями.

Никотиновая кислота в ампулах – Виал

Фотографии впечатляют: локоны действительно начинают расти быстрее и в случае редеющих волос появляется пушок из новых. Девушки, протестировавшие никотиновую кислоту, отмечают, что видимый результат появился уже через месяц применения этого средства.

Елена, Москва

С проблемой медленного роста волос и их выпадения столкнулась во время кормления грудью своей новорожденной дочки. Во время беременности волосы были густыми и сильными (это влияние гормона пролактина), но после родов картина кардинально поменялась. Никотиновую кислоту решила протестировать, когда дочке было 5 месяцев. Результат порадовал: волосы отрасли за месяц на 4 сантиметра.

Молодая мама, отмечает, что ее эксперимент лучше не повторять тем, у кого дети находятся на грудном вскармливании, непонятно, как малыш отреагирует на витамин В3 (никотиновую кислоту). Через кожу головы в организм попадают его микроскопическое количество, но лучше все же не рисковать.

О густых, крепких и здоровых волосах мечтает каждая женщина. Но иногда рост волос бывает замедлен по причине нехватки витаминов. Многие советуют для роста волос применять витамин PP. Никотиновая кислота: помогает или вредит волосам? Читайте о пользе этого препарата для волос, о возможных побочных эффектах.

О витаминах для волос Ревалид вы можете прочиать здесь.

Не многие знают, что волосы нуждаются в витаминах, как и весь организм. Читайте тут https://hairs-club.ru/lechenie-volos/vitaminy/kakie-nuzhny.html о том, какие витамины нужны для волос и какое действие они оказывают.

Ирина, Хабаровск

На применение никотиновой кислоты решилась, мечтала отрастить длинные волосы к свадьбе (в планах было сделать свадебную прическу с высокой укладкой). Ирина на тематическом форуме, посвященном уходу за волосами, написала, что принимала никотиновую кислоту курсом: втирала ее в кожу голову в течение 3 недель, через месяц перерыва повторила. “Рекомендуется в кожу головы за один раз втирать одну ампулу- написала Ирина. – Но я за один раз использовала полторы-2 ампулы, потому что мне казалось, что одной не хватает. Результатом довольна: волосы объективно быстрее стали расти”.

Бьюти-бологер Алина, рассказывающая в своем живом журнале о народных средствах в косметологии, дала никотиновой кислоте высокую оценку за ее эффективность.

В аптеках никотиновая кислота продается как в стеклянных и в пластиковых ампулах.

Выбирать лучше вторые: они проще и удобнее в использовании (никотиновую кислоту нужно наносить точечно по всей волосистой части головы).

Со знаком ноль

Часть отзывов от девушек, протестировавших это аптечное средство, называют разочарованными: быстрого роста волос при применении никотиновой кислоты не замечено.

Марина из Екатеринбурга написала, что применяла витамин РР в течение месяца, но показатель роста ее волос в среднем на один сантиметр в месяц остался неизменным.

Ольга из города Белово (Кемеровская область), считает никотиновую кислоту для роста волос малоэффективным средством, хотя применять этот препарат ей посоветовала парикмахер.

Курс применения никотиновой кислоты не дал ощутимого результата девушке под ником Трояна, которая на тематическом форуме рассказывает о своих экспериментах по уходу за волосами.

При использовании никотиновой кислоты в косметических целях рекомендуется применять пищу, богатую кальцием (кальций – это природный “строительный материал” для волос и ногтей, при интенсивном росте волос его может просто не хватать, и тогда эффект от применения витамина РР не будет выраженным).

Со знаком минус

Эффект быстрого роста волос при использовании никотиновой кислоты связан с тем, что она улучшает кровообращение в коже головы, волосяные луковицы при улучшении кровотока начинают быстрее расти. Но это свойство витамина В3 не подходит обладательницам чувствительной кожи головы.

Олеся, протестировавшая это аптечное средство, написала, что на третий день после втирания никотиновой кислоты в кожу головы у нее на волосах появились “хлопья” (не перхоть, кусочки отшелушившейся кожи в волосистой части головы).

Катерина оставила отзыв на одном из форумов. Еще одна девушка осталась недовольна после применения никотиновой кислоты для роста волос, ощущала ее специфический запах на волосах, на одежде и подушке. “Может быть, об отсутствии едкого запаха никотиновой кислоты пишут те девушки, которые курят. Но я запах никотина хорошо чувствовала, и он не исчез даже после мытья головы. Помогло только ополаскивание водой с добавлением пяти капель моего любимого эфирного масла розы”.

Большинство негативных отзывов о применении никотиновой кислоты для роста волос связаны с тем, что она не подходит для чувствительной кожи головы, сразу появляется раздражение и зуд.

Это средство рекомендуется осторожно применять людям с высоким давлением.

Прежде чем втирать никотиновую кислоту в кожу головы, рекомендуется провести тест на чувствительность к ней.

Делается он стандартно: капельку витамина РР нанести на чувствительную кожу с внутренней стороны локтя, подождать сутки. Если раздражения нет, то никотиновую кислоту можно использовать в косметических целях.

Длинные и густые волосы ассоциируются с женственностью и здоровьем. Но что же делать, если они медленно растут? Как отрастить длинные волосы? Читайте отзывы о витаминах и масках для роста волос.

Отзывы об эффективности витаминного комплекса Эксперт волос в таблетках читайте в этой статье.

Видео на тему

Никотиновая кислота — 55 отзывов, инструкция по применению

Средства для роста волос

Китайская медицина существует уже тысячи лет, и иногда китайские травы используются как средство от выпадения волос и аллергии.

Одним из очевидных признаков дефицита цинка является выпадение волос, но обычно оно носит временный характер. 

Если вы страдаете от выпадения волос или замечаете лысины, то диета, богатая пробиотиками, может дать вам чудесные результаты. 

Чрезмерное потоотделение способствует увеличению содержания соли в теле и волосах, что приводит к их повышенному выпадению.

Миноксидил — это лекарственное соединение для местного применения для предотвращения облысения является очень эффективным средством от выпадения волос у женщин. 

Польза от меда для волос больше, чем вы можете себе представить! От предотвращения ломкости и сдерживания выпадения до улучшения здоровья кожи головы и придания блеска.

Способствует ли здоровое состояние волосистой части кожи головы оптимальному росту волос?

Чеснок помогает в росте волос и при регулярном использовании дает отличные результаты. Вы знаете, почему это работает?

Хотите знать, как сделать магниевое масло, чтобы использовать его для улучшения роста волос?

Provillus — это комплекс от выпадения волос, специально разработанные для блокирования выработки ДГТ, основной причины выпадения волос у мужчин.

Витамины для волос Advecia Natural рекомендованы для применения, как при женском, так и при мужском типе выпадения волос.

В последние годы появлялись неофициальные сообщения о том, что эфирное масло розмарина может помочь при выпадении волос по мужскому типу.

Бета-ситостерол используется при выпадении волос, благодаря тому, что он является природным ингибитором ДГТ.

Сегодня рост волос настолько актуален, что вокруг него создана целая индустрия, и одним из самых востребованных продуктов являются сыворотка для роста волос.

Многие люди задаются вопросом об использовании биотина при лечении выпадения волос и о последствиях его применения. 

Если вы серьезно относитесь к решению проблемы выпадения волос, миноксидил должен стать основной частью вашего лечения.

Шампунь с кофеином от выпадения волос — безрецептурное и доступное средство, которое стимулирует кожу головы и восстанавливает локоны.

Лосьон Revivogen, терапия для кожи головы — самый мощный и актуальный антиандроген (ингибитор ДГТ) на рынке сегодня. 

Как показывают исследования, пена Rogaine 5%, помогла отрастить потерянные  волосы у 85% людей, которые использовали ее два раза в день.

Реальные пользователи средств Tricomin для лечения волос заявляют – это продукты, которые действительно помогают.

Многие видели эти рекламные ролики загустителей для волос и смеялись. А что если бы вы могли забыть о своих редеющих волосах за 10 минут?

Фитоциан — восстанавливающая сыворотка против выпадения волос у женщин от компании Phyto.

У вас ломкие или непослушные в укладке волосы? Вместо того, чтобы использовать магазинные средства по уходу за волосами, почему бы не попробовать чашку чая? 

Прочитав эту статью, вы смело можете добавить к полезным свойствам зеленого чая еще одно – несомненную пользу для волос.

Сегодня можно встретить много информации о лечении выпадения волос антигистаминными препаратами, например, цетиризин от выпадения волос.

Может ли лечение от выпадения волос быть таким простым и доступным, как использование лукового сока?

Кверцетин является натуральным ингибитором PGD2, за счет чего может применяться для лечения выпадения волос.

Все, что вам нужно сделать, это включить рыбий жир в свой рацион, и ваши волосы будут расти и выглядеть гораздо лучше. 

Каждая девушка хочет, чтобы окружающие восхищались ее блестящими и сияющими волосами. Здоровое состояние кожи головы — основа для роста длинных волос. 

Можете ли вы показать мне человека, который не жаловался на повышенное выпадение волос? Ну, найти такого человека в наши дни, совершенно невозможно. 

Попробуйте следующие три простых, но удивительных рецепта натуральных стимуляторов роста волос, которые можно легко приготовить в домашних условиях. 

Хотите узнать причины, по которым семена льна полезны для здоровья и стимулируют ускоренный рост наших волос?

Если ваши волосы покидают голову с угрожающей скоростью, и вы не нашли никаких причин в своем здоровье, то попробуйте кокосовое молоко на своих волосах.

Луковый сок содержит серу, которая является основным компонентом для укрепления волос, предотвращает выпадение волос и способствует их росту.

Пиво бладает свойствами, которые помогают утолщать волосы, придавая им вид густоты и объема, а также содержит белки, которые придают блеск и силу.

Дрожжи — невероятно полезный продукт для наших волос, если вы делаете из них маски, они предотвращают выпадение волос и придают прядям мягкость.

Горчица содержит много омега-3 жирных кислот, которые помогают вашим волосам расти быстрее и здоровее, делая их гуще, крепче и блестящими. 

Красивые и здоровые волосы требуют специального ухода. Наиболее популярным народным средством для ухода за локонами является кефир.

Эта чудодейственная маска завоевала целую армию поклонниц и это совершенно не удивительно, ведь она обладает уникальным спектром действия.

Масло чайного дерева является очень популярным ингредиентом шампуней для борьбы с перхотью и повышенным выпадением волос.

Кетоконазол является эффективным противогрибковым лекарственным препаратом, с доказанной эффективностью в борьбе с грибком волосистой части головы.

Как часто женщины мечтают о крепких и здоровых волосах, и даже не задумываются о том, что насколько эта мечта зависит от их рациона питания.

В Индии горчичное масло применяют не только для стимулирования роста волос но и с целью отложить появление первых седых волос.

Мы все знаем что такое скраб для лица? но слышали ли вы когда-нибудь о скрабе для кожи головы? Скорее всего нет. 

Представляем обзор новинки для мужчин — сыворотку-концентрат для борьбы с выпадением волос Barex EXL FOR MEN. 

В борьбе за здоровые волосы вы уже перепробовали яйца, горчицу, перец, репейное масло и прочие народные рецепты, а еще можно заняться йогой!

Если использовать домашний шампунь с чесноком, можно помочь коже головы получать более полноценное питание и иметь возможность производить здоровые волосы.

Могут ли французские витамины для волос Нутрикап помочь решить проблему с чрезмерной потерей волос?

Помогает ли применение специализированного шампуня Селенцин решить проблему повышенного выпадения волос?

Бальзам ополаскиватель Селецин от выпадения волос — обзор состава и его применение для улучшения состояния волос.

Выполняет ли интенсивная маска Селенцин свои обещания — остановить выпадение волос и уменьшить их ломкость?

Лосьон-спрей Селенцин представлен в двух вариантах — «Active Pro» для роста волос и «Hair Therapy» от выпадения волос.

Если вы не верите в действие гомеопатических препаратов, то проходите мимо таблеток от выпадения волос Селецин.

Эсвицин — что это, чудо средство для роста волос или бесполезная пустышка, разрекламированная в интернете?

Шампунь против выпадения волос Фитовал, помогает ли он укрепить волосы и бороться с выпадением волос?

Капсулы Фитовал — можно ли их назвать витаминами для волос и есть ли от них польза?

Лосьон против выпадения волос Фитовал — продукт линии средств для борьбы с выпадение волос словенской компании КРКА.

Среди средств для борьбы с потерей волос линии ALERANA® есть и уходовые средства, и одно из них — маска для интенсивного питания волос.

Простой и доступный способ улучшить рост волос — принимать витаминно-минеральный комплекс ALERANA®, так ли это на самом деле?

Зачем нужна сыворотка Alerana  и в чем ее отличие от другого известного продукта это косметической линии — спрея ALERANA®?

Спрей ALERANA® — средство, которое должно решать две самые главные проблемы с волосами — остановить выпадение и ускорить рост.

Прежде чем паниковать при виде выпавших волос, прочитайте про весь их жизненный цикл и только после этого оцените свою ситуацию.

Каким способом можно использовать чеснок в борьбе с выпадением волос или для стимуляции их более быстрого роста.

Покупая  луковый шампунь 911 от выпадения волос в аптеке, мы подразумеваем, что это лечебное средство. Обладает ли он лечебными свойствами против повышенной потери волос?

Стали делать массаж головы и заметили, что после него выпадает много волос? Не спешите прекращать эти процедуру, а узнайте причину этого выпадения.

Если вы ищите натуральные домашние средства ухода за волосами, возьмите на заметку несколько рецептов средств с травой и маслом розмарина.

Часто встречаете восторженные отзывы о применении никотиновой кислоты, чудесным образом влияющей на волосы? Узнайте чуть больше из нашей статьи.

Несколько рецептов домашних масок для роста волос, в которые входит 1% раствор никотиновой кислоты.

Применение никотиновой кислоты наружно для роста волос может вызвать разные аллергические реакции.

Как использовать ампулы для инъекций с никотиновой кислотой, чтобы улучшить состояние волос?

Решили использовать никотиновую кислоты для ускорения роста волос, но не знаете что выбрать — таблетки или ампулы?

Много слышали о никотиновой кислоте и решили использовать ее для укрепления и роста волос? Узнайте, как ее можно применять дома.

Много слышите об использовании никотиновой кислоты для ускорения роста волос? А что по этому поводу думают специалисты?

Используйте ополаскивание рисовой водой для получения здоровых шелковистых волос.

Никотиновая кислота для волос: отзывы и правила применения

Витамины для волос можно не только пить курсом или получать из пищи. Например, витамин РР или В3 (никотиновая кислота), часто используется в качестве внешней терапии.

Никотиновая кислота для роста волос продается в любой аптеке в виде ампул. Вы можете добавлять жидкость одной ампулы в бальзам, маску или шампунь, но такой вид терапии будет малоэффективным. Дело в том, что «никотинка» быстро испаряется, поэтому она может даже не «дойти» до кожи головы, особенно, если вы используете ее в составе бальзама, который в принципе не наносится на корни волос. Поэтому никотиновую кислоту для роста волос стоит использовать другим образом.

Instagram: @gigiadid

Зачем использовать никотиновую кислоту для волос

При недостатке витамина В3 в нашем организме замедляются окислительно-восстановительные реакции, из-за чего все питательные и полезные вещества плохо впитываются. В медицине никотиновую кислоту прописывают для лечения заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, а также острым авитаминозом. Именно эти состояния и являются главными виновниками замедления роста волос. Вот, почему «никотинка» так эффективна для решения этой проблемы.

Показания для использования никотиновой кислоты следующие:

1. Тонкие и редкие локоны: никотиновая кислота расширяет капилляры, улучшая кровообращение. Таким образом, она активирует «спящие» фолликулы и стимулирует рост новых волосков.

2. Чрезмерная жирность волос: витамин В3 по консистенции напоминает обычную воду, но, впитываясь в кожу головы, она помогает регулировать сальные железы. При регулярном использовании кожа будет жирнеть реже.

3. Тусклость и ломкость волос: ниацин (никотиновая кислота) «запечатывает» чешуйки волос и делая их более гладкими. На волосах образуется тонкая защитная пленка, которая делает локоны более плотными и блестящими.

Instagram: @rosiehw

Как использовать никотиновую кислоту для роста волос

Самый эффективный способ использования витамина В3 — нанесение витамина в чистом виде на очищенную кожу головы. Для этого тебе нужно 2 ампулы на один сеанс. Помойте голову, просушите волосы процентов на 70. Сделайте центральный пробор. Обмокните пальцы в «никотинку» и массирующими движениями втирайте в кожу головы. Затем сделайте пробор на 1 см дальше и проделайте то же самое. И так по всему периметру головы.

Курс терапии с витамином В3 расчитан на 15 применения через день или два. Отзывы о применении никотиновой кислоты для роста волос говорят о том, что за месяц локоны должны стать длиннее на 2-3 см, при нормальном росте в 1-1,5 см. После курса терапии стоит сделать перерыв на месяц, потом можно повторить при желании.

Будьте аккуратны: не рекомендуется сушить волосы феном в течение 30 минут после нанесения витамина. Также не нужно наносить ниацин на волосы после использования фена: локоны должны «остыть», чтобы никотиновая кислота не испарилась с кожи.

Instagram: @mirandakerr

По материалам cosmo.com.ua

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС: аналоги, дженерики, синонимы, дешевые аналоги

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС: аналоги, дженерики, синонимы, дешевые аналоги — Medcentre.com.ua

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС отзывы

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС цены в аптеках

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС в наличии найдено в 92 аптеках

Все аптеки

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Никотиновая кислота для укрепления и омоложения волос 65 мл для продажи | 6,99 долл. США

Никотиновая кислота (ниацин), также известная как витамин B3, принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах и производстве жизненно важных ферментов для организма. Проникая в корни волос, никотиновая кислота расширяет сосуды волосяных фолликулов, стимулирует кровообращение и обмен веществ в волосяном мешочке, что увеличивает скорость роста волос.

Витамин В3 оказывает комплексное действие, способствует насыщению волосяных фолликулов кислородом и укрепляет волосы, в результате чего процесс облысения прекращается.Никотиновая кислота также обладает подсушивающим действием, помогая нормализовать деятельность сальных желез.

• способствует росту волос;
• усиливает микроциркуляцию крови в волосяном мешочке;
• укрепляет корни волос;
• улучшает внешний вид паутины волос.

Как использовать:
Нанести на чистую кожу головы, разделяя волосы проборами, массирующими движениями распределить по всей поверхности.Не смывать. Использовать 1 раз в 3 дня.

Рекомендуемый курс:
14 процедур. Курс можно повторять 1 раз в 3 месяца.

Меры предосторожности:
избегать попадания в глаза. В случае контакта тщательно промыть большим количеством теплой воды. Перед этим сделайте отступ.
Нанесите небольшое количество на локоть или запястье. Если через 15-40 минут на коже не появятся признаки раздражения (сильное жжение, покраснение), средство можно использовать.Легкое покалывание и покраснение кожи головы после нанесения — это нормально.

Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов, гиперчувствительность, беременность, период лактации. Объем: 65 мл. Срок годности: 3 года.

Не лекарство.

Отзывы клиентов

Сортировать по

Самые полезные вначалеНовые в первую очередь

Написать рецензию

2 отзыва

5 из 5 звезд

100% респондентов порекомендовали бы это другу

Распределение рейтингов

Нонна Хинич

Это была не хлопотная сделка, быстрая доставка.Большое спасибо
О продукте пока рано говорить о результате, просто пользовалась им несколько раз.

Светлана Буслович

Я так и не получил товар

Написать отзыв

Ниацин (витамин B3): преимущества и побочные эффекты

Витамин B3, также называемый ниацином, является одним из восьми водорастворимых витаминов группы B. Ниацин имеет широкий спектр применения в организме, помогая функционировать в пищеварительной системе, коже и нервной системе.Ниацин, название, образованное от ni cotinic ac id vitam в , существует в нескольких формах, включая ниацинамид (никотинамид) и инозитол гексаникотинат. Каждая из этих форм также имеет различное применение.

Пищевые источники ниацина включают дрожжи, мясо, рыбу, молоко, яйца, орехи, зеленые овощи, бобы и обогащенный хлеб и крупы. По данным Национального института здоровья (NIH), человеческий организм также может производить ниацин из аминокислоты триптофана.

Преимущества

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, как и другие витамины группы В, ниацин помогает организму расщеплять углеводы, жиры и белки в энергию.Кроме того, он играет важную роль в работе желез и печени. «Ниацин играет роль в выработке определенных гормонов в надпочечниках и помогает удалять вредные химические вещества из печени», — сказала Live Science доктор Шерри Росс, эксперт по женскому здоровью в Центре здоровья Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, Калифорния.

Ниацин также может улучшить здоровье. Согласно NIH, он также используется для лечения мигрени, проблем с кровообращением и головокружения, а также для уменьшения диареи, связанной с холерой.

Некоторые исследования показали, что прием ниацина может помочь пациентам с инсультом. По словам исследователей из больницы Генри Форда в Детройте, штат Мичиган, когда крысам с ишемическим инсультом давали ниацин, в их мозге росли новые кровеносные сосуды. Ишемический инсульт вызывается обструкцией кровеносного сосуда, снабжающего кровью головной мозг, и составляет 87 процентов всех случаев. В исследовании 2000 года, опубликованном в журнале Stroke, также использовались крысы, и было обнаружено, что лечение никотинамидом может восстанавливать повреждения мозга, вызванные инсультами.

Витамин B3 также может быть полезен онкологическим больным. Недавнее исследование показало, что никотинамид значительно снижает заболеваемость немеланомным раком кожи у людей с базальноклеточной карциномой или плоскоклеточным раком в анамнезе.

Может быть полезен и для других кожных заболеваний. В двойном слепом исследовании, проведенном Государственным университетом Нью-Йорка, местное применение 4-процентного геля ниацинамида два раза в день в течение двух месяцев привело к аналогичному уменьшению угревой сыпи по сравнению с 1-процентным гелем клиндамицина.

Никотиновая кислота также может помочь тем, у кого проблемы с интимной близостью. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Sexual Medicine, витамин B3 улучшает способность поддерживать эрекцию у мужчин с эректильной дисфункцией от умеренной до тяжелой.

Недавнее исследование на животных показало, что ниацин может быть полезным для предотвращения воспалительных заболеваний кишечника и колитов. Исследование 2017 года, опубликованное в Scientific Reports, показало, что крысы, которым давали ниацин, а затем индуцировали колит, имели меньшее повреждение толстой кишки, чем те, которые не получали ниацин.Авторы связывают эту защиту с противовоспалительным и антиангиогенным действием ниацина. (Ангиогенный означает образование и развитие кровеносных сосудов.)

Ниацин и холестерин

Ниацин известен тем, что снижает уровень холестерина ЛПНП (плохого) и триглицеридов в крови. Кроме того, клиника Майо сообщила, что ниацин может повысить уровень холестерина ЛПВП (хорошего) более чем на 30 процентов. Таким образом, ниацин играет важную роль в лечении высокого уровня холестерина в течение как минимум 50 лет. Но крупномасштабное исследование 2014 года заставило некоторых специалистов здравоохранения пересмотреть эту точку зрения.

В исследовании, опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии, изучались люди в возрасте от 50 до 80 лет с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они уже в течение четырех лет принимали статины в сочетании с ниацином пролонгированного действия и ларопипрантом, уменьшающим покраснение лица, связанное с ниацином. Ниацин не привел к предполагаемому снижению сердечных приступов и инсультов. Это также было связано с более высоким риском смерти от всех причин и серьезных побочных эффектов, включая проблемы с печенью, чрезмерное кровотечение, инфекции, потерю контроля сахара в крови у диабетиков, подагру и развитие диабета.Авторы исследования приходят к выводу, что врачи должны учитывать эти побочные эффекты при назначении ниацина, и, возможно, ниацин следует использовать только для лечения тяжелых пациентов.

В статье 2017 года в Журнале клинической липидологии, однако, цитировались предыдущие исследования, в которых наблюдалось снижение сердечно-сосудистых событий у пациентов, которые сочетали ниацин со статинами. Авторы статьи заявляют, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем ниацин прекратит свое использование в качестве основы терапии холестерина.

Прилив ниацина

Одним из побочных эффектов приема добавок ниацина является легкое покраснение. Росс описал это как ощущение тепла, зуда, покраснения или покалывания под кожей. По данным Информационного центра по наркотикам и отравлениям Британской Колумбии (DPIC), приливы безвредны и обычно проходят в течение одного-двух часов. Некоторые таблетки ниацина, отпускаемые без рецепта, доставляют дозу короткими импульсами, что усиливает реакцию. Таблетки с замедленным высвобождением доставляют витамин медленнее, что снижает интенсивность приливов.Однако, по данным DPIC, этот тип ниацина может вызвать повреждение печени у некоторых людей.

Другие побочные эффекты могут включать расстройство желудка, кишечные газы, головокружение и боль во рту, сообщает NIH.

Дефицит и дозировка

В Соединенных Штатах и ​​других развитых странах дефицит ниацина встречается редко и обычно встречается у алкоголиков. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, симптомы легкого дефицита ниацина включают усталость, язвы, рвоту, депрессию, плохое кровообращение и несварение желудка.Более серьезный дефицит ниацина может вызвать состояние, называемое пеллагрой. Симптомы пеллагры включают проблемы с пищеварением, воспаленную или шелушащуюся кожу, диарею и умственные нарушения.

Нормальная рекомендуемая суточная доза ниацина зависит от возраста, пола, состояния здоровья и репродуктивного статуса. По данным NIH, для женщин и мужчин средняя суточная суточная норма составляет от 14 до 16 миллиграммов. Те, кто принимает лекарства или страдают заболеваниями, должны проконсультироваться с врачом перед приемом ниацина из-за лекарственного взаимодействия и побочных эффектов.

Получение слишком большого количества ниацина возможно даже для здоровых людей. «Принимая его, вы должны проверить взаимодействие с другими лекарствами и убедиться, что ваши лабораторные анализы в норме», — сказала доктор Кристин Артур, терапевт в Мемориальном медицинском центре Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. «Если вы возьмете слишком много, у вас могут появиться побочные эффекты, включая тошноту, расстройство желудка, аномальные тесты печени, разрушение мышц и приливы крови — обычно от 1 до 2 граммов в день».

Многие врачи не рекомендуют заниматься самолечением ниацином и полагают, что во многих случаях добавки не нужны.«Водорастворимые витамины, такие как комплекс C и B, намного труднее достичь токсичного уровня из-за чрезмерного употребления, но означает ли это, что нам нужно регулярно получать их из добавок? В большинстве случаев ответ отрицательный», — сказал он. Доктор Дэвид Гройнер, директор и соучредитель NYC Surgical Associates. Большинство людей могут получать много ниацина с помощью здорового питания.

Дополнительная информация от Джесси Салай, автора Live Science.

Дополнительные ресурсы

Сыворотка для волос
— Тональный крем для ухода за кожей

Наша культовая сыворотка для роста волос — это уникальная усовершенствованная формула, содержащая комплекс из 7 технологий, которые, как доказано, помогают вашим волосам выглядеть длиннее, гуще и пышнее в течение первого месяца использования.

Наша сыворотка для роста волос — это ультра-стимулирующий раствор для роста волос, который эффективно стимулирует волосяные фолликулы и увеличивает выработку факторов роста волос, чтобы стимулировать рост новых волос, а также помогает предотвратить дальнейшее выпадение волос. Доказано, что эта комплексная формула начинает работать в течение первого месяца и заметно улучшает длину, силу и толщину волос всего за 3 месяца.

Дополнительные сведения см. В разделе часто задаваемых вопросов.

• STIMUCAP — Запатентованный мощный антиоксидант и ингибитор свободных радикалов, который, как было показано, уменьшает выпадение и повышает устойчивость к вырыванию волос.
• КАПИКСИЛ — Биомиметический пептид и экстракт красного клевера, который оказывает прямое действие на 5-α-редуктазу, которая модулирует дигидротестостерон (ДГТ), помогая предотвратить миниатюризацию волос. Он улучшает целостность белка внеклеточного матрикса в дермальных сосочках для лучшего закрепления волос и уменьшает повреждения, вызванные воспалением, обеспечивая более густые, густые и здоровые волосы.
• ПИЛА ПАЛЬМЕТТО — Пила пальметто — это вид пальмы, произрастающей на юго-востоке США.У него длинные зеленые заостренные листья, как у многих видов пальм. Также у него есть веточки с мелкими ягодами.
  Так как это растение с небольшими ягодами, которое на протяжении сотен лет использовалось коренными американцами в качестве лекарства и пищи, пальма пилы является альтернативным средством для лечения выпадения волос.
• НИАЦИН — Ниацин или витамин B3 — один из 8 витаминов группы B. Он также известен как никотиновая кислота и имеет две другие формы, ниацинамид (никотинамид) и гексаникотинат инозита, которые обладают различными эффектами, чем ниацин.Это водорастворимый витамин, который помогает организму преобразовывать пищу в энергию.
• Когда дело доходит до добавок для роста волос, ниацин — малоизвестный бэк-вокалист, которому суждено стать звездой.
• ЭКСТРАКТ РОМАШКИ — Цветки ромашки, считающиеся одной из самых древних и универсальных лекарственных трав, известных человечеству, имеют многочисленные и широко распространенные последствия для здоровья благодаря высокому уровню антиоксидантов, борющихся с болезнями, таких как терпеноиды и флавоноиды.
  Как эффективное альтернативное лекарство, почти не имеющее известных отрицательных побочных эффектов, ромашка уже почти 5000 лет используется в стандартизированных чаях, экстрактах трав и косметических формах для обеспечения спокойствия, жизненной силы, молодости и долголетия.
• МЕНТОЛ — Ментол представляет собой соединение, получаемое из масла перечной мяты или других мятных масел или полученное синтетическим путем. Ментол обладает местными анестезирующими и успокаивающими свойствами. Это богатый ингредиент, который можно использовать для защиты ваших волос и предотвращения некоторых повреждений, которые могут случиться с ними с годами. Кроме того, от него будет пахнуть свежестью.
• ОЛИВКА — Оливковое масло действительно мощное средство для ухода за волосами, кожей и красотой.Его богатые увлажняющие свойства делают его идеальным средством для ухода за волосами. Оливка может добавить мягкости и укрепить волосы, проникая в стержень волоса и удерживая влагу. Блеск, приписываемый оливковому маслу, может быть связан с тем, что масло сглаживает внешнюю кутикулу волос, но когда оно смешано с другими научно разработанными ингредиентами, оно помогает росту волос.
• СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ ЯБЛОКА — Одним из самых популярных методов лечения выпадения волос являются стволовые клетки яблока. Сыворотка, извлеченная из яблока, используется для лечения облысения, способствуя восстановлению и укреплению волос.Это помогает в создании новых клеток в организме, особенно на коже.
• ЭКСТРАКТ КАПСИКУМА — Стручковый перец или болгарский перец — это разновидность перца, которая доступна во многих разных цветах, таких как красный болгарский перец, зеленый болгарский перец, желтый болгарский перец и т. Д., Но наиболее распространенным вариантом болгарского перца является зеленый болгарский перец. Польза перца не ограничивается только здоровьем, но перец также обладает некоторыми преимуществами для красоты. Стручковый перец полезен для наших волос, поскольку он может улучшить кровообращение в коже головы и, таким образом, стимулировать рост волос и контролировать проблему их выпадения.Правильное кровообращение жизненно важно для роста волос и защиты наших волосяных фолликулов.
• ПАНТЕНОЛ — Молекулярная структура пантенола позволяет ему притягивать влагу из атмосферы и связываться с молекулами воды. Пантенол помогает увлажнять волосы и кожу и предотвращает их обезвоживание. Кроме того, поскольку пантенол равномерно распределяется по поверхности пряди волос, он образует гладкую пленку на кутикуле волос, которая усиливает отражение света и делает пряди более блестящими и блестящими.Более того, гладкая пленка также придает прядям «скольжение», предотвращая образование неприятных узлов или путаницы.
• НИКОТИНАМИД — Никотинамид производится из витамина B3, также называемого ниацином. Никотинамид играет важную роль в производстве энергии и синтезе питательных веществ. Он также может играть роль в предотвращении диабета 1 типа и некоторых видов рака. Никотинамид может влиять на клеточную реакцию на повреждение ДНК и предотвращать развитие рака.
• ЭКСТРАКТ ЛИНЕАРИСА (ROOIBOS ) — Ройбуш — это растение, которое выращивают и культивируют только на небольшом участке в районе провинции Западный Кейп в Южной Африке.Экстракт ройбуша чрезвычайно ценится за свои антиоксидантные, противовоспалительные и улавливающие свободные радикалы свойства.
  В качестве ингредиента для ухода за кожей и волосами помогает защитить кожу и волосы от окислительного стресса. благодаря своим природным антиоксидантам, флавоноидам и фенольным кислотам. По этой причине органический ройбуш — идеальный органический ингредиент в любом органическом продукте по уходу за кожей и волосами, обладающий особыми преимуществами для области вокруг глаз и способствующий росту волос.

Если вы не на 100% удовлетворены своей покупкой, вы можете вернуть неиспользованный продукт в течение 30 дней с полным возвратом средств за вычетом рекламных расходов на доставку и транспортировку, если это применимо.Возврат должен быть в оригинальной упаковке и сопровождаться распечаткой квитанции. Чтобы иметь право на возврат, возвращенный товар может быть использован только частично и подлежит проверке.

Доставка

Стоимость доставки и обработки составляет 9,95 долларов США за заказ, однако мы предлагаем бесплатную доставку и обработку заказов на сумму от 100 долларов США.

Вы несете ответственность за собственные расходы по доставке при возврате вашего товара.Стоимость доставки не возвращается, и рекламная доставка будет вычтена из любой суммы возврата.

Возврат

Как только мы получим ваш товар, мы проверим его и сообщим вам, что мы получили ваш возвращенный товар. Мы немедленно сообщим вам о статусе вашего возврата после осмотра товара.

Если ваш возврат будет одобрен, мы инициируем возврат на вашу кредитную карту (или оригинальный способ оплаты).

Вы получите кредит, как правило, в течение одного платежного цикла, в зависимости от политики эмитента вашей карты.

Ниацин для повышения уровня ЛПВП, «хорошего» холестерина

Ниацин для повышения уровня ЛПВП, «хорошего» холестерина.

Ниацин — важный витамин B, который может повысить уровень ЛПВП («хорошего») холестерина. Узнайте, следует ли вам поговорить со своим врачом о приеме ниацина отдельно или с лекарствами от холестерина.

Персонал клиники Мэйо

Ниацин, витамин B, давно используется для повышения уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) — «хорошего» холестерина, который помогает удалить липопротеины низкой плотности (ЛПНП), «плохой» холестерин из кровотока.

Но ниацин не для всех. Люди, которые принимают ниацин в дополнение к обычным лекарствам от холестерина, не видят дополнительной пользы. А ниацин может вызывать неприятные, а иногда и опасные побочные эффекты.

Что такое ниацин?

Ниацин (никотиновая кислота) — это витамин группы B, который используется вашим организмом для превращения пищи в энергию. Ниацин также помогает сохранить здоровье вашей нервной системы, пищеварительной системы и кожи. Вот почему ниацин часто входит в состав ежедневных поливитаминов, хотя большинство людей получают достаточное количество ниацина из пищи, которую они едят.

Когда он используется в качестве лечения для повышения уровня холестерина ЛПВП или коррекции дефицита витаминов, ниацин продается в более высоких дозах, которые прописал врач. Ниацин, отпускаемый по рецепту, включает такие препараты, как Ниакор и Ниаспан.

Ниацин также доступен без рецепта. Добавки, продаваемые без рецепта, не регулируются как лекарства, отпускаемые по рецепту. Ингредиенты, составы и эффекты ниацина, отпускаемого без рецепта, могут сильно различаться.

Не принимайте ниацин, не посоветовавшись предварительно с врачом, потому что ниацин может вызвать серьезные побочные эффекты при приеме в высоких дозах.

Какое влияние оказывает ниацин на холестерин?

Ниацин может повысить уровень холестерина ЛПВП более чем на 30 процентов. В настоящее время ведутся споры о точной роли ЛПВП в организме и в развитии сердечных заболеваний. Но обычно считается, что ЛПВП собирают излишки «плохого» холестерина в крови и доставляют его в печень для утилизации, поэтому ЛПВП называют «хорошим» холестерином.

Уровни холестерина измеряются в миллиграммах на децилитр (мг / дл) или миллимолях на литр (ммоль / л):

• Для мужчин, уровень ЛПВП ниже 40 мг / дл (1.0 ммоль / л) повышают риск сердечных заболеваний.
• Для женщин уровни ЛПВП ниже 50 мг / дл (1,3 ммоль / л) увеличивают риск сердечных заболеваний.

Несмотря на способность ниацина повышать уровень ЛПВП, недавние исследования показывают, что терапия ниацином не связана с более низким уровнем смертности, сердечного приступа или инсульта.

Что еще можно сделать для увеличения ЛПВП?

Изменения образа жизни помогают повысить уровень ЛПВП:

• Бросьте курить, если вы курите.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Начните программу упражнений с согласия вашего врача.

Какие побочные эффекты связаны с приемом высоких доз ниацина?

Ниацин в высоких дозах может вызвать расстройство желудка и вызвать покраснение кожи или зуд. Что еще более важно, ниацин может увеличить риск:

• Высокий уровень сахара в крови или диабет 2 типа
• Инфекция
• Повреждение печени
• Ход
• Кровотечение

Кто мог подумать о приеме ниацина?

В прошлом считалось, что уровни ЛПВП увеличатся еще больше, если ниацин будет добавлен к лекарствам от холестерина, называемым статинами, таким как аторвастатин (липитор) и симвастатин (Зокор).Но недавние исследования показывают, что ниацин дает небольшую дополнительную пользу по сравнению с одними статинами и может увеличить риск серьезных побочных эффектов.

Большинство врачей больше не рекомендуют ниацин для контроля холестерина первой линии, за исключением людей, которые не переносят статины. У таких людей преимущества ниацина могут перевешивать риск потенциально серьезных побочных эффектов.

20 января 2021 г.

Показать ссылки

1. Ниацин и ниацинамид (витамин B3).Обширная база данных по натуральным лекарствам. http://www.naturaldatabase.com. Проверено 21 февраля 2011 г.
2. Grover SA, et al. Оценка дополнительных преимуществ повышения уровня холестерина липопротеинов высокой плотности во время липидной терапии после корректировки на снижение уровней других липидов в крови. Архивы внутренней медицины. 2009; 169: 1775.
3. Singh IM, et al. Липопротеины высокой плотности как терапевтическая мишень: систематический обзор. Журнал Американской медицинской ассоциации.2007; 298: 786.
4. Препараты, снижающие уровень холестерина. Американская Ассоциация Сердца. http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=163. Проверено 21 февраля 2011 г.
5. Guyton JR, et al. Соображения безопасности при терапии ниацином. Американский журнал кардиологии. 2007; 6: S22.
6. Заявление FDA по испытанию AIM-HIGH. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/PostmarketDrugSafetyInformationforPatientsandProviders/ucm256841.htm. По состоянию на 27 мая 2011 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

.

Ниацинамид (витамин B3) для кожи: полное руководство

Поскольку мы постоянно стремимся к тому, чтобы кожа выглядела лучше и ярче, мы уже давно знаем о полезных свойствах витамина С.И если бы вы внимательно ознакомились с рутиной по уходу за кожей любого редактора Byrdie, вы, скорее всего, нашли бы хотя бы несколько эликсиров с указанным ингредиентом суперзвезды. В конце концов, наука не лжет: она работает. Однако, когда в мой почтовый ящик пришло недавнее электронное письмо, в котором восхвалялись разные витамины для кожи, я был заинтригован. По-видимому, витамин B3 (также известный как ниацинамид) — еще одна темная лошадка, когда дело доходит до осветляющих свойств с турбонаддувом. О, и французские девушки клянутся этим.

Редакционный директор Берди, Фейт Сюэ, также является приверженцем витамина B3: «Я на самом деле одержима ниацинамидом — это мощный ингредиент для осветления и увлажнения, который, как мне кажется, часто упускается из виду по сравнению с витамином С.«Так что же там знать? По мнению экспертов, которых я использовал, очень много.

Чтобы выяснить, что делает витамин B3 таковым в отношении его скрытых преимуществ для кожи, мы проконсультировались с сертифицированным дерматологом и дерматологическим хирургом Дженнифер Херрманн, доктором медицины, из Беверли-Хиллз. Мы также связались с Рэйчел Назарян из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке и Кевином Маном, соучредителем и главным научным директором бренда по уходу за кожей VENN, чтобы они узнали об ингредиенте.

Знакомьтесь, эксперт

• Дженнифер Херрманн, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург из Беверли-Хиллз.
• Рэйчел Назарян, доктор медицины, из группы дерматологии Schweiger в Нью-Йорке.
• Кевин Мун — соучредитель и главный научный директор бренда средств по уходу за кожей VENN.

Витамин B3 (ниацинамид)

Тип ингредиента: Осветлитель

Основные преимущества: Осветление, предотвращает признаки старения, уменьшает угри

Кому следует использовать: В общем, всем, кто хочет, чтобы их кожа была яркой или предотвращала старение.

Как часто вы можете использовать его ?: Можно использовать утром и вечером

Хорошо сочетается с: «При использовании витамина B3 хорошо сочетать его с другими стабильными и мощными антиоксидантами, такими как катехины Camellia Sinensis (зеленый чай), кверцетин и токоферол», — говорит доктор.Mun. Он также может облегчить раздражение, связанное с ретинолом, и покраснение кожи в целом.

Не работает с: Н / Д, со всем работает хорошо.

Что такое витамин B3?

«Когда мы думаем о пользе для кожи и витамине B3, мы имеем в виду особую форму B3 (амид), называемую никотинамидом [также известным как ниацинамид]. Никотинамид — это важный водорастворимый витамин, который не синтезируется в организме. , что означает, что мы должны есть его, чтобы получить от него пользу », — говорит Херрманн.Кроме того, витамин был включен в продукты по уходу за кожей, поскольку, как заявил Херманн, наш организм не производит его самостоятельно. Поэтому, если мы хотим воспользоваться осветляющими свойствами никотинамида, его необходимо принимать внутрь в виде добавок или наносить местно на кожу: «Никотинамид присутствует в некоторых составах для местного применения и может использоваться утром или вечером в виде крема, обычно после легкого очищение «. Витамин B3 также можно найти в некоторых из любимых сывороток Byrdie HQ (см. Ниже), которые можно наносить до или в ночной крем.

Микела Буттиноль / Берди

Преимущества витамина B3

Короче говоря, это невероятно восстанавливающее. «Никотинамид помогает восстанавливать клеточную энергию, восстанавливать поврежденную ДНК и уменьшать иммуносупрессивные эффекты индуцированных солнцем УФ-лучей». С фонтаном подобия молодости Херрманн сравнивает витамин B3 с витамином «хорошо смазанная машина», борясь с внутренними и внешними стрессорами, которые в конечном итоге могут привести к ухудшению или разрушению нашей кожи и преждевременным признакам старения, таким как обесцвечивание и морщины.

Что касается яркости, она говорит нам: «Было доказано, что никотинамид предотвращает перенос пигмента внутри кожи, что может помочь уменьшить коричневые пятна». Меньшее покраснение (благодаря противовоспалительным свойствам витамина B3), сохраненная гидратация, усиленный кожный барьер и улучшенный синтез здоровых жиров (ключ к сияющей коже) — это другие преимущества, упомянутые Herrmann.

«Я рекомендую его пациентам с чувствительной кожей или людям с другими заболеваниями, такими как розацеа или экзема», — говорит нам Назарян.«Его также можно найти в солнцезащитных кремах, таких как Elta MD UV Clear, и он является хорошим вариантом для людей, которые обеспокоены раздражением от своих средств по уходу за кожей или испытывают трудности с использованием кремов из-за аллергии. Пероральная версия также может использоваться для лечения прыщи — и прекрасно, когда пероральные лекарства, такие как антибиотики, плохо переносятся ».

Лиз де Соуза для BYRDIE

Лучшие подруги по уходу за кожей с витамином B3

Другой менее известный факт заключается в том, что большинство средств по уходу за кожей работают лучше в сочетании с другими ингредиентами.«Что касается конкретно пигментации, никотинамид лучше всего сочетать с другими ингредиентами, такими как гидрохинон, койевая кислота, арбутин и соя, которые могут синергетически воздействовать на« путь пигментации », чтобы лучше всего помочь очистить коричневые пятна и обесцвечивание», — говорит Херрманн.

Никотинамид / ниацинимид в сравнении с никотиновой кислотой

Однако существует одно распространенное заблуждение, когда речь идет о B3 и его (множественных) прозвищах: «Никотинамид — это особая амидная (особая химическая структура) форма B3.Это не ниацин, кислотная форма этого витамина. Ниацин гораздо легче найти в аптеке, но [иногда] имеет неприятный побочный эффект покраснения, которого нет у никотинамида. «Не вызывает покраснение лица? Обязательно просматривайте свои списки ингредиентов и не предполагайте, что, несмотря на отсутствие «-амида» это все тот же ингредиент.

Побочные эффекты витамина B3

«Ниацинамид — мощный ингредиент как для увлажнения, так и для осветления кожи», — повторяет Ман.«Но при использовании в высоких концентрациях в составе для ухода за кожей он может вызвать раздражение кожи. Поэтому рекомендуется использовать низкие концентрации (1-2%) витамина B3 в составе». В общем, не злоупотребляйте, иначе вы можете почувствовать покраснение или (что еще хуже) дерматит.

Как использовать

Ключ к успеху витамина B3 заключается в правильном выборе продуктов. Херрманн объясняет, что наша кожа умная, и, поскольку ее задача — действовать как барьер, защищая наш организм от потенциально опасных захватчиков, не все составы для местного применения могут похвастаться технологией эффективного проникновения.

«Любой активный ингредиент, применяемый местно, должен быть составлен таким образом, чтобы он мог попасть на кожу туда, где это необходимо», — говорит она. «Если никотинамид успешно преодолеет этот барьер, он может быть эффективным». Ищите продукты B3, подтверждающие их научные исследования, а не просто привлекательные списки ингредиентов. Вы должны использовать его утром, и, скорее всего, он будет содержаться в продуктах, которые могут похвастаться осветляющими свойствами.

Лучшие продукты с витамином B3

ДокторДеннис Гросс
B3 Adaptive Superfoods Супер сыворотка для снятия стресса
74 доллара США

Магазин

Эта сыворотка, разработанная дерматологом доктором Деннисом Гроссом, содержит ультра-шелковистую формулу, содержащую ниацинамид (B3), адаптогены и суперпродукты, предназначенные для борьбы с воздействием стресса на кожу (включая прыщи, тусклость и признаки старения).

Оморовича
Серебряный тоник для кожи
85 долларов США

Магазин

Omorovicza выпустила маску для кожи с коллоидным серебром, и она стала настолько популярной, что они расширили ее до целой линии.В этом тонике используется то же самое серебро вместе с ниацинамидом и салициловой кислотой, помогающей бороться с прыщами, чтобы устранить раздражающие высыпания, обесцвечивание и покраснение.

SkinMedica
Lytera 2.0 Корректирующая сыворотка от пигментов
154 долл. США

Магазин

Вложение, да. Однако, если кажется, что пигментация и изменение цвета имеют личную вендетту против вас и вашего цвета лица, эта сильнодействующая сыворотка создана с учетом именно этого. Ниацинамид сочетается с другими ключевыми ингредиентами, такими как транексамовая кислота, фенилэтилрезорцин, тетрапептид-30, фитиновая кислота и укрепляющая кожу смесь морских экстрактов.По-английски: симпатичная кожа.

Джуара
Крем для кожи вокруг глаз Miracle Tea Complete
53 доллара США

Магазин

В дополнение к витамину B3 незаменимый крем для глаз от Juara также содержит восстанавливающие ингредиенты, такие как ферментированный сладкий черный чай, календулы, масло иллипе, пять вкусов ягод и специальный комплекс сияния, предназначенный для ускорения роста клеток для более яркого цвета лица.

Мари Вероник
Успокаивающая сыворотка B3
90 долларов США

Магазин

Редактор велнеса Виктория Хофф — постоянная богиня росистой кожи Берди, поэтому, когда она рекомендует продукт, вы знаете, что польза от него на грани величественности.Благодаря таким товарам, как ниацинамид, биофлавоноиды и корень солодки, это ее средство для более гладкой и сильной кожи.

100% чистый
Сыворотка с мощными мультивитаминами и антиоксидантами PM
60 долларов США

Магазин

Когда я засыпал своих коллег-редакторов их лучшими препаратами для кожи, наполненными B3, директор по красоте Девен Хопп сразу указал на эту сыворотку от 100% Pure. Он не только содержит ниацинамид, но также содержит витамины C и E, ретинол и CoQ10.

Талика
Осветляющая маска с биоэнзимами
12 долларов США

Магазин

Если вам нужен более яркий цвет лица, вам поможет любимый французский бренд средств по уходу за кожей Talika.Эта инновационная листовая маска имитирует эффект осветления, получаемый при использовании сыворотки B3 в течение всего месяца, и она является фаворитом среди женщин во Франции, которым нравится кожа.

Кэт Бурки
Био-корректирующий крем для лица Complete B
390 долл. США

Магазин

На этот стоит сэкономить деньги. Во имя осветления, B-интенсивная формула стимулирует способность вашей кожи восстанавливать и устранять повреждения, а также содержит роскошный раствор нейропептидов, любящих кожу, поэтому кожа остается защищенной от будущих стрессоров.

Д-р Брандт
Концентрат, сводящий к минимуму темные пятна, сводящий к минимуму тройные кислотные пятна
68 долл. США

Магазин

Эта концентрированная сыворотка, созданная специально для людей, у которых есть проблемы с темными пятнами, использует транексамовую кислоту, фитиновую кислоту и более легко переносимое производное азелаиновой кислоты для решения проблем гиперпигментации. Также включено? Ниацинамид, который делает все это значительно более переносимым для вашей кожи.

Красная Земля
Омолаживающая сыворотка Brighten Rejuvenating Serum
45 долларов США

Магазин

Экспертно разработанный с витамином С (не меньше, чем из австралийской сливы Какаду) означает двойное осветление.Маленькая, но мощная сыворотка придает коже сияние и обновленную жизненную силу. Что касается высококачественных сывороток, то эта сыворотка сравнительно удобна для кошелька.

ВЕНН
Универсальный концентрат с активированным витамином B
185 долл. США

Магазин

Линия Mun, VENN, призвана стать вашим универсальным магазином по уходу за кожей — не за счет создания тонны продуктов, а за счет создания продуктов, которые могут заменить весь ваш распорядок дня. По заявлению бренда, этот концентрат, содержащий шесть форм витамина B, был тщательно протестирован для всех типов кожи и доказал, что он увеличивает ее упругость в среднем на 26.4% через четыре недели.

Olay
Крем для лица Regenerist Micro-Sculpting Face Cream
25 долларов США

Магазин

На сегодняшний день было продано более 50 миллионов банок Olay Regenerist Micro-Sculpting Face Cream, и не зря. Увлажняющий крем состоит из мощной смеси витамина B3, аминопептидов, гиалуроновой кислоты и антиоксидантов, которые мгновенно увлажняют и улучшают эластичность вашей кожи. В качестве основного ингредиента B3 способствует обновлению поверхностных клеток кожи и отшелушиванию, делая вашу кожу заметно более свежей и упругой после 28 дней использования.

Боретесь с выпадением волос и перхотью? 3 способа, как пажитник (семена Methi) могут помочь

Муссоны уже здесь. В то время как мы любим приятное постукивание, наши волосы, кажется, разделяют отношения любви-ненависти с погодой. Есть что-то в сырой и влажной погоде, из-за чего нам становится все труднее управлять своими локонами. Если это не сезон дождей, то из-за токсической перегрузки окружающей среды ваши волосы становятся вьющимися, поврежденными, тусклыми и сухими. Если даже после использования всевозможных средств качество ваших волос падает, пора обратиться на кухню.Серьезно, семена пажитника или семена мети не были частью режима ухода за волосами в Индии с незапамятных времен. Эти семена богаты необходимыми питательными веществами и антиоксидантами, которые могут увлажнять ваши волосы и возвращать жизнь вашим тусклым локонам.

Как семена пажитника помогают в уходе за волосами?

Семена пажитника богаты фолиевой кислотой, витамином А, витамином К и витамином С и являются кладезем таких минералов, как калий, кальций и железо. Семена пажитника также имеют высокое содержание белка и никотиновой кислоты, что помогает предотвратить выпадение волос и перхоть, а также помогает при лечении различных проблем кожи головы, таких как сухость волос, облысение и истончение волос.Он содержит большое количество лецитина, который увлажняет волосы и укрепляет корни или волосяные фолликулы. По мнению экспертов, использование семян пажитника, замоченных на ночь, может оказаться чрезвычайно эффективным при ежедневных проблемах с волосами.

Семена пажитника богаты фолиевой кислотой

Вот как можно использовать пажитник для повседневного ухода за волосами.

1. Маска из пажитника для предотвращения выпадения волос

Вот как можно легко сделать маску для волос от выпадения.

• Замочите 2 столовые ложки семян пажитника в воде и оставьте на ночь в прохладном месте.
• Измельчите семена в пасту, используя ту же воду, которая окажется липкой и слизистой (это скользкое вещество, как известно, придает блеск вашим волосам).
• Нанесите на корни волос и оставьте на 20 минут. Слегка помассируйте кожу головы перед тем, как ополоснуть волосы мягким шампунем.
Для достижения наилучших результатов повторяйте режим не реже двух раз в неделю.

2.Маска для волос из пажитника от перхоти

• Замочите 3 столовые ложки семян пажитника в воде на ночь
• Измельчите семена пажитника утром следующего дня. Убедитесь, что вы хорошо измельчили их, пока не получите консистенцию пасты.
• Теперь выжмите свежий лимон и добавьте в пасту 1 столовую ложку лимонного сока.
• С помощью руки нанесите эту пасту на кожу головы и кончики волос.
• Оставьте на волосах на 30 минут.
• Ополосните волосы мягким шампунем.

Эта маска поможет восстановить здоровье кожи головы, что, в свою очередь, приведет к уменьшению перхоти и выпадения волос.

3. Для гладких волос

К той же пасте из пажитника и лимона вы можете добавить 1 столовую ложку кокосового молока для гладкости. блестящие волосы.
Нанесите руками на волосы, кожу головы и корни. Оставьте на 20 минут. Смойте холодной водой и мягким шампунем.

Семена пажитника легко найти во всех продуктовых магазинах.Если вы не нашли семян, вы также можете использовать порошок пажитника для приготовления маски.

Ожидание ответа для загрузки …

Ниацин — Как победить флеш

В предыдущих статьях я рассмотрел огромную пользу для здоровья от добавок ниацина, опосредованную как липидными (холестерин и жир в крови), так и нелипидными механизмами, а также то, что вам нужно знать о продуктах ниацина:

Здесь я объясню, что такое пресловутое промывание ниацином, и дам практические советы о том, как его победить.

Промывка ниацином — в чем суть?

Несмотря на огромную пользу ниацина для здоровья, печально известное покраснение было основным препятствием для клинического использования ниацина и основной причиной прекращения приема ниацина. [1-3] Большинство людей, которые начинают принимать добавку ниацина, вначале испытывают неприятные ощущения. промывание. [1-4] Промывание ниацином не опасно, но может быть неудобным. Приливы проявляются как «потница» или ощущение тепла в лице, шее, ушах, туловище и, реже, в руках и ногах.[5] Это часто сопровождается зудом, покалыванием и покраснением кожи, обычно пятнами (известными как эритема).

Симптомы обычно начинаются через 15-30 минут после приема ниацина с немедленным высвобождением на пустой желудок и через 30-120 минут после приема ниацина с пролонгированным высвобождением. Из-за несоответствий в продуктах ниацина с временным высвобождением, начало их прилива происходит в более непредсказуемые и изменчивые времена. [2, 3] Исключение составляет ниацин с восковым матриксом, который является наиболее надежным препаратом с замедленным высвобождением.

Прилив обычно длится от 1 часа до 2,5 часов. [2, 3] Для тех, кто никогда раньше не принимал ниациновую добавку, всего лишь 50 мг может привести к характерному приливу. [5] Вот почему дозы следует увеличивать постепенно. Принятие эффективной дозы 1000 мг (1 г) в первый раз вызовет очень интенсивную реакцию прилива по всему телу. [5]

Прилив ниацина вызван высвобождением простагландина D2 (и, возможно, других эйкозаноидов) из клеток кожи.[6] Недавно было продемонстрировано, что ниацин также активирует рецептор капсаицина, который также опосредует ощущение тепла, вызванное употреблением острой пищи, и что эта активация рецептора капсаицина способствует приливу ниацина. [7, 8]

Важность информирования людей о промывании и способах борьбы с ним

Тяжесть симптомов прилива крови является сильным предиктором прекращения приема ниацина [9]. Одно исследование показало, что 27% потребителей ниацина прекратили прием ниацина через 4 месяца, и это были те, кого больше всего беспокоил прилив.[9] В отличие от этого, в исследованиях ниацина частота прекращения приема препарата из-за приливов крови составляет всего 5%. [10] В исследовании, в котором конкретно оценивали соблюдение режима приема ниацина в «реальных» условиях первичной медико-санитарной помощи, сообщалось, что прекращение приема из-за прилива крови составило 10% [11].

Общей характеристикой исследований ниацина, в которых сообщается о низких показателях прекращения лечения, являются процедуры обучения пациентов, применяемые до начала исследования. [10] Это говорит о том, что образование пациентов может быть решающим фактором в соблюдении режима приема добавок ниацина.Это подтверждается опросом пациентов из повседневной клинической практики, которым прописали ниацин и которые сообщили о высокой частоте прекращения приема; менее половины потребителей ниацина сообщили, что их врач посоветовал им принимать аспирин, чтобы избежать приливов. [9] Это подчеркивает важность информирования людей о способах смягчения последствий прилива.

Как обыграть флеш?

Начало и интенсивность прилива напрямую связаны со скоростью всасывания ниацина и, как следствие, скоростью повышения уровня ниацина в крови; как только достигается постоянный уровень ниацина в крови, прилив крови начинает уменьшаться.[12] Таким образом, быстрое всасывание ниацина, как видно из ниацина с немедленным высвобождением, вызывает большую начальную интенсивность приливов, чем ниацин с пролонгированным высвобождением, который всасывается медленнее. [13-15] Однако даже ниацин с пролонгированным высвобождением может первоначально вызывать реакция покраснения. Хорошая новость в том, что есть несколько способов уменьшить начальную интенсивность смыва:

Постепенно увеличивайте суточные дозы ниацина по принципу «начинайте с малого, идите медленно» и разделяйте суточную дозу

Ниацин немедленного высвобождения следует вводить в разделенных дозах после еды и постепенно увеличивать дозу.[16] Рекомендации по увеличению дозы — начать прием 50–100 мг два раза в день в течение первых

.

неделю, затем удваивайте суточную дозу каждую неделю, пока не будет достигнута целевая доза, в идеале от 1,5 до 3 г в день. [17] 750 мг 2-3 раза в день для общей суточной дозы от 1500 до 2250 мг, по-видимому, хорошо подходят для большинства людей.

Если вы принимаете ниацин с замедленным высвобождением — убедитесь, что это ниацин из исходной матрицы. Я объяснил, почему вы должны выбрать вариант ниацина с замедленным высвобождением в виде матрицы в предыдущей статье «Добавки ниацина — что вам нужно знать о продуктах ниацина».Начните принимать по 250 мг 3 раза в день, а затем увеличивайте дозу до 750 мг 2-3 раза в день. Всегда принимайте после еды.

Ниацин пролонгированного действия рекомендуется принимать перед сном, после последнего ежедневного приема пищи. [18, 19] Информация о назначении ниацина пролонгированного действия (известного как Ниаспан) предполагает начальную дозу 500 мг в течение 4 недель, т.е. увеличивается с шагом 500 мг каждые 4 недели до 1 г (две таблетки по 500 мг) в течение 5-8 недель, 1,5 г (две таблетки по 750 мг) в течение 9-12 недель и 2 г (две таблетки по 1 г) на последние 4 недели.[20]

Принять аспирин за 30 минут до приема ниацина

Несколько исследований показывают, что аспирин ослабляет приливы ниацина. [21–27] одно исследование показало, что 325 мг аспирина значительно ослабляли симптомы приливов крови при приеме за 30–60 минут, но не за 15 или 120 минут, перед приемом 500 мг ниацина немедленного высвобождения. . [21] Примечательно, что более высокая доза аспирина 650 мг была не лучше 325 мг [21]. Тем не менее, 325 мг аспирина превосходит 80 мг в уменьшении покраснения с 500 мг ниацина с немедленным высвобождением.[22] 325 мг аспирина за 30 минут до приема ниацина также значительно превосходят 200 мг ибупрофена в отношении притупления покраснения и зуда. [23] Прием 325 мг аспирина за 30 минут до приема ниацина пролонгированного действия (500–2000 мг) также эффективен и улучшает приверженность ниацину. [25] Для максимального снижения интенсивности приливов принимайте аспирин перед едой и ниацин после еды.

Принимать ниацин после еды

Принимайте ниацин с немедленным высвобождением после еды, особенно с высоким содержанием жиров, так как это замедлит его всасывание и, таким образом, снизит интенсивность приливов.

Ниацин пролонгированного действия, отпускаемый по рецепту (Ниаспан), который принимают внутрь один раз в день, следует принимать после последнего ежедневного приема пищи.

Если вы принимаете ниацин с замедленным высвобождением, не являющийся восковым матриксом, например, Сло-Ниацин или Ниаспан, лучше всего принимать его через 40 минут после еды. Причина в том, что механизм высвобождения сл-ниацина нарушается перистальтической активностью в кишечнике. Немного подождать после еды, это позволит кишечнику успокоиться и позволит комплексу замедленного высвобождения работать так, как он есть.

Развить допуск на заподлицо

Большинство людей не знают, что продолжение приема ниацина приводит к развитию толерантности к приливу. [28] Это означает, что интенсивность прилива снижается или даже полностью исчезает со временем, часто в течение первых недель или двух, если ниацин принимается регулярно на ежедневной основе. [18, 19, 28, 29] Зная, что это очень важно, поскольку большинство случаев прекращения приема ниацина происходит в течение первой недели приема ниацина, до того, как выработалась толерантность.[29]

Толерантность к приливу отчасти обусловлена ​​меньшим увеличением выработки простагландина D2 после длительного регулярного приема ниацина. [28] Однако, если прием ниацина прерывается, нужно начинать с нуля и заново развивать толерантность, поскольку толерантность существует только при длительном приеме ниацина. Следовательно, с добавкой ниацина нужно придерживаться его!

Чувствительность к ниацину

Несколько исследований показали, что многие люди с непереносимостью ниацина, в первую очередь из-за приливов, часто просто более чувствительны к ниацину и хорошо переносят меньшую дозу.[30-32] Похоже, что большая часть того, что считалось непереносимостью ниацина, может быть просто передозировкой ниацина у чувствительных людей. [32]

Возможность того, что у некоторых людей может быть более высокая чувствительность к ниацину, была продемонстрирована в 11-месячном исследовании с протоколом снижения дозы, где субъекты, чувствительные к ниацину, которые завершили исследование, принимавшие менее 1000 мг / день, фактически имели сопоставимые результаты липидов с субъектами, принимавшими полную дозу. 2000 мг / сут. [30] Другое исследование показало, что прием 435 мг ниацина немедленного высвобождения в день в течение 1 года повышает уровень ЛПВП на 20% при одновременном снижении уровня триглицеридов на 9%.[33] Одно исследование показало, что даже более низкая доза ниацина (50 мг два раза в день) повышала уровень ЛПВП на 6% у пациентов, получавших статины. [34]

Таким образом, если вы не можете переносить полную дозу ниацина с немедленным высвобождением или ниацина с замедленным высвобождением, не волнуйтесь. Вы по-прежнему можете получить существенную пользу для здоровья с более низкой дозой.

КОРОБКА: Практические советы о том, как принимать добавки ниацина

Для ниацина немедленного высвобождения начните принимать 100 мг два раза в день в течение первой недели, затем удваивайте суточную дозу каждую неделю, пока не будет достигнута целевая доза, в идеале от 1500 до 3000 мг в день.

С замедленным высвобождением ниацина — в идеале ниацина с восковым матриксом — начинайте принимать по 250 мг 3 раза в день и увеличивайте дозу до 750 мг 2-3 раза в день.

Распределите прием в течение дня и принимайте примерно 40 минут после еды, чтобы смягчить прилив ниацина.

Если приливы вызывают дискомфорт, прием 325 мг аспирина за 30 минут до приема ниацина снижает интенсивность приливов. Попробуйте принимать аспирин перед едой, а затем ниацин после еды.

Придерживайтесь этого! При регулярном ежедневном приеме ниацина развивается толерантность к приливу. Со временем ощущение прилива крови может полностью исчезнуть у людей, которые постоянно принимают ниацин каждый день.

Сводка

Ниацин — также известный как витамин B3 — уникальный холестериновый «препарат» широкого спектра действия. Причина, по которой ему не уделяется должного внимания в медицинском сообществе и среди людей, заботящихся о своем здоровье, — это приливы.

Хотя промывание ниацином может быть неудобным, оно не опасно; это естественная реакция на высокие дозы ниацина. Как указано здесь, есть несколько простых способов смягчить этот смыв. Это поможет вам придерживаться добавок ниацина и развить толерантность к приливу, и в конечном итоге получить от него широкий спектр преимуществ для здоровья.

Артикул:

1. Кей, А., Э.Н. Либеропулос, М.S. Elisaf, Что ограничивает клиническое использование никотиновой кислоты? Curr Vasc Pharmacol, 2011. 9 (4): p. 521-30.

2. Guyton, J.R. and P.D. Simmons, Приливы крови и другие дерматологические побочные эффекты, связанные с терапией ниацином с пролонгированным высвобождением. J Clin Lipidol, 2009. 3 (2): p. 101-8.

3. Дэвидсон, M.H., Использование ниацина и промывание кожи: механизмы и стратегии профилактики. Am J Cardiol, 2008. 101 (8A): p. 14Б-19Б.

4. Каманна, В.С., С.Х. Ганджи, М.Л. Кашьяп, Механизм и смягчение последствий гиперемии, вызванной ниацином. Int J Clin Pract, 2009. 63 (9): p. 1369-77.

5. Carlson, L.A., Никотиновая кислота: липидный препарат широкого спектра действия. Обзор к 50-летию. J Intern Med, 2005. 258 (2): p. 94-114.

6. Morrow, J.D., et al., . Идентификация кожи как основного места высвобождения простагландина D2 после перорального введения никотиновой кислоты людям. J Invest Dermatol, 1992. 98 (5): p. 812-5.

7. Клифтон, H.L., et al., каналов TRPV1 участвуют в индуцированной ниацином кожной вазодилатации у мышей. J Cardiovasc Pharmacol, 2015. 65 (2): p. 184-91.

8. Ma, L., et al., Никотиновая кислота активирует рецептор капсаицина TRPV1: потенциальный механизм покраснения кожи. Arterioscler Thromb Vasc Biol, 2014. 34 (6): с. 1272-80.

9. Kamal-Bahl, S., D.J.Уотсон, Б. Амбегаонкар, Опыт пациентов с гиперемией, вызванными ниацином, в клинической практике: структурированное телефонное интервью. Clin Ther, 2009. 31 (1): с. 130-40.

10. Brinton, E.A., et al., Терапия с пролонгированным высвобождением ниацина в клинических испытаниях фазы III связана с относительно низкими показателями отмены препарата из-за приливов крови и побочных эффектов, связанных с лечением: объединенный анализ. Am J Cardiovasc Drugs, 2011. 11 (3): p. 179-87.

11.Vogt, A., et al., Оценка безопасности и переносимости никотиновой кислоты пролонгированного действия в условиях обычного ухода: исследование NAUTILUS. Curr Med Res Opin, 2006. 22 (2): p. 417-25.

12. Svedmyr, N., L. Harthon, and L. Lundholm, Взаимосвязь между концентрацией свободной никотиновой кислоты в плазме и некоторыми ее фармакологическими эффектами у человека. Clin Pharmacol Ther, 1969. 10 (4): p. 559-70.

13. Pieper, J.A., Понимание составов ниацина. Am J Manag Care, 2002. 8 (12 Suppl): p. S308-14.

14. Piepho, R.W., Доказано, что фармакокинетика и фармакодинамика агентов повышают уровень холестерина липопротеинов высокой плотности. Am J Cardiol, 2000. 86 (12A): p. 35Л-40Л.

15. McKenney, J., Новые перспективы использования ниацина в лечении липидных нарушений. Arch Intern Med, 2004. 164 (7): p. 697-705.

16. Brown, W.V., et al., Использование ниацина. J Clin Lipidol, 2009. 3 (2): p. 65-9.

17. Заявление о терапевтической позиции ASHP по безопасному использованию ниацина при лечении дислипидемий. Американское общество фармацевтов систем здравоохранения. Am J Health Syst Pharm, 1997. 54 (24): p. 2815-9.

18. Capuzzi, D.M., et al., Эффективность и безопасность ниацина с пролонгированным высвобождением (ниаспан): долгосрочное исследование. Am J Cardiol, 1998. 82 (12A): стр. 74У-81У; обсуждение 85У-86У.

19.Гайтон, Дж. Am J Cardiol, 1998. 82 (6): p. 737-43.

20. Abbott Laboratories НИАСПАН ™ (таблетки с пролонгированным высвобождением ниацина) Информация по назначению для США. Доступно по адресу: http://www.niaspan.com 2005.

21. Jungnickel, P.W., et al., Влияние двух схем предварительной обработки аспирином на кожные реакции, вызванные ниацином. J Gen Intern Med, 1997. 12 (10): p. 591-6.

22. Whelan, A.M., et al., Влияние аспирина на кожные реакции, вызванные ниацином. J Fam Pract, 1992. 34 (2): p. 165-8.

23. Dunn, R.T., et al., Низкие дозы аспирина и ибупрофена уменьшают кожные реакции после приема ниацина. Am J Ther, 1995. 2 (7): p. 478-480.

24. Cefali, E.A., et al., Аспирин снижает покраснение кожи после введения оптимизированного состава ниацина с пролонгированным высвобождением. Int J Clin Pharmacol Ther, 2007. 45 (2): p. 78-88.

25. Thakkar, R.B., et al., Ацетилсалициловая кислота снижает гиперемию, вызванную пролонгированным высвобождением ниацина, у пациентов с дислипидемией. Am J Cardiovasc Drugs, 2009. 9 (2): p. 69-79.

26. Alves, J.D., et al., Влияние времени приема низких доз аспирина на переносимость никотиновой кислоты с пролонгированным высвобождением у пациентов с повышенным сердечно-сосудистым риском. Curr Med Res Opin, 2008. 24 (10): p.2815-20.

27. Обервиттлер, Х. и М. Баккара-Динет, Клинические доказательства использования ацетилсалициловой кислоты для контроля приливов, связанных с лечением никотиновой кислотой. Int J Clin Pract, 2006. 60 (6): p. 707-15.

28. Stern, R.H., et al., Устойчивость к смыванию никотиновой кислотой. Clin Pharmacol Ther, 1991. 50 (1): p. 66-70.

29. Paolini, J.F., et al., Измерение симптомов гиперемии с помощью ниацина с пролонгированным высвобождением с использованием опросника по симптомам гиперемии: результаты рандомизированного плацебо-контролируемого клинического исследования. Int J Clin Pract, 2008. 62 (6): p. 896-904.

30. Alderman, J.D., et al., Влияние модифицированной, хорошо переносимой схемы приема ниацина на общий холестерин сыворотки, холестерин липопротеинов высокой плотности и соотношение холестерина к липопротеинам высокой плотности. Am J Cardiol, 1989. 64 (12): p. 725-9.

31. Keenan, J.M., et al., Повторное посещение ниацина. Рандомизированное контролируемое исследование ниацина с замедленным высвобождением воскового матрикса при гиперхолестеринемии. Arch Intern Med, 1991.151 (7): с. 1424-32.

32. Keenan, J.M., Ниацин с пролонгированным высвобождением воскового матрикса и гексаникотинат инозитола: сравнение ниацина с пролонгированным высвобождением воскового матрикса и ниацина с инозитол-гексаникотинатом «без промывания» у лиц с легкой и умеренной дислипидемией.