Почему сохнут губы летом: причины и способы решить проблему

Содержание

причины и способы решить проблему

Казалось бы, что проблема пересушенных губ касается только зимнего периода, но не тут-то было! Многие девушки сталкиваются с сухостью губ и летом, поэтому разбираемся, в чем же причина этого явления и как решить проблему.

Причины сухости губ летом

Удивительно, но даже летом наши губы требуют тщательного ухода и могут выражать свое недовольство с помощью сухости, шелушения и даже мелких трещинок. Так почему же летом сохнут губы?

Самой распространенной причиной являются резкие перепады температуры, когда ты заходишь с жары в прохладное помещение, где работаю кондиционеры. В такой ситуации нежная кожа губ испытывает стресс и не может себя никак защитить. Вызывать сухость губ могут и солнцезащитные средства, которые мы наносим на лицо. Довольно часто в их составе присутствует оксибензон, который и выполняет защитную функцию, но немного сушит кожу.

Обезвоживание также может быть очевидной причиной проблемы, если в день ты выпиваешь недостаточное количество воды. А высокие температуры и сухой воздух только заканчиваю дело, и в итоге ты получаешь сухие некрасивые и потрескавшиеся губы. Недостаток в рационе витаминов А, Е, D, С или группы В, зубные пасты с содержанием фтора и постоянные облизывания также могут вызывать сухость.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: За дело: как ухаживать за кожей лица после отпуска?

Что делать, если сохнут губы?

Устранение сухости губ возможно, но для этого нужно приложить немного усилий. Для начала нужно очистить кожу губ от ороговевших частиц. Для этого рекомендуем использовать раз в неделю сахарный скраб, или же просто пройтись по губам щеткой для зубов легкими движениями.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Маски для жирной кожи: как выбрать и на какие обратить внимание?

Твои губы также нуждаются в масках, а что ты думала? Они любят бережный уход не меньше, чем кожа лица или волосы. Самым простым вариантом является обычный мед. Нанеси его на губы минут на 20, затем смой водой. Делай такую маску несколько раз в неделю и увидишь, результат не заставит себя ждать!

Как убрать сухость губ? Конечно же, с помощью увлажнения. Наноси на губы увлажняющий бальзам утром и вечером, но проследи, чтобы он не содержал солнцезащитных фильтров. Если же планируется длительное пребывание на солнце, сначала нанеси увлажняющее средство, а уже потом защитное. И старайся прикрывать лицо шляпой, чтобы солнечные лучи как можно меньше оказывали негативное влияние.

Для сухих губ также рекомендуется использовать различные масла, которые питают кожу и насыщают ее полезными компонентами. Обрати внимание на содержание в них витамина Е – он предотвращает сухость и отлично ухаживает за нежной кожей губ.

Почему губы сохнут и трескаются у женщин (мужчин): причины и решения

Лето уже здесь, и его много. Запасаясь купальниками, бадминтоном и панамами, не забудьте приобрести бальзам для губ. Мы уже писали о том, как ухаживать за особенно тонкой и нежной кожей губ осенью. Теперь давайте разберемся, почему губы сохнут и трескаются летом, и какие средства для ухода выбирать в этом сезоне.

Причин, по которым губы шелушатся и трескаются, несколько: обезвоженность кожи, внешние раздражители, неподходящие бальзамы, дефицит воды в организме и такие кожные заболевания, как атопический дерматит (аллергическое заболевание, в результате которого кожа губ становится сухой, а в углах рта образуются «заеды») или эксфолиативный хейлит (хроническое заболевание красной каймы губ). Если последний пункт – ваш случай, то не все рекомендации из этой статьи вам подойдут. Обезвоженность кожи летом может быть вызвана кондиционерами, сухим воздухом, высокими температурами, соленой морской водой и хлорированной водой бассейнов. В таком случае стоит обратить внимание на микроклимат в вашем жилье. ВОЗ напоминает, что вне зависимости от времени года желательно поддерживать температуру в помещении 18-22 градуса по Цельсию. Следите за тем, чтобы влажность не опускалась ниже 40%, используя увлажнитель воздуха. После контакта с соленой или хлорированной водой стоит принять душ, а затем обязательно нанести увлажняющий крем.

Не редкость, что проблемы с губами возникают в результате излишнего использования гигиенической помады или применения неправильного бальзама. Бальзам для губ не нужно наносить слишком часто, достаточно одного-двух раз в день. Не стоит выбирать средство только по аромату. Например, некоторые производители специально добавляют ментол в бальзамы, чтобы те раздражали кожу и создавали визуальный объем. Но это не значит, что все помады с запахом – плохие, некоторые обретают аромат за счет масел или прополиса. Ниже мы предлагаем подборку бальзамов с тинтом и без, в каждом из них есть солнцезащитный фактор.

Почему летом сохнут губы. Почему сохнут губы | Я

Почему летом сохнут губы. Почему сохнут губы

Сухость и шелушение губ — неприятный косметический дефект, который вызывает постоянный дискомфорт. Из-за него трудно говорить и смеяться, приходится постоянно искать различные средства, чтобы замаскировать проблему. Но с недугом проще справиться, если знать основные причины развития сухости губ. Вот они:

повышенная температура тела;
отравление;
аллергия на декоративную косметику — стойкая косметика (особенно матовые помады) сушат кожу. При частом использовании такой косметики губы сохнут, шелушатся и на них возникают микротрещинки. По этой причине при выборе стойких помад обращайте внимание на состав средства, в нем должны присутствовать растительные масла, витамины, животные жиры, пчелиный воск и др;
применение неподходящих средств личной гигиены;
продолжительное нахождение на холодном или горячем воздухе — мороз, ветер, солнечные лучи оказывают пагубное воздействие на состояние дермы. Результатом воздействия агрессивных погодных условий становятся сухие, потрескавшиеся и обветренные губы. Такое состояние связано с тем, что при морозе и ветре кожа покрывается мелкими трещинками, теряет эластичность и собственный запас влаги. Под прямым воздействием солнечных лучей кожа губ быстрее сохнет, шелушится и стареет;
нервное напряжение или регулярные стрессы;
чувствительная кожа;
прием гормональных препаратов;
вредные привычки (алкоголь и курение) — курение способствует уменьшению слюноотделения, из-за этого курильщик часто облизывает губы, что нарушает их водно-жировой слой, в результате чего губы становятся сухими;
частые перепады температур;
недостаточная влажность воздуха — чаще всего это происходит во время отопительного сезона, когда воздух в помещении становится суше и горячее;
неправильный уход за кожей — использование косметики не по сезону, ее несвоевременное удаление и неприменение специальных косметических средств летом способствует возникновению сухости губ;
употребление горячих напитков и блюд, а также специй с чрезмерно острым вкусом — пряности и кипяток провоцируют микроожоги мягких тканей, из-за этого они краснеют, припухают, после чего начинают зудеть и покрываются трещинками;
регулярное покусывание и облизывание губ — при покусывании на губах возникают микротрещины, а во время облизывания нарушается их водно-липидный защитный слой.

Сохнут и болят губы. Почему болят губы?

Если губы сохнут, болят или трескаются, необходимо искать предпосылки таких симптомов, начинать соответствующее лечение. Иногда трещины и воспаления появляются из-за герпеса, инфекционных заболеваний. Часто сухость бывает обусловлена долгим нахождением на холоде, избытком солнечного излучения в летнюю жару. Во всех случаях нужно искать причины, почему болят губы, принимать меры по устранению вредных факторов. Если запустить болезнь, пораженные участки покроются волдырями, сыпью или пузырьками с гноем, будут кровоточить, сильно болеть.

Причины появления сухости и трещин

Существует много причин, почему появляется боль в уголках губ или изнутри. Прежде чем начинать лечение народными средствами и лекарственными препаратами, следует устранить эти внешние факторы. Чаще всего шелушение и воспаление начинаются из-за аллергии на губную помаду, зубную пасту, некоторые продукты питания. Иногда трещинки появляются вследствие обезвоживания организма, весеннего авитаминоза.

Основные причины:

Сухой воздух в помещении. Если батареи работают на полную мощность, губы быстро пересыхают, покрываются мелкими трещинками. Проблема усугубляется, если человек чувствует жажду, облизывает рот языком.

Мороз, сильный ветер на улице. Обветривание на холоде приводит к тому, что губы трескаются, шелушатся. Рекомендуется при такой погоде использовать гигиеническую помаду, защищать лицо от ветра.

Аллергия на компоненты губной помады, бальзама, блеска или зубную пасту. Если губы покраснели, распухли, болят при легком прикосновении, нужно проверить срок годности этих средств, прочитать противопоказания. При появлении неприятных симптомов надо сменить косметику, купить новый тюбик зубной пасты с другим составом.

Пониженный гемоглобин также является фактором, вызывающим образование трещинок.

Аллергия на некоторые продукты, употребление слишком горячей, соленой и острой пищи. Соль и специи разъедают нежную кожу, служат предпосылками для образования микротрещин.

Вредная привычка часто облизывать языком или прикусывать зубами краешек рта, особенно на морозе или в жару.

Обезвоживание организма также приводит к появлению трещинок, отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса. При первых признаках жажды нужно пить воду, не допуская сухости во рту.

Снижение иммунитета после болезней, простуд. Защитные силы организма не успевают бороться с инфекциями, поэтому губы болят и сохнут, покрываются трещинами по всей поверхности.

Поцелуи тоже приводят к появлению микротравм. От поцелуев поверхность может покраснеть, распухнуть, особенно если партнер имеет привычку слегка прикусывать зубами нижнюю или верхнюю губу. Обязательно нужно смотреть, чтобы у партнера не было герпеса, открытых ранок.

Сохнут и чешутся губы. Самые распространенные причины

Почему чешутся губы? Что значит такой симптом? Причины чешущихся губ могут крыться в заболеваниях, но могут быть и другие состояния, вызывающие зуд на губах. К самым распространенным из них относят:

Если чешутся губы, это может свидетельствовать о развитии аллергической реакции. Такая реакция может появляться на любой потенциальный раздражитель – начиная от средств гигиены и косметики и заканчивая пищевыми продуктами, а также наличием химических веществ в окружающей среде.
Иногда чешутся губы вследствие острой нехватки витаминных веществ группы В. В таком случае не просто губы зудят, они трескаются, шелушатся, чрезмерно сухие, в уголках губ могут появляться болезненные заеды.
Иногда губа чешется при развитии сахарного диабета, в таком случае могут страдать и уголки губ – они покрываются болячками.
Если чешется кожа на этом участке лица, это может свидетельствовать о наличии кандидоза полости рта. В таком случае может чесаться кожа вокруг них, может пересыхать, также возникает шелушение.
Герпес на губе тоже вызывает такие неприятные симптомы – они опухли, появляется зуд одновременно с болезненностью.
Если чешется нижняя губа или верхняя, это может стать следствием укуса насекомого. В таком случае она может распухнуть.
Нередко зуд нижней губы или верхней может возникать вследствие обветривания. В таком случае дополнительно сохнут губы, они шелушащиеся. Чаще такое явление возникает в зимнюю пору либо при сильном ветре.
После увеличения тоже может появляться симптом чешущейся кожи. В таком случае она может и опухнуть. Если такое происходит после увеличения, это может свидетельствовать о развитии аллергической реакции на вводимое средство. В таком случае рекомендуется посетить врача.
Длительное стрессовое состояние. Иногда такой симптом может быть признаком невроза. В таком случае понадобиться обращение к невропатологу или психиатру. Здесь нужно проводить лечение с помощью седативных (от глицина зуд уменьшиться), успокоительных препаратов, возможно, понадобится применение антидепрессантов.

Сохнут губы во время сна. Причины сухости во рту

Появление этого неприятного симптома может быть вызвано временными изменениями в состоянии организма или же свидетельствовать о наличии серьёзной болезни.

Наиболее частыми причинами, почему сохнет во рту в ночное время, являются:

Обезвоживание организма . Недостаток влаги может быть вызван повышенной температурой тела или окружающего воздуха. Кроме того, обезвоживание может стать следствием рвоты, диареи, массивных ожогов или кровотечения. Однако помимо столь серьёзных причин обезвоживание может быть вызвано банальным недостатком употребления жидкости.

Употребление сладкой или солёной пищи приводит к изменению осмотического давления и выходу жидкости из клеток организма. В связи с этим у человека появляется жажда и ощущение сухости в полости рта.

Очень часто полость рта в ночное время пересыхает у людей, которые храпят во сне.
Нервное перенапряжение или состояние острого и хронического стресса могут привести к ощущению подсушивания слизистой рта.
Затруднение носового дыхания вследствие насморка, хронического воспалительного процесса в пазухах носа или сильном разрастании аденоидов. В таком случае пациент вынужден дышать ртом, что приводит к пересыханию слизистой оболочки.

Губы сохнут и стягиваются. Сильно сохнут губы, что делать? Почему сохнут губы?

Лицо представительницы прекрасного пола является ее визитной карточкой. Ежедневно дамам приходится проводить косметические процедуры, наносить декоративную косметику и приводить свой внешний вид в хорошее состояние. Важной частью лица женщины является рот. Здоровыми должны быть не только зубы, но и губы.

Очень часто женщины сталкиваются с проблемой, когда постоянно сохнут губы. Что делать в этом случае и каковы причины данного процесса, вы узнаете из этой статьи. После прочтения вам станут известны некоторые секреты борьбы с сухой кожей губ. Попробуем подробно разобраться в этом недуге.

Почему сохнут губы?

Причина сухости губ может зависеть от множества факторов. Разберем самые распространенные из них и выясним, что делать при этом.

Недостаток влаги

Эта причина сухой кожи губ чаще всего встречается летом. В жаркую погоду организм теряет большое количество влаги. Стоит напомнить, что жидкость необходима всем внутренним органам. При сильном недостатке влаги организм забирает нужное ему вещество из кожи. Именно поэтому страдают губы.

Данная причина, почему сохнут губы (что делать в этом случае, вы узнаете далее), является самой безобидной и легко устраняющейся.

Коррекция

Лечить подобное состояние можно и нужно. Пейте больше воды. В норме человек должен употреблять до двух литров жидкости в сутки. В жаркое время года это количество может увеличиться. Пейте столько, сколько вам хочется. Никогда не ограничивайте себя в употреблении жидкости.

Аллергическая реакция

Часто причина сухой кожи губ кроется в аллергии. Таким способом организм сообщает человеку о том, что какой-то продукт или компонент ему не подходит.

В большинстве случаев аллергия возникает при употреблении необычных продуктов, большого количества сладостей или цитрусовых. Также подобная реакция может возникнуть при смене привычного косметического средства (чаще всего помады).

Коррекция

Если из-за аллергии сохнут губы, что делать в этом случае? В первую очередь необходимо исключить аллерген. Откажитесь от необычной пищи и острых специй. Также на какое-то время перестаньте пользоваться декоративной косметикой. Если состояние кожи губ не улучшится, то стоит принимать антигистаминные препараты: таблетки «Супрастин», препарат «Тавегил», сироп «Фенистил». Стоит отметить, что подобное лечение должно проводиться под контролем специалиста.

От декоративной помады стоит вовсе отказаться на время лечения. Очень неопрятно выглядит яркая губная помада на сухой коже рта.

Внешнее негативное воздействие

Еще одна причина, почему очень сохнут губы (что делать при этом, вы узнаете далее), — это негативное влияние окружающей среды. Так, при сильном ветре или морозе может стать грубой кожа рта. Нередко при подобном воздействии возникают трещины, которые доставляют немалый дискомфорт.

Коррекция

Если зимой сильно сохнут губы, что делать тогда? Приучите себя к хорошей привычке всегда пользоваться защитными средствами для губ. Приобрести такие гигиенические помады можно в косметическом магазине или аптечной сети. Каждый раз перед выходом из дома наносите тонкий слой такого средства на кожу губ.

Подобным методом можно пользоваться не только зимой, но и летом. В этом случае отдайте предпочтение гигиеническим помадам с защитой от солнечных лучей.

Вредные привычки

Часто причина сухих губ кроется в неправильном образе жизни. При злоупотреблении алкоголем происходит обезвоживание организма. Как уже говорилось выше, тело отдает недостающую жидкость органам. В первую очередь страдает покров губ.

Также при табакокурении губы могут стать сухими. Это происходит из-за постоянного выдыхания сухого воздуха в виде дыма.

Коррекция

Если по вышеприведенной причине сохнут губы, что делать? Для начала стоит скорректировать свой образ жизни. Сведите к минимуму, а лучше вовсе откажитесь от употребления алкогольных напитков. Женщина с сигаретой во рту выглядит не очень привлекательно, поэтому откажитесь навсегда от такой плохой привычки.

Беременность (ранние сроки)

Причиной сухих губ может быть новое интересное положение представительницы прекрасного пола. В первом триместре беременности происходит сильнейшая гормональная перестройка организма. Именно в этот период может возникнуть сухость губ или даже трещины на них.

Коррекция

Если во время беременности сохнут губы, что делать при этом? Для начала стоит просто набраться терпения. Такое состояние пройдет с началом второго триместра беременности, когда разбушевавшийся гормональный фон несколько успокоится.

Также можно пользоваться увлажняющими и смягчающими средствами для губ, но отдайте предпочтение только натуральным продуктам.

Сохнут губы: что делать?

Если ни одна из вышеперечисленных причин вам не подходит, то с подобной проблемой стоит обратиться к доктору. Возможно, вам будет назначено соответствующее лечение, которое поможет избавиться от сухости губ и трещин.

Есть и народные способы лечения данного недуга. Попробуем выяснить, как можно бороться с сухими губами.

Источник: https://iamledi.info/novosti/pochemu-guby-sohnut-letom-pochemu-sohnut-guby-prichiny-u-muzhchin-i-zhenshchin

Сохнут губы чем мазать. Практические рекомендации

Возьмите за привычку использовать базовые средства по уходу за губами. К ним относится гигиеническая помада и питательный бальзам. Подобная косметика избавляет кожу от шелушения, а также насыщает клетки кислородом.
Многие девушки не знают, но во время принятия солнечных ванн и посещения солярия кожа губ нуждается в защите. Специальные крема для кожи предотвратят высыхание, сохраняя влагу в тканях. Главное, чтобы УФ-защита была не менее 15.
Губы сохнут из-за нехватки воды в подкожных покровах. Для этого рекомендуется выпивать порядка 1,8—2,3 л. жидкости в сутки. Летом показатель поднимается до отметки в 2,5—2,8 л.
Не пытайтесь облизывать губы, чтобы сделать их влажными. Особенно это касается времени нахождения на ветру, морозе или солнце. Вы добьётесь противоположного эффекта: кожа потрескается и начнёт «облазить».
Категорически не рекомендуется кусать губы, избавьтесь от этой привычки. Адское сочетание «кусание+облизывание» сделает кожу безжизненной и сухой на длительное время.
Прежде чем отправляться в постель, смазывайте губы любым натуральным маслом. Рассмотрите касторовое, репейное, оливковое, растительное, кукурузное, облепиховое или миндальное.
По возможности откажитесь от использования стойкой помады в зимнее время года. Не многие знают, но подобная косметика способствует высыханию губ, она вытягивает влагу и образовывает микротрещины.
Несколько раз в неделю делайте массаж губ. Для этого возьмите мягкую зубную щётку или мочалку, смочите её в масле, затем круговыми движениями пройдитесь по коже. Длительность процедуры — 2 минуты.
Отдавайте предпочтение зубным пастам и порошкам, которые не содержат фтора. Данный компонент при попадании на кожу увеличивает шансы на высыхание губ, что само по себе является неприемлемым.
Один раз в полгода пропивайте курс поливитаминов. Они приведут в порядок кожу губ, ногти, волосы. Комплекс рассчитан на поддержание иммунной системы, которая ослабевает под действием внешних факторов.

Почему сохнут губы и руки. Причины сухости губ

Кожа губ может пересыхать, когда на улице меняется погода, становится слишком жарко, ветрено, морозно. Виновником сухости иногда становится пониженный уровень влажности воздуха в помещении. В ряде случаев возникновение проблемы связано с нарушениями функций внутренних органов. Очень важно установить, почему губы сохнут и трескаются, чтобы вовремя устранить причину, улучшить состояние нежной кожи, предупредить развитие опасных последствий.

Болезни губ в медицине называют термином хейлиты. Сухость – только один из симптомов. Ещё могут возникать шелушение, покраснение, красная, болезненная каёмка, повреждение целостности кожного покрова, что сопровождается ухудшением общего состояния, слабостью, повышенной утомляемостью.

Сухие губы могут быть признаком таких заболеваний:

патологии органов пищеварительной системы;
обезвоживание организма;
постоянные стрессы, депрессии;
авитаминоз;
анемия;
болезни почек;
сахарный диабет;
нарушение функций щитовидной железы;
склонность к аллергическим реакциям;
воспалительные процессы.

Ещё одной причиной сильной сухости губ является неправильное питание, употребление продуктов, способствующих выведению жидкости из организма. Девушки могут даже не подозревать, что спровоцировать возникновение проблемы могло курение, избыток кофеиносодержащих напитков, приём горячей, острой, солёной пищи.

Авитаминоз

Сухие уголки губ – явный признак нехватки в организме витаминов и минералов. Авитаминоз или гипервитаминоз сказываются на состоянии кожного покрова, он может пересыхать, становится дряблым, неэластичным. Перед тем как начинать лечение, следует определить причину возникновения болезни. Их, как правило, две. Первая – поступление микроэлемента в недостаточном количестве, вторая – нарушение его усвояемости.

Витамин А или ретинол. Дефицит этого вещества проявляется такими признаками: дряблость кожи, потеря упругости и эластичности, сухие губы. Восполнить нехватку в домашних условиях можно при помощи правильно составленной диеты, в которую входит морковь, белки яиц, животные жиры.
Витамин Е или токоферол отвечает за регуляцию водного баланса в коже. Если он не поступает в организм, появляется сухость кожи в уголках губ, шершавость. Микроэлемент содержится в авокадо, растительных маслах.
Витамины группы В принимают участие в обменных процессах, протекающих в клетках дермы. К первичным симптомам нехватки этих веществ относят потрескавшиеся губы, воспаление, появление высыпаний на коже.
Витамин С очень важен для поддержания здорового вида кожного покрова. Если его недостаточно, нарушается синтез коллагена. Внешне это проявляется сухой кожей губ, бледностью, потерей эластичности. Микроэлемент содержится в цитрусовых, облепихе и других фруктах.

Не только у взрослых могут наблюдаться признаки авитаминоза. Если у ребёнка очень сухие губы, необходимо обследовать его, чтобы определить причину такого состояния. Лечение заболевания у детей имеет свои особенности, поэтому без консультации специалиста не обойтись.

как справиться с проблемой сухих губ

Тем, кто не понаслышке знаком с сухой кожей губ, часто бывает не до смеха ‒ активная мимика и артикуляция приносят болезненные ощущения, кожа шелушится и трескается, а губы выглядят крайне непривлекательно. Маскируя изъян под плотным слоем помады, многие женщины лишь усугубляют состояние кожи. Чтобы вернуть губам здоровый вид и перестать стесняться своей улыбки, необходимо установить причину неприятного дефекта, исключить наличие возможных заболеваний и срочно приступить к лечению.

Причины сухости губ

Кожа губ по своему строению ‒ тонкая и чувствительная. Ее состояние и внешний вид зависят от многих факторов. Рассмотрим более подробно самые основные причины сухости губ:

Нарушения в работе организма. Инфекции, вирусы, заболевания ЖКТ, гормональные сбои, гипо- и гипервитаминоз, интоксикация, склонность к аллергии ‒ первое, на что нужно обратить внимание. Если проблема носит регулярный характер, обращайтесь к врачу: только квалифицированный специалист поставит верный диагноз, направит на необходимые обследования и назначит эффективный курс лечения.
Неблагоприятные погодные условия. Особенно сильно кожа страдает в период холодов ‒ с октября по апрель. Выходя на мороз и ветер из отапливаемых помещений с пересушенным воздухом, мы подвергаем кожу резким температурным перепадам, провоцирующим сухость губ, появление мелких трещинок и шелушения. После длительного пребывания на солнце и загара в солярии также требуется дополнительный уход за кожей.
Вредные привычки. Во время курения естественная влага кожи остается на сигарете. Кстати, в разряд «вредных» попадают привычки облизывать, кусать и трогать губы руками. Чтобы не допустить сухости кожи и попадания инфекции в трещинки, нужно более тщательно контролировать свои действия, особенно неосознанные.
Неправильное питание. Всем известно, что существует суточная норма потребления белков, жиров, углеводов, витаминов, микро- и макроэлементов. Несбалансированное и бессистемное питание приводит к тому, что организм испытывает дефицит полезных веществ (в частности, нехватку витаминов группы В, А и Е) и сигнализирует о сбое, что проявляется в форме дефектов кожи. Также не следует злоупотреблять слишком холодной, горячей, острой, соленой и кислой пищей ‒ она раздражает кожу губ.
Недостаточное потребление воды. Исходя из очевидных фактов, можно сказать, что причиной сухости является недостаток воды. В качестве профилактики обезвоживания необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Важное замечание: речь идет исключительно о чистой негазированной воде; соки, напитки с красителями, чай и кофе в данном случае не рассматриваются.
Декоративная косметика. Некачественные помады не только вызывают эстетический и физический дискомфорт на губах, но и могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. Сегодня огромной популярностью пользуются стойкие матовые помады, однако они создают на поверхности губ плотную корку, которая сушит губы. При появлении первых признаков сухости, шелушения и трещинок следует отказаться от использования помад и блесков до полного восстановления здорового состояния кожи.

Способы лечения

Косметологические процедуры. Если специалисты исключили наличие возможных заболеваний и проблема носит исключительно внешний характер, то самый простой и эффективный способ устранить сухость кожи губ ‒ обратиться к врачу-косметологу. После тщательного осмотра и консультации, а также при отсутствии противопоказаний пациенту предлагают эффективные инъекционные методики. Не обязательно менять форму и объем губ: биоревитализация на основе гиалуроновой кислоты или микроинъекции с использованием легкого филлера помогут добиться глубокого увлажнения и запустить процесс регенерации кожи на клеточном уровне. В более сложных случаях, например, при заедах в уголках рта, или хейлите, рекомендуется использовать плотный препарат на основе гиалуроновый кислоты ‒ это поможет избавиться от следов герпеса и вернуть губам здоровый вид, четкий контур и форму. Противогерпетические средства до и после процедуры значительно снижают риск повторения заболевания.
Домашний уход. Первая помощь, которую мы можем оказать самостоятельно, ‒ отказаться от вредных привычек, пить больше чистой негазированной воды, добавить в рацион больше фруктов, овощей, злаков и орехов и приобрести увлажнитель воздуха для помещений. Чувствительная кожа губ нуждается в регулярной защите и бережном уходе. Перед тем как составлять курс по уходу в домашних условиях, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Лечебные мази, кремы, бальзамы и гигиенические помады следует приобретать в аптеке. Внимательно изучайте этикетку: в состав не должны входить сомнительные компоненты, которые вызывают аллергию и сушат кожу. В качестве ухода можно использовать питательные и увлажняющие маски, разработанные специально для сухой кожи губ. Для дополнительного питания рекомендуется наносить на губы витамины А, Е и питательные масла (миндальное, карите, зародышей пшеницы) ‒ они успокаивают, защищают кожу и стимулируют регенерацию клеток. На просторах интернета нередко встречаются рецепты масок на основе свежих фруктов и ягод, однако подобные ингредиенты могут сильно раздражать уязвимую кожу. Грубые скрабы (молотый кофе, косточки абрикоса, сахар, соль) ‒ травматичны, а при наличии открытых ранок и трещин агрессивное механическое воздействие недопустимо. Если кожу поразил вирус и в уголках рта образовались заеды, то самолечение и удаление образовавшихся корочек может лишь усугубить состояние кожи, поэтому не откладывайте визит к врачу.

Автор-эксперт:
Лучина Екатерина Николаевна ‒ кандидат медицинских наук, врач-косметолог, дерматовенеролог Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic. Победитель конкурса среди врачей-косметологов «Леди Успех ‒ 2010». В совершенстве владеет всем спектром современных аппаратных и инъекционных методик в области омоложения. Оказывает квалифицированную помощь в диагностике и лечении кожных заболеваний, в том числе акне, купероза и других патологий.

Уход за губами в домашних условиях в разное время года

Почему сохнут губы

Основная причина, по которой губы высыхают чаще всего —небольшое количество сальных желез. Они есть только в уголках, поэтому влага испаряется очень быстро. Также в коже губ нет потовых желез, что снижает увлажненность.

Кроме того, эпидермис в этой области очень тонкий, кровеносные сосуды расположены близко, так что вероятность повреждений возрастает в разы. А количество рецепторов делает этот участок кожи одним из самых чувствительных в организме.

Домашний уход за губами не будет иметь должного эффекта при неправильном образе жизни. Это сказывается на состоянии всего тела, и кожа губ — не исключение. Важно пить много воды и сбалансированно питаться, чтобы организм был насыщен витаминами и микроэлементами: не зря авитаминоз — одна из частых причин сухости. Недостаток белков и клетчатки тоже негативно воздействуют на губы, нарушая обменные процессы.

На их состояние влияют и внешние факторы:

стресс, нестабильный график, проблемы со сном,

погодные условия: мороз, сильный ветер, перепады температур,

пыль или грязь,

возрастные изменения,

воздействие ультрафиолета: в коже губ нет мелатонина, поэтому они ярче реагируют на воздействие солнца, что приводит к трещинам и пересыханию,

вредные привычки вроде алкоголя или курения вызывают обезвоженность, провоцируют быстрое старение,

обдирание или обкусывание сухой кожи только травмирует губы.

Кожу сушит и косметика. Матовая помада сохраняет свою стойкость из-за минимального количества жирных компонентов. В результате кожа не дышит и ощущает дефицит влаги. Некачественная косметика с агрессивными элементами тоже может вызвать сухость.

Как ухаживать за губами

Как правильно ухаживать за губами? Прежде всего, следует отнестись к ним как к отдельному участку тела со своими правилами и особенностями. Вы определенным образом ухаживаете за руками, ногами, лицом — того же заслуживают и губы.

Выбирайте кремы и бальзамы, которые могут стать базой под макияж. Тогда вы точно не забудете ими воспользоваться и защитите кожу на весь день.

Выбирайте безопасную уходовую косметику, в идеале гипоаллергенную и одобренную дерматологами.

Правильно снимайте макияж с губ. Нельзя делать это мылом или обычной водой: нужно смыть косметику ватным диском с помощью молочка или средства для снятия макияжа. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить кожу.

Стойкую матовую помаду можно убрать питательным бальзамом или лосьоном, который способен снять водостойкий макияж.

Используйте бальзам для губ перед выходом на улицу: он защитит от воздействия внешних факторов.

Как ухаживать за губами, чтобы они были увлажненными? Какое средство всегда должно быть под рукой? Для этого подойдет ультраувлажняющий цера-бальзам для губ: он создан для чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению кожи; не содержит красители, спирт, парабены. В его составе есть комплекс церамидов — природных липидов, которые формируют липидный барьер кожи, сохраняющий влагу.

Кроме того, цера-бальзам одобрен дерматологами, гипоаллергенен и прошел все клинические испытания. Он восстанавливает защитно-барьерную функцию кожи, защищает губы от ветра, холода, солнца на протяжении 24 часов, а также станет хорошей базой под макияж. Витамин E в составе предотвращает появление трещин и активирует процессы регенерации. Как итог — никакого дискомфорта и сухости.

Следует понимать, что уход за губами в домашних условиях отличается в разное время года. Это связано с температурой, видами осадков, влажностью и сухостью. Поэтому для каждого сезона есть свои рекомендации.

Как ухаживать за губами летом

Лето — время, когда на кожу регулярно воздействуют ультрафиолетовые лучи. Многие любят получать шоколадный загар, даже не подозревая, что на деле это — агрессивная защита кожи в ответ на воздействие солнца. Поэтому лучше носить широкополую шляпу, почаще быть в тени, пользоваться солнцезащитными средствами и использовать помаду с легкой текстурой.

Наносите бальзам для губ каждые пару часов: летом особенно жарко, поэтому что пот и постоянное употребление освежающих напитков просто сотрут защитное средство.

Уход за губами осенью

Как ухаживать за губами, когда на улице становится холоднее? Проблема в том, что осенью начинается отопительный сезон, поэтому кожа постепенно ощущает диссонанс из-за различий уличной и комнатной температуры. Такой стресс приводит к повышенной сухости.

Важно как можно чаще увлажнять губы, использоваться специальные кремы и бальзамы. В этот период лучше отказаться от матовых помад, которые слишком иссушают кожу. Обратите внимание на косметику с витаминами A и E: они ускорят регенерацию.

Уход за губами зимой

Зимой разность температур ощущается еще отчетливее, поэтому важно как можно чаще увлажнять кожу. Уход за губами зимой также предполагает правильное, сбалансированное питание: в это время организму особенно не хватает витаминов.

Если у вас есть привычка увлажнять пересохшие губы языком, от нее необходимо избавиться. Это пагубно влияет на кожу в любое время года, но из-за холода негативный эффект проявляется особенно сильно. Лучше приучите себя смазывать губы бальзамом как можно чаще.

Уход за губами весной

Уход за губами весной во многом схож с осенним. Температура на улице повышается, но сухость все еще сохраняется. Старайтесь увлажнять воздух дома, повремените с использованием стойкой помады. Если шелушение особенно сильное, посоветуйтесь со специалистом.

Губы трескаются и шелушатся у взрослой. Почему трескаются губы до крови. Причины и лечение, что делать, чем мазать. Причины сухих губ у новорожденных и детей постарше

Почему сохнут губы?

Недостаток влаги

Коррекция

Аллергическая реакция

Коррекция

Внешнее негативное воздействие

Коррекция

Вредные привычки

Коррекция

Беременность (ранние сроки)

Коррекция

Сохнут губы: что делать?

Есть и народные способы лечения данного недуга. Попробуем выяснить, как можно бороться с сухими губами.

Массаж

Ежедневно проводите легкий массаж губ. Приобретите мягкую зубную щетку. Перед сном смочите ее горячей водой и нежно помассируйте кожу губ. Делать такую процедуру нужно около пяти минут. В этот момент сухие частички отпадут, улучшится кровообращение этой области, и кожа станет нежной. Обязательно после такого массажа смягчать обрабатываемую область.

Увлажнение

Ежедневно наносите на губы смягчающие и питательные средства. Это может быть обычный вазелин, детское масло, крем «Пантенол». Если вы делаете массаж, то увлажнение стоит проводить сразу после него. Многие дамы самостоятельно подбирают смягчающее средство для губ, перемешивая полезные компоненты.

Используйте маски

Как и кожа лица, губы требуют особенного ухода. Побалуйте их полезными натуральными масками. Есть несколько популярных вариантов.

Такие продукты, как сметана, мед или яблочный сок могут отлично смягчить гожу губ. Используйте данные средства вечером и держите на коже 15-20 минут. После такой обработки обязательно нанесите увлажняющее средство.

Контролируйте себя

Сухие губы всегда хочется немного увлажнить. Из-за этого люди часто облизывают кожу вокруг рта. Стоит отметить, что такое легкое увлажнение приносит лишь минутное облегчение. В ближайшее время губы становятся вновь сухими и стянутыми.

Отучите себя от привычки постоянно облизывать губы. Особенно вредно это делать на улице в плохую погоду и ветер. В этом случае помимо обычной сухости кожи вы можете получить и трещины, которые могут кровоточить и болеть.

Заключение

Губы женщины должны всегда быть в хорошем виде. Если вы столкнулись с подобным недугом, его нужно обязательно лечить. Попробуйте сначала полностью пересмотреть образ жизни и своими силами победить такое состояние. Если не получается привести губы в норму, обратитесь к специалисту. Доктор быстро выяснить основную причину сухости кожи на губах и подберет соответствующее лечение.

Следите за своим внешним видом и внутренним здоровьем. В этом случае вы всегда будете красивы.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. У каждого из нас периодически появляются трещинки на губах. Иногда, они бывают такими глубокими, что причиняют нестерпимую боль. К тому же в кровоточащие ранки может проникнуть инфекция. Давайте попытаемся разобраться, почему трескаются губы, и вместе найдем решение проблемы.

Основные причины

Вы когда-нибудь читали любовные и исторические романы? Если да, то наверняка заметили, как красочно автора описывают «мягкие, сочные, нежные, словно лепестки роз, губы». Они манят, завораживают и дарят головокружительные ощущения. Сложно даже представить, что подобный эффект могут обеспечить сухие, потрескавшиеся и шелушащиеся уста. Они вряд ли привлекут противоположный пол и уж точно не вызовут желания запечатлеть поцелуй.

Поэтому предлагаю быстро избавиться от этой проблемы и стать неотразимой в глазах любимого человека. Но для начала разберемся, что же может спровоцировать появление трещинок на губах и ухудшение их состояния:

обезвоживание. Длительная лихорадка, рвота, жидкий стул, прием мочегонных препаратов приводит к потере влаги. Малейшее натяжение кожи на губах приводит к повреждению целостности ткани. Обезвоживание также может быть вызвано нарушением питьевого режима;
дефицит витаминов А, Е, F и группы В, минералов, аминокислот. Именно они регулируют водный баланс в организме, стимулируют синтез коллагена, ускоряют регенерационные процессы, защищают от негативного влияния внешних факторов;
некачественная декоративная или ухаживающая косметика. В ней могут содержаться вещества, которые сушат кожу или вызывают аллергическую реакцию, приводящую к нарушению целостности тканей. Если вы зимой красите губы слишком влажной помадой, она может замерзнуть и спровоцировать появление трещин;
курение. Когда бумага соприкасается с поверхностью губ, кожные покровы отдают влагу более сухому материалу. Сами же при этом обезвоживаются и растрескиваются;
погодные условия. Запомните, что кожа на губах очень нежная, поэтому ее нужно защищать от внешнего воздействия. Ветер, мороз, сухой воздух, прямые солнечные лучи – губам просто необходима защита от их негативного влияния;
облизывание и прикусывание губ. Когда вам кажется, что кожа слишком сухая, автоматически хочется увлажнить ее. На самом деле, от увлажнения слюной становится только хуже. При высыхании она способствует растрескиванию;
неконтролируемое употребление кислой, острой и слишком соленой пищи, которая раздражает чувствительную кожу;
ослабленный иммунитет. Иногда, мы прикасаемся к губам немытыми руками, совершенно не подозревая, что на коже присутствуют микротрещины. Так как у организма нет сил защищаться, патогенная микрофлора проникает вглубь тканей и вызывает более серьезные повреждения. Такие трещины можно вылечить только с помощью медикаментозных препаратов.

Кроме этого, повреждение кожи на губах может вызвать герпес, стоматит, хронические болезни пищеварительной системы, заражение стафилококком и дрожжевыми грибками, анемия, сахарный диабет.

Способы лечения

Когда на губах появились трещины, прежде всего нельзя допустить инфицирования вирусами, бактериями и грибками. Поэтому стоит воспользоваться проверенными антисептическими препаратами:

«Мирамистин» активен в отношении всех грамположительных, грамотрицательных, аэробных, анаэробных, аспорогенных и спорообразующих бактерий;
«Синтомицина линимент». Используется при гнойных и воспалительных заболеваниях кожи;
«Стоматидин» относится к комбинированным препаратам. Он обладает антисептическим, противовоспалительным, вяжущим, анальгезирующим и дезодорирующим действием;
«Метрогил дента» характеризуется противомикробным и антисептическим воздействием.

Если указанные средства не помогли в течение 5 суток, стоит обратиться к специалисту.

Теперь рассмотрим, что можно сделать для ускорения заживления трещин на губах:

пейте не менее 2 литров очищенной воды в сутки. Рассчитать собственную норму просто: на 1 килограмм тела должно приходиться 30 миллилитров воды. Если вы занимаетесь спортом или посещаете сауну, увеличьте потребление до 50 миллилитров на 1 килограмм. Сок, чай, смузи или компот в расчет не берется;
смазывайте кожу увлажняющими бальзамами. Идеальный уход обеспечит касторовое, оливковое, миндальное масло, продукт из зародышей пшеницы, плодов какао, шиповника, облепихи, а также эфир лаванды. Они ускорят регенерацию тканей, избавят от шелушений, быстро залечат ранки. После использования кожа вернет эластичность и станет более устойчивой к повреждениям;
при заедах и сухости кожи нужно раздавить 1 капсулу аптечного препарата «Аевит» и смазать поврежденную поверхность. Средство содержит витамины А и Е, которые восстановят баланс влаги, улучшат кровообращение тканей и защитят от негативного воздействия внешних факторов;
смешайте глицерин и подсолнечное масло в пропорции 2:1. Смазывайте губы перед сном;
натрите немного яблока на терке, добавьте сливочного масла. Покройте кашицей губы и оставьте на 30 минут;
смешайте растительное масло и сок моркови. Смазывайте ранки как можно чаще.

Не забывайте о сбалансированном питании. Ешьте как можно больше полезных продуктов. Запомните, витамином А богаты морковь, болгарский перец, брокколи, дыня, тыква, печень трески, говяжья или куриная. Токоферол содержится в яйцах, миндале, сое, грецких орехах, молоке и горохе.

Витамины группы В вы найдете в рыбе, мясе, шпинате, цельнозерновом хлебе, чечевице, семечках подсолнуха.

Профилактика

Думаю, вы со мной согласитесь, что любую проблему легче предупредить, чем потом бороться с ее последствиями. Советую воспользоваться приведенными ниже советами, которые помогут предупредить появление трещин на губах:

укрепляйте иммунитет. Займитесь спортом, регулярно посещайте баню, пейте очищенную воду в достаточном количестве, включите в меню больше овощей, фруктов и полезной пищи;
перед выходом на улицу пользуйтесь бальзамом или гигиенической помадой с солнцезащитным фактором;
кожу губ, так же как лица, необходимо очищать от ороговевших клеток. Хотя бы 1 раз в неделю проводите пилинг или просто помассируйте губы зубной щеткой. После процедуры обязательно смажьте их средством с ментолом или камфорой;
перед сном проводите массаж оливковым или миндальным маслом;
не забывайте делать питательные и увлажняющие маски. Если вам не хочется готовить многокомпонентные смеси просто смажьте губы медом с добавлением нескольких капель аптечного витамина А и Е. Смойте через 10 минут;
пропейте курс рыбьего жира. Весной и осенью принимайте витаминно-минеральные комплексы.

Советую вам также приготовить гигиенический бальзам для губ. Он не только избавит от существующих повреждений кожи, но и предотвратит их появление. Для этого нужно растопить на водяной бане пчелиный воск, масло ши и какао. Не допускайте сильного перегрева компонентов. Затем добавьте порошок какао и миндальное масло. Хорошо перемешайте. Залейте полученную смесь в тюбик от губной помады, спрячьте в холодильник. Бальзамом можно пользоваться полгода.

Если проблемы с трещинами на губах возникают с завидной регулярностью, вам следует не только посетить дерматолога, но и заняться лечением хронических заболеваний.

Не ленитесь ежедневно уделять губам 10 минут свободного времени. Поверьте, бережный уход сделает губы нежными, чувственными и манящими.

Не забывайте подписываться на обновления блога и рекомендовать статью друзьям в социальных сетях.

С наступлением холодных дней многие женщины отмечают, что их губы начинают выглядеть хуже: исчезает мягкость и гладкость, появляется шелушение и трещины. Сегодня на сайте попытаемся разобраться, почему начинают трескаться губы, что делать с этой проблемой и как по возможности ее избежать.

Трещины на губах: причины

Многим женщинам кажется странным, что при тщательном уходе за губами они вдруг сталкиваются с подобной проблемой.

Казалось бы, они пользуются специальными помадами или другими средствами, обещающими интенсивно питать кожу губ, придавая ей мягкость, но шелушение и трещины все равно возникают.

Причин этому может быть несколько.

Аллергические реакции

Как известно, аллергию могут вызывать даже дорогие косметические средства. Прежде чем использовать ту или иную помаду или блеск, убедитесь, что кожа ваших губ хорошо переносит все компоненты, входящие в состав данного продукта.

Некачественная косметика

Если помада не слишком высокого качества, то входящие в ее состав продукты нефтепереработки и парабены также не добавят здоровья и красоты вашим губам. Так, если возникают трещины на уголках губ, причины могут состоять в том, что помада заполняет естественные складки кожи губ и вызывает раздражение.

Рацион

Пища, которую вы предпочитаете, также влияет на состояние ваших губ. Если вы – любительница копченых продуктов и фруктов с большим содержанием кислоты, то имейте в виду, что эти продукты раздражают слизистую оболочку губ и способствует образованию трещинок.

То же можно сказать как о газированных напитках, так и о крепком алкоголе.

Заболевания

Причиной трещин на губах могут стать и неполадки со здоровьем. Бывает, что только с помощью специалиста-медика можно найти вызвавшие трещины на губах причины, лечение подобрать и избавиться от досадного косметического дефекта.

Так, при сахарном диабете второго типа трещины на губах – обычное явление. Проверьте кровь на содержание сахара!

Другое заболевание, приводящие к растрескиванию кожи губ – герпес, вызванный грибком Candida, или попросту молочница. Передается она контактным путем, к примеру, при поцелуе и, если у вас ослаблен иммунитет, то вы вполне можете заразиться. Сдайте мазок, чтобы определить наличие инфекции, и обратитесь к врачу, который назначит лечение.

Нехорошие привычки

Они также могут стать причиной этого неприятного явления. Скажем, если возникает трещина на нижней губе, причина может быть в том, что вы закусываете ее, когда размышляете о чем-то. То же самое можно сказать и о привычке покусывать кончик авторучки или облизывать губы.

Неправильный уход

Причиной потрескавшихся губ может стать и недостаточная забота о них. Кожа на губах имеет свои особенности и требует специального ухода. Бывает недостаточно применять гигиеническую помаду или другое средство. Чтобы справиться с проблемой, необходим комплексный уход, о котором и пойдет речь на сайте.

Трескаются губы: что делать? Правильный уход

Губы, как и кожа лица, нуждаются в периодическом использовании пилинга: это позволяет сделать их более гладкими и избавить от шелушения. Для проведения этой процедуры можно использовать как промышленные средства, так и «домашнюю косметику»: в последнем случае это будет дешевле и экологичнее.

Так, сделать пилинг губ можно, смазав их медом и помассировав в течение пары минут обычной зубной щеткой. Мед, кстати, благотворно влияет на состояние губ: способствует заживлению микротрещинок и обеспечивает питание кожи.

Кожа губ более сухая и тонкая, чем кожа лица, поэтому причины трещин на губах состоят зачастую в недостаточном их увлажнении и питании. Как правило, для решения этой проблемы используются гигиенические помады.

Но применять их тоже надо с умом: так, увлажняющие помады лучше использовать в теплое время года, в морозы они лишь ухудшат положение. С наступлением холодов необходимо использовать питательные косметические средства. Лучше отдать предпочтение помадам, содержащим облепиховое масло, прополис, витамин Е.

Можно приготовить гигиеническую помаду и самостоятельно.

Возьмите 3 столовые ложки пчелиного воска (можно заменить маслом какао), поставьте на водяную баню и растопите при постоянном помешивании. Добавьте 5 капель апельсинового эфирного масла или 10 капель масла косточек персика. Если вы хотите добавить губам объема, вместо масла апельсина можно использовать эфир мяты: при применении он вызовет легкое покалывание, так как стимулирует приток крови к тканям губ, делая их более пухлыми и аппетитными.

Все перечисленные меры можно отнести к профилактическим.

Если же проблема уже возникла и сильно трескаются губы, что делать в этом случае? Попробуйте к обычному уходу добавить применение витаминных масок. Наносят их на очищенную кожу губ на 10-15 минут, а затем смывают теплой водой. Не забудьте после применения маски нанести бальзам или подходящую гигиеническую помаду.

Вот несколько рецептов масок для губ.

Самая простая питательная маска – медовая
. Просто смажьте губы толстым слоем натурального меда. Такую «маску» можно даже не смывать, а оставить на ночь. Постепенно вы слизнете вкусное «косметическое средство», а губы получат необходимые витамины и питательные вещества.
Прекрасно влияет на состояние кожи губ и яблоко
. Если у вас часто трескаются уголки губ, что делать, вы не знаете, попробуйте яблочную маску! Этот плод поможет справиться с заедами. Для приготовления маски натрите четвертинку яблока на мелкой терке или измельчите блендером и добавьте к полученной кашице чайную ложку сливок.
Если воспаление стало причиной того, что губы трескаются и шелушатся, что делать, кроме лечения, назначенного врачом? Подойдет антибактериальная маска на вазелиновой основе. Антисептическим компонентом выступит в ней эфирное масло чайного дерева
, которое известно как натуральный антибиотик. Смешайте 5 капель этого средства с чайной ложкой растопленного на водяной бане вазелина – и лечебная маска готова!

И чтобы ваши губы чувствовали себя комфортно, не перегружайте их косметическими средствами. В качестве основы под помаду используйте ухаживающий бальзам. Вполне возможно, стоит отказаться на какое-то время от использования декоративной косметики для губ, заменив ее гигиенической помадой с легким тонирующим эффектом или блеском.

Сухость губ – распространенная проблема
среди многих женщин. Причем сухой кожа губ может стать не только в прохладные месяцы года. Эта статья поможет понять, в чем заключаются причины сухости губ и как бороться с этой неприятностью.

Почему у женщин сохнут и трескаются губы: причины

Врачи и дерматологи указывают несколько распространенных причин возникновения сухости губ:

перепады температур;
нехватка витаминов;
определенные заболевания;
нездоровый образ жизни;
профессиональные проблемы;
реакция на лекарственные препараты;
дурные привычки.

Иногда иссушение губ вызвано сразу двумя или даже тремя причинами, разобраться с которыми бывает не так просто. Стоит поговорить о каждой причине проявления данной неприятности отдельно.

Перепады температур

У многих дискомфорт на губах появляется именно во время перепада температур, когда нежная кожа подвергается воздействию полярных температур. В особенности часто такое случается в зимнее и осеннее время, когда из дома нужно выходить на улицу, где бывают минусовая температура и сильные ветра, которые сушат губы.

Летом тоже стоит быть начеку – многие уже знают о том, как негативно влияет коварное солнце на волосы: сушит их, делает более ломкими и тусклыми. Ультрафиолетовые лучи ничуть не лучшим образом влияют и на кожу. Но, если долгосрочный эффект от продолжительного пребывания на солнце проявляет себя лишь годы спустя (морщины, пигментные пятна), то губы могут пересохнуть сразу же.

Гиперчувствительность к холоду или солнечному излучению чаще диагностируется не у женщин, а у мужчин 20-60 лет.

Нехватка витаминов

Это большая проблема зимне-весеннего периода, когда многие люди питаются менее разнообразно, нежели летом. Главные борцы за красоту и гладкость кожи губ – это витамины A, E, D и B (особенно B2)
. Нередко помимо сухости губ, проявляются жжение слизистой рта и языка, а на красноватой кайме губ заметны признаки мелкочешуйчатого шелушения и тонкие вертикальные трещинки. Нехватка витаминов часто протекает болезненно – беспокоят трещины, которые склонны кровоточить, и увеличивающийся в размерах язык.

Заболевания

Причиной сухих и трескающихся губ может быть какая-либо болезнь. Одно из самых распространенных проявлений серьезных проблем со здоровьем – это хейлит, воспалительный процесс, поражающий слизистую и кожу губ.

Хейлит может проявиться в форме отека, покраснения, сухости и шелушения губ, а иногда кровоточащих язвочек, гнойных корочек, жжения и болезненных ощущений при открывании рта и приеме пищи. Нередко проблема носит рецидивирующий характер.

Хейлит может быть связан или вызван следующими причинами:

Грибковые инфекции, эритематоз, псориаз, красный плоский лишай, сифилис, туберкулез и прочие болезни кожи;
Аллергические реакции. Часто проявляются во время контакта с компонентами, входящими в состав губных помад и некоторых продуктов. У страдающих от подобных неприятностей имеются клинические проявления сухости и шелушение кожи лица;
Неврологические расстройства. Так называемый эксфолиативный хейлит случается от сильного волнения, депрессии, тревожных чувств человека. Этот тип хейлита чаще всего имеет непрерывное вялотекущее течение, с моментами ремиссий и обострений, и почти не поддается самоизлечению;
Гиперфункции щитовидной железы. У исследователей есть основание полагать, что и эта проблема заставляет губы пересыхать;
Хронический гастрит и гастродуоденит. До трети людей с этими болезнями постоянно испытывают неприятный запах изо рта, высыпания на губах и во рту: сухость и шелушение губ отмечаются у большей части больных;
Аномалии малых слюнных желез (врожденные или приобретенные). В группе риска получения гландулярного хейлита – женщины с хроническим пародонтом, зубным камнем и кариесом: эти проблемы подталкивают к инфицированию протоков слюнных желез;
Неврит лицевого нерва. В основе может быть наследственная предрасположенность. Признаком этих заболеваний могут быть сухие губы, зуд, иногда отечность, перетекающая на другие части лица. Цвет губ и кожи не меняется, хотя в отечных местах кожа становится синюшно-розовой. Неврит может проявиться в виде перекоса лица в здоровую сторону, а носогубная складка сглаживается.

Профессиональные проблемы

Речь идет, прежде всего, о музыкантах, которые играют на духовых инструментах. В ответ на длительное нахождение мундштуков во рту, возникает сильный зуд, сухость, боль, жжение, отеки и покраснение губ. В отдельных случаях на губах проявляются пузырьки, после вскрытия которых обнажаются трещинки. Это еще одно клиническое проявление хейлита — аллергического контактного. Чаще всего у музыкантов такие хейлиты переходят в хроническую стадию и проявляются в виде сухости, шелушения и небольшого зуда без сильной воспалительной реакции.

Дурные привычки

К вредным привычкам, которые могут вызывать шелушение и сухость губ, можно отнести:

постоянное покусывание губ;
привычку держать во рту посторонние предметы: карандаши, ручки и пр.

Нездоровый образ жизни

Под нездоровым образом жизни можно понимать, прежде всего, неправильное питание (употребление большого количества соленых продуктов, кофе), увлечение наркотиками и употребление алкоголя.

Лекарственные препараты

Некоторые препараты могут вызывать целый ряд побочных эффектов, о которых сказано в инструкции по применению. К таким лекарствам относят мощное средство для лечения кожных заболеваний «Роаккутан»: этот препарат делает кожу нежной и гиперчувствительной — трескаются и сохнут губы в течение всего периода лечения. Такое же действие имеют и некоторые другие препараты для лечения акне – «Акнекутан», «Сотрет» и пр.

Лечение сухости губ

Сухость губ происходит по определенным причинам, выяснение и лечение которых – основная задача каждой прекрасной дамы или мужчины. Параллельно необходимо вылечить и устранить в домашних условиях и внешние дефекты.

Забота о красоте губ – это важный ежедневный ритуал каждой девушки, которая хочет всегда выглядеть привлекательно для своего мужчины и всех окружающих. Соблюдение этих простых правил позволит всегда широко улыбаться и чувствовать себя прекрасно!

Здоровье

Практически каждый человек понимает, какого это иметь обветренные губы.

У одних губы сушатся не сильно и не часто, но есть и те, кто страдает от регулярного обветривания губ, когда губы часто трескаются и шелушатся.

Это не только вызывает дискомфорт, но и может сигнализировать о том, что под кожей могут таиться серьезные проблемы.

Когда губы сушатся, большинство прибегает к бальзаму для губ, ведь это очень просто – просто берешь и покрываешь губы прозрачной масляной субстанцией. Однако бальзам не поможет искоренить проблему обветренных губ.

Сухие губы

Что, обычно, вызывает обветривание губ?

Обычно сухие губы – не являются серьезной проблемой. В основном причиной являются погодные условия.

Губы могу сохнуть от сухой погоды, слишком долгого пребывания на холоде или при ветреной погоде.

Причины сухости губ

Необычные причины сухих и потрескавшихся губ

1. Обезвоживание

Согласно специалистам, обезвоживание происходит, когда вы тратите больше жидкости, чем принимаете. В организме не хватает воды и других жидкостей, чтобы он мог нормально работать. В таких случаях организм берет жидкость из кожи, чтобы снабдить ею более важные органы. По словам специалистов, губы – это та часть тела, которая в первую очередь сушится при обезвоживании.

2. Вы часто облизываете губы.

Когда слюна высыхает на губах, вы теряете еще больше влаги. В слюне есть химическое вещество, которое сушит губы. Они становятся еще более сухими и раздраженными, из-за чего человеку еще больше хочется облизывать свои губы.

Сохнут и трескаются губы

3. У вас солнечный ожог.

Иногда вы можете почувствовать, что ваши губы потрескались, но на самом деле они пострадали от солнечного ожога. Многие люди этого не понимают, но, как и любая другая часть вашего тела, губы, на самом деле, могут получить такой ожог.

Симптомы сгоревших на солнце губ:

Чувствительная кожа

Опухшие губы

Покрасневшие губы

Волдыри на коже.

* Всегда применяете солнцезащитный крем, когда проводите время на солнце.

Трескаются губы

4. Вы употребляете слишком много витамина А.

По данным специалистов, потребление слишком большого количества витамина А может привести к ряду проблем со здоровьем, включая раздражение кожи.

Витамин А содержится в: зелёных и жёлтых овощах (морковь, сладкий перец, зелёный лук), бобовых, и в таких фруктах как персики, абрикосы, яблоки, черешня.

5. У вас аллергия на некоторые товары.

У многих людей чувствительные губы, даже если кожа на остальных частях тела не очень восприимчива.

Если у вас аллергия на какой-либо ингредиент в вашей помаде, средстве по макияжу, зубной пасте или других средствах по уходу за кожей, это может привести к раздражению губ, из-за чего они начнут трескаться.

Аллергия на некоторые продукты питания также может повлиять на сухость губ.

Почему трескаются губы

6. Вам не хватает витамина В2.

Витамин B2, известный как рибофлавин, можно найти в таких продуктах, как молоко, грибы, шпинат, йогурт и в некоторых видах мяса.

По данным Университету штата Орегон, если вы не получите достаточного количества рибофлавина, это может привести к образованию трещин или язв на губах и в углах рта.

7. Ваши

лекарства

вас

обезвоживают

Рецептурные препараты, которые вызывают сухую кожу — это диуретики, некоторые лекарства от холестерина и лекарства от прыщей.

8. Ваши губы раздражены цитрусовыми и циннаматами.

Кислота в цитрусовых может раздражать рот и губы. Если ваши губы уже потрескались или просто сухие, употребление кислых фруктов и овощей может быть болезненным.

Циннаматы (которые можно найти в жвачке, конфетах, зубной пасте) также могут вызывать раздражение и боль.

Что делать если трескаются губы

Средства защиты для потрескавшихся губ

* Лучший способ лечения потрескавшихся губ – употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания и использования губного увлажняющего бальзама.

* Вы также можете использовать увлажнитель воздуха у себя дома и на работе.

* Если ваши губы действительно беспокоят вас, стоит обратиться к своему врачу, который сможет более точно сказать о причине сухости губ.

Сухие губы у ребёнка: причины и деликатный уход

Последнее обновление: 03.03.2021

Сухие губы у ребёнка из маленькой неприятности могут стать большой проблемой, если вовремя не заняться уходом. А оставить эту проблему без внимания очень просто – маленькие дети могут молчать и не жаловаться, побоявшись страшного лечения с таблетками и уколами.

На самом деле, существует десяток причин сухости кожи. Самые распространённые кажутся очень простыми, но всё равно постоянно провоцируют шелушение и растрескивание губ.

Окружающая среда

Ветер, холод и снег зимой, а также сухость и зной летом забирают из кожи драгоценную влагу, губы мгновенно обветриваются и сохнут.

Сухой воздух в помещениях

Обогреватели зимой и кондиционеры летом сильно сушат воздух в помещениях, что негативно сказывается на волосах и коже, в том числе, коже губ.

Недостаток влаги в организме

Маленькие дети – невероятно энергичные существа, постоянно находящиеся в движении. Их обмен веществ ускорен, и вода из организма улетучивается намного быстрее. Среднее количество жидкости, которое необходимо ребёнку в течение дня рассчитывается по схеме: 50 мл на каждый кг веса, летом эта норма увеличивается. Имеется в виду жидкость во всех напитках и продуктах, которые съедает ребёнок.

Авитаминоз

Причиной сухости губ у ребёнка может стать недостаток в организме витаминов A, B, E, а также железа или цинка.

Постоянное облизывание и покусывание губ

Здесь образуется порочный круг: стараясь избежать сухости губ, ребёнок их облизывает, а от этого губы становятся ещё суше. Впрочем, такое поведение может быть следствием постоянного стресса, страхов, нервного напряжения.

Аллергическая реакция

Если вместе с сухостью появляются зуд и покраснение — это может быть аллергия на пищу, косметические средства, зубную пасту.

Реакция на холодную или горячую пищу

При особенно чувствительной коже, сухость может быть вызвана температурой продуктов, с которыми соприкасаются губы.

Высокая температура

Внезапная неестественная сухость губ – один из первых признаков того, что малыш начинает заболевать. Высокая температура также способствует обезвоживанию организма.

Как бороться с сухостью губ у ребёнка?

Для ухода за губами ребёнка подойдёт только специальная косметика, основанная на естественных компонентах, без химических красителей и отдушек. Зимой перед выходом на улицу обязательно обрабатывать губы малыша жирной гигиенической помадой, которая будет питать и защищать от холода, при этом продержавшись достаточно долго.

Альтернативой помаде может стать обычный детский крем. При большой сухости его можно наносить на ночь толстым слоем. Также губы можно смазывать оливковым или облепиховым маслом – оно оставляет на губах питательную и защитную плёнку, даже если его слизать.

Бальзам «Ла-Кри» собрал в себе лучшее от активных природных компонентов, смягчающих и заживляющих кожу. Это гипоаллергенное средство можно использовать для самых маленьких детей. Среди активных компонентов: масло ши, миндальное и касторовое масла, экстракт авокадо, пчелиный воск, витамины А и Е. Такой набор обеспечивает комплексный уход в любое время года.

Мнение специалистов

По результатам клинических исследований, в которых участвовали 50 детей в возрасте от 0 до 5 лет, была доказана высокая эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии, в том числе с использованием бальзама для губ, отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Было подтверждено, что бальзам для губ Ла-Кри:

снимает ощущение дискомфорта и сухости кожи

восстанавливает сухие и потрескавишеся губы

увлажняет и защищает нежную кожу губ от холода и ветра

Недостаток витаминов можно восполнять с помощью детских поливитаминных комплексов (они отличаются от взрослых составом и дозировкой), смазывать губы витаминами из капсул и, конечно, употреблять больше продуктов, богатых витаминами.

Для увлажнения воздуха в помещениях можно использовать специальные увлажнители или просто ставить ёмкости с водой рядом с батареями.

Постоянно сухие губы у ребёнка могут быть симптомом заболевания

Если губы малыша постоянно сохнут: в любую погоду, при любом режиме питания, им не помогают косметические средства, возможно, так организм говорит о наличии более серьёзного заболевания.

Проблемы с щитовидной железой.

Сахарный диабет, также он сопровождается повышенной жаждой.

При сухости, растрескивании и появлении различных корочек – грибок, псориаз.

Аутоимунные заболевания – комплекс заболеваний, обычно связанный с поражением кожного покрова и костной ткани. В их основе лежит иммунная реакция организма против самого себя.

В этих случаях необходимо обратиться к врачу для серьёзной диагностики.

Источники:

И.И. Рюмина, В.В. Зубков, Уход за кожей новорожденного, журнал Здоровый ребенок, 2017

В.В. Чеботарев, Н.В. Чеботарева, М.С. Асхаков, Е.В. Бронникова, Чувствительная кожа: причины, методы терапии, журнал Медицинский вестник Северного Кавказа, 2015

Дробинская, А. О. Основы педиатрии и гигиены детей раннего и дошкольного возраста / А.О. Дробинская. — Москва: Высшая школа, 2016. — 400 c.

Фотографии диатеза

5 признаков того, что у вас может быть страшный дефицит витамина B12

Немногие питательные вещества — черт возьми, несколько пчел — сейчас так же полезны, как B12. Соковыжималки добавляют его в коктейли. Знаменитости, такие как Рита Ора и Челси Хэндлер, вводят это в свои задницы. Его преподносят как волшебную пулю для всего, от низкого уровня энергии до вялого метаболизма, и он оказался рядом с домом на WH , когда у трех сотрудников был диагностирован дефицит B12 за одну неделю. Повторяем: одна неделя!

Исследования показывают, что 15 процентов людей испытывают дефицит B12, а почти 40 процентов находятся на пограничном уровне.Это большая потеря, потому что это питательное вещество — это электростанция, призванная помогать в создании ДНК (не меньше!), Поддерживать здоровье нервов и клеток крови и помогать доставлять свежий кислород к органам. И когда ваше тело напряжено на O2, вы все время будете чувствовать себя опустошенным, независимо от того, сколько Zs вы регистрируете.

Тем не менее, у многих женщин с дефицитом диагноз не диагностируется не месяцы, а года . К сожалению, уровень B12 обычно не проверяется при рутинном анализе крови, и симптомы дефицита легко списать на стресс или занятость, говорит нью-йоркский диетолог Робин Фороутан, Р.D. Так следует ли вам принимать добавки?

РИСК РОСТА

Одна из причин, по которой дефицит B12, кажется, увеличивается? Они воздействуют на две группы, число которых растет. Большинство людей получают достаточное количество B12 из естественных источников — мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов. Это означает, что вегетарианцы и веганы наиболее склонны к отставанию уровней (до 87 процентов последних могут испытывать дефицит). И с ростом этих диетических предпочтений — 8 миллионов человек теперь идентифицируют себя как вегетарианцы и веганы, а Google Trends показывает, что количество поисковых запросов по слову «веган» выросло на 90 процентов за последний год, — дефицит может еще больше усугубиться.

Похожая история разворачивается для женщин с заболеваниями кишечника. Это потому, что хроническое воспаление кишечника, которое сопровождается такими состояниями, как синдром раздраженного кишечника (СРК поражает до 45 миллионов взрослых, две трети из них женщины), целиакия или болезнь Крона, ограничивает способность организма усваивать питательные вещества. Людям, страдающим изжогой, часто не хватает питательных веществ, так как кислотоснижающие препараты могут ограничивать кислотность желудка, необходимую для высвобождения B12 из пищи. Если вы попадаете в какую-либо из этих групп, посетите своего терапевта, который может сделать анализ вашей крови (большинство планов страхования покроют расходы, если это предписано вашим доктором) и обсудите способы повышения уровня B12.

Эти симптомы могут стать пугающими быстро — от легких до тяжелых всего за шесть месяцев, если их не лечить. Если вы заметили что-либо, немедленно обратитесь к врачу.

Кристин Фрапеш

Около половины людей с дефицитом B12 теряют сосочки — крошечные шишки, содержащие вкусовые рецепторы. В результате у вас может появиться болезненность языка и ослабление вкусовых ощущений, из-за чего даже острые блюда будут казаться безвкусными.

Кристин Фрапеш

Недостаток B12 может повредить нервные клетки, что приведет к ощущению иголки в руках и ногах.Игнорируйте это, и ощущение покалывания может стать постоянным, говорит Джошуа Миллер, доктор философии, профессор и заведующий кафедрой диетологии Университета Рутгерса в Нью-Брансуике, штат Нью-Джерси.

(Начните свой новый здоровый образ жизни с 12-недельной трансформации всего тела Women’s Health!)

Кристин Фрапеш

Без защиты B12 нервы в спинном мозге (которые разветвляются, чтобы контролировать ваши ноги) могут увядать, вызывая у вас головокружение и шаткость.Спотыкаться регулярно — это ненормально, если вы не балансируете на заоблачных каблуках, поэтому сообщайте о продолжающихся случаях нестабильности, как только вы их замечаете, — говорит Миллер.

Узнайте, что вы ДОЛЖНЫ сделать в следующий раз, когда пойдете к врачу:

Кристин Фрапеш

Повреждение нервов в вашем мозгу может оставить вас туманным, растерянным и забывчивым. Если вы часто пропускаете название своего любимого ресторана или теряете ключи чаще, чем обычно, отнеситесь к этому серьезно и пройдите тестирование.Психические осечки могут быстро прогрессировать и стать необратимыми; «У некоторых людей симптомы становятся настолько серьезными, что через год они имитируют слабоумие», — говорит Миллер. (Не паникуйте: врачи утверждают, что большинство молодых людей обращаются еще до того, как проявятся настоящие симптомы деменции.)

Связанные: 7 симптомов опухоли головного мозга, о которых вам нужно знать

Кристин Фрапеш

Недостаток B12 может нарушить ваше психическое здоровье и в конечном итоге привести к депрессии или тревоге.Одна из теорий, почему: низкий уровень B12 может влиять на выработку нейротрансмиттеров, регулирующих настроение, таких как серотонин и дофамин, тех же химических веществ мозга, на которые влияет депрессия, но не связанных с B12. Если вы чувствуете себя подавленным и нет очевидных факторов, влияющих на ваше настроение, поговорите со своим доктором медицины

Связанный: 10-летняя битва Келли Осборн с болезнью Лайма оставила ее чувство «овоща»

Кристин Фрапеш

Большие дозы фолиевой кислоты — витамина, который необходимо принимать всем беременным женщинам для предотвращения дефектов нервной трубки у своих детей — могут замаскировать дефицит B12.Это означает, что если вы глотаете фолиевую кислоту, ваш врач может пропустить очевидные признаки низкого уровня B12, пока не появятся более серьезные неврологические симптомы, такие как трудности при ходьбе или проблемы с памятью, — говорит Чжаопин Ли, доктор медицины, директор Центра питания человека Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Если вы ожидаете, попросите своего акушера-гинеколога проверить вам уровень витаминов, когда он будет делать другие анализы крови.

Кристин Фрапеш

Поднимите этот уровень с помощью научно обоснованных (и проверенных женщинами) тактик.Выберите свое предпочтение; все работают одинаково хорошо.

Кристин Фрапеш

«Когда я обнаружил, что у меня дефицит, и начал есть больше продуктов с высоким содержанием B12, у меня стало меньше утомляемости и мышечной слабости в течение месяца». — Мишель Бейкер, 45, Колумбус, Огайо

Попробуйте: Мясоеды и вегетарианцы могут получать рекомендованные ежедневно 2,4 мкг B12 с пищей. Некоторые из лучших источников:

1 яйцо: 0.45 мкг
1 унция моцареллы: 0,65 мкг
3 унции говяжьей вырезки: 3,48 мкг
1 стакан обезжиренного молока: 1,23 мкг
3 унции лосося: 2,38 мкг
3 унции тунца: 9,25 мкг
устрицы на 3 унции: 5,75 мкг
1 стакан каши от сердца к сердцу, медовые тосты из овсяных хлопьев: 5,94 мкг
1 стакан цельнотрубчатых пшеничных хлопьев Kellogg’s: 6,62 мкг
1 стакан соевого молока: 3 мкг
1 столовая ложка пищевых дрожжей Bragg Premium Приправа: 2,4 мкг

Связанные: Страшные риски для психического здоровья, связанные с отказом от мяса

Кристин Фрапеш

«Я вегетарианец, и я чувствовал себя немного шатким, прежде чем мне сказали, что я не получаю достаточно B12.Мой врач посоветовал мне принять добавку; когда я это сделал, головокружение прекратилось почти сразу »- Тиффани Хайден, 29, Таузенд-Оукс, Калифорния

Попробуйте: Принимайте ежедневную добавку в 1000 микрограммов (если ваш документ не предлагает другую дозу). Исследования показывают, что таблетки, жевательные конфеты и таблетки, растворяемые под языком, одинаково эффективны. Ищите печать USP или NSF на упаковке; это означает, что независимая организация подтвердила, что продукт содержит ингредиент в указанном количестве, указанном на этикетке.

Кристин Фрапеш

«У меня СРК и ряд пищевых непереносимости, поэтому мне сложно усваивать питательные вещества. Я делаю инъекции B12 в кабинете врача в течение 10 лет; обычно я замечаю всплеск энергии через несколько дней после посещения врача. дает шанс «. — Зои Макфарлейн, 43, Лос-Анджелес

Попробуй: Иглы обходят кишечник, доставляя питательные вещества прямо к мышцам, поэтому вы можете почувствовать эффект, как только «сок» войдет внутрь или через несколько дней.Большинству женщин уколы нужны ежемесячно, чтобы не снижать уровень энергии. Если вам поставили диагноз «дефицит», вы можете пройти курс укола в кабинете врача или в оздоровительной аптеке, и, скорее всего, оплата будет покрыта страховкой. Если вам не поставили диагноз, не поддавайтесь моде. Хотя прием большего количества B12 не повредит вам (вы просто напишете то, что вам не нужно), врачи подозревают, что подъем энергии, о котором говорят некоторые недефицитные люди, ощущая после укола, является просто эффектом плацебо.

Эта статья впервые появилась в сентябрьском выпуске журнала Women’s Health за 2017 год.Чтобы получить еще один полезный совет, купите номер в газетных киосках прямо сейчас!

Кристен Долд
Кристен Долд — писатель-фрилансер из Чикаго.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 фактов о дрожжевых инфекциях, которые должна знать каждая женщина

Дрожжевые инфекции — это разные вещи — отягощающие, зудящие, довольно грубые, — но одна вещь, которой они не должны быть, — это загадка.Эти невероятно распространенные инфекции вызываются грибком, который естественным образом присутствует в вашем теле. Когда уровень этого грибка повышается, что может произойти из-за повышенного уровня эстрогена, антибиотиков или беременности, это может привести к инфекции, говорит Салена Занотти, доктор медицины, акушер в клинике Кливленда.

«Симптомами дрожжевой инфекции могут быть белые выделения, иногда похожие на творог, вульвовагинальный зуд и / или жжение», — говорит Занотти. Другие симптомы могут включать жжение при мочеиспускании или боль во время секса, все из которых должны направить вас прямо к врачу для проверки.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, три из четырех женщин заболевают дрожжевой инфекцией в течение жизни. Но, тем не менее, эта досадная проблема вызывает путаницу. Monistat, популярное безрецептурное средство от дрожжевых инфекций, заказало исследование некоторых мифов, связанных с дрожжевыми инфекциями, опросив 1000 женщин в возрасте от 16 до 24 лет, что они знают (или думают, что знают) о дрожжевых инфекциях.

Оказывается, многие из них (более половины) понятия не имеют, что делать, когда они чувствуют, что у них дрожжевая инфекция, потому что они чувствуют себя стигматизированными.Из опрошенных, перенесших дрожжевую инфекцию, 37 процентов заявили, что это заставило их почувствовать, что они сделали что-то не так, 42 процента заявили, что чувствовали себя неловко; и 55 процентов заявили, что они боятся, что их будут осуждать негативно, и что это заставляет их чувствовать себя грязными. Это большая сила для маленького грибка!

Давайте установим рекорд:

Шерил Селигман

МИФ: 81 процент респондентов считают, что секс является основной причиной дрожжевых инфекций.

Правда: Секс не вызывает дрожжевые инфекции. «Грибковые инфекции не считаются заболеванием, передающимся половым путем, но чаще встречаются у сексуально активных женщин», — говорит Занотти. «Может быть передача дрожжевых грибков партнеру половым путем, и оба партнера могут быть колонизированы одним и тем же видом дрожжевых грибков, но количество дрожжевых инфекций не связано с количеством партнеров женщины».

По теме: Что это у вас на Hoo-Ha? 5 состояний влагалища, о которых нужно знать

Шерил Селигман

МИФ: 59 процентов женщин, опрошенных Monistat, считают, что дрожжевые инфекции очень заразны.

Правда: Это не так. Они вызваны дисбалансом естественных бактерий влагалища и не могут быть «пойманы». Как объясняет Занотти: «Их нельзя получить при случайном контакте и таких предметах, как полотенца, сиденья для унитаза и т. Д.» Вот загвоздка: хотя дрожжевая инфекция не считается заболеванием, передающимся половым путем, есть небольшая вероятность, что у вашего парня может появиться зудящая сыпь, если вы занимаетесь незащищенным сексом во время заражения. Кроме того, если у вас уже есть грибковая инфекция, занятие может значительно ухудшить ваше самочувствие, поскольку ткань влагалища уже раздражена.Так что лучше просто не отвлекаться.

(Хотя всегда полезно содержать свои секс-игрушки в чистоте — используйте это органическое средство для чистки игрушек из магазина Women’s Health .)

Шерил Селигман

МИФ: Невозможно избежать дрожжевой инфекции.

The Truth: Есть некоторые разговорные свидетельства того, что использование мыла без запаха и средств для душа может помочь, и что отказ от узкой одежды, которая задерживает пот, переодевание мокрых купальных костюмов и ношение дышащего хлопкового нижнего белья (особенно во время тренировок!), Может уменьшить ваши шансы заразиться.Однако, по словам Занотти, если у вас нет рецидивирующей дрожжевой инфекции, мало что нужно сделать. Если у вас частые грибковые инфекции, тогда вы можете искать факторы, которые можно изменить, например, использование антибиотиков.

Посмотрите, как горячий доктор объяснит, нужно ли вам лечить дрожжевые инфекции или нет:

Шерил Селигман

МИФ: Ваша диета может быть причиной или лекарством.

Правда: «Йогурт [и] пробиотики не помогают предотвратить их, — говорит Занотти. «У некоторых людей действительно есть рецидивирующие дрожжевые инфекции, и они могут увидеть улучшение за счет уменьшения количества сахара или углеводов в своем рационе. У диабетиков более высокий риск дрожжевой инфекции, если они не контролируют уровень сахара». Но позвольте здесь сказать: «Не было обнаружено, что йогурты помогают предотвратить их».

Шерил Селигман

МИФ: Вагинальное кровотечение — частый симптом дрожжевой инфекции.

Правда: «В редких случаях у человека может быть такое раздражение, что он царапает достаточно, чтобы вызвать кровотечение на коже, но обычно вагинального кровотечения не бывает», — говорит Занотти. Если вы видите влагалищную кровь во время инфекции, обратитесь к статистике врача.

Шерил Селигман

МИФ: 30 процентов респондентов считали, что использование презерватива снизит риск дрожжевой инфекции.

Правда: Хотя есть много веских причин для использования презерватива, предотвращение дрожжевой инфекции не входит в их число. «Некоторые женщины после секса чувствуют дрожжевую инфекцию из-за жжения или зуда», — говорит Занотти. «Это часто реакция на презерватив или просто от трения во время секса, а не грибковая инфекция».

Связано: 7 вещей, которые ваш акушер-гинеколог не скажет вам … но на самом деле хочет

Шерил Селигман

МИФ: Грибковые инфекции — серьезная проблема, лечение дорогое и неудобное.

Правда: «Влагалищные дрожжевые инфекции не вызывают серьезных проблем, даже во время беременности, если только у вас нет серьезного иммунодефицита», — говорит Занотти. Беременные женщины могут видеть их чаще из-за гормональных изменений, но короче говоря, дрожжевые инфекции раздражают, но не особенно серьезны для большинства населения.

Связанные: 11 способов сохранить ваше влагалище счастливым и здоровым

Шерил Селигман

МИФ: Грибковые инфекции невозможно вылечить.Согласно опросу Monistat, 67 процентов респондентов считают, что эти надоедливые инфекции носят постоянный характер и никогда не поддаются лечению.

Правда: Как правило, дрожжевые инфекции довольно легко вылечить. По словам Занотти, дрожжевые инфекции можно лечить различными противогрибковыми средствами, применяемыми внутривлагалищно или перорально. Есть препараты, отпускаемые без рецепта, которые работают хорошо. Если этого не происходит, есть рецептурные вагинальные кремы или таблетки. Одно примечание: посоветуйтесь со своим врачом, если вы не уверены, что у вас действительно дрожжевая инфекция, прежде чем покупать что-то в аптеке.

9 лучших бальзамов для губ с SPF 2021 года, по мнению дерматолога

Amazon / Джевелин Бутрон

Возможно, ваши губы не будут сухими и потрескавшимися, как в зимние месяцы, но в это время года им все равно нужна косметическая процедура.«Кожа на наших губах очень тонкая», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины и консультант Women’s Health . «Это делает наш рот очень восприимчивым к раку кожи, солнечным ожогам и, конечно же, к старению».

Вы можете отметить каждый предмет на открытом воздухе в своем летнем списке желаний и , чтобы ваши губы чувствовали себя * поцелуй шеф-повара. * Секрет? Использование бальзама для губ с SPF. Это любимые продукты доктора Гохары для защиты ваших губ от солнечные лучи все лето (а точнее, круглый год) напролет.Выберите один и всегда держите его в сумке.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший универсальный протектор

Supergoop! Бальзам для губ Mint Fusion Lip Balm SPF 30

Мятный бальзам для губ от Supergoop! — это питательная формула, содержащая такие ингредиенты, как масло ши, мед и подсолнечное масло. Кроме того, он «насыщен антиоксидантами для защиты от других токсинов окружающей среды», таких как загрязнители воздуха.О, и он защищает ваши губы от ультрафиолетовых лучей, — добавляет доктор Гохара.

Лучшая по-настоящему прозрачная защита

ELTA MD УФ-бальзам для губ широкого спектра действия SPF 31

Помимо супергидратации и водостойкости, Dr. Gohara делает упор на этот бальзам для губ, потому что оксид цинка (для защиты от ультрафиолета), из которого он сделан, абсолютно прозрачен.

«Из-за этого мои губы не выглядят белыми и меловыми», — говорит она, что особенно хорошо подходит для темных тонов кожи, к которым не всегда подходят слова «прозрачный» и «невидимый».

Тональный блеск Best SPF-Packed

Блеск для губ Colorescience, Sunforgettable Lip Shine SPF 35

Доктор Гохара любит формулу Colorcience без парабенов, если вы ищете что-то более гламурное.

Тонированный блеск для губ бренда содержит оксид цинка для защиты от ультрафиолета, а также гиалуроновую кислоту и витамин Е для придания вашим губам нежной пухлости. Вы удивитесь, зачем вы вообще использовали какой-либо другой продукт.

Лучшее для чувствительной кожи

Vanicream Lip Protectant / Солнцезащитный крем SPF 30

«Мне нравится этот бренд для людей с особенно чувствительной кожей», — говорит д-р Гохара. Тот факт, что он не содержит химикатов, отдушек, ароматизаторов, парабенов, формальдегида и глютена, делает его идеальным для защиты и восстановления кожи, которая особенно склонна к солнечным ожогам и растрескиванию.

Минималисты оценят тот факт, что формула содержит всего три ингредиента: оксид цинка для защиты от ультрафиолета, диоксид титана для удержания влаги и диметикон для предотвращения высыхания.

Лучший зеленый выбор

Alba Botanica, Очень смягчающий крем для загара, уход за губами, SPF 25

Этот стик наполнен растительными ингредиентами, которые любит доктор Гохара, включая алоэ вера, масло какао и подсолнечное масло, которые делают губы невероятно эластичными.

Это также безопасно для коралловых рифов — определенно плюс, когда вы выходите на пляж.

Лучшее для длительного увлажнения

COOLA Органический бальзам для губ Sport Liplux Sunscreen | Широкий спектр SPF 30

Доктор.Гохара рекомендует этот тюбик со вкусом мяты и ванили всем, кто ищет ощущения дополнительного увлажнения. Список растительных ингредиентов Liplux, который включает масло ши, малиновое масло, масло авокадо, кокосовое масло и экстракт шалфея, удерживает влагу, которая не смывается, даже когда вы искупаетесь в бассейне, о котором мечтали. .

Лучший увлажняющий оттенок

Тонирующее средство для губ Fresh Sugar Honey Tinted Lip Treatment SPF 15

Сахар и мед в этой тонирующей обработке действуют как увлажнители, удерживая влагу.А еще есть дополнительный бонус в виде ярких цветов.

«Как цветная женщина, я большая поклонница этого продукта, потому что его оттенок сочетается с помадой, которая дополняет мою смуглую кожу», — говорит доктор Гохара.

Лучший щит с блеском

Блеск для губ Shiseido UV Lip Color Splash SPF30

Для увлажнения и легкого блеска д-р Гохара рекомендует УФ-краситель для губ. Он доступен в двух цветовых решениях: красный улуру и синий Таити.Нанесите его на более яркую помаду или используйте отдельно для создания приглушенного образа. В любом случае успокаивающие средства успокаивают потрескавшиеся губы и защищают их от солнечных лучей.

Лучший органический вариант

Eminence Organics Бальзам для губ с шиповником и лемонграссом SPF 15

«Мне всегда нравится предлагать своим пациентам возможность выбора органических препаратов», — говорит д-р Гохара. Этот бальзам наполнен шиповником (богат витаминами С и Е), лимонной травой для омоложения и оливковым маслом (богат витаминами А и Е для восстановления повреждений).Ингредиенты работают в сочетании с оксидом цинка для защиты от ультрафиолетовых лучей.

Ариэль Сиклайт
Заместитель редактора
Ариэль Сиклайт — младший редактор журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для вертикалей на сайте WomensHealthMag.com и в печатном журнале.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Летом трескаются губы?

Обработка потрескавшихся губ зимой — обычное дело. На самом деле сухие губы обычно связаны с холодным временем года. Однако и летом потрескавшиеся губы — не такая уж редкость. Мы находимся в разгаре бабьего лета, и ртуть взлетает, и в эту сухую погоду многие люди остаются с болезненными трещинами.

Однако средства от потрескавшихся губ летом сильно отличаются от тех, которые можно попробовать зимой. Поддержание гидратации — одно из лучших средств от потрескавшихся губ в жаркую погоду. Вы не можете залатать губы избытком масел или кремов, но некоторые охлаждающие жидкости, такие как арбуз, могут помочь. Также необходимо правильно придерживаться летней диеты, чтобы избежать потрескавшихся губ. Следует избегать продуктов, вызывающих обезвоживание, и включать в свой рацион продукты с высоким содержанием воды.

Самая важная часть диеты, которую часто упускают из виду: салаты.Каждый день готовьте красочный салат и добавляйте семена (много-много) — семена льна (которые теперь легко доступны в Индии), семена кунжута, семена подсолнечника, семена папайи и все другие семена, которые вы можете достать. Семена содержат все виды минералов и витаминов, и вы можете использовать их практически во всем, от салатов до карри и десертов. Семена и орехи содержат незаменимые жирные кислоты, которые делают кожу мягкой и эластичной изнутри. Так что наедайтесь ими.

А теперь поговорим немного о повседневном уходе за кожей.Очищение, тонизирование и увлажнение — это то, о чем вы много слышали. Поэтому используйте средства по уходу за кожей, подходящие для вашего типа кожи.

Или, в противном случае, вы можете в качестве альтернативы купить безан + молоко для очищающего средства (обязательно используйте его на ночь). Другой альтернативой является очищающее средство Episoft. Спросите в аптеке. Это немного сложно получить, но люди Аполлона обычно получают его за вас. Если вы не можете получить его, следующий лучший вариант — это очищающее средство Cetaphil, которое очень легко получить.Эти очищающие средства очень нежны для кожи и очищают ее, не высушивая.

А теперь поговорим о тонере. Держитесь подальше от спиртовых тоников, если вы их используете. Прочтите состав средств для ухода за кожей и выбросьте все те, в которых есть что-либо, например, этиловый спирт или денатный спирт. Но, не выбрасывайте продукты с цетиловым спиртом. Кожу сушат только этиловый и денатный спирты. Все остальные полезны для очищения. Или вы можете просто использовать розовую воду.

Увлажняющий крем — это немного сложно, потому что не все увлажняющие средства подходят нам, поэтому более безопасно рекомендовать увлажняющий крем Cetaphil.Или используйте то, что вам уже подходит.

Помимо процедуры CTM, нельзя пренебрегать отшелушиванием. Да, вам следует регулярно отшелушивать, даже если ваша кожа сухая. Дважды в неделю используйте мягкий отшелушивающий крем. Натуральные абрикосовые скрабы — хороший вариант, или использование besan — еще один хороший вариант. Они нежные и не причиняют вреда коже. И неоднократно увлажняйте. Купите хороший лосьон для тела, достаточно густой, как, вероятно, вам подойдет Nivea classic или другой интенсивный лосьон для тела.Старайтесь не принимать ванну в очень горячей воде.

Еще один хороший вариант — масляный массаж тела с использованием миндального, кокосового или кунжутного масла один или два раза в неделю. Это очень хорошо увлажняет тело и одновременно отшелушивает кожу. Масло — очень хороший вариант для удаления шелушащейся кожи, которая обычно является причиной ее сухости. Кроме того, массируя тело, не забудьте нанести масло на пупок, так как оно каким-то волшебным образом связано с мягкими губами.

Отшелушивайте потрескавшиеся губы дважды в неделю с помощью зубной щетки или скраба для губ.И всегда используйте бальзам для губ. Что ж, мы бы посоветовали не использовать вазелин, а использовать бальзамы для губ на основе масла ши или какао-масла. Если вы можете их найти, хорошо. В противном случае простой ночной уход за губами — это ежедневно наносить таблетку витамина Е на губы и массировать их. Кроме того, включите в эту процедуру свое лицо.

Что касается здоровья, у вас может быть очень сухая кожа, и вы действительно можете посетить дерматолога. Врач сделает несколько анализов крови и, вероятно, сможет сказать вам даже без анализа крови, что не так с вашей кожей.Так что в случае, если все вышеперечисленные методы лечения не работают, как можно скорее обратитесь к дерматологу. Не игнорируйте.

И не забывайте, что высокие температуры и чрезмерная влажность также могут вызвать сухость кожи, поэтому всегда держите кожу увлажненной изнутри.

Фото Getty Images.

Причин сухости губ летом

Уход за кожей

oi-Praveen

Сухая кожа выглядит нездоровой и тусклой. Когда у вас сухие губы, это еще хуже. Иногда сухие губы могут даже кровоточить, если с ними обращаться грубо.

Преимущества бальзама для губ с медом

Все мы действительно страдаем от сухости губ летом, но задумывались ли вы когда-нибудь о причинах сухости (кроме летней жары)?

Ну, есть много других причин сухости губ. Вам не нужно сильно беспокоиться, потому что регулярных увлажняющих процедур может быть достаточно, чтобы предотвратить высыхание губ.

Конечно, если причина сухости — хроническое заболевание, то может помочь консультация семейного врача.

Большинство из нас считает, что губы сохнут только зимой. Но факт, что сухие губы могут появиться в любой момент. Вы должны позаботиться о том, чтобы избежать высыхания.

Как сделать бальзам для губ дольше

Поскольку губы не выделяют жир, их необходимо регулярно увлажнять.

А теперь поговорим о причинах сухости губ летом.

Дыхание ртом

Одной из причин сухости губ является дыхание ртом.Когда воздух проходит через губы, возникает сухость. Если у вас есть привычка храпеть, не забудьте увлажнить губы перед сном.

Раздражители

Некоторые цитрусовые обычно вызывают раздражение губ и, следовательно, также вызывают сухость. Используйте бальзам для губ.

Витамин А

Те, кто потребляет чрезмерное количество витамина А с пищей или добавками, могут часто испытывать сухость губ.

Аллергия

Некоторые виды аллергии могут также вызывать сухость губ.В этом случае лучше проконсультироваться со специалистом по коже.

Лекарства

Некоторые лекарства вызывают сухость губ. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом.

Другие возможные причины сухости губ

Обезвоживание и частое облизывание губ также могут вызвать сухость. Кроме того, если вы не используете бальзам для губ для увлажнения губ, сухость может сохраняться.

ПОЛУЧИТЕ ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ БОЛЬДСКОГО!

Разрешить уведомления

Вы уже подписались.

История впервые опубликована: среда, 22 апреля 2015 г., 19:01 [IST]

Уважаемый господин / госпожа
Мои губы всегда сухие и твердые даже летом.Его цвет стал черным. Я очень …

93%

(Оценок: 11767)

Задать вопрос бесплатно

Здравствуйте,
Потемневшие и потрескавшиеся губы могут создать плохое первое впечатление. Они делают вас нечистым и нездоровым. Причины появления черных потрескавшихся губ варьируются от поглощения организмом токсичных ингредиентов до отсутствия надлежащего ухода за губами.Курение. Табак в сигаретах окрашивает губы и заставляет их потемнеть до черного цвета. Он также сушит губы и оставляет на них трещины, так как лишается их натуральных масел. Гиперпигментация. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает гиперпигментацию. Нанесение бальзама для губ с солнцезащитным кремом предотвращает высыхание, растрескивание или изменение цвета губ.
Отсутствие заботы. Ежедневное нанесение бальзама для губ с сильным смягчением — лучший способ удержать влагу на губах. Также важно выбрать помаду с надписью «увлажняющая».Аллергены. Аллергены в косметике или средствах по уходу за кожей могут способствовать появлению потрескавшихся или почерневших губ. Эти аллергические реакции часто вызываются красителями или ароматизаторами в продуктах, и их можно предотвратить, прекратив использование продукта.
Кофеин. Кофеин — мочегонное средство. Он сушит губы, заставляя людей чаще мочиться, тем самым истощая водоем. Даже если вы выпиваете рекомендованные восемь стаканов воды в день, кофеин противодействует гидратации и оставляет ваши губы поврежденными.Лучше ограничить потребление кофеина, если вы хотите, чтобы кожа выглядела более естественно.
Губы могут потрескаться или высохнуть при воздействии солнца, ветра, холодного или сухого воздуха. Учтите эти советы:
Защитите свои губы. Перед выходом на улицу в холодную и сухую погоду нанесите смазывающий крем для губ или бальзам с солнцезащитным кремом, а затем накройте губы шарфом. Часто повторно наносите на улице.
Не облизывайте губы. Слюна быстро испаряется, делая губы более сухими, чем до того, как вы их облизали. Если вы склонны облизывать губы, избегайте ароматизированного бальзама для губ — он может побудить вас еще больше облизать губы.Оставайтесь гидратированными. Пейте много жидкости и увлажняйте воздух в доме с помощью увлажнителя.
Избегайте аллергенов. Избегайте контакта с раздражителями или аллергенами, такими как ароматизаторы или красители, в косметике или средствах по уходу за кожей.
Дышите через нос. Дыхание через рот может вызвать пересыхание губ.
Если растрескивание серьезное и не поддается лечению в домашних условиях, обратитесь к врачу. В редких случаях стойкие потрескавшиеся губы могут указывать на основную проблему.
Бальзам для губ, содержащий вазелин или пчелиный воск, обеспечит барьер и поможет удержать влагу.Используйте бальзам для губ Bakson.
Нанесите 2-3 капли свекольного сока и помассируйте губы. Корень свеклы сделает ваши губы более розовыми, придав им сочный вид.
Вотрите в губы 1-2 капли оливкового масла. Это уменьшит темноту и увлажнит ваши губы.

1 человек нашел это полезным

Почему у вас потрескались губы (и как им помочь)

Они были у вас в какой-то момент жизни, а возможно, и сейчас.Они кажутся сухими, может быть, неудобными, и вам кажется, что вы все перепробовали, но они продолжают возвращаться. Их называют потрескавшимися губами.

Термин «потрескавшиеся или потрескавшиеся губы» обычно используется для описания сухих губ. Вы можете испытывать такие симптомы вокруг губ, как шелушение, чешуйки, сухость, отек, трещины, кровотечение, язвы или припухлость.

Причины
Как и другие части кожи, губы не содержат сальных желез. Это означает, что они более подвержены высыханию и потрескиванию.Недостаток влаги может усугубить проблему.

Потрескавшиеся губы также могут быть вызваны погодой. Известно, что низкая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает появление трещин на губах. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.

Некоторые лекарства (например, витамин А, ретиноиды, литий и химиотерапевтические препараты) могут вызвать потрескивание губ.

Другой частой причиной потрескавшихся губ является привычное облизывание. Слюна из языка может лишить губы влаги, что приведет к еще большей сухости.

Как помочь губам
Не обязательно жить с потрескавшимися губами. Вот несколько советов, которые помогут излечить сухие и потрескавшиеся губы, а также сделать их мягкими и упругими.

Наносите подходящие средства
Вы хотите использовать на губах не раздражающий бальзам для губ, помаду и другие средства. Продукты не должны вызывать покалывания, жжения, покалывания или дискомфорта на губах. Это признак того, что вы их раздражаете. Избегайте продуктов с ароматизаторами (особенно мятой, мятой, корицей и цитрусовыми), ароматизаторами, ментолом, эвкалиптом, камфорой, ланолином и салициловой кислотой.Ингредиенты, которые могут помочь заживить потрескавшиеся губы, включают масло семян конопли, минеральное масло, касторовое масло, белый вазелин и масло ши.

Не облизывайте губы
Намокание губ может казаться естественным, когда они кажутся сухими. Но слюна быстро испаряется. Это делает губы более сухими, чем до того, как вы их облизали. Если вы склонны облизывать губы, вам особенно стоит отказаться от ароматизированного бальзама для губ, который может побудить вас еще больше облизать губы. Также следует избегать царапин и укусов губ, поскольку это может помешать их заживлению.

Сохраняйте водный баланс
Потрескавшиеся губы сухие. Поэтому не забывайте пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания. Вы также можете использовать увлажнитель, чтобы воздух в доме оставался влажным.

Остерегайтесь непогоды
Когда холодно, закройте рот шарфом, чтобы ваши губы были защищены от ветра и холода. Всегда наносите (и часто повторно применяйте) не раздражающий бальзам для губ с SPF перед выходом на улицу, независимо от температуры. Бальзам поможет увлажнить губы и предотвратить их высыхание.Кроме того, солнце может легче обжечь потрескавшиеся губы. И это может вызвать герпес.

Дышать через нос
Дыхание через рот может вызвать пересыхание губ.

Не держите во рту металлические предметы
Ювелирные изделия, скрепки и товары повседневного спроса могут раздражать и без того чувствительные губы.

Если растрескивание серьезное и не поддается лечению в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вы страдаете хелитом (потрескавшаяся кожа в уголках рта и трещины на губах), недоеданием или обезвоживанием.Или у вас могут быть аллергические отношения или грибковая инфекция.