Очищение кожи: самая точная инструкция [мнение экспертов Vichy]

Правильное очищение кожи лица — Официальный сайт израильской косметики Christina в Украине

Очищение лица — важный этап в ритуале ухода за собой. Без него даже самые лучшие бьюти-продукты с богатыми формулами окажутся бесполезными. Ваша красота и здоровье кожного покрова начинается с ванной комнаты. Чем тщательнее будет умывание, тем эффективнее окажутся средства, которые вы нанесете после. Как очищать лицо? Что включить в утренние и вечерние ритуалы ухода за своей кожей? Постараемся ответить на эти и многие другие вопросы.

Этапы очищения кожи

Чтобы добиться идеального результата, подготовить покров к дальнейшим процедурам, необходимо соблюдать последовательность очищения лица. Процедуры должны выполняться два раза в день: утром и вечером. Необходимо собрать набор очищающих средств, подходящий под тип кожи, и соблюдать основные этапы ежедневного очищения кожи лица:

• удаление макияжа. Чтобы снять декоративную косметику, рекомендуется использовать двухфазные средства. Они способны справиться даже со стойкой косметикой. На кожу следует воздействовать аккуратно, не тереть. Деликатного ухода требует область вокруг глаз. Здесь дерма тонкая и чувствительная. Нанесите немного средства на кожу или ватный диск, подождите, пока состав размягчит покров, затем аккуратно смойте продукт водой;
• умывание. После удаления декоративной косметики в ход идут пенки, гели и другие продукты. Выбирайте средства, содержащие в своем составе увлажняющие компоненты и питательные вещества. Они благоприятно отразятся на состоянии кожного покрова, исключат обезвоживание, сухость и стянутость;
• тонизирование. Каждое умывание следует закрывать тоником. Он восстанавливает гидролипидный барьер, подготавливает дерму к нанесению других продуктов. Регулярное использование тоника поддерживает pH-баланс, предупреждает разные эстетические несовершенства, которые появляются из-за сухости;
• увлажнение и питание. Финальный этап умывания — нанесение крема. Используйте дневной крем в утреннее время и ночной крем — в вечернее. Выбирайте средства с богатым составом (витамины, минералы, коллаген, растительные экстракты и масла). Важно, чтобы средства были подобраны под тип кожи.

Дополнительно проводятся пилинг-программы и используются скрабы. Более глубокую чистку рекомендуется делать раз в неделю. Деликатным действием обладают скрабы и пилинги с фруктовыми кислотами. Такие средства обеспечивают свежесть покрова, запускают обновление кожи, делают ее гладкой, повышают упругость и эластичность.

Очищение для разных типов кожи

Для ухода за комбинированной кожей рекомендуется использовать тоник или молочко. Такие продукты не только удалят декоративную косметику, пыль и другие загрязнения, но и окажут увлажняющее действие. Гели для умывания и скрабы сушат покров, поэтому от этих средств лучше отказаться.

Сухой коже противопоказаны спиртовые продукты. Они еще больше сушат покров, что приводит к быстрому появлению возрастных изменений. Меньше пользуйтесь скрабами и мылом. Для умывания выбирайте пенку или молочко. Для более глубокого воздействия подойдут деликатные пилинги с фруктовыми кислотами.

Обладательницам жирного типа кожи лучше отказаться от средств, которые содержат масла. В этом случае следует обязательно использовать маски, скрабы, пилинги. На состоянии такого покрова положительно отражаются средства со спиртом, которые обеспечивают матовость и подсушивают воспаления.

Чувствительная, «капризная» кожа остро реагирует на механические воздействия и составы. Большинство средств может стать причиной аллергической реакции. Для ухода за кожей выбирайте гипоаллергенные продукты.

Полезные советы

Как очищать кожу лица и какие средства лучше использовать в домашней программе? Одно из главных правил — не умываться мылом. Щелочь, содержащаяся в средстве, разрушает липиды, что приводит к обезвоживанию. Одно исключение: мылом можно умываться, если оно натуральное.

Для умывания лучше использовать кипяченую или фильтрованную воду. Водопроводная содержит хлор и другие примеси, которые негативно воздействуют на кожный покров.

Многие девушки выбирают средства, которые, согласно информации производителя, не требуют смывания. Но в составе любых очищающих продуктов есть ингредиенты и вещества, вызывающие сухость, раздражения и покраснения. Все средства лучше смывать. Это позволит избежать возможных побочных эффектов.

Единственное, чем отличается вечернее очищение кожи лица от утреннего ритуала, — использование средства для демакияжа. Все остальные этапы (тонизирование, увлажнение, питание) должны присутствовать в каждой процедуре умывания.

Ошибки в системе ухода

Самый распространенный недочет в программе очищения — умывание раз в день. Зачем очищать кожу утром, она ведь не могла пострадать во время сна. Но такой ритуал помогает дерме пробудиться и улучшает ее способности поглощать полезные микроэлементы из лосьонов и кремов. Данной процедурой не стоит пренебрегать в вечернее или утреннее время.

Вторая ошибка — путать очищение с отшелушиванием. Первое осуществляется два раза в день. А второе следует проводить раз в неделю. Чрезмерное отшелушивание может стать причиной раздражений, спровоцировать новую волну высыпаний. Если вы ощущаете шероховатость и неравномерность рельефа, используйте муслиновые салфетки вместо полотенца. Они прекрасно впитывают влагу и удаляют отмершие клетки.

Грубая ошибка в системе ухода за кожей — не контролировать температуру воды. Резкие перепады могут быть стрессами для дермы. Умывайтесь водой комнатной температуры. Это позволит избежать покраснений и раздражений.

С комплексным, правильным очищением ваша кожа на долгое время сохранит свою молодость и красоту. Подбирайте качественные продукты для своего типа дермы, проводите ежедневные ритуалы и наслаждайтесь каждой процедурой.

[4 этапа, обзор ТОП-8 средств]

Качественное очищение кожи лица возможно в домашних условиях, не требует больших затрат. Главное – систематичность приятного и, бесспорно, полезного ритуала.

Подготовительный этап

Процедуру очищения кожи лица необходимо проводить дважды в день: утром – чтобы смыть остатки ночных средств, вечером – чтобы удалить пыль, пот и макияж. Во-вторых, необходимо определиться с продуктом, которое эффективно и щадяще удалит загрязнения с кожи. Это могут быть:

• Влажные салфетки, пропитанные определенным составом, который не только удаляет макияж и пыль, но и успокаивает кожу после механического воздействия;
• Мицеллярная вода, молочко или бифазная жидкость для снятия макияжа – отличный и гипоаллергенный способ быстро и эффективно очистить кожу от загрязнений и макияжа.

Умывание

Пенка для умывания – относительно новый продукт в мире ухода и очищения кожи лица, успевший завоевать много поклонников. Причина не только в экономичном использовании и удобном дозаторе-помпе, но и мягчайшей, как мусс, текстуре, которая бережно удаляет загрязнения и не сушит кожу за счет меньшего количества ПАВов.

Гель для умывания учитывает потребности каждого типа кожи и потому прекрасно удаляет остатки не только остатки кожного сала, частички кожи, оставшиеся частицы косметики и так далее, но и удаляет молочко или масло для демакияжа, чтобы кожа свободно дышала.

Гель для умывания содержит ПАВы определенного типа, которые могут как мягко захватывают частицы пыли, гарантируя лишь поверхностное очищение, а есть, например, катионные гели, которые проникают в эпидермис и могут вызвать раздражение.

Бытует мнение, что очищать кожу лица – на подготовительном этапе – можно и обычным мылом, ведь формулы мыла совершенствуются и уже не столь агрессивны, как раньше; содержат больше питательных и увлажняющих ингредиентов. Однако не стоит забывать, что мыло – щелочь, оно не учитывает потребности каждого типа кожи, сильно обезжиривает кожу (что ведет к сухости), поэтому стоит отдать предпочтение более щадящим текстурам и средствам.

Дополнительное очищение

Раз в неделю можно устроить СПА у себя дома и дополнительно очистить лицо от грязи и жира: например, нанести маску с натуральными вытяжками или углем, нанести скраб частиц более грубого помола. Натуральные ингредиенты благотворно сказываются на состоянии кожи, масла, входящие в состав, питают, а скрабирующие частицы возвращают коже мягкость и здоровое сияние.

Дополнительное – глубокое – очищение кожи возможно и безопасно лишь в салонах красоты и специализированных клиниках, которые предлагают услугу чистки кожи или кислотного пилинга. Результат виден сразу. Поэтому если лицо слишком загрязнено: видны черные точки, расширенные поры, бугристость, серый цвет лица, стоит обратиться к помощи профессионалов.

Самая популярная процедура – это салонная чистка лица, которая бывает аппаратной (используется специальная насадка, которая буквально выталкивает грязь из пор), и механической (ручная), когда мастер, используя различные лосьоны, эмульсии и крема, смягчает ороговевший слой кожи и подушечками пальцев и при помощи ложечки Уно удаляет черные точки, камедоны, прыщи и жировики. Вся процедура занимает более часа, местами болезненна и травматична; в ход идут различные распаривающие маски, высокие концентрации средств, вытягивающие грязь из пор сыворотки и специальное оборудование.

Проводить дома подобную процедуру крайне не рекомендуется.

Тонизирование и увлажнение

Многие пренебрегают очищающим тоником кожи, однако он сужает поры и обладает антисептическим действием, обеспечивает нормальную кислотность кожи после использования щелочных средств, возвращает коже упругость и эластичность, а также подготавливает кожу к лучшему проникновению кремов в эпидермис кожи.

Увлажнение кожи – завершающий этап в ритуале красивой и здоровой кожи. Так как практически все средства содержат ПАВы, они так или иначе сушат кожу, что может привести к преждевременному появлению морщин. Увлажнение кожи специальными аква-флюидами и питательными кремами вернет ей шелковистость и гладкость, а также подарит ощущение комфорта на весь день.

Как правильно очищать кожу лица. Этапы очищения

Советы, как правильно очищать кожу лица

Летом наша кожа активно подвергается негативным внешним воздействиям: к ультрафиолетовым лучам добавляются городская пыль, обусловленные жарой пот и избыток себума. Именно поэтому летом нужно особенно внимательно относиться к очищению кожи.

Очищение — важный этап ухода за кожей лица, хотя многие и пренебрегают им. Чистая Линия собрала советы экспертов, как правильно очищать кожу.

Этап 1

Кожу лица необходимо очищать два раза в день: утром и вечером. Ключевой ритуал очищения происходит вечером, когда вы возвращаетесь домой с порами, забитыми грязью, пылью и остатками макияжа. Поэтому, чтобы кожа вновь смогла свободно «дышать», необходимо сначала освободить ее от декоративной косметики, воспользовавшись мицеллярной водой. В мицеллярной серии Чистая Линия можно найти средства для всех типов кожи от: нормальной до сухой. 

Бывает, что после рабочего дня нет сил даже смыть макияж. Тогда на помощь придут мицеллярные салфетки, которые помогут быстро и эффективно очистить лицо.

Начинать снимать макияж стоит с наиболее ярко накрашенных частей лица – обычно это глаза или губы. По мере загрязнения ватного диска или салфетки нужно несколько раз менять их. Удалять макияж с кожи следует, двигаясь по массажным линиям, избегая излишнего давления и растягивания кожи. Молочко на отваре трав с брусникой от «Чистой линии» бережно и аккуратно снимет даже насыщенный макияж

Никогда не забывайте смывать косметику вечером, если не хотите увидеть утром в зеркале припухшее сероватое лицо с признаками шелушения или воспаления кожи. В жаркое время года старайтесь не наносить плотный макияж, поскольку жара может спровоцировать образование комедонов («черных точек»). 

Этап 2

Далее идет этап с использованием пенок и гелей, завершающих процедуру очищения, удаляя мельчайшие остатки мейк-апа. Гель для умывания «Чистая линия» тщательно очищает кожу от загрязнений, одновременно тонизируя и освежая ее.

Этап 3

После очищения кожи необходимо провести процедуру тонизирования, чтобы не только сбалансировать ее рН и подготовить к нанесению крема, но и усилить его эффект. Не забывайте о коже шеи, так как именно она в будущем может рассказать правду о вашем возрасте.

Важно!

При выборе очищающих и тонизирующих средств для кожи лица необходимо учитывать ее тип! 

Для жирной кожи подойдут средства с водной или гелевой текстурой. Если у вас сухая кожа, то стоит минимизировать использование средств с содержанием спирта. Лосьон-тоник для сухой и чувствительной кожи «Чистая линия» на отваре трав с экстрактом лепестков роз не сушит кожу и эффективно выводит токсины.*

Этап 4

Глубокое очищение* не входит в разряд ежедневных ухаживающих процедур, но также необходимо для вашей кожи. Скрабирование следует делать не чаще одного-двух раз в неделю. Частички эксфолианта в составе таких средств интенсивно очищают кожу и отшелушивают омертвевшие клетки, стимулируя ее естественное обновление. А так как летом больше фруктов хочется не только вам, но и вашей коже, воспользуйтесь Очищающим скрабом для лица c абрикосовыми косточками «Чистая линия».

 

*в пределах эпидермиса.

 

4 ежедневных этапа и средства

Очищение – это этап ухода за кожей, который недооценивают, уделяя ему не так много внимания. Зря: именно с него и начинается красота и здоровье кожи. Рассказываем, каким должно быть очищение

Содержание

• Другие правила очищения кожи лица
• Очищение лица для разных типов кожи

Чтобы несовершенства не приходилось прятать под плотным слоем косметики, нужно как следует очищать кожу. Именно от качества этой процедуры, которую выполнять нужно и утром, и вечером, на самом-то деле и зависит ее внешняя красота и внутреннее «самочувствие». Ключевым всегда будет вечернее очищение – по той причине, что к концу дня макияж теряет свою свежесть, забиваются поры, а частицы пыли и другие загрязнения «оседают» на коже.

Max Mara © fotoimedia/imaxtree

Прежде всего нужно убедиться в том, что у вас есть все необходимые для очищения средства. Главное – они должны подходить вашему типу кожи. На это иногда совсем не обращают внимание – с тем самым совершают огромную ошибку!

Кажется, что вся она одинаковая. Но на самом деле – нет. Какая мицеллярная вода вам подойдет?

Помните: девушкам с жирной кожей надо избегать средств с маслами, в то время как обладательницам сухой кожи нельзя иметь на полочке в ванной спиртосодержащие лосьоны. Для кожи вокруг глаз – она отличается чувствительностью – нужно особое средство с более мягким составом. Еще одна деталь: разные средства нужны для демакияжа и непосредственно для умывания.

Когда весь набор собран, можно приступать к процедуре. Как правильно очистить кожу лица в домашних условиях? Последовательность действий должна быть такой.

1

Удаление макияжа

Мария Смирнова
Эксперт Garnier

Этот этап немаловажен как вечером, так и утром, ведь в течение сна кожа не перестает «работать», выделяя секрет сальных желез — себум. Помочь снять макияж и загрязнения может целая гамма отличающихся по текстуре средств, которые также могут подходить и для разных типов кожи.

• Начните с демакияжа глаз и губ – его лучше всего выполнять с помощью двухфазного средства, которое хорошо растворяет даже стойкую косметику. Помните, что кожу нельзя сильно тереть – особенно это касается области вокруг глаз (считается, что здесь кожа тоньше, чем на других участках, в 10 раз). Другие достойные очиающие средства ищите в нашем рейтинге.
• Впрочем, и в целом агрессивное воздействие на кожу всего лица нежелательно – не трите, не растягивайте ее, иначе спровоцируете преждевременное появление морщин и складок. А еще – не торопитесь: если тушь не остается на ватном диске сразу же, значит, нужно подождать, пока состав средства для демакияжа размягчит ее и поможет убрать ее с ресниц бережно, не травмируя ни их, ни кожу.
• Когда глаза и губы уже без косметики, свежим ватным диском, смоченным в мицеллярной воде, протрите лицо. Полностью убрав остатки макияжа и загрязнения, можно умываться дальше.

Мария Смирнова
Эксперт Garnier

Как правильно выбрать средство демакияжа? Ориентируйтесь на тип кожи, личные предпочтения и задачи, которые предстоит решить. Мицеллярная вода различается по типам кожи и предназначению: существует классическая мицеллярная вода и версия с маслами для снятия водостойкого макияжа. Лосьоны для снятия макияжа глаз также бывают с маслами (для водостойкой туши и других косметических средств) и без. Молочко лучше всего подходит для сухой кожи, а салфетки для снятия макияжа – это экспресс-метод, который хорошо подходит в качестве дорожного варианта. Отличным вариантом станут, например, очищающие салфетки для лица «Бесконечная свежесть».

Далее в ход должны идти пенки, гели и другие средства, которые более интенсивно воздействуют на кожу. Отдайте предпочтение средствам, содержащим не только очищающие, но и увлажняющие компоненты – подойдет, к примеру, гель из серии «Бесконечная свежесть» от L’Oréal Paris с экстрактами розы и лотоса.

Мария Смирнова
Эксперт Garnier

Умывая лицо, можно легко удалить остатки загрязнений и макияжа, растворенного в предыдущем этапе. Это позволяет наиболее эффективно очистить кожу лица, поэтому умывание особенно удобно, например, с утра. Здесь на помощь в первую очередь приходят муссы и гели для умывания: первые отлично подходят для сухой и чувствительной кожи, а вторые – для комбинированной и жирной. Однако в наше время можно найти множество средств в обеих текстурах, разработанных для разных типов кожи. Например, в арсенале L’Oréal Paris есть гель «Абсолютная нежность», подходящий для сухой и чувствительной кожи, и «Бесконечная свежесть» для нормальной и смешанной кожи.

3

Тонизирование и увлажнение

Чтобы восстановить гидролипидный барьер кожи, на который воздействуют не только очищающие средства, но и вода, нужен тоник — подберите такой, который будет отвечать потребностям вашего типа кожи. Хороший вариант – тоник «Абсолютная нежность» для чувствительной кожи от L’Oréal Paris. А еще не забудьте про увлажняющий крем – его нанесением можно заершить процедуру очищения кожи.

4

Дополнительно – пилинг и очищающие маски

• Более глубокая чистка коже тоже нужна, но делать ее часто не следует: одного-двух раз в неделю будет достаточно. Используйте скрабы летом (обратите внимание на двойной скраб «Бесконечная свежесть» для нормальной кожи от L’Oréal Paris) или пилинг с фруктовыми кислотами – зимой, чтобы стимулировать обновление кожи, обеспечивать ей свежесть и здоровое сияние. Еще пригодятся очищающие маски (например, с глиной) – их применяйте в том случае, если на коже появились воспаления.
• Помните про важность очищения, но не злоупотребляйте этой процедурой – чтобы не навредить коже: не пересушить ее и не травмировать (микроповреждения со временем «выливаются» в раннее появление признаков старения).

Важно: даже если вечером у вас совсем не осталось сил, чтобы умыться, удалить макияж перед сном нужно обязательно! Держите на полочке возле кровати очищающие салфетки на экстренный случай.

Monique Lhuillier © fotoimedia/imaxtree

Другие правила очищения кожи лица

• Для очищения лица дерматологи не советуют использовать мыло – оно сушит кожу и может привести к обезвоживанию.

• Не трите кожу, особенно в зонах вокруг глаз: это может привести к раздражению – на этих участках она особенно нежная и чувствительная.

• Если для очищения вы используете средство с гелевой текстурой, наносите его массажными круговыми движениями, избегая области вокруг глаз. Не забывайте «обрабатывать» кожу шеи.

• Если вдруг у вас закончилось очищающее средство, на помощь придет оливковое масло – оно на «отлично» справится с удалением макияжа с лица.

• После очищения не трите влажную кожу полотенцем – слегка промокните ее или пройдитесь сухим чистым ватным диском.

Вернуться к оглавлению

Очищение лица для разных типов кожи

Дерматологи советуют подбирать способ очищения кожи в зависимости от ее особенностей. Для комбинированной, сухой, жирной и других типов подойдут разные и методы, и средства.

Очищение комбинированной кожи лица

Если у вас комбинированная кожа, с осторожностью используйте гели для умывания и скрабы: они нередко сушат кожу. Лучше всего для очищения подойдут тоник или молочко, которые заодно будут ее увлажнять.

Очищение сухой кожи лица

Как понять, что средство вам не подходит? Если после его использования вам кажется, что кожа стянута, значит в формулу входит недостаточное количество увлажняющих компонентов. Отложите скрабы и мыло, а еще – всегда читайте состав: в него не должен входить спирт.

Очищение чувствительной кожи лица

Этот тип кожи – самый «капризный», так как большинство средств могут вызывать аллергическую реакцию. На упаковке ищите пометку «гипоаллергенно»: это – «зеленый свет» для тех, у кого на коже часто появляются воспаления.

Очищение жирной кожи лица

Девушкам с жирной кожей рекомендуют умываться не реже двух раз в день: утром и вечером. А еще – обязательно использовать маски, скрабы и пилинги. Какие еще средства использовать?

1

Мицеллярная вода

Это универсальное средство для очищения, которое должно быть у каждой. Мицеллы, входящие в его состав, эффективно удаляют макияж и загрязнения. Еще один плюс: мицеллярную воду можно использовать для снятия макияжа с глаз (в ее состав не входит спирт).

Оно не только бережно удаляет все загрязнения, но и увлажняет кожу.

3

Салфетки для снятия макияжa

Они удобны в использовании и поместятся в любую косметичку. Но со стойким и водостойким макияжем могут не справиться.

Обладательницам жирной кожи также стоит включить в свой бьюти-план маски на основе глины, которые можно использовать один-два раза в неделю.

Мария Смирнова
Эксперт Garnier

Глиняная маска «вытягивает» из пор глубокие загрязнения. Также встречаются маски, которые содержат в себе скрабирующие частицы — их можно нанести на кожу, как маску, а затем смыть массажными движениями, как скраб (например, маска-скраб «Магия глины» от L’Oréal Paris). Важно помнить, что маске нельзя давать до конца засохнуть на коже, чтобы избежать пересушивания, так что при необходимости во время использования ее можно слегка намачивать термальной или обычной водой.

Каким правилам очищения кожи вы следуете ежедневно? Напишите комментарий – и проверьте свои знания, пройдя наш тест.

Вернуться к оглавлению

Очищение кожи | Онлайн-академия Estée Lauder

Правильное очищение кожи

Правильное очищение увеличивает эффективность всех наносимых в дальнейшем средств (сыворотки, кремы). Для очищения кожи можно использовать разные продукты согласно потребностям вашей кожи.

Базовая коллекция для очищения Perfectly Clean представлена в 3-х текстурах — для сухой, нормальной/комбинированной и жирной кожи. Используйте как очищение и наносите как маску на несколько минут для более глубокого эффекта.

Пенка Nutritious Pomegranate — борется с тусклостью и усталостью кожи и придаёт ей здоровое сияние.

• Комплекс антиоксидантов и заряд витамина С.
• Наносите как маску (1-2 мин.) для более глубокого эффекта.

Продукты 2-в-1 «очищение + маска» помогают добиться лучшего эффекта и значительно экономят время, бюджет и место на полке.

Мыло Nutritious Micro Algae:

• Продукт пришёл с азиатского рынка.
• Разработка японских технологов.
• Глубоко очищает кожу за счёт чёрного угля в составе.
• Сужает поры.
• Не пересушивает благодаря микроводорослям, которые увлажняют и успокаивают кожу, а также снимают покраснения и раздражения.
• Идеально подходит для утреннего очищения.

Гидрофильный бальзам Advanced Night Micro:

• Универсальный продукт, который подходит абсолютно всем типам кожи, не вредит гидролипидному барьеру и не нарушает защитные функции кожи.
• Идеально удаляет даже самый стойкий макияж.
• Удобная и красивая упаковка.
• Расслабляющий аромат лаванды.
• Легкая тающая текстура.
• Наносите на сухую кожу лица сухими руками!
• Экономичный расход — требуется совсем небольшое количество, т.к. продукт тает на коже.

Правила нанесения:

• Немного разогрейте продукт между сухих ладоней и нанесите на сухое лицо массажными движениями.
• Затем немного смочите руки и повторно массажируйте лицо влажными руками.
• При соприкосновении с водой, бальзам превращается в молочко, которое помогает удалить все оставшиеся загрязнения.
• Смойте остатки средства водой.

Очищение кожи лица, очистка и питание кожи, средства для очищения кожи

Очищение – это важный этап косметического ухода за кожей.

Несмотря на простоту процедуры, очищение решает ряд задач:

• удаляет продукты внутреннего распада кожи и разного рода загрязнения
• помогает доставлять активные вещества
• повышает качество ухода за более глубокими слоями кожи

Средства для очищения нужно подбирать по возрасту, типу и состоянию кожи. Их основная задача — качественно удалять загрязнения, без труда смываться с поверхности кожи, быть безопасным. Правильно очищенная кожа выглядит сияющей и гладкой.

Для сухой чувствительной кожи подойдут легкие муссы, мицеллярные лосьоны, молочко. Для жирной кожи разного рода гели, пенки. Не нужно использовать сразу несколько очищающих средств. Это приводит, в конечном счете, к пересушиванию, обезвоживанию кожи, и как следствие, провоцирует возникновение ранних морщин.

Как правильно проводить очищение?

Его нужно проводить 2 раза в день: утром и вечером. Утром следует удалять все, что выделилось на коже за ночь. Вечером все, что накопилось за день, и декоративную косметику. Легкими массирующими движениями нанести средство на чуть влажную кожу лица и шеи. Затем удалить средство влажным спонжем или смыть водой. Во время подобной процедуры кожу не следует сильно тереть и растягивать. Все нужно делать мягко и аккуратно.

Утром достаточно слегка умыться с помощью очищающего средства. А вечером провести процедуру демакияжа. Сначала снять декоративную косметику с глаз и лица с помощью специальных средств, предназначенных для этого. Лучше использовать лосьоны и пенки для удаления макияжа с глаз, а дальше муссом, молочком, гелем снять остатки макияжа с лица и смыть накопившуюся за день грязь. Не рекомендуется оставлять декоративную косметику на ночь во избежание появления раздражений, шелушения, разного рода высыпаний. Теперь чистая кожа готова к восприятию средств дальнейшего ухода: тоников, кремов, сыворотки.

Помимо поверхностного очищения кожи 1-2 раза в неделю нужно проводить процедуру глубокого очищения. Для сухой чувствительной кожи лучше использовать процедуры, не травмирующие кожу, например, гоммаж или ферментативный пилинг. Достаточно делать их 1 раз в 10 дней. Для жирной кожи можно использовать 1-2 раза в неделю скраб, ферментативный пилинг, маски с фруктовыми кислотами. Отшелушивающие процедуры удаляют ороговевшие чешуйки, очищают поры, улучшают микроциркуляцию, придают сияющий, здоровый вид коже.

Если грамотно ухаживать за кожей уже на этапе очищения, то она непременно ответит благодарностью.

Что нужно знать о правильном очищении кожи

Очищение — самый важный этап в уходе за лицом, который многие осуществляют неправильно. Важно помнить, что, если вы пользуетесь декоративной косметикой, необходимо сначала снять макияж и только потом начать умываться с очищающим средством. Такой ритуал называется двухэтапным очищением кожи. 

«Ритуал красоты у корейских женщин является одним из самых сложных в мире. Двойное очищение — первый шаг в уходе за лицом, благодаря которому кожа становится идеально чистой. Первое очищающее средство растворяет макияж и загрязнения, а второе предназначено для более глубокого очищения и позволяет смыть первое средство водой. Таким образом, чистая и мягкая кожа подготовлена для нанесения тоников, лосьонов и средств основного ухода. Этот метод идеален для всех, кто носит стойкую косметику, живет в загрязненном городе или имеет жирную кожу», — объясняет Марианна Никитина, ведущий эксперт бренда Erborian и тренинг-менеджер L’Occitane. 

Снятие макияжа и очищение кожи — два разных средства

Для первого этапа — демакияжа — можно использовать гидрофильное масло, мицеллярную воду, гель или молочко для снятия макияжа, которые удобно наносить на ватный диск. Второй этап — умывание пенкой, кремом или гелем. Объединить оба средства в одно может лишь гидрофильное масло. «Гидрофильное масло полюбилось многим за то, что эффективно справляется с удалением макияжа и загрязнений и не раздражает кожу. Оно подойдет женщинам, которые носят тональные кремы, кремы с SPF-защитой, стойкий макияж — все то, что сложно снять привычными средствами для умывания. При контакте с водой гидрофильное масло превращается в жидкое молочко», — говорит Марианна Никитина. Самое большое преимущество гидрофильного масла в том, что оно не нарушает гидролипидную пленку кожи. 

Чтобы подобрать подходящее средство, в первую очередь нужно руководствоваться своим типом кожи. «Для склонной к жирности кожи больше подойдут гелевые, пенящиеся текстуры, для сухой и чувствительной — молочко или мягкие текстуры на основе масел. Продукты для жирной кожи могут содержать салициловую кислоту, голубую или белую глину, экстракты водорослей, средства для сухой и чувствительной кожи чаще всего содержат различные виды масел, растительные экстракты вроде ромашки и алоэ», — рассказывает Анастасия Кириллова, визажист Giorgio Armani Beauty. 

Как использовать средства и с чем быть осторожным

При снятии макияжа с глаз и губ — самой нежной кожи на лице — важно не тереть их ватным диском, а просто приложить на 15–20 секунд и снять аккуратным массажным движением. «Мицеллярная вода хорошо растворяет косметику, образовывая при этом пленку на лице, что в свою очередь может вызвать появление комедонов, поэтому ее необходимо смывать водой», — рекомендует визажист Giorgio Armani Beauty. 

«Но ни в коем случае нельзя умываться горячей водой, так как она пересушивает сухую кожу и делает более жирной жирную. В качестве очищающего средства лучше избегать использования мыла. Мыло представляет собой соли жирных кислот и имеет щелочную реакцию, поэтому может нарушить кислотный баланс кожи (рН кожи 5,5, а мыло имеет рН 9–10). Так как поддержание нормального рН кожи необходимо для существования микрофлоры кожи, то использование мыла «защелачивает» ее, делая уязвимой к инфекциям», — объясняет Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Анастасия Кириллова добавляет, что нарушенный pH кожи проявляется в виде повышенной чувствительности, покраснения, забитых пор, шелушений и тусклого цвета лица. Поэтому после снятия макияжа и очищения кожи важно использовать тоник для нормализации баланса. 

Почему важно мыть лицо

Помните, как вы жаловались маме, когда она заставляла вас умываться каждый день? Оказывается, мама была права: регулярное очищение кожи имеет решающее значение для сохранения здорового вида и ощущения кожи. Давайте посмотрим, почему чистка лица так важна.

Удаление скопления

Общим преимуществом чистки лица является удаление грязи, масла и другого нежелательного мусора. В течение дня кожа лица постоянно покрыта бактериями, загрязнителями, вирусами, грязью и старыми (мертвыми) клетками кожи.Ежедневное мытье лица удаляет эти загрязнения, придавая коже свежий вид. Без мытья ваша кожа будет покрыта толстым слоем грязи и сажи, которые затруднят проникновение других продуктов через кожу.

Повышение гидратации

Регулярное очищение лица (наряду с использованием хорошего увлажняющего крема) также является важным фактором, помогающим коже поддерживать надлежащий уровень увлажнения. Обезвоженная кожа выглядит грубой, морщинистой и стареющей.Очищение помогает контролировать уровень pH кожи; обеспечивая достаточное удержание воды и продукта.

Поддержание чистой кожи

Крошечные железы под кожей вырабатывают масло, называемое кожным салом, которое защищает кожу от опасностей внешнего мира. Эти железы используют волосяные фолликулы внутри кожи в качестве прохода, позволяя маслу достигать поверхности кожи (внешнего слоя), образуя барьер, предотвращающий проникновение бактерий или других вредных агентов.

Чрезмерное скопление грязи на поверхности может вызвать закупорку фолликула, задержку кожного сала, пота и отмерших клеток кожи.Отсутствие кожного сала на поверхности кожи позволяет бактериям проникать в фолликул, вызывая воспаление. Конечный результат — прыщи.

Правильная очистка кожи очищает поры от мусора, предотвращая накопление грязи, позволяя маслу кожного сала беспрепятственно достигать поверхности кожи; снижение шансов прорыва.

Что произойдет, если вы перестанете стирать?

Если вы полностью перестанете умываться, поры закупорятся, что приведет к развитию серьезных прыщей.Кожа также может испытывать сильное покраснение, сухость и раздражение из-за недостаточного увлажнения. В конечном итоге ваша кожа обычно выглядит грязной, жирной, жирной и значительно постаревшей.

Скорее всего, у вас разовьется невероятный зуд; до такой степени, что вы будете вынуждены постоянно чесать лицо. Это может привести к разрывам кожи, которые станут точками проникновения инфекции. Мораль этой истории: практикуйте правильное очищение кожи!

Некоторые другие преимущества очищения

• Регулярное очищение необходимо для того, чтобы ваша кожа выглядела сияющей и здоровой.
• Cleansing помогает антивозрастным средствам и процедурам работать должным образом.
• Очищение помогает поддерживать правильный размер пор.
• Очищение способствует правильному увлажнению кожи и предотвращает образование излишков масел.

Как правильно выбрать очищающие средства для лица

Вы можете выбрать буквально из сотен очищающих средств, вот несколько простых советов по выбору отличного очищающего средства для кожи:

• Знайте свой тип кожи и выберите подходящее очищающее средство.Если у вас сухая кожа, не рекомендуется использовать очищающие средства с высоким содержанием спирта. Людям с жирной кожей необходимо очищающее средство с более низким уровнем pH. Для чувствительной кожи вам понадобится базовое очищающее средство без сильных отдушек и добавок.
• Тип доставки очищающего средства имеет значение. Очищающие средства на кремовой основе отлично подходят для сухой кожи, а гелевые или пенные очищающие средства — для жирной кожи.
• Если вы наносите много макияжа, вам понадобится очищающее средство, удаляющее его.
• Если вы склонны много потеть после тренировки, поищите продукт, предназначенный для закупорки пор.
• Если у вас есть проблемы с аллергией, ищите «натуральные» очищающие средства, не содержащие синтетических ингредиентов.
• Большинство очищающих средств, которые продаются как «нежные», отлично удаляют загрязнения, не пересушивая и не раздражая кожу.
• Выбор очищающего средства со сбалансированным pH поможет сохранить естественный баланс вашей кожи.
• Не торопитесь, сравнивая продукты и просматривая обзоры. Мы предлагаем различные очищающие средства для кожи в наших клиниках, а также в нашем интернет-магазине.

Об авторе

Лела Ланкерани Д.О. получила степень бакалавра биологии в Вашингтонском университете, который окончила с отличием. Доктор Ланкерани опубликовал статьи в нескольких научных журналах и выступал на национальных научных собраниях, включая Американскую академию дерматологии и Американскую остеопатическую академию дерматологии.

Лела Ланкерани Д.О. получила степень бакалавра биологии в Вашингтонском университете, который окончила с отличием. Доктор Ланкерани опубликовал статьи в нескольких научных журналах и выступал на национальных научных собраниях, включая Американскую академию дерматологии и Американскую остеопатическую академию дерматологии.

Как правильно очистить кожу

Как и в большинстве случаев в жизни, вам нужно убедиться, что вы усвоили основы, прежде чем переходить к продвинутым, и ваш уход за кожей ничем не отличается. От двойного очищения до введения кислот — это нечто большее, чем идеальное очищение, чем простая процедура «мыть и уходить».

В то время как мы все быстро вкладываем средства в новейшую чудо-сыворотку, у нашего лица нет шансов, если наше очищение дважды в день не удаляет должным образом макияж и остатки загрязнений, или , что еще хуже, , повреждает наши барьерная функция кожи.

Bazaar поговорила с экспертом по уходу за кожей Викторией Хискок, специалистом по продуктам и обучению в AlumierMD, чтобы разъяснить, что следует и чего нельзя делать при чистке, чтобы ваш распорядок дня идеально подошел вам.

Что нужно: начните с правильной температуры

«Прежде чем вы начнете мыть, откройте кран и убедитесь, что вы всегда используете теплую воду, а не горячую или холодную. Горячая вода может нарушить защитную функцию кожи, вызывая воспаление и раздражение кожи. Однако холодная вода не оказывает смягчающего действия, необходимого для тщательного удаления остатков макияжа.”

Что нужно: тщательно выбирайте очищающее средство

«Независимо от того, есть ли у вас чувствительная, жирная или обезвоженная кожа, очищающее средство должно стать первым шагом в повседневной жизни, направленным на решение ваших проблем. Важно знать разницу между очищающим гелем и кремом. Очищающие кремы более нежны на коже, так как не пенится. В их состав входят богатые ингредиенты, которые могут увлажнять кожу, поэтому они идеально подходят для людей с чувствительной или обезвоженной кожей. (Попробуйте AlumierMD SensiCalm Cleanser, £ 34, с натуральным очищающим корнем юкки и ниацинамидом, керамидами, витамином Е и подсолнечным маслом, которые являются естественными увлажнителями.) Гелевые очищающие средства обычно обеспечивают гораздо более глубокое очищение, поскольку в их состав могут входить кислоты , которые могут эффективно удалять загрязнения, жир и макияж. Эти очищающие средства обычно пены, которые могут высыхать на коже, но работают, чтобы уменьшить избыточное производство жира. (Попробуйте очищающее средство AlumierMD Acne Clarifying Cleanser, 36 фунтов стерлингов, содержащее салициловую кислоту для мягкого отшелушивания и очищения.) в результате нарушается их кожная барьерная функция, однако это не должно останавливать вас от этого.Если вы каждый день наносите макияж полностью, работаете в загрязненном месте или у вас жирная / комбинированная кожа, двойное очищение должно стать неотъемлемой частью вашего вечернего распорядка. Первое очищение удаляет макияж, загрязняющие вещества и грязь со дня. Второе очищение удаляет омертвевшие клетки кожи, а это значит, что продукты, которые вы наносите после этого, будут работать более эффективно ».

Не бойтесь кислотных очищающих средств

«Использование очищающего средства, содержащего салициловую кислоту, не только устранит необходимость ежедневного отшелушивания, но также поможет вашей коже увеличить клеточный обмен и ограничить выработку избыточного жира, сделав цвет лица более ярким.Добавление кислотного тонера в ваш режим очищения также является отличным способом увидеть эти преимущества осветления кожи. Попробуйте такой тоник, как AlumierMD Bright & Clear Solution (36 фунтов стерлингов), который можно наносить с помощью ватного тампона сразу после очищающего крема. Его формула улучшает обновление клеток кожи и улучшает цвет лица, осветляя и обеспечивая антиоксидантную защиту ».

Do: Глубокое очищение еженедельно

«Хотя ежедневное очищение очень важно, иногда вам просто необходимо более глубокое очищение.Вот где еженедельный энзимный пилинг может творить чудеса. Пилинг будет работать как более сильный эксфолиатор и глубокое очищающее средство, работая больше, чем ваше ежедневное очищающее средство, удаляя омертвевшие клетки кожи и увеличивая их обновление, чтобы сделать кожу яркой и ровной. Попробуйте ферментный пилинг AlumierMD (60 фунтов стерлингов) с 10% молочной кислотой и фруктовыми ферментами, способствующими отшелушиванию и обновлению кожи ».

Не используйте скраб перед очисткой.

«Очищение всегда должно быть на первом месте, когда вы используете скраб. Очищающее средство удалит с кожи загрязняющие вещества и излишки масла, а затем скраб обнажит свежие и красивые клетки кожи.Также помните, что не используйте скраб одновременно с кислотным отшелушивающим средством. Должно быть либо, либо ».

Не спешите

«Так часто мы торопимся с нашим режимом ухода за кожей в конце дня, но это должно быть время, когда мы замедляемся и наслаждаемся. После нанесения потратьте как минимум пару минут на массаж вашего очищающего средства, это не только обеспечит удаление всех остатков макияжа, но и движения ваших пальцев по коже помогут с лимфодренажом, чтобы снять отечку с лица. и улучшить кровообращение.”

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Метод двойного очищения, которым клянутся многие гуру по уходу за кожей, объяснил

Я люблю и ненавижу думать о том, какое у меня грязное лицо.

Сочетание радости и отвращения происходит от знания того, насколько грязен Нью-Йорк (или почти любой другой город) и сколько (в основном невидимой) грязи скапливается на моем лице.Например, примерно 5,6 миллиона человек, включая меня, в среднем ездят в метро Нью-Йорка каждый будний день. Это 5,6 миллиона человек, которые касаются еды, телефонов, близких людей, дверных ручек, туалетов, компьютеров и самих себя, а затем вступают в контакт с вещами, на которые я могу сесть, опереться или дотронуться, и рискуют оказаться рядом с моим лицом. Затем есть все выхлопные газы автобусов и автомобилей над землей, в дополнение к неизвестно каким еще видам загрязнения воздуха.

А летом весь бульон тушится жарой и влажной.

Это все помимо общей нечистоты человека: пот, жир, выделяемый нашей кожей, слои солнцезащитного крема и / или макияжа, которые мы можем носить, и, возможно, остатки большого салата, гамбургера или гарнира из картофеля фри. что салфетка не стерлась полностью. Умножьте некоторые из этих опасений как минимум на два, если у вас романтические отношения с кем-то, а если у вас есть маленькие дети, также учтите их неизбежную неряшливость.

Чтобы избавиться от клубящейся грязной патины на моей коже, я научился умываться с радостью.И каждый раз, когда умываюсь, умываюсь дважды.

Официальное название этой процедуры — то, что гуру по уходу за кожей называют «двойное очищение». Основываясь на 10-шаговой корейской программе ухода за кожей, двойное очищение просто означает использование двух разных очищающих средств — одно с маслом, а другое с водой — чтобы попытаться очистить лицо, насколько это возможно, не раздражая кожу. Этот метод основан на научно обоснованном принципе, согласно которому очищающее средство на масляной основе удаляет излишки масла и остатки продуктов на масляной основе, а очищающее средство на водной основе избавляется от любой остающейся забивающей поры грязи, обнажая, возможно, самую чистую кожу и самые чистые поры, которые вы когда-либо узнаете.

Этим пользуются фанатики ухода за кожей, а также знаменитости и политики. В январе член палаты представителей Александра Окасио-Кортес одобрила двойное очищение. Меган Маркл — фанатка, как и Керри Вашингтон. Как и множество корейских знаменитостей мужского пола.

Компании по уходу за кожей и косметические компании склонились к растущему интересу к режиму. Ранее в этом году бутик компании по уходу за кожей Drunk Elephant запустил очищающий бальзам вслед за новым очищающим бальзамом от Pond’s, создателя классического холодного крема.

И двойное очищение предлагает больше, чем просто свежее лицо.

«Это мой любимый этап в моем ежедневном уходе за кожей, потому что он очень ощутим по своим результатам, а также дает наилучшие ощущения», — сказал мне Пелин Кескин. Кескин — мой друг и продюсер видео на дочернем сайте Vox Eater; она также является активным и знающим участником канала Slack, посвященного частной косметике Vox Media. «Приятно наблюдать, как ваш макияж размазывается по всему лицу, а затем превращается в невероятно чистое и свежее лицо», — говорит она.

Я знаю, что она имеет в виду. Двойное очищение превратилось в момент моего дня, когда мир становится тихим, и я просто умываю лицо. Медитация, вязание, прослушивание музыки, чтение, упражнения, просмотр телевизора — люди изобрели всевозможные способы расслабиться и избавиться от повседневных забот. Для меня двойное очищение — одна из таких вещей.

Лето в самом разгаре — и всевозможные солнцезащитные кремы, пот и дополнительная грязь в смеси — нет лучшего времени, чтобы подумать о двойном очищении.Он не только очистит ваше лицо, но и станет новым источником расслабления и облегчения.

Getty Images

Почему наука поддерживает двойное очищение

На практике все мы знаем, что значит мыть лицо — очищать кожу от уха до уха с помощью какого-либо очищающего средства или мыла, а также от верхней части лба до подбородка. Помимо элементарной гигиены, мытье лица жизненно важно для того, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом.

«В основном, скопление остатков, масла, грязи, косметических средств, оставшихся на коже, может сделать кожу тусклой, а также способствует закупорке пор, что затем может привести к появлению прыщей или расширению пор», — Меган Рогге, дерматолог из UT Health и UT Physients сказал мне, объяснив, что в идеале мы все должны умываться дважды в день. «Это основные вещи, которые могут произойти, если вы не умываете лицо».

Но хотя мытье лица — это понятный термин, существуют всевозможные переменные, которые делают его совсем не универсальным.Например, лицо моей матери превращается в острие разочарования и ужаса каждый раз, когда я спрашиваю ее, использует ли мой отец кусковое мыло Irish Spring — мыло, предназначенное для более жесткой кожи на теле — для мытья лица.

А теперь рассмотрим радикально простой подход моего отца по отношению к шокирующей пене для лица La Prairie за 90 долларов, 90 долларов за то, что буквально предназначено для того, чтобы смыть насыпь. Недорогое кусковое мыло по сравнению с роскошным продуктом с высокой ценой представляет собой два конца спектра средств для мытья лица — но хотя кто-то на стороне La Prairie с большей вероятностью примет участие в двойном очищении, практика может принести пользу любому.

Двойное очищение привносит немного больше ясности и науки в очищение кожи лица, чем то, что обещают высококачественные продукты, и не обязательно должно быть дорогим. Все, что вам нужно, это очищающее средство на масляной основе или бальзам (бальзамы имеют более восковую и твердую консистенцию) для использования в качестве первого шага, а затем другое очищающее средство на водной основе, чтобы избавиться от любых жирных остатков. Если скопление масла, грязи, омертвевших клеток кожи, солнцезащитного крема и косметических средств может сделать вашу кожу тусклой, двойное очищение поможет вам добиться наилучшего внешнего вида кожи за счет устранения всего этого.

Все дерматологи, с которыми я разговаривал, подчеркнули, что они не могут подтвердить или опровергнуть все утверждения, сделанные в отношении конкретных продуктов по уходу за кожей, поскольку независимые исследователи не проводят достаточно объективных и тщательных испытаний этих продуктов, включая очищающие средства.

«Я не могу открыть медицинский дерматологический журнал и предоставить вам информацию [о конкретном коммерческом продукте], которая была проверена», — сказала мне Рогге, объяснив, что тип анализа, который она и другие дерматологи могут предложить, вместо этого основан на индивидуальном ингредиенты и химические вещества, а также то, как они действуют по отношению к коже.«[Это] больше, просто читая ингредиенты и пытаясь понять», какие преимущества и различия существуют, — сказала она.

Поэтому, хотя она не может ручаться за обещания, которые конкретная компания по уходу за кожей может дать о своем очищающем средстве, борющемся с прыщами или уменьшающем ваши поры, она может проанализировать ингредиенты в указанном очищающем средстве и сказать, почему оно должно или не должно работать. ваш тип кожи.

Эллинор Куэй Койн, дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия, считает, что использование двух разных очищающих средств является преимуществом из-за научного принципа, согласно которому «подобное растворяется в подобном» — это означает, что очищающие средства на масляной основе могут лучше удалять грязь на масляной основе, косметика , и остатки, и очищающие средства на водной основе могут лучше удалить грязь, не содержащую масел, косметику и остатки.

«Очищающее средство на масляной основе в методе двойного очищения — отличный способ удалить кожный жир (чрезмерно выделяющийся при прыщах), а также макияж и солнцезащитный крем в конце дня», — сказала она мне в электронном письме. «Тогда вы сможете глубже проникнуть в поры с помощью очищающего средства на водной основе».

Двойное очищение специально разработано, чтобы быть нежным, но тщательным

Ежедневно самым тяжелым средством, которое я наносю на лицо, является солнцезащитный крем; Иногда я наношу немного консилера под глаза, если это тяжелое утро.Соедините это с жарой и влажностью лета в Нью-Йорке и с необходимостью пользоваться метро, ​​которое столь же грязно, как и жарко (читай: чрезвычайно), и то, чего я больше всего жду, когда вернусь домой, — это вымыть лицо и таять. грязь дня.

По личному опыту, использование бальзама или очищающего средства на масляной основе делает мою кожу более нежной. Теоретически наука соглашается.

Это потому, что, хотя мытье лица необходимо для поддержания здоровья кожи, чрезмерное мытье может иметь противоположный эффект.Это непростой баланс; Во многих очищающих средствах используются химические вещества для удаления грязи, но эти химические вещества могут быть агрессивными и обезвоживать кожу.

И именно здесь очищающие средства на масляной основе могут оказаться полезными, — говорит Рогге.

«Если посмотреть на список ингредиентов и на то, как действуют эти очищающие средства на масляной основе, можно заметить, что они содержат больше смягчающих средств, которые в основном являются защитными средствами для кожи, вещами, которые защищают вашу кожу от агрессивных химикатов или сушильных агентов», — сказала она мне. «Если у вас чувствительная кожа, я думаю, что очищающее средство на масляной основе может иметь для вас некоторую пользу, просто защищая вашу кожу [от раздражения] во время ее мытья.”

Одно очищающее средство на масляной основе, которое я использовала и которое мне понравилось, — это Living Cleansing Balm от компании по уходу за кожей Then I Met You. Он имеет консистенцию слегка размягченного сливочного масла (он остается в емкости, если вы его перевернете), и вы наносите его ложкой прямо на лицо. Он тает на вашей коже, образуя скользкую поверхность, которая растворяет и удаляет грязь, солнцезащитный крем и макияж, чтобы вы могли смыть их. Пахнет смузи.

Затем очищающий бальзам I Met You

«У меня сухая кожа и гормональные прыщи, поэтому я хотел, чтобы дуэт Then I Met You Cleansing Duo [очищающий бальзам Living Cleansing Balm поставляется с дополнительным очищающим средством на водной основе] был питательным и не смывающим после использования, но в то же время предотвращать высыпания », — сказала мне Шарлотта Чо, создательница Then I Met You.Чо — лицензированный косметолог, а также соучредитель SokoGlam, веб-сайта, который курирует и продает корейские продукты по уходу за кожей.

Подобный идеал был использован при создании очищающего масла камелии Татча, фаворита красоты за его эффективность в удалении слоев макияжа и при этом бережное отношение к коже. Он поставляется в виде удобного дозатора с помпой, что делает его менее грязным в использовании, чем более твердый бальзам. И он известен тем, что быстро справляется с липкими веществами, такими как крем для загара и водостойкий макияж, не прибегая к агрессивным чистящим средствам и не требуя слишком большого количества раздражающего кожу скрабирования.

«Я думаю, что самая большая ошибка людей в западном мире заключается в том, что они используют жесткие, агрессивные очищающие средства, поэтому многие люди думают, что у них сухая или чувствительная кожа», — сказала мне Виктория Цай, основательница Tatcha, по электронной почте: подчеркивая опасность чрезмерного рвения при мытье кожи. «Вам необходимо очищать свою кожу каждый день, будь то макияж, загрязняющие вещества или омертвевшие клетки кожи; но если вы используете слишком жесткие очищающие средства, вы лишите кожу ее естественного барьера ».

Getty Images

По словам доктораКойн, риск чрезмерного мытья — это самая важная вещь, о которой следует помнить, если вы хотите попробовать двойное очищение для себя.

«Главное, на что нужно обращать внимание, особенно в зимнее время, — это чрезмерно сушить кожу», — сказал Койн. «Если у вас нет склонной к акне / жирности кожи или вы не пользуетесь большим количеством макияжа, двойное очищение может не иметь смысла для вашей кожи и принести больше вреда, чем пользы».

Завершающим этапом двойного очищения является использование очищающего средства на водной основе, чтобы избавиться от оставшейся грязи или остатков продукта.Именно здесь на помощь приходит более традиционное очищающее средство на водной основе, в том числе Irish Spring моего отца. Простой способ выяснить, какие очищающие средства имеют водную основу, — это проверить список ингредиентов на обратной стороне бутылки: если первый ингредиент на бутылке список — вода, значит, вы нашли очищающее средство на водной основе.

Я была замужем за осветляющим очищающим средством Инди Ли в течение последнего года или около того, главным образом потому, что оно пахнет клубничным пирогом, а также довольно легкое и нежное для кожи.

И снова эта мягкость — неотъемлемая часть.Возможно, вы не используете для лица грубое мыло для колен, такое как Irish Spring, но если вы используете два очищающих средства, оба должны быть очень нежными, чтобы вы не слишком сильно смывались и не вызывали раздражение. кожа.

Чо и Цай посоветовали людям, которые проводят двойное очищение, обращать внимание на уровень pH вашего очищающего средства на водной основе, а затем немедленно и тщательно увлажнять кожу.

Уровни pH, о которых они говорят, — те же самые, о которых многие из нас узнали на уроках естествознания, которые определяют, является ли что-то щелочным / основным или кислым.Любой уровень pH ниже 7 считается кислым (pH томатного сока составляет около 3,5), а любой уровень pH выше — щелочным (pH отбеливателя составляет около 12). Естественный pH кожи человека колеблется в пределах 5 или 5,5, что делает ее слегка кислой, а использование очищающего средства в том же или подобном диапазоне поможет сохранить вашу кожу счастливой, нейтральной и сбалансированной.

Очищающие средства, уровень pH которых либо слишком низкий, либо слишком высокий, даже те, которые продаются для использования на «чувствительной» коже, могут в конечном итоге вызвать раздражение или сушку кожи или ее удаление до такой степени, что она становится более уязвимой для бактерий, вызывающих прыщи.(К счастью, гуру по уходу за кожей и активные жители «скинтернет» составили базы данных уровней pH в популярных продуктах.)

«Если вы такие же сухие, как я, вы можете убедиться, что получаете подходящее очищающее средство на водной основе для вашего типа кожи, ища формулу с низким pH — где-то между 4 и 6 — и помогает, если в составе есть смягчающие средства. формула, — сказал мне Чо.

По сути, двойное очищение направлено на то, чтобы очистить вашу кожу как можно тщательнее, используя два вида очищающих средств, чтобы избавиться от различных видов грязи на вашем лице.Ваше лицо становится чище, чем если бы вы использовали только одно очищающее средство, которое могло бы не полностью удалить макияж, пот или SPF. И вы чистите его самым бережным образом.

Многие люди также считают двойное очищение лечебным эффектом

Когда она объяснила мне концепцию двойного очищения, Чо сказала, что хочет, чтобы использование ее продуктов выглядело как удовольствие — чтобы двойное очищение было расслабляющим. Она сказала, что хотела подражать настроениям, преобладающим в Южной Корее, где уход за кожей рассматривается не как рутинная работа, а как поблажка.

Точно так же, когда я разговаривал с Кескин о ее опыте с двойным очищением, она описала это как вознаграждение.

«Первый шаг — это скорее« спа-процедура »из двух. Я стала замечательно понимать, насколько нежным является очищение, — сказала она. «Если я пользуюсь солнцезащитным кремом, а это происходит каждый день, я вообще не прикасаюсь к своему лицу. Таким образом, двойное очищение дает вам трогательную награду за такое усердие в течение дня. И под «вами» я имею в виду «меня».

Хотя я не проводил никаких лабораторных тестов на своей коже, я пришел к пониманию того, о чем говорят Чо и Кескин.Особенно это актуально летом; когда температура поднимается, мое тело тоже отвечает обильным потоотделением. Тогда я потею еще больше, если я чувствую, что люди могут сказать , что я сильно потею.

Я начинаю нервничать, думая о грязи, которая собирается на моем лице в течение дня. И есть сладкое облегчение, когда я узнаю, что вся эта мерзость на моем лице вот-вот будет смыта в канализацию, чтобы раскрыть под собой подтверждающую душу чистоту. Возможно, это метафора или какое-то спроектированное желание, чтобы с жизненными осложнениями или трудностями можно было справиться так же легко, как умыться.Но это похоже на очередную статью или сеанс терапевта.

Моя кожа чувствует себя и выглядит намного лучше благодаря двойному очищению. Это особенно заметно летом, когда я использую все больше и больше солнцезащитного крема. Наука содержать свою кожу в чистоте и знать, что я делаю что-то, чтобы она выглядела великолепно, — оба эти фактора убедительны. Но самое важное — это наименее осязаемая вещь: двойное очищение — это то, что доставляет мне удовольствие и радость, и я рад, что нашла это.

7 лучших щеток для чистки лица 2021 года и как купить одну

Мытье лица два раза в день может быть затруднительным, особенно если вам нужно удалить макияж или остатки солнцезащитного крема.Щетки для очищения лица были разработаны, чтобы помочь вымыть лицо, отшелушить, чтобы обнажить более мягкую кожу и помочь минимизировать появление пор, тонких линий и морщин.

SKIP AHEAD Лучшие щетки для очищения лица

Ава Шамбан, сертифицированный дерматолог и основатель Ava MD, сказала, что бесконтактные гаджеты для кожи полезны. «Бесконтактные устройства — отличный инструмент, который помогает предотвратить передачу бактерий с пальцев на лицо, что может привести к распространению Covid-19 или других состояний, которые могут повлиять на наше здоровье или кожу», — сказала она.«Однако качество этих бытовых устройств зависит от того, насколько осторожны они используются оператором». Хотя щетки для чистки лица могут сэкономить вам время на мытье лица, важно заботиться об устройстве. Сюда входит мытье кисти после каждого использования, чтобы предотвратить образование бактерий и продлить срок службы устройства.

Вы также можете найти щетки для чистки лица в различных магазинах косметики, таких как Sephora, Ulta и Dermstore . Их также можно найти в любимых читателями магазинах Shopping, включая Walmart, Amazon и Target.Щетки для чистки лица легко доступны и различаются по цене. Вы можете найти ручные кисти на Amazon за 7 долларов или потратиться на 6500 долларов (да, вы правильно прочитали) на Foreo Luna Luxe, которая имеет основу из 18-каратного золота. Шведский бренд также продает платиновую версию Luxe, которая обойдется вам в 8 800 долларов.

Сопутствующие товары

На что обращать внимание при покупке щетки для чистки лица

Шамбан сказал, что эти щетки более эффективны при удалении слоев ухода за кожей и макияжа, а также пота, отмерших клеток кожи и другого мусора.Некоторые щетки мягко отшелушивают, используя движение и трение, чтобы приподнять то, что находится на поверхности рогового слоя , который является внешним слоем кожи. При покупке щетки она предлагает обратить внимание на следующие особенности:

• Аэродинамическая форма и вес, приятный в руке
• Простота использования (и чистый) дизайн
• Желательно силиконовых щетинок , которые непористые, в отличие от нейлоновой щетины
• Несколько настроек или области для разных типов кожи и потребностей кожи

Важно найти чистящую щетку для лица, которая не причинит ненужных повреждений, особенно если вы иметь чувствительную кожу.Адам Мамелак, доктор медицинских наук, дерматолог из Остина, сказал, что существуют побочные эффекты и мифы об использовании щеток для лица, но главное — знать свою кожу. « Чувствительная кожа типов и людей с розацеа должны быть осторожны с щетками и отшелушиванием, поскольку они могут привести к усилению раздражения», — сказал он. Самый большой совет Mamelak — использовать щеточку для очищения лица по выбору не чаще одного-двух раз в неделю, «чтобы ваша кожа хорошо переносила это». Еще один совет от профессионала? Найдите щетку для лица и очищающее средство для лица, которые хорошо сочетаются с вашим типом кожи.Он также советует использовать для тела другую насадку, а не лицо, потому что кисти для тела, как правило, жестче.

В целом, если вы хотите улучшить отшелушивание в домашних условиях, то щеточка для чистки лица может вам подойти. Чтобы помочь вам в процессе покупок, мы собрали девять лучших щеток для чистки лица 2021 года. От рекомендованных экспертами до высококлассных устройств, доступных для покупок на Ulta и Sephora, мы включили разные ценовые категории, чтобы гарантировать, что все бюджеты и типы кожи могут извлечь выгоду из нашего руководства.

Сопутствующие

Лучшие щетки для чистки лица 2021 года

1. Устройство для очищения лица Olay Regenerist

Устройство для очищения лица Olay Regenerist — это доступная щетка, которая помогает удалить макияж и обеспечивает более глубокое очищение кожи. Он имеет две скорости — одну для ежедневной очистки, а другую для более глубокого отшелушивания — и изготовлен с использованием насадки-щетки, а не силиконовой щетки, как у других брендов из нашего списка. Olay сказал, что его очищающая щетка также водонепроницаема, что позволяет использовать ее в душе.Нанесите очищающее средство на лицо, смочите насадку щетки и затем перемещайте устройство по лицу в течение 60 секунд.

2. PMD Clean Pro

PMD Clean Pro — это умная очищающая щетка, в которой используется технология SonicGlow, которая очищает кожу от грязи и загрязнений, одновременно подтягивая и тонизируя кожу с помощью 7000 колебаний в минуту. Другой стороной устройства является запатентованный массажер для термотерапии ActiveWarmth с антивозрастными свойствами, который оказывает успокаивающее действие на кожу, как нагретое полотенце, прижатое к лицу.PMD сообщает, что устойчивая к запаху антибактериальная силиконовая щетка имеет четыре режима и может использоваться для всех типов кожи. Щетки для очищения лица PMD Clean Pro доступны в четырех цветах: темно-синий с золотом, бирюзовый с матовым алюминием, ягодный и белый. У них также есть специальная линия гаджетов для кожи, специально для подростков и мужчин, поэтому вы можете помочь своим близким наладить свой распорядок по уходу за кожей между виртуальной школой и удаленной работой.

3. Спа-массажер для лица FOREO Luna 2

Шамбан рекомендует Foreo Luna 2 из-за более мягких силиконовых щетинок, которые, по ее словам, обладают антимикробным и антибактериальным действием, но не абразивны для кожи.Foreo говорит, что двусторонняя щетка мягко отшелушивает с одной стороны, удаляя 99,5% грязи и масла, в результате чего кожа становится более мягкой и гладкой. Другая половина использует легкие вибрации, чтобы массировать кожу и оставлять антивозрастные эффекты. Кроме того, удобное для путешествий устройство для чистки лица выпускается в четырех красивых пастельных тонах, которые соответствуют вашему типу кожи (комбинированная, чувствительная, жирная и нормальная).

Сопутствующие товары

4. Щетка для очищения лица ZAQ

В отличие от Foreo 2, для которой требуется использовать щетку для чистки лица, соответствующую вашему типу кожи, щетка для очистки ZAQ имеет одну универсальную модель с пятью скоростями, соответствующими различным типам кожи.Это также единственная щетка в нашем списке, которая позиционирует себя как совместимая с RoHS, что означает, что она соответствует набору стандартов Европейского Союза, в том числе изготовлена ​​из материалов, не содержащих свинца и ртути. После двухчасовой зарядки щетка для чистки лица ZAQ обеспечивает пятичасовую автономную работу.

5. Shiseido Cleansing Massage Brush

Shiseido Cleansing Massage Brush состоит из мягкой заостренной щетины и силиконовых подушек для массажа кожи. Эта ручная щетка — единственное неэлектронное устройство в нашем списке.Тем не менее, это все еще практичный вариант отшелушивания, особенно для чувствительной кожи, поскольку щетина намного мягче, чем у некоторых других щеток для лица, представленных на рынке. Вариант Shiseido хорошо сочетается с пенящимися очищающими средствами для более глубокого проникновения в кожу.

6. Proactiv Deep Cleansing Brush с силиконовой головкой

Proactiv, бренд по уходу за кожей, известный своей трехступенчатой ​​системой борьбы с прыщами, разработал эту очищающую щетку, которая поможет вам сделать кожу более мягкой и сияющей. Беспроводная щетка поставляется с двумя насадками-насадками, которые вращаются на 360 градусов, чтобы мягко отшелушивать кожу и сужать поры.Proactiv рекомендует использовать продукт один раз в день. Однако, если ваша кожа склонна к высыханию, вы можете сократить ее использование до одного или двух раз в неделю.

Сопутствующие товары

7. Clinique Clean Skin, Great Skin Sonic Brush

Мамелак сказал, что овальная щетка позволяет лучше очищать труднодоступные места. Щетка для лица использует звуковую вибрацию для мягкого очищения кожи, что делает ее безопасной для всех типов кожи, включая чувствительную. Вы можете выбрать одну из четырех насадок для чистки — Решения от прыщей, Очищение городского блока, Экстра нежное и Очищающее — для решения ваших конкретных проблем с кожей.Clinique рекомендует заменять чистящую насадку каждые три месяца для достижения наилучших результатов.

Майкл Тодд Бьюти говорит, что его щеточка для очищения лица содержит 20000 антимикробных щетинок, которые помогают очищать лицо рекомендовано один раз в день. Он может похвастаться автоматическим таймером, который каждые 20 секунд подает звуковой сигнал, предупреждая вас, что пора переходить на новую часть вашего лица. Бренд заявляет, что его устройство водонепроницаем и имеет три скорости звука для удаления мусора.

Conair больше известен своим набором горячих инструментов, а не гаджетов для ухода за кожей.Тем не менее, эту щеточку для чистки лица стоит попробовать, особенно с учетом того, что это самая доступная модель в нашем списке. Устройство с батарейным питанием AAA оснащено тремя насадками — очищающей, отшелушивающей и увлажняющей — и имеет две настройки скорости: высокую и низкую.

Связанные

Следите за последними новостями из руководств и рекомендаций NBC News по покупкам и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса.

Лейла Наджафи — внештатный писатель, автор статей в Thrillist, USA Today, Business Insider и Reader’s Digest.

Николь Сондерс, Магазин СЕГОДНЯ внесла свой вклад.

Трехдневное очищение кожи, изменившее мою кожу

Любой, кто меня знает, скажет вам, что я не «очищающий человек». Я ни разу не подумал о возможности сделать это, даже когда все вокруг меня практически обливались зеленым соком. В то время как мои коллеги и друзья добросовестно очищали свою систему от токсинов в течение нескольких дней, я предпочел громко оплакивать свою высокоуглеводную диету, а затем вернуться к своему любимому упражнению: бегу (хорошо, хорошо, набивка) до и от моего кухня, чтобы пополнить свой бокал, когда я догнал свою обширную очередь на HBO Go.Какую бы религию проповедовал культ очищения, я на это не поверил.

Таким образом, неудивительно, что я не был в восторге от самого себя, согласившись пройти трехдневное очищение кожи ради истории. Конечно, очищение кожи — это не то же самое, что настоящее очищение (я все еще могу заказать суши на вынос, например), но мысль о том, чтобы провести целых три дня без ничего на лице, кроме таких вещей, как масло куркумы, не совсем звучала привлекательно (особенно от человека, который не выходил из дома без тонированного увлажняющего крема с восьмого класса).Но Адина Григоре, прекрасная основательница линии натуральных средств по уходу за кожей S.W. Basics и автор книги Skin Cleanse: The Simple, All-Natural Program for Clear, Calm, Happy Skin заверил меня, что со мной все будет хорошо — даже лучше, чем хорошо. Она сказала, что моя кожа будет светиться , . Как редактор красоты, я слышу это обещание по крайней мере пять раз в день, поэтому я сомневалась. Тем не менее, я выбрал три дня, когда у меня было наименьшее количество встреч в моем календаре, и приступил к чертовой детоксикации моей кожи.Результаты были, мягко говоря, удивительными.

Как действует очищение кожи

Предоставлено Адиной Григоре

Во-первых, мне, вероятно, следует объяснить, в чем состояло это очищение кожи, — а для этого мне нужно рассказать немного о книге Григоре. Я поговорил с ней по телефону за несколько дней до начала очищения, чтобы узнать больше о философии ее кожи и о том, почему она решила написать книгу. «У меня за всю жизнь были ужасные кожные реакции на все», — сказала она мне.«Я не могла пользоваться мылом. Я не мог использовать то, что было на рынке, что было продано как «натуральное». Открытие, которое я получил, и составляет всю суть книги, когда я решил — в основном из-за отчаяния — начать использовать ничего ». Далее она объяснила, что отказалась от всех средств личной гигиены, чтобы понять, что заставляет ее кожу нервничать. Оттуда она перебралась на кухню — и тут произошла смена парадигмы. «Я пробовала оливковое масло — я знаю, что это звучит отвратительно, чтобы наносить его на кожу, но я так боялась всего остального — а потом оказалось, что моей коже это нравится!» она сказала.«Затем это было похоже на« Дай мне попробовать морскую соль или куркуму », и это вроде как выросло. Я был сам себе подопытным кроликом ». Она основала S.W. Basics, полностью натуральной линии по уходу за кожей с продуктами, которые содержат пять или меньше ингредиентов (Тоник — один из моих любимых), а затем решила превратить ее философию ухода за кожей «естественность — лучше» в книгу.

Это привело меня к моему нынешнему положению, когда ей было поручено прописать мне трехдневное очищение кожи, черпая вдохновение из своей книги. «Поскольку вы заядлый фанат красоты, я думаю, вы заметите последствия любого перерыва, который вы сделаете, в отличие от того, кто уже мало что делает для своей кожи», — говорит она.Я подумал, что это означает, что я соскочил с крючка — не так-то просто. «Мне очень нравится идея, что вы попробуете один ингредиент в качестве увлажняющего крема — это поможет вашей коже начать регулировать себя», — объяснила она. Она посоветовала мне попробовать оливковое масло, и если моей коже это не нравится, я могу попробовать масло авокадо или масло лесного ореха. Мне сказали отказаться от всего макияжа для кожи на все три дня и дополнить мою процедуру ухода за кожей с помощью DIY Detox Mask и Skin Feast Mask из ее книги. «Я думаю, что простое использование рецептов« сделай сам »будет для вас очень, очень долгим путем», — сказала она.«Вы же не хотите, чтобы ваша кожа подверглась такому шоку, что вы не сможете получать удовольствие от очищения». В итоге я выбрал золотую середину — у меня было очищающее средство (на основе органической розовой воды, растительного глицерина и масла чайного дерева, 20 долларов), тоник (органический яблочный уксус и гамамелис, 20 долларов) и масляная сыворотка (органическое масло авокадо, масло герани, масло куркумы, кофейное масло) от SW Основы в моей ванной, поэтому я использовала эти продукты для очищения, тонизирования и увлажнения, а затем использовала детокс-маску и маски для лица в первую и третью ночи.

День первый

Предоставлено Адиной Григоре

Утром первого дня я решила предпринять приключения и попробовать умыться оливковым маслом, что, по словам Григоре, ей нравилось, и помогло ей избавиться от жирности кожи. Я не возражал против втирания масла в лицо — на самом деле это было приятно, и я использовала достаточно масляных очищающих средств, чтобы привыкнуть к этому ощущению — но когда пришло время смыть его, в отличие от масляных очищающих средств, оливковое масло остались . Было такое ощущение, что на моем лице был тонкий слой масла, и мне совсем не нравилось это ощущение . Я энергично вытер лицо полотенцем, а затем положила оливковое масло обратно в кладовую на кухне. Так что — не самое лучшее начало. Тонизирую и увлажняю средствами S.W. Основы, завершенные натуральным SPF (мой любимый, Daily Protection SPF 30 от Renée Rouleau, 58 долларов США), а затем смело встретили первый день без макияжа.

Мое лицо было обнаженным, и я чувствовал себя крайне неудобно — вроде того сна, когда вы приходите в класс и понимаете, что на вас только нижнее белье.

Проще говоря, это было сложно. Я привыкла к тому, что к обеду мое лицо становится масляным пятном, но на этот раз не было тонированного увлажняющего крема, за которым можно было бы спрятаться, или пудры, чтобы впитать блеск. Каждая пора казалась полностью открытой и видимой, а мои веснушки и темные пятна просто просили, чтобы на них посмотрели. Мое лицо было обнаженным, и мне было очень неудобно — вроде того сна, когда вы приходите в класс и понимаете, что на вас только нижнее белье. Я пришел домой, эмоционально истощенный своим застенчивым сознанием, и неохотно начал делать Детокс-маску.Я растерла пюре из консервированного нута, добавила щепотку куркумы и немного воды, а затем нанесла эту странную смесь на лицо. Я, вероятно, также должен отметить, что в этот момент я начал получать прорыв прямо в центре моего лба. Это был странный повторяющийся прорыв, который начал происходить несколькими месяцами ранее, когда крошечные бугорки просто появлялись посередине моего лба без видимой причины, и никакое количество точечных обработок или масок, которые я сделал, не могло заставить их исчезнуть быстрее .

Маска из нута накладывалась нелегко. Я подумала, что это все равно что намазать лицо хумусом. Вместо этого оно было рассыпчатым, почти как тесто для лепешек, и в итоге я устроил огромный беспорядок в своей раковине. О, и мой парень закончился, поэтому очевидно, что я заставила его сделать маску вместе со мной («Это для науки!» — скулила я, заставляя его лицо тесто из нута). Я оставил его, пока он не высох, затем сполоснул и осмотрел свое лицо. Я должен был признать, что определенно казался чище.И, может быть, четче — и ярче тоже. Я не мог точно сказать, потому что я не мыл зеркало в ванной несколько недель. В этот момент я был слишком устал, чтобы делать что-либо еще, поэтому закончил с масляной сывороткой и закончил.

День второй

Предоставлено Адиной Григоре

На следующее утро я умылась очищающим средством с розовой водой, а затем посмотрела в зеркало. Я дважды моргнул. Мой прорыв пропал. Исчез. Исчез. Мой лоб был чистым холстом, без единой шишки или намека на нее.Я мечтал? Было ясно, что — это — начало массивного прорыва на моем лбу, прежде чем я пошел спать. Куда это делось ?! «НУТЫ! ЭТО НУТЫ! » Я радостно закричала из ванной, прежде чем вспомнить, что моя соседка по комнате все еще дома и, возможно, думала, что я совсем сошла с ума (хотя, честно говоря, это был не первый раз, когда она слышала, как я хихикаю про косметические товары про себя. ).

Второй день был намного проще. Я плыла по течению дня и даже обнаружила, что восхищаюсь своей голой кожей без макияжа в зеркале несколько раз в течение дня.Моя кожа была намного менее жирной, чем накануне, и мне даже понравилось, что видела ее обнаженной — солнечные пятна, черные точки и все такое. Я чувствовал себя так, словно моя кожа переступила порог отношений — я второй раз видела ее обнаженной посреди дня, и это все еще было странно и неудобно, но теперь также мило и интимно. Я решила дать коже отдохнуть на ночь и просто очистила, тонизировала и увлажнила с помощью средства S.W. Основные продукты.

Мне казалось, что моя кожа перешла порог отношений — я второй раз видел ее обнаженной посреди дня, и это все еще было странно и неудобно, но теперь также мило и интимно.

День третий

К третьему дню я практически умолял людей взглянуть мне в лицо. Я чувствовала себя молодой мамой, ребенок которой только что сказал свое первое слово — а это была мама . Я громко говорила об очищении кожи перед моими коллегами и, возможно, опускала или не опускала козырек лобового стекла в своей машине в общей сложности пять раз по дороге на работу, чтобы полюбоваться своим цветом лица. Восхищаться своей кожей. — да, я стал одним из «тех» людей.Моя кожа ни в коем случае не была идеальной — на самом деле, это было далеко не так. Мои черные точки все еще были полностью видны на моем носу, мои веснушки и солнечные пятна, как обычно, были разбросаны по щекам, но общий тон и текстура моей кожи казались намного чище и сбалансированнее. Я был в шоке от того, насколько сильно изменился всего за три дня. Той ночью я пришел домой и сделал маску Skin Feast Mask из книги Григоре, состоящую из половины авокадо, столовой ложки коричневой рисовой муки и столовой ложки яблочного сока.Он должен помочь сбалансировать выработку кожного сала, а также просто дать ей большую дозу увлажнения. Эту маску наносить намного легче, и хотя я не заметил такой разницы, как с детокс-маской, мне все еще нравилось, насколько мягкая и эластичная (я ненавижу это слово, но нет другого способа описать это) моя кожа был.

На вынос

На четвертый день я попыталась вернуться к своей обычной смеси сывороток и тонированных увлажняющих кремов, но обнаружила, что они даже не обязательно улучшают мою кожу.Честно говоря, я чувствовала, что моя кожа потускнела под макияжем и увлажняющими кремами — мне действительно не хватало обнаженной кожи. Той ночью я пошел домой и снова заменил масляную сыворотку.

Итак, я навсегда отказалась от пугающего количества средств по уходу за кожей в ванной? Не совсем, но мой уход за кожей сильно сократился. И теперь я знаю истинную ценность очищения — вы познаете себя и свою кожу совершенно по-новому, и есть красота в том, чтобы видеть ее такой полностью обнаженной и обнаженной, со всеми несовершенствами, которые мир может увидеть. видеть.Достаточно сказать, что официально я новообращенный для очищения кожи — некоторые могут даже назвать меня полноценным евангелистом.

Как очистить лицо: типичные ошибки, которые делают все

Мы знаем, мы знаем — очистить лицо довольно просто, не так ли? Добавьте немного воды, поработайте с каким-нибудь продуктом, и все готово. За исключением того, что это не так просто, как с набором очищающих средств под рукой, и если вы не будете чистить должным образом, признаки начнут проявляться.

1. Салфетки для лица

Возможно, пора отказаться от салфеток для лица; да, мы знаем, что это простой вариант, но какой ценой для вашей кожи? Большинство из них содержат химические вещества, которые, несомненно, растворят ваш макияж, но поверхностно-активные вещества и эмульгаторы имеют тенденцию к ухудшению.Не говоря уже о том, как вытирать стойкую тушь для ресниц, все, что вы тянете, — это серьезное запрещение для ваших нежных глаз.

2. Агрессивные очищающие средства для жирной кожи:

Конечно, кажется логичным применить жесткие меры для жирной кожи и выбрать зернистые, вяжущие средства для умывания, которые удаляют жир. Но факт в том, что если вы будете слишком резкими, вы усугубите проблему, поскольку естественная реакция кожи, когда она очищается, — это просто выделять больше масла. Выберите более мягкое и успокаивающее средство для умывания, например, Fresh Soy Face Cleanser, 12 фунтов стерлингов.50, который по-прежнему удаляет излишки масла из пор, не оставляя их сухими или стянутыми.

Getty Images

3. Подойдет одна стирка

Или подойдет? Подумайте обо всех вещах, которые мы наносим на нашу кожу — солнцезащитные кремы, сыворотки и увлажняющие средства могут накапливаться со временем. Добавьте к этому макияж, который мы носим, ​​и загрязнения от городского воздуха, и вскоре вы поймете, что всего одна стирка — это только царапины на поверхности. Ночью, как только вы смоете очищающее средство, сделайте второй прием; эта дополнительная пена будет работать глубоко, чтобы действительно проникнуть в поры.

4. Переключение температуры воды

Сохраните эту маленькую красоту в разделе «Мифы» — горячая вода не открывает поры, а холодная вода не закрывает их. Фактически, переключение с горячего на холодное приведет только к шоку, поэтому поверните кран на полпути и держите его в тепле.

5. Скраб, скраб, скраб (а затем еще немного)

Ощущение смягченной, свежеочищенной кожи просто невозможно победить — это вызывает привыкание, и мы можем делать это каждый день.Но не делайте этого — делайте это один раз в неделю, чтобы не порвать поры — делайте это каждый день, и даже безупречная кожа отреагирует.

Попробуйте это нежное отшелушивающее средство для лица, если вы хотите получить гладкость без царапин …

Предоставлено брендом

Super Facialist Очищающий и освежающий скраб для лица с салициловой кислотой для лица 150 мл

Супер косметолог
feelunique.com

5,95 фунтов стерлингов

6.Увлажняющие кремовые очищающие средства

Кремовые очищающие средства — это здорово, не так ли? Так успокаивает сухую кожу, и иногда хочется оставить их на месте, чтобы наши поры впитали все хорошее. Но остановитесь прямо здесь, потому что эти очищающие средства не предназначены для впитывания, поскольку, когда они это сделают, они менее эффективны при очищении поверхности кожи.

Getty Images

7. Пропуск списка ингредиентов

Мы все виновны в том, что читаем только лицевую сторону наших косметических флаконов — удаляет макияж и очищает закупоренные поры? Отлично, брось в корзину.Но когда мы пропускаем список ингредиентов, мы упускаем важные вещи, такие как химические вещества, на которые у многих из нас есть аллергия. Например, лаурилсульфат натрия является распространенным пенообразователем, но он также является агрессивным агрессором, если вы используете его каждый день. Аромат в очищающем средстве аналогичен, и в нем тоже нет необходимости, поэтому стоит изучить его глубже, когда вы в следующий раз зайдете в Boots.

8. Разориться

Очищение необходимо, но оно не должно стоить бомбы; помните, что вы в буквальном смысле смываете деньги на ветер.Выбирайте бюджетные варианты, которые делают работу без излишеств, и откладывайте эти сверхдорогие деньги на трудолюбивую сыворотку.

Наши любимые средства для мытья лица:

Пенка для умывания CeraVe Foaming Facial Cleanser

CeraVe
lookfantastic.com

7,60 фунтов стерлингов

Очищающий гель La Roche-Posay Effaclar Purifying Cleansing Gel

La Roche-Posay
выглядят фантастически.ком

9,35 фунтов стерлингов

Очищающее средство для лица соевое

свежий
cultbeauty.co.uk

30,00 фунтов стерлингов

CeraVe Увлажняющее очищающее средство

CeraVe
lookfantastic.com

12,00 фунтов стерлингов

Зара Кеньон
Я внештатный писатель о красоте, неравнодушен к знаменитостям и стилю.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Detox Diary: Я пробовал очищать кожу в течение двух недель, и вот что произошло…

Один из моих любимых типов сообщений, которые я пишу здесь, на LaurenConrad.com, — это Detox Diary сообщений: самостоятельный эксперимент, в котором я пробую новую тенденцию в мире здоровья и посмотреть, как это работает для меня.Я писала в блоге о своем опыте очищения организма соками, снятия масел и детоксикации изнутри. И сегодня я здесь, чтобы рассказать вам об «очищении кожи», которым я пользуюсь последние две недели.

Поскольку мои новогодние планы все еще были сильными, я почувствовал, что это идеальное время для начала моей детоксикации. Итак, я заручился помощью подруги Team LC и диетолога Келли Левек, которая дала мне подробный набор рекомендаций и правил, которым нужно следовать во время этого очищения кожи. Я могу с гордостью сказать, что я только что завершил этот двухнедельный эксперимент, и результаты довольно впечатляющие.Имейте в виду, я очень серьезно отношусь к своему здоровью, питаюсь как можно здоровее и регулярно хожу в спортзал. Но даже для тех, кто уже здоров, это очищение все равно дает впечатляющие результаты.

Итак, взгляните ниже, чтобы увидеть правила очищения Келли и прочитать все о моем опыте. Затем приготовьтесь почувствовать вдохновение, чтобы получить собственный свет , начиная с изнанки…

До и после

Правила

• Исключить весь сахар-рафинад .Келли объяснила, что рафинированный сахар повышает уровень инсулина, вызывая вспышку воспаления в организме (и на коже). Если вы не знали, воспаление отвечает за расщепление коллагена и эластина, которые делают вашу кожу упругой и без морщин. Короче, исключите все конфеты, сладости и газированные напитки.
• Добавляйте листовую зелень в каждый прием пищи. Нельзя отрицать, что витамины и минералы в листовой зелени, такой как капуста, шпинат, петрушка и кинза, необходимы во время любого вида детоксикации.Келли рекомендовала добавлять в мои смузи и салаты дополнительную капусту, потому что бета-каротин придает сияние молодости и нейтрализует свободные радикалы. Ешьте и шпинат. Это хороший источник омега-3, калия, кальция, железа, магния и витаминов B, C и E.
• Каждое утро выпивайте стакан лимонной воды. Это ускоряет ваш метаболизм, когда вы просыпаетесь, и очищает ваше тело от токсинов с утра. Он также является щелочным, поэтому помогает сбалансировать уровень pH в организме, уменьшая воспаление кожи и обострения.Этот цитрусовый фрукт, богатый витамином С, поможет вашему организму избавиться от лишней воды и сбалансировать уровни натрия и калия в ваших клетках. Утром добавьте ломтик лимона в кружку с теплой водой, чтобы улучшить пищеварение, или добавьте в салат, когда обедаете вне дома.

• Сделайте полдник полезным. Это означает, что между обедом и ужином больше не будет попкорна или мюсли… Келли рекомендовала иметь под рукой нарезанные огурцы, морковь и сельдерей, чтобы есть со здоровыми соусами, такими как хумус и миндальное масло.Огурцы особенно полезны для кожи: они обладают увлажняющими, питательными и вяжущими свойствами, которые очень полезны для кожи как изнутри, так и наружно. Содержащиеся в них ферменты помогают переваривать поврежденные клетки кожи, безопасно удаляя омертвевшие клетки и придавая им свежесть.

• Добавьте петрушки и кинзы.
  • Петрушка, известная своей поддержкой функций печени и почек, усиливает метаболизм и выводит токсины. Келли посоветовала мне добавить его в свой ежедневный зеленый сок или посыпать более мягким вариантом с плоскими листьями салат, чтобы токсины не попали на мою кожу.
  • Кинза богата антиоксидантами, предотвращающими повреждение свободными радикалами, и помогает организму избавляться от «тяжелых металлов», потребляемых в неорганических продуктах. Вы легко можете выращивать его дома и добавлять в рис, салаты, сальсу и соусы.

• Держитесь подальше от сои. « Соя полна фитоэстрогенов, которые могут вызвать высыпание на лице», — пояснила Келли. Эти гормональные пятна возникают вокруг рта и челюсти.

• Разрежьте кофе. Кофеин — мочегонное средство, а это значит, что его избыток вызовет обезвоживание (а также, вероятно, головную боль и круги под глазами).Попробуйте перейти на зеленый чай, если вам действительно нужно немного поднять настроение утром — он содержит лишь небольшую часть кофеина, который содержится в кофе, и содержит антиоксиданты, борющиеся с морщинами.

• Используйте только натуральные продукты для кожи, не содержащие химикатов. Если вы не собираетесь есть токсины, зачем вам намыливать их на лице или теле? Итак, Келли посоветовала мне перейти с моего любимого ароматизированного лосьона для тела из аптеки на старое доброе кокосовое масло. Это антибактериальное и противогрибковое средство, которое полезно для поддержания чистой кожи.К счастью, я уже использовала большинство натуральных средств по уходу за кожей лица, так что это не было слишком сложной задачей. (Щелкните здесь, чтобы увидеть список любимых экологически чистых косметических продуктов Team LC.)

• Используйте масло для лица три раза в неделю. Келли говорит, что «смазывание маслом» — ее лучший секрет очищения кожи клиентов. Я предпочитаю масло календулы от Eminence, но вы также можете легко использовать органическое кокосовое масло. Использование масла несколько раз в неделю сохраняет мою кожу влажной и увлажненной.Это не густой ночной крем, к которому вы привыкли, а тонкая вуаль из простых масел, успокаивающих, увлажняющих и помогающих заживить кожу. Вопреки распространенному мнению, в этих маслах не растут бактерии.

• Выпивайте воду на половину своего веса в день. Вода настолько ускоряет метаболизм, что если вы хронически обезвожены, это может означать прибавку в весе до 8 фунтов или более в год. Неудивительно, что вес накапливается! Ваша задача — выпивать не менее половины своего веса в унциях воды в день.Например, тот, кто весит 150 фунтов, должен пить 75 унций воды в день. Это не означает, что все сразу, это означает в течение всего дня.
• Не экономьте на полезных жирах. Авокадо станут вашими лучшими друзьями на этой диете. Авокадо, полное увлажняющих мононенасыщенных жиров, является отличным источником антиоксидантных каротиноидов, таких как альфа-каротин, бета-каротин, бета-криптоксантин, зеаксантин и лютеин, которые обеспечивают значительную защиту вашей кожи от вредного воздействия окружающей среды, которое приводит к появлению тонких линий и морщин.Келли предлагает добавлять их в коктейли и салаты.

Мой опыт

• Отказаться от сахара-рафинада было непросто, но через несколько дней это стало легко. Отказ от конфет и сладостей был тем, чем я некоторое время хотел заниматься, чтобы поддерживать более стабильный уровень энергии в течение дня, так что это был хороший повод для начала. Как только я преодолел горб, я удовлетворил свое пристрастие к сладкому, съев имбирный чайный гриб или фрукт.И через несколько дней я почувствовал, что у меня на работе больше энергии (больше не было спада в полдень), и мои поры стали казаться ясными и даже меньше.

• Употребление большего количества зелени сильно повлияло на то, как моя кожа начала светиться. Для кого-то это могло быть незаметно, но для меня это было довольно заметно. К тому же я чувствовал себя потрясающе внутри и снаружи, ел зелень при каждом приеме пищи. Я планирую продолжать этим заниматься.

• Келли предупредила меня, что отказ от сои будет самым большим блокбастером с точки зрения результатов, и она была права.Я был поражен тем, насколько очистилась моя кожа, просто отказавшись от эдамаме и соевого соуса в суши-ресторанах. Суши — моя любимая еда на все времена, поэтому я подумал, что это будет сложно. Но я заменил эдамаме салатом из морских водорослей и использовал кокосовые аминокислоты вместо соевого соуса (да, я уверен, что прятал бутылку в ресторан в своей сумочке. Виновен!).

• Переход с лосьона для тела на кокосовое масло было трудным, потому что это был продукт, которым я пользовалась всю жизнь. Поначалу текстура кокосового масла казалась мне немного жирной, но в конце концов она впиталась.И моя кожа выглядит потрясающе — мягкой и увлажненной. Хотя это изменение дает неплохие результаты, я думаю, что найду золотую середину и поищу натуральный органический лосьон для тела, который впитывается в мою кожу немного быстрее, чем кокосовое масло.
• Отказаться от кофе было не так уж сложно — я делал это раньше, поэтому я знал, что смогу сделать это снова. И теперь я предпочитаю чашку зеленого чая со льдом вместо обычного латте. Любителям кофе я рекомендую делать это медленно, отучая себя от чашки за чашкой.Я заметил, что мои энергетические уровни были намного более стабильными в течение дня, и я чувствовал себя более увлажненным, потому что я пил больше воды каждый день. Я также лучше спала, благодаря чему мои глаза выглядели отдохнувшими и уменьшились круги под глазами.

Результаты

У меня был один гормональный прорыв в начале двух недель, но я заметил, что лучше сплю благодаря этой более чистой диете и режиму, поэтому эти гормональные пятна исчезли намного быстрее, чем обычно.В целом моя кожа кажется влажной и сияющей … выглядит как , как будто я ем здоровые жиры и получаю витамины и питательные вещества, в которых нуждается мое тело. Самое приятное (на мой взгляд) то, что у меня появилось несколько хороших привычек, которых я собираюсь придерживаться даже после того, как это очищение закончится.

Одно замечание…

В этом посте я использую слово «очищение», чтобы описать, как я удалил или токсинов из своего рациона… Не все из них. Мы никоим образом не предлагаем вам одержимо следить за всем, что вы вкладываете в свое тело, или есть только продукты из этого списка.Это просто рекомендации и результаты веселого эксперимента! Самое важное, что нужно запомнить, — это эти три слова: Все в меру.

И вот оно! Этот пост был длинным, но я не мог упустить ни одной детали. Обязательно напишите мне в комментариях, если у вас есть вопросы или вы хотите попробовать сами. И огромное спасибо Келли Левек, которая помогла мне обрести сияние.

Вы попробуете это средство для очищения здоровой кожи?

Оставьте свои два цента ниже.

xx
Эллисон
Команда LC

Фотографии: Kelly LeVeque, Jessi Burrone Photography

.