Мешки под глазами как снять: 5 самых быстрых и эффективных способов убрать отеки под глазами
Содержание
5 самых быстрых и эффективных способов убрать отеки под глазами
1. Делайте утреннюю зарядку.
Даже легкая 15-минутная гимнастика разгоняет циркуляцию крови, запускает обменные процессы и помогает снять отек.
2. Прыгайте.
Если выполнять разные упражнения не хочется, сделайте хотя бы 100 быстрых невысоких прыжков на месте. Чем больше, тем лучше!
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
3. Достаньте лед. Экспресс-способ снять отек – протереть веки кубиками льда.
Но не прибегайте к нему слишком часто: от холода может возникнуть спазм, потом расширение сосудов – в результате отек усугубится. Можно заморозить не просто воду, а отвар ромашки или укропа. Более щадящий метод – умывание холодной водой несколько раз подряд.
4.
Заварите чай.
Выпейте напиток, а чайные пакетики достаньте и остудите (лучше всего в холодильнике). Положите под глаза и подержите буквально 30–40 секунд – этого хватит, чтобы убрать отек.
5. Используйте патчи.
И храните их в холодильнике! Отлично подойдут гидрогелевые с лимфодренажным эффектом. Татьяна Аль Сабунчи предлагает сделать их самостоятельно: «Разведите 1/2 ч. л. желатина в очень маленьком количестве холодной воды. Смешайте его с тремя столовыми ложками заваренного зеленого чая. Разлейте по формочкам и поставьте в холодильник. Накладывать такие патчи нужно под глаза по утрам на 3–5 минут».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
6. Больше пейте.
Чем меньше вы пьете обычную воду, тем больше склонны к отекам. Так что начинайте день со стакана чистой теплой воды, а после можно выпить чашку чая с противоотечным составом. Ищите такие ингредиенты, как можжевельник, шиповник, листья брусники, артишок, василек, экстракты водорослей, сосны и фенхеля.
7. Высыпайтесь.
Ложитесь пораньше и организуйте себе полноценный комфортный отдых – подберите подходящую подушку, удобный матрас, проветривайте комнату перед сном. Вот увидите, через неделю от мешков и темных кругов под глазами не останется и следа!
8. Ведите здоровый образ жизни.
И это лучшее средство от отеков под глазами, как и от многих других проблем! Сократите потребление сладкого, соленого, жирного и острого, а также кофе и алкоголя. Выработайте сбалансированный режим работы и отдыха. Не переутомляйтесь и поменьше сидите в телефоне вечером и после пробуждения!
Как самостоятельно убрать мешки под глазами в домашних условиях быстро: эффективный способ
Перед тем как пускаться на поиски консилера для маскировки припухлостей под глазами, прочитайте наши советы
Мешки под глазами можно замаскировать консилером. Но мы расскажем о том, как избавиться от них надолго. Поговорим о самых популярных способах.
Многие задаются вопросом, как убрать отеки под глазами. Синяки и отечность делают взгляд уставшим, прибавляют возраст, да и просто никого не красят. Кто-то страдает от них всю жизнь, у других они становятся следствием возрастных изменений, как правило, после 50 лет. Дело может быть в строении лица, венах, расположенных слишком близко к коже, самой коже – например, если она в этой зоне слишком тонкая. Чаще всего круги кажутся синими, но некоторых может беспокоить красный оттенок кожи – например, из-за долгой работы за компьютером или аллергической реакции.
© Makeup.ru
В этой статье мы разберемся, как бороться с мешками под глазами в домашних условиях и кабинете косметолога. Но для начала выясним, что может провоцировать появление темных кругов.
- 1
Наследственность
У некоторых людей синяки под глазами не проходят даже после многочасового сна и правильного ухода. Возможно, причина в генах. Тонкая кожа, предрасположенность к куперозу и аллергическим реакциям передаются по наследству и могут быть причиной темных кругов.
- 2
Плохой режим
Если вы регулярно недосыпаете, пьете недостаточно воды или неправильно питаетесь, лимфа застаивается, кровь хуже циркулирует. В результате тон становится тусклым, а тонус кожи снижается.
© Makeup.ru
- 3
Возраст
Кожа век и так гораздо более тонкая, чем на других участках. А с возрастом она становится еще менее плотной, эластичной и упругой. Подкожно-жировая клетчатка истончается – зона под глазами становится еще темнее, а взгляд кажется уставшим.
- 4
Проблемы с организмом
Иногда темные круги – это повод задуматься. Особенно, если проблема появилась внезапно, а раньше вас не беспокоила. Возможно, так организм пытается дать вам знать о проблемах с сердцем, печенью, эндокринной системой или других неполадках со здоровьем.
© Makeup.ru
- 5
Аллергия или активная работа за компьютером
Если причина в аллергической реакции или многочасовой работе за компьютером, это скорее всего будет понятно по цвету зоны под глазами. Она будет не синей, а с красноватым отливом. Почему? Все просто. Из-за часов напротив монитора к этому участку кожи приливает кровь. А при контакте с аллергеном в кровь выбрасывается гистамин, что тоже может спровоцировать красноту.
Мы рассмотрели возможные причины. Пришло время узнать, как избавиться от этой проблемы.
Чайные пакетики
Использование чайных пакетиков для того, чтобы убрать мешки под глазами, – проверенный способ, который действительно работает. Для того, чтобы это помогло, нужно следовать рецепту.
© IStock
Для начала заварите чай и дайте ему настояться. Далее выньте пакетики чая из чашки, положите их на блюдце и подождите, пока они слегка охладятся. Возьмите пакетики, положите их на глаза и прилягте на кровать. Лежите в течение 15–20 минут, не открывая глаз, не напрягая веки и не убирая пакетики. Чай не только поможет избавиться от отека, но и насытит нежную кожу вокруг глаз антиоксидантами, которые препятствуют проявлению признаков старения.
Чем еще убрать мешки под глазами? Сейчас узнаем.
Вернуться к оглавлению
Кубики льда
Кубики льда нужно приготовить заранее. Наполните специальные формочки водой (лучше термальной) и уберите в морозилку на ночь. Бьюти-эксперты рекомендуют протирать кубиками лицо каждый день и называют это криомассажем. Они пригодятся и в ситуации, когда надо быстро избавиться от мешков под глазами. Заморозить воду можно, например, с ромашкой.
© Getty
Вернуться к оглавлению
Столовые ложки
Еще один эффективный способ убрать мешки под глазами — приложить к приапхлостям по столовой ложке. Сперва подержите ложки в холодильнике около десяти минут, а затем приложите к глазам. От мешков не останется и следа.
Вернуться к оглавлению
Специальные средства
Самостоятельно убрать мешки под глазами можно (и даже нужно) с помощью кремов, созданных специально для того, чтобы бороться с этой проблемой. Кремы, в отличие от народных средств, описанных выше, не только нейтрализуют мешки, но и помогают избавиться от них в дальнейшем. Это происходит благодаря формулам, в которые входят ухаживающие компоненты. Именно такая, например, у Re-Plasty Age Recovery Eye Strap от Helena Rubinstein.
Мы рекомендуем вам присмотреться и к крему для кожи вокруг глаз с авокадо от Kiehl’s. Он обогащен бета-каротином, маслами авокадо и ши.
Советуем также попробовать антивозрастной крем для области вокруг глаз от L’Oréal Paris.
И еще Hyalu B5 от La Roche-Posay, а также LiftActiv Supreme у Vichy.
Также обратите внимание на средства с ретинолом в составе. Он усиливает выработку коллагена и разглаживает кожу. Но учтите, что результат может стать заметен только через несколько месяцев. Если вы не видите изменений, это не значит, что их нет. Просто эффект часто бывает накопительным.
Кофеин – еще один ингредиент, эффективный в борьбе с темными кругами. Он отлично тонизирует и помогает выводить лишнюю жидкость из организма.
Вернуться к оглавлению
Патчи
Патчи для глаз – проверенное средство в борьбе с синяками. Они не только освежают оттенок кожи, но и разглаживают, а еще увлажняют кожу и подготавливают ее к нанесению других средств – например, консилера. Так что обратите внимание, например, на патчи «Увлажнение + свежий взгляд» от Garnier.
Вернуться к оглавлению
Отвары
Что еще можно сделать, если вас беспокоят постоянные мешки под глазами? Отвары из некоторых видов трав хорошо осветляют кожу буквально за 5 минут. Попробуйте, например, заварить корень петрушки, дайте ему настояться. А затем заморозьте отвар и используйте для компрессов по утрам: прикладывайте к векам на несколько минут и наслаждайтесь эффектом.
Вернуться к оглавлению
Массаж
Лимфодренажный массаж – еще один способ снять отеки под глазами. Его можно делать самостоятельно руками. Кроме того, многие средства для зоны вокруг глаз продаются в комплекте со специальным массажным аппликатором – обратите на них внимание, когда будете выбирать новый крем. Мешки под глазами могут появляться из-за того, что подкожно-жировая клетчатка «выпячивается» из-за отека или других причин. Если причина – скопление жидкости, то такие мешки особенно заметны после сна. А массаж поможет вывести лишнюю воду.
Вернуться к оглавлению
Корректор
Корректоры и консилеры помогают в считанные секунды придать коже безупречный вид — скрыть темные круги под глазами и покраснения, сделать тон кожи ровным.
© Makeup.ru
Конечно, корректор не сможет навсегда убрать мешки под глазами, но он эффективно замаскирует проблему, если предстоит важная встреча, а вы не выспались. Пройдите наш тест и узнайте, какой корректор-бестселлер идеально подойдет именно вам.
Многие хвалят Infaillible от L’Oréal Paris.
Узнать, что наши читатели думают об этом средстве, можно здесь.
Еще несколько полезных лайфхаков, которые помогут замаскировать круги под глазами, вы найдете в этом видео.
Советуем почитать:
Вернуться к оглавлению
Профессиональная косметология
Если более простые способы не помогли, возможно, стоит обратиться за помощью к профессиональной косметологии.
Филлеры
Филлеры представляют собой плотный гель, который вводят в проблемную зону, чтобы заполнить провалы, повысить тонус кожи и выровнять рельеф, убрав складки.
Липофилинг
Липофилинг – еще один инъекционный способ избавиться от эффекта ввалившихся глаз. Только вместо препарата под кожу вводят собственный жир пациента, который берут с других участков: например, бедер или коленей. Сколько продержится эффект, будет зависеть от индивидуальных особенностей человека. Но, как правило, со временем жир рассасывается.
© Makeup.ru
Лазерная терапия
Лазерная терапия разбивает жировые отложения под глазами. В результате кожа разглаживается и светлеет.
Фототерапия
В процессе этой процедуры на проблемную зону воздействуют импульсами света. Это тоже разбивает жировые отложения и делает рельеф кожи ровнее.
Вернуться к оглавлению
А какой способ выбираете вы? Ждем ваших комментариев!
Как быстро убрать отеки под глазами: средства и причины появления
Кто-то берется с ними всю жизнь, кому-то хватило месяца, чтобы избавиться навсегда. Опухшие веки и отеки под глазами мучают почти всех. Хотите убрать «тяжелый» взгляд? Сначала установите причину, а только потом начинайте лечение. Подробно рассказываем, что делать с отечностью и чем она вызвана.
Содержание статьи
1. Отеки под глазами после сна: причины и решения
1.1 Ты увлекаешься соленой пищей
1.2 Пьешь много алкоголя
1.3 У тебя аллергическая реакция
1.4 Небольшие травмы глаз вроде царапин
1.5 Области вокруг глаз не хватает коллагена
1.6 Ты регулярно подвергаешься стрессу
2. Причины отеков под глазами
2.1 Недостаток сна
2.2 Изменения температуры
2.3 Чувствительная кожа
2.4 Старение
2.5 Наследственность
2. 6 Конъюнктивит (розовый глаз)
2.7 Плохой уход за контактными линзами
2.8 Продолжительный плач
2.9 Любовь к натрию и соли
2.10 Месячные
3. Как быстро убрать отеки под глазами: экспресс-методы
3.1 Приложи кубик льда или холодную ложку
3.2 Возьми чайный пакетик
3.3 Мягкий массаж
3.4 Ролик для области вокруг глаз
3.5 Попробуй маску для области вокруг глаз
3.6 Нанести алоэ вера
3.7 Увлажни область вокруг глаз
3.8 Используй капли для глаз
4. Лучшие средства от отеков под глазами: маски, мази и патчи
4.1 Маски для глаз
4.2 Санскрин
4.3 Патчи для области под глазами
4. 4 Мазь от отеков под глазами
5. Отеки под глазами по утрам: видеоинструкция, как убрать их за 5 минут
Скрыть
9 способов убрать мешки под глазами, которыми пользуются известные модели
Припухшие глаза и темные мешки под ними — неприятная, но неизбежная часть будней не только для простых смертных, но и для известных моделей и других медийных личностей. Конечно, армия визажистов всегда готова прийти им на помощь, однако у звездных красавиц есть несколько козырей в рукаве, позволяющих им быстро придать глазам свежий и отдохнувший вид.
Прекрасная половина AdMe.ru уже вовсю проводит над собой эксперименты и надеется, что и вы откроете для себя новые бьюти-секреты.
1. Нефритовые ролики
Пользу нефритовых роликов для массажа успели оценить многие красавицы: к примеру, Лиа Мишель признает их своим любимым средством для снятия отечности с глаз. Жозефин Скривер тоже не представляет своего утра без каменного массажера.
Подобные ролики применяли еще многие века назад в Китае, однако это приспособление творит чудеса и в наши дни. С помощью таких роликов проводят лимфодренажный массаж, улучшают циркуляцию крови и убирают мешки под глазами. Нефрит не зря с древних времен считается целебным камнем: его очищающие, заживляющие и успокаивающие свойства получили современное научное подтверждение.
При использовании ролика важно проводить им по направлению массажных линий и не делать нажим слишком сильным.
2. Охлажденный картофель
Популярный вид компресса для глаз, которым не пренебрегают и знаменитости, — картофельный. Чтобы придать себе с утра более свежий и отдохнувший вид, Лорен Конрад достает из холодильника картофелину, отрезает пару ломтиков, вымачивает их в воде в течение нескольких секунд, а затем прикладывает к глазам на 15 минут. «Действует безотказно!» — комментирует телезвезда.
Подсмотреть варианты этого компресса (как, к примеру, на фото выше) можно у многих бьюти-блогеров.
3. «Морозные» ложки
Даже если у вас нет специальных ложкообразных инструментов, как у косметолога «ангелов» Victoria’s Secret, вы запросто можете обойтись обычными чайными или десертными ложками. Нехитрый способ использования столовых приборов в качестве средств для борьбы за красивую кожу глаз действительно эффективен.
Облюбовала этот «бабушкин» метод и американская актриса Карруче Тран. Перед важным днем она кладет пару ложек в холодильник. После очистки и увлажнения лица Карруче на несколько минут прикладывает «морозные» ложки к глазам, слегка прижимая их, чтобы они прилегали как можно плотнее.
4. Отказ от соевого соуса и суши
Кажется, на фото выше запечатлен просто идеальный ужин. Однако Наташа Поли (к слову, также пополнившая ряды любителей нефритовых роликов) не советует есть суши с соевым соусом на ночь. По ее словам, это сочетание наутро обеспечит вам опухшие глаза.
Вообще ужин, включающий соленые продукты и алкоголь, — не лучшая идея для тех, кому на следующий день особенно важно иметь отдохнувший и свежий вид.
5. Маска с птичьим пометом
Все верно, это не опечатка. Виктория Бекхэм и ее муж Дэвид не скрывают, что пользуются этим средством для снятия отечности глаз. «Маска гейши» — именно так называется данная процедура, а рецепт этой маски, как несложно догадаться, родом из Японии. В состав средства входит измельченный соловьиный помет: именно благодаря ему достигается омолаживающий, увлажняющий и освежающий эффект для кожи лица, а мешки под глазами чудесным образом исчезают.
Эксцентричная Виктория не впервые заявляет о своей любви к необычным маскам: чего стоит только ее фаворит — комбинация из фольги и темных солнцезащитных очков.
6. Зеленые компрессы
Миранда Керр уповает на старые добрые компрессы из огурцов, что после экзотики, описанной выше, выглядит даже как-то несерьезно. Тем не менее для супермодели это средство № 1. Следуя ее примеру, просто приложите пару холодных ломтиков огурцов к глазам и подержите несколько минут.
Миранда вообще известная любительница органики. Еще одно ее любимое средство — шпинат. Этого полезного растения много не бывает: «зелень внутри и зелень снаружи» — такого правила придерживается звездная красавица, прикладывая свежие листья к глазам в качестве компресса.
7. Грамотный массаж
Анастасия Ахиллеос (Anastasia Achilleos), звездный косметолог, посвятившая работе с кожей 20 лет, уверяет, что несколько отработанных техник массажа помогут не только снять отечность и убрать мешки под глазами, но и в целом привести кожу лица в порядок. Такой массаж не отнимает много времени, и его можно сделать за несколько минут перед сном или с утра. Посмотреть технику выполнения можно вот тут.
8. Патчи и гигантские солнцезащитные очки
Совет Джорданы Брюстер оригинален не своей рецептурой, а практичностью. Домашним средствам она предпочитает косметические гелевые патчи для глаз. Актриса находит их настолько удобными, что несколько раз даже забывала их снять, выходя на улицу. Теперь в качестве лайфхака Джордана надевает большие солнцезащитные очки, скрывающие за собой патчи, и восстанавливает кожу вокруг глаз, одновременно занимаясь утренними делами и разъездами.
9. Вода и эспрессо
Чтобы вся тяжесть ранних подъемов не отражалась на коже вокруг глаз, Даки Тот советует выпивать с утра полную бутылку воды, а чуть позже — чашку эспрессо. Ее любовь к тонизирующему эффекту кофе разделяют многие модели, в том числе легендарная Тайра Бэнкс и очаровательная Наталья Водянова.
Бонус для тех, кто не боится плыть против течения
Пока весь мир борется с припухшими глазами, азиаты ломают все стереотипы и заявляют, что это очень даже мило. Эффект, которого корейцы стараются добиться, можно примерно перевести как «улыбка глазами».
Стоит иметь в виду, что корейские бьюти-блогеры отличают трендовые припухшие глаза от глаз, говорящих «я вкалываю 24/7 на ненавистной работе». «Правильные» припухлости должны делать глаза более круглыми и выразительными. Звезды K-pop и корейские модели подхватили это новое веяние, а их поклонники обсуждают, чьи мешки под глазами смотрятся лучше.
Мы надеемся, что вы найдете свое любимое средство среди предложенных нами и призываем не забывать о правильном режиме дня и здоровом образе жизни.
Лечение отеков и мешков под глазами
Сильная отёчность под глазами, темные круги и мешки придают лицу болезненность, усталость и могут прибавить 5-10 лет к реальному возрасту. Не удивительно, что в косметологии разрабатываются и внедряются все более совершенные методики для устранения этой проблемы. В этой статье мы расскажем, как убрать отеки под глазами после 50 лет и в молодом возрасте.
Для начала стоит разделить три проблемы: отечность, малярные мешки и так называемые жировые «мешки» (грыжи), поскольку они имеют разные причины появления, а значит, требуют разной коррекции.
Мы расскажем об отёках и малярных мешках, и определим самые эффективные решениях этих проблем.
Отеки – это нарушение оттока жидкости в периорбитальной области, вследствие нарушения общего обмена веществ в организме, неправильного образа жизни, а также симптом некоторых заболеваний.
Малярные мешки – это складки в области скуловой кости, также их называют «суфами». Они проявляются с возрастом, в результате потери эластичности кожи. Время проявления и выраженность зависят от генетического строения периорбитальной области лица.
ПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРАМ
- отечность периорбитальной области лица;
- малярные мешки;
- строение лица с выраженной носослезной бороздой;
- снижение тонуса кожи.
Перед тем как выбирать процедуру, требуется очная консультация врача-косметолога для выявления причины. Отёки, малярные мешки и грыжи — это три разные проблемы, требующие разных подходов к решению. Врач определит тип проблемы и посоветует оптимальный вариант коррекции.
КАК УБРАТЬ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ – КОСМЕТОЛОГИЯ GMTCLINIC
В GMTClinic используются методики борьбы с отечностью, процедуры лифтинга для устранения мешков под глазами, которые на многолетней практике доказали свою эффективность и имеют минимум рисков и побочных эффектов.
SMAS-ЛИФТИНГ ULTHERASYSTEM
Ulthera System – уникальная ультразвуковая процедура SMAS-лифтинга, которая затрагивает глубокие слои кожи. Это позволяет справиться даже с выраженными мешками и подтянуть всю область вокруг глаз.
Как убрать мешки под глазами после 40 лет, не прибегая к операции? Еще недавно аппаратные косметологические процедуры могли воздействовать только верхние слои кожи, не погружаясь на уровень SMAS (мышечный апоневротический слой) — он был доступен только скальпелю пластического хирурга.
Аппарат Ulthera позволяют провести сфокусированный трехмерный ультразвуковой лифтинг. Из-за быстрого и продолжительного эффекта процедуру называют безоперационной блефаропластикой.
Как проходит процедура:
Процедура длиться около 25-30 минут. На кожу наносится гель, затем область обрабатывается специальной ультразвуковой насадкой в зависимости от глубины воздействия и решаемых проблем.
Результаты:
Сразу после процедуры заметен лифтинг и разглаживание кожи, но окончательный результат можно наблюдать через 2-3 месяца.
Процедура не имеет возрастных ограничений и рекомендуется также для лечения мешков под глазами у мужчин. Результат держится до 1,5 лет.
АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ РЕШЕНИЯ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Термаж – это терапия радиочастотными волнами. Воздействие происходит за счет повышения температуры в глубоких слоях кожи, что способствует сжатию коллагеновых волокон до их «молодого» состояния. Это делают кожу периорбитальной зоны более плотной, эластичной, уменьшает птоз, провисание и мешки.
Fraxel – это воздействие на область вокруг глаз лучом лазера. Фракционный фототермолиз давно считается золотым стандартном лазерных методик, благодаря уникальной способности стимулировать появление новых коллагеновых волокон. Кожа уплотняется, подтягивается, рельеф нижнего века становится ровным.
Инъекции против мешков и отёков.
Также можно убрать мешки под глазами инъекциями, например, лимфодренажными препаратами или препаратами, улучшающие структуру кожи.
Филлеры гиалуроновой кислоты. Филлеры также помогают убрать мешки под глазами — инъекциями в периорбитальную область. Часто этот метод рекомендуется пациентам со специфическим строением области вокруг глаз, выраженными малярными мешками и носослезной бороздой. Уколы от малярных мешков под глазами разглаживают область вокруг глаз, делая рельеф ровным.
Мезонити. Саморассасывающиеся мезонити устанавливаются в периорбитальную зону. Мезонити удерживают эпидермис в нужном положении, не давая ему «проваливаться».
Плазмогель. Лечение мешков под глазами у женщин возможно и при помощи собственной крови. Для этого приготавливается специальный гель на основе плазмы крови пациента, после чего он вводится в проблемные зоны.
Микротоковая терапия — самый щадящий метод, который подходит тем, у кого отечность слабо выражена. Цель процедуры «разогнать» лимфатическую систему. Для устранения больших отеков под глазами также рекомендуется сделать мезотерапию от мешков под глазами совместно с микротоками.
Среди прочих решений также подойдут:
- инъекции лимфодренажными препаратами;
- RF-терапия Reaction;
- лазерная шлифовкаMultiPulse CO2;
- лимфодренажный массаж;
- операционный способ – блефаропластика.
ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРАМ И РЕАБИЛИТАЦИЯ
Желательно избегать воздействия UV-лучей и высоких температур за 10 дней до и 10 дней после процедуры (солнце, солярии, сауны). Также следует отказаться от приема препаратов, которые разжижают кровь – обо всем этом врач подробно расскажет на первой консультации.
Реабилитации либо не требуется совсем, либо она короткая – до 5-7 дней. Именно столько времени требуется, чтобы полностью сошли отеки.
Для некоторых процедур, таких как SMAS-лифтинга Ulthera, Термаж, Reaction и микротоки, не требуется специальной подготовки и реабилитации.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- аутоиммунные и онкологические заболевания;
- проблемы свертываемости крови;
- обострения воспалительных и инфекционных заболеваний;
- беременность и период лактации.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЦЕДУР
- снятие отеков;
- улучшение работы лимфатической системы в зоне вокруг глаз;
- выравнивая рельефа кожи;
- разглаживание мелких морщин;
- аппарат Ulthera – лифтинг всей периорбитальной зоны.
Филлеры от «возрастных мешков» под глазами устраняют проблемы, связанные с генетическими особенностями строения лица.
УБРАТЬ МЕШКИ И ОТЕКИ: ЦЕНА В МОСКВЕ
Стоимость зависит от выбранной процедуры и количества сеансов. Окончательную цифру врач-косметолог определяет на индивидуальной консультации после осмотра.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЦЕДУРЫ: ДО И ПОСЛЕ
Эффект может быть мгновенным, а может отложенным – все зависит от процедуры.
Мешки под глазами❤️как убрать мешки под глазами в домашних условиях
Отеки под глазами – серьезная эстетическая проблема
Однако зачастую ее корень нужно искать не на поверхности, а глубоко внутри организма. Мешки под глазами появляются как следствие наличия почечных заболеваний, травм глаз, недосыпа, неправильного образа жизни, вредных привычек, использования неподходящей косметики.
При регулярном появлении отечности в области глаз необходимо обратиться к доктору, сдать соответствующие анализы и пройти курс лечения. Косметология, в свою очередь, поможет лишь снизить выраженность проблемы и замаскировать дефект.
От чего появляются мешки под глазами? Какие способы борьбы предлагает народная медицина и современная бьюти-индустрия?
От чего появляются мешки под глазами по утрам у женщин и мужчин
Мешки под глазами – не обязательно следствие серьезных нарушений в организме. Среди распространенных причин появления отечности выделяют:
- Увлечение соленой пищей
Потребление соли в ненормированном количестве приводит к скоплению в организме излишков влаги. Жидкости собираются и в области глаз, что провоцирует возникновение сильной отечности, которая особенно выражена после пробуждения. Отказываться от соленой пищи полностью не нужно. Достаточно ограничить ее суточную дозу и пить больше воды, «вымывая» из организма излишки соли.
- Проявление аллергических реакций
Мешки под глазами могут проявиться как реакция на аллерген. В данном случае необходимо выяснить причину возникновения аллергии, полностью ограничить контакт с аллергеном и начать прием специальных антигистаминных средств.
Принимайте антигистаминные препараты исключительно по назначению врача-аллерголога.
- Влияние вредных привычек
Негативные последствия злоупотребления алкоголем проявляются не только в головных болях с утра. Алкоголь способствует обезвоживанию организма, что провоцирует появление отечности и опухлостей в области глаз.
На шумных вечеринках старайтесь пить как можно больше воды, что предотвратит обезвоживание.
- Возрастные изменения
Отеки могут появляться вследствие нехватки коллагена и эластина в зоне вокруг глаз. С возрастом кожа теряет свою упругость, эластичность, становится слабой. Ее молодость и здоровье помогут поддерживать специальные косметические средства, в составе которых присутствует коллаген, витамин С, ретинол, гиалуроновая кислота, улиточный муцин и другие мощные анти-эйдж ингредиенты.
- Постоянные стрессы
Косметический дефект часто вызывается постоянными стрессами. Даже небольшие волнения приводят к повышению в организме уровня кортизола и дестабилизации солевого баланса.
Займитесь релакс-практиками, больше спите, увеличьте физические нагрузки – все это поможет справиться со стрессами!
Косметика – в помощь!
Что попробовать?
Мешки под глазами можно устранить и при помощи косметических средств. Специальные крема и патчи не просто оказывают мгновенное действие, но и «работают» на перспективу, предотвращая последующее проявление проблемы.
Палетка консилеров маскирующих, 6 гр
Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл
Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт
Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл
Крем для лица, 20 мл
Палетка консилеров маскирующих, 6 гр
Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл
Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт
Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл
Крем для лица, 20 мл
Палетка консилеров маскирующих, 6 гр
Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл
Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт
Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл
Крем для лица, 20 мл
Крем Mizon Only One Eye Cream For Face
Крем Mizon Only One Eye Cream For Face обеспечивает комплексный уход за лицом, в том числе – зоной вокруг глаз. Состав продукта богат комплексом полезных ингредиентов:
- ниацинамидом, наполняющим кожу жизненно важными витаминами и активно борющимся с высыпаниями и дерматитами;
- гиалуроновой кислотой, помогающей сохранить влагу в клетках и оказывающей антивозрастное действие;
- растительными экстрактами портулака и сои – компонентами, отвечающими за регуляцию уровня жирности кожи и выравнивание цвета лица.
Крем подойдет для всех типов кожи.
FarmStay Collagen Water Full Moist Eye Cream
Увлажняющий крем с коллагеном FarmStay Collagen Water Full Moist Eye Cream направлен на борьбу с морщинками в области глаз, снятие отечности и «освежение» взгляда.
Главным действующим ингредиентом состава стал гидролизованный коллаген – компонент, повышающий эластичность дермы и сохраняющий ее молодость. За счет высокой концентрации коллагена в составе продукта происходит быстрая и значительная подтяжка кожи в области под глазами.
IYOUB Hydrogel Eye Patch Shea Butter
Действие гидрогелиевых патчей IYOUB направлены на интенсивное увлажнение, тонизирование и питание кожи. Эссенция, которой пропитаны мягкие гидрогелиевые основы, содержат несколько мощных ингредиентов:
- масло ши смягчает, разглаживает и подтягивает кожу;
- жемчужная пудра увлажняет, выравнивает цвет и рельеф лица;
- пантенол регенерирует и заживляет поврежденные участки дермы.
Патчи работают практически мгновенно. Просто наложите их на зону около глаз и оставьте на 20-30 минут!
Отеки под глазами: лечение
Отеки под глазами могут выступать в качестве сигнализатора серьезных заболеваний. Причинами скопления чрезмерной жидкости в области глаз становятся:
- почечные болезни: почечная недостаточность, нефротический синдром;
- болезни печени: цирроз, закупоривание печеночных вен;
- сердечно-сосудистые заболевания: тромбоз, варикоз, сердечная недостаточность;
- эндокринологические заболевания: сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы;
- аллергические реакции.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если появление отеков в области глаз – регулярное явление, а также если отечность сопровождается дискомфортными ощущениями, зудом.
Терапевт назначит необходимые анализы и при необходимости проведет исследования – ЭКГ, УЗИ, рентген.
Как скрыть мешки под глазами: рекомендации ISEI
Палетка консилеров маскирующих, 6 гр
Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл
Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт
Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл
Крем для лица, 20 мл
Палетка консилеров маскирующих, 6 гр
Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл
Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт
Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл
Крем для лица, 20 мл
Палетка консилеров маскирующих, 6 гр
Кремовый консилер кремовый увлажняющий, №5, 7 мл
Гидрогелевые патчи под глаза питательные с маслом ши 84 гр, 60 шт
Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл
Крем для лица, 20 мл
Кремовый увлажняющий консилер от A’pieu
Кремовый консилер для зоны около глаз A’pieu Moist Creamy Concealer не просто замаскирует недостатки кожи, но и подарит ей дополнительное увлажнение. Благодаря содержанию в составе формулы натурального комплекса растительных экстрактов продукт:
- питает клетки чувствительной зоны около глаз;
- способствует заживлению небольших повреждений;
- восстанавливает оптимальный водный баланс дермы;
- защищает область около глаз от вредоносного влияния ультрафиолета.
Увлажняющие характеристики консилера реализуются за счет присутствия в составе гиалуроновой кислоты, коллагена, экстракта кипариса.
Палетка маскирующих консилеров A’pieu
Палетка A’pieu Multi Correcting Concealer легко и быстро справляет с задачей маскировки эстетических несовершенств в области глаз. Она скрывает темные круги, пигментные пятна, мелкие прыщики и следы пост-акне.
Минеральная рассыпчатая пудра Missha
Трехцветная минеральная пудра Missha M Pastel Macaron Powder маскирует эстетические дефекты, выравнивает микрорельеф и цвет лица, матирует кожу.
Состав пудры включил целый комплекс эффективных экстрактов:
- цитрусовые (лайм, лимон, грейпфрут) предупреждают воспалительные процессы и оказывают антибактериальное воздействие;
- ягоды (малина, клубника, черника) оказывают на кожу смягчающий и успокаивающий эффекты;
- ментол и ксилит оставляют коже ощущение свежести.
Пудру наносят на чистую, тонизированную кожу или поверх базы под макияж.
Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях?
Существует несколько проверенных способов, которые помогут убрать мешки под глазами практически моментально.
При необходимости вернуть лицу свежий вид попробуйте:
Холодный компресс
Холод способен сужать сосуды, что помогает снять отечность. Чтобы наложить компресс, необходимо смочить в холодной воде ватный диск и наложить на зону под глаза на 5-10 минут.
Чайные пакетики
Благодаря содержанию кофеина в черном и зеленом чае наложение на кожу заваренных пакетиков улучшает кровообращение, способствуя выведению излишков влаги.
Заваренные чайные пакетики необходимо охладить и наложить на проблемное место. Выдержать 20-30 минут.
Огуречная маска
Противовоспалительные свойства огурца оказывают благоприятный эффект на припухлую дерму. Отрежьте несколько кружочков от предварительно охлажденного огурца и наложите их на закрытые веки. Оставьте на 20 минут. Постарайтесь принять удобное положение и расслабиться.
Как быстро убрать мешки под глазами
Срочно убрать отеки под глазами можно, обратившись за помощью к специалистам в салоне красоты. Но часто достаточно воспользоваться советами народной медицины.
Образование мешков под глазами — проблема, известная каждой женщине. Однако далеко не все представительницы прекрасного пола знают, как быстро и эффективно убрать следы бурного веселья или бессонной ночи. Между тем, справочники народной медицины полны такой информацией.
Однако, прежде чем применять на себе такие советы, стоит убедиться, что к появлению отеков на лице (к которым относятся и мешки под глазами) не причастны заболевания внутренних органов. Лучше всего обратиться к врачу, сдать необходимые анализы и убедиться, что у вас нет гормональных сбоев, патологии почек или печени, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Только в этом случае народные советы помогут.
Итак, что же делать, если на лице появились сильные отеки и мешки под глазами?
Если причина в бурной вечеринке, которую вы посетили накануне, то лучше всего помогут сон, умывание прохладной водой и ломтики свежего картофеля под глазами. Крахмал поможет привести нежную кожу под веками в порядок и уменьшит отечность.
Хорошее средство – свежие огурцы. Убрать небольшую припухлость век им не составит труда. Достаточно подержать кружок на глазах 15-20 минут. Огурцы снимают отечность и помогают коже вернуть эластичность и здоровый цвет.
Если в доме не окажется огурцов, можно исправить ситуацию и обычной чайной заваркой. Потребуется два чайных пакетика или одна чайная ложка крупных чайных листьев. Обмакните в заварку ватные круги и положите на глаза. Через 20 минут ваше лицо приятно вас удивит, ведь этот способ помогает избавиться не только от мешков под глазами, но и эффективно убирает красноту с век.
Ну, а чтобы предупредить возникновение неприятной проблемы с лицом, стоит пересмотреть свои привычки и начать вести здоровый образ жизни без алкоголя и переедания.
Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами
Мешки и темные круги под глазами могут быть результатом многих факторов, включая возраст, питание, привычки сна и даже ваше окружение. 1 Если вы боретесь с мешками и темными кругами, это может быть признаком того, что вам нужно что-то менять.
Что вызывает мешки под глазами?
Качество вашего сна, диеты и физических упражнений может повлиять на ваш внешний вид, в том числе мешки под глазами. От аллергии и некоторых лекарств ваши глаза также могут выглядеть опухшими.Если вы изменили свой распорядок дня, чтобы попытаться решить проблему, и не видите изменений, обратитесь к врачу. Могут быть и другие причины.
Как избавиться от мешков под глазами?
Избавиться от мешков под глазами — это процесс проб и ошибок. Вот несколько советов, которые могут помочь:
- Высыпайтесь. Хороший отдых поможет уменьшить отек вокруг глаз.
- Попробуйте придерживаться диеты с низким содержанием натрия. Соль заставляет ваше тело удерживать воду, что может вызвать мешки и отечность.
- Ограничьте количество употребляемых алкогольных и табачных изделий
Что вызывает темные круги под глазами?
Как и мешки под глазами, темные круги могут быть вызваны одними и теми же факторами.
- От усталости и истощения глаза могут потемнеть
- Соль / натрий в вашем рационе также могут влиять на темные круги
- Употребление алкоголя и табака также может способствовать
- Из семейного анамнеза у вас также могут появиться темные круги
Как избавиться от темных кругов под глазами?
Как и в случае с отечностью, хороший сон и правильное питание могут помочь уменьшить темные круги под глазами.Попробуйте эти:
- Постарайтесь получить достаточно непрерывного сна, чтобы вы могли выглядеть отдохнувшими и отдохнувшими
- Попробуйте ограничить в своем рационе избыток соли и сахара
- Ограничение употребления алкоголя и табачных изделий также может помочь
- Некоторые косметические средства могут помочь скрыть темные круги под глазами
Если вы улучшили свое здоровье и самочувствие, но по-прежнему не видите изменений, поговорите со своим врачом. Они могут предложить другие варианты, которые подходят вам.
Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами?
Узнайте, как избавиться от мешков и темных кругов, экспериментируя с комбинацией улучшения своего рациона, ограничения употребления алкоголя и табака, получения необходимого количества сна, а также добавления средств защиты от солнца. Кожа вокруг глаз очень чувствительная. Чтобы уменьшить вероятность повреждения солнцем, убедитесь, что на улице вы носите солнцезащитный крем или солнцезащитный крем, а также шляпу и солнцезащитные очки.
Вы также можете попробовать изменить режим ухода за кожей. С возрастом кожа вокруг глаз теряет влагу и эластичность. Некоторые увлажняющие средства могут помочь улучшить текстуру кожи, уменьшая вид мешков и темных кругов. Определенная косметика также может помочь быстро скрыть ситуацию.
Какие домашние средства от мешков под глазами?
Считается, что наложение охлажденного ломтика огурца, чайных пакетиков или холодного компресса на каждый глаз помогает уменьшить отечность.
Кожа вокруг глаз чувствительная и требует осторожного обращения.Чтобы уменьшить отечность и темные круги под глазами, убедитесь, что вы хорошо спите, уменьшите количество соли / натрия в своем рационе, воздержитесь от алкоголя и тщательно ухаживайте за кожей.
Как избавиться от мешков под глазами и темных кругов под глазами, по мнению дерматологов
Любой, кто работает на работе с любым уровнем стресса, знает, что постоянная ситуация «без сна» — это , так что реально. Вы, вероятно, не раз гуглили, «как избавиться от мешков», и сделали бы почти все, чтобы от них избавиться.И даже после того, как вы испробовали миллион дорогостоящих процедур, они обычно возвращаются.
По правде говоря, отечность глаз и темнота могут передаваться по наследству. «Область под глазами — одна из самых тонких, и ей легко пренебречь при базовом уходе за кожей», — говорит Пол Джаррод Франк, косметический дерматолог из Нью-Йорка. «В темных кругах есть сильная генетическая составляющая, которая находится вне контроля людей». Уомп, уомп. Да, во многом причина того, что у вас есть эти круги, — это тонкая кожа ваших родителей (спасибо, мама).Иногда они возникают из-за увеличения пигментации в этой области. Но не бегите к врачу с просьбой о дорогостоящем лечении лазером или иглой. Ниже приведены способы минимизировать появление этих кругов, которые не будут стоить вам руки или ноги. Эти доступные советы выходят далеко за рамки того, что нужно класть огурцы на глаза.
Вот краткое описание , как подписаться на печатное издание Allure для получения дополнительных косметических процедур, рекомендаций и функций.
Если у вас темные круги из-за тонкой кожи, используйте ретиноид.
«При многократном использовании ретинол может стимулировать выработку коллагена, делая кожу менее тонкой и улучшая темные круги. Их легко найти в аптеке», — говорит Рэйчел Назарян, дерматолог из Нью-Йорка. «Ретиноиды помогают восстанавливать кожный коллаген и тем самым способствуют поддержке сосудов в этой области и восстановлению объема и упругости кожи», — добавляет Патрисия Себальос, дерматолог из Нью-Рошель, штат Нью-Йорк.
Спите на спине и используйте дополнительную подушку.
«Если темные пухлые мешки кажутся утренней проблемой, подумайте о том, чтобы спать на спине с дополнительной подушкой, чтобы жидкость не скапливалась на ночь. Держите подушку защищенной от аллергенов (пыль и пылевые клещи) с помощью защитного чехла. также помогают, когда виной всему аллергия », — говорит Ребекка Тунг, дерматолог из Флориды. Что касается наволочек, то они не могут быть более роскошными, чем мягкие охлаждающие шелковые наволочки Slip.
Если у вас есть темные круги из-за повышенного пигмента, используйте осветляющие средства и солнцезащитный крем.
«Иногда темные круги возникают из-за увеличения пигментации в результате трения или повреждения солнцем», — говорит Назарян. «Лучшее лечение для этого включает местные осветляющие агенты, такие как витамин С, койевая кислота и экстракт солодки. Эти ингредиенты помогают со временем уменьшить пигментацию кожи, что в конечном итоге приводит к осветлению темных кругов». И вы должны пользоваться солнцезащитным кремом. «Приобретите физический солнцезащитный крем широкого спектра действия, который содержит оксид цинка или диоксид титана», — говорит Тунг.
Примите антигистаминное средство.
«У большинства людей темнота под глазами возникает из-за аллергии, и они не осознают этого. Антигистаминные препараты помогают прояснить это; я люблю принимать зиртек на ночь», — говорит Кавита Маривалла, дерматолог из Вест-Айлипа, штат Нью-Йорк.
«Препарат H вызывает сужение кровеносных сосудов на стенках мышц. Это даст немного более продолжительный эффект, чем нанесение огурцов на глаза, но может вызывать раздражение у некоторых людей. Я бы использовал его только для особых мероприятий», — говорит Энни Чиу. , дерматолог из Норт-Редондо-Бич, Калифорния.
Будьте осторожны со средством для снятия макияжа.
«Считайте кожу под глазами чувствительной, даже если у вас необязательно чувствительная кожа. Кожа под глазами — одна из самых тонких на теле, поэтому любая травма или раздражение может вызвать воспаление кожи», — говорит Джошуа Цайхнер, директор по косметике. и клинические исследования в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. «Если вы пользуетесь салфеткой, попробуйте салфетку без отдушек, например, Neutrogena — очищающие салфетки для снятия макияжа без запаха , и делайте легкие поглаживания в одном направлении, а не втирайте взад и вперед.»
Спите больше или, по крайней мере, лучше спите.
» Самый дешевый способ уменьшить появление мешков под глазами — это регулярно спать по семь-восемь часов в день. И не пейте алкоголь за несколько часов до сна », — советует Чиу.
Попробуйте чай в пакетиках.
« Чай с кофеином, который содержит натуральные танины, является мягким мочегонным средством и давно используется бабушками и моделями для снятия отечности глаз. Замочите два чайных пакетика в теплой воде, затем охладите пакетики в течение нескольких минут в холодильнике.Положите по одному чайному пакетику на каждый глаз на пять минут, и ваши глаза станут свежими и ярче «, — говорит Карен Хаммерман, дерматолог из Лонг-Айленда, Нью-Йорк.
Когда ничего не помогает, у вас все еще есть макияж.
Пока вы работаете над устранением мешков под глазами и темных кругов, у вас есть консилер, тональная основа и даже праймер, которые можно использовать в борьбе с темнотой и отечностью под глазами. Купите некоторые из наших любимых консилеров для скрывая темные круги здесь
Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо.Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.
Еще несколько советов по уходу за кожей:
А теперь посмотрите все процедуры красоты Шалом Блак:
Следите за Allure на Instagram и Twitter и * подпишитесь на нашу рассылку для ежедневных историй красоты, доставленных прямо на ваш почтовый ящик. *
Как избавиться от мешков под глазами
Мешки под глазами не совсем отражают хорошее здоровье, но они совершенно естественны и в большинстве случаев не являются признаком серьезного заболевания глаз — уф! Если они начнут появляться под вашими глазами, не волнуйтесь, мы собрали целый запас домашних средств, чтобы уменьшить и омолодить в мгновение ока. Независимо от того, носите ли вы контактные линзы или нет, оставайтесь с нами, и давайте вместе избавимся от мешков под глазами.
Каковы причины мешков под глазами?
С возрастом наша кожа со временем теряет коллаген и эластичность. Это особенно заметно в области вокруг глаз, между тканями и мышцами, поддерживающими наши веки, где кожа особенно тонкая и нежная. В пространстве под глазами также может скапливаться мешочек с жидкостью, из-за чего они опухают. Утром эта отечность еще более выражена, так как мешочки должны были осесть и расшириться всю ночь.
Мешки под глазами не следует путать с темными кругами под глазами, которые образуют синее кольцо под глазами, создавая эффект «глаза панды». Темные круги под глазами, вызванные разрывом хрупких кровеносных сосудов, часто сопровождаются мешками под глазами.
Помимо старения, мешки под глазами также могут быть вызваны:
- Плохое питание
- Аллергия на пыльцу или макияж
- Напряжение
- Недостаток сна — ознакомьтесь с нашими советами по улучшению сна
- Курение
- Генетика
- В очках
- Аллергия на растворы для контактных линз
Вызывают ли контактные линзы мешки под глазами?
При правильном ношении контактные линзы вообще не вызывают мешков под глазами. А что мы подразумеваем под словом «правильно»? Что ж, вот краткое резюме:
Попробуйте Everclear Eye Drops
Глазные капли everclear, содержащие натуральную формулу растительных ингредиентов, обеспечивают мгновенное и длительное облегчение сухих, зудящих и раздраженных глаз. Каждая бутылка удобного размера на 10 мл, идеально подходящая для использования в кармане или сумочке, обещает быстрое освежение, независимо от того, носите вы контактные линзы или нет. Кроме того, эти глазные капли творят чудеса для повторного увлажнения контактных линз всех типов, обеспечивая смазку и повышая уровень комфорта.Встроенный дозатор позволяет очень легко наносить капли в каждый глаз, где бы вы ни находились.
Откройте для себя капли для глаз everclear
Натуральные средства от мешков под глазами
Как мы уже упоминали, существуют различные средства, чтобы остановить отечность глаз, и большинство из них просто включают в себя правильные повседневные привычки. Приняв эти меры, вы не только снимете отек, но и предотвратите его.
- Спите 7-8 часов каждую ночь: В идеале, слегка приподнимите голову, чтобы облегчить поток жидкости под глазами.
- Сделайте гимнастику для глаз: Попробуйте эти легкие упражнения для глаз, чтобы побаловать своих переутомленных глаз.
- Избегайте употребления слишком большого количества алкоголя: Ограничьте потребление и, возможно, переключитесь на некоторые безалкогольные альтернативы.
- Нанесите чайные пакетики на веки: После кипячения чайных пакетиков в горячей воде дайте им остыть в холодильнике и накройте глаза — кофеин обладает полезными антиоксидантными свойствами, которые улучшают кровообращение.
- Положите дольки огурца на веки: Вы не сможете победить освежающий и супер-успокаивающий эффект охлажденного ломтика огурца на веках — в качестве альтернативы можно использовать картофель.
- Положите холодные ложки на веки: Положите несколько ложек в холодильник перед тем, как положить на веки.
- Пейте много воды: Ага — вы должны выпивать 2 литра воды каждый день.
- Придерживайтесь здоровой диеты: Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и питательных веществ.Свежая рыба, орехи, семена, апельсины, ягоды и капуста — все они полны антиоксидантов.
- Бросьте курить: Курение не только способствует укреплению здоровья, но и ослабляет кожу под глазами — это еще одна причина бросить эту привычку!
- Купите хороший крем для глаз: Кожа вокруг глаз очень хрупкая и тонкая, поэтому за ней нужно ухаживать. Добавление высококачественного крема от проверенного бренда к повседневному уходу за глазами может помочь увлажнить, питать и защитить кожу.
Как избавиться от темных кругов под глазами
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Если вы недавно смотрели в зеркало и задавались вопросом, как избавиться от темных кругов под глазами, вы не единственный.
Темные круги под глазами и тяжелые сумки стали постоянным явлением в нашей работе из домашнего гардероба.Мы справляемся с более стрессовыми ситуациями, чем никогда раньше, и проходим через постоянно растущий список жизненных изменений. Неудивительно, что из-за этого страдает наша кожа.
Если вы похожи на нас, то вы рассмотрели все, от всех изобретательных способов использования Bio Oil до новых применений Sudocrem для решения ваших проблем. Однако когда дело доходит до того, как избавиться от темных кругов и мешков под глазами, это не просто быстрое решение для всех.
Как и избавление от шрамов от угревой сыпи, избавление от этих темных кругов — это пошаговый процесс: в первую очередь нужно выяснить, почему они появляются, изменить свой образ жизни и вывести токсины из организма, чтобы получить больше витаминов и минералов и затем лечение физической проблемы.
Что вызывает темные круги под глазами?
Хотя существуют разные причины появления темных кругов, наиболее распространенной является просто недостаток сна. Из-за этого наша кожа выглядит тусклее и бледнее, объясняет дерматолог sk: n Clinics доктор Мэри Соммерлад, «это означает, что темные ткани и кровеносные сосуды под вашей кожей лучше видны».
Кредит: Гетти
Это также могло быть наследственным и результатом генетики, как говорит коллега-дерматолог доктор Шаайра Насир. «В сочетании с тем фактом, что с возрастом мы естественным образом производим меньше коллагена и эластина (которые отвечают за пухлость и эластичность кожи), это означает, что кожа вокруг глаз может начать выглядеть уставшей, независимо от того, сколько вы спите. получающий.”
Другой причиной темных кругов и мешков под глазами является гиперпигментация, которая может быть вызвана сочетанием всех трех факторов — недосыпания, генетики и возраста — наряду с другими факторами окружающей среды, такими как повреждение солнцем и курение.
«Темные круги могут быть вызваны гиперпигментацией в результате воздействия солнца и проявляться в виде эпидермального пигмента вокруг области вокруг глаз». — говорит Женевьев Ноделл, практикующий эстетический специалист в клинике дерматологии Stratum. «Это происходит, когда избыток меланина вырабатывается меланоцитами, пигментными клетками, которые перемещаются на поверхность кожи.Это также может быть вызвано воспалением, гормональным стрессом или другими повреждениями кожи. Более темные тона кожи более склонны к гиперпигментации, особенно при чрезмерном пребывании на солнце ».
В нашем постоянно растущем цифровом (и работающем из дома) мире, где мы часами смотрим на экраны ноутбуков, темные круги под глазами также становятся все более распространенным явлением. Как утверждают офтальмологи, чем больше времени мы проводим перед экраном, тем больше вреда наносим глазам. Это означает, что кровеносные сосуды под глазами тоже становятся больше и образуют темные круги.
Кроме того, есть диетические факторы, которые способствуют появлению темных кругов, ограничивая кровообращение под кожей.
Факторы питания
Основным диетическим фактором, приводящим к темным кругам под глазами, является дефицит железа, наиболее распространенный тип анемии, поскольку это признак того, что в ткани организма поступает недостаточное количество кислорода.
Кредит: Гетти
Когда это происходит, могут образовываться темные круги. Женевьева говорит: «Темные круги под глазами также могут быть следствием затенения дезоксигенированной крови в нежной области вокруг глаз.Эта область намного тоньше и прозрачнее, поэтому затемнение может быть более заметным ». Темные круги под глазами часто встречаются во время беременности или менструации по той же причине, особенно если человек уже борется с недостатком железа.
Пищевая непереносимость и аллергия также могут влиять на появление темных кругов под глазами, поскольку вызывают физические реакции, такие как воспаление под глазами.
Таким образом, несмотря на то, что существует длинный список причин, от генетики до солнечных повреждений, потенциально способных вызвать круги под темными глазами, в большинстве случаев с ними легко справиться с помощью изменения образа жизни и домашнего лечения.
Как избежать темных кругов с точки зрения образа жизни
Хотя быстрых способов избавиться от темных кругов не существует, некоторые простые изменения в образе жизни могут иметь решающее значение.
Больше спать
Поскольку одним из основных факторов, вызывающих темные круги и мешки под глазами, является недостаток сна, имеет смысл попытаться провести больше часов. Даже всего один час плохого сна оказывает негативное влияние на нашу кожу, приводя к потемнению. круги и опухшие глаза чаще всего.
Кредит: Гетти
Рекомендуется от семи до девяти часов в сутки, но неплохо было бы с трудом расслабиться, особенно в эти тяжелые времена. Есть множество простых способов помочь вам заснуть, которые включают в себя базовые изменения образа жизни, такие как исправление режима сна и изменение среды сна.
Однако проблемы со сном могут быть вызваны самыми разными проблемами, и более серьезные нарушения сна, такие как бессонница и кошмары, могут быть признаком чего-то более серьезного. Проблемы со сном в долгосрочной перспективе также могут привести к другим серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вам действительно трудно заснуть ночью.
Соблюдайте сбалансированную, богатую витаминами диету
Противовоспалительная диета, включающая свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, белок и полезные жиры, должна помочь избавиться от темных кругов. Доказано, что они улучшают циркуляцию кислорода по всему телу, включая кожу, и уменьшают появление темных кругов.
Помидоры — один из лучших продуктов, поскольку они богаты ликопином, мощным антиоксидантом. Зеленый чай также очень полезен для здоровья. Ягоды, апельсины, болгарский перец и листовые зеленые овощи также являются фантастическими продуктами для уменьшения кругов под глазами, так как они богаты витамином С и А. Наряду с ингредиентами, повышающими коллаген, такими как пептиды и стволовые клетки, Женевьева говорит, что они «помогают увеличить объем и Создайте дерму, чтобы утолщить кожу и улучшить внешний вид под глазами. ”
Но остерегайтесь любителей кофе! От трех до четырех чашек кофе в день могут появиться темные круги под глазами. Когда мы перегружаемся кофеином, высвобождается адреналин, и организм переходит в режим «борьбы» или «бегства», потому что считает, что мы в опасности. В это время кровеносные сосуды кожи сужаются (чтобы остановить кровоток из любых порезов на теле). Хотя в некоторых случаях это спасение, оно только сделает эти темные круги более темными.
Точно так же бокал вина — это прекрасно, но «два или более напитка, кажется, включают системы, которые усиливают кровообращение.Если эти действия повторяются часто из-за высокого потребления алкоголя, эти эффекты могут подвергнуть людей более высокому риску сердечных приступов, инсульта или хронического высокого кровяного давления », — объясняет доктор Джон Флорас, директор кардиологических исследований в Кардиологическом центре Питера Мунка.
Кредит: Гетти
Оставайтесь гидратированными
По тем или иным причинам нам всегда говорят пить больше воды, но гидратация резко улучшает внешний вид темных кругов, говорят наши эксперты.
Однако вы можете не только пить много воды в день (минимум 3 литра), но и извне. Многочисленные исследования доказали, что местное применение холодной воды (например, во льду) творит чудеса для нашей нервной и сердечно-сосудистой систем.
В особенности для кожи, это работает, поскольку лед вызывает эффект расширения кровеносных сосудов, что увеличивает приток крови к тканям под кожей. При нанесении непосредственно под глаза помогает уменьшить темные тени, снова заливая область кровью.
Хороший рутинный уход за кожей
Хороший уход за кожей необходим для избавления от темных кругов и мешков под глазами, а также для предотвращения прыщей, уменьшения предупреждаемых признаков старения и в целом для сохранения здоровья и здоровья кожи.
Помимо самого необходимого, например, увлажняющего крема с SPF, вы можете внести в свой повседневный уход за кожей дополнительные средства, которые помогут избавиться от темных кругов под глазами.
Кредит: Гетти
Sk: n дерматолог доктор Шаира Насир рекомендует SkinCeuticals Eye Balm (75 фунтов стерлингов за 14 г) тем, у кого более зрелая кожа. Это насыщенный увлажняющий крем, обогащенный витамином Е, силимарином и алоэ вера и уменьшающий отечность. Он устраняет возрастные повреждения вокруг глаз и помогает сохранить кожу увлажненной и упругой ».
«Еще одним отличным средством против старения является Medik8 C-Tetra® Eye (35 фунтов стерлингов за 30 мл), нежная, но мощная сыворотка, разработанная для разглаживания тонких линий и морщин, особенно вокруг области вокруг глаз, чтобы кожа выглядела свежей и помолодевшей».
Ретинол является незаменимым средством для ухода за кожей, которое в прошлом году штурмом покорило мир красоты, и не зря, — объясняет д-р Насир.«Ретинол обычно считается наиболее эффективным антивозрастным ингредиентом». Она рекомендует Medik8 Retinol 3-10TR + Intense ™ (33 фунта стерлингов за 15 мл), поскольку это быстро впитывающаяся антивозрастная сыворотка, которая устраняет тонкие линии, морщины и тусклость, нежно воздействуя на кожу.
«С 0,3% ретинола, это идеальный продукт, если вы раньше не использовали этот ингредиент на своей коже и хотите проверить его».
Среди других продуктов с высоким рейтингом ретинола — Retinol 0 от La Roche-Posay.3% + сыворотка с витамином B3 (38 фунтов стерлингов за 30 мл), Clinique Fresh Pressed Vitamin Retinol Duo (30 фунтов стерлингов за 2 x 6 мл) и масло Dermalogica Retinol (69 фунтов стерлингов за 30 мл). Для тех, кто ищет более бюджетный вариант, есть средство для ухода за глазами NIP + FAB Retinol Fix (19,95 фунтов стерлингов за 15 мл).
«Для продукта, который делает кожу гладкой и гладкой», — говорит д-р Насир, — попробуйте сыворотку с гиалуроновой кислотой от Organic Pharmacy (30 фунтов стерлингов за 30 мл), которая, как клинически доказано, увеличивает уровень влажности кожи, делая ее мягкой и гладкой, а также заметно сокращение линий и морщин.Он содержит 0,2% гиалуроновой кислоты, которая укрепляет естественный защитный барьер кожи и дольше удерживает влагу ».
В то время как д-р Мэри Соммерлад рекомендует продукты с осветляющими ингредиентами, такими как койевая кислота, витамин А и витамин С. Моим любимым продуктом на данный момент является комплекс для глаз Skinceuticals A.G.E, крем для глаз от темных кругов. У него есть оптические диффузоры, которые скрывают темноту под глазами и омолаживают тусклую, уставшую кожу ».
Кредит: Гетти
Кожа у всех разная и реагирует на продукты по-разному, в зависимости от чувствительности.Если вас беспокоит, какие продукты могут вызвать ухудшение состояния вашей кожи, лучше всего посетить дерматолога, прежде чем приступать к новому сеансу терапии кожи.
Лимфодренажный массаж
Наряду с солнцезащитными очками для уменьшения воздействия солнца на область, «легкий лимфодренажный массаж вокруг глаз при нанесении крема для глаз также будет полезным», — объясняет Женевьева.
Как скрыть темные круги под глазами
По словам эксперта по красоте Саманты Кейли из Skin Acid Trip, проще всего скрыть темные круги с помощью макияжа.
«В зависимости от цвета под глазами, вы можете использовать консилер желтого или персикового оттенка, чтобы скрыть их. Один из моих любимых консилеров под глазами — это Becca Under Eye Brighten Corrector. Я наношу немного под глаза после ухода за кожей каждое утро, и это заставляет меня бодрствовать, даже если я не использую никакой другой макияж ».
Использование ледяных шариков или шариков под глазами после очищения каждое утро также должно помочь. «Их можно хранить в морозильной камере, чтобы вы могли вытащить их и запустить под глазами и над глазами, чтобы облегчить отек кожи и насыщать ее кислородом.Все это поможет уменьшить появление темных кругов ».
Саманта говорит, что после их использования уход за кожей должен эффективно скрыть темные круги.
Средства от темных кругов
Существует множество различных способов избавиться от темных кругов под глазами, в зависимости от причин заболевания, от включения большего количества витамина С в повседневный уход за кожей до инъекций.
Кредит: Гетти
Другой вариант, который находится посередине этих двух, — это домашние процедуры, такие как Cyspera.«Cyspera — это биологическое депигментирующее средство для лечения гиперпигментации». Практикующий эстетический врач Женевьева объясняет: «Это хорошее домашнее лечение, которое мы рекомендуем большинству пациентов с проблемами пигментации. Действующее вещество — цистеамин. Цистеамин, который естественным образом присутствует в клетках кожи человека, регулирует синтез меланина в коже. Он был разработан для эффективного местного лечения, Cyspera ».
Это некоторые из других процедур, которые наши специалисты рекомендуют для борьбы с темными кругами и мешками под глазами…
Химический пилинг
Химический пилинг — один из способов восстановить кожу под глазами, — говорит Женевьева.Он содержит особые кислоты, которые помогают от солнечных лучей и укрепляют кожу вокруг глаз.
«Выбирайте специальные пилинги, разработанные для ухода за нежной зоной вокруг глаз, которые сделают кожу более яркой и ровной, уменьшат появление темных кругов, тонких линий и мгновенно освежат затронутую область». Она говорит: «Чем меньше в коже слоев пигмента, тем светлее она станет. Таким образом, стимулируя обновление клеток и отшелушивая мертвые поврежденные слои, чтобы обнажить новую кожу, это поможет выровнять тон кожи и в некоторой степени осветлить пигмент.”
Хотя конкретный пилинг и используемые кислоты будут зависеть от чувствительности кожи, типа кожи по Фитцпатрику и от того, что необходимо лечить.
Один из вариантов — пилинг от Neostrata в клиниках дерматологии Stratum. Он предлагает пилинг с 3% ретинолом, который, по словам Женевьевы, «отлично подходит для решения таких проблем, как солнечное повреждение, солнечные пятна, гиперпигментация и поствоспалительная гиперпигментация». Для достижения наилучших результатов рекомендуется курс из трех-шести процедур в сочетании с хорошим домашним уходом.”
Лазерное лечение
Лазерное лечение — еще один способ уменьшить гиперпигментацию, — говорит Женевьева. «Такие процедуры, как ручка для кожи с использованием технологии микроиглы в сочетании с усилителями кожи, также могут помочь улучшить внешний вид кожи под глазами».
В то время как химический пилинг легко устраняет гиперпигментацию, лазерное лечение — хороший выбор для изменения текстуры кожи. Это особенно помогает при рубцах и более глубоких повреждениях кожи.
Микронидлинг
«Если вы не любите инъекции, то вам больше подойдет микронидлинг.Доктор Насир предлагает: «Это включает использование маленьких игл для нанесения крошечных проколов на коже, которые стимулируют процесс заживления. По мере того, как кожа восстанавливается, запускается выработка коллагена и эластина, и ваша кожа почти сразу выглядит и ощущается бодрой и пухлой, сглаживая появление тонких линий и морщин. Лечение начинается от 150 фунтов стерлингов ».
Это также распространенный способ лечения кожных травм, включая шрамы от угревой сыпи, ожоговые шрамы, алопецию и растяжки, дерматологи. Но это не так больно, как кажется.Наши специалисты уверяют, что используют обезболивающий крем, чтобы уменьшить дискомфорт.
Наполнитель для желобов
«Темные круги под глазами иногда могут быть вызваны потерей объема под глазами, и это можно исправить с помощью наполнителя под глазами, также известного как наполнитель для слезных желобов». Доктор Насир говорит: «Это расширит область под глазами за счет уменьшения теневого эффекта, вызванного полостью, и уменьшит появление тонких линий под глазами, благодаря чему область вокруг глаз будет выглядеть более увлажненной. Лечение длится до 18 месяцев и стоит около 390 фунтов стерлингов.”
При любом из этих методов лечения важно, чтобы их проводил обученный профессионал. Всегда консультируйтесь со специалистом по коже, например дерматологом, перед тем, как приступить к любому из этих методов лечения.
30 продуктов, инструментов и советов по избавлению от мешков под глазами
Хотя мешки под глазами приходят и уходят, нет никаких сомнений в том, что они доставляют неудобства, и их довольно сложно скрыть, но не невозможно вылечить. Не путать с темными кругами (вызванными скоплением крови в венах под кожей), опухшие мешки под глазами возникают, когда кожа расслабляется и обвисает, создавая вид мешочка.Там также может скапливаться лишняя жидкость, из-за чего нижние веки выглядят еще более пухлыми. Однако есть несколько причин опухших глаз, но, к счастью, есть много способов их исправить. Давайте подробнее рассмотрим, почему отечность возникает из ниоткуда, а также о профилактических мерах и различных методах лечения на выбор.
Что вызывает мешки под глазами?
Мешки под глазами можно получить несколькими способами. Что из перечисленного влияет на ваших наблюдателей?
- Возраст: По мере взросления кожа под глазами становится немного дряблой.Часть жира под поверхностью кожи рассеивается, и сила тяжести тянет все, что остается, вниз. Одна из причин появления мешков заключается в том, что на коже меньше жира. Кроме того, кожа более тонкая и рыхлая, что облегчает накопление жидкости, что вызывает отечность.
- Сон: Хотя сон жизненно важен для здоровья кожи, горизонтальное положение облегчает скопление жидкости вокруг глаз, поэтому вы можете просыпаться с отечностью.В течение дня тело постоянно создает и отгоняет базальные слезы. Этот процесс помогает сохранить глаза чистыми и здоровыми. Хотя наши тела не перестают плакать, когда мы спим, мы перестаем моргать, поэтому слезы не вытекают через слезные каналы. В этом случае жидкость реабсорбируется тканями кожи, вызывая опухоль и отечность вокруг глаз.
- Недосыпание: С другой стороны, недосып вызывает расширение кровеносных сосудов, что увеличивает кровоток и делает область под глазами темной и опухшей.
- Удержание жидкости: Если вы баловали себя пакетом соленых картофельных чипсов или склонны тяжело держать шейкер в руке, у вас будет задерживаться жидкость — не только под глазами, но и по всему телу. Область вокруг глаз будет особенно заметна после пробуждения.
- Курение: Исследование Джона Хопкинса показало, что ночная абстиненция никотина во время сна может вызвать у курильщиков беспокойную ночь. Итак, недосыпание означает просыпание с опухшими глазами. Кроме того, курение способствует множеству глазных заболеваний, включая возрастную дегенерацию желтого пятна, что означает, что вы теряете основное зрение и не можете видеть мелкие детали.
- Алкоголь: Исследования показывают, что алкоголь также вызывает расширение периферических сосудов, что означает расширение лицевых капилляров. Это приводит к появлению морщин, неровному тону кожи, потере объема вокруг глаз и губ и отечности под глазами.
- Аллергия: Аллергия возникает, когда иммунная система организма реагирует на обычно безвредный аллерген. Когда аллерген попадает в глаз, тучные клетки выделяют гистамин в качестве защитного механизма. Эта реакция приводит к тому, что глаза становятся зудящими, водянистыми, красными и опухшими.
- Crying: Глаза производят слезы трех типов. Базальные слезы питают, смазывают, защищают переднюю часть глаза и присутствуют постоянно, в то время как рефлекторные слезы смывают раздражители. Обычно, когда глаза перестают плакать, они попадают в заднюю часть носа через слезные протоки, расположенные во внутренних углах каждого глаза. Однако, когда мы плачем, слез бывает намного больше, чем обычно — это слезы эмоций. Организм постоянно пытается абсорбировать жидкость, поэтому часть ее просачивается в ткани под глазами, вызывая отечность.
- Наследственность: Вопрос о том, играет ли генетика роль в отечности, является спорным, потому что каждый в конечном итоге увидит ту или иную форму отечности из-за возраста. Однако вы можете унаследовать глазную аллергию, если она есть у одного или нескольких ваших родителей.
- Проблемы со здоровьем: Если мешки под глазами усиливаются или не проходят, обратитесь к врачу. Возможно, у вас задерживается жидкость, что может быть признаком тяжелого заболевания сердца, почек или печени. Отечность также может быть побочным эффектом приема нового лекарства, поэтому стоит пройти обследование.
Как избавиться от мешков под глазами
Существует несколько различных вариантов лечения мешков под глазами: от более серьезных дерматологических процедур до щадящей кухонной косметики. Вот 30 из них.
Дерматологические процедуры
Хотя дерматологические процедуры подходят не всем, существуют некоторые эффективные методы лечения, которые подтягивают, тонизируют и улучшают внешний вид мешков под глазами.
- Лазерная шлифовка: Лазерная шлифовка — это неинвазивная процедура, при которой для удаления слоев кожи используются лазеры.Большинство мешков под глазами можно лечить фракционными лазерами, такими как Fraxel Repair, чтобы подтянуть кожу, но этого недостаточно, чтобы удалить мешочек. Хотя результаты могут быть благоприятными, вам нужно будет повторять лазерное лечение каждые несколько месяцев. Помните, что также существует риск гиперпигментации и рубцевания.
- Химический пилинг: Химический пилинг глубоко и тщательно отшелушивает кожу, обнажая новую свежую кожу под ней. Процесс пилинга обычно начинается через 48-72 часа после процедуры и может длиться от 2 до 5 дней.Ни в коем случае не трогайте кожу, так как это может привести к ее повреждению, например рубцам, и регулярно увлажняйте область вокруг глаз. После заживления обработанных участков ваша новая кожа станет более прочной и толстой, и у нее с меньшей вероятностью будут образовываться мешки. Как и при любом лечении, вы должны не отставать от пилинга, если хотите сохранить результаты, поэтому планируйте делать пилинг каждый месяц.
- Блефаропластика нижнего века: Если ваши сумки не реагируют на другие методы лечения, и вы ищете результаты, которых не нужно поддерживать, лучшим вариантом может быть блефаропластика нижнего века.Операция удаляет лишнюю кожу, в результате глаза становятся гладкими без мешков.
Инструменты и устройства
Электронное глазное устройство — отличное вложение средств, поскольку оно может подтягивать, тонизировать и стимулировать лимфатическую систему, тем самым уменьшая отечность. При использовании в сочетании с местным уходом за глазами (подробнее об этом чуть позже) это похоже на спа-процедуры дома.
- ReFa S Carat, $ 160: Эта гладкая металлическая палочка идеально подходит к контурам вашего лица, включая область вокруг глаз.Маленькая солнечная панель на ручке преобразует солнечный свет и свет в помещении в микротоки, которые стимулируют кровообращение и уменьшают отечность. Для дополнительной эффективности удаления пуха поместите устройство в морозильную камеру на несколько минут перед использованием.
- Foreo Iris Illuminating Eye Massager, $ 159: Небольшое, но мощное устройство, имеющее стратегическую форму, облегающее контур глаз, уменьшает отечность под глазами, темные круги и тонкие линии. Он может похвастаться восемью регулируемыми настройками и двумя режимами массажа. Используйте его со своим любимым кремом для глаз, чтобы усилить его впитывание.
- Массажер для лица Joanna Czech, $ 189: Специалист по уходу за лицом Joanna Czech упростила один из своих любимых шагов для лица, который клиенты могут выполнять дома самостоятельно. Вы можете использовать это устройство, чтобы ускорить кровообращение и сделать глаза более яркими и здоровыми, а также выполнить дренажные методы для уменьшения отечности.
- Инструменты крио-заморозки Джорджии Луизы, 125 $: Этот набор инструментов, созданный косметологом Джорджией Луизой, быстро очищает и освежает кожу, оказывая холодный «шок» области вокруг глаз.Это действие повышает тонус и смягчает его. Оставьте их в морозильной камере на ночь, а затем аккуратно переверните под каждым глазом на 10-15 секунд.
Средства для местного применения от мешков под глазами
Уход за глазами является обязательным элементом любого ухода за кожей, но эти средства специально разработаны для того, чтобы упаковать ваши мешки под глазами.
- SkinBetter Instant Effect Gel EYE, $ 85: Этот любимый дерматологами (вам нужен рецепт на него) содержит обильную дозу кофеина, чтобы обеспечить мгновенный эффект стягивания, чтобы уменьшить мешки и отечность.Он находится в верхней части списка ингредиентов, поэтому вы знаете, что ваши глаза получают концентрированную дозу этого активного ингредиента.
- Dr. Brandt No More Baggage Eye Depuffing Gel, $ 42: Как следует из названия, этот безыгольный гель для глаз помогает избавиться от мешков под глазами благодаря кофеину и пептидам, усиливающим эластичность — бонусным баллам за нацеливание на темные круги, слишком. Обратите внимание, что это средство работает лучше всего, если его наносить поверх более декадентского крема для глаз.
- Sunday Riley Крем для кожи вокруг глаз Auto Correct, осветляющий и депуфирующий, $ 65: Женьшень и кофеин — главные ингредиенты этого крема, которые быстро уменьшают отечность и придают глазам более свежий вид.Благодаря экстракту корки арбуза, натрия PCA, маслу какао и ши он также невероятно увлажняет. Лютеин, содержащий антиоксиданты (содержащийся в яичных желтках), придает яркое сияние тусклой области вокруг глаз.
- StriVectin Peptight 360 ° Tifying Eye Serum, $ 69: Эта легкая сыворотка заметно подтягивает и укрепляет всю область вокруг глаз, обеспечивая мгновенный эффект удаления волос благодаря охлаждающему аппликатору. Клинически доказано, что самая продаваемая сыворотка для глаз StriVectin улучшает упругость, эластичность, тонкие линии, морщины, мешки под глазами и отечность, так что это действительно всеобъемлющий лечебный продукт.
- Laneige Eye Sleeping Mask, $ 34: Вы также можете сделать эту ночную маску для глаз своим ночным кремом для глаз, потому что в ней есть все, что нужно вашим глазам, чтобы вы не просыпались от отечности. Мы говорим о кофеине (вот он снова), смеси ферментов и витамина P, придающих молодой вид области вокруг глаз.
- bioClarity Eye Will Chill, $ 24.95: Как будто тот факт, что этот мощный гель является веганским, не требует жестокого обращения и не содержит парабенов, сульфатов и фталатов, недостаточно привлекателен, он работает при контакте для депаффа. мешки под глазами и избавьтесь от темных кругов.Наряду с зеленым чаем, алоэ, фенхелем и спирулиной, это запатентованный ингредиент компании bioClarity, Floralux (питаемый хлорофиллом растительного происхождения), корректирует и защищает от вредных для кожи свободных радикалов и бактерий и устраняет проблемы с кожей до того, как они начнутся. Совет: храните его в холодильнике для мгновенного охлаждения (и удаления воздуха).
- Algenist Complete Eye Renewal Balm, $ 68: Многозадачный бальзам, который уменьшает отечность и темные круги под глазами, но также служит отличной основой для консилера под глазами? Кто бы не согласился с этим? Клинические исследования, в состав которых входят запатентованные экстракты альгуроновой кислоты, витамина С, кофеина, огурца, алоэ и зеленого чая, показали значительные улучшения уже через десять дней.
- Skinceuticals Physical Eye UV Defense SPF 50, 30 долл. США: Хотя это не совсем слезоточивый крем для глаз, защита от солнца — лучшая защита от преждевременного старения, включая мешки под глазами. Эта формула на 100% состоит из минералов и имеет защиту от UVA / UVB лучей. Он также имеет оттенок, поэтому помогает скрыть мешки и тени.
- Neocutis Lumière, $ 97: Этот мощный крем для глаз состоит из увлажняющей гиалуроновой кислоты, антиоксидантов и запатентованной смеси пептидов, называемых PSP (обработанные протеины клеток кожи), которые синергетически осветляют, снимают пух и темноту. круги.Для этого вам понадобится рецепт, который является отличным предлогом, чтобы записаться на прием к дерматологу.
- Formulyst Anti-Aging Eye Cream, 85 $: Эта легкая формула, состоящая из осветляющего концентрата и богатых влагой комплексов, которые стимулируют, укрепляют и увлажняют, также обогащена гиалуроновой кислотой, которая помогает восстановить естественную эластичность и эластичность вашей кожи, заметно разглаживая морщины. Эта передовая процедура для глаз делает кожу более гладкой и упругой.Он значительно уменьшает появление темных кругов, тонких линий и отечности, подчеркивая естественную красоту ваших глаз.
Домашние средства от мешков под глазами
Кухонная косметика не будет иметь такого же эффекта, как крем для глаз, отпускаемый без рецепта или по рецепту, но она может быть полезна в качестве нерегулярного лечения, которое можно использовать в сочетании с обычным уходом за кожей.
- Положите прохладный компресс на глаза: Сидя прямо, положите прохладную влажную тряпку на глаза.Слегка надавите. Лучше всего, если вы держите компресс в течение 10-15 минут, но снова смочите его прохладной водой, если он начнет нагреваться.
- Сделайте маску для глаз из картофеля: Кочерыжки содержат фермент, который помогает уменьшить отек. Натрите на терке две столовые ложки сырого картофеля (по 1 столовой ложке на глаз) и поместите их между двумя кусками марли или двумя пустыми чайными пакетиками. Накройте закрытые глаза на 15-20 минут.
- Проявите творческий подход с ложками: Поместите две металлические чайные ложки под холодную проточную воду на несколько минут, затем положите дно чашек ложек на веки на 30–60 секунд.При необходимости повторите.
- Экспериментируйте с кремом от геморроя: Хотя это средство может показаться немного неприятным, на самом деле это секрет голливудских визажистов и моделей. Крем помогает уменьшить появление отечности за счет подтяжки кожи. Если запах отвлекает вас, попробуйте смешать его немного с кремом для глаз.
- Нарежьте немного огурца: Хотя это кажется банальным, огурцы содержат антиоксиданты, которые помогают избавиться от опухших мешков под глазами, уменьшая раздражение.Положите по кусочку на каждый глаз и расслабьтесь в течение 30 минут.
Изменения образа жизни для предотвращения отечности под глазами
- Высыпайтесь: Национальный фонд сна рекомендует здоровым взрослым спать от 7 до 9 часов каждую ночь, а люди старше 65 лет могут спать от 7 до 8 часов.
- Поднимите голову: Если вы спите, слегка приподняв голову (например, добавив дополнительную подушку), вы можете предотвратить оседание жидкости вокруг глаз во время сна.
- Примите лекарство от аллергии: Постарайтесь уменьшить симптомы аллергии, избегая триггеров и поговорив с врачом о приеме лекарств от аллергии.
- Прекратите пить перед сном: Старайтесь избегать питья жидкости перед сном, чтобы предотвратить задержку жидкости, ведущую к мешкам под глазами.
- Бросьте курить: Курение может ускорить потерю коллагена, делая хрупкую кожу под глазами еще тоньше. Когда это происходит, кровеносные сосуды становятся более заметными.
- Пейте в умеренных количествах: Вы не только улучшите сон, ограничив потребление алкоголя (что приведет к плохому сну), но и предотвратите расширение лицевых капилляров, которое приводит к мешкам под глазами.
- Нарезка: без сахара: От конфет до тортов сахар усиливает воспаление во всем теле, включая глаза.
- Избавьтесь от соли: Выбирайте специи и чистые добавки, такие как лимонный сок, для придания вкуса вашей еде вместо соли, чтобы вы не задерживали воду.
Заключение
Пухлые мешки под глазами возникают, когда кожа расслабляется и обвисает, создавая вид мешочков. Там также может скапливаться лишняя жидкость, из-за чего нижние веки выглядят еще более пухлыми. Однако есть несколько причин опухших глаз, в том числе плохой сон, алкоголь, курение, диета с высоким содержанием соли, плач, аллергия, наследственность и даже в некоторых случаях проблемы со здоровьем. Дерматологические процедуры, такие как лазерная шлифовка, химический пилинг и блефаропластика нижних век, являются вариантами, когда кремы для глаз, сыворотки и маски не вносят каких-либо существенных изменений.Конечно, лучший способ избавиться от мешков под глазами — это предотвратить их, в первую очередь, выспавшись, очистив свой рацион, бросив сигареты и справившись с любой аллергией.
Источники:
«Спросите доктора: мешковатые глаза», Harvard Health Publishing, май 2011 г.
«Курение связано с нарушениями сна», Science Daily, февраль 2008 г.
«Что такое дегенерация желтого пятна?» Американская академия офтальмологии, февраль 2020 г.
«Влияние курения и употребления алкоголя на старение лица у женщин», U.S. Национальная медицинская библиотека, Национальный институт здравоохранения, август 2019 г.
«Сколько нам действительно нужно спать?», Национальный фонд сна, июль 2020 г.
Как избавиться от мешков под глазами за несколько шагов — гарантированно сработает
Если вы устали выглядеть уставшим и просыпаетесь с отечностью и мешками под глазами, у нас может быть решение для вас! Ниже приведены несколько советов и средств, которые помогут вашей коже восстановить свежесть и выглядеть менее уставшей.
Мариам Эльхами
Во-первых, вы должны знать несколько причин мешков под глазами, к ним относятся: недостаток сна, обезвоживание или употребление слишком большого количества соли, вызывающей задержку воды, курение и аллергию.Итак, вот несколько советов по борьбе с сильным воздействием на вашу кожу:
- Уменьшите количество соли и оставайтесь гидратированным. Это уменьшит задержку жидкости, которая может вызвать мешки под глазами.
- Высыпайтесь. Для большинства взрослых семь-девять часов сна — это нормальный сон.
- Уменьшает симптомы аллергии. Узнайте, есть ли у вас аллергия, и попробуйте лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта. У вас могут быть реакции под глазами на краски для волос, мыло или косметику.
- Используйте прохладный компресс. Смочите чистую салфетку прохладной водой, затем нанесите на кожу под глазами и вокруг глаз на несколько минут, слегка надавливая.
- Используйте чайные пакетики. Кофеин в чае содержит мощные антиоксиданты и может увеличить приток крови к коже. Также говорят, что он защищает от ультрафиолетовых лучей и потенциально замедляет процесс старения. Замочите 2 чайных пакетика на 3-5 минут и охладите в холодильнике в течение 20 минут, затем нанесите под глаза на 15-30 минут.
- Используйте ломтики огурца или попробуйте смешать равные части огурца и лимонного сока, затем с помощью ватного диска нанесите под глаза и оставьте на 15 минут. Сделайте то же самое с розовой водой, она также успокаивает и омолаживает уставшую кожу.
- Смочите небольшой ватный диск холодным молоком или апельсиновым соком и нанесите. Отличный источник витамина А, который содержит ретиноиды, которые отлично подходят для сохранения яркости и молодости кожи.
- Используйте солнцезащитный крем каждый день. Выберите ежедневный увлажняющий крем для лица с SPF 30 или выше.
- Удалите макияж перед сном. Макияж может вызвать отечность.
- Используйте крем с ретинолом или кокосовое масло ежедневно перед сном. Производное витамина А, ретинол стимулирует выработку коллагена и обмен клеток, что может помочь смягчить морщины, разгладить текстуру кожи, исправить темные пятна и избавиться от прыщей.
- Ешьте продукты, богатые витамином С и аминокислотами. Способствует выработке коллагена, делая кожу более здоровой.Хорошие источники витамина С включают апельсины, красный перец, капусту, брюссельскую капусту, брокколи и клубнику.
- Ешьте также продукты, богатые железом. Дефицит железа может вызвать темные круги под глазами и бледность кожи. Продукты, богатые железом, включают красное мясо, птицу, морепродукты, бобы, листовые зеленые овощи, такие как капуста и шпинат, изюм, абрикосы и горох.
- Ешьте больше омега-3 , содержащихся в лососе и грецких орехах, чтобы улучшить приток крови к коже.
9 советов по макияжу, которые изменят вашу жизнь
Как избавиться от мешков под глазами
Во-первых, давайте разберемся с раздражающими новостями: может быть около 100 различных причин, почему у вас мешки под глазами, поскольку опухшая кожа может быть вызвана чем-то вроде незначительные, как соленая еда, или что-то более серьезное, как генетика. «Отечность часто вызывается плохой циркуляцией лимфы или диетическими факторами. –, например, высоким содержанием натрия, который втягивает воду в ткани вашей кожи. , ». говорит Рэйчел Назарян, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке. «Однако есть также генетические факторы, которые могут вызвать ослабление вашей кожи и привести к отягощению глаз, которое, к сожалению, ухудшается с возрастом». Перевод: super не просто разобраться, как избавиться от мешков под глазами.
Но даже если ваш путь к окончательному избавлению от мешков под глазами обязательно должен начаться с поездки к дерме, есть — это несколько вещей, которые вы можете попробовать дома, чтобы снять пух и разгладить кожу. ущипнуть. Продолжайте прокручивать, чтобы найти самые простые шаги, которые вы можете предпринять прямо сейчас, а также лучшие кремы, гели и маски под глазами, которые помогают осветлить, разглаживать и подтянуть вашу кожу.
Как избавиться от мешков под глазами
1. Используйте холодный компресс
Я знаю, о чем вы думаете: правда? Холодный компресс? Из-за моих массивных мешков под глазами? Да, и выслушайте меня: когда вы держите влажную тряпку со средним или легким давлением прямо под глазами, вы действительно можете заметно уменьшить отечность и .«Холодный компресс — что-то вроде огурцов в спа-салоне — помогает сузить кровеносные сосуды, чтобы уменьшить затяжку, », — говорит дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, доцент Йельского университета. Попробуйте после очищения и предварительного увлажнения, и вы обязательно увидите разницу.
2. Спите на спине
K, это может показаться немного странным, но на самом деле это имеет смысл. «Если вы спите на спине, вероятность накопления жидкости под глазами меньше», — говорит доктор Гохара, имея в виду , что ваши глаза не будут выглядеть такими опухшими или опухшими, когда вы проснетесь утром .А если вам неудобно спать на спине, вам следует хотя бы сменить хлопковую наволочку на шелковую (это поможет свести к минимуму трение).
3. Сократите употребление соленой пищи и алкоголя
«Я знаю, что это отстой, но старайтесь избегать соленой пищи и не употребляйте много алкоголя», — говорит доктор Гохара. « Оба поддаются задержке жидкости. », — говорит она, что часто является причиной мешков под глазами и отечности кожи. Так что хотя бы подумайте о том, чтобы иметь их в меру, хорошо?
4.Медитируйте
Или, знаете, найдите что-то, что сделает вас максимально расслабленным, потому что больше стресса = больше мешков под глазами . «Гормон стресса кортизол — это билет в один конец в Бэгсвилл», — говорит доктор Гохара. И, естественно, этот гормональный всплеск увеличивает ваше беспокойство и стресс. Очевидно, что то, как вы выбираете снятие стресса, — это сугубо личное дело, но многие люди добиваются успеха с помощью медиации, йоги, ходьбы или бега.
Лучшие кремы для глаз для сумок
Наряду с большим сном, улучшенным питанием и, возможно, занятием йогой, попробуйте использовать крем для глаз, наполненный витамином С, чтобы осветлить, зеленый чай и алоэ, чтобы успокоить, и кофеин. , чтобы временно сузить и подтянуть кожу , — говорит Шерин Идрисс, доктор медицины, дерматолог из отделения лазерной дерматологии Union Square в Нью-Йорке.А поскольку никто не хочет читать мелкий шрифт на своих этикетках, я сделал за вас тяжелую работу. Впереди 19 лучших продуктов для лечения мешков под глазами fast .
1
Лучший крем для кожи вокруг глаз с витамином С
BeautyStat Universal C Eye Perfector — Средство для совершенствования кожи вокруг глаз
Нанесите небольшую ложку этого крема для глаз, и витамин С, экстракт зеленого чая и гиалуроновая кислота в формуле работают вместе, чтобы помочь осветлить, укрепить, успокоить и увлажнить сумку под глазами s .Кстати: этот BB полностью не содержит отдушек, поэтому он безопасен для людей с чувствительной или склонной к акне кожей.
2
Лучшая маска для глаз с ретинолом для сумок
KNC Beauty All Natural Маска для глаз с ретинолом
Не дайте себя обмануть, насколько симпатичны эти маски под глазами — формула обладает некоторыми серьезными преимуществами. Коллаген, придающий коже гладкость, и гиалуроновая кислота. в сочетании с успокаивающим алоэ вера помогает сдуть ваши сумки каждый раз, когда вы их используете.Просто убедитесь, что ваша кожа чистая и сухая, приклейте их на 20 минут, а затем нанесите увлажняющий крем.
3
Лучший крем для глаз от мешков и сухости
CosRx Advanced Snail Peptide Eye Cream — Крем для кожи вокруг глаз с пептидами улитки
Вы определенно уже слышали о культово-любимой сыворотке улиток CosRx — а если нет, вам лучше попробовать RN — но знаете ли вы, что она также выпускается в форме крема для глаз? Формула содержит смесь увлажняющего муцина улитки (ага, вещества, из которого состоит слизь), осветляющего ниацинамида и укрепляющих пептидов , воздействующих на все, от мешков под глазами до темных кругов.
4
Лучший крем для кожи вокруг глаз с ретинолом от мешков и тонких линий
Крем для кожи вокруг глаз с ретинолом The Inkey list
Ретинол — главный ингредиент этого доступного крема для глаз и — благодаря его способности увеличивать выработку коллагена в вашей коже — настоящее чудо для мешков, тонких линий и темных кругов . Поначалу ретинол может немного подсушивать, поэтому попробуйте использовать его один раз в три дня, пока не убедитесь, что ваша кожа может с этим справиться.
5
Лучший крем для кожи вокруг глаз с кофеином от сумок
Горючее для глаз Киля с 1851 года
Вроде того, как вы полагаетесь на кофеин, чтобы пережить особенно тяжелое утро, так же как и ваши глаза. «Кофеин сужает ваши кровеносные сосуды под кожей, что означает, что меньше жидкости накапливается и оседает вокруг ваших глаз», — говорит доктор Назарян . Думайте об этом полностью натуральном креме как о чашке кофе для вашей кожи.Нанесите несколько мазков формулы, которая также содержит успокаивающий витамин B, вокруг глаз, чтобы выглядеть (и чувствовать себя) более энергичным.
6
Лучшая ночная маска для глаз для сумок
Маска для сна Laneige Eye Sleeping Mask
Приготовьтесь сделать эту ночную маску для глаз частью своей ночной рутины — на самом деле, это так хорошо. Смесь кофеина, энзимов и витамина P, укрепляющего кожу, работает сверхурочно, снимает отечность, разглаживает и увлажняет нежную кожу под глазами.
7
Лучший веганский крем для кожи вокруг глаз
Крем для глаз Mad Hippie Eye Cream
Этот веганский крем для глаз от мешков под глазами содержит серьезно и впечатляющих ингредиентов (включая такие основные ингредиенты, как витамин С , белый чай, богатый антиоксидантами, и успокаивающий кожу экстракт ромашки ). Аккуратно промокните формулой вокруг глаз один раз утром и один раз вечером, чтобы воспользоваться преимуществами.
8
Крем для кожи вокруг глаз от лучших аптек
Garnier SkinActive Clearly Brighter Anti-Puff Ролик для глаз
Доктор.Идрисс предлагает заручиться помощью , этого пропитанного гелем ролика, чтобы быстро избавиться от мешков под глазами . Когда вы аккуратно катаетесь по внутреннему и внешнему уголкам глаз, смесь осветляющего витамина С, богатой антиоксидантами мяты и укрепляющего кофеина помогает охладить, смягчить и уменьшить отек. Совет от профессионала: храните эту палочку в холодильнике для еще большей охлаждающей способности.
9
Лучшая сыворотка для глаз для сумок
Сыворотка для кожи вокруг глаз Dermalogica BioLumin-C
Идеально подходит для тех, у кого мешки под глазами и тонкие линии, эта совершенно новая сыворотка от Dermalogica работает, чтобы осветлить и укрепить кожу каждый раз, когда вы ее используете. (привет витамину С в формуле).А благодаря увлажняющим и успокаивающим ингредиентам, таким как масло семян чиа и экстракт грибов тремеллы, эта сыворотка идеально подходит для маскировки того факта, что прошлой ночью вы спали более четырех часов. Опять таки.
10
Лучшая маска под глазами для сумок
Укрепляющая маска для глаз Joanna Vargas Bright Eye Firming Mask
Эти культовые маски для глаз от Джоанны Варгас не только потрясающе расслабляют, но и взрывают вашу кожу сумасшедшей увлажняющей смесью гидролизованного шелкового протеина, гиалуроновой кислоты и аллантоина (все эти ингредиенты сглаживают даже кожу) пышный из пухлых мешочков ).
11
Лучший дневной и ночной крем для сумок
Бальзам для кожи вокруг глаз Algenist Complete Eye Renewal Balm
Содержит все, что рекомендует доктор Идрисс (зеленый чай для успокоения, кофеин для подтяжки кожи и витамин С для осветления), этот крем — , а не . Достаточно насыщенный, чтобы восполнить кожу за ночь, но все же достаточно легкий, чтобы действовать как праймер для макияжа в течение дня, этот универсальный бальзам для глаз стоит всех ваших долларов.Действительно.
12
Лучшие патчи для глаз для сумок
Гели для глаз Patchology FlashPatch
Маски для глаз могут не работать. Эти пластыри, содержащие смесь антиоксидантов, кофеина и гиалуроновой кислоты, заставят вас почувствовать, что у вас лучший ночной сон в вашей жизни . Придерживайтесь пары этих парней, пока будете готовиться утром, чтобы выглядеть ярче и бодрее.
13
Лучший крем для глаз от сумок и темных кругов
Крем для глаз Olay Ultimate
Этот аптечный крем для глаз содержит разглаживающие кожу пептиды, ниацинамид и с легким персиковым оттенком для осветления темных кругов , которые появляются в сонные дни. Используйте эту формулу по утрам, когда вы нажимаете кнопку повтора слишком много раз.
14
Лучший легкий крем для глаз от сумок
Пептидный крем для глаз Youth to the People Superfood
Эта веганская формула сочетает в себе витамин С (Dr.Антиоксидант Идрисса), ультра-успокаивающее алоэ вера, увлажняющая гиалуроновая кислота и подсолнечное масло для ухода за нежной кожей под глазами. И в отличие от густых кремов, которые кажутся тяжелыми или жирными, эта легкая формула впитывается в вашу кожу. st , поэтому консилер не скатывается с лица.
15
Лучший стягивающий крем для глаз от сумок
Dr. Brandt No More Baggage Гель для снятия пухлости глаз
Набор ингредиентов вступает в силу, когда вы мягко похлопываете по этому гелю под глазами: уменьшающий затяжку кофеин, укрепляющие эластичность пептиды и растительные экстракты, маскирующие темные круги.Конечно, он более дорогой, но работает быстро, чтобы действительно изменить ситуацию, когда вам это нужно.
16
Лучший антивозрастной крем для глаз от сумок
Крем для кожи вокруг глаз Sunday Riley Auto Correct, осветляющий и депуфирующий
Бразильский женьшень в этом составе снимает отечность за считанные минуты, а добавленный в него кофеин сужает мешочки и уменьшает вид темных кругов. Но * голос диктора * и это еще не все! Он также наполнен экстрактом конского каштана, который помогает развести ваши тонкие морщинки. , а также лютеином, который придает вашей коже яркое сияние, заставляя вас выглядеть хорошо отдохнувшим человеком.
17
Лучший нефритовый ролик для мешков под глазами
Бьюти-роллер Jade Roller Beauty Rose Quartz
Хотя ролики из нефрита и розового кварца веками играли ключевую роль в китайских режимах красоты, они только недавно стали основным продуктом в американских туалетных столиках. Если у вас есть дурная привычка слишком агрессивно обращаться с пальцами при нанесении средств по уходу за кожей, используйте меньший конец валика, чтобы растушевать крем для глаз по всей коже.
18
Лучший увлажняющий крем для глаз для сумок
Субботний крем для кожи вокруг глаз с широким пробуждением
Гиалуроновая кислота — любимый увлажняющий компонент в мире красоты — является выдающимся ингредиентом этого эффективного крема, подходящего для Instagram. Формула также дополнена экстрактом финиковых семян (успокаивающее, противовоспалительное) и экстрактом белка авокадо (который защищает вашу кожу смесью витаминов A, D и E).
19
Лучший крем для век от мешков и отечности кожи
Био-восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз NeoCutis Lumière
Доктор Идрисс обращается к этому крему с кофеином, чтобы придать объем и подтянуть даже самые опухшие глаза. Формула также содержит увлажняющие средства, такие как гиалуроновая кислота и сквален, для увлажнения тонких морщинок вокруг глаз. Хотя цена высока, при регулярном использовании он сделает ваше лицо заметно более гладким, , так что IMO, это определенно того стоит.